Selalunya ini dilakukan dengan bantuan titisan vasoconstrictor, tetapi jika hidung disekat dan ejen vasoconstrictor tidak berada di tangan atau mereka dikontraindikasikan untuk penyakit, umur atau kehamilan, nasihat kami akan membantu anda. Mereka juga akan berguna kepada mereka yang telah terlalu tua hidung hidung kerana penyalahgunaan agen vasoconstrictor.
Cara utama untuk melegakan pernafasan hidung di rhinitis dan sinus di rumah menusuk hidung dengan membersihkan, membilas dan memanaskan badan.
Kenapa penting untuk bernafas hidung
Bekalan oksigen yang biasa dan tetap diperlukan untuk operasi bebas seluruh badan - kekurangan oksigen yang berpanjangan memberi kesan tidak hanya kepada otak, tetapi juga organ dan tisu badan lain. Hanya hidung yang mengendalikan fungsi ini, kerana bernafas melalui mulut mempunyai kelemahan yang ketara:
- Apabila bernafas melalui mulut, udara kurang memasuki paru-paru.
- Apabila bernafas melalui mulut di bahagian perut dan dada tidak akan menghasilkan tekanan yang diperlukan, yang mempunyai kesan negatif pada jantung.
- Apabila melalui hidung, udara disejukkan, dibasahi, dan disucikan, oleh itu, apabila hidung disekat, ia lebih cenderung untuk menangkap selesema atau bronkitis.
Langkah 1
Kami mengesyorkan menggunakan penyelesaian isotonik / hipertonik dalam bentuk dos mengikut umur. Mereka mengubati mukosa hidung, mengurangkan kesesakan. Jangan menyebabkan kebiasaan, mudah dan selamat digunakan di hospital dan di rumah.
Lebih baik menggunakan titisan hipertonik berdasarkan air laut dan laut semulajadi seperti Quix, Aquamaris, Aqualor. Pelbagai fungsi mereka adalah lebih luas - mereka menormalkan rembesan lendir di peringkat selular, melegakan bengkak hidung dengan kesesakan, boleh digunakan walaupun pada anak yang bungsu, mempunyai kesan antiviral dan antiallergenik.
Untuk kanak-kanak, lebih baik menggunakan penyelesaian isotonik steril tanpa pelbagai bahan tambahan. Ia perlu lebih suka cara seperti Otrivin Baby, Aqua Maris Baby, Aqualore Baby, Physiomer unioidozy. Semburan ini perlahan-lahan bertindak pada membran mukus dengan kesesakan, melembapkan hidung dengan baik, melegakan sejuk, dan sesuai untuk kegunaan harian di rumah. Dengan bantuan biasa untuk mengelakkan rhinitis virus dan alergi.
Cara menggunakannya
- Apabila menyembur pada orang dewasa, kepala bersandar ke arah yang bertentangan.
- Anak yang bebas menjaga kepalanya lurus, apabila menyuntik, seseorang harus menghirup hidungnya.
- Anak yang baru dikebumikan di lubang hidung atas terbaring, memalingkan kepalanya ke satu sisi.
Dalam ketiadaan penyelesaian farmaseutikal, anda boleh membuat sendiri - cairkan dalam segelas air hangat ½ - 1 sudu garam, sebaiknya garam laut. Bilas dengan apa cara (menarik dengan hidung, gunakan picagari, sistem penetasan, periuk teh Cina) dalam jumlah yang sama dengan satu gelas. Dalam keadaan kecemasan, jika tidak ada keupayaan untuk meneteskan agen, anda boleh membilas hidung anda di bawah air paip yang hangat.
Langkah 2
Membersihkan setiap lubang hidung pada gilirannya, menekan jari yang lain. Dalam anak yang baru lahir, gunakan jarum suntikan, sedutan automatik atau flagella kapas untuk membersihkan.
Untuk pembersihan, anda boleh menggunakan pembersihan jet saluran hidung dengan air menggunakan sistem penetasan.
Langkah 3
Kami meningkatkan peredaran darah melalui latihan, urutan dan pemanasan.
Latihan
Jika hidung sering disumbat, maka anda perlu masuk untuk sukan. Ia adalah bantuan kecemasan dan komponen pencegahan yang diperlukan. Latihan sukan bukan sahaja akan menghilangkan kesesakan, tetapi juga menyediakan tubuh dengan kekurangan oksigen.
Tubuh seseorang dengan peningkatan aktiviti fizikal menghangatkan, akibatnya, bekalan darah ke semua tisu bertambah baik, dan hidung mulai bernafas. Tidak kira apa bebannya:
- squats;
- menendang kaki anda;
- ayunan tekan;
- berjalan - berjalan mudah, naik tangga, skating, rollerblading, atau ski.
Perkara utama adalah untuk memulakan seseorang untuk berpeluh dari beban ini. Terdapat pergantungan: ketiak mula berkeringat - kesesakan hidung hilang dengan cepat. Satu-satunya negatif ialah kesannya tidak selalu berkekalan, jadi dengan segera, semasa hidung anda bernafas, disyorkan untuk mencuci dengan larutan garam atau titisan rakyat yang dipanaskan kepada suhu badan manusia.
Kaedah ini boleh digunakan dengan berkesan berhubung dengan seorang kanak-kanak yang tidak boleh dipaksa untuk menenggelamkan hidungnya, serta berkaitan dengan semua orang yang tidak mempunyai tetes yang sesuai di rumah.
Urut
Untuk kecemasan penghapusan kesesakan hidung, jika tiada titisan, akupresur membantu dengan baik. Dia, bertindak pada titik individu, menghantar isyarat kepada organ dan tisu penting, meningkatkan bekalan darah mereka.
Untuk menghapuskan kesesakan dan rinitis, adalah perlu untuk mengurut mata tekanan di 4 tempat di muka kepala dengan pergerakan tekanan:
- Satu titik yang terletak di antara sudut dalam alis.
- Titik di sepanjang paksi tengah yang sama, tetapi 1.5-2 cm lebih tinggi.
- Titik yang dipasangkan di tepi jambatan hidung adalah beberapa mm dari sudut dalaman mata.
- Titik yang dipasangkan di lubang, yang terletak di kedua-dua belah hidung tepat di bawah lubang hidung, pada awal lipatan yang keluar dari hidung ke bibir dianggap lebih berkesan.
Ia perlu menekan mata selama sekurang-kurangnya 40-50 saat.
Sekiranya anda duduk di mana-mana mesyuarat, maka lebih mudah untuk mengurut mata sakit pada tuala ibu jari kedua-dua tangan atau titik he-gu yang terletak di kedua-dua belah tangan antara jari-jari pertama dan kedua (jika anda membawa mereka bersama, titik itu terletak di pusat tubercle yang terbentuk). Menekan titik he-gu perlu dari sisi kesesakan yang lebih besar.
Urut tidak dikontraindikasikan pada kanak-kanak. Sebaliknya, anda boleh mengajar teknik ini supaya dia boleh menyingkirkan kesesakan hidungnya sendiri dan membantu kawan-kawannya untuk melakukan ini di sekolah.
Fisioterapi
Sebuah kaki panas dan mandi tangan cepat membantu. Anda perlu mengukus kaki anda selama 15-20 minit sebelum tidur, kemudian gunakan salap pemanasan pada kaki anda dan letakkan pada kaus kaki bulu hangat. Juga membantu mandi panas, terutamanya jika anda menambah garam laut, minyak kayu putih.
Anda boleh memanaskan hidung itu sendiri. Ia bernafas dengan lebih bebas jika telur keras, botol air garam atau beg garam digunakan di kedua-dua belah pihak.
Tidak kurang berkesan bioptron, UV dan laser di hidung. Mereka boleh diganti atau digunakan secara berasingan. Ia membantu dengan baik dari kesesakan hidung, walaupun tidak segera - hasilnya menjadi ketara selama 2-3 hari.
Membenarkan fisioterapi pemanasan pada suhu badan normal. Selepas pemanasan jam setengah jam pertama adalah tidak diingini untuk keluar.
Langkah 4
Menghapuskan sarana kesesakan. Jika tiada vasoconstrictor drop di rumah, penyelesaian /
titisan untuk mencuci dan memancarkan hidung boleh disediakan secara berasingan.
Titik rakyat:
- Ia dengan cepat membantu menembusi hidung, menghilangkan hidung berair, jika anda menjatuhkan beberapa titisan jus Kalanchoe. Ia membantu membersihkan saluran hidung, melegakan bengkak radang. Jus mesti diambil sebelum tempoh berbunga, selepas berbunga, ia kehilangan sebahagian besar bahan berguna.
- Prestasi cepat mempunyai jus dari daun lidah buaya, coltsfoot. Jus Coltsfoot sangat berkesan untuk sebarang selesema dan komplikasi mereka. Ia melegakan keradangan dan pembengkakan, menyumbang kepada pembuangan sputum (lendir).
- Bawang putih adalah bantuan yang baik - ubat nenek yang terbukti. Ia membasmi kuman, melegakan keradangan dan pembengkakan, jika anda menghirupnya secara berpasangan atau memasukkan cengkeh yang dibersihkan dan potong ke hidung anda.
- Hartanah vaskular dan rhubarb mempunyai sifat vasoconstrictor. Anda boleh mengebumikan jus di hidung atau lakukan pembasuhan dengan infus tumbuhan ini.
- Anda boleh membilas hidung anda dengan teh hitam yang kuat. Ia mempunyai sifat-sifat tannik, menghilangkan pembengkakan.
Titisan sedemikian tidak ketagihan, tidak mahal, mereka boleh disiapkan dengan tangan sendiri di rumah. Kelemahan mereka termasuk sekatan penggunaan mereka dalam penghidap alahan, beberapa titisan ini boleh membakar membran mukus.
Cara lain:
- Anda boleh makan sesuatu yang panas - beberapa ulas bawang putih, setengah kepala bawang rata, sedikit lada panas, sesudu hidangan lobak pedas segar atau mustard.
- Bernafas di atas "bintang" balsem.
- Penyedutan menggunakan minyak pati mentol atau larutkan beberapa tablet Validol dalam air suam.
- Ia berguna untuk bernafas ke atas stim dari rebusan chamomile, linden, kentang dalam seragam.
- Di rumah, mudah untuk melakukan penyedutan menggunakan penyebaran (4-6 kali sehari).
- Sesetengah orang mendakwa bahawa pernafasan menjadi lebih mudah jika anda menurunkan kepalanya ke dalam baskom dengan air sejuk dan berbaring selama kira-kira 5 minit.
Kami tidak menawarkan kepada anda kaedah yang dijumpai oleh mesin automatik di Internet, tetapi kaedah terbaik sebenar diuji dan disyorkan oleh orang hidup yang menolak rawatan dengan ubat-ubatan, tetapi lebih suka menggunakan tetes dan kaedah yang selamat di rumah.
Apa yang perlu dilakukan jika hidung disumbat dan tiada titisan?
Sekiranya hidung disumbat, anda boleh menggunakan kaedah membasuh. Masalah kesesakan sentiasa dikaitkan dengan pembengkakan mukosa hidung, jadi cara yang paling mudah dan ekonomis untuk menyingkirkan masalah ini ialah membasuh dengan penyelesaian khusus. Alat sedemikian boleh disediakan dari makanan biasa atau garam laut. Resipi untuk penyediaan saline:
- 200 gram air rebus;
- 1 sudu kecil. garam.
Untuk penyediaan, disyorkan untuk mengambil bahan konsisten halus, dan ia boleh dilakukan untuk membasuh hidung hanya selepas zarah terkecil sepenuhnya dibubarkan di dalam air. Jika tidak, zarah terbantut dapat mencederakan permukaan halus hidung hidung dan menyebabkan pendarahan.
Pencucian dilakukan setiap 2 atau 3 jam. Prosedur ini disyorkan untuk dilakukan di bilik mandi. Prosesnya adalah seperti berikut:
- penyelesaiannya dikumpulkan dalam picagari atau bekas lain yang mudah digunakan;
- kepala condong ke tepi;
- penyelesaian itu dimasukkan ke dalam salah satu sinus;
- air yang tinggal penyelesaian dan lendir dikeluarkan dengan meniup;
- Proses ini diulangi untuk lubang hidung kedua.
Bukti prosedur yang betul adalah pembersihan keseluruhan laluan hidung. Kelebihan kaedah ini adalah bahawa tiada batasan penggunaan kaedah tersebut.
Dengan prosedur yang betul, ia benar-benar selamat untuk badan dan boleh digunakan walaupun pada suhu tinggi. Mencuci dengan saline boleh dilakukan tanpa preskripsi doktor. Untuk memudahkan prosedur pada kanak-kanak, disyorkan untuk menggunakan titisan sebagai alat pencuci.
Keberkesanan prosedur penyedutan
Prosedur penyedutan dianggap sebagai cara yang berkesan untuk mengatasi kesesakan sejuk dan hidung jika tiada titisan di tangan. Perlu diingat bahawa prosedur sedemikian boleh dilakukan hanya jika suhu tidak meningkat melebihi 37.5 ° C. Hari ini di farmasi anda boleh membeli inhaler stim atau nebulizers. Dengan ketiadaan peranti sedemikian, anda boleh menyembunyikan diri dengan tuala dan bernafas di atas kuali jika anda tiba-tiba mempunyai hidung tersumbat.
Resipi yang paling popular dari decoctions herbs:
Untuk menyediakan cecair untuk penyedutan, herba kering kering dicairkan dalam bahagian 1 sudu besar. l 200 gram air mendidih. Boleh digunakan untuk penyedutan mentol minyak mentol, calendula. Keputusan cepat dapat diperoleh dengan menghidupkan kentang rebus di kulit mereka. Ia disyorkan untuk melakukan penyedutan 4 hingga 6 kali sehari.
Tampon dan titisan sendiri
Madu sentiasa dihargai dan digunakan sebagai agen anti-radang dan antibakteria semula jadi yang berkesan. Dengan kesesakan yang kuat, disyorkan untuk membuat tampon dengan madu dan meletakkannya dalam setiap sinus selama 15 minit. Alat ini disyorkan untuk digunakan dengan berhati-hati apabila rhinitis bersifat menular, kerana sejumlah besar gula dalam komposisi madu dapat mencetuskan pembiakan mikroorganisma berbahaya.
Persoalan apa yang perlu dilakukan jika hidung disumbat, tetapi titisan tidak di tangan tidak boleh ditumpuk. Sebagai titisan untuk melegakan kesesakan dan menghapuskan selesema biasa boleh digunakan produk buatan sendiri. Resipi berkesan jatuh dari jus tumbuhan:
- Kalanchoe, diambil dari tumbuhan sebelum tempoh berbunga;
- lidah buaya;
- coltsfoot;
- rumpun;
- Jelatang;
- teh hitam yang kuat.
Hasil yang baik dapat diperoleh dengan menghirup bawang putih selama beberapa minit.
Memudahkan prosedur
Melegakan gejala kesesakan hidung dengan pendedahan kepada haba. Cara yang paling berkesan ialah:
- pemanasan hidung dengan telur rebus panas;
- kesan haba dengan mengambil mandi kaki termal selama 15 minit dengan penambahan 1 sudu besar ke tangki pemanasan. l serbuk mustard;
- penggunaan plaster sawi dalam bentuk pemampatan pada kaki.
Pemanasan boleh digunakan hanya dengan ketiadaan suhu tinggi. Apabila terdedah kepada kaki, disarankan untuk memakai stoking langsing atau segera tidur di katil yang hangat.
Bagaimana untuk memudahkan kesejahteraan?
Apabila meletakkan hidungnya, seseorang selalu berasa tidak selesa, tekanan dan rasa tidak sihat. Memudahkan negara akan membantu helah yang mudah tetapi berkesan. Pertama anda perlu memastikan bahawa bilik mempunyai tahap kelembapan yang mencukupi. Nilai optimum untuk seseorang adalah 50-60%. Anda boleh meningkatkan kelembapan dengan menggunakan pelembap isi rumah. Sekiranya tiada peranti sedemikian di dalam bilik, anda boleh melakukan perkara berikut:
Bagaimana untuk menembusi hidung tanpa titisan di rumah
Bagaimana untuk menembusi hidung tanpa titisan di rumah? Sememangnya, ini bukan mengenai tindik, tetapi mengenai rhinitis yang pedas. Hidung disumbat, mustahil untuk bernafas, malam di halaman, cara hidung berakhir... Situasi yang biasa? Dilihat oleh pertanyaan di enjin carian dengan panggilan untuk bantuan, dan bagaimana!
Untuk melegakan bengkak (mereka yang menyebabkan kesesakan), anda perlu mengetahui sebabnya. Semua dewan popular hanya sesuai untuk merawat selesema biasa. Bengkak dalam sinus, alahan, kecederaan septum sangat tidak diingini untuk dirawat sendiri. Akan ada lebih banyak mudarat daripada kebaikan.
Semua resipi dibahagikan kepada 3 kategori:
- senaman, urut, akupunktur
- ubat rakyat yang mudah
- eksotik
Yang pertama adalah berdasarkan peredaran darah. Yang kedua - pada kesan vasoconstrictor. Masih yang lain... sukar untuk mengatakan. Sebaliknya psikologi.
Fisiologi untuk menjaga pernafasan
Latihan. Untuk mengeluarkan bengkak hidung, anda memerlukan haba. Dan untuk panas anda perlu peredaran darah yang lebih baik. Headstand disyorkan untuk orang yang mempunyai kecergasan fizikal yang baik. Dari yang buruk - berlari atau berjalan cepat, sebaik-baiknya di tangga.
Adakah terdapat tangga yang berhampiran? Tidak masuk akal! Squats, tekan swing, kaki swing. Mana-mana aktiviti fizikal yang meningkat menyebabkan darah berjalan lebih cepat.
Nah, kaedah sedang berlaku. Jika hanya kerana badan memerlukan oksigen untuk melakukannya. Dan apabila bernafas melalui mulutnya terlalu kecil. Sama ada anda mahu atau tidak, anda perlu bernafas dengan hidung anda.
Urut Urut pemanasan untuk seluruh tubuh adalah idea yang baik, ia hanya akan membantu sedikit. Tetapi berhati-hati mengurut sinus dan hidung jambatan dengan sempurna mengatasi edema. Tidak sekaligus, tetapi berkesan.
Akupunktur. Sekiranya anda tahu di mana hendak klik, anda boleh mengeluarkan kesesakan dengan cepat. Adalah penting bukan hanya untuk menekan titik dan pelepasan, tetapi tepat untuk titik massa sekurang-kurangnya satu minit. Mengikut ulasan, kaedah ini mengatasi dengan baik dengan tugas.
Kesederhanaan - jaminan kesihatan
Kaedah yang paling biasa adalah kaum. Mereka tidak menghilangkan punca kepalanya sejuk, tetapi ia adalah tepat dengan kesombongan yang mereka dapati secara kualitatif. Anda hanya perlu mengikuti beberapa pembetulan logik untuk mencapai kesan yang diingini.
Basuh
Kaedah ini bagus kerana bersama dengan penghapusan edema, ia membantu membersihkan sinus hidung dari kerak dan bakteria. Membasuh lakukan:
- Bersihkan air suam. Walaupun kesederhanaan, cara kerja. Air suam biasa dituangkan ke dalam picagari atau jarum suntikan besar tanpa jarum. Kemudian perlahan-lahan bilas kedua-dua lubang hidung.
- Air garam 250 ml cecair mengambil 1 sudu teh. garam laut tanpa atas. Kacau dan bilas hidung. Anda boleh mencurahkan campuran itu ke dalam segumpal dan cuba melukis dengan hidung anda supaya ia melalui mulut anda. Prosedur ini tidak menyenangkan (batuk dan bersin disediakan). Tetapi ia berfungsi serentak dengan pembersihan mekanikal semasa bersin. Majlis Tiada garam laut? Adakah ia bencana? Iodine dan soda biasa sentiasa ada. 2 titis yodium, 1 sudu teh. baking soda dan garam dalam 250 ml air suam. Campurkan dengan teliti, biarkan sedikit berdiri, supaya zarah-zarah terbantah dapat sampai ke bawah. Dan sekarang, hampir analog air laut sudah siap. Anda boleh menyiram hidungnya.
- Sabun isi rumah. Yang paling biasa mengambil gelap. Mereka mengetuk jari, merapikan hidung dari dalam, bilas dengan air bersih selepas satu minit. Kaedah ini mengeringkan mukus dan cepat melegakan kesesakan.
- Cecair bawang putih. 2 ulas sederhana dicincang halus, tuang 200 ml air masak, kacau. Biarkan selama 10 minit, kemudian penapis. Syringe, seperti yang diterangkan di atas. Majlis Fisioterapi bawang putih mempunyai kesan yang baik pada badan untuk sebarang selesema. Oleh itu, walaupun pengambilan biasa atau penyedutan wap dapat membantu.
Penyedutan
Nama tegas adalah teknik termudah untuk "bernafas". Nah, anda tidak pernah tahu, bahawa hidung tersumbat, kita mesti cuba. Untuk diri sendiri! Sekiranya di rumah terdapat inhaler isi rumah, maka tanpa sebarang kebimbangan. Minyak pati Eucalyptus luar biasa menembusi hidung tanpa titisan khas.
Jika tidak ada peranti sedemikian, maka dengan cara lama. Tuangkan ke dalam baskom atau periuk, di atas tuala besar tebal. Dilindungi dan dibelasah. Ia sedih. Sebaik sahaja kesesakan itu runtuh, kita sudah bernafas. Berapa lama Betapa letih dan sedikit pun.
Apa sebenarnya kita bernafas:
- lebih panas kentang panas
- atas air mendidih dengan penambahan minyak mentol atau minyak kayu putih
- lebih bijak kukus dan rumput chamomile
Pastikan nafas alternatif dengan hidung dan mulut, supaya wap penyembuhan menembusi di mana-mana.
Menguburkan
2-3 titisan di bahagian dalam setiap lubang hidung boleh mencipta keajaiban. Anda hanya perlu tahu apa yang perlu dicari:
- Jus bawang, bawang putih, bit. Parut sayuran parut, peras. Cecair yang dihasilkan digunakan sebagai agen hidung.
- Jus Coltsfoot, Kalanchoe atau lidah buaya. Knead kayu mentah atau bubuk batu, peras cecair. Masukkan 3 titis pada setiap lubang hidung.
Daun segar bunga pertama pada musim sejuk sukar diperoleh, dan pada masa ini tahun itu bahawa selesema biasa mengamuk. Tetapi yang kedua dan ketiga boleh didapati di hampir setiap ambang jendela di negara ini.
Majlis Adalah bernilai mengutip dengan sapu tangan yang besar, kerana ia akan mula bersin terkawal dan mengalir dari hidung. Jangan takut, badan itu dibersihkan.
Pemanasan
Kaedah yang biasa dari zaman kanak-kanak. Berdasarkan pemanasan sinus dan hidung hidung. Gunakan banyak cara yang diperbaiki:
- telur rebus panas dibalut dengan sapu tangan
- tepung millet yang tebal (jangan letakkan muka, bungkus kain)
- garam panas (tuangkan ke dalam beg kain)
- balsam legenda "Asterisk" (wiski dan hidung smear)
- minyak kapur (digosok dada)
- serbuk mustard (diletakkan di kaus kaki, pakaian dan tidur)
By the way, untuk tidak bangun sepenuhnya pada waktu pagi dalam serbuk, ia adalah lebih mudah untuk menggunakan plaster sawi siap. Kesannya adalah sama, tetapi kemurnian linen katil dijamin.
Majlis Balsem bertindak untuk masa yang singkat, jadi mereka perlu mencairkan setiap 2 jam.
Exotic... begitu misteri
Jika selepas semua manipulasi hidung terus enggan bekerja dengan normal, maka artileri berat masuk ke pertempuran. Menurut ulasan, kaedah bekerja dan agak berkesan. Adakah dengan cara sedemikian dan sebegitu? Nah, siapa yang pasti.
- Kelembapan dari tingkap. Sangkal air dari tetingkap telanjang dengan hidung anda. Inilah gambaran gambar di hadapan mata saya: seseorang mengangguk mengelilingi kaca dan cuba menarik sesuatu di sana. Gimnastik untuk semua otot muka mungkin akan membantu.
- Madu Sapukan dua tunas kapas di dalamnya, masukkan ke dalam lubang hidung anda dan lupa selama 15 minit. Kesannya pasti akan menjadi. Glukosa adalah makanan yang sangat baik untuk bakteria patogen. Menguatkan jangkitan, makan dengan madu.
- Bawang putih Potong cengkeh, masukkan ke dalam lubang hidung dan berjalan selama 30 minit. Tidak buruk Dalam 5 minit sensasi terbakar liar akan bermula, dalam setengah jam api hutan akan marah di hidung. Apakah kesesakan? Jumlah air yang kemudiannya akan dituangkan untuk menghilangkan rasa sakit, akan cukup untuk memadamkan taiga, apalagi menembusi hidung.
- Air liur lapar. Betul dari pagi meludahkan jari anda dan teliti melincirkan hidung dari dalam. Tetapi sesungguhnya bakteria dan mikrob dari mulut dan lubang hidung. Apa yang perlu dirawat, campurkan mereka di hidung, mungkin membunuh satu sama lain. Bagaimanapun, mukus dibakar oleh resipi sebelum ini, tidak lagi menakutkan.
- Buang tangkai bawang putih yang kering, menyedut wap semasa membakar. Kaedah ini pasti berfungsi jika wap dibebaskan semasa pembakaran. Dan selepas semua, biasanya asap berlaku. Tetapi tangkai bawang putih, ia adalah istimewa. Dia mengagihkan hanya stim, dan berguna. Oleh itu, kami membakar dan bernafas. Matanya menyiram, batuk air mata paru-paru, sangkar berjalan... Nah, apa? Rawatan - tidak mudah.
- Sharp Ia disyorkan untuk makan sesuatu yang kuat. Bawang mentah, lobak dan mustard sudu, jahe menggigit. Nah, ya, hidungnya dibakar, sekarang juga mulut ke timbunan. Dan perut dalam tawar-menawar. Tetapi tidak akan ada edema.
Adakah kesesakan tidak berputus asa? Kemudian hanya tembakan kawalan - kaus kaki kotor! Ya, ya, hanya tegar. Kami mengambil kaus panjang yang panjang dan bernafas. Tentunya selepas terapi sedemikian, tubuh untuk hidup akan menjadi kebal dari selesema. Namun, selepas rawatan sedemikian, kita masih perlu terus hidup. Di sini dan berfikir tentang bengkak lupa, sisa bau akan menyelamatkan.
Semua ini akan menjadi lucu jika ia tidak begitu kejam. Lagipun, seseorang menulis resipi gila ini. Dan yang lain membaca, melaksanakan, memberi nasihat kepada saudara-mara. Mengapa anda menyeksa diri anda? Adakah semua "kesenangan" ini satu perjalanan ke klinik? Eksperimen menarik, tetapi tidak dengan kesihatan mereka.
Pesakit yang paling kerap menggunakan kaedah rakyat untuk menyingkirkan kesesakan hidung adalah wanita hamil, kanak-kanak dan orang-orang dengan kontraindikasi perubatan. Mereka tidak boleh ubat. Nah, adakah mungkin untuk mencucuk kategori ini dengan hidung di tingkap, atau lebih buruk lagi, gunakan kaus kotor?
Petua berguna
- Juga melegakan kesesakan hidung mandi kaki panas dengan serbuk mustard. Ringkasnya, melambungkan kaki di lembangan. Ia adalah kontraindikasi pada suhu.
- 10 minit mandi air panas atau mandi dengan mentol dan minyak kayu putih membantu membuang bengkak.
- Sekiranya hidung tidak berfungsi, dan anda mahu tidur dengan lekang, maka anda boleh cuba berbaring di sebelah anda. Hidung lubang atas perlu mula bernafas. Sudah tentu, anda perlu bertukar, tetapi perkara utama adalah tidur. Dalam mimpi, tubuh akan menyesuaikan dirinya ke mod yang dikehendaki.
- Apabila keinginan untuk menggunakan madu mengatasi akal sehat, lebih baik mengunyah sarang lebah, dan bukannya mengusirnya di hidung.
- Untuk merasakan sepenuhnya kesan penyembuhan minyak pati, kecuali untuk penyedutan, ia boleh dijatuhkan ke dalam pinggan dan diletakkan di kepala kepala. Memeriksa dalam mimpi, ia bertindak sama seperti terjaga.
Bagaimana untuk menembusi hidung tanpa titisan di rumah? Mana-mana kaedah di atas. Hanya dengarlah tubuh anda dan terapi dengan cara yang menyenangkan. Dan lebih kerap minum teh limau dengan jem raspberry dan tidak sakit!
Fitvid
Apa yang perlu dilakukan jika hidung disumbat? Mengembalikan kebebasan bernafas
Pernafasan adalah proses yang penting bukan sahaja untuk orang dan haiwan, tetapi juga untuk tumbuhan dan banyak mikroorganisma. Semua benda hidup di planet kita perlu bernafas untuk hidup. Sekiranya tiada apa-apa untuk bernafas atau bernafas adalah sukar, ada sekurang-kurangnya ketidakselesaan, kerana keperluan untuk bernafas adalah salah satu keperluan fisiologi asas seseorang.
Seseorang tidak selesa, tetapi untuk kesesakan hidung seseorang menjadi siksaan yang nyata. Apa yang perlu dilakukan jika hidung disumbat dan tiada apa-apa untuk bernafas? Anda boleh menetes di alat farmasi hidung yang dengan cepat melegakan bengkak. Tetapi alat tersebut tidak menyelesaikan masalah, tetapi hanya menghapuskan gejala. Di samping itu, terdapat keadaan apabila tiada titisan hidung di tangan. Mari kita bercakap tentang cara yang berbeza untuk cepat menyingkirkan kesesakan hidung tanpa ubat.
Kesesakan hidung: punca
Kenapa meletakkan hidung? Kesesakan hidung berlaku akibat keradangan membran mukus. Kerana keradangan, tisu-tisu membengkak, lorong menjadi sempit, terdapat kesukaran bernafas. Tisu-tisu edematous juga menyekat saluran normal cecair - ini boleh berbahaya untuk kanak-kanak. Oleh itu, jika anak kecil mempunyai hidung tersumbat, anda harus cuba mengurangkan bengkak. Bagi orang dewasa, kesesakan hidung tidak berbahaya, tetapi tidak begitu menyenangkan.
Penyebab keradangan mungkin menjadi sejuk, jangkitan virus atau alergi. Jika kesesakan hidung diiringi oleh suhu yang sangat tinggi dan keadaan kesihatan yang sangat miskin, anda harus berjumpa doktor. Sekiranya penyakit itu telah menyusut atau kesesakan hidung timbul disebabkan oleh rinitis ringan, serta disebabkan oleh alahan, anda boleh membantu diri anda sendiri.
Hidung yang halus: apa yang perlu dilakukan untuk pulih dengan cepat?
Adalah diketahui bahawa cara farmaseutikal untuk hidung (naphthyzin, dll) hanya melegakan gejala. Dan kita tidak hanya perlu mendapatkan nafas, tetapi juga untuk membuat keradangan mukosa hidung secepat mungkin. Semua empat cadangan yang diberikan di bawah ini juga sesuai untuk kanak-kanak, termasuk yang kecil, dan juga untuk wanita hamil.
1. Bilas hidung dengan air garam. Cara terbaik untuk melegakan keradangan dengan cepat adalah menghidupkan hidung. Yang lebih kuat dan lebih kerap hidung diletakkan, lebih kerap perlu mencucinya - walaupun beberapa kali sehari.
Apabila hidung disumbat, sebaiknya bilas dengan air masin. Untuk melakukan ini, ambil satu pertiga daripada satu sudu garam setiap 250 ml air suam. Larutkan garam dalam air dan bilas hidung dengan larutan ini. Mengenai kaedah membasuh dan semua nuansa yang berkaitan dengan prosedur ini, kami menulis dalam artikel "Pembasuhan hidung di rumah".
Anda hanya boleh menguburkan hidung dengan air garam ini, menuangkannya ke dalam botol kosong hidung. Secara drastik menenggelamkan air masin di hidung, anda perlu segera meniup hidungnya. Ulang beberapa kali berturut-turut. Ini boleh dilakukan berkali-kali pada siang hari.
2. Udara lembap. Jika anda perlu menghabiskan banyak masa di dalam ruangan dengan udara kering, anda boleh menyingkirkan kesesakan hidung selama seminggu atau lebih. Jika boleh, beli sekurang-kurangnya satu humidifier kecil - sebagai contoh, ultrasonik yang murah.
Secara umum, penggunaan ultrasonik dan wap pelembap mutlak menimbulkan keraguan di kalangan pakar, tetapi ini terpakai kepada penggunaan harian alat-alat ini. Sekiranya anda menyertakan humidifier hanya pada waktu sejuk dengan hidung tersumbat, ia hanya mendatangkan faedah.
Sekiranya seseorang berada di dalam bilik dengan udara yang lembap, hidung berair lebih cepat. Ya, dan bernafas lebih mudah, walaupun hidung disumbat.
3. Sejumlah besar bendalir. Air adalah keselamatan utama dari kesesakan hidung!
Kami membasuh hidung dengannya, kami melembabkan bilik dengannya dan dengan bantuannya kami mengekalkan keseimbangan air di dalam badan, iaitu, kami mengambil banyak air di dalamnya.
Membran sinus perlu terhidrasi dengan baik. Apabila hidung disumbat, anda perlu minum banyak air, sebaik-baiknya air mineral.
4. Pedas, asin, pedas. Produk sedemikian adalah agen anti-radang semula jadi.
Apabila hidung disumbat, makan timun acar, hidangan bawang putih, bawang mentah, sauerkraut, daging dengan lada, dll.
Bagaimana untuk menghilangkan kesesakan hidung di rumah?
Sekiranya tiada titisan hidung di tangan, anda boleh cuba untuk segera mengurangkan kesesakan hidung di rumah. Perhatian! Ini adalah cadangan untuk orang dewasa!
1. Pertama, cuba hidangkan hidung anda dengan air masin - ini dapat mengurangkan kesesakan dengan cepat. Bernafas akan lebih mudah.
2. Cuba untuk meniup hidung anda kurang. Setiap hidung bertiup menjengkelkan hidung, pembengkakan ini hanya meningkat.
3. Apa yang perlu dilakukan jika hidung disumbat, tetapi anda berasa baik? Adakah kecergasan: badan memerlukan lebih banyak oksigen - dan hidung, secara kiasan bercakap, akan membuat konsesi. Biasanya semasa dan selepas kelas, bernafas lebih mudah. Lakukan sebarang latihan - hanya untuk bernafas lebih cepat.
Berkesan apabila kesesakan hidung dianggap sebagai latihan "berlari menaiki tangga." Ya, pada tangga biasa dengan langkah-langkah. Jalankan satu rentang dan lari dengan cara yang sama. Ulangi sebanyak yang anda letih. Perubahan yang berterusan dalam tekanan dalam badan kerana berlari ke atas dan ke bawah boleh memberi kesan positif pada kesihatan hidung anda - bengkak boleh mereda.
4. Sekiranya terdapat minyak salai minyak es krim atau minyak esensial sendiri di rumah, sapukan sedikit sapu tangan dan menghirupnya secara berterusan, menghirup wap uap kayu putih. Mereka dapat dengan cepat mengeluarkan bengkak di saluran udara.
Untuk tujuan yang sama, anda boleh menggunakan balsem "Asterisk" dan analognya: memakai saputangan dan sentiasa menghidu.
5. Anda boleh menghirup wap panas. Rebus air, tuangkan ke dalam mangkuk, letakkan mangkuk di atas meja dan duduk di sebelahnya. Letakkan stim sehingga anda bosan. Anda boleh mengulangi beberapa kali sehari.
Wap juga melembapkan rongga hidung, sinus. Pemanasan akan mengurangkan keradangan, dan tidak lama lagi perlu ada peningkatan. Untuk mendapatkan kesan terapeutik yang lebih ketara, anda boleh menambah sedikit madu atau chamomile kepada air mendidih.
6. Jika hidung tidak bernafas dan anda bosan dengan penderitaan, tuangkan diri anda teh panas (sebaik-baiknya dengan madu dan lemon) dan sapukannya dengan perlahan-lahan. Memegang cawan ke bibir anda, pastikan untuk menarik wap dan hidung. Anda akan memanaskan badan dengan baik - biasanya betul semasa minum teh, bengkak mukosa hidung berkurangan. Daripada teh, anda perlahan-lahan boleh minum sup panas.
7. Apa yang perlu dilakukan jika hidung disumbat, tiada apa yang membantu, dan anda tidak boleh lagi bertolak ansur? Pergi ke bilik mandi. Berdiri di bilik mandi dan berdiri selama mungkin. Anda melembapkan dengan baik - ia akan memudahkan pernafasan. Anda boleh cuba meningkatkan suhu bilik mandi - maka anda juga akan menjadi panas, dan ini akan membantu mengurangkan bengkak. Tetapi jika anda merasa sangat teruk kerana hidung itu disumbat, lebih baik mengambil mandi sedikit sejuk.
8. Horseradish juga boleh membantu. Jika di rumah ada makanan ringan dengan lobak di dalam balang - makan. Jika terdapat lobak segar, anda boleh memutarnya dalam pengisar daging dan menghirup. Tetapi bersiaplah untuk air mata - lobak lebih hebat daripada bawang.
9. Jika hidung disumbat, gunakan cuka. Ia perlu direbus dan, bersandar di atas mangkuk dengannya, menyedut. Jika anda membuat keputusan untuk menggunakan cuka, berhati-hati! Jangan bengkok rendah hingga cuka mendidih!
10. Jika hidung disekat hanya pada satu sisi, berbaring di sisi lain dan berbaring untuk seketika. Contohnya, jika hidung disumbat di sebelah kanan, berbaring di sebelah kiri anda. Selalunya ia membantu untuk bernafas.
11. Jika anda boleh melakukan handstand dan berdiri di kepala anda - lakukan. Mereka mengatakan bahawa ia sangat berkesan jika hidung tidak bernafas.
12. Ambil beberapa bulu kapas, balang kaca dan padanan. Pergi ke bilik mandi atau lebih baik ke balkoni. Cahaya bulu kapas, buangnya, terbakar, ke dalam balang dan terhirap asap yang datang dari balang. Walau bagaimanapun, tidak lama! Hanya rasa bagaimana asap menggelitik mukosa hidung. Seperti "menggelitik" dapat membantu mengurangkan bengkak.
13. Cara asal: jika hidung disumbat dan tiada apa yang membantu, anda boleh masuk ke dalam kereta dan menunggang dengan tetingkap terbuka pada kelajuan yang baik. Ia dikatakan sangat berkesan dalam mengembalikan pernafasan bebas.
Bagaimana untuk menghilangkan kesesakan hidung tanpa titisan
Fungsi pernafasan terjejas dan hidung berair membuat sesiapa mencari penyelesaian yang mendesak untuk masalah ini. Walau bagaimanapun, kadang-kadang ubat yang diperlukan tidak berdekatan. Bagaimana untuk menghilangkan kesesakan hidung tanpa titisan?
Apa yang perlu dilakukan jika hidung disumbat, tetapi tiada titisan
Rinitis berpanjangan boleh menyebabkan genangan sputum di saluran hidung, yang menimbulkan penyebaran patogen aktif. Itulah sebab mengapa rhinitis perlu dirawat tepat pada masanya.
Walau bagaimanapun, dalam beberapa keadaan, tidak penting untuk pergi ke hospital atau melawat farmasi, dan mendapat hidung untuk bernafas adalah penting. Dalam kes ini, kaedah berikut akan membantu.
Akupresur
Penyembuh Cina mencadangkan menggunakan acupressure. Dengan menekan titik tertentu, adalah mungkin untuk meningkatkan peredaran darah, melegakan edema, meningkatkan pelepasan lendir yang tidak stabil. Untuk melakukan ini, jari indeks kedua-dua tangan perlu membuat pergerakan putaran dengan mengklik pada perkara berikut:
- berhampiran sayap hidung;
- berhampiran sudut luar mata;
- antara kening;
- hanya di atas telinga.
Urut dilakukan tiga kali, dan kemudian berulang selepas beberapa minit.
Senaman pernafasan
Perlahan bernafas dengan menahan nafas anda selama mungkin akan membantu mengurangkan kesesakan. Ia membantu membuka sinus. Selepas nafas dalam, sinus perlu dibuka, dan nafasnya harus pulih.
Kedudukan berubah
Pukulan segera melalui saluran hidung akan membolehkan cara yang mudah. Ia perlu berbaring di seberang hidung tersumbat dan berbaring selama beberapa minit.
Kapas terbakar
Sekeping kecil bulu kapas diapit dengan gunting, dibakar dan dipadamkan, dan kemudian asap disedut dengan setiap lubang hidung. Hidung perlu diurai dengan serta-merta.
Pendedahan haba
Memulihkan fungsi pernafasan boleh menjadi panas. Untuk melakukan ini, haba kering digunakan untuk kedua-dua belah hidung: garam dipanaskan atau padi, diletakkan dalam beg kain, atau telur rebus di dalam cangkerang. Tempoh prosedur ialah 20-30 saat.
Mandi panas untuk tapak kaki dan kaki, menggosok anggota badan dengan pemanasan bau, mandi mandi atau mandi hangat dengan penambahan minyak wangi mempunyai kesan yang cepat.
Kaedah ini tidak disyorkan untuk digunakan dalam suhu tinggi dan sinus.
Makanan pedas dan rempah
Rempah-rempah, hidangan pedas dan rempah-rempah yang menyumbang kepada pelembapan kerak kering di bahagian hidung akan membantu menghilangkan rasa kenyang yang berat. Untuk kegunaan ini:
Produk tertelan atau hanya menghirup perisa mereka.
Campuran madu dan lobak, yang dimakan dalam satu sudu teh tiga kali sehari, akan membantu mengatasi rhinitis.
Minuman yang berlimpah
Mencegah penebalan rembasan hidung dengan menggunakan sejumlah besar cairan - teh pudina, air dengan limau dan madu, sup ayam, dan sebagainya.
Penyedutan
Salah satu cara yang paling popular untuk menghilangkan penyumbatan saluran hidung adalah menyedut wap panas. Prosedur penyedutan akan membantu menipis dan mengeluarkan lendir dari membran mukus dan memulihkan fungsi pernafasan. Untuk tujuan ini, gunakan ubat herba:
Untuk menyediakan penyerapan itu hendaklah 3 sudu teh tumbuhan kering membumbuh segelas air mendidih, rebus selama 10 minit. Di atas pasangan mesti bernafas, ditutupi dengan tuala. Selain herba, kentang rebus, minyak pati, dan air mineral juga digunakan.
Tampon madu
Madu adalah produk yang unik dengan sifat anti-radang dan bakterisida, tetapi ia mesti digunakan dengan berhati-hati: jika anda hipersensitif, ia boleh mencetuskan alergi.
Untuk melegakan kesesakan di saluran hidung, flagella kapas yang direndam dalam madu diletakkan selama 10-15 minit.
Sabun cuci
Anda boleh dengan cepat memulihkan pernafasan yang normal dengan bantuan sabun alkali: ia mempunyai kesan pengeringan dan akan memudahkan masa.
Untuk melakukan ini, bungkus jari anda dan mengendalikan laluan hidung. Selepas 30 saat, sabun mesti dibasuh.
Bilas
Keluarkan penyumbatan akan membolehkan pembilasan tetap. Ini akan membantu penyelesaian berdasarkan garam (satu sudu teh setiap segelas air), larutan natrium klorida biasa atau soda.
Dana ini membantu melembapkan membran mukus dan mengurangkan kelikatan lendir. Cecair yang disediakan dikumpulkan ke dalam pir atau jarum suntik tanpa jarum, menyengetkan kepala ke arah yang bertentangan dan tuangkan secara bergantian ke dalam setiap laluan hidung, menunggu larutan mengalirkan keluar dari lubang hidung yang lain. Hidung dibasuh selepas mencuci.
Aromaterapi
Jika hidung anda disumbat, minyak aroma akan datang untuk menyelamatkan anda. Mereka hanya boleh dihirup, ditimbulkan pada ujung dan sayap hidung, atau dipanaskan dalam lampu aroma.
Dalam usaha melawan kesesakan, gunakan penyelesaian minyak:
Hasil yang sangat baik dengan ketulenan menunjukkan resipi berikut. Dalam bekas kecil, campurkan 5 titis minyak zaitun dan minyak pokok, basuh turunda dan suntikan ke dalam saluran hidung selama 15 minit. Kaedah ini disyorkan untuk digunakan pada waktu tidur.
Semua kaedah di atas untuk menghapuskan kesesakan adalah langkah bantuan kecemasan dan tidak dapat menggantikan rawatan sepenuhnya. Untuk mengubati rhinitis sepenuhnya, anda perlu mengetahui sebabnya.
Bagaimana untuk menggantikan titisan hidung di rumah
Sekiranya tiada ubat vasoconstrictor yang berdekatan, anda boleh membuat titisan di rumah sendiri:
- Dengan sejuk akan membantu jus yang diperolehi dari Kalanchoe atau lidah buaya. Daun tumbuhan dihancurkan, dicincang daripada jus pulpa, dicairkan dengan separuh dengan air dan digunakan 2-3 titis empat kali sehari. Tumbuhan ini mengandungi sebilangan besar bahan unik yang menyumbang kepada kematian mikroba dan mengurangkan keradangan.
Mengintip titisan Kalanchoe ke dalam lubang hidung boleh merangsang bersin: terima kasih kepada ini, tubuh menghilangkan virus.
- Bawang putih atau bawang jatuh. Bawang atau bawang putih menggiling dalam penggiling daging, jus perasan melalui kain kasa, campurkan dengan separuh dengan air dan suntikan 2-3 titisan ke setiap kursus hidung, 4-5 kali sehari. Madu, minyak bunga matahari, serta jus aloe dimasukkan ke dalam produk.
- Anda boleh cuba menetes ke dalam lubang hidung jus herba perubatan, sebagai contoh, diperah dari daun ibu dan ibu tiri: alat ini akan membantu menghilangkan bengkak yang kuat dan menggalakkan pembuangan hidung hidung. Ciri-ciri anti-radang dan bakteria mempunyai rebusan chamomile, yang dimasukkan ke dalam rongga hidung atau melakukan pembersihan. Daun eukaliptus akan membantu mengatasi bakteria: seseorang juga boleh mengeluarkan infusi dari mereka dan memohonnya untuk mengebumikan dan mengairi.
- Penyu yang kuat, berkat tannin yang sebahagiannya, mempunyai kesan antiseptik, dan akan membantu mengatasi kesesakan dan kesakitan. Teh perlu dimasukkan ke dalam saluran hidung setiap dua hingga tiga jam.
- Sekiranya hidung tersumbat, letakkan merebus jus nettle dan rhubarb. Bahan-bahan digabungkan dalam nisbah yang sama dan disuntik ke laluan hidung 4-5 kali sehari.
- Pemulihan rumah yang diperbuat daripada bit dan wortel sangat berkesan: mereka melakukan kerja yang sangat baik dengan edema mukosa. Sayuran mentah dihancurkan dengan pengisar, jus diperah dari gruel, yang harus disuntikkan ke dalam lubang hidung seberapa kerap mungkin.
- Resipi berikut akan membolehkan menumbuk hidung tanpa titisan dan untuk menghadapi kesesakan. Jus ular dan jus bit digabungkan dengan minyak zaitun dan 2-3 jus bawang putih.
- Produk yang diperbuat daripada minyak pati boleh digunakan untuk apa-apa yang sejuk, kecuali alergi. Minyak aromatik membantu melembapkan membran mukus, mengaktifkan imuniti tempatan, melegakan keradangan dan bengkak, tetapi hasilnya tidak dapat dirasakan segera:
- Minyak geranium, bergamot dan minyak teh perlu diambil dalam 2 titis, minyak cedar dan eucalyptus harus diambil dalam 3 titis. 5 g minyak zaitun ditambah ke campuran dan dicampur dengan teliti. Gunakan 1 drop dalam setiap kursus hidung tiga kali sehari;
- Komposisi berikut akan membantu untuk meletakkan sinus: minyak kayu putih, pudina dan teh digabungkan dalam perkadaran 1: 1: 1. Komposisi itu masuk ke dalam saluran hidung di pagi dan petang;
- untuk selesema dan kesesakan, gabungan rosemary, juniper dan geranium digunakan - dua titis, masing-masing, bijaksana dan pudina - satu demi satu.
- Berkesan menghilangkan manifestasi Ledum sejuk. Cara disediakan terlebih dahulu: dalam ½ cawan sayuran atau minyak zaitun, tambah 30 g rosemary liar hancur, simpan di tempat yang gelap selama 3 minggu, kadang-kadang gemetar. Selepas masa itu ditapis dan digunakan untuk tujuan yang dimaksudkan. Buat pertama kalinya, gunakan 2-3 tetes penyelesaian, kemudian mengurangkan dos untuk satu, 4 kali sehari.
- 5 g celandine mesti dihancurkan dengan pengisar, dicampur dengan jumlah yang sama madu dan jus aloe. Gunakan campuran 3 instillation, 4-5 kali sehari.
- Madu cair dicairkan dengan separuh dengan air. Penyelesaian yang terhasil ditenggelamkan ke laluan hidung tiga kali sehari.
Sebelum menggunakan resipi untuk kesesakan, ia perlu mencuci membran mukus sinus dengan saline. Di samping itu, pesakit harus memastikan bahawa tiada tindak balas alergi terhadap komponen yang digunakan.
Di arsenal pengamal tradisional terdapat banyak resipi untuk menangani rhinitis dan kesesakan. Walau bagaimanapun, jika mereka tidak berkesan, gejala tidak hilang untuk masa yang lama, sakit kepala telah timbul, dan pelepasan menjadi kehijauan, komplikasi dapat disyaki. Hanya lawatan tepat pada masanya kepada doktor akan membantu mencegah banyak akibat yang tidak menyenangkan.