SARS mengatasi seseorang pada bila-bila masa sepanjang tahun dan selalunya pada masa yang paling tidak sesuai. Oleh itu, ramai yang ingin cepat sembuh dari sejuk. Artikel di bawah ini akan menerangkan cara cepat menyembuhkan sejuk tanpa membahayakan kesihatan.
Bila tidak boleh dirawat secara mandiri
Sebelum rawatan diri, anda mesti memastikan bahawa tiada kontraindikasi untuk ini. Ini termasuk:
- Suhu badan yang tinggi lebih daripada satu hari;
- Sesak nafas;
- Pucat kulit dan kulit biru di sekeliling mulut dan di telinga;
- Sakit di dada, di mata, di kepala;
- Kesukaran menelan;
- Serangan pada tonsil;
- Batuk dengan dahak berkarat atau hijau;
- Batuk dengan mengi.
Cara cepat pulih daripada sejuk: cadangan umum
Perkara-perkara penting seperti ini secara tradisinya dirujuk sebagai cadangan umum sebagai diet seimbang, rehat tidur, tidur yang cukup dan minum berat. Banyak yang mengabaikan cara ini dengan cepat pulih dari sejuk, sambil terus bekerja. Akibatnya, penyakit itu ditangguhkan selama seminggu, atau bahkan dua, bukannya lulus dalam 2-3 hari.
Pemakanan seimbang. Kuasa perlu pecahan. Terdapat keperluan sering (5-6 kali ketukan), tetapi sedikit demi sedikit. Diet perlu kebanyakan sayur-sayuran dengan kecernaan yang baik. Dikecualikan daripada diet lemak berat, makanan goreng dan salai. Keutamaan diberikan kepada sup ayam, susu panas, sayur-sayuran dan buah-buahan, terutama limau dan lada bel.
Berehat katil Komponen yang diperlukan untuk pemulihan cepat daripada sejuk di rumah. Semakin sedikit usaha yang dibelanjakan oleh tubuh pada aktiviti, lebih baik ia mengatasi jangkitan virus yang cuba secara aktif memperbanyak. Dibuktikan bahawa pemeliharaan pengendalian katil mengurangkan jumlah masa penyakit sekurang-kurangnya dua kali. Tempoh ini, seolah-olah membosankan kepada ramai, boleh dibelanjakan dengan manfaat. Sebagai contoh, baca buku, menonton filem kegemaran anda.
Tidur penuh. Rehat yang mencukupi diperlukan untuk badan untuk memulihkan pertahanannya, melepaskan dari toksin dan meningkatkan imuniti. Semua ini akan membantu dengan cepat pulih daripada sejuk.
Minum banyak air. Pada hari anda perlu minum sekurang-kurangnya setengah hingga dua liter cecair. Pada suhu tinggi, anda boleh menambah dua gelas lebih kepada kadar harian. Lebih baik menggunakan air mineral pada suhu bilik tanpa gas, jus, minuman buah, jeli, susu panas. Rempah pinggang dan teh linden telah bekerja dengan baik. Yang kedua membantu melawan demam. Anda juga boleh minum teh lemah dengan raspberi, madu dan lemon.
Dengan teh dan kopi yang kuat adalah lebih baik untuk menunggu sehingga pemulihan penuh. Alkohol harus ditinggalkan sepenuhnya untuk tempoh penyakit. Sifat penyembuhannya dalam jangkitan virus pernafasan akut sangat dibesar-besarkan, tetapi produk pereputannya membawa banyak bahaya.
Cara cepat mengalahkan hidung yang sejuk dan berair: ubat-ubatan
Ubat-ubatan untuk rawatan pelbagai jenis selesema. Kesemuanya dapat dibahagikan kepada dua kumpulan besar: gejala dan mempengaruhi patogen (antiviral).
Ubat-ubatan antivirus membantu dengan cepat mengalahkan selesema. Malah, tidak banyak ubat-ubatan yang secara langsung menjejaskan virus (Tamiflu dan rimantadine). Secara umum, semua ubat antiviral adalah imunomodulator. Mereka mempercepat pengeluaran gamma interferon (antibodi). Disebabkan ini, terdapat rawatan cepat terhadap selesema.
Dadah yang paling berkesan pada masa ini ialah anaferon, groprinosin, kagotsel, cytovir, lavomax dan arbidol. Kesemua mereka mesti diambil, bermula dengan hari pertama atau kedua penyakit. Ketat memerhatikan dos dan kepelbagaian yang ditunjukkan dalam penjelasan kepada mereka. Sekiranya syarat-syarat ini tidak dipenuhi, maka kesan induktor interferon tidak akan berlaku.
Ubat-ubatan simtomatik bertujuan untuk menghapuskan gejala-gejala SARS. Seperti: demam, sakit dan sakit badan, sakit tekak, batuk dan hidung berair. Ubat-ubatan kumpulan ini boleh digabungkan (diarahkan sekaligus kepada beberapa tanda-tanda penyakit). Jadi satu komponen, yang merawat satu perkara.
Wakil-wakil dari kombinasi pelbagai serbuk dan tablet, seperti:
Mereka mengandungi komponen antipiretik (paracetamol), vasoconstrictor (phenylephrine hydrochloride) dan antihistamin (pheniramine maleate), serta vitamin C. Semua komposisi ini membantu mengurangkan haba, mengurangkan rhinitis dan air mata, meningkatkan daya tahan tubuh.
Secara berasingan, anda boleh membuat ubat seperti Animax. Selain ramuan di atas, ia mengandungi rimantadine, yang secara langsung menghalang pembiakan virus SARS dan influenza. Ia boleh dianggap ubat pilihan jika sakit. Dia sangat cepat merawat sejuk.
Walaupun terdapat kemudahan serbuk, ramai pakar sangat kritikal terhadap alat ini. Bantahan utama adalah terlalu banyak komponen bercampur pada masa yang sama. Diyakini bahawa jika dalam satu tablet atau serbuk lebih daripada dua komponen pada satu masa, maka risiko kesan sampingan lebih tinggi dan mustahil untuk mengatakan dengan tepat apa kesan ubat itu akan gagal pada hati, buah pinggang dan sistem saraf pusat.
Juga mengelirukan dan menerima paracetamol tidak perlu. Ia bukan sahaja menghilangkan kesakitan, tetapi juga mengurangkan suhu badan. Ia terbukti bahawa suhu 38-38.5 darjah adalah kuratif dan tidak memerlukan penurunan. Tetapi sedikit orang yang bertolak ansur. Akibatnya, tempoh penyakit bertambah, tetapi tidak berkurangan.
Perlu diingatkan bahawa jika kesejukan tidak hilang dalam 2-3 hari, maka anda harus mendapatkan bantuan perubatan dari seorang doktor. Ubat-ubat satu komponen yang bernilai minum dengan cepat untuk pulih dari sejuk.
Dari suhu tinggi: Paracetamol, ibuprofen dan kombinasi gabungan mereka (ibuklin) telah terbukti dengan baik. Dengan keberkesanan rendah dua alat sebelumnya, anda juga boleh menggunakan aspirin atau analgin.
Dari sejuk
Sekiranya terdapat kesesakan hidung yang teruk atau pelepasan terlalu banyak, maka anda boleh menggunakan titisan vasoconstrictor (naphthyzin, afrin, vibrosil, sanorin, galazolin). Anda boleh menggunakannya dua atau tiga kali sehari, tetapi tidak melebihi lima atau tujuh hari. Jika tidak, terdapat pembiakan kapal dan atrofi mukosa hidung. Semua ini sangat sukar untuk dirawat. Jika hidung berair tidak begitu jelas, lebih baik menggunakan titisan minyak (pinosol) atau larutan garam (Aquamaris, Humer, Aqua Lor, Physiomer).
Minyak di pinosol mempunyai kesan bakterisida dan antiviral, menutupi mukosa hidung dengan filem pelindung minyak, mencegah pencerobohan selanjutnya dalam virus melalui saluran pernafasan atas. Ini membolehkan anda cepat mengalahkan sejuk.
Tindakan penyelesaian garam bertujuan untuk melembapkan mukosa hidung, mengeluarkan lendir dan virus yang berlebihan, alergen. Lebih baik menggunakan dana ini dalam kombinasi dengan vasoconstrictor atau titisan minyak. Jadi kesannya akan menjadi lebih baik dan sejuk akan sembuh lebih cepat.
Saline harus digunakan lima belas minit sebelum mengambil titisan yang lebih kuat. Minyak dan penyembur hidung fisiologi boleh digunakan untuk masa yang lama tanpa membahayakan kesihatan.
Batuk jatuh
Terdapat kedua-dua kimia murni, dan berdasarkan komponen sayur-sayuran. Ambroxol dan analog importnya (lasolvan, ambrobene), bromhexine, dan ACC adalah antara yang pertama. Mereka baik untuk merawat batuk yang sudah basah. Untuk rawatan penggunaan ubat-ubatan kering berdasarkan kodeine dan butamirata (omnitus, synekod). Di banyak farmasi, ubat-ubatan ini boleh didapati di preskripsi. Semua bahan kimia untuk batuk dalam kebanyakan kes tidak diambil lebih dari dua minggu.
Ubat batuk herba boleh digunakan pada peringkat batuk kering dan basah. Yang paling berkesan untuk rawatan cepat selesema dan batuk dalam orang dewasa ialah Herbion, sirap likuoris. Mereka boleh diminum untuk masa yang lama tanpa kesan sampingan untuk badan.
Untuk sakit tekak: terdapat tiga jenis ubat
Spray - Ingalipt, Geksoral, Theraflu Lar. Untuk menggunakannya, anda memerlukan dua suntikan tiga kali sehari. Lollipops - Strepsils, Grammydin, Lizobact, Angisept. Baik anestetikkan dan pelepasan keradangan, keluarkan sakit tekak dan batuk kering yang keras.
Mouthwash. Yang paling berkesan untuk rawatan cepat selesema adalah penyelesaian Rotokan dan Geksoral, klorofilipt. Persediaan dicairkan dalam nisbah 1 sudu teh setiap segelas air. Tekak untuk rawatan cepat selesema di rumah perlu dicuci enam hingga lapan kali sehari.
Dos yang besar vitamin C. Pendapat mengenai keberkesanan vitamin ini dalam SARS adalah samar-samar. Terdapat kajian yang membuktikan keupayaannya untuk mempercepat pemulihan. Dan, bagaimanapun, ia masih digunakan secara meluas dalam rawatan jangkitan pernafasan akut dan influenza. Ia boleh didapati dalam bentuk tablet siap pakai dan pil asid askorbik, atau dengan makanan. Buah jeruk, lada Bulgaria dan sauerkraut adalah kaya di dalamnya.
Semua ubat-ubatan di atas dengan rawatan yang betul dan tepat pada masa akan membantu mengatasi sejuk dengan cepat.
Cara cepat menyembuhkan sejuk dan sejuk di rumah: resipi rakyat
Kadang-kadang terdapat keadaan apabila tidak mungkin untuk mendapatkan ke farmasi atau terdapat kontraindikasi kepada banyak ubat, dan anda perlu cepat sembuh dari sejuk. Dalam kes sedemikian, anda boleh menggunakan alat ujian masa untuk rawatan.
Mandi kaki panas (kaki hover). Air panas mengalirkan saluran darah badan, meningkatkan peredaran darah ke seluruh tubuh. Oleh kerana proses ini adalah pengaktifan imuniti. Lebih banyak darah dengan leukosit dan antibodi mengalir ke luka. Selama berabad-abad prosedur ini telah membantu nenek moyang kita untuk mengalahkan selesema biasa. Kontraindikasi untuknya adalah demam.
Plastik Mustard, balang dan plaster lada di dada. Satu lagi alat yang baik untuk rawatan cepat selsema di rumah. Seperti dalam kes sebelumnya, terhadap latar belakang prosedur ini, peredaran darah hanya diperbaiki di bahagian tertentu badan. Ketara mengurangkan manifestasi batuk, tidak mengalami komplikasi seperti bronkitis dan radang paru-paru. Kontraindikasi adalah, seperti dalam kes sebelumnya, suhu badan tinggi.
Banyak ubat batuk. Yang paling popular adalah jus lobak. Lubang dibuat di sayuran dan madu cair dituangkan di sana. Jika anda alah kepadanya, anda boleh menambah gula ke lobak. Sudah pada hari kedua, jus muncul yang dapat dengan cepat menyembuhkan sejuk dan batuk. Ia perlu diambil tiga kali sehari, satu sudu teh sepuluh minit sebelum makan. Kursus rawatan adalah sehingga tiga minggu.
Kurang terkenal, tetapi ubat batuk tidak berkesan adalah memampatkan di dada dengan sabun cuci. Untuk melakukan ini, ambil kain katun yang bersih, lipat dalam beberapa lapisan. Dan dengan banyaknya sapu dengan sabun mandi. Mampat ini ditinggalkan di dada pada waktu malam. Sudah selepas prosedur pertama, pesakit berasa lega.
Antara herba adalah tumbuhan liar merebak secara meluas. Untuk satu sudu bunga kering, ambil satu gelas air rebus panas, kemudian simpan sup pada api kecil selama 15 minit dalam mandi air. Kemudian ia ditapis dan diambil 3 kali sehari dalam setengah gelas selepas makan.
Perlu diingat bahawa jika batuk tidak lulus dalam masa tiga minggu, anda harus meminta bantuan doktor. Oleh kerana batuk yang berpanjangan boleh menjadi gejala tuberkulosis pulmonari atau onkologi.
Tonik dan tonik lain untuk cepat menyembuhkan selsema di rumah adalah minuman dari halia. Anda perlu menyiapkannya dari akar segar, yang disapu pada parutan kasar dan penuh dengan air mendidih. Kemudian masukkan air selama 2-3 jam di tempat yang hangat. Minum ia harus tiga kali sehari selama setengah gelas selama setengah jam sebelum makan.
Jem raspberry dan teh linden boleh membantu menghentikan demam. Dalam yang terakhir, anda boleh menambah gula untuk meningkatkan rasa. Mereka mengandungi bahan seperti paracetamol yang mana, dan terdapat penurunan suhu badan.
Tidak buruk dan terbukti merebus ceri. Untuk 100 gram bahan mentah kering, ambil setengah liter air dan rebus semua ini pada api yang rendah sehingga satu pertiga daripada jumlah cecair yang disejat.
Anda juga boleh menggunakan menggosok dengan air sejuk badan atau menggosokkan larutan cuka. Cuka disikat kembali, kaki dan selang antara jari.
Juga, dengan cepat pulih dari sejuk, anda boleh mengambil propolis. Ia mempunyai banyak bahan aktif biologi yang membantu menguatkan pertahanan tubuh. Ia perlu diambil sebelum tidur, sambil menambah segelas susu panas. Ia juga digunakan untuk penyedutan. Ia mengambil 50 gram propolis dan 35 gram lilin, semua ini dimasukkan ke dalam periuk enamel, dicurahkan dengan air mendidih. Dalam air mandi dibawa ke mendidih. Rebus selama 30 minit, kacau sering dengan sudu kayu. Semasa mendidih setiap lima minit, beberapa titisan rebus ditambah. Anda boleh membuat penyedutan sedemikian dua kali sehari selama tidak lebih daripada 15 minit.
Kebanyakan virus memasuki badan melalui hidung dan tekak. Di kedua, ia menyebabkan keradangan teruk, yang menyebabkan peningkatan suhu badan. Oleh itu, dengan cepat mengatasi selesema, perlu menghapuskan keradangan ini. Cara paling mudah untuk melakukan ini adalah dengan gargling.
Yang paling berkesan adalah bilas dengan penyelesaian soda, garam dan yodium. Untuk segelas air suam, ambil satu sudu teh garam, soda dan tiga tetes yodium. Anda juga boleh berkumur dengan merebus chamomile atau calendula. Semua alat ini harus digunakan setiap dua hingga tiga jam. Penyelesaian hidrogen peroksida juga banyak membantu. Ambil 10 ml peroksida dalam 50 ml air suam. Penyelesaian seperti itu membilas kerongkongan tidak lebih daripada 5 kali sehari.
Untuk pemulihan cepat, anda boleh menggantikan penyelesaian ini pada siang hari. Hidung adalah lebih baik untuk bilas dengan garam. Mereka boleh disediakan dan bebas mencairkan 1 sudu garam setiap liter air. Irigasi rongga hidung harus sekurang-kurangnya tiga hingga lima kali sehari. Baik melembutkan membran mukus hidung buckthorn laut hidung. Ia boleh menanamkan 1-2 titik dalam setiap laluan hidung. Ia juga mempunyai harta bakteria.
Untuk merawat selesema di rumah dengan cepat, anda juga boleh dengan bantuan decoctions viburnum dan mawar liar. Mereka kaya dengan asid askorbik dan mempunyai sedikit kesan diuretik dan anti-radang. Ubat-ubat baik dari badan.
Broth ini sering diberikan kepada wanita hamil, dan semasa penyusuan. Walaupun berasaskan mawar liar, anda boleh membuat teh vitamin yang berguna. Mengambil di lantai satu sudu rosehip kering dan ceri burung, semuanya sesuai dalam termos selama satu jam setengah. Selepas itu anda harus minum panas sebagai teh yang mudah.
Cepat untuk dirawat untuk selesema di rumah adalah mungkin dengan bantuan elderberry. Resipi yang paling sederhana adalah merebus bunga elderberry dan chamomile dalam jumlah yang sama (kira-kira satu sudu). Tumbuh-tumbuhan itu dipenuhi dengan segelas air mendidih dan dihidangkan selama kira-kira seperempat jam. Selepas itu, minuman itu sudah bersedia untuk diminum. Ia disyorkan untuk minum dua atau tiga gelas sehari tanpa mengira makanan.
Bagaimana lagi anda dapat pulih dengan cepat dari selesema?
Pemulihan tambahan pembantu cepat adalah bawang dan bawang putih. Mereka bukan sahaja boleh dimakan di dalamnya dengan makanan, tetapi juga dibiarkan dihiris di dalam bilik. Mereka mengandungi banyak phytoncid yang akan membasmi udara. Dengan tujuan yang sama ditayangkan di bilik dan pembersihan basah biasa sangat berguna.
Sama pentingnya adalah sikap orang yang sakit. Lagipun, jika anda tidak percaya pada kejayaan pemulihan cepat dari selesema, maka ubat akan bertindak dengan separuh kuasa.
Cara cepat menyembuhkan sejuk di rumah
Kelemahan, bersin, sedikit demam - semua ini adalah simptom pertama penyakit yang boleh berlaku pada bila-bila masa sepanjang tahun - sejuk. Itulah sebabnya 90% orang mempunyai keinginan yang dapat difahami untuk belajar bagaimana menyembuhkan selesema di rumah dengan cepat dan tanpa lawatan yang tidak perlu kepada doktor.
Bagaimana dengan cepat menghilangkan sejuk
Seseorang, bergantung kepada umur, mempunyai jangkitan pernafasan akut 1-8 kali setahun. Ia mungkin untuk merawat sejuk dengan cepat, tetapi hanya untuk tujuan ini adalah perlu untuk mula melakukan tindakan tertentu tepat pada masanya. Ada beberapa cara untuk mengurangkan gejala malaise setiap hari. Adalah disyorkan untuk mengambil langkah-langkah sebaik sahaja gejala pertama dapat diperhatikan, kerana semakin lama anda tidak memulakan rawatan, semakin besar kemungkinannya anda tidak dapat dengan cepat menghilangkan kepanasan.
Adalah perlu untuk memberi perhatian kepada hakikat bahawa pelbagai virus boleh menjadi punca kesihatan yang lemah semasa jangkitan pernafasan akut, oleh itu adalah penting untuk segera menghentikan aktiviti mereka. Perkara pertama yang perlu anda lakukan adalah mengambil vitamin kompleks, kerana anda perlu menguatkan sistem imun agar lebih aktif terlibat dalam perlindungan tubuh. Selepas itu, disyorkan untuk memberi perhatian kepada gejala-gejala yang hadir dan mempengaruhi mereka:
- Batuk memerlukan pemanasan (sedutan, menggosok salep dengan kesan pemanasan).
- Kesesakan hidung disingkirkan dengan pendedahan kepada sinus hidung (komposisi khas perlu digunakan untuk mereka, mengurangkan bengkak, mengurangkan rembesan), menggunakan titisan (mereka harus dipilih mengikut umur, memandangkan kesan vasoconstrictive tidak selalu berguna).
- Kesakitan dan gatal-gatal di kerongkong dibebaskan dengan pemanasan, dengan penggunaan agen khas, termasuk yang mengandung mentol atau eucalyptus.
- Kelemahan yang berlaku pada otot dan seluruh badan, menghilangkan rehat yang betul - anda perlu berehat sepenuhnya dan tidur selama 1-2 jam. Untuk meningkatkan kekuatan, disarankan untuk minum teh panas dengan jem raspberry.
- Jika ada sakit kepala, anda perlu mengambil pil - analgesik.
- Penggunaan titisan akan membantu menghilangkan bersin.
Khususnya mengurangkan sedikit peningkatan suhu badan (tidak lebih tinggi daripada 38 darjah) tidak seharusnya, kerana dalam kes ini badan, sistem kekebalan tubuh, secara bebas menangani sumber masalah.
Dalam 90% kes, orang mengabaikan gejala pertama, yang menghalang pemulihan dalam masa yang singkat. Adalah penting untuk diingat bahawa merawat selesema dengan ubat-ubatan rakyat di rumah tidak terhad kepada penggunaan herba dan tumbuh-tumbuhan - pendekatan bersepadu berfungsi dengan baik, gabungan kaedah tradisional dan kaedah yang ditawarkan oleh ubat. Untuk menghentikan perkembangan virus dan proses keradangan membantu minum banyak teh herbal, infusions tumbuhan perubatan, minuman hangat dengan lemon dan madu. Sekiranya ada peluang demikian, maka untuk meningkatkan prestasi, anda perlu menghubungi terapi / pakar pediatrik (mengikut umur), kerana gejala sejuk mungkin berbeza-beza bergantung kepada rantau ini.
Adalah penting untuk mengetahui terlebih dahulu apa yang membantu dengan cepat dari selesema, kerana pada masa gejala pertama, tindakan pantas diperlukan. Rawatan ubat jangkitan pernafasan akut melibatkan penggunaan dadah di rumah, jika tidak ada syak wasangka SARS atau influenza - dalam hal ini, perkara pertama yang perlu dilakukan adalah menjalani pemeriksaan diagnostik. Juga, percubaan bebas untuk rawatan tidak dapat dilakukan jika seorang wanita hamil atau bayi mengalami masalah, semua janji dibuat oleh seorang dokter.
Antara cadangan pertama untuk pemulihan ialah penggunaan cecair panas, jumlah ini termasuk bukan sahaja teh, tetapi juga sup (daging, ayam), pengambilan dan minuman buah (suhu bilik). Anda tidak boleh menggunakan air panas, terutamanya dengan sakit tekak, seperti dalam hal ini, membran mukus yang rosak oleh keradangan akan menjadi lebih terganggu.
Pada hari pertama selepas bermulanya gejala, rehat lengkap harus diperhatikan (rehat tidur, jika mungkin, penurunan tekanan, baik mental dan fizikal). Untuk cepat mengatasi masalah ini, adalah perlu untuk memberi perhatian kepada suhu bilik - disyorkan adalah disyorkan, tetapi ia tidak boleh dibenarkan menjadi sejuk di dalam bilik. Jika seseorang mula berpeluh semasa menunjukkan tanda-tanda, anda perlu berubah menjadi pakaian yang bersih dan kering.
Ubat yang disyorkan untuk digunakan - tablet atau serbuk kompleks yang menghapuskan gejala. Jika sensasi yang sakit dalam otot ditambah kepada sakit kepala, maka minuman panas akan membantu melegakan gejala ini. Anda juga perlu mengambil ubat-ubatan yang mengurangkan suhu (jika ia telah meningkat melebihi 38 darjah).
Penting untuk diingat! Penggunaan cecair yang sangat panas tidak dapat menampung sebab utama yang menyebabkan penampilan sejuk.
Penyembuhan teh dan minuman herba harus digunakan dalam terapi tidak lebih dari 5 hari dari saat gejala pertama, juga jumlah beg tidak boleh melebihi 4 buah. Contoh rawatan dalam 24 jam pertama:
- Penggunaan Ferveksa pada kadar 1 beg pada 200 ml air panas. Anda perlu minum segera. Jumlah maksima ialah 3-4 sachet sehari selepas makan, bergantung kepada umur. Bagi bayi, ubat ini boleh dimasukkan ke dalam program rawatan, apabila mereka berumur 6 tahun, maksimum dibenarkan menggunakan 1 sachet 2 kali sehari.
- Pharmacytron - ubat ini harus digunakan satu beg yang dicairkan dalam segelas air. Jumlah maksimum ubat adalah 3 paket per hari, maksimum rawatan adalah 5 hari, batas usia adalah 14 tahun.
Komponen tambahan program rawatan - penyedutan, pemanasan.
Sekiranya gejala kelihatan terang dari hari-hari pertama, tetapi terbukti bahawa ini bukan SARS atau selesema, maka persediaan khusus - imunomodulator dimasukkan ke dalam program pemulihan. Mereka berfungsi dengan berkesan dan membolehkan anda pulih lebih cepat. Ubat-ubatan ini membantu mengaktifkan keupayaan semula jadi sistem imun tanpa tekanan yang tidak perlu. Oleh itu, ubat-ubatan yang digunakan akan menunjukkan keupayaan mereka dengan lebih meluas. Anda juga perlu ingat bahawa pakar mengesyorkan untuk memilih ubat imunomodulator pemulihan yang cepat, yang mengikut hasil kajian telah menunjukkan bahawa mereka mempunyai spektrum tindakan yang luas. Memberi kesan positif ubat-ubatan seperti:
- Cycloferon. Ia disyorkan untuk digunakan, kerana ia berfungsi dengan berkesan, tetapi benar-benar selamat untuk semua sistem dan organ. Ia dibenarkan untuk digunakan dalam terapi sejak saat kanak-kanak berusia 4 tahun. Rawatan ubat adalah seperti berikut - dari 4 hingga 6 tahun - 1 tablet sehari, dari 6 hingga 11 tahun - sudah 2 tablet (pada waktu pagi dan petang). Selepas mencapai umur 12 tahun, 3 tablet boleh digunakan untuk memulihkan, seperti dalam rawatan orang dewasa. Terapi kursus dengan alat ini berlangsung dari 10 hingga 20 hari (maksimum).
- Amixin. Ubat ini boleh digunakan untuk merawat selesema pada kanak-kanak berumur lebih dari 7 tahun. Dalam 95% kes, kadar pertukaran adalah 6 tablet. Dalam kes ini, kaedah pentadbiran adalah seperti berikut: 1-2 hari - 1 tablet sehari, kemudian 1 tablet selama dua hari. Adalah penting untuk diingat bahawa untuk kanak-kanak dari 7 hingga 14 tahun, kadar pertukaran adalah 3 tablet, rejimen adalah 1 tablet sekali setiap dua hari.
Rundingan dengan pakar akan membantu mengelakkan kesilapan semasa rawatan, kerana dia mungkin memberi ubat tambahan yang akan menjamin pemulihan segera kekuatan dan kesihatan.
Bantuan cepat apabila memulakan sejuk
Untuk memberi bantuan pada manifestasi pertama sejuk dengan cepat, diperlukan untuk menambahkan vitamin ke ubat-ubatan dan resipi popular (unsur-unsur individu atau kompleks, dipilih mengikut umur). Vitamin (komponen berasingan atau kompleks siap sedia untuk orang dewasa dan kanak-kanak) akan membantu mempercepat proses penyembuhan. Adalah penting untuk diingat bahawa mengambil mereka akan diperlukan bukan sahaja pada hari pertama, tetapi juga selepas pengurangan gejala - 3-4 hari.
Perlu juga diingat bahawa, sebagai tambahan kepada persediaan farmaseutikal, kuantiti buah-buahan segar dan sayur-sayuran dalam menu perlu ditingkatkan. Vitamin utama kumpulan B yang berguna untuk selesema, kerana ia membantu meningkatkan proses penyerapan bahan berguna dan ubat, mempercepat sintesis antibodi, yang diperlukan untuk memulihkan dan menguatkan sistem imun. Vitamin D tidak kurang penting untuk proses pemulihan yang cepat. Kehadirannya dalam terapi adalah perlu untuk mengaktifkan proses metabolik, asimilasi unsur surih seperti fosforus dan kalsium. Vitamin C bertindak secara langsung terhadap virus, mengaktifkan dan memperkuat sistem imun. Vitamin E berfungsi dalam sel, menghalang perkembangan virus dan proses yang membawa kepada tindak balas keradangan. Juga peserta penting dalam proses penyembuhan adalah tembaga dan besi - mereka mempunyai kesan antimikrobial, anti-radang, menyokong tahap oksigen yang diperlukan untuk semua reaksi biokimia.
Cepat dan berkesan merawat hidung berair dan gejala lain.
Dalam proses pendekatan bersepadu untuk rawatan selesema, perhatian harus diberikan kepada fakta bahawa tidak cukup untuk menguatkan sistem kekebalan tubuh, perlu segera mengeluarkan gejala utama, seperti sakit tekak, batuk atau hidung berair. Ia adalah manifestasi yang membimbangkan orang dari jam pertama sejuk.
Ia penting! Setiap gejala-gejala sekarang harus dirawat secara berasingan - titisan / semburan digunakan untuk menghilangkan sejuk, untuk rawatan batuk - tablet, sirap dan salap, sakit tekak dirawat dengan ubat-ubatan atau semburan khas.
Penyingkiran kompleks gejala sejuk juga mungkin, tetapi keberkesanan tindakan sedemikian akan lebih rendah. Perhatian khusus harus dibayar kepada batuk, disarankan untuk menggunakan ubat-ubatan khas, seperti Dr. Mom (pemanasan), Mukaltin atau Sinekod. Setiap dana diambil mengikut arahan atau mengikut skim yang ditetapkan oleh doktor. Permaidani khas, yang termasuk echinacea, mentol atau eukalalkus, juga membantu dengan cepat pulih. Anda perlu memberi perhatian kepada had umur untuk setiap alat - jadi, Dr. Mohm dijual dalam bentuk yang berbeza, masing-masing boleh digunakan dari berbagai usia. Bermakna Sinekod sesuai untuk rawatan kanak-kanak dari 3 tahun. Dalam kes ini, rejimen akan menjadi berikut - 1 sudu teh tiga kali sehari, untuk kanak-kanak prasekolah dan pelajar yang lebih muda, serta kanak-kanak di bawah umur 12 tahun, anda boleh menggunakan produk itu dengan dos 2 sudu tiga kali sehari.
Sekiranya anda mempunyai sejuk, anda juga memerlukan bantuan untuk mengatasi kesesakan dan bersin. Tugas ini dikendalikan oleh titisan dan semburan, seperti Naphthyzinum, Xymelin, Galazolin, Nazol. Ciri-ciri - masing-masing ubat boleh didapati dalam dua bentuk untuk kanak-kanak dan orang dewasa (masing-masing, penyelesaian 0.05% dan 0.1%). Dos (untuk orang dewasa) - 1, sekurang-kurangnya 2 titis 2-3 kali sehari. Kanak-kanak - 1-2 titis setiap hari dalam setiap lubang hidung. Berkesan dan cepat lulus bengkak, keradangan dan kesesakan, mengurangkan lendir dan bersin. Rinitis teruk juga boleh dirawat dengan penyedutan, tetapi kaedah ini disyorkan untuk berbincang dengan doktor anda.
Satu lagi gejala yang berlaku dalam 95% kes adalah sakit tekak. Untuk menyingkirkannya, pil untuk menghisap (Strepsils) atau lozenges digunakan. Sekatan - sehingga 8 buah sehari atau mengikut arahan untuk ubat yang dibeli.
Kami merawat selesema dengan ubat-ubatan rakyat.
Resipi tradisional yang boleh dimasukkan ke dalam kursus terapeutik utama, serta digunakan sebagai elemen pencegahan tambahan, membantu dengan baik untuk selesema. Kelebihan utama perubatan tradisional adalah sejumlah besar vitamin, mikro dan makro yang memperkuat tubuh dan menyumbang kepada kemasukan proses perlindungan semula jadi.
Dijamin untuk memenangi semua manifestasi pilek di rumah membantu resipi terbukti - susu panas, yang ditambah jem raspberry atau madu asli. Minuman semacam itu harus digunakan untuk rawatan dan profilaksis hanya sebelum waktu tidur, kerana badan bertindak balas dengan relaksasi dalam 90% kes, dan pemanasan aktif dan berpeluh bermula. Minuman ini membantu melegakan sakit kepala dan sensasi negatif semasa proses menelan. Anda boleh minum susu dengan madu atau raspberi dalam keadaan sukar dua kali sehari.
Pengetahuan popular boleh menyingkirkan, termasuk dari sejuk, kerana terdapat prosedur seperti mencuci. Untuk tujuan ini, air digunakan dengan garam yang dibubarkan di dalamnya (ia boleh memasak dan laut biasa). Proporsi - 500 ml air dan 1 sudu garam. Pencucian dijalankan secara purata 4 kali sehari (setiap lubang hidung).
Penyedutan, di mana terdapat minyak penting dan tumbuhan ubatan, membolehkan anda cepat meredakan gejala, mengembalikan kekuatan dan ketahanan seseorang. Ubat tradisional bercadang untuk memasukkan dalam prosedur satu atau lebih herba - pudina, bijaksana, lavender. Nah berurusan dengan rawatan pilek pain, eucalyptus dan linden. Untuk 300 ml air anda perlu mengambil 1 sudu teh tumbuhan (mana-mana yang dicadangkan). Cecair yang dihasilkan perlu direbus. Selepas ini, satu proses penyedutan dilakukan - penyedutan wap dengan elemen tumbuhan ubatan.
Menggambarkan cara mengubati sejuk, kita tidak boleh lupa bahawa raspberi (segar atau dalam bentuk jem) mempunyai ciri-ciri unik yang membolehkan anda untuk menentang gejala yang ada sekarang. Ia menghilangkan haba, menguatkan badan. Sekiranya anda memulakan rawatan segera, maka ia akan dapat memenangi ARD hanya dalam sehari. Teh dengan jus raspberry sebagai ubat boleh diminum hingga 7 kali sehari, seperti profilaksis - 1-2 kali.
Cara lain untuk mengatasi selsema adalah menggosok anak lembu dan kaki dengan cologne atau alkohol. Prosedur ini disyorkan pada petang (sebelum anda tidur), anda perlu menggunakan kaus kaki hangat. Kursus ini setiap hari sehingga pemulihan penuh, dengan syarat suhu tidak melebihi 38 darjah.
Oleh itu, adalah mungkin untuk pulih dari manifestasi jangkitan pernafasan akut dalam 1-2 hari. Untuk tujuan ini, pendekatan bersepadu diperlukan - gabungan pengetahuan perubatan tradisional dan tradisional. Memperkukuhkan hasil positif yang dicapai akan membantu pencegahan.
Bagaimanakah anda dapat menyembuhkan selsema dengan segera di rumah
Penyakit ini sering melanggar pelan kami, tidak membenarkan untuk melawat acara penting, pergi dalam perjalanan atau menyelesaikan masalah segera di tempat kerja. A sejuk - penyakit yang paling biasa di offseason - menyebabkan banyak masalah dan masalah. Oleh itu, pada hari ini ia hanya perlu mempunyai maklumat mengenai bagaimana untuk menyembuhkan dengan cepat supaya penyakit itu tidak dapat mengetuk anda.
Gejala sejuk
Untuk bermula, dalam perubatan seperti penyakit - selesema biasa - tidak wujud. Walau bagaimanapun, dalam kehidupan seharian mereka sering memberi nama sedemikian kepada penyakit yang disebabkan oleh hipotermia organisme, dan gejala berikut muncul pada seseorang:
- sakit tekak;
- demam;
- sakit kepala;
- hidung berair;
- batuk;
- sakit di mata, lacrimation;
- sakit sendi dan otot;
- kelemahan dan keletihan.
Kesalahan dalam rawatan sejuk
Dalam rawatan sejuk tidak digalakkan:
- Untuk menurunkan suhu jika tidak mencapai 38º. Suhu ini menunjukkan bahawa tubuh sedang bergelut dengan selesema sendiri.
- Mengambil ubat tanpa syor doktor, ia boleh bertukar menjadi akibat yang tidak menyenangkan dan hanya memburukkan keadaan pesakit.
- Pemanasan badan pada suhu tinggi. Prosedur ini menyumbang kepada peningkatan suhu badan yang lebih tinggi dan boleh menyebabkan peningkatan tekanan dan pengsan.
- Makan makanan sejuk dan sangat panas. Walaupun ketika merawat sakit tekak, anda tidak perlu mengambil minuman panas yang membakar, anda boleh membakar laring.
Peraturan rawatan sejuk yang mudah
Sudah tentu, sesiapa sahaja mahu pulih dalam masa yang sesingkat mungkin. Ia adalah mustahil, hanya anda perlu mengikuti peraturan tertentu yang akan membantu mengalahkan sejuk dalam masa yang singkat. Mari kita senaraikan senarai yang boleh digunakan untuk mengubati sejuk dalam masa satu hari sahaja.
- Jangan bawa sejuk ke atas kaki anda. Malah hal-hal yang paling mendesak tidak boleh menjadi lebih penting daripada kesihatan.
- Mulailah rawatan dengan segera, sebaik sahaja anda berasa tidak sihat dan tanda-tanda awal sejuk. Untuk menyingkirkan dalam masa yang singkat anda hanya boleh dari penyakit yang hampir tidak bermula.
- Menyediakan syarat-syarat yang selesa di apartmen: sering mengalihkan bilik, tetapi tidak membuat draf, melembapkan udara.
- Jangan lupa bahawa tidur akan membantu mengatasi sejuk lebih cepat. Perhatikan rehat tidur.
Jika anda tidak mahu makan sama sekali
Apabila sejuk datang, selera makan hilang. Tetapi untuk mengatasi keletihan dan rasa keletihan yang tidak berkesudahan pada perut kosong mungkin tidak berjaya. Sudah tentu, sukar untuk mengatasi makanan berat badan, jadi lebih berguna untuk menyediakan sup sayur-sayuran dan salad sayur-sayuran dari tomato segar dengan lada manis atau dari kubis renyah dengan penambahan bawang.
Minuman yang banyak mesti semestinya berlaku dalam diet selesema. Cecair akan membuang toksin. Anda boleh makan minuman sihat berikut:
- teh herba dengan raspberi atau madu;
- infus rosehip;
- cranberry atau jus cranberry;
- kompos epal kering, aprikot dan prun kering;
- lemon merebus, disediakan dari sepasang sitrus, dimasak dalam dua liter air dengan penambahan madu.
Untuk cepat mengalahkan sejuk, anda mesti mengambil satu set langkah untuk menghapuskan gejala utama: hidung, batuk, sakit dan sakit tekak.
Bagaimana untuk menyembuhkan sejuk dengan sejuk?
Permulaan sejuk boleh diiktiraf oleh tanda pertama - sejuk. Ia adalah paling mudah untuk menyingkirkannya sebaik sahaja kemunculan kesesakan hidung. Dari kesejukan yang baik:
- Bilas hidung setiap dua jam dengan saline (ditambah dengan soda) atau merebus bunga kalendula kering.
- Turunkan jus aloe, kentang atau bit, dicairkan dengan air masak dalam nisbah 1: 2.
- Tuangkan bawang dan madu: Pikat bawang di atas parut, tambah 50 ml air suam dan separuh sudu teh madu hingga rata, campurkan dan sisihkan selama 30 minit. Kemudian ketatkan cendawan itu. Cairan yang dihasilkan menanamkan 2 titik ke dalam laluan hidung 4 kali sehari.
- Jus segar Kalanchoe juga melembapkan mukosa hidung. Dengan jus sejuk anda perlu melincirkan petak hidung 2-3 kali sehari.
- Kerak di hidung, membuat pernafasan sukar, akan membantu menghilangkan minyak sayuran (zaitun, buckthorn laut, burdock), beberapa titisan yang perlu disuntik ke dalam setiap laluan hidung.
- Penyedutan wap dari jaket kentang atau air mineral alkali. Anda perlu bernafas sepasang selama sekurang-kurangnya 15 minit, bersandar di atas bekas dengan cecair panas dan menutup kepala dengan tuala. Selepas prosedur, anda perlu minum teh dengan madu dan pergi tidur.
- Penyedutan sejuk dari bawang atau bawang putih. Untuk prosedur sedemikian, anda perlu memotong tanaman akar, biarkan berdiri di dalam bekas tertutup selama kira-kira tiga puluh minit, dan kemudian ambil beberapa nafas dengan hidung dan mulut anda dari bekas ini.
Bagaimana untuk menghilangkan batuk untuk selesema?
Batuk awal dapat disembuhkan dengan cepat dengan mengambil langkah-langkah yang lebih baik untuk rawatannya, termasuk pengisaran, minum minuman beralkohol, penyedutan dan pemanasan badan. Tetapi perkara pertama yang pertama.
Menggosok
Menggosok adalah satu kaedah untuk mengubati banyak penyakit, yang melibatkan urut intensif bahagian-bahagian tertentu badan dengan penggunaan agen terapeutik. Dengan sejuk, sebagai peraturan, urut dada, belakang dan kaki. Prosedur ini membantu dengan cepat pulih tanpa menggunakan ubat. Penyembuhan dan penyembuhan sejuk akan membantu menggosok dengan cara berikut:
- Minyak kastor apabila batuk. Minyak yang dipanaskan dalam jumlah 2 sudu dicampur dengan 1 sudu besar turpentin dan disapu ke dalam dada (kecuali jantung), dan sapukan kaki dengan campuran ini, selepas itu anda perlu membungkus dan tidur. Batuk bermula selepas dua atau tiga prosedur sedemikian.
- Madu Ia perlu dipanaskan pada suhu kira-kira 40 º, tidak lebih, supaya tidak membakar diri, dan gosokkan kawasan dada apabila batuk. Balut dan biarkan madu sejuk sepenuhnya, dan kemudian anda boleh mencuci sisa-sisa air suam dan memohon daun kubis hangat, ia akan memanjangkan kesan pengisaran.
- Minyak pasir. Ia meleburkan saluran darah yang besar, dengan itu meningkatkan keamatan aliran darah, yang dengan ketara meningkatkan ketahanan badan terhadap jangkitan dan menghilangkan batuk. Minyak digunakan dengan pergerakan urut di dada dan belakang.
- Bawang putih Mereka boleh merawat selesema dan batuk, jika anda menambah cara di atas 3-4 lobulus hancur. Bawang putih mampu merangsang aliran darah ke tempat kesan dana ini.
Minuman penyembuhan
Kami telah mengatakan bahawa meminum banyak cecair membantu pulih lebih cepat. Walau bagaimanapun, terdapat minuman tertentu yang membantu menentang batuk dan sejuk. Beritahu anda bagaimana untuk merawat batuk dengan minuman wangi.
- Ubatan herba decoctions membantu untuk mengatasi batuk, yang hanya akan bermula dan hanya membuat sendiri diketahui oleh batuk yang jarang berlaku. Berguna dianggap oregano, coltsfoot, elecampane, anak sungai, thyme, pudina. Rempah-rempah ini juga sangat berkesan terhadap batuk kering, yang boleh diuruskan menggunakan infus mereka sebagai tambahan kepada kaedah utama rawatan yang ditetapkan oleh doktor. Sediakan minuman adalah mudah: anda memerlukan segelintir herba untuk diseduh dalam segelas air mendidih dan menegaskan selama 15 minit. Segelas teh herba perlu diminum tiga kali sehari.
- Jus lobak hitam yang baru dimasak akan membantu menghilangkan batuk dan dahak. Untuk membuatnya, lobak yang dibasuh dan dikupas harus dicincang sekecil mungkin, tambah madu dan dimasukkan ke dalam bekas yang perlu ditutup dengan penutup. Biarkan lobak selama 5 jam untuk menyerlahkan jus penyembuhan, yang perlu diambil 3 kali sehari dan 1 sudu.
- Minuman pekat menghangatkan kerongkong dan cepat mengabaikan batuk. Sapu daun pudina perlu dicurahkan dengan segelas air mendidih dan biarkan selama 10 minit. Tambah satu sudu madu, 2 sudu besar jus lemon dan cengkih bawang putih yang dicincang halus untuk penyerapannya. Anda perlu minum ubat yang hangat, dan kemudian anda perlu membungkus dengan baik dan tidur.
Penyedutan
Penyedutan wap panas - mungkin cara terbaik untuk batuk batuk, yang akan bermula kerana sejuk. Di rumah, penyedutan sering dilakukan dengan menghirup wap panas dari kuali dengan air, yang mana ubat-ubatan ditambahkan. Dalam kes ini, pesakit menutup kepala dengan tuala untuk kesan yang lebih mendalam.
Kaedah ini dibenarkan untuk penyakit paru-paru, tetapi jika penyakit itu lebih teruk dan disertai dengan kerosakan pada saluran pernafasan yang lebih rendah, maka nebulizer digunakan untuk rawatan - alat untuk menyembur dadah. Untuk apa-apa peranti, doktor menetapkan ubat yang sesuai.
Pada mulanya inhalasi batuk sangat berkesan dengan penggunaan cara berikut:
- Minyak pati kayu putih, pudina, juniper atau pain. Ia cukup untuk menambah beberapa titik dalam bekas air mendidih dan bernafas di bawah tuala selama 15 minit. Pada masa ini, kuman akan mati, dan kuman akan mudah berlepas.
- Infusi chamomile, bunga linden, thyme, daun lingonberry juga mempunyai kesan yang baik dengan bentuk ringan yang sejuk. Anda perlu terlebih dahulu tuangkan rumput dengan air mendidih, biarkan selama setengah jam di dalam periuk tebal tebal (untuk menjadi panas lebih lama), dan kemudian tuangkan ke dalam mangkuk kecil dan mula terhidu.
Pemanasan
Panas adalah musuh paling parah batuk dan selsema, sehingga pemanasan adalah cara terbaik dan terpantas untuk melawannya. Plastik sawi farmasi secara tradisinya digunakan, bagaimanapun, ia boleh berjaya digantikan dengan campuran mustard kering dan madu. Bagaimana untuk menyembuhkan selsema di rumah dengan plaster sawi buatan sendiri? Ia adalah perlu untuk membuat jisim plastik yang tebal, membuat kek keluar dari itu dan memohon kepada dada dan belakang.
Pemampat adalah baik untuk pemanasan. Mereka diperbuat daripada beberapa lapisan. Lapisan pertama adalah sekeping kain yang diregregasikan dengan agen penyembuhan; lapisan kedua adalah kulit atau filem, dan yang ketiga adalah selendang hangat atau selendang bulu (untuk kehangatan).
Untuk merendam kompres yang anda boleh gunakan:
- kentang mentah parut dicampur dengan lada merah;
- kentang rebus yang dicampur dengan mustard dan madu;
- cuka sari apel, lemak sayuran dan minyak kapur dicampur dalam nisbah 5: 3: 2.
Sakit tenggorokan
Sekiranya anda mengalami sakit tekak dan sakit tekak, ia akan mula rosak - segera memulakan rawatan yang sejuk, walaupun tidak ada batuk. Apa yang boleh menyembuhkan sakit tekak?
Pembantu kecemasan untuk sakit tekak - berkumur. Broths dari sage, chamomile dan wort St. John akan membantu dengan cepat menghilangkan selsema. Untuk membuat merebus, anda perlu membuat satu sudu herba dalam segelas air mendidih, masak sehingga mendidih, segera keluarkan dari haba dan biarkan selama 15 minit. Anda boleh berkumur apabila merebus sedikit sejuk.
Anda boleh menyediakan penyelesaian lain. Dalam segelas air rebus tuangkan 1 sudu soda dan garam, tambahkan 10 titis yodium. Campuran seperti ini akan melegakan keradangan beberapa lama selepas membilas dan mengeluarkan sensasi yang tidak selesa.
Kami menguatkan sistem imun
Tidak mustahil untuk sepenuhnya bercakap mengenai cara cepat sembuh dari sejuk tanpa menyebut cara untuk menguatkan pertahanan tubuh. Produk-produk berikut akan membantu menguatkan sistem imun dan mengatasi gejala-gejala tidak selesa, batuk dan lain-lain:
- Lada cili. Ia membantu untuk meningkatkan metabolisme, boleh membantu dengan kesukaran bernafas, membunuh bakteria patogen.
- Kacang mengandungi vitamin E dan merupakan antioksidan yang baik.
- Akar halia, bawang dan bawang putih melindungi tubuh daripada penyakit berjangkit.
- Buah jeruk, epal, kiwi, persimmon, kubis, lada Bulgarian akan mengisi tubuh dengan vitamin C - kawan terbaik imuniti yang kuat. Dengan secukupnya vitamin ini, selesema semakin cepat.
- Currants, raspberi dan blackberry akan menambah bekalan bahan biologi aktif dalam badan, dan cranberry dan lingonberries akan menyumbang kepada semua gejala selesema dalam masa beberapa hari.
Pengetahuan adalah kuasa. Mempunyai senjata dalam maklumat berguna tentang bagaimana untuk mengubati sejuk dalam masa yang singkat, tanpa menggunakan ubat farmasi, anda akan muncul pemenang dari mana-mana pertempuran dengan selsema.
Jika anda mengambil semua langkah yang diperlukan, anda boleh menyingkirkan penyakit ini dalam masa beberapa hari sahaja. Dan kemudian anda boleh membuat perancangan dengan selamat pada hujung minggu, kerana tiada apa yang dapat menghalang anda daripada pergi ke acara penting, pergi ke negara atau terbang ke negara-negara hangat untuk sebahagian daripada matahari yang terang.
Terapis: Bagaimana dengan cepat menyembuhkan selesema?
Saya selalu tertarik dengan persoalan itu, bagaimana sesetengah orang menguruskan untuk tidak sakit dalam wabak ARVI? Tidak sakit sama sekali. Hanya selepas bertahun-tahun, saya menyedari bahawa orang-orang ini sakit, tetapi dari simptom pertama penyakit mereka bergelut dengannya, berusaha untuk mengekalkan kesihatan mereka dan menyembuhkan "sejuk" secepat mungkin.
Perkara yang paling penting adalah tidak terlepas dari permulaan penyakit ini. Berapa kali perlu keterlaluan agar tidak mengambil senarai sakit di tempat kerja, tidak mengganggu orang yang disayangi dan menahan demam, hidung berair, sakit.
Ada ubat-ubatan yang boleh kita ambil dari gejala penyakit pertama untuk menyembuhkan lebih cepat. Ini bukan sahaja ubat, tetapi urut, termasuk akutekanan, herba, vitamin, salap. Kita tahu semua ini, tetapi kita sering kekurangan kuasa untuk mengawal penyakit ini.
Penyebab yang paling biasa adalah indisposisi yang sejuk atau ARVI. Terdapat pelbagai virus ARVI, jadi jangkitan berlaku dengan klinik yang berbeza. Mungkin ada suhu tinggi dengan gejala-gejala catarrhal yang minimum (tidak ada hidung dan batuk), mungkin ada sebaliknya, kesesakan hidung, sakit tekak, dan suhu rendah.
Sesetengah membawa ARVI sepenuhnya tanpa suhu. Ini juga terpakai kepada orang tua yang lemah yang mempunyai sejuk dari luar dapat menunjukkan keletihan, mengantuk. Orang-orang ini perlu memanggil doktor supaya dia dapat mendengar paru-parunya, melihat tekaknya dan, jika ada tanda-tanda jangkitan virus, ia akan memberikan rawatan yang sesuai.
Saya mempunyai kes ketika saya seorang ahli terapi daerah. Menyebabkan seorang datuk, dan panggilan rumah ditulis - sejuk. Nah, saya fikir ia menyebabkan sejuk? Mungkin penghantar itu salah. Saya datang kepada cabaran - sememangnya, datuk saya mengadu kesesakan hidung, tiada demam, tiada batuk. Kelihatan datuk. Rawatan yang dirawat untuk rinitis.
Dan apa pula? Saya mendengar batuk dari bilik sebelah, dan ada nenek saya, dengan suhu di bawah 40 darjah, batuk, dia mempunyai radang paru-paru. Dalam paru-paru, segalanya berdesir. Rawatan dan nenek yang ditetapkan. Inilah contohnya. Satu dengan hidung berair panggilan doktor, dan yang lain dalam keadaan serius menderita.
Tiada ini atau yang perlu. Anda perlu tahu bagaimana untuk merawat hidung berair dan tahu bila sudah perlu untuk meminta pertolongan untuk segera menyembuhkan sejuk dan mengelakkan komplikasi.
Mahu menyembuhkan selesema lebih cepat - pencegahan diperlukan
Untuk memulakan, semasa tempoh wabak, langkah-langkah pencegahan perlu diambil:
1. Vaksin Flu - percuma di klinik di tempat penyerahan OMS atau di klinik swasta;
2. Memakai topeng di tempat awam, terutamanya jika anda datang ke klinik, di mana terdapat banyak orang sakit;
3. Merapikan hidung dengan salep oxolinum sepanjang tempoh wabak, apabila anda pergi ke jalan;
4. Mengambil kursus prophylactic ubat antiviral: lavomax (amixin, tiloram), kagotsel, ingavirin, arbidol, ergoferon, tamiflu. Arahan untuk setiap ubat disifatkan dengan jelas cara untuk mengambilnya dengan tujuan pencegahan. Biasanya pengambilan pencegahan dari beberapa hari hingga beberapa minggu. Mereka mengambil secara prophylactically apabila mereka berhubungan dengan pesakit (seseorang sakit di rumah) atau ketika bekerja dengan orang yang berkomunikasi dengan sebilangan besar orang, risiko jangkitan meningkat beberapa kali (penjual, pengendali bank, guru, guru tadika, dll) )
5. Basuh tangan anda dengan sabun atau pembasmi kuman! Kadang-kadang tindakan mudah ini dapat melindungi kita dari jangkitan. Bukan sahaja untuk mencuci tangan, tetapi juga untuk membasmi tangan pintu, untuk menjaga rumah anda bersih.
6. Dalam tempoh wabak, pangsapuri boleh menjadi kuarza. Kini peranti mudah alih sinaran ultra violet seperti "Beam", "sun" sedang dijual. Dengan bantuan mereka, anda boleh membasmi apartmen, boleh digunakan sebagai bantuan pada permulaan penyakit. Jika tidak ada kuarza, anda boleh mengudara di bilik, membuka tingkap selama 15 hingga 20 minit. Anda boleh udara dan kuarza pada masa yang sama.
Bagaimana untuk pulih dengan cepat jika anda mempunyai sejuk
Sekiranya anda masih sakit dan merasa demam, anda tidak perlu membiarkan keadaan tidak terkawal, tetapi mengambil langkah segera.
1. Ubat antivirus tidak lagi sebagai pencegahan, tetapi sebagai rawatan. Dadah adalah sama seperti untuk pencegahan, hanya mengikut skim yang berbeza. Biasanya regimen diterangkan secara terperinci dalam arahan atau di tapak dadah. Kadangkala, selepas rawatan dengan ubat-ubatan antiviral, gejala awal berhenti ARVI dan orang itu pulih dengan cepat. Hamil daripada antiviral yang ditetapkan oleh dosis bayi Viferon atau Genferon.
2. Gargling 5-6 kali sehari dengan chamomile atau calendula decoction, chlorhexidine, furatsilinom. Dulunya, yang berkesan, tetapi tidak menyenangkan untuk merasakan ejen yang dipanggil air laut sering digunakan. Kami mengambil segelas air hangat, menetes di sana 5 tetes iodin, satu sudu garam, satu sudu soda. Beberapa bilasan - dan tekak dibasmi kuman. Sekarang yodium tidak digunakan secara meluas kerana kenaikan alahan. Tetapi terdapat banyak gula-gula untuk tekak. Mereka mudah digunakan, tetapi masih lebih baik untuk tidak menyalahgunakannya, kerana, tidak seperti membilas, mereka tidak membersihkan permukaan faring, dan ada yang menyebabkan kerengsaan, kerana ia mengandungi banyak minyak dan pengawet penting.
3. Membasuh hidung dengan larutan garam. Terdapat banyak penyelesaian hipertonik siap untuk mencuci hidung, anda boleh membuat larutan garam sendiri dan bilas hidung anda dari teko. Akhirnya, terdapat Dolphin, balang khas dan serbuk untuk membasuh hidung dengan garam dan chamomile. Apabila membasuh hidung, virus secara mekanikal dibersihkan dengan air dan penyakit itu tidak berkembang. Selepas mencuci, anda boleh meletakkan turunda dengan jus aloe atau "Vitaon" balsam ke dalam hidung, ubat ini bukan sahaja melegakan keradangan, tetapi juga merangsang imuniti tempatan.
4. Mengejutkan dos vitamin. Vitamin kumpulan B meningkatkan imuniti. Asid askorbik membantu melawan virus. Vitamin kini dijual paling berbeza, dari kompleks mahal kepada askorbinki sen dan sirih rosehip, yang biasa kepada kami sejak kecil.
5. Pemulihan rakyat sebagai tambahan kepada rawatan utama untuk mendapatkan lebih cepat:
- susu dengan madu;
- cincang halus bawang dan isi dengan gula, minum jus yang dikeluarkan;
- kaki hangat dengan mustard dalam mangkuk;
- brew herbs: marjoram, wort St. John, licorice, chamomile, sage, calendula. Herba menegaskan mandi air selama 20 minit, kemudian tutup dengan botol air panas dan menegaskan 40 minit, kemudian, apabila mereka sejuk, longkang dan simpan di dalam peti sejuk sambil makan sedikit panas atau tambah air mendidih. Anda boleh membuat herba, anda boleh, dan mana-mana herba. Herba baik kerana ia mempunyai kesan bakteria, anti-radang dan ekspektoran. Iaitu, kita mendapat kesan yang kompleks pada tubuh. Anda boleh menambah sudu madu kepada herba. Dari herba untuk wanita hamil, chamomile dan calendula adalah sesuai;
- bawa bawang putih ke sekeliling leher anda pada benang, letakkan semangkuk bawang putih di sekitar apartmen;
- minum teh halia. Teh halia direbus daripada halia parut atau kering, anda boleh menambah sedikit madu. Teh halia boleh disyorkan untuk wanita hamil untuk rawatan selsema.
6. Acupressure membantu dengan baik pada gejala pertama penyakit ini. Berikut adalah skim ini. Kami bekerja dengan ibu jari atau jari indeks pada mata secara biologi aktif berlawanan arah jam sehingga 21 kali, untuk kesan terbaik pada waktu pagi dan petang.
7. Balsam "bintang emas" dan minyak wangi yang serupa dengan minyak pati, biasanya digunakan di kawasan berhampiran hidung atau sternum, di mana titik-titik aktif terletak. Ubat-ubatan ini melegakan kesesakan hidung dengan baik, mereka juga mempunyai kesan bakteria.
6. Fisioterapi rumah. Sekarang terdapat banyak peranti mudah alih yang dijual yang boleh anda sediakan bilik sebenar di rumah anda. Ini adalah kuarza UFO (mereka telah disebutkan), magnet, denos, nebulizer. Sebelum menggunakannya, anda perlu membaca dengan teliti arahan dan gunakannya sahaja jika anda tidak mempunyai kontraindikasi untuk fisioterapi.
Jika kita mengatasi penyakit dengan cara ini, ia sangat baik dan akan membolehkan kita menyembuhkan selesema dengan lebih cepat. Tetapi jika gejala-gejala itu kekal selepas 5 hari rawatan atau lebih teruk - batuk dengan dahak hijau, pelepasan hidung sifat purulen, kesakitan dan kesesakan telinga, kelemahan umum, demam di atas 39 darjah, semua ini adalah petunjuk untuk antibiotik.
Adalah perlu bahawa doktor menetapkan antibiotik. Ia tidak disyorkan untuk menetapkan diri sendiri ubat-ubatan ini, kerana biasanya orang mengambil ubat yang pernah membantu, yang bermaksud mereka telah mengambilnya. Ini tidak boleh dilakukan, kerana mikrob kita boleh tahan terhadap antibiotik tertentu ini.
Untuk merawat rawatan sedemikian, doktor mengambil kira banyak faktor: ubat yang anda ambil baru-baru ini, adakah anda merokok, kerja anda yang berkaitan dengan orang, adakah anda sering sakit, apa keadaan sistem kardiovaskular, buah pinggang, saluran gastrointestinal, masa apa tahun, bagaimana anda bertolak ansur dengan rawatan antibiotik, kesan sampingan dadah.
Oleh itu, antibiotik dijual di farmasi dengan preskripsi. Beberapa ahli farmasi yang tidak bertanggungjawab masih menjual antibiotik, tetapi ini salah. Sekiranya ia mengambil antibiotik, lebih baik diperiksa oleh seorang doktor agar tidak terlewat komplikasi.