Menurut ramalan, pada tahun 2018, penduduk kebanyakan negara akan memukul jenis baru selesema, termasuk keturunan yang diketahui sebelum ini: Brisbane, Michigan dan Hong Kong.
Merawat virus kumpulan B dan mampu menjangkiti hanya orang. Ciri tersendiri adalah tempoh inkubasi pendek - dari 2 hingga 4 hari, dan kemudian - lonjakan tajam dalam suhu dari 38 hingga 40 darjah. Tanda-tanda akan menjadi sakit kepala yang tidak tertanggung, sakit otot, kesesakan hidung. Sekiranya rawatan dipilih dengan betul dan bermula tepat pada masanya, maka jangkitan itu akan tersebar pada hari 5-6.
Ketegangan ini tergolong dalam kumpulan A dan lebih berbahaya, kerana ia dapat ditransmisikan dari haiwan dan burung. Ia mempunyai penunjukan perubatan H3N2 ("selesema burung"). Ia mampu merebak di kawasan yang besar dalam masa yang singkat. Tempoh inkubasi hanya 1-2 hari. Influenza adalah berbahaya kerana ia sangat "dapat menyembunyikan diri" untuk strain lain yang kurang berbahaya.
Satu lagi jenis virus influenza A - H1N1, yang dikenali sebagai "selesema babi", mempunyai beberapa ciri. Mereka sakit terutamanya dari golongan muda (sehingga 45 tahun), dan dia mempunyai komplikasi serius, walaupun tidak kerap, dengan cepat - kadang-kadang membasmi radang paru-paru cepat. Ia sangat berbahaya, terutamanya bagi wanita hamil. Oleh itu, doktor mengesyorkan ibu hamil supaya berhati-hati, terutamanya pada kehamilan awal.
Jenis selesema ini termasuk kumpulan A dan juga sangat berbahaya bagi orang Rusia. Ancaman utama yang ditimbulkan oleh ketegangan ini adalah hakikat mutasi berterusan dari musim ke musim. Juga, penyakit ini lebih kerap daripada "saudara" yang lain disertai oleh komplikasi yang serius. Tempoh inkubasi purata adalah 1-3 hari. Walau bagaimanapun, tanda-tanda awal penyakit ini boleh muncul seawal beberapa jam selepas jangkitan. Mereka adalah:
- Suhu badan 38.5-41.0.
- Pesakit berasa lemah dan terharu, mahu tidur.
- Terdapat tanda-tanda konjungtivitis.
Sudah tentu, semua orang tanpa pengecualian untuk pencegahan influenza perlu menguatkan sistem imun. Termasuk termasuk dalam diet adalah berguna untuk produk imuniti. Sebagai contoh, doktor British mendapati bahawa badam meningkatkan tindak balas imun badan terhadap jangkitan seperti selesema dan selsema. Polifenol, yang terdapat dalam kulit kernel kacang, meningkatkan keupayaan sel darah putih untuk mencari virus dan meningkatkan aktiviti mekanisme semulajadi yang menghalang virus daripada perkongsian dan penyebaran dalam badan. Untuk pencegahan influenza, badam boleh dimakan dengan coklat. Seperti yang ditubuhkan oleh saintis dari University of California, bau coklat sahaja mempercepat pengeluaran imunoglobulin A, yang bertanggungjawab untuk perlindungan antivirus tubuh.
Jika, walaupun semua langkah pencegahan, penyakit itu masih muncul, maka rehat tidur dan rawatan selesema di bawah pengawasan doktor adalah wajib. Gejala flu: suhu meningkat sehingga 38-39 darjah; kekeringan dan kesakitan di hidung dan oropharynx; kelemahan, "sakit" di seluruh badan; sakit kepala, pening kepala. Kemungkinan pencabulan saluran penghadaman (merengut di dalam perut, cirit-birit); batuk kering (jarang).
Rawatan gejala influenza termasuk antipiretik, ekspektoran dan ubat antitussive, serta vitamin, terutama vitamin C. Rehat tempat tidur, minum berat, merokok sangat tidak diingini. Dan yang paling penting: dengan selesema tidak boleh mengambil antibiotik.
Penggunaan awal antibiotik untuk penyakit virus adalah tidak wajar, kerana perlu untuk memerangi virus, dan bukan bakteria. Antibiotik ditetapkan untuk komplikasi bakteria ARVI. Mengambil mereka dengan selesema, anda merosakkan badan anda (antibiotik tidak menjejaskan virus, tetapi mereka memuat sistem imun yang sudah tegang seseorang) dan kehilangan masa yang berharga.
Untuk jangkitan virus, ubat imunostimulator dan antiviral diperlukan. Sebagai contoh, Tamiflu, Relenza, dan Ingavirin membuktikan keberkesanan terhadap influenza. Ingat: sebarang terapi antiviral berkesan hanya jika ia ditetapkan oleh doktor dalam dua hari pertama sejak permulaan penyakit.
Apa yang tidak boleh dilakukan semasa rawatan selesema:
minum sangat panas dan lakukan pemampatan pemanasan. Minuman hangat yang banyak pada suhu bilik adalah disyorkan - teh dengan limau dan madu, jus cranberry atau lingonberry, air mineral alkali;
mengambil vitamin C yang sangat besar, sehingga 1000 mg sehari cukup. Rawatan influenza dengan dos "kuda" asid askorbik adalah mitos. Adalah lebih baik untuk menambah vitamin A dan E untuk askorbik;
lap dengan alkohol, vodka, cuka. Kesan antipiretik mereka adalah kecil, dan alkohol diserap melalui kulit;
dalam keadaan tidak, anda boleh meneguhkan semula diri anda dengan alkohol, yang semasa selesema hanya akan merumitkan kerja sistem kekebalan tubuh;
dirawat secara berasingan dengan campuran herba perubatan.
Apa yang perlu dilakukan dengan selesema
Wabak selesema berlaku di Rusia setiap tahun, sementara melumpuhkan sebilangan besar orang. Tetapi, walaupun berlakunya patologi, setiap kali berhadapan dengan diagnosis, ramai yang hairan: apa yang perlu dilakukan jika anda sakit dengan selesema?
Oleh itu, ia akan berguna untuk setiap orang mempunyai peringatan: apa yang perlu dilakukan dengan selesema boleh dan sepatutnya, dan apa yang perlu dilakukan dengan selesema adalah mustahil.
Pencegahan
Banyak doktor suka bercanda bahawa rawatan terbaik adalah pencegahan, dan sukar untuk mempertikaikan kewajaran pemikiran ini. Sepenuhnya melindungi diri anda dari risiko penyakit adalah mustahil, tetapi ada cara yang berkesan untuk mencegah, seperti terdapat mitos umum tentang bagaimana melindungi diri anda tentang penyakit ini.
Apa yang perlu dilakukan untuk pencegahan?
- Salah satu cara yang paling berkesan untuk mengelakkan penyakit adalah inokulasi. Vaksinasi hari ini tersedia untuk semua orang yang menginginkannya, ia mengurangkan risiko penyakit sebanyak 80-90%, yang sangat penting jika seseorang semasa wabak harus menjadi antara orang, sebagai contoh, bertugas.
Vaksinasi adalah kontraindikasi bagi orang-orang dengan patologi sistem imun, jadi anda perlu melawat doktor sebelum mengambil vaksin. - Influenza adalah jangkitan yang ditularkan oleh titisan udara dan isi rumah, iaitu, jangkitan boleh dielakkan dengan melindungi dirinya daripada bersentuhan dengan pembawa jangkitan. Sekiranya terdapat peluang seperti itu, dalam tempoh yang paling teruk wabak itu, perlu meninggalkan rumah kurang, tidak pergi ke tempat di mana sejumlah besar orang berkumpul: kedai, pengangkutan awam, konsert. Masalah membuat pembelian mudah dipecahkan dengan menempah secara dalam talian atau melawat kedai pada ketika ada beberapa pengunjung: misalnya, pada awal pagi. Pengangkutan awam boleh digantikan dengan perkhidmatan teksi, dan hiburan harus ditinggalkan memihak kepada hiburan rumah.
- Semasa di rumah atau di pejabat, anda boleh mengurangkan risiko jangkitan dengan bantuan dua alat pencegahan yang terkenal dari masa Soviet: rawatan pengudaraan dan kuarza. Untuk rawatan kuarza, anda boleh membeli peranti mudah alih khas, dan penting untuk mengalihkan ventilasi sekurang-kurangnya sekali setiap tiga jam, meninggalkan bilik yang kosong.
- Sebagai alternatif kepada vaksinasi, anda boleh mengambil ubat khas untuk mencegah jangkitan. Untuk melakukan ini, terdapat persediaan khusus - imunomodulator, yang perlu diminum mengikut cadangan doktor atau arahan untuk digunakan.
Apakah yang tidak diingini semasa profilaksis?
- Ramai orang semasa wabak selsema memutuskan tindakan yang terdesak - mengeraskan badan. Dan mereka mengabaikan hakikat bahawa perlu dilakukan beberapa bulan sebelum wabak itu, secara perlahan-lahan mengajar tubuh untuk menyesuaikan diri dengan suhu rendah dan faktor-faktor lain.
Sekiranya anda segera mula mengeras dengan douche air sejuk, anda boleh melemahkan sistem imun, jadi perlanggaran pertama dengan pembawa virus kemungkinan akan menyebabkan jangkitan. - Ia tidak disyorkan untuk mengabaikan peraturan profilaksis selesema, yang terdiri daripada mengelakkan pengumpulan orang, mengimbanginya dengan menggunakan pembalut kasa untuk muka dan Salap Oxolinic. Kedua-dua salap dan pembalut bersama-sama mengurangkan risiko jangkitan tidak lebih daripada 30%, jadi ia hanya perlu digunakan apabila anda perlu melawat tempat yang sesak dalam keadaan kecemasan. Adalah sangat berbahaya untuk mempercayai sepenuhnya kaedah ini sebagai kaedah seratus peratus jaminan terhadap selesema.
- Penerimaan asid askorbik untuk profilaksis adalah mitos, dibantah oleh saintis. Anda boleh mengambil vitamin C, tetapi ia tidak ada kaitan dengan pencegahan selesema.
Kuasa
Isu pencegahan menjadi tidak relevan apabila jangkitan telah berlaku. Kemudian topik itu menarik: apa yang harus dilakukan jika seseorang mendapat selesema.
Isu pemakanan sentiasa penting, kerana makanan adalah asas kehidupan dan satu-satunya sumber tenaga. Tetapi semasa sakit, selera makan mungkin tidak dapat diramalkan: seseorang mungkin tidak mahu makan apa-apa selama beberapa hari, atau, sebaliknya, mungkin mengalami selera makan kejam.
Cara makan dengan selesema
Majoriti pesakit semasa sakit akut penyakit itu kehilangan selera makan mereka, tetapi mereka tidak dapat menolak untuk makan sepenuhnya. Tubuh mesti menerima jumlah karbohidrat yang mencukupi, yang akan memberi tenaga seseorang. Selalunya penyakit itu ditangguhkan kerana hakikat bahawa orang itu hanya habis dari puasa yang panjang. Oleh itu, anda perlu tahu apa yang hendak dimakan dan apa yang harus diminum dari selesema, jika anda sudah dijangkiti.
Makanan mestilah pecahan, dalam bahagian-bahagian kecil yang diambil setiap tiga jam. Makanan perlu mudah dihadam, sihat, kaya dengan vitamin:
- sup panas ayam;
- merebus pinggul dan mengikat;
- madu dan limau yang dihiris dalam air mendidih;
- campuran kacang, buah kering dan lemon, tanah dalam pengisar;
- salad sayuran segar, berpakaian krim masam;
- oat, gandum atau bubur tepung pada air atau soba.
- potong atau potong fillet ayam kukus tanpa rempah dan dengan jumlah minimum garam;
- buah dalam apa-apa kuantiti, jika tidak alah.
Diet yang salah dengan selesema
Bersama-sama dengan senarai hidangan yang sihat, adalah penting untuk mengetahui bahawa anda tidak boleh minum dengan selesema atau makan:
- coklat, kopi, pencuci mulut;
- makanan berlemak, berat, pedas, masin;
- salad, berpakaian mayonis;
- makanan segera, makanan ringan.
Ramai pesakit yang terpaksa melayani diri mereka semasa sakit dengan mengambil makanan sendiri sekali sehari kerana kesihatan yang tidak baik, cuba membentengi diri mereka secepat mungkin supaya isu memasak diselesaikan sepanjang hari, apa yang perlu dilakukan dengan selesema tidak dapat dikategorikan.
Adalah lebih baik untuk memasak beberapa hidangan untuk sepanjang hari sekaligus, atau untuk menggantikan pengambilan makanan dengan buah-buahan dan yogurt.
Cara hidup
Kadar pemulihan bergantung bukan sahaja kepada keberkesanan dadah, tetapi juga pada tingkah laku seseorang semasa penyakit. Tingkah laku yang betul bukan hanya mengurangkan keadaan dan mengurangkan masa penyakit, tetapi juga menghalang komplikasi.
Bagaimana untuk bertindak semasa sakit?
Apabila ditanya apa yang perlu dilakukan jika anda sakit dengan selesema, hanya ada satu jawapan yang betul: tidur dan tidur. Semasa tidur, semua tenaga tubuh akan dibelanjakan untuk mengalahkan patogen patologi, jadi selepas tidur yang mendalam, seseorang dapat segera merasa lebih baik.
Rest tempat tidur diperlukan untuk melindungi diri daripada komplikasi. Sebagai contoh, selalunya selepas selesema seseorang, buah pinggang mula menderita, dan kedudukan tubuh manusia yang paling menguntungkan bagi mereka adalah mendatar. Sekiranya seseorang mempunyai sejarah pyelonephritis kronik (dan dia didiagnosis dalam 80% orang dalam bentuk laten), kesesuaian rehat tidur adalah difahami dengan keraguan.
Berada di tempat tidur, seseorang mengelakkan hipotermia, iaitu, tidak mengganggu sistem ketahanan badan untuk berfungsi dengan betul dan cekap.
Dan akhirnya, berada di rumah di atas katilnya sendiri, seseorang berhenti menjadi pautan dalam rantaian wabak penyakit itu, iaitu, ia tidak menyumbang kepada jangkitan bilangan orang yang lebih besar.
Tingkah laku yang salah dalam kes penyakit
Adalah diketahui bahawa kebanyakan komplikasi yang berbahaya kepada kesihatan dan kehidupan, timbul dari fakta bahawa seseorang sedang cuba menggerakkan selesema "di kaki mereka." Penyebab yang paling biasa adalah aspek kewangan, keengganan untuk pergi ke klinik untuk mendapatkan senarai sakit atau workaholism.
Adalah penting untuk mengingati apa yang tidak boleh dilakukan dengan selsema: menjaga gaya hidup yang aktif, memuatkan semua sistem tubuh, dan risiko menjangkiti orang lain, di antaranya mungkin wanita hamil, orang tua dengan imuniti yang lemah, orang yang mempunyai kekurangan immunodeficiency atau penyakit autoimun.
Oleh itu, adalah lebih tepat untuk diri sendiri dan orang-orang di sekeliling saya untuk mengakui bahawa saya "mempunyai selesema", mengambil senarai sakit dan ikuti arahan doktor.
Rawatan ubat
Sejak perkembangan farmakologi, tempoh purata penyakit, bilangan komplikasi, dan juga faktor kematian akibat penyakit ini telah menurun.
Tetapi ubat-ubatan membawa bukan sahaja faedah yang besar, mereka juga boleh mendatangkan bahaya besar jika digunakan secara tidak tepat.
Bagaimana merawat selesema?
Satu-satunya cara untuk menyembuhkan selesema dengan ubat adalah mengikuti algoritma mudah:
- melawat ahli terapi dan menerima pelantikan daripadanya untuk ujian makmal;
- mengikut keputusan ujian, dapatkan preskripsi untuk persediaan perubatan;
- mengambil semua ubat seperti yang ditetapkan;
- lanjutkan untuk memastikan penyakit itu sembuh.
Kadang-kadang doktor boleh membuat penyelarasan kepada preskripsi jika sesetengah ubat tidak mempunyai kesan yang diingini.
Bagaimanakah selesema akan dirawat?
Perkara utama yang perlu dilakukan apabila anda menghidap selesema adalah dilarang, ia adalah untuk memberi ubat. Dalam kebanyakan kes, seseorang membeli apa-apa antibiotik yang ada padanya dan mula meminumnya, tidak peduli bahawa selesema adalah penyakit virus, dan antibiotik merawat jangkitan bakteria.
Kesilapan kedua yang sama adalah untuk mengambil ubat antiviral sebelum lawatan ke doktor. Pil yang diterima boleh mengganggu gambar klinikal penyakit dan data makmal, yang akan menyulitkan proses diagnosis untuk doktor. Hanya tablet untuk rawatan simptomatik, sebagai contoh, untuk melegakan demam, sakit tekak, kesesakan hidung, boleh diambil sendiri sebelum lawatan ke doktor.
Dan, akhirnya, kesilapan popular ketiga adalah penggunaan agen yang tidak dimaksudkan untuk merawat influenza, tetapi disarankan oleh seseorang sebagai ubat yang baik dan berkesan. Sebagai contoh, tablet Sofosbuvir perlu diambil jika anda sakit dengan selesema, kerana komponen aktif ubat ini adalah untuk rawatan hepatitis. Penerimaan ubat adalah benar hanya apabila gambar klinikal sepadan dengan tindakan farmakologi dadah.
Perubatan tradisional untuk selesema
Perubatan tradisional boleh menjadi berguna dan berkesan, tetapi ia hanya boleh selamat jika digunakan dengan betul. Persediaan farmakologi tidak boleh digantikan dengan infus herba atau penyedutan keatas kentang rebus. Tetapi sebagai alat tambahan untuk promosi kesihatan, mereka cukup sesuai.
Bagaimana untuk menggunakan ubat tradisional?
Perubatan tradisional mempunyai ratusan ribu resipi yang berbeza, tetapi anda hanya boleh menggunakan selamat dan berpatutan.
- Sekiranya tidak ada suhu, mandi perlu dilakukan dengan selesema. Ia tidak perlu mengambil langkah-langkah aktif dan mandi mandian wap, cukup untuk "peluh" 10 - 15 minit di atas rak, menghirup aroma penyapu atau penyelesaian minyak penting. Selepas prosedur mandi anda perlu tidur, mengelakkan hipotermia.
- Inframerah herba adalah ubat yang berguna untuk penyakit berjangkit. Tetapi adalah penting untuk diingat bahawa semua herba mempunyai komponen narkotik, oleh itu adalah mungkin untuk mengambil infus hanya mengikut cadangan doktor atau maklumat mengenai pakej.
- Apa yang perlu dilakukan dengan selesema tanpa rasa takut - menggunakan ubat-ubatan rakyat untuk rawatan simptomatik. Sebagai contoh, apabila sakit tekak tidak disebabkan oleh jangkitan bakteria, tetapi oleh selesema, ia berguna untuk berkumur dengan larutan garam, decoctions herba, dan jus lemon di dalam air. Apabila batuk, membantu meminum susu panas dengan sekeping mentega pada waktu malam, dan berkesan menggunakan mandi kaki panas pada waktu tidur semasa mabuk tanpa suhu.
Adalah penting bahawa semua prosedur ini membantu untuk mengurangkan keterukan gejala, dan tidak bercanggah dengan rawatan segera penyakit itu sendiri, seperti yang ditetapkan oleh doktor yang menghadiri.
Bagaimana tidak boleh menggunakan ubat tradisional?
Cara pengubatan tradisional tidak dapat menggantikan rawatan farmakologi utama, jika kita bercakap mengenai selesema.
Dengan pendekatan ini, anda boleh menghadapi jangkitan penyakit yang berlarutan, yang menjejaskan sistem imun dan semua organ, atau dengan komplikasi di dalam hati, buah pinggang, dan organ pernafasan.
Oleh itu, satu set peraturan bagi apa yang perlu dilakukan jika anda sakit dengan selesema adalah mencari makna emas di antara peraturan perubatan dan rejimen terapi secara fizikal, fizikal, terapi.
Apa yang perlu dilakukan dengan selesema, jika anda mendapat selesema? Amaran flu
Dengan bermulanya cuaca sejuk dan kelembapan, jumlah penyakit bermusim yang berlainan terus meningkat. Dengan imuniti yang berkurang, hampir mustahil untuk mengelakkannya, kerana tubuh yang lemah tidak dapat menahan serangan virus. Salah satu yang paling biasa dan pada masa yang sama virus berbahaya musim off adalah selesema. Mungkin tidak ada orang yang sekurang-kurangnya beberapa kali dalam hidupnya tidak menemui gejala yang tidak menyenangkan penyakit ini. Apabila gejala pertama perkembangannya muncul, adalah penting untuk memulakan rawatan dengan segera, kerana kekurangan rawatan yang mencukupi untuk selesema boleh membawa kepada perkembangan pelbagai komplikasi yang agak rumit. Itulah sebabnya patut dibincangkan secara terperinci mengenai selesema itu sendiri, dan tentang apa yang perlu dilakukan apabila anda sakit.
Apa yang perlu dilakukan dengan selesema? Rawatan penyakit
Terapi flu paling baik dilakukan di bawah pengawasan perubatan yang dekat, rawatan diri tidak disyorkan. Pesakit tidak boleh secara bebas dan secara adil menilai keadaannya, dan kebarangkalian perkembangan komplikasi dengan luka virus seperti itu agak tinggi.
Sehingga kini, para pakar tidak menuntut melakukan rawatan khas influenza, kerana tidak ada sebatian dadah tunggal di pasaran yang menyediakan seratus peratus pemulihan atau permulaan kesan positif yang cepat.
Penyakit ini berkembang akibat kerosakan kepada tubuh oleh virus, masing-masing, penggunaan antibiotik adalah tidak praktikal, kerana mereka hanya memusnahkan bakteria. Terapi simtomatik diberikan secara eksklusif, yang melibatkan pentadbiran ubat penahan sakit, serta ubat antipiretik.
Pada permulaan perkembangan penyakit ini, formulasi ubat antivirus, sebagai contoh, rimantadine, serta amantadine, boleh memberi manfaat. Mereka membantu mempercepatkan kehilangan gejala yang tidak menyenangkan, tetapi hanya berkesan terhadap virus influenza A. Untuk melawan virus B, lebih baik untuk memberi keutamaan kepada Tamiflu. Perlu dipertimbangkan bahawa ubat-ubatan ini mempunyai beberapa kontraindikasi, jadi ia hanya boleh digunakan selepas berunding dengan doktor anda. Untuk menghilangkan kesesakan hidung, anda perlu menggunakan titisan, sebagai contoh, mempunyai kesan vasoconstrictor - ini adalah Naphthyzinum, Nazivin, dan sebagainya. Untuk mengurangkan suhu, anda boleh menggunakan sebatian yang mengandungi paracetamol, serta ubat-ubatan yang mengandungi ibuprofen.
Pilihan utama untuk pencegahan influenza dianggap sebagai imunisasi aktif populasi, yang melibatkan pengenalan vaksin khusus yang mengandung zat dari agen yang menular. Akibatnya, tubuh mula menghasilkan antibodi yang menghalang pembiakan virus aktif. Bagaimanapun, adalah wajar untuk mempertimbangkan bahawa vaksin itu tidak semestinya berkesan, kerana semasa wabak beberapa jenis selesema boleh membahayakan sekaligus. Vaksinasi yang terbaik dilakukan pada musim luruh, seperti tempoh wabak biasa - November dan Mac.
Sekiranya kita bercakap tentang pencegahan influenza individu, maka memakai pembalut kapas-kain kasa yang digantikan dan disapukan setiap 2 jam mempunyai kesan yang baik. Juga, para pakar mengesyorkan untuk menenunkan diet anda dengan jumlah maksimum vitamin C, yang terkandung dalam buah sitrus, kismis, sauerkraut, cranberry, dan lain-lain. Hasil yang baik boleh menggunakan pengambilan persiapan multivitamin yang berbeza, bersetuju dengan doktor.
Sebagai propolis semasa epidemik, adalah perlu untuk memakan bawang putih secara sistematik, contohnya, dua atau tiga gigi setiap hari. Bawang mempunyai kesan positif.
Apa yang perlu dilakukan jika anda mendapat selesema?
Doktor sangat mengesyorkan bahawa pesakit yang mengesyaki perkembangan selesema, pastikan untuk mematuhi rehat tidur. Ini amat menghalang perkembangan pelbagai komplikasi. Anda juga harus menghubungi doktor di rumah, seorang pakar akan membantu anda membuat diagnosis yang tepat dan memilih rawatan yang paling sesuai. Jika haba tidak menyebabkan rasa tidak selesa, jangan jual, kerana ia menyumbang kepada perkembangan interferon sendiri, yang membantu mengatasi virus dalam masa yang dipercepatkan. Pada masa yang sama anda perlu minum banyak cecair - pilihan terbaik ialah air tidak berkarbon biasa, teh panas dan jus. Minum banyak air akan membantu mencegah dehidrasi, serta mengeluarkan zarah-zarah beracun dari badan yang memperburuk gejala yang tidak menyenangkan.
Flu sangat disyorkan untuk memberi perhatian kepada kebersihan hidung biasa. Untuk tujuan ini, anda boleh menggunakan penyelesaian garam biasa - yang dibeli di farmasi atau dimasak sendiri. Ia juga baik untuk pergi berkumur dengan penyelesaian furatsillin, ekstrak chamomile, atau air dengan soda dan garam.
Jika suhu telah menurun, anda boleh pergi ke prosedur pemanasan - untuk menguatkan kaki, menggosok dengan salap pemanasan. Kesan yang besar diberikan oleh penggunaan pelbagai resipi popular - penggunaan teh dengan mawar liar atau raspberi, rawatan dengan propolis, dan penggunaan lobak dengan madu.
Anda tidak perlu tergesa-gesa untuk kembali ke cara hidup biasa, atau menghidap selesema di kaki anda. Pertama, anda boleh menjangkiti sejumlah besar orang dengan cara ini, dan, kedua, anda boleh meningkatkan kemungkinan komplikasi dengan kelakuan ini. Semua pilihan rawatan, termasuk kaum, harus dibincangkan dengan doktor anda.
Influenza: 6 rawatan berkesan
Salah satu jenis ARVI yang paling biasa adalah selsema - ia diperhatikan dalam 90% pesakit yang mengalami jangkitan virus pernafasan. Malangnya, setiap musim sejuk disertai dengan wabak epidemiologi penyakit ini. Bagaimana untuk pulih dari selesema dengan cepat dan mengelakkan segala macam komplikasi, Passion.ru memberitahu ahli terapi.
"Saya mempunyai pandangan sedih, -
Kepala saya sakit pada waktu pagi,
Saya bersin, saya serak.
Apa itu? Ini selesema! "
Setiap daripada kita tahu secara langsung apa penyakit itu. Influenza sangat biasa dan menyebabkan epidemik setiap tahun.
Sudah diketahui bahawa selesema paling parah di kalangan orang tua, anak-anak muda dan orang-orang dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah (dengan penyakit kronik yang serius, immunodeficiencies, dan sebagainya).
Bagi selebihnya, selesema tidak begitu berbahaya: beberapa hari demam, sakit kepala, sakit otot, sendi, batuk jahat - semua pas ini cepat, dan orang itu lagi "bersedia untuk kerja dan pertahanan."
Walau bagaimanapun, tiada siapa yang mahu mengambil cuti sakit, berbaring di tempat tidur dan meletakkan rumahnya berisiko "mengambil alih baton selesema"!
Anda sentiasa mahu mengelakkan penyakit ini dengan cangkuk atau oleh penjahat! Dan, sakit, buat keajaiban, dan mengatasi selesema selama beberapa hari, bukannya tujuh atau sepuluh standard. Tetapi untuk ini anda perlu mengenali musuh secara peribadi!
Influenza: 6 rawatan berkesan
Ejen penyebab influenza adalah virus Mixovirus influenzae. Ini adalah bola kecil yang mengandungi molekul RNA dan dua protein permukaan - neuraminidase dan hemagglutinin.
Ejen penyakit ini sangat tidak stabil di bawah pengaruh faktor persekitaran.
Cepat mati di bilik kering, apabila terdedah kepada kuman, apabila dipanaskan dan di bawah sinar matahari. Walau bagaimanapun, pada suhu rendah (-25 ° C hingga -70 ° C) berlangsung selama beberapa tahun.
Semasa hubungan dengan pesakit, virus udara masuk ke sistem pernafasan dan menyerang sel-sel epitel (terutamanya trakea dan bronkus besar).
Virus influenza mempunyai keupayaan untuk membiak dengan cepat, jadi permulaan penyakit biasanya tiba-tiba, selepas 12-48 jam dari saat jangkitan.
Pelan permusuhan musuh
1. Zarah zarah, mendarab, memusnahkan sel yang terjejas dan keluar, dengan segera menjangkiti sel jiran.
Dari sini terdapat rasa sakit dan kesakitan di belakang sternum, batuk kering.
2. Di sepanjang jalan, virus membawa kepada pelepasan bahan aktif biologi dan produk pecahan sel, kebanyakannya bertindak toksik kepada sistem saraf, kardiovaskular dan lain-lain badan.
Influenza: 6 rawatan berkesan
Terdapat kelemahan, "kelemahan", sakit kepala, kesakitan di bola mata, terutamanya apabila bergerak dan menekan mereka. Gangguan otot dan sendi yang terganggu, photophobia.
Suhu meningkat, denyutan jantung, pernafasan menjadi lebih kerap, tekanan darah berkurangan, bengkak dan pendarahan muncul.
3. Serangan virus membawa kepada kekurangan imuniti, penampilan "lubang" dalam sistem penghalang badan.
Oleh itu, selesema selalunya disertai dengan peningkatan penyakit kronik, komplikasi bakteria: hidung berair, radang paru-paru, sinusitis, kerosakan buah pinggang, dan sebagainya.
Sering selesema dikaitkan dengan penampilan herpes dan thrush.
Dalam kes-kes biasa, pada hari 5-7, gejala-gejala mula meresap dan secara beransur-ansur hilang.
Mengenai virus selesema
Influenza: 6 rawatan berkesan
Influenza adalah tipikal dan tipikal (tanpa suhu, mabuk, fulminant).
Kes influenza atipikal selalunya sporadis, manakala selesema biasa berlaku semasa wabak.
Infeksi influenza klasik adalah ringan, sederhana, teruk dan amat teruk.
Tetapi selalu terdapat beberapa tanda yang membolehkan kononnya membezakan selesema daripada jangkitan virus pernafasan akut yang lain.
1. Influenza mempunyai permulaan yang teruk dan dari jam pertama ia diteruskan dengan suhu yang tinggi (melebihi 38 darjah). Suhu berlangsung selama 2-5 hari.
2. Hari pertama tidak dicirikan oleh hidung berair dan sakit tekak. Kemunculan gejala-gejala ini adalah tanda kesertaan jangkitan bakteria atau jangkitan virus pernafasan akut yang lain.
Dengan selesema, kesesakan hidung berlaku kerana bengkak membran mukus.
3. Khususnya ialah: sakit di rantau frontal kepala, bola mata, photophobia dan lacrimation. Selalunya terdapat sakit pada otot dan sendi.
4. Tidak ada gangguan najis.
5. Dengan selesema, pendarahan hidung, hemoptisis, ruam kulit mungkin berlaku.
Walau bagaimanapun, adalah mustahil untuk mengesahkan diagnosis selesema hanya dengan hasil ujian makmal (pengesanan antigen kepada virus dalam darah, menghirup mukosa hidung, dan sebagainya).
Walaupun semasa wabak, diagnosis tidak diperlukan, kerana virus influenza adalah penyebab penyakit dalam 90% daripada semua SARS.
Influenza apa yang perlu dilakukan jika anda sakit
07.23.2018
Apa yang perlu dilakukan dengan selesema, jika sakit semasa wabak
Influenza adalah penyakit virus berbahaya yang memerlukan rawatan dan pencegahan yang tepat pada masanya. Apa yang perlu dilakukan jika sakit, supaya tidak menjangkiti orang yang tersayang?
Yang mematuhi pencegahan dan rawatan, untuk mengelakkan perkembangan akibat berbahaya?
Untuk mendapatkan jawapan kepada soalan yang ditanya, adalah penting untuk membiasakan diri dengan maklumat mengenai virus ini, serta menentukan perbezaannya dengan penyakit lain.
Influenza adalah penyakit biasa di kalangan ARVI.
Penyakit ini dianggap sangat berbahaya dan menular, kerana ia memberi kesan kepada sistem pernafasan, dan juga membawa risiko yang ketara dalam bentuk komplikasi. Selalunya selesema dipanggil ARVI, tetapi kumpulan ini termasuk banyak jangkitan lain (adenovirus dan lain-lain), jadi anda perlu tahu apa yang perlu dilakukan jika selsema didiagnosis.
Spesies dan vaksin virus
Jika pesakit tidak tahu apa yang perlu dilakukan, apabila gejala selesema dikesan, adalah penting untuk segera berjumpa dengan pengamal am. Jika anda tidak memulakan rawatan tepat pada masanya, anda boleh mendapat akibat yang berat dan sedih (radang paru-paru). Virus dibahagikan kepada kumpulan seperti: A, B, C.
Yang paling berbahaya ialah A, kerana varietas dan subkelompoknya boleh dihantar bukan sahaja dari manusia, tetapi juga dari haiwan. Sebagai contoh, selesema burung atau babi. Bagi jenis virus B dan C, mereka dicirikan oleh manifestasi yang lebih lemah, dan disebarkan di kalangan orang.
Kemuncak wabak berlaku pada musim gugur dan musim sejuk. Ini disebabkan turun naik suhu, sejuk, fros dan cuaca basah.
Ia adalah penting untuk memberi vaksin. Ramai yang berpendapat bahawa virus sentiasa berubah, dan vaksin tidak dapat menahannya. Walau bagaimanapun, vaksinasi bermusim boleh mengurangkan risiko jangkitan dengan influenza, serta melindungi terhadap strain popular.
Doktor mengesyorkan supaya memberi vaksinasi sebulan sebelum keadaan semakin teruk, yang berlaku pada bulan November. Sebelum mengambil vaksin, adalah penting untuk berunding dengan doktor anda!
Ia juga perlu untuk menjalankan langkah-langkah pencegahan:
Influenza dicirikan oleh permulaan yang tajam dan ketara. Tanda-tanda timbul seperti berikut: suhu badan meningkat, kelemahan yang teruk dan menggigil, sakit kepala dan demam muncul.
Perbezaan utama antara penyakit dan selesema biasa ialah kehadiran batuk dan hidung berair, serta kemerahan tekak dan sakit yang teruk, mabuk seluruh tubuh dan nyeri.
Proses rawatan harus berperingkat dan kompeten:
- Apa yang perlu dilakukan apabila anda mendapati tanda-tanda awal jangkitan? Segera hubungi doktor di rumah! Terutamanya apabila menjangkiti kanak-kanak dan orang tua. Penyakit ini sangat sukar untuk bertahan pada usia tua, kerana ia mungkin disertai dengan komplikasi yang menyedihkan (radang paru-paru, strok dan kegagalan jantung).
- Minuman yang banyak dan sering hangat (teh dengan limau atau raspberi, air suam, kompot, jus adalah sesuatu yang boleh diminum dengan selsema dan selesema). Minum sekurang-kurangnya 2.5-3 liter cecair sehari untuk meneutralkan mabuk tubuh manusia. Ubat yang sangat baik adalah kompos raspberry yang boleh mengurangkan haba badan.
- Ikuti cadangan doktor yang menghadiri.
- Ikuti rehat dan rehat tidur, yang akan membantu mencegah berlakunya komplikasi.
- Pembersihan basah, penyaringan biasa.
- Jangan lupa untuk mengalahkan haba. Gunakan paracetamol dan ibuprofen, tetapi jangan gunakan aspirin!
- Untuk menguatkan sistem imun, immunostimulants yang berasal dari tumbuh-tumbuhan sesuai - ubat-ubatan dengan Echinacea, Schizandra, Eleutherococcus;
- Imunomodulator seperti tilorone, kagocel, dan polyoxidonium akan berguna;
- Satu bahagian penting rawatan ini adalah agen antivirus yang boleh menjejaskan virus, serta memusnahkan keupayaannya untuk membiak. Alat sedemikian akan membantu menghilangkan gejala penyakit yang menyakitkan dan meneutralkan komplikasi. Sebagai contoh, arbidol, rimantadine dan ingavirin akan membantu anda;
- 10.Untuk mengurangkan mabuk tubuh, anda memerlukan chelators yang boleh dipercayai, sebagai contoh: Cycloferon dan Kipferon.
Sekiranya gejala dan tanda-tanda penyakit dikesan, adalah penting untuk mendapatkan rawatan perubatan. Ini bergantung kepada kesihatan dan kehidupan pesakit. Apabila suhu tidak sesat - mustahil untuk mengubati diri sendiri, adalah lebih baik untuk menghubungi doktor anda.
Selepas mengalami penyakit, anda perlu memulihkan kekuatan dan tenaga anda sendiri. Ini dapat membantu berehat, mandi hangat dan ketiadaan situasi tertekan. Adalah penting untuk mematuhi rejimen harian yang sihat dan tidak mengganggu tidur sepenuhnya, kerana ia mempunyai kesan besar terhadap keadaan umum orang itu.
Makanan perlu lengkap dan seimbang, buah-buahan segar, buah-buahan dan sayur-sayuran, jus, protein yang cukup (ikan, daging) harus diberi makanan.
Minum banyak vitamin, tincture herba untuk imuniti dan berjalan di udara segar akan memberi anda kekuatan.
Terdapat beberapa faktor yang menyumbang kepada berlakunya komplikasi, iaitu tempoh kehamilan dan penyusuan, sistem kekebalan tubuh yang lemah, keadaan tekanan dan lekukan yang kerap, penyakit kronik dan patologi berbahaya, orang tua atau kanak-kanak. Komplikasi untuk penyakit virus akut ini boleh berlaku seperti berikut:
Adalah penting untuk diingat bahawa virus penyakit ini sangat berbahaya dan berbahaya, oleh itu, mereka dapat menyebar ke seluruh sistem saraf pusat, menyebabkan perkembangan penyakit berbahaya. Sebagai contoh: meningitis, neuritis, dan arachnoiditis, yang sukar dirawat.
Mencari apa-apa gejala penyakit, anda mesti segera mendapatkan bantuan perubatan. Kesihatan, kehidupan dan nasib seseorang bergantung kepada seberapa cepat bantuan disediakan dan rawatan bermula.
Jangan ubat sendiri di rumah, kerana anda boleh memburukkan lagi gambaran klinikal dan menghapuskan gejala. Video kognitif dalam artikel ini akan memberitahu anda dengan tepat bagaimana selesema masuk ke dalam tubuh manusia.
Apa yang perlu dilakukan jika anda merasakan anda mendapat selesema
Setiap orang cuba mengelakkan selesema dan selsema yang lain, tetapi tidak mahu melakukan segala kemungkinan sebelum jangkitan.
Langkah-langkah pencegahan
Adalah lebih baik untuk mencegah sebarang penyakit, dan untuk melakukan ini, menguatkan sistem imun, makan dengan betul, bermain sukan, menjalani gaya hidup yang sihat, vaksin setiap tahun, pakai topeng pelindung semasa wabak.
Vaksinasi perlu dilakukan setiap tahun, kerana virus selesema sangat berubah. Vaksinasi moden adalah selamat untuk semua peringkat umur, sama ada kanak-kanak atau orang dewasa. Kanak-kanak biasanya menerima vaksinasi di tadika atau sekolah, dan orang dewasa perlu melawat rumah sakit sendiri jika vaksinasi tidak dilakukan di tempat kerja.
Untuk mengelakkan jangkitan semasa kehamilan, lebih baik menghadiri penerimaan vaksin terlebih dahulu, walaupun sebelum pembuahan. Jika wabak menangkap seorang wanita pada trimester pertama kehamilan, anda perlu mempertahankan diri dengan cara lain: jangan melawat tempat-tempat yang sesak, pakai topeng pelindung, periksa permukaan dalaman hidung dengan salap oxolinic sebelum keluar, dan sebagainya. Jika trimester kedua jatuh pada masa wabak mungkin, vaksinasi boleh dilakukan, tetapi anda perlu berunding dengan doktor terlebih dahulu. Trimester ketiga juga membayangkan vaksinasi profilaksis: ia sama sekali tidak berbahaya kepada janin, kerana virus dalam vaksin tidak diaktifkan.
Kerana variasi virus selesema, tidak pernah ada jaminan bahawa seseorang tidak akan sakit selepas vaksinasi, oleh itu, tindakan pencegahan lain harus dipatuhi.
Kenapa berbahaya untuk menyakiti "di kakinya"?
Jika anda tidak berfikir tentang mendapatkan vaksin selesema dalam masa, dan jangan mengikuti langkah-langkah pencegahan lain, penyakit itu tidak mungkin dielakkan. Apabila simptom pertama penyakit muncul (keletihan, demam, sakit kepala, dan sebagainya), langkah perlu diambil dengan segera. Tidak kira siapa yang sakit (dewasa atau kanak-kanak), rehat tidur ditunjukkan untuk melawan selesema. Mereka yang sering mengalami selsema "di kaki mereka" berisiko pelbagai akibat keterukan. Dalam sesetengah kes, apabila terdapat risiko komplikasi, rawatan selesema dijalankan di hospital, dan bukan di rumah.
Pesakit harus diberikan istirahat (membaca, bekerja di komputer atau menonton televisyen tidak disyorkan) supaya tubuh dapat melawan virus. Adalah penting untuk mengekalkan tahap kelembapan optimum di dalam bilik di mana seorang kanak-kanak yang sakit atau orang dewasa berbohong, berulang alik dan menjalankan pembersihan basah di dalam bilik.
Terapi ubat untuk influenza melibatkan penggunaan ubat antivirus, agen khusus untuk memerangi virus influenza, imunomodulator. Dalam setiap kes, doktor harus menetapkan ubat-ubatan, sekali lagi disebabkan oleh kebolehubahan virus (ubat-ubatan yang berkesan sebelum ini mungkin tidak berkesan terhadap ketegangan baru). Rawatan sendiri tidak dapat diterima, terutamanya jika kanak-kanak itu sakit, kerana ia bergantung kepada dos dan tempoh rawatan sama ada pesakit tidak akan menjadi lebih buruk.
Rawatan simptom ditentukan oleh kehadiran gejala individu influenza (ada atau tidak demam, batuk, hidung berair, mual, muntah, dan sebagainya). Ubat-ubatan ini tidak melegakan pesakit dari selesema, tetapi hanya memudahkan manifestasi, jadi semua rawatan yang sama dan kompleks tidak dapat dielakkan. Sekiranya gejala mudah ditoleransi, lebih baik tidak menggunakan ubat-ubatan yang berasingan, kerana tubuh melawan virus sendiri dan menghilangkan bahan toksik. Sekiranya tidak mustahil untuk bertolak ansur, doktor menetapkan ubat-ubatan yang sesuai: ubat penahan sakit membantu untuk sakit kepala, titisan vasokonstruktif boleh digunakan dalam jumlah yang munasabah untuk rawatan demam sejuk yang biasa, demam tinggi hilang oleh pil yang menurunkan demam, dan sebagainya.
Wanita semasa mengandung dan menyusu, kebanyakan ubat tidak boleh digunakan: ejen antivirus dan imunomodulator tidak boleh menolak, dan beberapa gejala (sakit kepala, batuk, hidung berair, demam) dengan mudah dihapuskan oleh ubat-ubatan rakyat. Adalah lebih baik untuk berunding dengan doktor sebelum menggunakannya, kerana kaedah "nenek" mempunyai risiko sendiri. Sebagai contoh, jika seorang kanak-kanak mengalami reaksi alahan, preskripsi untuk ubat-ubatan, madu atau produk-produk berguna lain dilarang sama sekali.
Apabila merawat selesema, anda boleh membuat penyedut dengan kentang, eucalyptus atau bijak, kerap menggunakan bawang dan bawang putih - phytoncides semula jadi, minum teh dari linden, elderberry, halia, chamomile, makan madu, menggunakan pelbagai rempah (menyumbang kepada berpeluh). Buah jeruk dan jus mereka juga membantu.
Jika pada masa lalu beberapa resipi yang popular adalah berkesan, ia tidak masuk akal untuk mengabaikannya. Semakin membantu tubuh melawan selesema dan mabuk, semakin cepat pemulihan akan datang.
Pemulihan selepas penyakit
Selepas pemulihan, pesakit tidak segera merasa sihat. Ia dikehendaki menambah kuasa yang dibelanjakan seseorang dalam memerangi selesema. Untuk melakukan ini, anda perlu lakukan untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh, dan prosedur ini berguna untuk dilakukan sepanjang masa, dan bukan hanya dalam keadaan ketika seseorang jatuh sakit. Selalunya disebabkan oleh imuniti yang kuat, adalah mustahil untuk mengelakkan timbulnya penyakit. Tetapi, walaupun dijangkiti selesema, orang yang mempunyai imuniti yang kuat dapat mengatasi penyakit itu dalam masa beberapa hari.
Pemulihan badan selepas selesema menyumbang kepada:
- minum banyak cecair yang menyingkirkan toksin dan mencegah dehidrasi (lebih baik memilih air biasa, teh, jus panas dari minuman)
- diet yang optimum (menggunakan karbohidrat dahulu, kemudian secara beransur-ansur memperkenalkan protein ke dalam diet, dan kemudian yang lain - lemak, kerana mereka sukar untuk dicerna),
- senaman ringan (anda perlu bermula dengan senaman yang tidak memerlukan banyak usaha),
- berjalan kaki biasa di udara segar (harus berpakaian baik untuk mengelakkan hipotermia).
Untuk kemenangan menyeluruh terhadap selesema, sikap positif dan keinginan untuk pulih dan kembali ke kehidupan normal juga diperlukan. Sekiranya anda tidak memulakan penyakit itu dan berjumpa dengan doktor tepat pada masanya, anda boleh mengatasi selesema dengan cepat tanpa pelbagai kesan negatif.
Apa yang perlu dilakukan apabila sakit?
Setiap daripada kita menghadapi sejuk. Walau bagaimanapun, tidak semua orang tahu cara untuk menangani penyakit dengan betul tanpa akibat.
Dingin: sejuk atau virus?
Infeksi pernafasan akut (akut pernafasan akut) biasa - adalah sekumpulan penyakit yang disebabkan oleh jangkitan virus. Ramai orang berfikir bahawa hanya selesema virus, dan selesema biasa hanya akibat hipotermia. Malah, hipotermia adalah tarikan kuat yang menurunkan pertahanan tubuh kita, dan banyak tentera virus lebih mudah menembusi tubuh dan memulakan aktiviti yang kuat di sana. Selain itu, virus itu boleh diambil pada bila-bila masa sepanjang tahun, tetapi paling sering ia berlaku pada musim luruh musim sejuk, apabila cuaca "berbisik" di luar tingkap.
Rata-rata, setiap daripada kita berdua sejuk 2-3 kali setahun. Sebagai peraturan, penyakit ini berlangsung 7-10 hari. Jika anda meletakkan semua hari ini bersama-sama, ternyata bahawa dalam tempoh 75 tahun seseorang telah sakit selama lebih dari 4 tahun!
Jadi, apa yang berlaku apabila virus memasuki orang yang sihat? Ingat bahawa virus "hidup" hanya apabila ia telah memasuki sel. Iaitu, tanpa potensi "mangsa" virus tidak dapat berkembang! Virus ini menembusi, sebagai peraturan, melalui "pintu masuk pintu" badan kita - saluran pernafasan. Sebaik sahaja seorang "orang asing" memasuki wilayah kita, badan itu segera memulakan operasi khas untuk meneutralkan. Sistem kekebalan tubuh, seperti penguatkuasaan undang-undang, mula memerangi virus, menyebabkan proses keradangan dalam bentuk kerongkong, sakit tekak, bersin atau batuk. Dengan tindak balas tersebut, tubuh cuba menyingkirkan bahan virus.
Sekiranya saya menggegarkan suhu?
Pernahkah anda berfikir tentang mengapa badan semasa jangkitan virus menimbulkan suhu? Mereka mengambil virus, dari hidung menuangkan sungai, bersin dan batuk yang tetap, dan di sini juga suhu! Tenang, suhu sebenarnya reaksi pertahanan yang kuat. Meningkatkan suhu badan, badan, kerana ia memberikan arah maju pada awal rintangan aktif. Hanya pada suhu badan tinggi, sintesis yang dipertingkatkan dari bahan tertentu, interferon, bermula. Oleh kerana sifat unik sebatian ini, sel-sel pesakit menjadi kebal terhadap virus.
Oleh itu, suhu tinggi adalah sejenis pencahayaan, berkat imuniti yang dapat mencari dan meneutralkan virus. Ia perlu mematikan cahaya (menurunkan suhu), kerana badan kehilangan kawalan terhadap virus. Oleh itu, jika suhu badan tidak melebihi 38 darjah Celsius, maka ia tidak boleh ditembak jatuh, kerana dengan ini anda hanya akan mendedahkan tubuh kepada bahaya. Penerimaan ubat antipiretik adalah wajar jika berlaku suhu badan melebihi 38-39 darjah.
Tetapi apa yang perlu dilakukan kepada pesakit, yang menahan suhu yang sangat rendah (sehingga 38 darjah) sangat buruk? Adakah kita benar-benar perlu menanggung simptom yang menyakitkan, dan tunggu sehingga tubuh "dipakai"?
Bagaimana untuk menangani selesema?
Ingatlah tentang 4 tahun sejuk dalam hidup anda? Sekiranya anda menghargai masa dan kesihatan anda, maka untuk menghapuskan virus, tubuh anda memerlukan bantuan. Dalam keadaan sejuk, perlu segera mempengaruhi tiga komponen utama penyakit ini, iaitu: virus, keradangan dan imuniti.
Ubat antiviral diperlukan untuk melawan virus, ubat anti-radang diperlukan untuk melegakan keradangan, dan imunomodulator diperlukan untuk menguatkan sistem imun.
Dalam hal ini, gabungan Immunostat dengan persiapan yang mengandungi asid mefenamic telah terbukti dengan baik. Immunostat adalah ubat antivirus dengan kesan imunomodulator yang jelas, menunjukkan aktiviti menentang virus influenza A dan B, serta penyakit virus pernafasan akut yang lain.
Bagi ubat-ubatan dengan asid mefenamik, mereka mempunyai ciri-ciri anti-radang, analgesik dan antipiretik. Seperti yang telah disebutkan, suhu tidak dapat ditembak jatuh ke 38 darjah, kerana ini akan menghalang organisma interferon yang dijangkiti. Walau bagaimanapun, asid mefenamik merangsang pengeluaran interferon dan pada suhu badan normal. Oleh itu, jika melompat suhu kecil tidak dapat ditanggung, maka asid mefenamic akan membantu mengurangkan suhu tanpa merosakkan sistem imun.
Kurang makan, minum lebih banyak
Anda merasakan tanda-tanda pertama sejuk, dan esok anda mempunyai pertemuan penting yang anda tidak boleh ketinggalan. Apakah cara kejutan untuk mengatasi penyakit ini?
Seperti yang anda tahu, memberi makan pesakit semua apa yang betul untuk memberi makan penyakit itu. Semasa selesema, lebih baik tidak membebankan saluran pencernaan dengan makanan berat. Sebagai peraturan, selera semasa selesema tidak begitu baik (atau tidak sepenuhnya). Oleh itu, organisma yang sakit seolah-olah memberitahu seseorang bahawa ia tidak perlu untuk makan makanan. Sekurang-kurangnya, cuba menolak makanan berlemak dan sukar untuk mencerna makanan.
Pastikan anda mengikuti rejim minuman. Setiap hari anda perlu minum sekurang-kurangnya 8 gelas cecair. Apabila selsema di dalam badan mengumpul toksin, dan mereka mesti dimansuhkan. Minum banyak cecair akan membantu anda dengan cepat menghilangkan toksin, dan sebagai hasilnya, semakin cepat dengan cepat. Membantu dengan selsema dan sup ayam, yang meningkatkan aliran keluar lendir dari hidung.
Juga, semasa sakit, cuba patuhi rehat tidur. Haba dibalut, anda menyingkirkan penyakit dengan lebih cepat.
Influenza adalah penyakit berjangkit akut yang sangat berjangkit. Ejen penyebab adalah virus, tempat hidup manusia pada sel epitelium. Terdapat 3 jenis virus influenza - A, B dan C.
Virus Influenza A juga menyebabkan penyakit pada mamalia dan burung. Ciri khas virus influenza A adalah perubahan dalam sifat antigen dari protein permukaan (hemagglutinin - H dan neuraminidase - N). Proses variabiliti H dan N secara berasingan antara satu sama lain, adalah mungkin untuk menukar kedua-dua satu dan dua antigen secara serentak. Apabila pelbagai virus influenza memasuki sel epitelium, zarah mereka bercampur, dan versi virus yang baru terbentuk! Oleh itu, virus pandemik tahun 2009 mengandungi segmen 4 virus influenza: babi Amerika Utara, burung Amerika Utara, babi Eurasia, dan manusia.
Flu dicirikan oleh penyebaran epidemik. Dalam kesusasteraan dunia terdapat maklumat mengenai 126 wabak selesema. Pandemik yang paling dahsyat pada abad kedua puluh - pada 1918-1919. "Spaniard" (H1N1) -> 20 juta kematian pada tahun 1957-1958. "Asia" (H2N2) -1-4 juta kematian pada 1968 -1969 "Hong Kong" selesema (H3N2) - 1-4 juta kematian.
Apabila, disebabkan oleh kebolehubahan virus, varian rekombinan patogen timbul, populasi Bumi tidak mempunyai imuniti terhadap jenis virus baru, peningkatan pesat dalam bilangan kes bermula. Penyakit ini menyebar seperti api di padang rumput. Ini difasilitasi oleh kemudahan penghantaran khas, tempoh inkubasi pendek, kerentanan universal terhadap selesema. Peranan penting dalam proses ini dimainkan oleh banyak pesakit dengan bentuk ringan dan terhapus penyakit. Wabak selesema dicatatkan hampir setiap tahun, kebanyakannya pada musim sejuk. Menurut WHO, setiap 5-15% daripada populasi manusia, i.e. Kira-kira 3-5 juta orang mengalami penyakit influenza dan influenza, di mana 250-500000 kematian didaftarkan.
Sumber jangkitan adalah orang yang mengalami selesema. Bagi yang lain, ia adalah berbahaya pada akhir tempoh inkubasi dan tempoh febril keseluruhan (5-7 hari). Virus dalam kepekatan yang besar dirembeskan dari membran mukus saluran pernafasan pesakit apabila bersin, batuk, bercakap, bernafas, dan boleh dalam bentuk aerosol dalam penggantungan selama beberapa minit. Jangkitan berlaku dengan penyedutan aerosol dengan zarah virus, serta dengan sentuhan langsung (tangan).
Selepas selesema yang ditransportasi, jenis yang berterusan dan kekebalan spesifik terikan terbentuk. Penyakit berulang disebabkan oleh jangkitan dengan virus influenza serovariate yang baru.
Flu dicirikan oleh tempoh inkubasi pendek - dari beberapa jam hingga 1-4 hari (untuk influenza A, sehingga 2 hari, untuk influenza B, sehingga 3-4 hari). Penyakit ini bermula dengan akut, tiba-tiba, dengan peningkatan suhu badan kepada angka yang tinggi - 39-40 ° C, menggigil, kelemahan umum, sakit otot dan sendi. Pada masa yang sama, gejala-gejala lain muncul: kanak-kanak yang lebih tua mempunyai sakit kepala dengan lokalisasi di rantau fronto-temporal, pening, rasa lemah, sakit di mata, perut, loya, muntah, gangguan tidur.
Gejala luka pada saluran pernafasan atas pada waktu pertama biasanya tidak diucapkan dan dicirikan oleh kesukaran pernafasan hidung, pembuangan mukus-serous yang tidak baik dari hidung, sakit tekak, sakit atau sakit di belakang sternum, dan batuk kering yang jarang berlaku. Dari hari ke-2-3 penyakit ini, perkembangan tracheobronchitis adalah ciri, gejala utama yang menjadi kering, obsesif, sering menyakitkan, batuk mentah, disertai dengan sakit di belakang sternum, sepanjang trakea. Mungkin perkembangan laringitis, termasuk stenosis laring. Bronkitis akut diperhatikan dalam 20% kes.
Pada kanak-kanak kecil, penyakit ini boleh mula beransur-ansur - terdapat kelemahan atau kebimbangan, hilang selera makan, kegagalan payudara, penampilan atau kenaikan regurgitasi, dan najis longgar. Dalam kes ini, suhu mungkin subfebril atau bahkan normal, tetapi ia boleh meningkat kepada 39 ° C dan lebih tinggi. Gejala mabuk tidak hadir atau ringan. Tetapi, walaupun klinik ringan manifestasi awal selesema, perjalanan penyakit pada kanak-kanak tahun pertama hidup adalah lebih sukar disebabkan oleh penyerapan jangkitan bakteria yang kerap dan berlakunya komplikasi purulen (otitis, radang paru-paru, dan lain-lain)
Tempoh purata demam dengan influenza ialah 4-5 hari (kadang-kadang ia boleh menjadi watak dua gelombang). Tempohnya melebihi 5 hari mungkin menunjukkan perkembangan komplikasi. Fenomena catarrhal dapat bertahan selama 10-14 hari.
Dalam kes-kes yang teruk, penyakit ini berlaku dengan gejala neurologi (hyperthermia "putih", kejang, simptom meningeal, delirium, kehilangan kesedaran) dan sindrom hemorrhagic (nosebleeds, ruam buncit atau petechial, sering di kulit wajah, leher, dada,, mikrohematuria). Satu manifestasi berbahaya bagi sindrom hemorrhagic adalah perkembangan pneumonia berdarah, yang sering menyebabkan kematian.
Dalam bentuk hipertoksik influenza, pendarahan yang luas mungkin berlaku dalam pelbagai organ (paru-paru, usus, kelenjar adrenal, otak, dan lain-lain), perkembangan encephalopathy toksik akibat pendedahan kepada virus dan produk serpihan sel pada tisu saraf. Gangguan neurologi (hipertensi atau sindrom meningeal) biasanya digabungkan dengan termoregulasi terjejas, kekurangan aliran darah periferi, tanda-tanda kerosakan toksik pada kelenjar adrenal, buah pinggang, saluran pencernaan, hati, manifestasi pernafasan pernafasan dan kardiovaskular.
DIAGNOSTIK influenza biasanya berdasarkan gambar klinikal. Kaedah makmal bagi mengesan patogen digunakan hanya dalam rawatan pesakit.
Seseorang yang mempunyai influenza mesti tinggal di katil semasa tempoh yang teruk. Pengasingan maksimum diperlukan, terutamanya dalam keadaan rumah. Kanak-kanak dengan bentuk selesema dan hipertoksik yang teruk, serta komplikasi yang mengancam kehidupan kanak-kanak, mesti dimasukkan ke hospital.
Di dalam bangunan, suhu tidak boleh melebihi 20 ° C dan 1-2 ° lebih rendah manakala kanak-kanak sedang tidur. Penyaringan yang kerap diperlukan. Makanan tidak sepatutnya berbeza dari yang biasa, apabila enggan makan untuk memberi makan bayi secara paksa tidak boleh, lebih baik untuk menawarkan hidangan kegemarannya. Kanak-kanak harus banyak disiram - minuman buah-buahan, jus, teh manis, dan sebagainya.
Pada masa ini, ada ubat-ubatan anti-influenza khusus, keperluan yang akan menentukan doktor. Bagi rawatan pesakit dengan influenza, anda boleh menggunakan rimantadine dan amantadine, bahan-bahan ini menghalang pembiakan virus influenza A. Walau bagaimanapun, mereka mempunyai banyak kesan sampingan, terdapat risiko penentangan terhadap virus tersebut. Ia adalah lebih baik untuk rawatan untuk menggunakan inhibitor neuraminidase virus influenza A dan B yang dapat menahan keupayaan virus untuk memasuki sel yang sihat. Zanamivir (Glaxo) dan oseltamivir (Tamiflu) (LaRoche) digunakan pada kanak-kanak.
Dalam tahun-tahun kebelakangan ini, interferon dan induktor mereka digunakan secara meluas: interferon leukosit manusia, influenza, viferon, kipferon, sikloferon, arbidol, anaferon, dan lain-lain.
Ubat antibakteria disarankan untuk dimasukkan ke dalam pelan rawatan dengan adanya tanda-tanda komplikasi bakteria. Preskripsi antibiotik "Prophylactic" tidak dibenarkan, kerana mereka tidak menghalang pembiakan mikrob, tetapi menyumbang kepada itu kerana penindasan flora saluran udara biasa.
Rawatan selesema simptom, iaitu; Preskripsi ubat-ubatan adalah ditentukan oleh simptom penyakit yang kanak-kanak yang sakit itu. Menurut petunjuk, doktor menetapkan antipiretik, mucoaktif, ubat hiposensitisasi, dan lain-lain.
Cara yang paling boleh dipercayai untuk tidak mendapat selesema adalah untuk mendapatkan vaksin terhadapnya. Pada masa ini, pelbagai jenis vaksin influenza tersedia, berbeza dalam kaedah pengeluaran, tahap penyediaan bahan virus. Vaksin termasuk subtipe A (H1N1), A (H3N2) dan jenis B, tahun ini terikan pandemik "babi" tahun 2009 semestinya termasuk dalam semua vaksin yang digunakan.
Vaksin hidup dibuat daripada dirawat khas, selamat untuk strain manusia virus influenza. Ciri vaksin influenza hidup adalah peningkatan keupayaan untuk menghasilkan imuniti tempatan apabila ditadbir melalui hidung. Fluidis (Amerika Syarikat) digunakan, dibenarkan pada kanak-kanak berusia lebih 2 tahun, vaksin kering intranasal influenza allantoic (Rusia), pada kanak-kanak berumur lebih dari 3 tahun.
Vaksin virion seluruhnya tidak dapat dipulihkan dan dijangkiti virus influenza yang ditanam dalam embrio ayam dan tidak diaktifkan dengan penyinaran formalin atau UV. Oleh kerana reaktifogeniknya yang signifikan, vaksin ini bertujuan untuk orang dewasa; kanak-kanak berusia lebih 7 tahun dan remaja ditadbir hanya melalui hidung. (Grippovak)
Pada zaman kanak-kanak, lebih baik menggunakan vaksin influenza berpecah dan subunit. Pertama sekali, mereka ditunjukkan kepada anak-anak muda (dari 6 bulan), terutama yang menderita penyakit serius, yang mana semakin memburuk di bawah pengaruh selesema.
Split (vaksin perpecahan) disucikan daripada protein virion bukan imunogenik, yang mana reaksi buruk utama dikaitkan, mengandungi unsur-unsur virus influenza (protein permukaan - hemagglutinin dan neuraminidase dan antigen lain) - Begrivak, Vaksigripp, Fluarix, Fluvaksin. Vaksin ini boleh digunakan dari usia 6 bulan, biasanya tidak menyebabkan reaksi buruk yang diucapkan.
Vaksin subunit hanya terdiri daripada antigen permukaan virus influenza (hemagglutinin dan neuraminidase), mereka tidak mempunyai komponen virion yang lain. Ini adalah Grippol (Rusia, imunostimulant polyoxidonium dimasukkan dalam komposisi, dibenarkan dari 3 tahun); Agrippal S1, Influvac (digunakan pada kanak-kanak dari 6 bulan). Vaksin subunit menyebabkan sekurang-kurangnya tindak balas. Subunit dan vaksin berpecah boleh digunakan untuk memberi vaksin kepada orang yang cacat imun, wanita hamil dan menyusu, mereka boleh diberikan pada latar belakang terapi imunosupresif.
Kontraindikasi untuk vaksin semua vaksin influenza adalah:
-alergi terhadap protein telur ayam dan aminoglikosida (untuk vaksin yang mengandunginya)
- reaksi alergi terhadap pengenalan sebarang vaksin influenza;
-tempoh akut atau pemburukan penyakit kronik (vaksin dilakukan 2-4 minggu selepas pemulihan),
- penyakit progresif sistem saraf.
Taktik vaksinasi. Vaksinasi influenza bermula pada awal musim gugur (September-Oktober) supaya pada awal musim influenza, vaksin dapat mengembangkan imuniti. Imuniti dihasilkan 14 hari selepas vaksinasi, ia adalah jangka pendek (6-12 bulan) dan jenis khusus, yang memerlukan vaksin tahunan.
Orang dewasa disyorkan memperkenalkan dos vaksin pertama. Kanak-kanak (di bawah umur 6-9 tahun untuk vaksin yang berbeza) yang tidak pernah dijangkiti sebelum ini dan yang tidak mempunyai selesema, dalam tahun pertama vaksinasi, adalah disyorkan untuk menguruskan dos kanak-kanak dengan selang waktu 4 minggu; Pada tahun-tahun berikutnya, mereka diberikan 1 vaksin dosis bayi.
Pencegahan selesema kecemasan membatasi hubungan dengan pesakit, enggan menghadiri acara awam semasa wabak, mengekalkan keadaan udara dalaman yang optimum, memanjangkan berjalan, mengatur tidur di udara terbuka, mencuci tangan, memakai topeng dalam keluarga pesakit.
Asas pencegahan "jangka panjang" - pengerasan. Gunakan dengan tujuan pencegahan ubat - vitamin, "tonik", "merangsang", "imunomodulasi", dan sebagainya. dana tidak berkesan dan tidak boleh diterima.
Olga A. Malyavko, pakar pediatrik, doktor kategori pertama.
Apa yang perlu dilakukan dengan selesema
Wabak selesema berlaku di Rusia setiap tahun, sementara melumpuhkan sebilangan besar orang. Tetapi, walaupun berlakunya patologi, setiap kali berhadapan dengan diagnosis, ramai yang hairan: apa yang perlu dilakukan jika anda sakit dengan selesema?
Oleh itu, ia akan berguna untuk setiap orang mempunyai peringatan: apa yang perlu dilakukan dengan selesema boleh dan sepatutnya, dan apa yang perlu dilakukan dengan selesema adalah mustahil.
Banyak doktor suka bercanda bahawa rawatan terbaik adalah pencegahan, dan sukar untuk mempertikaikan kewajaran pemikiran ini. Sepenuhnya melindungi diri anda dari risiko penyakit adalah mustahil, tetapi ada cara yang berkesan untuk mencegah, seperti terdapat mitos umum tentang bagaimana melindungi diri anda tentang penyakit ini.
Apa yang perlu dilakukan untuk pencegahan?
Vaksinasi adalah kontraindikasi bagi orang-orang dengan patologi sistem imun, jadi anda perlu melawat doktor sebelum mengambil vaksin.
Apakah yang tidak diingini semasa profilaksis?
- Ramai orang semasa wabak selsema memutuskan tindakan yang terdesak - mengeraskan badan. Dan mereka mengabaikan hakikat bahawa perlu dilakukan beberapa bulan sebelum wabak itu, secara perlahan-lahan mengajar tubuh untuk menyesuaikan diri dengan suhu rendah dan faktor-faktor lain.
Sekiranya anda segera mula mengeras dengan douche air sejuk, anda boleh melemahkan sistem imun, jadi perlanggaran pertama dengan pembawa virus kemungkinan akan menyebabkan jangkitan.
Isu pencegahan menjadi tidak relevan apabila jangkitan telah berlaku. Kemudian topik itu menarik: apa yang harus dilakukan jika seseorang mendapat selesema.
Isu pemakanan sentiasa penting, kerana makanan adalah asas kehidupan dan satu-satunya sumber tenaga. Tetapi semasa sakit, selera makan mungkin tidak dapat diramalkan: seseorang mungkin tidak mahu makan apa-apa selama beberapa hari, atau, sebaliknya, mungkin mengalami selera makan kejam.
Cara makan dengan selesema
Majoriti pesakit semasa sakit akut penyakit itu kehilangan selera makan mereka, tetapi mereka tidak dapat menolak untuk makan sepenuhnya. Tubuh mesti menerima jumlah karbohidrat yang mencukupi, yang akan memberi tenaga seseorang. Selalunya penyakit itu ditangguhkan kerana hakikat bahawa orang itu hanya habis dari puasa yang panjang. Oleh itu, anda perlu tahu apa yang hendak dimakan dan apa yang harus diminum dari selesema, jika anda sudah dijangkiti.
Makanan mestilah pecahan, dalam bahagian-bahagian kecil yang diambil setiap tiga jam. Makanan perlu mudah dihadam, sihat, kaya dengan vitamin:
Diet yang salah dengan selesema
Bersama-sama dengan senarai hidangan yang sihat, adalah penting untuk mengetahui bahawa anda tidak boleh minum dengan selesema atau makan:
Ramai pesakit yang terpaksa melayani diri mereka semasa sakit dengan mengambil makanan sendiri sekali sehari kerana kesihatan yang tidak baik, cuba membentengi diri mereka secepat mungkin supaya isu memasak diselesaikan sepanjang hari, apa yang perlu dilakukan dengan selesema tidak dapat dikategorikan.
Adalah lebih baik untuk memasak beberapa hidangan untuk sepanjang hari sekaligus, atau untuk menggantikan pengambilan makanan dengan buah-buahan dan yogurt.
Kadar pemulihan bergantung bukan sahaja kepada keberkesanan dadah, tetapi juga pada tingkah laku seseorang semasa penyakit. Tingkah laku yang betul bukan hanya mengurangkan keadaan dan mengurangkan masa penyakit, tetapi juga menghalang komplikasi.
Bagaimana untuk bertindak semasa sakit?
Apabila ditanya apa yang perlu dilakukan jika anda sakit dengan selesema, hanya ada satu jawapan yang betul: tidur dan tidur. Semasa tidur, semua tenaga tubuh akan dibelanjakan untuk mengalahkan patogen patologi, jadi selepas tidur yang mendalam, seseorang dapat segera merasa lebih baik.
Rest tempat tidur diperlukan untuk melindungi diri daripada komplikasi. Sebagai contoh, selalunya selepas selesema seseorang, buah pinggang mula menderita, dan kedudukan tubuh manusia yang paling menguntungkan bagi mereka adalah mendatar. Sekiranya seseorang mempunyai sejarah pyelonephritis kronik (dan dia didiagnosis dalam 80% orang dalam bentuk laten), kesesuaian rehat tidur adalah difahami dengan keraguan.
Berada di tempat tidur, seseorang mengelakkan hipotermia, iaitu, tidak mengganggu sistem ketahanan badan untuk berfungsi dengan betul dan cekap.
Dan akhirnya, berada di rumah di atas katilnya sendiri, seseorang berhenti menjadi pautan dalam rantaian wabak penyakit itu, iaitu, ia tidak menyumbang kepada jangkitan bilangan orang yang lebih besar.
Tingkah laku yang salah dalam kes penyakit
Adalah diketahui bahawa kebanyakan komplikasi yang berbahaya kepada kesihatan dan kehidupan, timbul dari fakta bahawa seseorang sedang cuba menggerakkan selesema "di kaki mereka." Penyebab yang paling biasa adalah aspek kewangan, keengganan untuk pergi ke klinik untuk mendapatkan senarai sakit atau workaholism.
Adalah penting untuk mengingati apa yang tidak boleh dilakukan dengan selsema: menjaga gaya hidup yang aktif, memuatkan semua sistem tubuh, dan risiko menjangkiti orang lain, di antaranya mungkin wanita hamil, orang tua dengan imuniti yang lemah, orang yang mempunyai kekurangan immunodeficiency atau penyakit autoimun.
Oleh itu, adalah lebih tepat untuk diri sendiri dan orang-orang di sekeliling saya untuk mengakui bahawa saya "mempunyai selesema", mengambil senarai sakit dan ikuti arahan doktor.
Rawatan ubat
Sejak perkembangan farmakologi, tempoh purata penyakit, bilangan komplikasi, dan juga faktor kematian akibat penyakit ini telah menurun.
Tetapi ubat-ubatan membawa bukan sahaja faedah yang besar, mereka juga boleh mendatangkan bahaya besar jika digunakan secara tidak tepat.
Bagaimana merawat selesema?
Satu-satunya cara untuk menyembuhkan selesema dengan ubat adalah mengikuti algoritma mudah:
- melawat ahli terapi dan menerima pelantikan daripadanya untuk ujian makmal;
- mengikut keputusan ujian, dapatkan preskripsi untuk persediaan perubatan;
- mengambil semua ubat seperti yang ditetapkan;
- lanjutkan untuk memastikan penyakit itu sembuh.
Kadang-kadang doktor boleh membuat penyelarasan kepada preskripsi jika sesetengah ubat tidak mempunyai kesan yang diingini.
Bagaimanakah selesema akan dirawat?
Perkara utama yang perlu dilakukan apabila anda menghidap selesema adalah dilarang, ia adalah untuk memberi ubat. Dalam kebanyakan kes, seseorang membeli apa-apa antibiotik yang ada padanya dan mula meminumnya, tidak peduli bahawa selesema adalah penyakit virus, dan antibiotik merawat jangkitan bakteria.
Kesilapan kedua yang sama adalah untuk mengambil ubat antiviral sebelum lawatan ke doktor. Pil yang diterima boleh mengganggu gambar klinikal penyakit dan data makmal, yang akan menyulitkan proses diagnosis untuk doktor. Hanya tablet untuk rawatan simptomatik, sebagai contoh, untuk melegakan demam, sakit tekak, kesesakan hidung, boleh diambil sendiri sebelum lawatan ke doktor.
Dan, akhirnya, kesilapan popular ketiga adalah penggunaan agen yang tidak dimaksudkan untuk merawat influenza, tetapi disarankan oleh seseorang sebagai ubat yang baik dan berkesan. Sebagai contoh, tablet Sofosbuvir perlu diambil jika anda sakit dengan selesema, kerana komponen aktif ubat ini adalah untuk rawatan hepatitis. Penerimaan ubat adalah benar hanya apabila gambar klinikal sepadan dengan tindakan farmakologi dadah.
Perubatan tradisional untuk selesema
Perubatan tradisional boleh menjadi berguna dan berkesan, tetapi ia hanya boleh selamat jika digunakan dengan betul. Persediaan farmakologi tidak boleh digantikan dengan infus herba atau penyedutan keatas kentang rebus. Tetapi sebagai alat tambahan untuk promosi kesihatan, mereka cukup sesuai.
Bagaimana untuk menggunakan ubat tradisional?
Perubatan tradisional mempunyai ratusan ribu resipi yang berbeza, tetapi anda hanya boleh menggunakan selamat dan berpatutan.
Adalah penting bahawa semua prosedur ini membantu untuk mengurangkan keterukan gejala, dan tidak bercanggah dengan rawatan segera penyakit itu sendiri, seperti yang ditetapkan oleh doktor yang menghadiri.
Bagaimana tidak boleh menggunakan ubat tradisional?
Cara pengubatan tradisional tidak dapat menggantikan rawatan farmakologi utama, jika kita bercakap mengenai selesema.
Dengan pendekatan ini, anda boleh menghadapi jangkitan penyakit yang berlarutan, yang menjejaskan sistem imun dan semua organ, atau dengan komplikasi di dalam hati, buah pinggang, dan organ pernafasan.
Oleh itu, satu set peraturan bagi apa yang perlu dilakukan jika anda sakit dengan selesema adalah mencari makna emas di antara peraturan perubatan dan rejimen terapi secara fizikal, fizikal, terapi.
Apa yang perlu dilakukan dengan selesema?
Perkara pertama yang perlu dilakukan dengan selesema adalah untuk melawan kesucian saluran udara. Kerana ia adalah terutamanya di sana bahawa virus itu berlipat ganda.
Doktor kepada soalan "Apa yang perlu dilakukan dengan selesema?" Kebanyakan jawapan pertama adalah untuk mendapatkan vaksin. Tetapi, walaupun anda mendapat selesema burung tepat pada masanya, ada peluang bahawa anda masih akan dijangkiti. Terutamanya risiko yang tinggi semasa musim wabak.
Apa yang perlu dilakukan jika anda mendapat selesema?
Terlepas dari apa jenis rawatan yang ditetapkan oleh doktor anda, anda mesti menggunakan kaedah berikut untuk memerangi selesema, yang kadang-kadang bekerja lebih baik daripada apa-apa ubat. Jawapan pertama kepada soalan mengenai apa yang perlu dilakukan dengan selesema adalah rehat! Apabila anda merasakan tanda-tanda malaise dan jelas dari gejala-gejala yang telah anda jangkakan sama ada selesema atau selesema, semua aktiviti tambahan mesti dikurangkan. Oleh itu, anda akan melepaskan tenaga tambahan untuk sistem imun anda, yang pada masa ini bermula permusuhan. Biarkan dia bertarung, dan kamu berbaring di bawah selimut.
Minum banyak cecair panas. Ini akan mengurangkan kesesakan hidung, mencegah dehidrasi dan mengurangkan keradangan membran yang merengsa hidung dan tekak. Dan juga kerap membersihkan rongga hidung. Ringkasnya - tampungkan hidung anda daripada menghidu hidung anda. Walau bagaimanapun, anda perlu meniup hidung dengan lembut, atau anda boleh mendapatkan lebih banyak kesakitan di telinga anda. Cara terbaik adalah membersihkan lubang hidung satu demi satu, mengepilkannya seli.
Sekiranya tiada suhu tinggi, mandilah tepu dengan wap air. Steam melembapkan rongga hidung anda, dan anda akan berehat. Sekiranya anda merasa pening semasa selesema, hidupkan mandi panas dan lap dengan span lembap.
Ramai orang, mengingat apa yang perlu dilakukan jika mereka mendapat selesema, memanggil bintang Vietnam yang legenda. Sapukan sejumlah kecil salep di bawah hidung, ia akan membuka saluran pernafasan dan mengurangkan kerengsaan kulit di bawah hidung. Menthol, kayu putih, camphor - semua ramuan ini mempunyai kesan analgesik dan anti-radang.
Gargle. Lariskan satu sendok teh garam dalam air suam dan berkumur dengan sebatian yang disediakan empat kali sehari. Untuk mengurangkan kerengsaan di kerongkong, cuba gargling dengan astringen, seperti teh, yang mengandungi sejumlah besar tanin. Atau gunakan komposisi pembilasan kental yang tebal, dibuat berdasarkan madu, yang sangat diperlukan dalam ubat tradisional. Ingat, bagaimanapun, bahawa madu tidak boleh diberikan kepada kanak-kanak di bawah umur satu tahun.
Apabila anda tidur, letakkan bantal tambahan di bawah kepala anda. Sudut bertambah akan membantu mengalirkan rongga hidung.
Apa yang tidak perlu dilakukan jika anda mendapat selesema?
Jangan pergi bekerja, serta menjalankan sebarang aktiviti di mana anda akan menghidap selesema di kaki mereka. Di samping itu, jika anda telah menetapkan penerbangan - menangguhkannya. Jangan dedahkan sistem pernafasan atas untuk tekanan tambahan, dan inilah perubahan tekanan udara. Terbang di atas pesawat dengan selesema atau selesema boleh merosakkan gendang suara anda akibat penurunan tekanan semasa berlepas dan mendarat. Dengan selesema, anda perlu membuat yang terbaik untuk mengekalkan sistem imun anda, yang bermaksud untuk melepaskan tabiat yang buruk, pemakanan yang berlimpah dan tenaga fizikal yang berlebihan.
Perlu diingat bahawa selesema adalah penyakit yang serius, kliniknya selalu tidak dapat diramalkan. Sementara itu, doktor memberi amaran setiap tahun: walaupun jangkitan ringan boleh menyebabkan akibat tragis. Dan jika anda tidak berbuat apa-apa dengan selesema, dengan melulu membiarkan penyakit itu berjalan, maka kemungkinan gejala akan semakin meningkat dan kali ini anda akan kehilangan pertempuran dengan selesema. Jangan biarkan ini berlaku!