SARS mengatasi seseorang pada bila-bila masa sepanjang tahun dan selalunya pada masa yang paling tidak sesuai. Oleh itu, ramai yang ingin cepat sembuh dari sejuk. Artikel di bawah ini akan menerangkan cara cepat menyembuhkan sejuk tanpa membahayakan kesihatan.
Bila tidak boleh dirawat secara mandiri
Sebelum rawatan diri, anda mesti memastikan bahawa tiada kontraindikasi untuk ini. Ini termasuk:
- Suhu badan yang tinggi lebih daripada satu hari;
- Sesak nafas;
- Pucat kulit dan kulit biru di sekeliling mulut dan di telinga;
- Sakit di dada, di mata, di kepala;
- Kesukaran menelan;
- Serangan pada tonsil;
- Batuk dengan dahak berkarat atau hijau;
- Batuk dengan mengi.
Cara cepat pulih daripada sejuk: cadangan umum
Perkara-perkara penting seperti ini secara tradisinya dirujuk sebagai cadangan umum sebagai diet seimbang, rehat tidur, tidur yang cukup dan minum berat. Banyak yang mengabaikan cara ini dengan cepat pulih dari sejuk, sambil terus bekerja. Akibatnya, penyakit itu ditangguhkan selama seminggu, atau bahkan dua, bukannya lulus dalam 2-3 hari.
Pemakanan seimbang. Kuasa perlu pecahan. Terdapat keperluan sering (5-6 kali ketukan), tetapi sedikit demi sedikit. Diet perlu kebanyakan sayur-sayuran dengan kecernaan yang baik. Dikecualikan daripada diet lemak berat, makanan goreng dan salai. Keutamaan diberikan kepada sup ayam, susu panas, sayur-sayuran dan buah-buahan, terutama limau dan lada bel.
Berehat katil Komponen yang diperlukan untuk pemulihan cepat daripada sejuk di rumah. Semakin sedikit usaha yang dibelanjakan oleh tubuh pada aktiviti, lebih baik ia mengatasi jangkitan virus yang cuba secara aktif memperbanyak. Dibuktikan bahawa pemeliharaan pengendalian katil mengurangkan jumlah masa penyakit sekurang-kurangnya dua kali. Tempoh ini, seolah-olah membosankan kepada ramai, boleh dibelanjakan dengan manfaat. Sebagai contoh, baca buku, menonton filem kegemaran anda.
Tidur penuh. Rehat yang mencukupi diperlukan untuk badan untuk memulihkan pertahanannya, melepaskan dari toksin dan meningkatkan imuniti. Semua ini akan membantu dengan cepat pulih daripada sejuk.
Minum banyak air. Pada hari anda perlu minum sekurang-kurangnya setengah hingga dua liter cecair. Pada suhu tinggi, anda boleh menambah dua gelas lebih kepada kadar harian. Lebih baik menggunakan air mineral pada suhu bilik tanpa gas, jus, minuman buah, jeli, susu panas. Rempah pinggang dan teh linden telah bekerja dengan baik. Yang kedua membantu melawan demam. Anda juga boleh minum teh lemah dengan raspberi, madu dan lemon.
Dengan teh dan kopi yang kuat adalah lebih baik untuk menunggu sehingga pemulihan penuh. Alkohol harus ditinggalkan sepenuhnya untuk tempoh penyakit. Sifat penyembuhannya dalam jangkitan virus pernafasan akut sangat dibesar-besarkan, tetapi produk pereputannya membawa banyak bahaya.
Cara cepat mengalahkan hidung yang sejuk dan berair: ubat-ubatan
Ubat-ubatan untuk rawatan pelbagai jenis selesema. Kesemuanya dapat dibahagikan kepada dua kumpulan besar: gejala dan mempengaruhi patogen (antiviral).
Ubat-ubatan antivirus membantu dengan cepat mengalahkan selesema. Malah, tidak banyak ubat-ubatan yang secara langsung menjejaskan virus (Tamiflu dan rimantadine). Secara umum, semua ubat antiviral adalah imunomodulator. Mereka mempercepat pengeluaran gamma interferon (antibodi). Disebabkan ini, terdapat rawatan cepat terhadap selesema.
Dadah yang paling berkesan pada masa ini ialah anaferon, groprinosin, kagotsel, cytovir, lavomax dan arbidol. Kesemua mereka mesti diambil, bermula dengan hari pertama atau kedua penyakit. Ketat memerhatikan dos dan kepelbagaian yang ditunjukkan dalam penjelasan kepada mereka. Sekiranya syarat-syarat ini tidak dipenuhi, maka kesan induktor interferon tidak akan berlaku.
Ubat-ubatan simtomatik bertujuan untuk menghapuskan gejala-gejala SARS. Seperti: demam, sakit dan sakit badan, sakit tekak, batuk dan hidung berair. Ubat-ubatan kumpulan ini boleh digabungkan (diarahkan sekaligus kepada beberapa tanda-tanda penyakit). Jadi satu komponen, yang merawat satu perkara.
Wakil-wakil dari kombinasi pelbagai serbuk dan tablet, seperti:
Mereka mengandungi komponen antipiretik (paracetamol), vasoconstrictor (phenylephrine hydrochloride) dan antihistamin (pheniramine maleate), serta vitamin C. Semua komposisi ini membantu mengurangkan haba, mengurangkan rhinitis dan air mata, meningkatkan daya tahan tubuh.
Secara berasingan, anda boleh membuat ubat seperti Animax. Selain ramuan di atas, ia mengandungi rimantadine, yang secara langsung menghalang pembiakan virus SARS dan influenza. Ia boleh dianggap ubat pilihan jika sakit. Dia sangat cepat merawat sejuk.
Walaupun terdapat kemudahan serbuk, ramai pakar sangat kritikal terhadap alat ini. Bantahan utama adalah terlalu banyak komponen bercampur pada masa yang sama. Diyakini bahawa jika dalam satu tablet atau serbuk lebih daripada dua komponen pada satu masa, maka risiko kesan sampingan lebih tinggi dan mustahil untuk mengatakan dengan tepat apa kesan ubat itu akan gagal pada hati, buah pinggang dan sistem saraf pusat.
Juga mengelirukan dan menerima paracetamol tidak perlu. Ia bukan sahaja menghilangkan kesakitan, tetapi juga mengurangkan suhu badan. Ia terbukti bahawa suhu 38-38.5 darjah adalah kuratif dan tidak memerlukan penurunan. Tetapi sedikit orang yang bertolak ansur. Akibatnya, tempoh penyakit bertambah, tetapi tidak berkurangan.
Perlu diingatkan bahawa jika kesejukan tidak hilang dalam 2-3 hari, maka anda harus mendapatkan bantuan perubatan dari seorang doktor. Ubat-ubat satu komponen yang bernilai minum dengan cepat untuk pulih dari sejuk.
Dari suhu tinggi: Paracetamol, ibuprofen dan kombinasi gabungan mereka (ibuklin) telah terbukti dengan baik. Dengan keberkesanan rendah dua alat sebelumnya, anda juga boleh menggunakan aspirin atau analgin.
Dari sejuk
Sekiranya terdapat kesesakan hidung yang teruk atau pelepasan terlalu banyak, maka anda boleh menggunakan titisan vasoconstrictor (naphthyzin, afrin, vibrosil, sanorin, galazolin). Anda boleh menggunakannya dua atau tiga kali sehari, tetapi tidak melebihi lima atau tujuh hari. Jika tidak, terdapat pembiakan kapal dan atrofi mukosa hidung. Semua ini sangat sukar untuk dirawat. Jika hidung berair tidak begitu jelas, lebih baik menggunakan titisan minyak (pinosol) atau larutan garam (Aquamaris, Humer, Aqua Lor, Physiomer).
Minyak di pinosol mempunyai kesan bakterisida dan antiviral, menutupi mukosa hidung dengan filem pelindung minyak, mencegah pencerobohan selanjutnya dalam virus melalui saluran pernafasan atas. Ini membolehkan anda cepat mengalahkan sejuk.
Tindakan penyelesaian garam bertujuan untuk melembapkan mukosa hidung, mengeluarkan lendir dan virus yang berlebihan, alergen. Lebih baik menggunakan dana ini dalam kombinasi dengan vasoconstrictor atau titisan minyak. Jadi kesannya akan menjadi lebih baik dan sejuk akan sembuh lebih cepat.
Saline harus digunakan lima belas minit sebelum mengambil titisan yang lebih kuat. Minyak dan penyembur hidung fisiologi boleh digunakan untuk masa yang lama tanpa membahayakan kesihatan.
Batuk jatuh
Terdapat kedua-dua kimia murni, dan berdasarkan komponen sayur-sayuran. Ambroxol dan analog importnya (lasolvan, ambrobene), bromhexine, dan ACC adalah antara yang pertama. Mereka baik untuk merawat batuk yang sudah basah. Untuk rawatan penggunaan ubat-ubatan kering berdasarkan kodeine dan butamirata (omnitus, synekod). Di banyak farmasi, ubat-ubatan ini boleh didapati di preskripsi. Semua bahan kimia untuk batuk dalam kebanyakan kes tidak diambil lebih dari dua minggu.
Ubat batuk herba boleh digunakan pada peringkat batuk kering dan basah. Yang paling berkesan untuk rawatan cepat selesema dan batuk dalam orang dewasa ialah Herbion, sirap likuoris. Mereka boleh diminum untuk masa yang lama tanpa kesan sampingan untuk badan.
Untuk sakit tekak: terdapat tiga jenis ubat
Spray - Ingalipt, Geksoral, Theraflu Lar. Untuk menggunakannya, anda memerlukan dua suntikan tiga kali sehari. Lollipops - Strepsils, Grammydin, Lizobact, Angisept. Baik anestetikkan dan pelepasan keradangan, keluarkan sakit tekak dan batuk kering yang keras.
Mouthwash. Yang paling berkesan untuk rawatan cepat selesema adalah penyelesaian Rotokan dan Geksoral, klorofilipt. Persediaan dicairkan dalam nisbah 1 sudu teh setiap segelas air. Tekak untuk rawatan cepat selesema di rumah perlu dicuci enam hingga lapan kali sehari.
Dos yang besar vitamin C. Pendapat mengenai keberkesanan vitamin ini dalam SARS adalah samar-samar. Terdapat kajian yang membuktikan keupayaannya untuk mempercepat pemulihan. Dan, bagaimanapun, ia masih digunakan secara meluas dalam rawatan jangkitan pernafasan akut dan influenza. Ia boleh didapati dalam bentuk tablet siap pakai dan pil asid askorbik, atau dengan makanan. Buah jeruk, lada Bulgaria dan sauerkraut adalah kaya di dalamnya.
Semua ubat-ubatan di atas dengan rawatan yang betul dan tepat pada masa akan membantu mengatasi sejuk dengan cepat.
Cara cepat menyembuhkan sejuk dan sejuk di rumah: resipi rakyat
Kadang-kadang terdapat keadaan apabila tidak mungkin untuk mendapatkan ke farmasi atau terdapat kontraindikasi kepada banyak ubat, dan anda perlu cepat sembuh dari sejuk. Dalam kes sedemikian, anda boleh menggunakan alat ujian masa untuk rawatan.
Mandi kaki panas (kaki hover). Air panas mengalirkan saluran darah badan, meningkatkan peredaran darah ke seluruh tubuh. Oleh kerana proses ini adalah pengaktifan imuniti. Lebih banyak darah dengan leukosit dan antibodi mengalir ke luka. Selama berabad-abad prosedur ini telah membantu nenek moyang kita untuk mengalahkan selesema biasa. Kontraindikasi untuknya adalah demam.
Plastik Mustard, balang dan plaster lada di dada. Satu lagi alat yang baik untuk rawatan cepat selsema di rumah. Seperti dalam kes sebelumnya, terhadap latar belakang prosedur ini, peredaran darah hanya diperbaiki di bahagian tertentu badan. Ketara mengurangkan manifestasi batuk, tidak mengalami komplikasi seperti bronkitis dan radang paru-paru. Kontraindikasi adalah, seperti dalam kes sebelumnya, suhu badan tinggi.
Banyak ubat batuk. Yang paling popular adalah jus lobak. Lubang dibuat di sayuran dan madu cair dituangkan di sana. Jika anda alah kepadanya, anda boleh menambah gula ke lobak. Sudah pada hari kedua, jus muncul yang dapat dengan cepat menyembuhkan sejuk dan batuk. Ia perlu diambil tiga kali sehari, satu sudu teh sepuluh minit sebelum makan. Kursus rawatan adalah sehingga tiga minggu.
Kurang terkenal, tetapi ubat batuk tidak berkesan adalah memampatkan di dada dengan sabun cuci. Untuk melakukan ini, ambil kain katun yang bersih, lipat dalam beberapa lapisan. Dan dengan banyaknya sapu dengan sabun mandi. Mampat ini ditinggalkan di dada pada waktu malam. Sudah selepas prosedur pertama, pesakit berasa lega.
Antara herba adalah tumbuhan liar merebak secara meluas. Untuk satu sudu bunga kering, ambil satu gelas air rebus panas, kemudian simpan sup pada api kecil selama 15 minit dalam mandi air. Kemudian ia ditapis dan diambil 3 kali sehari dalam setengah gelas selepas makan.
Perlu diingat bahawa jika batuk tidak lulus dalam masa tiga minggu, anda harus meminta bantuan doktor. Oleh kerana batuk yang berpanjangan boleh menjadi gejala tuberkulosis pulmonari atau onkologi.
Tonik dan tonik lain untuk cepat menyembuhkan selsema di rumah adalah minuman dari halia. Anda perlu menyiapkannya dari akar segar, yang disapu pada parutan kasar dan penuh dengan air mendidih. Kemudian masukkan air selama 2-3 jam di tempat yang hangat. Minum ia harus tiga kali sehari selama setengah gelas selama setengah jam sebelum makan.
Jem raspberry dan teh linden boleh membantu menghentikan demam. Dalam yang terakhir, anda boleh menambah gula untuk meningkatkan rasa. Mereka mengandungi bahan seperti paracetamol yang mana, dan terdapat penurunan suhu badan.
Tidak buruk dan terbukti merebus ceri. Untuk 100 gram bahan mentah kering, ambil setengah liter air dan rebus semua ini pada api yang rendah sehingga satu pertiga daripada jumlah cecair yang disejat.
Anda juga boleh menggunakan menggosok dengan air sejuk badan atau menggosokkan larutan cuka. Cuka disikat kembali, kaki dan selang antara jari.
Juga, dengan cepat pulih dari sejuk, anda boleh mengambil propolis. Ia mempunyai banyak bahan aktif biologi yang membantu menguatkan pertahanan tubuh. Ia perlu diambil sebelum tidur, sambil menambah segelas susu panas. Ia juga digunakan untuk penyedutan. Ia mengambil 50 gram propolis dan 35 gram lilin, semua ini dimasukkan ke dalam periuk enamel, dicurahkan dengan air mendidih. Dalam air mandi dibawa ke mendidih. Rebus selama 30 minit, kacau sering dengan sudu kayu. Semasa mendidih setiap lima minit, beberapa titisan rebus ditambah. Anda boleh membuat penyedutan sedemikian dua kali sehari selama tidak lebih daripada 15 minit.
Kebanyakan virus memasuki badan melalui hidung dan tekak. Di kedua, ia menyebabkan keradangan teruk, yang menyebabkan peningkatan suhu badan. Oleh itu, dengan cepat mengatasi selesema, perlu menghapuskan keradangan ini. Cara paling mudah untuk melakukan ini adalah dengan gargling.
Yang paling berkesan adalah bilas dengan penyelesaian soda, garam dan yodium. Untuk segelas air suam, ambil satu sudu teh garam, soda dan tiga tetes yodium. Anda juga boleh berkumur dengan merebus chamomile atau calendula. Semua alat ini harus digunakan setiap dua hingga tiga jam. Penyelesaian hidrogen peroksida juga banyak membantu. Ambil 10 ml peroksida dalam 50 ml air suam. Penyelesaian seperti itu membilas kerongkongan tidak lebih daripada 5 kali sehari.
Untuk pemulihan cepat, anda boleh menggantikan penyelesaian ini pada siang hari. Hidung adalah lebih baik untuk bilas dengan garam. Mereka boleh disediakan dan bebas mencairkan 1 sudu garam setiap liter air. Irigasi rongga hidung harus sekurang-kurangnya tiga hingga lima kali sehari. Baik melembutkan membran mukus hidung buckthorn laut hidung. Ia boleh menanamkan 1-2 titik dalam setiap laluan hidung. Ia juga mempunyai harta bakteria.
Untuk merawat selesema di rumah dengan cepat, anda juga boleh dengan bantuan decoctions viburnum dan mawar liar. Mereka kaya dengan asid askorbik dan mempunyai sedikit kesan diuretik dan anti-radang. Ubat-ubat baik dari badan.
Broth ini sering diberikan kepada wanita hamil, dan semasa penyusuan. Walaupun berasaskan mawar liar, anda boleh membuat teh vitamin yang berguna. Mengambil di lantai satu sudu rosehip kering dan ceri burung, semuanya sesuai dalam termos selama satu jam setengah. Selepas itu anda harus minum panas sebagai teh yang mudah.
Cepat untuk dirawat untuk selesema di rumah adalah mungkin dengan bantuan elderberry. Resipi yang paling sederhana adalah merebus bunga elderberry dan chamomile dalam jumlah yang sama (kira-kira satu sudu). Tumbuh-tumbuhan itu dipenuhi dengan segelas air mendidih dan dihidangkan selama kira-kira seperempat jam. Selepas itu, minuman itu sudah bersedia untuk diminum. Ia disyorkan untuk minum dua atau tiga gelas sehari tanpa mengira makanan.
Bagaimana lagi anda dapat pulih dengan cepat dari selesema?
Pemulihan tambahan pembantu cepat adalah bawang dan bawang putih. Mereka bukan sahaja boleh dimakan di dalamnya dengan makanan, tetapi juga dibiarkan dihiris di dalam bilik. Mereka mengandungi banyak phytoncid yang akan membasmi udara. Dengan tujuan yang sama ditayangkan di bilik dan pembersihan basah biasa sangat berguna.
Sama pentingnya adalah sikap orang yang sakit. Lagipun, jika anda tidak percaya pada kejayaan pemulihan cepat dari selesema, maka ubat akan bertindak dengan separuh kuasa.
Cara cepat menyembuhkan sejuk di rumah
Selesema biasa timbul secara tiba-tiba dan pada bila-bila masa sepanjang tahun. Seseorang boleh memakan keropok es krim, minum koktel dengan ais atau terjebak dalam hujan sejuk, dan keesokan harinya dia akan bangun dengan sakit kepala, hidung tersumbat dan sakit tekak. Demam dan hidung berair dirawat dengan sup dan membilas penyelesaian. Dan imuniti menguatkan hidangan dan minuman vitamin. Selesema tidak dapat dimulakan kerana penyakit yang mudah dan tidak berbahaya membawa kepada komplikasi yang serius.
Rehat, udara segar dan pembasmian kuman
Hidung berair dan sakit tekak - sebab untuk mengambil cuti sakit. Badan, terpaksa melawan virus, dikontraindikasikan dalam beban tambahan. Dalam bas atau pejabat, seseorang boleh mengambil jangkitan atau duduk dalam draf, yang akan membawa kepada kemerosotan kesihatan dan peningkatan keradangan. Ya, dan pesakit semasa sejuk menjadi sumber bakteria dan virus.
Imuniti akan dapat lebih cepat dengan hidung dan batuk yang berair jika pesakit berada di rumah dan menghabiskan beberapa hari di bawah selimut atau selimut. Pada suhu 36.6 hingga 37.2 dibenarkan latihan pagi cahaya. Pemanasan mudah mengaktifkan peredaran darah dan berpeluh. Tetapi selepas melakukan latihan anda tidak boleh mengambil mandi kontras, keluar atau buka tetingkap. Adalah lebih baik untuk mendapatkan di bawah selimut dan tidur. Tubuh semasa istirahat dipulihkan, menghasilkan lebih banyak tenaga dan sel darah putih untuk melawan virus.
Dua kali sehari, bilik di mana pesakit sentiasa berventilasi disiarkan. Pada musim panas, tingkap dibuka selama 1-1.5 jam, pada musim sejuk - selama 10-20 minit. Seseorang meninggalkan bilik tidur atau ruang tamu ke dapur atau bilik panas lain. Kembali selepas menutup tingkap. Tidak mustahil untuk duduk atau tidur dalam draf supaya komplikasi tidak bermula.
Penangkapan kadang-kadang ditambah dengan lampu kuarza. Bilik ini disinari dengan cahaya ultraviolet untuk mengurangkan kepekatan virus di udara. Tingkap kemudian terbuka selepas pembasmian kuman. Bilik itu akan diisi dengan oksigen, dan ozon yang berlebihan yang dihasilkan oleh lampu akan menguap.
Pesakit yang mempunyai gejala sejuk disarankan untuk mengambil mandi hangat dua kali sehari, mencuci tangan dengan kerap dan basuh, supaya bakteria tidak terkumpul di kulit. Semasa sakit, linen katil berubah sesering mungkin, dan bantal dan selimut ditayangkan di balkoni.
Teh jahe dan minuman buah beri
Tubuh dibersihkan daripada toksin dan virus apabila berpeluh. Suhu berkurangan, keradangan berkurangan dan keadaan kesihatan bertambah baik. Untuk memulakan proses berpeluh boleh memanaskan teh herba. Untuk selesema, disyorkan untuk mencipta:
- benih dill;
- bijaksana;
- althea root;
- coltsfoot;
- tunas birch;
- perbungaan chamomile;
- burdock root;
- Hypericum
Teh anti-keradangan dibuat daripada 30 g tumbuhan dan secawan air sejuk. Kaldu itu lebih baik dipanaskan dalam mandi air, tetapi jangan sampai mendidih. Tembak apabila minuman menjadi coklat atau kekuningan. Sekatkan dalam termos atau bekas, dibalut dengan tuala terry. Minum dengan gula, jus raspberry atau madu.
Haba menghilangkan jus cranberry:
- Beri beku dituangkan ke dalam plat enamel atau kuali, menguli dengan garpu.
- Tuangkan bubur cranberry ke dalam kain kasa, buang jus dari buah yang dihancurkan.
- Kek kembali ke kuali dan tuangkan air.
- Massa dibawa ke mendidih, disejukkan hingga 60 darjah dan tuangkan jus.
Jus penyembuhan dikenakan dengan madu, kurang kerap dengan gula. Dengan cara yang sama, minuman vitamin disediakan dari blackberries, lingonberries dan viburnum. Inframerah berry dicampur dengan jus sitrus segar untuk meningkatkan kepekatan vitamin C. Tubuh menghidupkan asid askorbik menjadi bahan yang menguatkan sistem imun dan memusnahkan sumber proses keradangan.
Kalina, cranberry dan lingonberries dibersihkan dengan air mendidih dan kemudian dihancurkan dalam pengisar bersama-sama dengan beberapa sudu madu yang telah dipanaskan. Makan 5-6 sudu jem segar setiap hari. Dalam herba decoctions menambah 30-40 g buckthorn laut, tanah dengan gula.
Penting: Madu tidak boleh dipanaskan di atas 60 darjah, dan beri tidak mendidih lebih lama daripada 5 minit. Produk mengandungi vitamin yang dimusnahkan oleh rawatan haba jangka panjang dan menjadi karsinogen.
Akar halia mempercepatkan proses metabolik dan menghangatkan badan dari dalam. Dengan meningkatkan peredaran darah, rempah ini membantu sistem imun melawan virus yang menyebabkan selesema biasa. Halia segar ditambah kepada bijirin dan kursus pertama, serta digunakan untuk menyediakan ubat-ubatan anti-radang:
- Sekeping akar 5-6 cm panjang dipotong ke dalam kepingan nipis. Kupas sebelum pengisaran dikeluarkan.
- Halia dicurahkan ke dalam cerek atau periuk, tambah 2 liter air.
- Minuman itu dibawa ke mendidih, dipenuhi dengan 20 g kapul buah dan anise bintang 3. Kadang-kadang secubit kayu manis dimasukkan ke dalam sup.
- Ubat halia dikeluarkan dari plat 10 minit selepas mendidih. Sekat 40 minit dan penapis.
- Dalam minuman hangat tuangkan jus dari 1 lemon kecil, atau tambahkan kepingan irisan tipis.
Teh halia disimpan dalam termos. Dalam setiap cawan minuman itu menambah sedikit madu yang mempunyai sifat antiseptik, dan 10-15 titis echinacea. Tabiat alkohol menguatkan sistem imun, dan halia merangsang penyingkiran toksin dari badan.
Sakit tenggorokan dan hidung air bersih hidung berair. Tuangkan sedikit akar halia dengan berat 25-30 g dan tuangkan ke dalam mangkuk enamel. Tuang dua cawan susu dan hantar campuran ke dalam air. Apabila minuman menjadi panas, masukkan 2-3 keping hitam atau allspice kepadanya. Masak selama 10-15 minit, penapis dan sejuk hingga 45-50 darjah. Dalam sup panas susu halia membubarkan sudu madu.
Selepas mengambil ubat ini di dalamnya terdapat sensasi terbakar sedikit. Jadi komponennya berfungsi. Minuman dikontraindikasikan dalam ulser peptik, masalah gastrik dan hati. Susu segar diperas jus oren ditambah kepada rebusan susu bersama dengan madu, yang memperkaya badan dengan vitamin C.
Dengan batuk basah, komponen sitrus digantikan dengan dua pinch kunyit. Rempah merangsang sputum dan membantu dengan bronkitis, faringitis dan sakit tekak.
Pasta untuk menguatkan sistem imun
Pesakit dengan pil sejuk dinasihatkan supaya tidak makan makanan berlemak. Daging lembu dan daging babi, bakso, sosej dan produk separuh siap adalah kontraindikasi. Badan yang lemah tidak memerlukan lemak dan kalori yang berlebihan. Sup daging digantikan dengan sayur-sayuran dan buah-buahan, serta minuman susu masam. Ryazhenka, kefir dan yogurt semulajadi memulihkan mikroflora usus, meningkatkan imuniti.
Sesetengah pesakit mengamalkan puasa satu hari, tetapi kaedah rawatan ini ragu-ragu di kalangan doktor. Organisma yang melawan jangkitan tidak boleh dibebankan dengan makanan, tetapi anda tidak sepatutnya enggan makan.
Epal, oren, lada, kubis, ikan laut dan bayam adalah sumber vitamin yang bertanggungjawab untuk pengeluaran sel darah putih. Ia adalah sel-sel yang memusnahkan virus dan merawat keradangan. Salad sayuran dan buah melengkapi pasta yang ringan dan berkhasiat yang meningkatkan imuniti.
Yang pertama, limau, disediakan dari 1 jeruk besar. Billet kuning dicelupkan dalam air panas selama 2-3 minit untuk melembutkan sedikit. Buah, dipotong menjadi kepingan besar, dilepaskan melalui penggiling daging, dan kemudian 100 g mentega ditambah kepada jisim berasid. Produk tenusu dilembutkan dalam mandi air. Bahan kerja diisi dengan 4-5 Art. l madu Tuangkan ke dalam balang dengan penutup yang ketat dan letakkan di dalam peti sejuk. Sandwich yang dibuat dari roti bran disediakan dengan pasta lemon setiap hari.
Pembersih vitamin masin terdiri daripada 100 g keju keras atau cair dan jumlah mentega yang sama. Produk dihancurkan, dicampur dan direbus dalam tab mandi air selama 5-10 minit supaya mereka mencair dan menjadi jisim homogen. Penyediaan dipenuhi dengan bubur dari 4 ulas bawang putih dan 10 kernels walnut atau kacang pain. Dalam pasta yang disejukkan hingga 60 darjah, tambahkan sekumpulan peterseli cincang halus dan bawang bulu hijau. Simpan makanan ringan di balang kaca selama 3-4 hari.
Pesanan keju bawang putih mengandung vitamin C, pengeluaran yang tidak menentu dan asid amino, yang menyegarkan, menghilangkan keradangan, hidung berair dan batuk. Selepas ubat tidak kekal sebagai bau yang tidak menyenangkan. Ia dinetralkan oleh pasli.
Bilas penyelesaian dan mandi
Kaki sejuk harus panas. Sekiranya suhu badan tidak meningkat melebihi 37, 2, mandian mustard dibenarkan. Mereka panas dan meningkatkan peredaran darah. Di dalam basuh tuang 2-3 liter air panas. Tiada air mendidih, kaki harus selesa. 50 g serbuk mustard dibubarkan dalam cecair. Kaki yang direndam dalam mandi yang disediakan dan tahan selama 20 minit, secara berkala topping dengan air panas. Sejurus selepas prosedur, kaus kaki bulu atau tebal terry dipakai di atas kaki. Pesakit disarankan untuk berbaring selama 30-40 minit dan tidak berlari dengan kaki mengukus di atas lantai sejuk. Heels boleh disebarkan dengan "asterisk". Alat ini menghangatkan dan membasmi kuman, membuang gejala sejuk dalam 3-4 hari.
Ramai virus dan bakteria terkumpul di bahagian hidung dan laring. Mereka menyebabkan hidung berair, keradangan membran mukus dan gatal-gatal. Jangkitan ini dicuci dengan penyelesaian yang termasuk:
- air masak - 300 ml;
- garam biasa atau laut - 25 g;
- baking soda - 15 g;
- iodine plain atau blue - 3-4 tetes.
Daripada larutan garam, decoctions herba digunakan: chamomile, eucalyptus, sage or coltsfoot. Setelah mencuci, saluran hidung dan tekak dilapisi dengan minyak laut buckthorn, jus bit, lobak dengan madu atau lidah buaya.
Apabila sakit tekak dan hidung berair membawa penyedutan bawang putih. Sayuran dipotong, dituangkan dengan air sejuk dan berkeras di bawah tudung selama 5-10 minit. Kemudian, minyak penting yang dirembes dibuka dan dihirup melalui hidung dan mulut.
Sinus maxillary dipanaskan dengan telur rebus atau beg kain yang dipenuhi dengan soba panas. Sapukan pada tekak daun kubis yang direndam dalam madu, atau sekeping kain kasa yang direndam dalam larutan alkohol.
Selepas membilas, jus Kalanchoe ditanamkan ke dalam hidung. Wings dan jambatan hidung disapu dengan "Asterisk", salap oxolinik atau "Dokter Ibu".
Resipi tambahan
- Apabila anda sakit tekak, bersin dan tanda awal sejuk, mereka minum pukulan vodka atau brendi. Dalam alkohol menambah secubit lada merah atau hitam untuk kesan pemanasan. Setelah mengambil alkohol, orang itu tidur, dan pada waktu pagi bangun dengan kuat dan sihat. Kaedah ini contraindicated untuk ulser, masalah jantung dan tekanan.
Selesema biasa adalah salah satu isyarat yang memberi amaran kepada sistem imun yang lemah. Selepas pemulihan, orang disyorkan untuk mengukuhkan kesihatan: menggunakan banyak sitrus dan madu, bersenam dan mandi kontras. Dan juga tidak merokok dan tidak menyalahgunakan alkohol, yang melemahkan pertahanan tubuh.
Terapis: Bagaimana dengan cepat menyembuhkan selesema?
Saya selalu tertarik dengan persoalan itu, bagaimana sesetengah orang menguruskan untuk tidak sakit dalam wabak ARVI? Tidak sakit sama sekali. Hanya selepas bertahun-tahun, saya menyedari bahawa orang-orang ini sakit, tetapi dari simptom pertama penyakit mereka bergelut dengannya, berusaha untuk mengekalkan kesihatan mereka dan menyembuhkan "sejuk" secepat mungkin.
Perkara yang paling penting adalah tidak terlepas dari permulaan penyakit ini. Berapa kali perlu keterlaluan agar tidak mengambil senarai sakit di tempat kerja, tidak mengganggu orang yang disayangi dan menahan demam, hidung berair, sakit.
Ada ubat-ubatan yang boleh kita ambil dari gejala penyakit pertama untuk menyembuhkan lebih cepat. Ini bukan sahaja ubat, tetapi urut, termasuk akutekanan, herba, vitamin, salap. Kita tahu semua ini, tetapi kita sering kekurangan kuasa untuk mengawal penyakit ini.
Penyebab yang paling biasa adalah indisposisi yang sejuk atau ARVI. Terdapat pelbagai virus ARVI, jadi jangkitan berlaku dengan klinik yang berbeza. Mungkin ada suhu tinggi dengan gejala-gejala catarrhal yang minimum (tidak ada hidung dan batuk), mungkin ada sebaliknya, kesesakan hidung, sakit tekak, dan suhu rendah.
Sesetengah membawa ARVI sepenuhnya tanpa suhu. Ini juga terpakai kepada orang tua yang lemah yang mempunyai sejuk dari luar dapat menunjukkan keletihan, mengantuk. Orang-orang ini perlu memanggil doktor supaya dia dapat mendengar paru-parunya, melihat tekaknya dan, jika ada tanda-tanda jangkitan virus, ia akan memberikan rawatan yang sesuai.
Saya mempunyai kes ketika saya seorang ahli terapi daerah. Menyebabkan seorang datuk, dan panggilan rumah ditulis - sejuk. Nah, saya fikir ia menyebabkan sejuk? Mungkin penghantar itu salah. Saya datang kepada cabaran - sememangnya, datuk saya mengadu kesesakan hidung, tiada demam, tiada batuk. Kelihatan datuk. Rawatan yang dirawat untuk rinitis.
Dan apa pula? Saya mendengar batuk dari bilik sebelah, dan ada nenek saya, dengan suhu di bawah 40 darjah, batuk, dia mempunyai radang paru-paru. Dalam paru-paru, segalanya berdesir. Rawatan dan nenek yang ditetapkan. Inilah contohnya. Satu dengan hidung berair panggilan doktor, dan yang lain dalam keadaan serius menderita.
Tiada ini atau yang perlu. Anda perlu tahu bagaimana untuk merawat hidung berair dan tahu bila sudah perlu untuk meminta pertolongan untuk segera menyembuhkan sejuk dan mengelakkan komplikasi.
Mahu menyembuhkan selesema lebih cepat - pencegahan diperlukan
Untuk memulakan, semasa tempoh wabak, langkah-langkah pencegahan perlu diambil:
1. Vaksin Flu - percuma di klinik di tempat penyerahan OMS atau di klinik swasta;
2. Memakai topeng di tempat awam, terutamanya jika anda datang ke klinik, di mana terdapat banyak orang sakit;
3. Merapikan hidung dengan salep oxolinum sepanjang tempoh wabak, apabila anda pergi ke jalan;
4. Mengambil kursus prophylactic ubat antiviral: lavomax (amixin, tiloram), kagotsel, ingavirin, arbidol, ergoferon, tamiflu. Arahan untuk setiap ubat disifatkan dengan jelas cara untuk mengambilnya dengan tujuan pencegahan. Biasanya pengambilan pencegahan dari beberapa hari hingga beberapa minggu. Mereka mengambil secara prophylactically apabila mereka berhubungan dengan pesakit (seseorang sakit di rumah) atau ketika bekerja dengan orang yang berkomunikasi dengan sebilangan besar orang, risiko jangkitan meningkat beberapa kali (penjual, pengendali bank, guru, guru tadika, dll) )
5. Basuh tangan anda dengan sabun atau pembasmi kuman! Kadang-kadang tindakan mudah ini dapat melindungi kita dari jangkitan. Bukan sahaja untuk mencuci tangan, tetapi juga untuk membasmi tangan pintu, untuk menjaga rumah anda bersih.
6. Dalam tempoh wabak, pangsapuri boleh menjadi kuarza. Kini peranti mudah alih sinaran ultra violet seperti "Beam", "sun" sedang dijual. Dengan bantuan mereka, anda boleh membasmi apartmen, boleh digunakan sebagai bantuan pada permulaan penyakit. Jika tidak ada kuarza, anda boleh mengudara di bilik, membuka tingkap selama 15 hingga 20 minit. Anda boleh udara dan kuarza pada masa yang sama.
Bagaimana untuk pulih dengan cepat jika anda mempunyai sejuk
Sekiranya anda masih sakit dan merasa demam, anda tidak perlu membiarkan keadaan tidak terkawal, tetapi mengambil langkah segera.
1. Ubat antivirus tidak lagi sebagai pencegahan, tetapi sebagai rawatan. Dadah adalah sama seperti untuk pencegahan, hanya mengikut skim yang berbeza. Biasanya regimen diterangkan secara terperinci dalam arahan atau di tapak dadah. Kadangkala, selepas rawatan dengan ubat-ubatan antiviral, gejala awal berhenti ARVI dan orang itu pulih dengan cepat. Hamil daripada antiviral yang ditetapkan oleh dosis bayi Viferon atau Genferon.
2. Gargling 5-6 kali sehari dengan chamomile atau calendula decoction, chlorhexidine, furatsilinom. Dulunya, yang berkesan, tetapi tidak menyenangkan untuk merasakan ejen yang dipanggil air laut sering digunakan. Kami mengambil segelas air hangat, menetes di sana 5 tetes iodin, satu sudu garam, satu sudu soda. Beberapa bilasan - dan tekak dibasmi kuman. Sekarang yodium tidak digunakan secara meluas kerana kenaikan alahan. Tetapi terdapat banyak gula-gula untuk tekak. Mereka mudah digunakan, tetapi masih lebih baik untuk tidak menyalahgunakannya, kerana, tidak seperti membilas, mereka tidak membersihkan permukaan faring, dan ada yang menyebabkan kerengsaan, kerana ia mengandungi banyak minyak dan pengawet penting.
3. Membasuh hidung dengan larutan garam. Terdapat banyak penyelesaian hipertonik siap untuk mencuci hidung, anda boleh membuat larutan garam sendiri dan bilas hidung anda dari teko. Akhirnya, terdapat Dolphin, balang khas dan serbuk untuk membasuh hidung dengan garam dan chamomile. Apabila membasuh hidung, virus secara mekanikal dibersihkan dengan air dan penyakit itu tidak berkembang. Selepas mencuci, anda boleh meletakkan turunda dengan jus aloe atau "Vitaon" balsam ke dalam hidung, ubat ini bukan sahaja melegakan keradangan, tetapi juga merangsang imuniti tempatan.
4. Mengejutkan dos vitamin. Vitamin kumpulan B meningkatkan imuniti. Asid askorbik membantu melawan virus. Vitamin kini dijual paling berbeza, dari kompleks mahal kepada askorbinki sen dan sirih rosehip, yang biasa kepada kami sejak kecil.
5. Pemulihan rakyat sebagai tambahan kepada rawatan utama untuk mendapatkan lebih cepat:
- susu dengan madu;
- cincang halus bawang dan isi dengan gula, minum jus yang dikeluarkan;
- kaki hangat dengan mustard dalam mangkuk;
- brew herbs: marjoram, wort St. John, licorice, chamomile, sage, calendula. Herba menegaskan mandi air selama 20 minit, kemudian tutup dengan botol air panas dan menegaskan 40 minit, kemudian, apabila mereka sejuk, longkang dan simpan di dalam peti sejuk sambil makan sedikit panas atau tambah air mendidih. Anda boleh membuat herba, anda boleh, dan mana-mana herba. Herba baik kerana ia mempunyai kesan bakteria, anti-radang dan ekspektoran. Iaitu, kita mendapat kesan yang kompleks pada tubuh. Anda boleh menambah sudu madu kepada herba. Dari herba untuk wanita hamil, chamomile dan calendula adalah sesuai;
- bawa bawang putih ke sekeliling leher anda pada benang, letakkan semangkuk bawang putih di sekitar apartmen;
- minum teh halia. Teh halia direbus daripada halia parut atau kering, anda boleh menambah sedikit madu. Teh halia boleh disyorkan untuk wanita hamil untuk rawatan selsema.
6. Acupressure membantu dengan baik pada gejala pertama penyakit ini. Berikut adalah skim ini. Kami bekerja dengan ibu jari atau jari indeks pada mata secara biologi aktif berlawanan arah jam sehingga 21 kali, untuk kesan terbaik pada waktu pagi dan petang.
7. Balsam "bintang emas" dan minyak wangi yang serupa dengan minyak pati, biasanya digunakan di kawasan berhampiran hidung atau sternum, di mana titik-titik aktif terletak. Ubat-ubatan ini melegakan kesesakan hidung dengan baik, mereka juga mempunyai kesan bakteria.
6. Fisioterapi rumah. Sekarang terdapat banyak peranti mudah alih yang dijual yang boleh anda sediakan bilik sebenar di rumah anda. Ini adalah kuarza UFO (mereka telah disebutkan), magnet, denos, nebulizer. Sebelum menggunakannya, anda perlu membaca dengan teliti arahan dan gunakannya sahaja jika anda tidak mempunyai kontraindikasi untuk fisioterapi.
Jika kita mengatasi penyakit dengan cara ini, ia sangat baik dan akan membolehkan kita menyembuhkan selesema dengan lebih cepat. Tetapi jika gejala-gejala itu kekal selepas 5 hari rawatan atau lebih teruk - batuk dengan dahak hijau, pelepasan hidung sifat purulen, kesakitan dan kesesakan telinga, kelemahan umum, demam di atas 39 darjah, semua ini adalah petunjuk untuk antibiotik.
Adalah perlu bahawa doktor menetapkan antibiotik. Ia tidak disyorkan untuk menetapkan diri sendiri ubat-ubatan ini, kerana biasanya orang mengambil ubat yang pernah membantu, yang bermaksud mereka telah mengambilnya. Ini tidak boleh dilakukan, kerana mikrob kita boleh tahan terhadap antibiotik tertentu ini.
Untuk merawat rawatan sedemikian, doktor mengambil kira banyak faktor: ubat yang anda ambil baru-baru ini, adakah anda merokok, kerja anda yang berkaitan dengan orang, adakah anda sering sakit, apa keadaan sistem kardiovaskular, buah pinggang, saluran gastrointestinal, masa apa tahun, bagaimana anda bertolak ansur dengan rawatan antibiotik, kesan sampingan dadah.
Oleh itu, antibiotik dijual di farmasi dengan preskripsi. Beberapa ahli farmasi yang tidak bertanggungjawab masih menjual antibiotik, tetapi ini salah. Sekiranya ia mengambil antibiotik, lebih baik diperiksa oleh seorang doktor agar tidak terlewat komplikasi.
Bagaimanakah anda dapat pulih dari sejuk dalam 1 hari?
Penyembuhan sejuk dalam 1 hari adalah sukar, tetapi mungkin. Hanya perlu segera mengambil langkah yang sesuai. Sering selesema dengan batuk, hidung berair, tekak sakit, ruam virus pada bibir dan hidung, demam terbantut secara tidak sengaja. Ia biasanya mengambil masa seminggu untuk rawatan. Tetapi kadang-kadang anda perlu memajukan diri dalam satu hari sahaja. Dalam kes ini, pemanasan, persediaan khas dan ubat-ubatan rakyat membantu di rumah.
PENTING UNTUK MENGETAHUI! Nina peramal wanita bernama Nina: "Wang akan sentiasa banyak jika diletakkan di bawah bantal." Baca lebih lanjut >>
Untuk selesema, anda perlu tinggal di rumah selama sekurang-kurangnya 1 hari. Kali ini diperlukan untuk memulihkan badan, menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan.
Selepas menyelesaikan masalah ini dengan hujung minggu tambahan, adalah perlu untuk memulakan rawatan di rumah. Terapi secara keseluruhan akan menjadi lebih intensif, kerana anda perlu mempunyai masa untuk pulih hanya dalam sehari dan menyelesaikan program rawatan, yang sebenarnya direka untuk seminggu.
Untuk cepat menyingkirkan sejuk, anda perlu melakukan langkah-langkah berikut:
- 1. Dapatkan berpakaian hangat dan sediakan bilik dengan baik. Terbaik pada masa ini untuk berada di bilik lain. Prosedur ini mesti dilakukan untuk menghilangkan virus dan menenun udara di dalam bilik dengan oksigen. Selepas menyiarkan, tutup tingkap dan pintu. Selanjutnya, tiada udara sejuk harus dibenarkan. Di samping itu, biasanya hari pertama seseorang menderita menggigil, supaya haba sangat diperlukan.
- 2. Pakai bulu atau kaus kaki yang sangat panas, baju sejuk, selendang, tutup dengan selimut. Ini akan membantu memanaskan badan.
- 3. Tempatkan tompok sawi di stoking. Bermakna meleburkan saluran darah. Jika patch tidak ada, disyorkan untuk menyambungkan di dalam lembangan kecil air panas. Dalam kakinya yang panas. Selepas mengukus, pakai kaus kaki agar sentiasa panas. Selepas pemanasan tidur.
Jika suhu telah meningkat, tetapi tidak lebih daripada 38 ° C, maka dalam hal ini tidak perlu menembaknya, karena tubuh melawan jangkitan dengan cara ini. Mengambil dadah dari haba hanya akan memburukkan keadaan.
Adalah penting untuk minum banyak cecair panas. Teh yang sesuai:
Bahan
Permohonan
- 1. Campurkan 1 sudu teh akar licorice dengan segelas air mendidih.
- 2. Tekan 10 minit.
- 3. Minum sebagai teh biasa.
Ambil alat ini 3-4 kali sehari. Licorice mengandungi gula semula jadi, yang akan memberi tenaga lebih banyak tenaga. Minum mengurangkan sakit tekak, menghalang batuk
- 1. Tuangkan 0.5 tsp. daun kering dengan secawan air mendidih.
- 2. Tunggu 10 minit.
- 3. Minum teh 3 kali sehari.
Terapi berlangsung selama 3 hari. Alat ini juga membantu menghilangkan batuk. Thyme mempunyai kesan bakteria dan ekspektoran.
Adalah disyorkan untuk menambah ramuan ini kepada minuman biasa semasa menyediakan minuman. Peppermint membantu menentang selsema dan sejuk
Ia juga sepatutnya, seperti pudina, ditambah kepada daun teh biasa teh hijau, hijau atau lain-lain.
Tambah ke teh herba, hijau atau hitam lain
- 1. Isikan secubit rumput dengan secawan air mendidih.
- 2. Insist 5 minit.
Bermakna untuk minum sebelum tidur. Ia cepat melegakan gejala sejuk.
Adalah disyorkan untuk menambah madu untuk minuman.
Dalam kebanyakan kes, selesema biasa disertai dengan selesema. Untuk dengan cepat menyingkirkannya, adalah disyorkan untuk menggunakan petua ini:
- 1. Melincirkan jus aloe atau bahagian hidung Kalanchoe di dalamnya. Anda boleh mengebumikan sap tanaman - 3 titik.
- 2. Larutkan 1 sudu teh. garam dalam 100 ml air suam dan gunakan untuk membasuh hidung - untuk menarik cecair melalui satu lubang hidung, menutup yang lain, dan kemudian sebaliknya.
- 3. Campurkan mentega dipanaskan dan garam. Gunakan campuran untuk melincirkan hidung di luar.
- 4. Potong bawang dan terhirupnya secara berpasangan.
- 5. Tuangkan bawang putih dan terhirup penyejatannya.
- 6. Letakkan turunda (kasa dilipat di beberapa lapisan) di hidung, dibasahkan dalam larutan minyak vitamin A (ia boleh dibeli di farmasi).
Persiapan untuk selesema biasa, Nasol, Delufen, Sanorin, Nazivin, Naphthyzin, Galazolin adalah berkesan.
Anda boleh dengan cepat menghilangkan batuk dengan bantuan lemak teruk:
- 1. Meleleh 100 g produk.
- 2. Masukkan sedikit serbuk koko, madu dan 50 g mentega dan daun lidah buas.
- 3. Tambah 5 g propolis dan mumia, 50 g alkohol.
- 4. Knead secara menyeluruh untuk mendapatkan jisim homogen.
- 5. Rawat dada salap, belakang, kaki.
Herb membantu batuk: thyme, semanggi manis, elecampane, plantain, mantle, coltsfoot, oregano:
- 1. Tuangkan 1 sudu teh. sebarang ramuan 200 ml air mendidih.
- 2. Selesaikan 15 minit.
- 3. Minum 20 ml selepas setiap hidangan.
Penyedutan wap juga disyorkan:
- 1. Tuangkan air mendidih ke dalam periuk.
- 2. Tambah beberapa titis minyak pati eucalyptus.
- 3. Wap air selama 10 minit.
Anda hanya boleh merebus kentang dengan kulit dan bernafas di atas kuali, ditutup dengan tuala.
Sekiranya tekak mula cedera, maka disyorkan untuk membilasnya dengan Furacilin, merebus chamomile, bijaksana (1 sdt. Bahan mentah untuk menegaskan dalam 200 ml air mendidih). Anda boleh membubarkan 8 titis alkohol berwarna iodin dalam 200 ml air suam dan tambah 1 sudu teh. garam. Sebagai pilihan - larutkan 2 sudu besar. l cuka sari ape di dalam cawan air.
Dari sejuk membantu banyak alat yang boleh disediakan dari minyak pati, herba, pelbagai makanan:
Bahan-bahan
Memasak
Permohonan
Madu, Lemon dan Halia
- 1. Kupas dan kupas 1 lemon dan potong ke dalam kepingan.
- 2. Tuangkan kira-kira 300 g akar halia dalam penggiling daging, campurkan dengan lemon.
- 3. Tambah 200 g madu, campurkan semua dengan teliti
Minum 1 sudu kecil. dana sebelum makan, dicairkan dalam teh biasa atau air.
Untuk profilaksis, 1 dos sehari cukup, dan untuk selesema, anda perlu menggunakan campuran 3 kali.
Bermakna menghilangkan keradangan, memperlahankan perkembangan selesema, selsema
- 1. Tuangkan bawang putih menjadi bubur.
- 2. Campurkan dalam bahagian yang sama dengan madu.
- 3. Tekan 3 jam di tempat yang sejuk
Komposit mengambil 1 sudu besar. l sebelum waktu tidur. Terapi mengambil masa 5 hari.
Alat ini menguatkan sistem imun, memusnahkan virus dan bakteria
Campurkan 100 g vodka dan secubit lada hitam atau merah
Minum dalam satu tangkapan pada waktu tidur. Selepas itu, cuba peluh.
Minuman ini mempunyai kesan pemanasan.
- 1. Letakkan buah-buahan dalam balang kaca.
- 2. Teratas dengan vodka.
- 3. Biarkan di dalam peti sejuk untuk penyimpanan
Bermakna menstabilkan suhu, menghangatkan. Ia perlu menambah 2 sudu teh. kepada teh biasa. Selepas itu anda perlu berpeluh
- 1. Tuang segelas air ke dalam periuk dan rebus.
- 2. Tambah secubit cengkih, anise, kapulaga dan kayu manis.
- 2. Tekan 10 minit.
- 4. Tuang 1 liter wain merah (kering atau separa kering adalah yang terbaik).
- 5. Tambah kulit lemon parut dan beberapa kepingan epal.
- 6. Haba hingga 80 0 C.
- 7. Tekan setengah jam.
- 8. Tambahkan 2 sudu besar. l madu
Bermakna menghangatkan, menghilangkan keradangan. Dianjurkan untuk diminum sebelum tidur.
- 1. Rebus segelas susu.
- 2. Sejuk dan tambah 1 sudu besar. l madu
Alat ini membantu dengan apa-apa yang sejuk, walaupun dalam kes-kes yang paling teruk. Minum seluruh minuman dan tutup dengan selimut hangat. Anda tidak boleh mengambil ubat jika suhu badan melebihi 38 0 C
- 1. Panaskan air mandi 1 g lilin, 3 g minyak kelapa dan 7 g mentega shea.
- 2. Sejuk sehingga campuran hangat tetapi tidak panas.
- 3. Tambah 1 drop minyak lavender, pokok teh, 2 titisan minyak cemara dan 3 titis kayu putih dan minyak lemon.
Sapukan balm pada dada, belakang dan kaki, gosok. Kemudian memakai pakaian hangat.
- 1. Melelehkan 4 g lilin pada mandi wap dan tambah 20 ml minyak sayur-sayuran.
- 2. Tuangkan 15 ml mentega koko.
- 3. Sejuk dan tambahkan 20 titis minyak bijirin dan 10 titis minyak cemara.
Gosok dada, belakang dan kaki
Semua alat ini sangat berkesan dan dengan cepat akan meletakkan seseorang di kakinya, walaupun dengan sejuk yang kuat. Mereka melegakan sejuk, batuk, sakit tekak. Tetapi kanak-kanak tidak boleh diberikan produk berasaskan alkohol - formulasi seperti ini hanya sesuai untuk orang dewasa.
Bagaimanakah anda dapat menyembuhkan selsema dengan segera di rumah
Penyakit ini sering melanggar pelan kami, tidak membenarkan untuk melawat acara penting, pergi dalam perjalanan atau menyelesaikan masalah segera di tempat kerja. A sejuk - penyakit yang paling biasa di offseason - menyebabkan banyak masalah dan masalah. Oleh itu, pada hari ini ia hanya perlu mempunyai maklumat mengenai bagaimana untuk menyembuhkan dengan cepat supaya penyakit itu tidak dapat mengetuk anda.
Gejala sejuk
Untuk bermula, dalam perubatan seperti penyakit - selesema biasa - tidak wujud. Walau bagaimanapun, dalam kehidupan seharian mereka sering memberi nama sedemikian kepada penyakit yang disebabkan oleh hipotermia organisme, dan gejala berikut muncul pada seseorang:
- sakit tekak;
- demam;
- sakit kepala;
- hidung berair;
- batuk;
- sakit di mata, lacrimation;
- sakit sendi dan otot;
- kelemahan dan keletihan.
Kesalahan dalam rawatan sejuk
Dalam rawatan sejuk tidak digalakkan:
- Untuk menurunkan suhu jika tidak mencapai 38º. Suhu ini menunjukkan bahawa tubuh sedang bergelut dengan selesema sendiri.
- Mengambil ubat tanpa syor doktor, ia boleh bertukar menjadi akibat yang tidak menyenangkan dan hanya memburukkan keadaan pesakit.
- Pemanasan badan pada suhu tinggi. Prosedur ini menyumbang kepada peningkatan suhu badan yang lebih tinggi dan boleh menyebabkan peningkatan tekanan dan pengsan.
- Makan makanan sejuk dan sangat panas. Walaupun ketika merawat sakit tekak, anda tidak perlu mengambil minuman panas yang membakar, anda boleh membakar laring.
Peraturan rawatan sejuk yang mudah
Sudah tentu, sesiapa sahaja mahu pulih dalam masa yang sesingkat mungkin. Ia adalah mustahil, hanya anda perlu mengikuti peraturan tertentu yang akan membantu mengalahkan sejuk dalam masa yang singkat. Mari kita senaraikan senarai yang boleh digunakan untuk mengubati sejuk dalam masa satu hari sahaja.
- Jangan bawa sejuk ke atas kaki anda. Malah hal-hal yang paling mendesak tidak boleh menjadi lebih penting daripada kesihatan.
- Mulailah rawatan dengan segera, sebaik sahaja anda berasa tidak sihat dan tanda-tanda awal sejuk. Untuk menyingkirkan dalam masa yang singkat anda hanya boleh dari penyakit yang hampir tidak bermula.
- Menyediakan syarat-syarat yang selesa di apartmen: sering mengalihkan bilik, tetapi tidak membuat draf, melembapkan udara.
- Jangan lupa bahawa tidur akan membantu mengatasi sejuk lebih cepat. Perhatikan rehat tidur.
Jika anda tidak mahu makan sama sekali
Apabila sejuk datang, selera makan hilang. Tetapi untuk mengatasi keletihan dan rasa keletihan yang tidak berkesudahan pada perut kosong mungkin tidak berjaya. Sudah tentu, sukar untuk mengatasi makanan berat badan, jadi lebih berguna untuk menyediakan sup sayur-sayuran dan salad sayur-sayuran dari tomato segar dengan lada manis atau dari kubis renyah dengan penambahan bawang.
Minuman yang banyak mesti semestinya berlaku dalam diet selesema. Cecair akan membuang toksin. Anda boleh makan minuman sihat berikut:
- teh herba dengan raspberi atau madu;
- infus rosehip;
- cranberry atau jus cranberry;
- kompos epal kering, aprikot dan prun kering;
- lemon merebus, disediakan dari sepasang sitrus, dimasak dalam dua liter air dengan penambahan madu.
Untuk cepat mengalahkan sejuk, anda mesti mengambil satu set langkah untuk menghapuskan gejala utama: hidung, batuk, sakit dan sakit tekak.
Bagaimana untuk menyembuhkan sejuk dengan sejuk?
Permulaan sejuk boleh diiktiraf oleh tanda pertama - sejuk. Ia adalah paling mudah untuk menyingkirkannya sebaik sahaja kemunculan kesesakan hidung. Dari kesejukan yang baik:
- Bilas hidung setiap dua jam dengan saline (ditambah dengan soda) atau merebus bunga kalendula kering.
- Turunkan jus aloe, kentang atau bit, dicairkan dengan air masak dalam nisbah 1: 2.
- Tuangkan bawang dan madu: Pikat bawang di atas parut, tambah 50 ml air suam dan separuh sudu teh madu hingga rata, campurkan dan sisihkan selama 30 minit. Kemudian ketatkan cendawan itu. Cairan yang dihasilkan menanamkan 2 titik ke dalam laluan hidung 4 kali sehari.
- Jus segar Kalanchoe juga melembapkan mukosa hidung. Dengan jus sejuk anda perlu melincirkan petak hidung 2-3 kali sehari.
- Kerak di hidung, membuat pernafasan sukar, akan membantu menghilangkan minyak sayuran (zaitun, buckthorn laut, burdock), beberapa titisan yang perlu disuntik ke dalam setiap laluan hidung.
- Penyedutan wap dari jaket kentang atau air mineral alkali. Anda perlu bernafas sepasang selama sekurang-kurangnya 15 minit, bersandar di atas bekas dengan cecair panas dan menutup kepala dengan tuala. Selepas prosedur, anda perlu minum teh dengan madu dan pergi tidur.
- Penyedutan sejuk dari bawang atau bawang putih. Untuk prosedur sedemikian, anda perlu memotong tanaman akar, biarkan berdiri di dalam bekas tertutup selama kira-kira tiga puluh minit, dan kemudian ambil beberapa nafas dengan hidung dan mulut anda dari bekas ini.
Bagaimana untuk menghilangkan batuk untuk selesema?
Batuk awal dapat disembuhkan dengan cepat dengan mengambil langkah-langkah yang lebih baik untuk rawatannya, termasuk pengisaran, minum minuman beralkohol, penyedutan dan pemanasan badan. Tetapi perkara pertama yang pertama.
Menggosok
Menggosok adalah satu kaedah untuk mengubati banyak penyakit, yang melibatkan urut intensif bahagian-bahagian tertentu badan dengan penggunaan agen terapeutik. Dengan sejuk, sebagai peraturan, urut dada, belakang dan kaki. Prosedur ini membantu dengan cepat pulih tanpa menggunakan ubat. Penyembuhan dan penyembuhan sejuk akan membantu menggosok dengan cara berikut:
- Minyak kastor apabila batuk. Minyak yang dipanaskan dalam jumlah 2 sudu dicampur dengan 1 sudu besar turpentin dan disapu ke dalam dada (kecuali jantung), dan sapukan kaki dengan campuran ini, selepas itu anda perlu membungkus dan tidur. Batuk bermula selepas dua atau tiga prosedur sedemikian.
- Madu Ia perlu dipanaskan pada suhu kira-kira 40 º, tidak lebih, supaya tidak membakar diri, dan gosokkan kawasan dada apabila batuk. Balut dan biarkan madu sejuk sepenuhnya, dan kemudian anda boleh mencuci sisa-sisa air suam dan memohon daun kubis hangat, ia akan memanjangkan kesan pengisaran.
- Minyak pasir. Ia meleburkan saluran darah yang besar, dengan itu meningkatkan keamatan aliran darah, yang dengan ketara meningkatkan ketahanan badan terhadap jangkitan dan menghilangkan batuk. Minyak digunakan dengan pergerakan urut di dada dan belakang.
- Bawang putih Mereka boleh merawat selesema dan batuk, jika anda menambah cara di atas 3-4 lobulus hancur. Bawang putih mampu merangsang aliran darah ke tempat kesan dana ini.
Minuman penyembuhan
Kami telah mengatakan bahawa meminum banyak cecair membantu pulih lebih cepat. Walau bagaimanapun, terdapat minuman tertentu yang membantu menentang batuk dan sejuk. Beritahu anda bagaimana untuk merawat batuk dengan minuman wangi.
- Ubatan herba decoctions membantu untuk mengatasi batuk, yang hanya akan bermula dan hanya membuat sendiri diketahui oleh batuk yang jarang berlaku. Berguna dianggap oregano, coltsfoot, elecampane, anak sungai, thyme, pudina. Rempah-rempah ini juga sangat berkesan terhadap batuk kering, yang boleh diuruskan menggunakan infus mereka sebagai tambahan kepada kaedah utama rawatan yang ditetapkan oleh doktor. Sediakan minuman adalah mudah: anda memerlukan segelintir herba untuk diseduh dalam segelas air mendidih dan menegaskan selama 15 minit. Segelas teh herba perlu diminum tiga kali sehari.
- Jus lobak hitam yang baru dimasak akan membantu menghilangkan batuk dan dahak. Untuk membuatnya, lobak yang dibasuh dan dikupas harus dicincang sekecil mungkin, tambah madu dan dimasukkan ke dalam bekas yang perlu ditutup dengan penutup. Biarkan lobak selama 5 jam untuk menyerlahkan jus penyembuhan, yang perlu diambil 3 kali sehari dan 1 sudu.
- Minuman pekat menghangatkan kerongkong dan cepat mengabaikan batuk. Sapu daun pudina perlu dicurahkan dengan segelas air mendidih dan biarkan selama 10 minit. Tambah satu sudu madu, 2 sudu besar jus lemon dan cengkih bawang putih yang dicincang halus untuk penyerapannya. Anda perlu minum ubat yang hangat, dan kemudian anda perlu membungkus dengan baik dan tidur.
Penyedutan
Penyedutan wap panas - mungkin cara terbaik untuk batuk batuk, yang akan bermula kerana sejuk. Di rumah, penyedutan sering dilakukan dengan menghirup wap panas dari kuali dengan air, yang mana ubat-ubatan ditambahkan. Dalam kes ini, pesakit menutup kepala dengan tuala untuk kesan yang lebih mendalam.
Kaedah ini dibenarkan untuk penyakit paru-paru, tetapi jika penyakit itu lebih teruk dan disertai dengan kerosakan pada saluran pernafasan yang lebih rendah, maka nebulizer digunakan untuk rawatan - alat untuk menyembur dadah. Untuk apa-apa peranti, doktor menetapkan ubat yang sesuai.
Pada mulanya inhalasi batuk sangat berkesan dengan penggunaan cara berikut:
- Minyak pati kayu putih, pudina, juniper atau pain. Ia cukup untuk menambah beberapa titik dalam bekas air mendidih dan bernafas di bawah tuala selama 15 minit. Pada masa ini, kuman akan mati, dan kuman akan mudah berlepas.
- Infusi chamomile, bunga linden, thyme, daun lingonberry juga mempunyai kesan yang baik dengan bentuk ringan yang sejuk. Anda perlu terlebih dahulu tuangkan rumput dengan air mendidih, biarkan selama setengah jam di dalam periuk tebal tebal (untuk menjadi panas lebih lama), dan kemudian tuangkan ke dalam mangkuk kecil dan mula terhidu.
Pemanasan
Panas adalah musuh paling parah batuk dan selsema, sehingga pemanasan adalah cara terbaik dan terpantas untuk melawannya. Plastik sawi farmasi secara tradisinya digunakan, bagaimanapun, ia boleh berjaya digantikan dengan campuran mustard kering dan madu. Bagaimana untuk menyembuhkan selsema di rumah dengan plaster sawi buatan sendiri? Ia adalah perlu untuk membuat jisim plastik yang tebal, membuat kek keluar dari itu dan memohon kepada dada dan belakang.
Pemampat adalah baik untuk pemanasan. Mereka diperbuat daripada beberapa lapisan. Lapisan pertama adalah sekeping kain yang diregregasikan dengan agen penyembuhan; lapisan kedua adalah kulit atau filem, dan yang ketiga adalah selendang hangat atau selendang bulu (untuk kehangatan).
Untuk merendam kompres yang anda boleh gunakan:
- kentang mentah parut dicampur dengan lada merah;
- kentang rebus yang dicampur dengan mustard dan madu;
- cuka sari apel, lemak sayuran dan minyak kapur dicampur dalam nisbah 5: 3: 2.
Sakit tenggorokan
Sekiranya anda mengalami sakit tekak dan sakit tekak, ia akan mula rosak - segera memulakan rawatan yang sejuk, walaupun tidak ada batuk. Apa yang boleh menyembuhkan sakit tekak?
Pembantu kecemasan untuk sakit tekak - berkumur. Broths dari sage, chamomile dan wort St. John akan membantu dengan cepat menghilangkan selsema. Untuk membuat merebus, anda perlu membuat satu sudu herba dalam segelas air mendidih, masak sehingga mendidih, segera keluarkan dari haba dan biarkan selama 15 minit. Anda boleh berkumur apabila merebus sedikit sejuk.
Anda boleh menyediakan penyelesaian lain. Dalam segelas air rebus tuangkan 1 sudu soda dan garam, tambahkan 10 titis yodium. Campuran seperti ini akan melegakan keradangan beberapa lama selepas membilas dan mengeluarkan sensasi yang tidak selesa.
Kami menguatkan sistem imun
Tidak mustahil untuk sepenuhnya bercakap mengenai cara cepat sembuh dari sejuk tanpa menyebut cara untuk menguatkan pertahanan tubuh. Produk-produk berikut akan membantu menguatkan sistem imun dan mengatasi gejala-gejala tidak selesa, batuk dan lain-lain:
- Lada cili. Ia membantu untuk meningkatkan metabolisme, boleh membantu dengan kesukaran bernafas, membunuh bakteria patogen.
- Kacang mengandungi vitamin E dan merupakan antioksidan yang baik.
- Akar halia, bawang dan bawang putih melindungi tubuh daripada penyakit berjangkit.
- Buah jeruk, epal, kiwi, persimmon, kubis, lada Bulgarian akan mengisi tubuh dengan vitamin C - kawan terbaik imuniti yang kuat. Dengan secukupnya vitamin ini, selesema semakin cepat.
- Currants, raspberi dan blackberry akan menambah bekalan bahan biologi aktif dalam badan, dan cranberry dan lingonberries akan menyumbang kepada semua gejala selesema dalam masa beberapa hari.
Pengetahuan adalah kuasa. Mempunyai senjata dalam maklumat berguna tentang bagaimana untuk mengubati sejuk dalam masa yang singkat, tanpa menggunakan ubat farmasi, anda akan muncul pemenang dari mana-mana pertempuran dengan selsema.
Jika anda mengambil semua langkah yang diperlukan, anda boleh menyingkirkan penyakit ini dalam masa beberapa hari sahaja. Dan kemudian anda boleh membuat perancangan dengan selamat pada hujung minggu, kerana tiada apa yang dapat menghalang anda daripada pergi ke acara penting, pergi ke negara atau terbang ke negara-negara hangat untuk sebahagian daripada matahari yang terang.