Hidung tersumbat menyebabkan ketidakselesaan yang hebat, terutamanya semasa tidur. Apabila hidung disumbat, maka bekalan oksigen kepada tubuh adalah terhad, anda menjadi marah, kepala anda mula terluka. Siapa yang tidak tahu akibat-akibat hidung tersumbat? Apabila anda mempunyai sejuk, apabila jangkitan atau virus influenza menyerang sistem imun, itu adalah saluran hidung yang merupakan perbatasan pertama yang mikroorganisma yang berbahaya berusaha untuk menangkap, terkumpul dalam membran mukus. Sinus juga disekat, menjadikan pernafasan lebih sukar.
Obat-obatan yang dijual di mana-mana farmasi untuk segera merawat hidung tersumbat - semak dengan pengamal am anda yang mana ubat yang anda harus beli dan gunakan semasa hidung anda disumbat (perhatikan bahawa selalu terdapat kontraindikasi untuk menggunakan tetes nasal bukan preskripsi!). Walau bagaimanapun, ubat "vasoconstrictor" untuk kesesakan hidung mempunyai satu masalah biasa: mereka sering ketagihan. Oleh itu, jika anda sudah ketat dengan ketat pada titis dan semburan hidung, dan hidung anda disumbat lagi, anda akan mendapati ia berguna untuk mengetahui apa ubat rumah semulajadi yang ada yang berkesan meredakan kesesakan hidung.
1. Lada hitam jika hidung disumbat
Lada hitam menggalakkan pencernaan yang lebih baik dan baik untuk kesihatan usus. Di samping itu, lada hitam dianggap sebagai agen antibakteria yang baik.
Lada hitam boleh menjadi berguna apabila hidung disekat dan anda perlu meringankan pernafasan.
Cara menggunakan lada hitam jika hidung disumbat
Soal selidik ujian diri akan membantu menentukan jika hati anda rosak. Hati boleh dipengaruhi oleh ubat, cendawan, atau alkohol. Anda mungkin juga mempunyai hepatitis dan tidak tahu lagi.
- Resipi adalah mudah. Ambil sedikit lada hitam. Kemudian tambahkan sedikit minyak bijan dan kacau dengan baik - tepat di telapak tangan.
- Sapukan campuran ini secara ringkas di bawah hidung. Ulangi prosedur setiap hari untuk hasil yang terbaik.
2. Teh herba dari kesesakan hidung
Terdapat pelbagai teh herba yang berfungsi hebat untuk batuk dan selesema lain atau gejala sejuk. Herba adalah cara semula jadi untuk merawat pelbagai penyakit. Dan dalam kebanyakan kes, herba ini cukup untuk memberikan rawatan yang berkesan. Berikut adalah satu resipi untuk teh herba yang melegakan simptom selesema dan selesema.
Teh herba ini mengandungi bahan-bahan seperti lemon, halia, kayu manis, cengkih, kunyit, madu dan cabai cabai.
Setiap komponen mempunyai sifat untuk melegakan kesesakan hidung. Lemon mengandungi vitamin C, buah ini sangat berguna untuk selesema dan ARVI. Kayu manis membekalkan badan dengan antioksidan. Kunyit adalah agen anti-radang semulajadi yang mengurangkan keradangan yang disebabkan oleh jangkitan, yang menyebabkan kesesakan hidung.
Semua ramuan di atas dimasak bersama, kecuali madu.
Cara membuat teh herbal apabila hidung tersumbat
- Ia mengambil: 1 batang kayu manis, jus separuh lemon, 1-2 cm halia segar, setengah sudu kunyit dan satu cincang lada cayenne selama hampir 3 cawan air. Masukkan madu secukup rasa.
- Untuk menenangkan hidung tersumbat, anda perlu minum teh ini tiga kali sehari.
3. Bawang putih. Jangan lupa padanya ketika hidung disumbat
Bawang putih mempunyai rasa yang luar biasa dan digunakan untuk makanan rasa. Tetapi di samping itu, produk ini dikenali untuk mengurangkan risiko gangguan jantung dan mengurangkan jumlah kolesterol "buruk" yang menyebabkan halangan arteri dan gejala yang berkaitan.
Di samping itu, bawang putih adalah cara terbaik untuk menyingkirkan kesesakan hidung.
Makan ulas bawang putih segar adalah salah satu cara untuk menggunakannya. Tetapi kerana ia mempunyai rasa yang sangat kuat, tidak semua orang boleh memakannya.
Cara menggunakan bawang putih dengan hidung tersumbat
- Rebus dua hingga tiga gelas air dengan tiga hingga empat ulas bawang putih, kemudian gunakan rebusan untuk merawat kesesakan hidung.
4. Cuka cider epal - dan hidung anda tidak disumbat
Bentuk cuka yang mudah didapati ini berguna untuk rawatan kesesakan hidung. Cuka cider epal paling sering digunakan untuk penurunan berat badan kerana cuka epal cider membantu mengurangkan jumlah kolesterol dalam badan. Mengurangkan kolesterol jahat mempunyai kesan positif terhadap sistem kardiovaskular.
Tetapi jika anda mempunyai hidung tersumbat, anda perlu mengingati bahawa cuka sari ape juga mempunyai sifat antioksida dan berguna untuk mengatasi selsema dan meningkatkan imuniti.
Bagaimana cuka epal cider untuk merawat hidung tersumbat
- Tambah dua sendok teh cuka sari apel ke segelas air suam dan minum penyelesaian ini.
- Anda juga boleh menambah madu kepadanya, yang akan menjadikan rasa ubat semulajadi ini lebih menyenangkan.
- Minum tiga kali sehari untuk menyingkirkan kuman secepat mungkin.
5. Wap dari kesesakan hidung
Wap adalah ubat rumah yang lain untuk membantu hidung menyingkirkan lendir. Pengukus adalah cara termudah dan termurah untuk merawat hidung tersumbat. Tidak perlu lari ke kedai, jika rumah itu tidak mempunyai dandang berganda - gunakan periuk biasa. Anda hanya perlu mendidih air dan stim menyedut di bawah tuala. Ini membuka laluan hidung dan melembapkan saluran udara.
Untuk hasil terbaik, anda boleh menambah biji meriam atau minyak pati ke dalam air mendidih. Keberkesanan pembersihan hidung tersumbat akan meningkat.
Bernafas di atas stim dua kali sehari - dan anda akan segera menyingkirkan hidung tersumbat dan gejala yang berkaitan.
6. Hidangkan hidung
Kaedah lain yang boleh membantu menghilangkan hidung tersumbat adalah mengalirkan hidung tersumbat dengan air garam. Campuran garam dan air mencuci bahan-bahan yang merengsa di bahagian hidung dan melegakan hidung mukus.
Bagaimana untuk mengepam hidung tersumbat
- Rebus kira-kira 500 gram. air.
- Apabila air mendidih, tambah 3 sudu kecil garam.
- Benarkan penyelesaian untuk menyejukkan.
- Ambil penyelesaian dalam picagari atau jarum hidung ("pir" untuk membilas hidung).
- Cubit satu lubang hidung dan suntikan air garam ke lubang hidung yang lain. Begitu juga, ulangi dengan lubang hidung yang lain.
7. Air hangat adalah ubat yang mudah apabila hidung disumbat.
Air hangat adalah penyelesaian buatan sendiri untuk masalah hidung tersumbat.
Bagaimana untuk memohon air suam untuk menghilangkan kesesakan hidung
- Hanya letakkan kain hangat, lembap di wajah anda dan tahan selama beberapa minit - ia mengalir lendir dan membersihkan saluran hidung.
- Satu lagi cara untuk menyingkirkan kesesakan hidung adalah dengan menghidupkan mandi panas, tunggu sehingga bilik mandi dipenuhi dengan stim dan kemudian menyedut wap panas.
Walaupun hidung anda tidak disumbat, ia selalu masuk akal untuk menghirup wap hangat di pancuran sebelum tidur - anda akan tidur nyenyak.
8. Fenugreek melegakan kesesakan hidung.
Biji Fenugreek dalam naturopathy digunakan untuk menurunkan gula darah dalam diabetes. Ibu-ibu kejururawatan juga digalakkan menggunakan benih fenugreek, yang meningkatkan laktasi.
Apabila hidung disumbat, ingat juga mengenai fenugreek - ia mempunyai sifat anti-radang yang kuat, jadi pada tanda pertama hidung berair, minum teh fenugreek.
Cara membuat dan memohon teh fenugreek dengan sejuk
- Untuk membuat teh fenugreek, anda hanya perlu meletakkan satu sudu teh benih fenugreek dalam segelas air masak dan biarkan ia diseduh.
- Apabila air telah menyejuk sedikit, anda perlu menapis infusi sebelum digunakan.
- Ia disyorkan untuk minum teh fenugreek dua hingga tiga kali sehari jika anda mempunyai hidung tersumbat.
9. Teh tomato jika hidung disumbat
Teh ini adalah tambahan kepada senarai ubat rumah untuk menyingkirkan kesesakan hidung. Inilah cara membuat dan minum teh yang luar biasa ini:
- Ambil secawan jus tomato dan tambah satu sudu bawang putih yang baru dipotong.
- Tambah satu sudu jus lemon dan garam garam laut.
- Rebus semua bahan-bahan ini bersama-sama dan kemudian minum campuran pedas ini dua kali sehari untuk menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan dalam selesema.
10. Minyak kayu putih - alat yang tepat apabila hidung tersumbat
Minyak eukaliptus adalah minyak penting. Seperti mana-mana minyak penting lain, ia mempunyai sifat uniknya sendiri. Apabila anda mempunyai hidung tersumbat, anda harus terlebih dahulu mengingati sifat anti-radang minyak kayu putih. Disebabkan sifat-sifat dekongestannya, minyak kayu putih dapat membantu mengurangkan kesesakan hidung.
Di samping itu, minyak kayu putih juga membantu memastikan tidur yang baik. Walaupun lavender dianggap sebagai minyak pati yang paling "mengantuk", minyak pati eucalyptus juga lulls baik.
- Salah satu cara yang paling mudah dan paling mudah untuk menggunakan minyak kayu putih penting untuk menghilangkan kesesakan hidung adalah dengan menjatuhkan satu atau dua tetes minyak ini ke sapu tangan.
- Kini sapu tangan ini boleh digunakan dari semasa ke semasa untuk menyedut aroma dan menikmati ciri-ciri bermanfaat minyak eukaliptus.
Ulangi prosedur ini beberapa kali sehari, dan anda akan mendapat keputusan yang sangat baik - dengan syarat bahawa ia turut menggunakan jenis lain rawatan selesema atau selesema biasa.
Menyebabkan kesesakan hidung
Apabila berurusan dengan kesesakan hidung dengan bantuan ubat-ubatan rakyat, seseorang harus memberi perhatian kepada sebab yang menyebabkan gejala ini sangat tidak menyenangkan. Penggunaan kaedah di atas naturopati dan ubat alternatif dalam beberapa kes membolehkan anda untuk sementara mengatasi gejala luaran. Tetapi tidak membenarkan untuk menghapuskan sebab utama. Oleh itu, selepas beberapa saat kesesakan hidung kembali.
Untuk mengetahui sebab yang tepat adalah lebih baik untuk berjumpa doktor. Sebab utama yang menyebabkan kesesakan hidung adalah beberapa:
- Hidung berair asas terhadap latar belakang sejuk - dalam kes ini, ubat-ubatan rakyat boleh digunakan;
- rhinitis alergi - dengan penyakit ini, kaedah rawatan menggunakan herba dan komponen semula jadi lain bukan sahaja tidak membantu, tetapi mungkin berbahaya, meresapi reaksi alergik;
- penyakit purulen sinuses hidung (sinusitis depan, sinusitis) - dalam kes ini, tanpa campur tangan perubatan yang layak, termasuk pembedahan, anda tidak boleh menyingkirkan kesesakan hidung. Percubaan untuk mengatasi penyakit ini hanya dengan bantuan ubat-ubatan rakyat boleh membawa kepada komplikasi yang serius.
Ia penting! Apabila kesesakan hidung bersifat alergi, doktor mungkin menetapkan titisan atau semburan dengan komponen hormon. Anda tidak perlu takut dengan ini - kandungan glucocorticoid dalam ubat-ubatan ini sangat tidak penting bahawa mereka tidak mempunyai sebarang sistemik (untuk keseluruhan organisma) tindakan. Hanya tempatan.
Artikel pengarang: Irina Surkova, "Portal Perubatan Moscow" ©
Penafian: Maklumat yang dikemukakan dalam artikel ini tentang cara rumah untuk menyingkirkan kesesakan hidung hanya bertujuan untuk memberitahu pembaca. Ia tidak boleh menjadi pengganti nasihat daripada profesional perubatan profesional.
Bagaimana untuk menghilangkan kesesakan hidung di rumah
Kehadiran pernafasan hidung memberi kesan buruk kepada kerja seluruh organisma. Jumlah udara yang masuk melalui mulut terlalu kecil untuk pembentukan tekanan yang mencukupi di dada, sehingga pernafasan yang berpanjangan dengan mulut itu menjejaskan fungsi hati. Kesesakan hidung turut menjejaskan fungsi otak kerana fakta bahawa tubuh tidak mendapat cukup oksigen. Dengan gejala sedemikian, perlu mengambil semua tindakan untuk memulihkan fungsi pernafasan semulajadi. Apa sebenarnya, kita pertimbangkan dengan lebih terperinci.
Prinsip umum rawatan kesesakan
Prinsip umum rawatan hidung tersumbat turun untuk menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan dan memulihkan fungsi pernafasan. Bergantung kepada punca masalah, rawatan boleh konservatif, pembedahan, bukan tradisional, perubatan. Prosedur fisioterapi dan urut digunakan secara meluas dalam rawatan masalah hidung.
Perkara pertama untuk berfikir tentang ketiadaan pernafasan hidung adalah alergi. Keadaan ini agak berbahaya dan memerlukan bantuan perubatan. Dengan perkembangan akut reaksi ini boleh berlaku angioedema. Sekiranya gejala bengkak secara tiba-tiba di hidung muncul pada kanak-kanak, maka ini akan memburukkan lagi keadaan. Rawatan alahan akut disertakan dengan penggunaan antihistamin dan agen simtomatik.
Apabila seseorang tidak mengidap, tetapi hidung tidak bernafas, anda boleh memikirkan tahap awal penyakit - refleks. Dalam masa 1-2 hari pesakit mengamati pembengkakan teruk dan kesesakan saluran hidung, selepas itu ia memulakan pelepasan lendir hidung telus yang melimpah. Gejala seperti ini adalah ciri-ciri pilek dan ARVI.
Patologi berjangkit memerlukan rawatan gejala dan organisasi yang selesa untuk pesakit. Penyakit-penyakit yang tidak berjangkit, disertai kesesakan hidung, mencadangkan rawatan berbeza, sepadan dengan punca simptom.
Adalah perlu untuk mendapatkan bantuan kecemasan sekiranya tiada pernafasan hidung disertai dengan rasa sakit dan sakit dada. Ambulans perlu dipanggil jika pernafasan diperhatikan serentak dengan kesesakan atau suhu badan meningkat dengan ketara.
Ubat-ubatan
Cepat menyingkirkan kesesakan hidung di rumah adalah mungkin hanya dengan bantuan ubat vasoconstrictor. Mereka dibeli di mana-mana farmasi tanpa preskripsi. Kos ubat berbeza dari beberapa puluhan rubel hingga beberapa ratus. Kategori harga ubat ditentukan oleh prinsip operasi, tempoh kerja dan kemudahan penggunaan.
Digunakan untuk memudahkan pernafasan dalam bengkak. Perlakuan ubat di atas kapal, menghalang mereka dalam masa beberapa minit selepas digunakan. Hasil penggunaan ubat itu dapat dilihat dengan segera.
Ia berterusan selama 4-12 jam, bergantung kepada bahan aktif. Anda harus tahu bahawa ubat vasoconstrictor adalah ubat simtomatik, mereka tidak menjejaskan masalah yang menimbulkan gejala.
Titisan tindakan pendek (tidak lebih daripada 4-5 jam) adalah:
- Naphthyzinum
- Rinazin
- Sanorin
Tempoh purata (6-8 jam):
- Tizin
- Glazolin
- Otrivin
- Xylen
- Farmazolin
Senarai penurunan pendedahan jangka panjang (lebih daripada 10 jam) termasuk:
- Nazivin
- Nazol
- Vicks
Ia perlu menggunakan ubat sahaja yang diperlukan, tidak melebihi 2-4 kali sehari. Self-help dengan cara sedemikian tidak boleh bertahan lebih dari 3-5 hari, kerana mereka semua ketagihan dan menjadi tidak efektif setelah seminggu penggunaan.
Satu-satunya pengecualian adalah penurunan tempoh purata pendedahan berdasarkan Xylomentazoline. Mereka dibenarkan memakan masa sehingga 14 hari.
Terdapat dalam bentuk tablet dan titisan hidung digunakan untuk rhinitis alergi. Mengiktiraf keadaan ini sendiri tidak semestinya mungkin. Atas sebab ini, ubat antihistamin harus digunakan dengan teliti, dengan ketat mengikut arahan.
Untuk dadah cepat, tetapi tindakan jangka pendek termasuk: Suprastin, Dimedrol, Tavegil, Diazolin. Ejen berikut mempunyai kesan sampingan yang lebih rendah pada badan: Loratadine, Cetrin, Zodac. Walau bagaimanapun, keberkesanan ubat-ubatan tersebut dicatatkan kemudian, dan kesannya bertahan lebih lama.
Menggunakan ubat kecemasan untuk alergi, anda mesti segera mendapatkan bantuan perubatan.
Corticosteroids - Avamis, Tafen, Nasonex.
Digunakan dengan kesesakan alahan. Mereka tidak sesuai untuk penjagaan kecemasan, kerana kesan maksimum permohonan dicapai dalam 2-3 hari.
Walau bagaimanapun, ubat-ubatan itu berfungsi dengan baik: mereka mempunyai kesan anti-radang, anti-edematous, anti-krim dan boleh menyembuhkan sejuk, dengan syarat hubungan dengan alergen dihentikan. Dengan resep, alat ini boleh digunakan untuk masa yang lama.
Penyedutan: panas dan sejuk
Ia adalah mungkin untuk menembusi hidung tersumbat di rumah dengan bantuan penyedutan. Penyedutan minyak aromatik memberikan kesan yang baik. Eucalyptus digunakan untuk tujuan ini. Pasangannya, menembusi saluran hidung, mempunyai kesan menembusi.
Sudah dalam masa manipulasi, ia menjadi lebih mudah bagi orang untuk bernafas. Untuk melaksanakan prosedur, rebus air dalam mangkuk atau kuali dan tambahkan beberapa titis minyak kayu putih.
Membengkokkan wadah pada jarak 30-40 sentimeter dan tutup kepalanya dengan tuala seli menyedut pasang satu dan lubang hidung yang lain.
Prosedur ini tidak boleh dilakukan untuk kanak-kanak kecil dan pesakit dengan suhu badan yang tinggi, serta keradangan sinus sinus maxillary, yang ditunjukkan oleh warna kuning dan kuning-hijau. Penyedutan panas dikontraindikasikan dalam laringitis, salah satu daripada gejala yang mungkin menjadi kesesakan hidung.
Penyedutan sejuk dapat dengan cepat membantu jika hidung tidak bernafas dan dapat dilakukan walaupun pada suhu tubuh tinggi. Cara paling mudah adalah menggunakan pensil mini.
Di farmasi domestik, pensil Gold Star, yang mengandungi mentol, pudina, kayu putih, dan minyak sayuran, popular. Sekiranya dikehendaki, anda boleh membeli pensil mini Thai dan Latvia untuk penyedutan, tetapi sukar untuk mencarinya. Sekiranya peranti sedemikian berada di rumah kit pertolongan pertama, maka ia sesuai untuk kegunaan sendiri sekiranya kesesakan hidung.
Penyedutan alat kesesakan boleh dilakukan melalui peranti khas - penyerang nebulizer. Ini adalah kaedah yang lebih berkesan daripada stim. Peranti memecahkan ubat tersebut ke dalam zarah-zarah kecil dan merata mengawal saluran hidung. Contraindications seperti itu tidak hadir, jika anda tidak menggunakan minyak pati dan decoctions herba yang mana pesakit mungkin alah.
Untuk menggunakan sendiri penyelesaian garam yang dibenarkan: Natrium klorida, air mineral atau serbuk khas untuk penanaman di dalam air (contohnya, Dolphin). Prosedur ini melibatkan pelembab mukosa hidung dan meningkatkan aliran keluar tebal tebal dan sangat berkesan dalam kedua-dua rhinitis dan batuk.
Bilas
Bilas hidung tersumbat di rumah tidak semestinya mungkin. Prosedur sedemikian adalah dilarang sama sekali untuk otitis, eustachitis dan lain-lain proses keradangan yang berlaku di rongga telinga. Jangan bilas kanak-kanak kecil. Jika kesesakan disebabkan oleh bengkak tisu, maka prosedur ini mungkin melibatkan akibat yang tidak menyenangkan.
Apabila melalui saluran hidung yang disekat oleh edema tisu, penyelesaian basuh bergegas ke mana-mana tempat yang boleh diakses untuk keluar: laring, saluran nasolakrimal, telinga.
Hasil daripada prosedur ini, jangkitan bersama dengan aliran itu dipindahkan ke kawasan jiran.
Anda hanya boleh mengepam hidung jika anda mengalami kesesakan hidung jika anda yakin bahawa kesukaran bernafas disebabkan oleh pengumpulan lendir tebal. Dalam kes ini, aliran itu akan mencuci dan membersihkan selaput lendir. Bantuan datang serta-merta selepas manipulasi. Peranti yang direka untuk mencuci boleh dibeli di farmasi: Dolphin (dibahagikan kepada kanak-kanak dan orang dewasa, yang kedua mempunyai aliran yang lebih besar), kateter sinus, cerek Aquamaris.
Jika pesakit meragui keselamatan penggunaan peranti untuk mencuci, maka anda harus menggunakan titisan, semburan dan mandi lembut untuk mengairi mukus: Aqualor, Physiomer, Aquamaster, Salin dan lain-lain.
Alat rumah tangga
Rawatan kesesakan hidung di rumah boleh dilakukan dengan bantuan perubatan tradisional. Bahan-bahan buangan yang terdapat di setiap gudang tuan rumah akan mempunyai kesan anti-radang dan pernafasan.
Adalah penting untuk diingat bahawa teknik ini tidak berkesan dalam semua kes. Sebagai contoh, dengan alergi, penggunaan ubat-ubatan rakyat boleh memburukkan keadaan pesakit. Jika kesesakan disebabkan oleh penembusan badan asing, maka manipulasi ini tidak akan membantu. Ketiadaan hasil positif dari rawatan diri dalam masa 1-2 hari mewajibkan pesakit untuk berunding dengan doktor.
- Bawang bawang putih dan jus bawang putih - mempunyai kesan antibakteria semula jadi. Awas ubat itu sangat mencubit. Menambah beberapa titisan minyak memberikan kesan pelunakan tambahan.
- Jus bit - akan mengeluarkan bengkak dan akan mempunyai kesan regenerasi. Tidak boleh digunakan untuk kanak-kanak di bawah 3 tahun.
- Jus lidah - membantu membersihkan saluran hidung kerana kerengsaan reseptor. Melalui bersin aktif, bermula beberapa saat selepas memohon ubat, lendir hidung tebal diusir.
- Mampatan madu - mempunyai kesan antimikrob dan penyembuhan, melembutkan membran mukus dan membantu memulihkan pernafasan. Contraindicated pada orang yang terdedah kepada alahan.
Di rumah, anda boleh menyediakan penyelesaian salin, yang dibenarkan untuk menetes beberapa titisan sehingga 8 kali sehari. Ia memancutkan mukus dan menepuk lendir tebal. Untuk melakukan ini, anda memerlukan satu liter air masak, satu sudu teh garam dan soda.
Pemanasan
Untuk memecahkan hidung tersumbat di rumah diperoleh dengan memanaskan badan. Prosedur ini adalah kontraindikasi jika fungsi pernafasan terjejas disebabkan oleh pembentukan purulen. Ia tidak mungkin untuk membezakan secara bebas, oleh itu, untuk memutuskan pemanasan, adalah perlu untuk memerhatikan penjagaan khas.
Anda boleh memanaskan hidung dengan garam atau telur. Dalam kes pertama, bahan pukal dipanaskan dalam grater dan diletakkan di tuala atau sock bersih. Telur mesti direbus dan dibalut dengan kain juga. Haba perlu digunakan secara bergantian untuk satu dan satu lagi hidung. Tempoh keseluruhan prosedur adalah 10-20 minit.
Pemanasan hidung, ramai pesakit memanggil pendedahan UV. Sekiranya rumah itu mempunyai lampu khas, maka ia mungkin memproses laluan hidung dengannya. Tempoh prosedur ialah 60-120 saat. Rawatan ini memberi kesan pembasmian tempatan (bakteria terbunuh oleh radiasi ultraviolet), menyebabkan kesan bengkak.
Urut
Sekiranya tiada ubat-ubatan di tangan dan ubat-ubatan yang tidak konvensional tidak hadir, maka urut boleh digunakan untuk merawat kesesakan dengan berkesan. Kesan pada titik individu meningkatkan peredaran darah dan mempromosikan aliran keluar cecair dari kapal hidung. Urut dilakukan mengikut algoritma berikut:
- titik mengurut aktif di antara sudut dalam alis;
- tekanan pada titik, yang terletak 2 cm di atas (di kawasan dahi);
- pekeliling mengurut mata pada sisi hidung (di bawah sudut mata dalaman);
- tekanan pada titik yang terletak di bawah sayap hidung.
Semua pergerakan dijalankan dalam masa 10 saat. Anda boleh merasakan melegakan proses bernafas.
Bagaimana untuk membantu hidung tersumbat
Di samping gangguan pernafasan, kesesakan disertai dengan sakit kepala, mengantuk, dan kemurungan. Menjelang akhir hari, negatif berkumpul, dan mengurangkan aktiviti penting bermula hanya mengganggu.
Untuk pernafasan hidung yang terganggu adalah ciri
- Pernafasan hidung yang tidak selesa atau tidak mencukupi;
- Tempoh keperluan mulut bernafas, sedang berehat;
- Asimetri apabila satu hidung bernafas lebih baik;
- Kesesakan hidung lengkap;
- Ketidakupayaan untuk melakukan tanpa titisan vasoconstrictor.
Sebabnya
Kesesakan hidung adalah keadaan di mana saluran hidung tidak dilalui dan disekat. Ia biasanya berlaku disebabkan keradangan membran dan saluran darah mukosa, dan akibatnya mukosa membengkak dan membengkak. Sangat biasa pada orang dewasa dan kanak-kanak, ia boleh muncul untuk pelbagai sebab, yang berkisar dari tidak berbahaya kepada yang paling serius:
- Alahan. Apabila hidung hidung alergi sepanjang tahun boleh diletakkan secara berkala pada bila-bila masa sepanjang tahun. Dengan kesesakan hidung musiman muncul semasa tempoh berbunga tumbuhan, disertai dengan banyak cecair cecair;
- Flu atau sejuk, sentiasa disertai dengan selesema, kadang-kadang suhu meningkat;
- Nasopharyngitis, yang disifatkan oleh belakang, boleh dikatakan, hidung berair lebat dan hidung tersumbat. Lendir itu tidak praktikal, kesesakan lebih terasa dalam kedudukan terlampau, semasa tidur;
- Sepetum hidung melengkung. Hidung terletak pada pembengkakan sedikit lendir, yang dalam orang yang sihat tidak akan menyebabkan kesesakan. Dengan kecacatan yang kuat, rawatan dilakukan dengan bantuan operasi pembedahan - sebahagian daripada tulang atau tulang rawan dipintas, yang mengganggu laluan udara;
- Tabiat buruk - kekurangan hidung dinyatakan dalam perokok, edema mukosa berlaku semasa minum alkohol;
- Reaksi terhadap beberapa ubat, sebagai contoh, dalam rawatan penyakit kelenjar prostat. Membatalkan atau menggantikan dadah dengan keputusan lain dalam fungsi pernafasan hidung kepada normal;
- Rhinitis ubat, berkembang jika penyembur dan titisan vasoconstrictive digunakan untuk masa yang lama. Dalam kes ini, anda perlu membatalkan dana ini untuk masa yang lama, melembapkan mukosa, jika perlu, tambah ejen penyembuhan yang lembut;
- Kesesakan mungkin muncul dengan tiba-tiba selepas selesema, dan ini merupakan isyarat pertama sinusitis atau sinusitis frontal. Sinusitis memerlukan rawatan segera dengan antibiotik;
- Bengkak sementara pada mukus dirasai apabila ia terbalik. Tiada apa-apa yang perlu dilakukan, kesombongan akan menyebarkannya sendiri;
- Rhinitis Vasomotor. Hidung meletakkan apabila meninggalkan udara sejuk, dengan makan makanan tertentu. Rawatan yang dilakukan oleh glucocorticosteroids, dalam keadaan yang lebih serius, pelepasan gelombang laser atau radio tidak dapat dielakkan;
- Kehamilan Pada wanita hamil, aliran darah ke hidung meningkat, rhinitis vasomotor sering berkembang. Kesesakan melepasi secara bebas dan tanpa kesan selepas bersalin;
- Dengan polyposis dan hiperplasia koncha, hidung sentiasa disekat. Penyakit ini tidak dirawat oleh kaedah pesat konservatif untuk menghilangkan edema, biasanya diperlukan untuk menjalani rawatan pembedahan;
- Mulas, atau refluks gastroesophageal secara saintifik, disertai dengan keradangan kronik mukosa, akibatnya, hidung sering atau kekal diisi;
- Sindrom hidung kosong adalah hasil rawatan pembedahan. Ia berlaku jika semasa operasi reseksi koncha atau pemusnahan dinding maxilary koncha dipotong lebih daripada yang diperlukan. Penyakit itu semestinya dirawat;
- Di dalam bayi yang baru lahir, hidung dapat sepenuhnya diisi dari hari-hari pertama kehidupan jika terdapat kelainan dalam perkembangan joan;
- Sekiranya kesesakan hidung satu sisi pada anak kecil muncul dengan latar belakang kesihatan yang lengkap, adalah perlu untuk mengecualikan badan asing di hidung - butang, bola, bijirin, dan plastik. Jangan lakukan apa-apa sahaja - anda boleh mendorong subjek lebih dalam lagi, segera hubungi doktor THT anda;
- Kesesakan hidung teruk kronik, yang beransur-ansur bertambah buruk, boleh menjadi tanda tumor di hidung.
Rawatan
Untuk merawat penyakit dengan betul dan berkesan, anda perlu mengetahui sebabnya. Kadangkala ia mencukupi untuk menghilangkannya, dan pernafasan hidung tanpa ubat kembali normal. Kami memberikan kaedah rawatan yang paling biasa, memandangkan kesesakan hidung utama dan biasa.
Titik Vasoconstrictor
Cepat menghilangkan kesesakan hidung, melegakan bengkak dan jumlah pelepasan. Turun tidak menyembuhkan penyakit ini, tetapi mereka dapat mengatasi gejala utama. Kesan pesat dikaitkan dengan mekanisme ubat - ia bertindak pada reseptor khas di hidung, yang menyebabkan penguncupan semua kapal.
Akibatnya, edema hilang selepas 5 minit, pernafasan hidung juga cepat dipulihkan. Tempoh tindakan ubat dipelihara dengan cara yang berbeza, ada yang berkesan sepanjang hari (Xylometazoline, Oxymetazoline), bantuan kedua selama beberapa jam (Naphthyzinum).
Dengan agen vasoconstrictor, anda boleh merawat sebarang hidung berair, tetapi tidak lama - maksimum 5-7 hari. Jika titisan itu digunakan secara berterusan, kesan sampingan mungkin timbul - pengeringan membran mukus, perkembangan kesan terbalik titisan, dan selesema perubatan.
Catarrh sejuk harus dirawat dengan agen vasoconstrictor semasa tempoh pelepasan cecair berat dengan kesesakan; pelantikan titisan diperlukan untuk sinusitis. Dalam kes alahan rhinitis hanya jika terdapat kesesakan yang kuat, dan ia tidak boleh dihentikan dengan cara lain.
Dengan penyakit kronik (kelengkungan septum, adenoids dan polip) anda tidak perlu terlibat dalam vasoconstrictor, kerana tempoh dan kekerapan penggunaan, risiko kesan sampingan adalah tinggi.
Antihistamin
Untuk mengembalikan pernafasan hidung dalam kes alergi atau rinitis rhinitis, tidak ada yang membantu lebih baik daripada menghapus alergen penyebab dan mengambil tablet antihistamin - Clemastine, Fencarol, Chloropyramine, Hismanal, Loratadine, Cetirizine.
Kesannya akan lebih cepat jika anda menggunakan semburan antihistamin - Allergodil, Histimet, atau gabungan, komponen vasoconstrictor ditambah - Vibrocil, Sanorin-analergin.
Antihistamin tidak boleh diambil secara berterusan, rawatan perlu 1 minggu.
Penyelesaian hipertonik
Turun garam moden dengan kepekatan garam sebanyak 2.6%, larutan garam yang disediakan di rumah (1-2 tsp garam laut setiap 1 liter air) dengan sempurna mencuci sampah dan kapal-kapal sempit. Jatuh yang baik tidak melawan terhadap alergen dan bakteria.
Membilas hidung dengan garam boleh dilakukan dengan kerap dan untuk masa yang lama, dari minggu kedua rawatan, disyorkan untuk menggantikan larutan hipertonik dengan isotonik atau hipotonik. Mencuci dengan garam tidak ketagihan, prosedur tidak dikontraindikasikan untuk kanak-kanak, wanita hamil, orang-orang dengan penyakit kronik, boleh dijalankan secara berterusan, baik di rumah dan di tempat kerja.
Untuk titisan ubat untuk bekerja dengan lebih cepat dan lebih baik, mereka perlu ditenggelamkan selepas membasuh hidung dengan garam.
Lebih selamat menggunakan penyelesaian farmaseutikal isotonik dari Humer, Quicks, Aquamarine, Saline, dan saline untuk mencuci hidung pada anak-anak kecil.
Akupresur
Rawatan dan pencegahan penyakit hidung oleh kesan urut pada mata kesakitan telah digunakan untuk masa yang lama. Setiap titik bertanggungjawab untuk kawasan tertentu badan, jadi mengurutnya meningkatkan peredaran darah dan mempromosikan penyembuhan.
Jika hidung disekat dengan teruk, urut mata berikut untuk beberapa minit:
- Titik sakit antara kening.
- Titik pada paksi yang sama, tetapi beberapa sentimeter lebih tinggi;
- Dua mata di kedua-dua belah hidung;
- Dua mata di lubang-lubang berhampiran lubang hidung;
- Bahagian tengah pad bantalan kaki dan berus.
Anda boleh mengurut semua mata pada gilirannya, atau memilih satu atau dua, selepas menggosok hidung yang mula bernafas lebih cepat.
Aktiviti fizikal
Latihan yang semakin meningkat mempercepatkan peredaran darah dengan baik. Kontraindikasi adalah suhu tinggi dan kurang keberkesanan - terdapat risiko stres di hati.
Semasa aktiviti sukan semua kapal dilebarkan, dan organ-organ mendapat lebih banyak darah, yang menyumbang kepada pemulihan segera. Ia sangat berguna sekiranya kesesakan hidung masuk untuk sukan di udara terbuka. Anda boleh melompat dengan tali, melakukan 50-100 squats, berlari sehingga peluh muncul. Sekiranya anda mengejar tangga, pernafasan hidung akan sembuh lebih awal.
Kesan beban sukan mungkin berumur pendek, jadi untuk bernafas lebih lama dengan hidung anda, kami menasihati anda untuk membilas hidung anda dengan saline selepas kelas.
Basuh dengan sabun
Sabun cuci mengiritasi membran mukus, melalui lendir tebal, memusnahkan virus dan bakteria, dan oleh itu digunakan sebagai ubat kecemasan. Anda boleh membuat penyelesaian sabun yang sedikit pekat dan basuh hidung dengannya, atau anda boleh membasahi lendir dengan sabun dan kemudian basuh hidung anda dengan air.
Mencuci hidung dengan sabun cuci tangan adalah perasaan yang sangat tidak menyenangkan, tetapi dengan bantuan alat ini, anda dapat dengan cepat mencapai hasil.
Pemanasan dan panas
Jika hidung disumbat, maka dalam rawatan yang rumit, serta untuk pemulihan kecemasan pernafasan hidung, pemanasan dan kehangatan boleh digunakan. Pertama sekali, teh herba panas atau kompos buah dengan madu, sup panas atau sup. Jumlah cecair yang disyorkan ialah 0.4-0.5 liter, anda harus minum perlahan-lahan, bernafas kedua-dua lubang hidung di atas stim yang semakin meningkat.
Minuman panas sangat baik dilengkapi dengan mandi kaki dengan mustard, menggosok tumit dengan turpentin atau lada. Adalah disyorkan untuk merawat kesesakan dengan mandi air panas atau mandi - tempoh prosedur adalah sekurang-kurangnya 15 minit. Anda boleh memegang kentang rebus, telur atau garam batu yang dipanaskan pada kedua-dua belah hidung. Lebih baik mengatur perjalanan ke bilik mandi atau sauna.
Sangat berkesan membantu merawat penyakit hidung dan sinus paranasal. Prosedur fizikal: bioptron, laser, UVR. Mereka boleh digabungkan atau diubah.
Semua prosedur pemanasan yang tersenarai boleh dilakukan dengan syarat suhu badan adalah normal dan tidak terdapat kontraindikasi untuk penyakit lain.
Perhatikan makanan
Terdapat bukti yang tidak pasti bahawa susu dan produk tenusu merangsang penghasilan sputum, mencegah hidung daripada bernafas secara normal. Oleh itu, untuk tempoh penyakit ini adalah meninggalkan produk tenusu. Ingatlah bahawa pada suhu tinggi juga tidak mengambil susu - mungkin disebabkan oleh kekurangan laktase sementara.
Ia mudah merawat hidung berair dan kesesakan hidung jika anda makan makanan pedas setiap hari - lobak, bawang putih, bawang, lada, dan mustard.
Cara rakyat
Pemulihan rakyat boleh ditambah dengan rawatan dadah, jika orang itu tidak mengalami alergi.
Kami menawarkan untuk mengambil beberapa pilihan untuk rawatan negara:
- Jika hidung tidak bernafas, maka ubat-ubatan rakyat yang paling terkenal adalah jus bawang, diencerkan dengan madu, ulas bawang putih yang dikupas, yang dimasukkan ke dalam lubang hidung, aroma sedutan lobak, sawi.
- Dari tetes rakyat anda boleh menggunakan jus aloe, Kalanchoe, coltsfoot. Ia cukup untuk meneteskan 2-3 titis jus ke dalam hidung masing-masing dua kali atau tiga kali sehari. Turun boleh menyebabkan kerengsaan, jadi ia disyorkan untuk mencairkannya dengan madu atau air.
- Bilas hidung dengan decoctions tumbuhan perubatan: calendula, wort St John, daun kayu putih. Basuh kaldu boleh sampai 4 kali sehari.
- Di rumah, ia disyorkan untuk bernafas di atas sup panas herba ubat, di atas stim kentang rebus. Jenis penyedutan yang lebih moden adalah melalui penyebaran.
- Anda boleh meneteskan ke dalam klorofilam minyak hidung, separuh dicairkan dengan minyak sayuran. Chlorophyllipt adalah agen penyembuhan semulajadi yang diperbuat daripada kayu putih. Kesannya dirasai dalam beberapa jam.
- Makan gula cendawan (kanvas) atau tablet validol.
Jika kesesakan hidung boleh dirawat dengan bantuan kaedah rakyat, pemakanan dan prosedur khusus tanpa penggunaan dadah, maka anda bernasib baik!
Petua
Sekiranya anda mempunyai hidung tersumbat:
- Minum cecair panas dengan madu dan halia.
- Berpakaian hangat.
- Adakah haba memampatkan pada hidung.
- Tidur berbaring. Untuk melakukan ini, anda boleh meletakkan bantal yang tinggi di bawah kepala anda, angkat hujung kepala katil. Walau bagaimanapun, kaedah ini dikontraindikasikan untuk kanak-kanak berumur kurang daripada 18 tahun - tidur di tempat yang berbaring menyumbang kepada pembentukan kolum tulang belakang yang salah.
- Little baby squishes, tidak makan, hidung tersumbat apa yang harus dilakukan? Keluarkan muncung dari muncung dengan pam sedutan dan bilas dengan garam isotonik, garam.
Terdapat banyak cara untuk merawat hidung yang tersumbat, kebanyakannya tidak menyebabkan sensasi yang tidak menyenangkan, mereka mudah dilakukan di rumah. Sekiranya hidung disumbat selama lebih daripada seminggu, tetapi tidak ada yang membantu, tiada ubat, ubat dan lavage boleh menanggulangi penyakit itu, jangan tunggu sehingga ia berlalu dengan sendirinya - meminta bantuan daripada doktor.
Ia tidak perlu mengejek tetes vasoconstrictor mukus, kerana mereka tidak membantu dengan semua jenis kesesakan, dan sering boleh membawa dan membahayakan.
Jika hidung disekat dan mustahil untuk bernafas, apa yang perlu dilakukan di rumah?
Rawat kesesakan hidung di rumah boleh menjadi ubat farmaseutikal atau ubat-ubatan rakyat. Untuk melakukan ini, anda mesti memahami punca gejala: ia boleh disebabkan oleh rhinitis alergi, selsema, atau kerengsaan mekanikal membran mukus. Pernafasan lebih kerap berlaku pada waktu malam, tetapi mungkin berterusan sepanjang hari. Rawatan kesesakan yang biasa dan kesesakan hidung perlu dimulakan segera - jangkitan yang berjalan boleh menjadi punca komplikasi yang berbahaya, termasuk bronkitis kronik dan radang paru-paru.
Punca kesesakan hidung
Pernafasan yang sukar adalah berbahaya kepada kesihatan. Penyebab biasa kesesakan hidung pada kanak-kanak dan orang dewasa adalah sejuk. Ia disertai oleh hidung berair, batuk, demam dan kemerosotan umum kesihatan. Ia harus dibezakan daripada alergi - rawatan akan berbeza. Sebabnya juga boleh:
- ciri-ciri anatomi - kelengkungan septum hidung;
- penyakit bakteria dan virus salur pernafasan atas;
- rhinitis, sinusitis, sinusitis, penyakit frontal dari mana-mana asal;
- badan asing di bahagian hidung atau pembentukan polip.
Walaupun gejala ini disebabkan oleh rhinitis catarrhal bermusim, ia memberi kesan kepada kesejahteraan. Oleh kerana bekalan oksigen yang tidak mencukupi, proses metabolisme perlahan, tubuh tidak dapat menghasilkan tenaga untuk pemulihan. Ia perlu untuk merawat kesesakan hidung serentak dengan penggunaan terapi etiotropik - yang mempengaruhi penyebab penyakit. Hanya pendekatan bersepadu akan memastikan pemulihan cepat tanpa akibat.
Bagaimana untuk meredakan pernafasan
Jika hidung disekat dan sukar untuk bernafas, apa yang perlu dilakukan di rumah akan digalakkan oleh ahli terapi. Taktik rawatan adalah mereka sendiri untuk pelbagai sebab patologi ini. Jadi, dalam rhinitis alergi ditunjukkan penggunaan antihistamin. Untuk rawatan gejala rhinitis dan kesesakan hidung, jika mereka tidak dikaitkan dengan alahan, anda boleh menggunakan salah satu cara:
- titisan hidung farmasi dengan komponen anti-radang dan vasoconstrictor;
- penyedutan wap dengan penambahan minyak pati, persediaan farmaseutikal atau herba perubatan;
- mencuci bahagian hidung;
- Pemanasan adalah kontraindikasi dalam kes jangkitan bakteria.
Dalam beberapa kes, ubat rumah tidak boleh dilakukan. Oleh itu, dengan kelengkungan hidung septum disediakan secara berterusan. Sepenuhnya menyingkirkan gejala ini hanya boleh dilakukan melalui campur tangan pembedahan.
Penyelesaian Membasuh
Ubat-ubatan untuk pembersihan saluran hidung boleh disediakan secara bebas. Mereka digunakan dalam bentuk prosedur pembasuhan, yang membolehkan anda mengeluarkan lendir dan gumpalan, serta untuk merawat kawasan sukar membingungkan membran mukus. Terdapat beberapa resipi selamat dan berguna yang boleh anda lakukan sendiri:
- penyelesaian berair garam - memasak, tetapi lebih baik untuk membeli laut;
- soda dengan air - membersihkan hidung dan membasmi membran mukus;
- larutan berair yang lemah dengan penambahan propolis berwarna;
- decoctions herba;
- Furacilin adalah salah satu farmaseutikal yang paling berpatutan;
- Produk dengan penambahan garam laut, soda dan beberapa titisan iodin adalah salah satu yang paling kompleks dan berkesan;
- ubat farmaseutikal (Rotokan, Elekasol).
Larutan pencuci harus pada suhu bilik. Terlalu cecair panas dan membakar membran mukus saluran hidung dan boleh menyebabkan gangguan. Ini adalah prosedur yang sangat berkesan jika tidak mustahil untuk bernafas kerana pengumpulan lendir dalam saluran hidung. Walau bagaimanapun, ia tidak boleh dijalankan secara berterusan - tidak lebih daripada 2-3 kali sehari sepanjang minggu.
Penyediaan penyelesaian untuk mencuci tangan mereka sendiri
Komponen untuk rawatan sentiasa di rumah, hanya masukkan sesudu garam meja mudah untuk mendapatkan penawar untuk sejuk. Jika anda menggabungkan garam dengan soda dalam setengah sudu dan tambah beberapa tetes iodin, anda akan mendapat alat yang lebih berkesan dengan kesan antibakteria yang jelas. Apabila tidak mungkin berkonsultasi dengan doktor atau pergi ke farmasi, penyelesaian semacam itu akan melepaskan eksudat terkumpul, memusnahkan bakteria, mengurangkan keradangan dan bengkak.
Arahan prosedur membasuh hidung
Mula-mula anda perlu membersihkan saluran hidung dari lendir mekanik (pukulan hidung anda), dan, jika perlu, keluarkan bengkak dengan semburan atau titisan vasoconstrictive. Seterusnya, lakukan pembersihan mengikut arahan:
- mengukur 200 ml larutan cecair dan lukiskannya menjadi jarum suntik, pir atau teko khas;
- kecondongkan kepala anda supaya satu lubang hidung lebih tinggi daripada yang lain;
- tuangkan cecair ke lubang hidung atas - ia mesti mengalir dari bahagian bawah, tanpa masuk ke dalam mulut.
Menurut arahan, anda boleh dirawat dengan penyelesaian yang berbeza, selari dengannya. Jadi, pada waktu pagi menggunakan Furacilin, dan pada sebelah petang - untuk menyediakan ubat yang kompleks dengan penambahan herba dan minyak pati.
Pemanasan sinus
Prosedur ini disyorkan pada peringkat awal selesema apabila kesesakan hidung disebabkan oleh exudate telus yang tidak purulen. Haba merangsang peredaran darah dalam sinus, bengkak dengan cepat hilang dan pernafasan dipulihkan. Untuk memanaskan badan di rumah adalah mudah: anda perlu membuat kompres hangat dari produk yang disyorkan dan teruskan di kawasan sinus sehingga mereka sejuk atau menggunakan alat yang sudah siap:
- garam dipanaskan dalam kuali kering, beras dengan penambahan setitik minyak pati, dibalut dengan kain;
- 2 kentang mentah atau 2 telur dalam cangkerang;
- plaster lada;
- memampatkan lobak parut dengan madu, ditutup dengan filem berpaut;
- peranti khas: Reflektor Minin dan Sudut.
Dengan sejuk yang kuat, yang disertai dengan pembebasan nanah atau darah, pemanasan dikontraindikasikan. Juga, mereka tidak dijalankan dengan peningkatan suhu badan - pecutan peredaran darah boleh menyebabkan hakikat bahawa jangkitan itu akan segera menyebar ke seluruh tubuh.
Urut dari sejuk
Hayat hack berguna, jika anda bernafas berat, dan anda tidak mempunyai ubat, anda boleh menentukan kawasan tertentu. Prosedur ini akan membantu kesesakan hidung yang disebabkan oleh selsema dan pengumpulan lendir tebal. Selepas urut, ia menjadi lebih cecair dan mudah dikeluarkan. Perlu berhati-hati dengan beberapa zon seli, selama 5-10 minit setiap satu:
- urut bahagian tepi hidung dalam gerakan bulat;
- Titik akustik terletak di antara kening;
- tekan jari anda di kawasan yang beberapa cm di atas titik pertama (di dahi);
- Tekan titik di kawasan di bawah sayap hidung.
Kelebihan utama urut dari sejuk ialah ketiadaan kontraindikasi. Prosedur ini boleh dilakukan di mana-mana umur, walaupun untuk bayi dan wanita hamil, tanpa rasa takut kepada alahan dan kesan sampingan yang lain.
Pemulihan rakyat
Hidung boleh diletakkan untuk pelbagai sebab. Antara resipi ubat alternatif adalah mereka yang menyembuhkan selesema biasa dari mana-mana asal. Sebagai ramuan bagi prosedur yang digunakan makanan, herba yang sihat, minyak pati dan banyak lagi cara lain. Ubat perlu disediakan dengan mematuhi semua perkadaran - penggunaan yang tidak betul boleh menyebabkan kesan sampingan.
Cuka Cider Apple
Ubat ini dianggap universal dalam perubatan rakyat, ia digunakan, termasuk untuk menyembuhkan sejuk dan sejuk. Untuk melakukan ini, ambil pad kapas, larutkan dalam penyelesaian asetik dan letakkan sayap hidung selama 30 minit. Kemudian lap kulit agar tidak menyebabkan luka bakar.
Merebus Marjoram
Herba ubat boleh dibeli dalam bentuk kering dan tanah. Segelas air mendidih memerlukan 4 sudu. Campuran dibawa ke mendidih dan disimpan pada api yang rendah selama 5-10 minit, didinginkan dan mabuk. Farmasi menjual minyak marjoram untuk ditambah kepada penyedutan wap.
Halia
Rempah digunakan bukan sahaja dalam masakan, tetapi juga dalam perubatan tradisional. Halia adalah perengsa yang meningkatkan peredaran darah dan membantu menghilangkan bengkak. Beberapa kaedah penyediaan dan penggunaannya dalam selesema biasa:
- Teh panas dengan tambahan baji lemon, sedikit halia parut dan 1 sudu besar. l madu;
- penyerapan 1 sudu chamomile dengan penambahan plat rempah untuk mencuci bahagian hidung;
- 100 g jus bit yang dicampur dengan sesudu halia parut dan ditanamkan dengan beberapa titis dalam setiap lubang hidung.
Halia juga dijual sebagai perasa. Untuk selesema, disyorkan untuk menambahnya kepada makanan atau minuman panas. Ia juga berkesan untuk sakit tekak.
Bawang putih itu
Produk ini adalah antibiotik semulajadi yang pertama kali diketahui. Jika hidung berair menjadi kuat, dan pelepasan purulen dari hidung muncul, penggunaannya akan paling berkesan. Campuran bawang putih disediakan untuk pemanis: satu bahagian bahan mentah segar parut dicampur dengan air atau minyak (zaitun, buckthorn laut) dalam nisbah 1:10. Alat ini ditanamkan ke dalam hidung dengan beberapa titisan. Bawang putih segar disarankan untuk ditambah kepada cecair untuk penyedutan dalam kuantiti yang kecil.
Minyak pati
Mereka adalah ekstrak tumbuh-tumbuhan dan herba. Dalam rawatan rhinitis, kayu putih, cemara, kapur barus, bawang putih, buckthorn laut, pokok teh dan banyak lagi minyak telah membuktikan diri mereka dengan baik. Keanehan penggunaannya ialah mereka perlu digunakan dalam beberapa tetes, berbeza dengan sayur-sayuran biasa. Boleh ditambah kepada penyelesaian untuk penyedutan, cara untuk menanamkan dan membasuh hidung, serta mandi hangat untuk keseluruhan penguatkan sistem imun.
Kaedah untuk wanita hamil
Sepanjang tempoh ini, anda harus waspada terhadap resipi yang tidak diketahui. Ubat-ubatan rakyat boleh menyebabkan reaksi alergi dan penyakit-penyakit kronik. Adalah lebih baik untuk menolak minyak penting dan penyedutan wap. Antara cara yang selamat boleh dibezakan dengan decoctions dan infus herba (chamomile, calendula, bijaksana) untuk membasuh hidung. Mereka mempunyai kesan anti-radang ringan dan melegakan bengkak.
Penyedutan herba
Untuk prosedur, lebih baik menggunakan bahan mentah beberapa herba. Conifers (cemara, pain atau juniper), daun eukaliptus, raspberi dan currant green terutama. Mereka direbus dengan air mendidih dan cuba menghirup wap melalui hidung, dan mulut keluar mulut. Sebelum prosedur, disarankan untuk melakukan pembersihan mekanikal saluran hidung, dan selepas itu - untuk tetap panas selama satu jam.
Terhidu dengan minyak pati
Kaedah ini membolehkan anda cepat menyingkirkan kesesakan, mengembalikan pernafasan dan bau yang normal. Setiap minyak mempunyai ciri-ciri sendiri permohonan, tetapi mereka tidak menambah lebih dari 1-2 tetes per liter larutan. Oleh itu, minyak pokok teh mempunyai ciri-ciri anti-radang, menjejaskan mikroflora bakteria, melegakan bengkak dan menormalkan tidur. Eucalyptus membantu dengan peningkatan suhu. Camphor dan cemembung menghilangkan batuk, menenangkan sistem saraf. Sehingga mereka mula bertindak, sejumlah kecil pekat dibubarkan dalam air suam dan menyedut wap.
Teh Mint
Kaedah ini boleh digunakan untuk pencegahan. Resipi mudah: sudu teh hijau dicampur dengan daun pudina segar atau kering dalam perkadaran yang sama, dipenuhi dengan air dan dibiarkan menjadi minuman. Untuk rasa anda boleh menambah madu atau gula. Alat ini melegakan bengkak membran mukus, membantu dengan selsema, batuk, kesesakan hidung.
Air laut
Ia mempunyai kesan anti-radang yang kuat, membasmi membran mukus dan mengurangkan bengkak mereka. Terdapat penyelesaian isotonik garam untuk mencuci, mereka sesuai untuk kegunaan harian, bertindak perlahan-lahan, nipis dan mengeluarkan lendir. Penyelesaian hipertonik - yang mana kepekatan garam melebihi 0.9%. Ini adalah penyerap yang kuat, mereka mengeluarkan cecair dan melegakan pembengkakan membran mukus. Penyelesaian ini boleh disediakan di rumah dari garam air dan laut.
Titik hidung
Mengesyorkan penggunaan jus segar beberapa tumbuh-tumbuhan. Kesesakan hidung segera dikeluarkan dengan lidah buaya dan kalanchoe, bit, halia atau jus bawang putih. Dalam bentuk tulen, mereka tidak digunakan kerana kebarangkalian tinggi membakar membran mukus. Concentrates bercampur dengan air atau minyak sayuran dalam nisbah 1: 1-1: 5 dan menanamkan beberapa tetes di lubang hidung.
Mandi hangat
Prosedur ini menyenangkan dan berguna untuk selesema. Air harus 34-37 darjah, jika terlalu panas, terdapat risiko kenaikan suhu badan. Mandi boleh ditambah dengan decoctions chamomile, jarum pain atau bunga linden, minyak penting. Mereka diserap oleh badan melalui kulit, memberikan kesan antipiretik dan menguatkan sistem imun.
Langkah-langkah pencegahan
Sejuk boleh dielakkan pada bila-bila masa sepanjang tahun, termasuk semasa penurunan musiman dalam perlindungan imun. Terdapat beberapa cara mudah untuk mencegah kesesakan hidung:
- ikut diet - diet harus mengandungi jumlah vitamin dan mineral yang sesuai;
- elakkan hipotermia, simpan tekak dan kaki hangat pada musim sejuk;
- menggunakan sejumlah besar cecair, ia berguna untuk menambah limau, viburnum, pudina kepada teh;
- pada musim sejuk untuk mengambil vitamin kompleks.
Terdapat banyak cara untuk merawat hidung berair yang kuat dan kesesakan hidung di rumah: persediaan farmaseutikal dan preskripsi perubatan tradisional. Terlepas dari kaedah yang dipilih, rawatan diperlukan apabila gejala pertama muncul. Kegagalan berbuat demikian boleh mengakibatkan jangkitan salur pernafasan yang rendah, telinga tengah, dan komplikasi berbahaya yang lain.
Hidung tersumbat: bagaimana merawat kaedah-kaedah rakyat
Apabila hidung disumbat, keadaan kesihatan umum bertambah buruk. Untuk memudahkan pernafasan, ramai yang menggunakan titisan hidung farmaseutikal. Walau bagaimanapun, ubat-ubatan tersebut adalah ketagihan dan dari masa ke masa 1-2 titisan tidak akan mencukupi.
Dengan selesema yang kuat, apabila titisan tidak membantu, ia disyorkan untuk menjalani rawatan di rumah, resipi yang boleh bukan sahaja berkesan, tetapi juga tidak berbahaya kepada kanak-kanak dan wanita hamil.
Pemulihan rakyat dalam memerangi kesesakan hidung tidak kalah dengan persediaan farmaseutikal untuk tindakan dan keberkesanannya. Dengan bermulanya cuaca sejuk, kedua-dua kanak-kanak dan orang dewasa mula sakit. Oleh itu, adalah penting untuk mengetahui kaedah rumah yang dengan cepat dapat membantu memudahkan pernafasan.
Terdapat banyak cara yang boleh anda gunakan di rumah:
- Mandi hangat. Wap panas di dalam jiwa memasuki saluran pernafasan dan membolehkan anda untuk merembeskan cecair dan memudahkan pernafasan. Penyedutan mempunyai kesan yang sama.
- Minum banyak air. Sejumlah besar cecair membantu mengekalkan penghidratan betul membran mukus, mencairkan rembesan, dan mengurangkan kerengsaan. Penyelesaian terbaik ialah minuman panas (teh, air, susu) atau sup.
- Rehat dengan kepala yang dibangkitkan. Dengan memegang kepala dalam kedudukan yang lebih tinggi daripada seluruh tubuh, gejala hidung tersumbat dan sinus dapat dikurangkan. Untuk melakukan ini, letakkan bantal di bawah kepala anda dan berbaring dalam keadaan tenang selama 20-30 minit.
- Humidifier Udara kering terlalu teruk boleh memburukkan lagi masalah pernafasan. Kelembapan dalaman yang betul melegakan keradangan dan menghalang kesesakan hidung.
Untuk bernafas secara bebas dan menghilangkan selesema, anda harus sentiasa mengudarakan bilik itu, melembapkan udara dan mengekalkan suhu + 22-23 darjah Celcius.
Peristiwa sedemikian akan membantu bukan sahaja untuk menghilangkan kesesakan hidung, tetapi juga untuk mencegah penampilan masalah yang sama.