Untuk menangkap virus, atau sejuk, dalam istilah mudah, di offseason sangat mudah. Menurut statistik, seseorang mengalami jangkitan virus pernafasan akut hingga tiga kali setahun.
Dalam kebanyakan kes, imuniti tidak gagal - 3-4 hari dari rehat tidur, banyak minum panas dan ubat-ubatan yang bersahaja cukup untuk kembali ke kaki anda.
Tetapi kadang-kadang sejuk dan suhu tidak terlalu lama - seseorang sakit selama seminggu, yang kedua, kadang-kadang sebulan. Kenapa ini berlaku dan apa yang perlu dilakukan untuk sejuk sehingga akhirnya hilang?
Penyebab sejuk - berlarutan
SEMUA orang tahu tentang ini! TETAPI, TETAPI FAKTA! Para saintis telah membentuk hubungan yang menakutkan. Ternyata penyebab 50% dari semua penyakit ARVI, disertai demam, serta gejala demam dan menggigil, adalah BACTERIA dan PARASITES, seperti Lyamblia, Ascaris dan Toksokar. Seberapa berbahaya parasit ini? Mereka boleh melucutkan kesihatan dan KESAN HIDUP, kerana mereka secara langsung mempengaruhi sistem imun, menyebabkan kemudaratan yang tidak boleh diperbaiki. Dalam 95% kes, sistem kekebalan tubuh tidak berkuasa terhadap bakteria, dan penyakit tidak perlu menunggu lama. Untuk melupakan sekali dan untuk semua tentang parasit, sambil mengekalkan kesihatan mereka, pakar dan ahli sains menasihati mengambil.
Terdapat banyak sebab mengapa sejuk berterusan untuk masa yang lama, sering kali beberapa. Imuniti yang lemah adalah penjelasan yang paling biasa dan asas tentang mengapa ini berlaku. Jika dia normal, maka dengan rawatan yang mencukupi untuk menyingkirkan penyakit itu tidak akan menjadi sukar. Faktor-faktor berikut boleh mengurangkan pertahanan tubuh:
- Baru-baru ini memindahkan penyakit berjangkit;
- Kurang gizi, diet, makanan berlemak, tetapi tidak seimbang;
- Ketagihan kepada alkohol dan rokok;
- Kurang tidur dan terlalu banyak kerja;
- Kemurungan, gementar gemetar;
- Keadaan persekitaran yang buruk, perubahan iklim atau keadaan cuaca.
Kadang-kadang sejuk berlangsung dan tidak pergi seminggu, dan bahkan sebulan kerana patogen atipikal atau kumpulan virus patogen. Sekiranya patogen itu adalah satu, maka lebih mudah dan lebih cepat merawat penyakit ini.
Tetapi untuk menghadapi virus yang tidak spesifik, apabila terdapat beberapa, lebih sukar. Selesema mungkin kelihatan surut, tetapi dengan sedikit aktiviti pesakit, ia akan segera kembali. Penyakit lamban biasanya diperhatikan jika mereka disebabkan oleh klamidia atau mycoplasma.
Penjelasan ini mengapa ARVI boleh bertahan beberapa minggu tidak dijumpai tidak lama dahulu. Sebelum ini, tidak sepatutnya bakteria jenis ini, yang biasanya menyebabkan jangkitan genital, boleh merebak melalui udara juga.
Sekiranya pesakit hidup dalam keadaan sosial yang buruk, dalam zon dengan keadaan alam kritikal, berada di dalam bilik dengan udara kering, ini juga mempunyai selsema yang berpanjangan. Ubat yang salah dipilih adalah sebab lain mengapa selesema tidak mereda. Atau pesakit itu sendiri tidak mahu merawat penyakit ini hingga akhir dengan ubat-ubatan yang ditetapkan.
Jika ubat-ubatan tersebut ditetapkan untuk patogen tidak mempunyai sensitiviti, gejala-gejala dapat dikurangkan, tetapi penyakit itu tidak akan hilang dan tersebar. Seringkali pesakit tidak mahu melakukan apa yang disyorkan oleh doktor mereka:
- Jangan berpegang teguh tidur.
- Melanggar dos dan jadual ubat.
- Mulailah merawat selesema dengan ubat-ubatan rakyat dan bukan ubat-ubatan yang ditetapkan.
Tidak perlu melakukan ini secara sengaja, kadang-kadang seseorang tidak dibenarkan bekerja atau dibiayai untuk menjalankan rawatan yang diperlukan.
Bagaimana untuk merawat sejuk yang berlarutan
Segera anda perlu mengatakan: selesema yang berlarut-larut tidak dapat disembuhkan jika anda cuba mengatasinya sendiri dan tidak berunding dengan doktor. Sesetengah pesakit terdesak mula mengambil alih antibiotik yang kuat, dengan harapan untuk menghapuskan jangkitan ini. Tetapi ini adalah pendapat yang salah. Ejen penyebab SARS tidak sensitif terhadap sebarang antibiotik.
Itulah sebabnya, di tempat pertama, doktor akan menetapkan peperiksaan lengkap dan menghantar pesakit ke ujian - untuk memulakan rawatan yang berkesan, perlu mengenal pasti ejen berjangkit. Antibiotik hanya boleh merosakkan imuniti yang sudah tertekan.
Selalunya ternyata ARVI menjadi kronik akibat penyakit berjangkit atau alergi yang bersamaan. Kedua-dua patologi perlu dirawat, tetapi sekali lagi mungkin untuk mengesan dan mendiagnosis mereka hanya dengan bantuan diagnostik dan analisis yang berkualiti tinggi.
Rawat selsema yang berlarutan mengikut skim ini:
- Simpan dan simpan kekebalan. Untuk melakukan ini, anda perlu mengambil kompleks multivitamin, mengambil kursus 1-2 kali setahun, ada yang boleh diambil secara berterusan. Vitamin kumpulan B dan D mengaktifkan sistem imun, jadi mereka dikehendaki sebagai sebahagian daripada persediaan vitamin. Pemakanan juga memainkan peranan, dalam diet harus buah-buahan segar dan sayur-sayuran, daging dan ikan tanpa lemak, tetapi tidak mungkin untuk mendapatkan jumlah vitamin yang diperlukan dari produk sahaja, tidak mungkin dilakukan tanpa bahan tambahan;
- Dapatkan tidur yang cukup. Kekurangan tidur tidak dapat diterima sekiranya berlarutan. Ia perlu menangguhkan segala urusan dan berehat sepenuhnya pada waktu malam, supaya tubuh mempunyai masa untuk pulih. Jika tidak, dia tidak akan dapat melawan jangkitan secara paksa. Orang dewasa yang sihat harus berehat sekurang-kurangnya 7 jam sehari, pesakit memerlukan dua jam lagi. Sebelum tidur, bilik tidur harus berventilasi supaya udara di dalam bilik sejuk;
- Minum banyak cecair. Untuk mana-mana sejuk, tidak kira berapa lama ia berlangsung, minum banyak air. Pada suhu, air akan menghalang dehidrasi badan, dan jika jangkitan virus itu akan mencairkan rahsia tebal di bronkus. Sekiranya seseorang minum banyak cecair, dia lebih berpeluh, patogen akan dihapuskan bersama dengan peluh dan air kencing lebih cepat. Tetapi ia tidak sepatutnya jus kopi dan dibungkus, tetapi air tulen, teh herba dan decoctions, minuman buah dari buah;
- Untuk memantau kebersihan, ia adalah pencegahan influenza dan selesema yang sangat penting. Ia adalah sangat penting untuk mencuci tangan anda dengan sabun setiap kali selepas pulang dari jalan, tetapi walaupun sedang cuti sakit, ini perlu dilakukan beberapa kali sehari, kerana virus boleh menyelesaikan sebarang permukaan dan menjimatkan aktiviti penting selama beberapa jam. Menyentuh muka dengan tangan yang tidak dibasuh, pesakit kembali menghidupkan dirinya dan menangguhkan pemulihan.
Sudah tentu, ubat juga perlu diambil - tegas dalam dos dan pada jadual yang ditunjukkan oleh doktor.
Komplikasi sejuk berlarutan
Selesema biasa, yang tidak dirawat tepat pada waktunya, boleh menyebabkan akibat yang serius. Pertama sekali, penyakit kronik yang sudah ada dalam pesakit akan bertambah buruk. Komplikasi yang paling serius adalah kerosakan otak - meningoencephalitis, atau otot jantung - miokarditis.
Patologi ini boleh membawa maut, tapi mujurlah, mereka jarang berlaku hari ini. Komplikasi seperti sejuk berlarutan lebih kerap berlaku:
- Bronkitis. Diwujudkan oleh batuk yang kuat dan berterusan dengan pelepasan dahak warna kuning-hijau. Jika pesakit sudah mempunyai riwayat sinusitis atau bronkitis kronik, ARVI jangka panjang akan menjadi dorongan untuk keterpaksaan mereka.
- Otitis Sakit telinga pada masa yang sama menembak, sangat kuat, mengganggu terutamanya pada waktu malam dan hanya meletihkan orang itu. Apabila membran keluar, nanah mungkin bocor dari telinga.
- Sinusitis Dalam kes ini, sinus hidung meradang, pesakit mengalami sakit kepala yang teruk, kesesakan hidung, selalunya suhu yang boleh bertahan sehingga 10 hari.
- Pneumonia atau radang paru-paru. Tanda-tanda patologi ini - batuk parah dengan mengiu dan bersiul di dada, demam kuat, sesak nafas. Ia mungkin untuk merawat radang paru-paru hanya di hospital, sebelum penyakit tersebut dianggap membawa maut.
Sejenis dingin, diabaikan pada peringkat awal, akhirnya boleh membawa kepada perbelanjaan yang lebih serius dan sementara, dan kewangan untuk rawatan daripada yang mungkin, dan menyebabkan kerosakan yang serius kepada seluruh organisma.
Video dalam artikel ini bertujuan untuk membantu pembaca dalam memilih ubat untuk merawat selesema jangka panjang.
Saya tidak dapat pulih 3 bulan
Soalan yang berkaitan dan disyorkan
1 jawapan
Tapak carian
Bagaimana jika saya mempunyai soalan yang serupa tetapi berbeza?
Jika anda tidak menemui maklumat yang diperlukan di antara jawapan kepada soalan ini, atau masalah anda sedikit berbeza dari yang dibentangkan, cuba tanyakan soalan tambahan pada halaman yang sama jika soalan tersebut adalah pada soalan utama. Anda juga boleh bertanya soalan baru, dan selepas itu doktor akan menjawabnya. Ia percuma. Anda juga boleh mencari maklumat yang diperlukan dalam soalan yang sama di halaman ini atau melalui halaman carian tapak. Kami akan sangat berterima kasih jika anda mengesyorkan kami kepada rakan anda di rangkaian sosial.
Medportal 03online.com menjalankan perundingan perubatan dalam cara korespondensi dengan doktor di laman web ini. Di sini anda mendapat jawapan daripada pengamal sebenar di bidang anda. Pada masa ini, laman web ini boleh menerima perundingan mengenai 45 perkara: allergist, venereology, gastroenterologi, hematologi dan genetik, pakar sakit puan, homeopati, pakar sakit puan doktor kulit kanak-kanak, pakar neurologi kanak-kanak, pembedahan pediatrik, endocrinologist pediatrik, pakar pemakanan, imunologi, penyakit berjangkit, kardiologi, kosmetologi, ahli terapi pertuturan, Laura, ahli mammologi, peguam perubatan, ahli narkologi, ahli neuropatologi, ahli bedah saraf, ahli nefrologi, ahli onkologi, ahli onkologi, pakar bedah ortopedik, pakar mata, pakar pediatrik, pakar bedah plastik, ahli prokologi, ahli psikiatri, ahli psikologi, ahli pulmonologi, ahli pankreologi, ahli-ahli teori seksologi, pakar pergigian, ahli urologi, ahli farmasi, phytotherapist, phlebologist, pakar bedah, ahli endokrinologi.
Kami menjawab 95.37% soalan.
Cara cepat menyembuhkan selesema dalam 1 hari
16 kaedah dan alat semulajadi yang boleh membantu anda menghilangkan sejuk
Apabila anda menelan sejuk, anda merasa letih dan penat. Tekak anda sakit atau sakit, hidung anda disekat; kadang-kadang anda merasa panas dan mungkin pula merah; pada masa-masa lain anda mungkin menggigil, sakit dan gegaran di dalam badan anda. Mempunyai semua gejala sejuk ini boleh menjadi sangat tidak menyenangkan, kerana ia menyebabkan ketidakselesaan dan mengganggu kehidupan harian anda.
Menyingkirkan sejuk juga agak sukar, kerana kebanyakan doktor hanya menetapkan ubat-ubatan yang menurunkan suhu badan tinggi atau, paling banyak, tidur rehat.
Jadi bagaimana untuk cepat menyembuhkan kesejukan di rumah dalam sehari? Dalam artikel ini kita akan membincangkan 16 kaedah dan alat semulajadi yang boleh membantu anda menghilangkan kepanasan. Semua alat ujian masa ini berfungsi dengan cekap dan cepat, sehingga anda dapat merasa lebih baik pada hari berikutnya.
Apa yang sejuk dan bagaimana ia berkembang?
Setiap orang terkadang sejuk. Kanak-kanak biasanya mengalami sejuk sehingga 6-8 kali setahun disebabkan oleh sistem imun yang lemah. Kami mengalami selsema akibat mikroorganisma mikroskopik, yang dikenali sebagai mikrob, yang kita bawa ke dalam badan dari permukaan yang terkontaminasi, seperti mengendalikan pintu, atau bahkan dengan berjabat tangan dengan orang yang dijangkiti.
Selesema biasa adalah penyakit berjangkit yang boleh menyebar dari orang ke orang. Batuk dan bersin yang disebabkan oleh selesema menyebarkan bakteria dan virus yang menyebabkan penyakit ini, dengan jangkitannya jangkitannya semakin meluas (terutama pada musim luruh musim bunga-musim bunga).
Virus juga memasuki badan melalui kuman, air liur dan rembasan hidung. Jika anda menyentuh muka, mata atau mulut dengan tangan yang dijangkiti, mikroorganisma ini masuk ke dalam badan anda melalui bukaan ini. Jenis utama patogen yang menyebabkan selesema biasa adalah rhinovirus.
Organisma kita mempunyai keupayaan untuk melawan kebanyakan patogen dengan cepat; Walau bagaimanapun, dalam sesetengah keadaan, mereka tidak dapat segera mengatasi jangkitan, yang menyebabkan gejala-gejala sejuk, seperti:
- sakit kepala
- menggigil (menggeletar semasa demam)
- hidung berair
- kesesakan hidung
- sakit tekak
- batuk
- demam
- amalan umum
- sakit otot
- keletihan
Kadang-kadang selesema biasa boleh menjadi rumit dan berubah menjadi jangkitan bakteria, seperti jangkitan telinga, radang paru-paru, atau jangkitan tekak. Jangkitan ini mesti dirawat dengan antibiotik. Gejala sejuk boleh berlaku 12-72 jam selepas jangkitan.
Siapa yang boleh menangkap selesema?
Hampir setiap orang menderita dari semasa ke semasa. Walau bagaimanapun, orang yang mempunyai sistem imun yang lebih lemah dijangkiti lebih kerap. Kanak-kanak yang berumur di sekolah juga lebih cenderung mempunyai selsema, kerana mereka mempunyai hubungan rapat dengan anak-anak yang dijangkiti. Orang yang lebih tua dengan imuniti yang lebih lemah juga boleh menjadi sejuk sehingga 3-4 kali setahun.
Rawatan sejuk standard
Kebanyakan penyedia penjagaan kesihatan biasanya mengesyorkan minum banyak cecair dan melekat pada rehat tidur untuk menghilangkan selsema. Ubat antipiretik juga boleh dirujuk kepada anda atau anak anda. Jika selesema biasa menyebabkan komplikasi dalam bentuk jangkitan bakteria pada telinga atau sinusitis (sinusitis depan, sinusitis, dll.), Doktor mungkin menetapkan antibiotik.
Cara cepat menyembuhkan selsema dengan ubat semula jadi di rumah
Mari kita bincangkan bagaimana merawat sejuk di rumah dengan cepat dan berkesan.
1. Meningkatkan pengambilan vitamin C.
Vitamin C adalah vitamin antioksidan yang meningkatkan imuniti dan melawan kerosakan yang disebabkan oleh radikal bebas yang disebabkan oleh toksin dan pencemar. Pengambilan vitamin C secara teratur dapat membantu melawan pilek, selesema, dan jangkitan kronik yang lain.
Kajian telah menunjukkan bahawa dos yang tinggi sehingga 2000 mg vitamin C sehari boleh membantu memerangi bronkitis. Pada tanda penyakit pertama, ambil vitamin C dan teruskan mengambilnya selama beberapa hari, walaupun anda merasa lebih baik. Sekiranya anda mengalami cirit-birit, mengurangkan dos dan mengambil sehingga 1000 mg sehari sehingga anda berasa lebih baik.
2. Minum jus lemon
Jus lemon adalah salah satu ubat semulajadi yang terbaik untuk selesema. Memakan jus lemon atau limau yang kaya dengan vitamin C akan membantu anda menyembuhkan dengan cepat.
- Pada tanda pertama sejuk, perasan seluruh lemon ke dalam segelas air hangat dan tambahkan madu di sana. Minum minuman ini sekurang-kurangnya 6 kali sehari sehingga anda merasa lebih baik. Jus lemon mengurangkan ketoksikan dalam badan dan menguatkan sistem imun, yang mula berkesan melawan bakteria dan virus. Ia membantu mengurangkan tempoh sejuk, dan anda mula berasa lebih baik.
- Anda juga boleh menggunakan lemon goreng untuk menyembuhkan sejuk selama 1 hari. Hanya masak 2-3 lemon dalam ketuhar panas sehingga kulit retak. Setelah ini telah bermula, ekstrak jus itu dan adukkannya dengan madu. Minum satu sudu teh ubat ini sebelum makan dan sekali lagi sebelum tidur untuk segera menyembuhkan batuk dan sejuk. Dengan sejuk yang sangat kuat, ambil jus lemon yang manis 3 kali sehari.
- Untuk menggigil dan demam, potong setengah lusin lemon. Tambah hirisan ke air mendidih. Rebus campuran selama sekurang-kurangnya 30 minit. Strain. Sing satu sudu teh sup limau setiap dua jam sehingga sejuk sudah hilang.
3. Makan sup panas
Sekiranya anda tidak tahu bagaimana untuk menyembuhkan selesema dalam 1 hari, anda boleh menggunakan kaedah ujian masa ini. Anda boleh makan apa-apa sup panas buatan sendiri yang anda suka, tetapi sup bawang putih dan ayam berfungsi dengan baik.
Sup bawang putih
Bawang putih mempunyai ciri-ciri antimikrob yang membantu anda menahan patogen yang menyebabkan selesema biasa. Bawang putih juga mempunyai sifat antiseptik dan antispasmodik. Penggunaannya mengurangkan rasa sakit dan sakit yang biasanya berlaku pada permulaan sejuk. Berikut adalah resipi untuk sup bawang putih:
Bahan-bahan:
- 2 liter sup ayam atau sayur-sayuran
- 8-10 cengkih bawang putih yang dikupas dan dicincang
- 2-3 sudu minyak zaitun
- 3 bawang sederhana (dicincang halus)
- 2 kepala cengkih (rempah)
- Paprika ½ sudu teh berasap
- 5 sprig thyme
- 2 daun bay
- 3 tomato sederhana (dicincang)
- ceri sherry
Kaedah penyediaan:
- Panaskan minyak dalam periuk. Masukkan bawang putih, dan goreng sehingga ia menjadi coklat. Kini anda boleh mengeluarkan bawang putih dari minyak.
- Sekarang masukkan bawang ke minyak ini. Goreng hingga masak coklat. Anda boleh menambah bawang putih pada ketika ini, selepas membalikkannya menjadi serbuk dengan sudu atau pengisar.
- Masukkan rempah dan tomato yang masih tinggal, dan goreng.
- Selepas tomato lembut, tambah sup ayam / sayur-sayuran.
- Rebus selama 30 minit.
- Tambah beberapa sherry cuka kepada sup untuk menambah rasa istimewa.
- Minum sup ini 3-4 kali sehari untuk cepat menghilangkan sejuk.
Selain menggunakan sup bawang putih, anda juga boleh memasukkan bawang putih dalam semua hidangan anda. Sekiranya anda boleh bertolak ansur dengan rasa, anda juga boleh mengambil bawang putih mentah.
Sup Ayam
Anda juga boleh minum sup ayam pada permulaan sejuk. Malah: sup ayam adalah salah satu ubat terbaik untuk mengatasi selsema dan batuk. Ubat ini bahkan digunakan di Mesir purba untuk mencegah demam dan selesema. Walaupun penggunaannya tidak dapat menyembuhkan penyakit ini secara langsung, ia pasti akan membantu anda berasa lebih baik.
Faktanya ialah apabila anda sakit, anda tidak mahu makan apa-apa. Selepas minum sup ayam, anda boleh mengekalkan kadar gula darah anda dalam lingkungan normal. Ini akan membantu anda berasa lebih baik, dan juga memberi tenaga kepada tubuh untuk melawan jangkitan. Anda boleh membuat ubat sejuk dari sup ayam dengan menambah bahan-bahan lain seperti halia, bawang putih dan lada panas, yang meningkatkan peredaran darah dan membuat sel darah putih anda bergerak.
4. Halia
Seperti bawang putih, halia merupakan ubat semula jadi yang lain yang boleh mengurangkan tempoh sejuk. Halia juga akan membantu anda jika anda mempunyai sakit tekak atau batuk. Potong akar halia segar dan tambahkan secawan air panas. Tambah beberapa sirap maple, madu atau stevia untuk mempermanis teh. Minum teh sejuk yang indah ini 3-4 kali sehari, sehingga anda merasa lebih baik. Halia tidak hanya memerangi gejala sejuk dan bertindak sebagai dekongestan; Ia juga cara terbaik untuk memaafkan senak.
5. Steam inhalations
Bagaimana untuk menyembuhkan sejuk dan sejuk dalam satu hari? Bersama dengan cara lain yang disenaraikan dalam artikel ini, penyedutan wap akan membantu anda dengan ini. Ini adalah cara yang hebat untuk menghilangkan kesesakan hidung yang biasanya mengiringi sejuk. Untuk melakukan ini: air mendidih, letakkan 2-3 titis minyak kayu putih dalam air mendidih, condongkan wajah anda ke atas kuali air mendidih, tutup kepala anda dengan tuala dan menyedut wap panas selama 10 minit. Penyedutan wap akan membantu anda menghilangkan sakit tekak, hidung berair, dan kesesakan hidung berterusan.
6. Minum banyak cecair.
Tubuh anda menggunakan cecair untuk melawan jangkitan. Oleh itu, minum sekurang-kurangnya 8-10 gelas air segar, bersih setiap hari dan lebih banyak lagi pada hari-hari ketika anda sakit. Ini akan membantu anda menyingkirkan bakteria dan virus melalui peluh dan air kencing. Jangan minum minuman berkarbonasi manis dan jus buah. Gula mengurangkan imuniti, yang semakin melemahkan badan anda. Anda juga boleh minum teh herba, yang sepatutnya percuma kafein.
7. Ambil Echinacea
Jika anda ingin belajar bagaimana merawat selesema dengan ubat-ubatan rakyat, yang juga berfungsi lancar, cuba Echinacea. Echinacea adalah salah satu ubat terbaik herba untuk selesema, batuk dan virus selesema. Hari ini, echinacea boleh didapati dalam beberapa bentuk, seperti teh, tincture atau pil. Jangan mengambil echinacea selama lebih dari 12 minggu.
Pesakit dengan penyakit autoimun, seperti lupus erythematosus sistemik atau sklerosis berganda, harus mengelakkan mengambil Echinacea. Juga elakkan menggunakan ubat-ubatan berdasarkan tumbuhan ini jika anda alah kepada chamomile atau keluarga tumbuhan lain yang serupa.
8. Tidur dengan kepala tinggi.
Apabila anda mempunyai hidung tersumbat, ia boleh mengganggu tidur anda. Mimpi dengan kepala yang diangkat dapat membantu anda bernafas lebih mudah. Anda juga boleh menggunakan humidifier di bilik tidur anda untuk memastikan laluan hidung kering, yang juga akan membantu dalam pemulihan sputum dan pemulihan kelajuan. Gunakan dua atau tiga bantal lembut atau menaikkan katil anda beberapa sentimeter untuk membantu lendir dengan lebih berkesan meninggalkan hidung.
9. Bilas kerongkong dengan air garam.
Ini adalah cara terbaik untuk menghilangkan sakit tekak yang mengiringi sejuk. Rebus air dan tambah satu sudu garam laut. Larutkan air mendidih dengan air sejuk untuk membuat larutan pembilasan hangat. Gargle dengan penyelesaian ini tiga kali sehari - ini akan membantu menghapuskan dahak, mengurangkan kesakitan dan sakit tekak. Walau bagaimanapun, jika jangkitan telah menembusi jauh ke dalam tisu tonsil, maka gargling tidak akan digunakan.
10. Gunakan Pot Neti
Untuk menghilangkan kesesakan hidung dan kesesakan lendir dan nanah dalam sinus, anda boleh menggunakan peluh neti, yang digunakan untuk membasuh hidung. Isikan periuk neti dengan air suam dan tambah satu sudu teh garam. Bend kepala anda ke sebelah kanan, letakkan hidung di lubang hidung kiri anda dan mula mencurahkan air ke dalamnya. Air harus mengalir dari lubang hidung bertentangan. Lakukan prosedur yang sama di sisi lain. Anda mungkin perlu berlatih menggunakan peluh neti dengan betul. Selepas beberapa percubaan anda akan menjadi pakar! Kerap menggunakan peluh neti supaya saluran pernafasan hidung dan sinus anda dibersihkan daripada lendir.
11. Minum teh herba
Ramai teh herba dapat dengan cepat melegakan gejala sejuk.
- Teh dengan licorice. Alat hebat yang membantu dengan cepat menyembuhkan selesema. Licorice mempunyai rasa manis, tetapi gula semulajadi meningkatkan tenaga, mengurangkan sakit tekak, dan juga menghalang refleks batuk. Untuk membuat teh dengan licorice, air mendidih, tuangkan ke dalam cawan dan tambah satu sudu teh akar licorice kepadanya. Biarkan teh berdiri selama beberapa minit, selepas itu anda boleh meminumnya. Minum sekurang-kurangnya 2-3 cawan teh dalam satu hari.
- Thyme tea (thyme). Ini ubat herba yang sangat baik juga membantu melawan batuk. Thyme kaya dengan sebatian antimikrob dan juga mempunyai expectorant yang menghilangkan sputum dan lendir. Ia melegakan saluran udara dan otot tekak, dengan itu mengurangkan batuk. Untuk membuat teh thyme, rebus air. Tambah ½ sendok teh daun thyme kering ke air. (Pastikan anda membeli thyme medic (thyme), bukan rempah, yang boleh anda beli di kedai makanan biasa!). Tutup cawan dengan tudung, biarkan selama 10 minit dan ketatkan. Minum teh ini tiga kali sehari selama tiga hari atau sehingga sejuk anda hilang.
- Teh Mint Hebat untuk merawat selsema dan selesema.
- Teh dengan bijak. Ini adalah ubat Jerman lama untuk pemulihan cepat daripada selesema. Rebus air dan tuangkan ke dalam cawan. Letakkan secubit bijaksana kering di dalam air, tutup cawan dengan piring dan biarkan selama 5 minit. Manis dengan madu dan minum teh panas ini sebelum tidur. Walaupun melegakan gejala sejuk, lakukan selama 2-3 malam sehingga penyakit itu telah berlalu.
- Teh dengan yarrow. Satu lagi alat yang luar biasa untuk merawat selesema.
- Teh dengan tansy. Ini adalah ubat semula jadi yang sangat baik untuk mengatasi selesema dan batuk, terutamanya pada waktu malam. Ambil satu sudu teh, masukkan dalam gelas dan tuangkan air mendidih. Biarkan teh bertahan selama 10 minit. Minum panas.
- Teh dari daun strawberi. Teh ini juga membantu menghilangkan gejala sejuk.
- Teh dengan monard Ubat ini telah digunakan selama berabad-abad oleh kaum India asli Amerika Utara untuk memerangi selsema dan batuk. Tuang 2-3 sendok teh daun kering monarda dengan segelas air mendidih dan biarkan ia diseduh. Dapatkan secawan teh ini 3 kali sehari.
12. Gunakan baking soda.
Baking soda adalah salah satu ubat semulajadi terbaik yang boleh membantu anda dengan cepat menghilangkan kepanasan. Anda boleh menggunakan baking soda untuk melawan pilek dalam pelbagai cara. Sebagai contoh:
- Anda boleh menambah sedikit soda dan garam untuk memanaskan air dan gunakan penyelesaian ini sebagai mencuci hidung. Cukup isi jarum suntikan bersih dengan penyelesaian ini dan siram lubang hidung anda. Ini akan membantu anda menyingkirkan alergen, seperti acuan dan debu, yang boleh menyebabkan gejala sejuk.
- Anda juga boleh minum air suam dengan menambah baking soda untuk membuat persekitaran dalaman badan lebih beralkali. Apabila pH badan anda beralih ke sisi alkali, ia membantu untuk lebih berkesan memerangi keradangan dan jangkitan.
- Anda juga boleh berkumur dengan air yang mengandungi satu sudu teh baking soda dan 2 tablet aspirin. Gargling dengan penyelesaian ini sekurang-kurangnya 3-4 kali sehari membantu dengan cepat menghilangkan selesema, batuk dan selesema.
13. Buat gosok payudara dengan minyak pati.
Beli minyak pati berkualiti tinggi seperti camphor, kayu putih dan mentol. Ini adalah dekongestan semulajadi yang boleh membantu orang yang mempunyai selsema kronik. Sediakan diri anda sebagai alat untuk menggosok dada dengan penambahan minyak penting ini. Sekiranya minyak sangat tertumpu, ia boleh merengsakan kulit; oleh itu, mulailah cuba putuskan setitik kecil pada pergelangan tangan anda dan tunggu selama 30 minit. Jika kulit tidak menunjukkan tanda-tanda kerengsaan, maka anda boleh dengan selamat menggunakan minyak ini. Sebelum memohon campuran pada dahi dan dada, anda juga boleh mencairkan minyak dengan menggunakan beberapa minyak asas, seperti kelapa atau minyak jagung. Juga memohon pada kuil-kuil, di bawah hidung, pada titik berdenyut dan leher.
14. Gunakan busur
Bawang dan jus bawang adalah alat yang sangat baik untuk rawatan cepat selesema di rumah.
- Anda boleh membuat tukul bawang, goreng dalam jumlah kecil minyak dan pra-kering. Sapukan poultice ke dada. Apabila menggunakan alat ini, pastikan badan anda hangat. Perubahan poultice sering. Anda juga boleh meletakkan jus bawang pada dahi dan dada anda. Penggunaan jus bawang merah yang kerap juga merupakan cara semulajadi yang terbukti untuk mencegah selesema.
- Satu lagi cara untuk menggunakan bawang untuk melegakan sejuk adalah untuk menyedut dengan bawang. Masukkan kepingan hancur ke air mendidih panas dan rebus sehingga bau bawang mula mengalir keluar dari air. Buat air dari dapur. Bendakan periuk air dan tutup kepala dengan tuala. Terikan wap bawang merah selama 10 minit. Alat ini akan membantu anda tidur dengan baik pada waktu malam dan dengan cepat menghilangkan gejala sejuk.
15. Gunakan cuka
Cuka adalah ubat yang sangat baik untuk menghilangkan kesesakan sinus. Arahkan wap cuka dengan memanaskannya dalam periuk. Ini akan segera menghapuskan penyumbatan pada sinus. Anda juga boleh meminum cuka sari apel dengan mencampurkan 1 sudu teh produk ini dengan segelas air suam dan madu beberapa kali sehari untuk cepat menyingkirkan sejuk. Pastikan anda memilih hanya cuka sari ape organik, tidak diisi dan mentah. Ini akan mengimbangi pH badan dan menghilangkan keradangan.
16. Gunakan kunyit
Kunyit membantu melawan keradangan, mencegah selsema dan batuk, dan juga mencegah kanser. Terdapat beberapa cara untuk menggunakan kunyit untuk melawan sejuk:
- Ambil ¼ sudu teh kunyit dan kacampur dengan segelas susu hangat. Anda boleh menyemai campuran ini dengan gula atau madu. Minum ubat ini sebelum tidur untuk menyingkirkan selsema dan batuk pada waktu malam.
- Anda boleh membakar sekeping akar kunyit dan menghirup asap yang datang darinya. Ubat ini menggalakkan pembuangan sputum dan lendir, mengurangkan kesesakan hidung yang disebabkan oleh selesema biasa.
- Makan beberapa madu bercampur dengan satu sudu teh kunyit setiap beberapa jam untuk melegakan batuk, sejuk dan selesema. Ubat ini menghapuskan lendir dalam bronkus.
- Buat ejen menggosok dada yang dibuat dari tanah kunyit, ghee dan lada hitam. Sapukan campuran ini ke bahagian dada dan tekak. Ini akan segera menyembuhkan kerengsaan dalam bronchi dan membersihkan pengumpulan lendir dalam dada.
sumbernya
Tiada jawatan yang berkaitan.
Klik "Like" dan dapatkan hanya jawatan terbaik di Facebook ↓
Lama tidak melepasi sejuk: apa yang perlu dilakukan dan bagaimana merawat penyakit yang berlarut-larut
Kondisi yang rosak, kelalaian yang berterusan, sakit kepala, sakit mata, tidak melewati batuk, hidung berair? Kemungkinan besar, selesema ini adalah penyakit yang tidak bergantung pada musim. Lebih buruk lagi, apabila berlakunya berlakunya tempoh sejuk, yang boleh bertahan lama - dua minggu atau lebih daripada sebulan. Kadang-kadang mustahil untuk pulih sepanjang musim, keletihan berlarutan yang melumpuhkan orang, melemahkan badan sehingga perlu menggunakan dana yang banyak untuk pemulihan dan rawatan, untuk membelanjakan bukan hanya masa tetapi juga wang. Di samping itu, selesema lama melemahkan imuniti yang sudah tidak terlalu stabil.
Kenapa penyakit itu menjadi lembap
Rasa sakit ringan dalam bentuk sakit tekak, sedikit sejuk dan suhu tinggi pada hari pertama. Dalam 2-3 hari akan datang, gejala sejuk menjadi lebih jelas: hidung sentiasa mengalir, batuk tidak berhenti, kepala berpecah, sakit sendi, cenderung tidur, kadang-kadang meletupkan peluh. Dengan kekebalan normal pada orang dewasa, ini harus lulus selepas 5 hari atau seminggu. Tetapi jika kesejukan itu tidak berlaku sama ada pada hari kelima, atau selepas 2 minggu, atau selepas sebulan - ini adalah tanda bahawa tubuh tidak dapat mengatasi keradangan, dalam istilah perubatan, imuniti sangat buruk jika tidak dapat menyembuhkan penyakit itu untuk jangka waktu tertentu.
Menyingkirkan kekebalan ini adalah mudah, ia adalah lebih sukar untuk merawat selesema berlarutan jika badan tidak dapat mengatasi sendiri.
Kenapa tidak sejuk pergi? Terdapat banyak sebab, mari kita menyerlahkan beberapa perkara utama:
- Kekurangan vitamin dan unsur surih.
- Tidur yang buruk.
- Tekanan, ketegangan.
- Negeri tertekan, kemurungan.
- Ekologi yang tidak diingini.
- Merokok
- Penyalahgunaan alkohol.
- Hidup di dalam kawasan yang kering dan tidak biasa.
- Pembersihan rumah tidak teratur;
- Rawatan salah bermula.
- Pemindahan "selesema" selesema atau ARVI.
- Perubahan iklim yang ketara.
- Serangan virus, mycoplasma dan klamidia.
Perhatian! Alasan terakhir - penemuan doktor baru-baru ini. Sebelum ini dipercayai bahawa klamidia dan mycoplasma tidak boleh menjadi alasan bahawa selesema tidak akan hilang untuk masa yang lama, bahawa ia adalah patogen STD. Tetapi kajian menunjukkan yang bertentangan: mikroorganisma yang paling mudah disebarkan melalui titisan udara, memberi kesan buruk pada sel dan melemahkan sistem imun.
Apakah bentuk penyakit yang lembab?
Walaupun dengan imuniti yang tidak terjejas, ada kemungkinan untuk mengalahkan penyakit ini dalam 2 hingga 3 hari dalam kes-kes yang jarang berlaku, tetapi jika selesema telah diseret selama tiga atau lima minggu, terdapat komplikasi yang serius. Berapa lamakah diperlukan untuk pergi ke doktor sejak bermulanya penyakit ini? Idealnya, doktor harus dipanggil pada yang pertama - hari kedua indisposition. Dalam kes yang teruk, selepas tiga hingga lima hari, pergi ke klinik mereka sendiri. Sekiranya semuanya terlewat pada yang terakhir, mungkin bukannya pendedahan cahaya, masalah kesihatan yang serius akan bermula.
Sekiranya anda menghidap sejuk dan tidak dirawat dengan betul, anda boleh mendapatkan komplikasi berikut:
- sinusitis, sinusitis, frontitis - penyakit hidung, sangat tidak menyenangkan, sukar untuk dirawat, sering berubah menjadi kronik;
- bronkitis, disertai batuk menyalak yang berlangsung selama 2 hingga 3 bulan;
- otitis media, diikuti oleh meningitis;
- laringitis, pharyngitis;
- radang paru-paru adalah satu belah atau dua hala, dan dalam perokok ia biasanya basal;
- Masalah dengan saluran kencing: sistitis, nefritis, pada lelaki - urethritis dan prostatitis;
- penyakit jantung;
- lesi artritis sendi;
- komplikasi penyakit yang telah diterima sebelum ini.
Berapa banyak hari boleh berlalu sebelum permulaan masalah yang lebih serius bergantung kepada banyak faktor: usia, kesihatan secara umum, kehadiran tabiat buruk, iklim di mana orang tinggal, keturunan, pemakanan dan persekitaran sosial.
Bagaimana untuk dirawat?
Pertama anda perlu memahami apa yang tidak boleh dilakukan jika penyakit ini bertahan lama:
- Tidak perlu menelan semua antibiotik secara tidak sengaja yang dinasihatkan di farmasi. Malah yang paling mahal dari mereka - bukan ubat untuk semua penyakit.
- Anda tidak boleh pergi ke sauna atau mandi untuk "menguap" sejuk dengan penyapu: bentuk lembap mencadangkan suhu badan subfebril, yang di dalam bilik panas boleh naik ke kritis, yang akan memperburuk keadaan dengan serius.
- Anda tidak seharusnya berlari ke penyembuh biasa untuk ubat yang meragukan "dari semua penyakit." Ia tidak mungkin bahawa cendawan cendawan atau sesuatu seperti itu boleh meletakkan seseorang di kakinya secepat imunostimulator.
Ingat! Pengambilan antibiotik yang tidak terkawal membawa kepada kelemahan seluruh organisma. Terhadap latar belakang ubat-ubatan yang tidak ditetapkan, adalah sukar untuk mengenal pasti gambaran klinikal penyakit serius dan juga berbahaya! Dan penyembuh ragu boleh membawa kepada keracunan, kadang-kadang membawa maut!
Bagaimana untuk merawat dan apa yang akan dirawat oleh doktor?
Untuk memulakan, ahli terapi akan mengumpul anamnesis, menghantar pesakit untuk ujian: darah (umum dan biokimia), air kencing, kemudian menetapkan kajian untuk virus. Dan hanya selepas mengumpulkan maklumat yang diperlukan akan memutuskan bagaimana untuk menyembuhkan penyakit. Biasanya, semua kajian sudah siap dalam 2-3 hari.
Di hadapan virus, antibiotik tidak termasuk dalam rejimen rawatan, ubat antiviral diperlukan. Satu lagi perkara - jika penyakit itu disebabkan oleh bakteria, maka doktor akan menetapkan sama ada suntikan antibiotik, atau menetapkannya dalam tablet.
Terapi bersama - antipiretik, analgesik, ubat ekspektoran, titisan hidung, vitamin dan imunomodulator. Berapa pesakit retakan penyakit bosan yang perlahan bergantung kepada rejimen rawatan yang dipilih dengan tepat dan pada tingkah laku pesakit, yang terdiri daripada tidur yang mencukupi, kebersihan yang betul dan nutrisi yang baik.
Narkoba bertindak untuk SARS
- Sinupret. Ia melegakan bengkak nasofaring, memulihkan suara, melawan gejala otitis, berkesan untuk merawat sinusitis, sinusitis, sinusitis frontal.
- Imupret. Ubat antiviral, mengandungi 7 ekstrak tumbuhan, sesuai dengan perangsang pasukan perlindungan, membuang bengkak tekak dan sinus hidung.
- Tonzipret. Penyembuhan homeopati sepenuhnya, berkesan untuk melegakan kesakitan, pembengkakan, menghilangkan palam purulen dalam tonsil. Meningkatkan ketahanan terhadap jangkitan.
Tidak semestinya harapan bahawa penyakit itu, yang selama beberapa sebab tidak hilang untuk waktu yang lama, akan menguap dalam masa 2 hingga 3 hari. Selepas berapa minggu atau hari kesihatan akan sembuh, ia bergantung kepada pertahanan dalaman badan. Dan dia memerlukan bantuan dengan ini.
Bagaimana untuk menguatkan sistem imun?
Sehingga penyakit itu tidak memperoleh sifat jangka panjang, dan ARVI cahaya tidak teragak-agak untuk masa yang lama, ia adalah perlu memperkuat sistem kekebalan tubuh secara artifisial dan semulajadi.
Cara buatan dikurangkan kepada penggunaan ubat-ubatan farmasi, tumbuhan dan imunomodulator sintetik, mereka banyak hadir di tingkap semua farmasi. Yang paling diresepkan ialah: Esberitox (ubat herba), Neovir (ubat sintetik), Viferon (ubat kompleks). Tindakan semua ubat bertujuan untuk menindas strain virus, meningkatkan aktiviti sel - pembela tubuh. Penerimaan ubat-ubatan dengan ketara mempercepatkan pemulihan.
Di samping mengambil ubat-ubatan, anda perlu menguatkan badan dan membuktikan, selalu bekerja, kaedah:
- tidur cukup, tidur sehingga tengah malam;
- maximally vitaminize food;
- untuk melakukan sekurang-kurangnya tiga kali seminggu dengan beban yang boleh dilaksanakan, sebaik-baiknya di udara segar;
- jangan minum minuman keras, atau meminimumkan penggunaannya: merujuk bukan sahaja kepada alkohol, tetapi juga kopi, teh yang kuat;
- lulus makanan segera tanpa menyedarinya;
- keluarkan rokok dari kehidupan anda;
- beli di ekstrak farmasi valerian, motherwort dan sedatif lain, supaya jika tekanan mereka berada di tangan;
- mengambil Eleutherococcus beberapa titik sehari;
- untuk mengamati kebersihan bukan sahaja peribadi, tetapi juga tempat tinggal;
- beli pelembap;
- memohon pembilasan air laut ke kerongkong dan hidung.
Gaya hidup yang sihat dan betul bukan sahaja perkataan, ia adalah perlindungan daripada orang yang panjang, meletihkan, penyakit, termasuk selsema.
Bagaimana untuk menyembuhkan sejuk
BAGAIMANA CEPAT DARI KES
MINGGU ATAU TUJUH HARI? DAN BAGAIMANA ITU DITERIMA DARIPADA KASUS
Semua orang tahu jenaka: jika sejuk tidak dirawat, ia hilang dalam seminggu, dan jika dirawat, dalam tujuh hari. Malah, berapa lama anda akan pulih dari sejuk dan menjadi "timun" sekali lagi, bergantung kepada ciri-ciri badan dan imuniti. Jika anda bernasib baik, berair dengan sejuk satu atau dua hari. Tidak ada nasib - proses merawat selesema akan ditangguhkan selama seminggu.
Anda boleh menyokong diri anda dalam tempoh yang sukar ini dengan bantuan ubat anti-sejuk. Aspirin, yang sebahagian daripada mereka, mengurangkan suhu dan melegakan sakit kepala, vitamin C dan ekstrak tumbuhan meningkatkan imuniti, komponen anti-alergi mengurangkan bengkak membran mukus. Pada tanda-tanda pertama ARVI, doktor juga mencadangkan mengambil ubat antiviral (contohnya, dari kumpulan interferon) yang menghalang penembusan virus ke dalam sel. Banyak gangguan semulajadi, khususnya yang terkandung di dalam minyak pati bawang putih dan eukalalkus, mempunyai kesan yang sama. Jadi penyedutan dengan minyak kayu putih akan membantu dengan cepat pulih sakit, dan akan mandi dengan infusi kayu putih akan menjadi pencegahan yang baik bagi mereka yang tidak mahu sakit.
RAWATAN ARVI. DITERBITKAN DAN SANGAT BERBAHAYA
Perkara utama adalah bahawa orang yang sakit itu tersilap - mereka memandang rendah keseriusan apa yang sedang berlaku dan mereka cuba menggerakkan penyakit itu - SARS di kaki mereka. Sementara itu, jika gejala tidak terhad kepada penyakit ringan, anda tidak boleh melakukan ini: sejuk tidak berbahaya adalah berbahaya dengan komplikasi yang serius. Sekiranya rhinitis teruk, suhu mencapai 37 dan ke atas, sakit kepala, sakit sendi, menggigil, sakit tekak, kebimbangan batuk - cuti sakit dan berbaring di rumah selama sekurang-kurangnya 3-4 hari, tidak melupakan terapi minuman dan vitamin yang banyak. Jika tidak, sejuk yang tidak menyembuhkan boleh diubah menjadi otitis media, bronkitis, sinusitis, dan juga radang paru-paru. Semua ini memerlukan rawatan yang lebih kompleks dan panjang. Atas sebab yang sama, ramai doktor menasihati anda untuk mengikuti arahan untuk mengambil ubat yang kuat untuk menurunkan suhu: perasaan palsu yang anda sembuh sering kali hanya mengganggu rawatan. Titik vasoconstrictor paling baik digunakan tidak lebih daripada 3-4 hari berturut-turut, dan hanya semasa peringkat "akut" sejuk.
BAGAIMANA CEPAT DARI KES
Menariknya, diagnosis "sejuk" tidak wujud seperti itu. Doktor memanggil kompleks gejala yang tidak menyenangkan seperti batuk, sakit tekak dan menjijikkan kesejahteraan "jangkitan virus pernafasan akut" (ARVI). Dengan sendirinya, draf, kaki basah dan faktor lain yang lain menyebabkan ARVI. Walau bagaimanapun, jika disebabkan oleh ekologi yang lemah, tekanan, kekurangan zat makanan, kekurangan tidur, imuniti dilemahkan, sebarang faktor tambahan seperti hipotermia yang peduli boleh menyebabkan penyesalan yang ketara di dalamnya. Dalam kes ini, tubuh tidak dapat melindungi daripada virus yang diaktifkan semasa musim sejuk.
Pilihan lain juga mungkin - selesema tidak bernafas, tetapi mikrobial, bakteria asal: sekali kekebalan diberikan, nisbah antara mikroorganisma yang bermanfaat dan berbahaya akan berubah secara bergantian memihak kepada tonsillitis, pharyngitis kronik, dan lain-lain yang diperburuk. Dan di sini kita sudah bangun dengan sakit badan, hidung tersumbat dan sakit tekak.
Tetapi ada orang bertuah yang tidak tahu semua ini, imuniti mereka "tahu" bagaimana untuk melindungi diri mereka daripada selesema. Rahsia itu adalah dalam kestabilan imuniti, yang menjadikan tubuh menjadi kebal terhadap bakteria dan virus.
BAGAIMANA CEPAT UNTUK MELIHAT CLEARING? Diet
Untuk cepat menyembuhkan selsema, para doktor menasihatkan untuk bersandar pada produk susu yang berasal dari semulajadi: mereka menyediakan mikroflora usus yang sihat, di mana imuniti bergantung kepada 70%. Sayur-sayuran, buah-buahan dan beri yang kaya vitamin C akan membantu menguatkannya: lada Bulgaria, kubis, bayam, kiwi, buah sitrus, kurma hitam. Untuk mengelakkan selesema, minum teh herba anti-sejuk (contohnya dengan rosehip, linden, daun raspberry) dan menambah madu yang baik kepada mereka: ia juga kaya dengan bahan bioaktif. Hanya jangan masukkan ke dalam air mendidih: pada suhu melebihi 70 ° C, madu kehilangan sebahagian besar harta yang bermanfaat. Sebaliknya aspirin untuk rawatan rhinitis, anda boleh cuba jus cranberry: banyak asid salisilik dalam cranberry dan antibiotik semulajadi yang selamat. Lemak daging lemak semasa sakit, doktor mengesyorkan menggantikan sup sayur-sayuran ringan: tubuh memerlukan banyak tenaga untuk mencerna daging, yang bermaksud kekuatan untuk melawan penyakit ini akan kekal kurang. Dan anda tidak boleh menggunakan resipi popular "terbukti" dan merawat selsema dengan minuman keras: ya, alkohol yang kuat mempunyai kesan pembasmian, tetapi memasuki badan melalui saluran gastrointestinal, dan virus menetap di saluran pernafasan. Di samping itu, alkohol menghalang sistem imun badan, mencegahnya daripada memerangi kuman dan virus.
Teks: I. Bashley; Kami mencadangkan: penyakit SARS
Cara cepat menyembuhkan sejuk di rumah
SARS mengatasi seseorang pada bila-bila masa sepanjang tahun dan selalunya pada masa yang paling tidak sesuai. Oleh itu, ramai yang ingin cepat sembuh dari sejuk. Artikel di bawah ini akan menerangkan cara cepat menyembuhkan sejuk tanpa membahayakan kesihatan.
Bila tidak boleh dirawat secara mandiri
Sebelum rawatan diri, anda mesti memastikan bahawa tiada kontraindikasi untuk ini. Ini termasuk:
- Suhu badan yang tinggi lebih daripada satu hari;
- Sesak nafas;
- Pucat kulit dan kulit biru di sekeliling mulut dan di telinga;
- Sakit di dada, di mata, di kepala;
- Kesukaran menelan;
- Serangan pada tonsil;
- Batuk dengan dahak berkarat atau hijau;
- Batuk dengan mengi.
Cara cepat pulih daripada sejuk: cadangan umum
Perkara-perkara penting seperti ini secara tradisinya dirujuk sebagai cadangan umum sebagai diet seimbang, rehat tidur, tidur yang cukup dan minum berat. Banyak yang mengabaikan cara ini dengan cepat pulih dari sejuk, sambil terus bekerja. Akibatnya, penyakit itu ditangguhkan selama seminggu, atau bahkan dua, bukannya lulus dalam 2-3 hari.
Pemakanan seimbang. Kuasa perlu pecahan. Terdapat keperluan sering (5-6 kali ketukan), tetapi sedikit demi sedikit. Diet perlu kebanyakan sayur-sayuran dengan kecernaan yang baik. Dikecualikan daripada diet lemak berat, makanan goreng dan salai. Keutamaan diberikan kepada sup ayam, susu panas, sayur-sayuran dan buah-buahan, terutama limau dan lada bel.
Berehat katil Komponen yang diperlukan untuk pemulihan cepat daripada sejuk di rumah. Semakin sedikit usaha yang dibelanjakan oleh tubuh pada aktiviti, lebih baik ia mengatasi jangkitan virus yang cuba secara aktif memperbanyak. Dibuktikan bahawa pemeliharaan pengendalian katil mengurangkan jumlah masa penyakit sekurang-kurangnya dua kali. Tempoh ini, seolah-olah membosankan kepada ramai, boleh dibelanjakan dengan manfaat. Sebagai contoh, baca buku, menonton filem kegemaran anda.
Tidur penuh. Rehat yang mencukupi diperlukan untuk badan untuk memulihkan pertahanannya, melepaskan dari toksin dan meningkatkan imuniti. Semua ini akan membantu dengan cepat pulih daripada sejuk.
Minum banyak air. Pada hari anda perlu minum sekurang-kurangnya setengah hingga dua liter cecair. Pada suhu tinggi, anda boleh menambah dua gelas lebih kepada kadar harian. Lebih baik menggunakan air mineral pada suhu bilik tanpa gas, jus, minuman buah, jeli, susu panas. Rempah pinggang dan teh linden telah bekerja dengan baik. Yang kedua membantu melawan demam. Anda juga boleh minum teh lemah dengan raspberi, madu dan lemon.
Dengan teh dan kopi yang kuat adalah lebih baik untuk menunggu sehingga pemulihan penuh. Alkohol harus ditinggalkan sepenuhnya untuk tempoh penyakit. Sifat penyembuhannya dalam jangkitan virus pernafasan akut sangat dibesar-besarkan, tetapi produk pereputannya membawa banyak bahaya.
Cara cepat mengalahkan hidung yang sejuk dan berair: ubat-ubatan
Ubat-ubatan untuk rawatan pelbagai jenis selesema. Kesemuanya dapat dibahagikan kepada dua kumpulan besar: gejala dan mempengaruhi patogen (antiviral).
Ubat-ubatan antivirus membantu dengan cepat mengalahkan selesema. Malah, tidak banyak ubat-ubatan yang secara langsung menjejaskan virus (Tamiflu dan rimantadine). Secara umum, semua ubat antiviral adalah imunomodulator. Mereka mempercepat pengeluaran gamma interferon (antibodi). Disebabkan ini, terdapat rawatan cepat terhadap selesema.
Dadah yang paling berkesan pada masa ini ialah anaferon, groprinosin, kagotsel, cytovir, lavomax dan arbidol. Kesemua mereka mesti diambil, bermula dengan hari pertama atau kedua penyakit. Ketat memerhatikan dos dan kepelbagaian yang ditunjukkan dalam penjelasan kepada mereka. Sekiranya syarat-syarat ini tidak dipenuhi, maka kesan induktor interferon tidak akan berlaku.
Ubat-ubatan simtomatik bertujuan untuk menghapuskan gejala-gejala SARS. Seperti: demam, sakit dan sakit badan, sakit tekak, batuk dan hidung berair. Ubat-ubatan kumpulan ini boleh digabungkan (diarahkan sekaligus kepada beberapa tanda-tanda penyakit). Jadi satu komponen, yang merawat satu perkara.
Wakil-wakil dari kombinasi pelbagai serbuk dan tablet, seperti:
Mereka mengandungi komponen antipiretik (paracetamol), vasoconstrictor (phenylephrine hydrochloride) dan antihistamin (pheniramine maleate), serta vitamin C. Semua komposisi ini membantu mengurangkan haba, mengurangkan rhinitis dan air mata, meningkatkan daya tahan tubuh.
Secara berasingan, anda boleh membuat ubat seperti Animax. Selain ramuan di atas, ia mengandungi rimantadine, yang secara langsung menghalang pembiakan virus SARS dan influenza. Ia boleh dianggap ubat pilihan jika sakit. Dia sangat cepat merawat sejuk.
Walaupun terdapat kemudahan serbuk, ramai pakar sangat kritikal terhadap alat ini. Bantahan utama adalah terlalu banyak komponen bercampur pada masa yang sama. Diyakini bahawa jika dalam satu tablet atau serbuk lebih daripada dua komponen pada satu masa, maka risiko kesan sampingan lebih tinggi dan mustahil untuk mengatakan dengan tepat apa kesan ubat itu akan gagal pada hati, buah pinggang dan sistem saraf pusat.
Juga mengelirukan dan menerima paracetamol tidak perlu. Ia bukan sahaja menghilangkan kesakitan, tetapi juga mengurangkan suhu badan. Ia terbukti bahawa suhu 38-38.5 darjah adalah kuratif dan tidak memerlukan penurunan. Tetapi sedikit orang yang bertolak ansur. Akibatnya, tempoh penyakit bertambah, tetapi tidak berkurangan.
Perlu diingatkan bahawa jika kesejukan tidak hilang dalam 2-3 hari, maka anda harus mendapatkan bantuan perubatan dari seorang doktor. Ubat-ubat satu komponen yang bernilai minum dengan cepat untuk pulih dari sejuk.
Dari suhu tinggi: Paracetamol, ibuprofen dan kombinasi gabungan mereka (ibuklin) telah terbukti dengan baik. Dengan keberkesanan rendah dua alat sebelumnya, anda juga boleh menggunakan aspirin atau analgin.
Dari sejuk
Sekiranya terdapat kesesakan hidung yang teruk atau pelepasan terlalu banyak, maka anda boleh menggunakan titisan vasoconstrictor (naphthyzin, afrin, vibrosil, sanorin, galazolin). Anda boleh menggunakannya dua atau tiga kali sehari, tetapi tidak melebihi lima atau tujuh hari. Jika tidak, terdapat pembiakan kapal dan atrofi mukosa hidung. Semua ini sangat sukar untuk dirawat. Jika hidung berair tidak begitu jelas, lebih baik menggunakan titisan minyak (pinosol) atau larutan garam (Aquamaris, Humer, Aqua Lor, Physiomer).
Minyak di pinosol mempunyai kesan bakterisida dan antiviral, menutupi mukosa hidung dengan filem pelindung minyak, mencegah pencerobohan selanjutnya dalam virus melalui saluran pernafasan atas. Ini membolehkan anda cepat mengalahkan sejuk.
Tindakan penyelesaian garam bertujuan untuk melembapkan mukosa hidung, mengeluarkan lendir dan virus yang berlebihan, alergen. Lebih baik menggunakan dana ini dalam kombinasi dengan vasoconstrictor atau titisan minyak. Jadi kesannya akan menjadi lebih baik dan sejuk akan sembuh lebih cepat.
Saline harus digunakan lima belas minit sebelum mengambil titisan yang lebih kuat. Minyak dan penyembur hidung fisiologi boleh digunakan untuk masa yang lama tanpa membahayakan kesihatan.
Batuk jatuh
Terdapat kedua-dua kimia murni, dan berdasarkan komponen sayur-sayuran. Ambroxol dan analog importnya (lasolvan, ambrobene), bromhexine, dan ACC adalah antara yang pertama. Mereka baik untuk merawat batuk yang sudah basah. Untuk rawatan penggunaan ubat-ubatan kering berdasarkan kodeine dan butamirata (omnitus, synekod). Di banyak farmasi, ubat-ubatan ini boleh didapati di preskripsi. Semua bahan kimia untuk batuk dalam kebanyakan kes tidak diambil lebih dari dua minggu.
Ubat batuk herba boleh digunakan pada peringkat batuk kering dan basah. Yang paling berkesan untuk rawatan cepat selesema dan batuk dalam orang dewasa ialah Herbion, sirap likuoris. Mereka boleh diminum untuk masa yang lama tanpa kesan sampingan untuk badan.
Untuk sakit tekak: terdapat tiga jenis ubat
Spray - Ingalipt, Geksoral, Theraflu Lar. Untuk menggunakannya, anda memerlukan dua suntikan tiga kali sehari. Lollipops - Strepsils, Grammydin, Lizobact, Angisept. Baik anestetikkan dan pelepasan keradangan, keluarkan sakit tekak dan batuk kering yang keras.
Mouthwash. Yang paling berkesan untuk rawatan cepat selesema adalah penyelesaian Rotokan dan Geksoral, klorofilipt. Persediaan dicairkan dalam nisbah 1 sudu teh setiap segelas air. Tekak untuk rawatan cepat selesema di rumah perlu dicuci enam hingga lapan kali sehari.
Dos yang besar vitamin C. Pendapat mengenai keberkesanan vitamin ini dalam SARS adalah samar-samar. Terdapat kajian yang membuktikan keupayaannya untuk mempercepat pemulihan. Dan, bagaimanapun, ia masih digunakan secara meluas dalam rawatan jangkitan pernafasan akut dan influenza. Ia boleh didapati dalam bentuk tablet siap pakai dan pil asid askorbik, atau dengan makanan. Buah jeruk, lada Bulgaria dan sauerkraut adalah kaya di dalamnya.
Semua ubat-ubatan di atas dengan rawatan yang betul dan tepat pada masa akan membantu mengatasi sejuk dengan cepat.
Cara cepat menyembuhkan sejuk dan sejuk di rumah: resipi rakyat
Kadang-kadang terdapat keadaan apabila tidak mungkin untuk mendapatkan ke farmasi atau terdapat kontraindikasi kepada banyak ubat, dan anda perlu cepat sembuh dari sejuk. Dalam kes sedemikian, anda boleh menggunakan alat ujian masa untuk rawatan.
Mandi kaki panas (kaki hover). Air panas mengalirkan saluran darah badan, meningkatkan peredaran darah ke seluruh tubuh. Oleh kerana proses ini adalah pengaktifan imuniti. Lebih banyak darah dengan leukosit dan antibodi mengalir ke luka. Selama berabad-abad prosedur ini telah membantu nenek moyang kita untuk mengalahkan selesema biasa. Kontraindikasi untuknya adalah demam.
Plastik Mustard, balang dan plaster lada di dada. Satu lagi alat yang baik untuk rawatan cepat selsema di rumah. Seperti dalam kes sebelumnya, terhadap latar belakang prosedur ini, peredaran darah hanya diperbaiki di bahagian tertentu badan. Ketara mengurangkan manifestasi batuk, tidak mengalami komplikasi seperti bronkitis dan radang paru-paru. Kontraindikasi adalah, seperti dalam kes sebelumnya, suhu badan tinggi.
Banyak ubat batuk. Yang paling popular adalah jus lobak. Lubang dibuat di sayuran dan madu cair dituangkan di sana. Jika anda alah kepadanya, anda boleh menambah gula ke lobak. Sudah pada hari kedua, jus muncul yang dapat dengan cepat menyembuhkan sejuk dan batuk. Ia perlu diambil tiga kali sehari, satu sudu teh sepuluh minit sebelum makan. Kursus rawatan adalah sehingga tiga minggu.
Kurang terkenal, tetapi ubat batuk tidak berkesan adalah memampatkan di dada dengan sabun cuci. Untuk melakukan ini, ambil kain katun yang bersih, lipat dalam beberapa lapisan. Dan dengan banyaknya sapu dengan sabun mandi. Mampat ini ditinggalkan di dada pada waktu malam. Sudah selepas prosedur pertama, pesakit berasa lega.
Antara herba adalah tumbuhan liar merebak secara meluas. Untuk satu sudu bunga kering, ambil satu gelas air rebus panas, kemudian simpan sup pada api kecil selama 15 minit dalam mandi air. Kemudian ia ditapis dan diambil 3 kali sehari dalam setengah gelas selepas makan.
Perlu diingat bahawa jika batuk tidak lulus dalam masa tiga minggu, anda harus meminta bantuan doktor. Oleh kerana batuk yang berpanjangan boleh menjadi gejala tuberkulosis pulmonari atau onkologi.
Tonik dan tonik lain untuk cepat menyembuhkan selsema di rumah adalah minuman dari halia. Anda perlu menyiapkannya dari akar segar, yang disapu pada parutan kasar dan penuh dengan air mendidih. Kemudian masukkan air selama 2-3 jam di tempat yang hangat. Minum ia harus tiga kali sehari selama setengah gelas selama setengah jam sebelum makan.
Jem raspberry dan teh linden boleh membantu menghentikan demam. Dalam yang terakhir, anda boleh menambah gula untuk meningkatkan rasa. Mereka mengandungi bahan seperti paracetamol yang mana, dan terdapat penurunan suhu badan.
Tidak buruk dan terbukti merebus ceri. Untuk 100 gram bahan mentah kering, ambil setengah liter air dan rebus semua ini pada api yang rendah sehingga satu pertiga daripada jumlah cecair yang disejat.
Anda juga boleh menggunakan menggosok dengan air sejuk badan atau menggosokkan larutan cuka. Cuka disikat kembali, kaki dan selang antara jari.
Juga, dengan cepat pulih dari sejuk, anda boleh mengambil propolis. Ia mempunyai banyak bahan aktif biologi yang membantu menguatkan pertahanan tubuh. Ia perlu diambil sebelum tidur, sambil menambah segelas susu panas. Ia juga digunakan untuk penyedutan. Ia mengambil 50 gram propolis dan 35 gram lilin, semua ini dimasukkan ke dalam periuk enamel, dicurahkan dengan air mendidih. Dalam air mandi dibawa ke mendidih. Rebus selama 30 minit, kacau sering dengan sudu kayu. Semasa mendidih setiap lima minit, beberapa titisan rebus ditambah. Anda boleh membuat penyedutan sedemikian dua kali sehari selama tidak lebih daripada 15 minit.
Kebanyakan virus memasuki badan melalui hidung dan tekak. Di kedua, ia menyebabkan keradangan teruk, yang menyebabkan peningkatan suhu badan. Oleh itu, dengan cepat mengatasi selesema, perlu menghapuskan keradangan ini. Cara paling mudah untuk melakukan ini adalah dengan gargling.
Yang paling berkesan adalah bilas dengan penyelesaian soda, garam dan yodium. Untuk segelas air suam, ambil satu sudu teh garam, soda dan tiga tetes yodium. Anda juga boleh berkumur dengan merebus chamomile atau calendula. Semua alat ini harus digunakan setiap dua hingga tiga jam. Penyelesaian hidrogen peroksida juga banyak membantu. Ambil 10 ml peroksida dalam 50 ml air suam. Penyelesaian seperti itu membilas kerongkongan tidak lebih daripada 5 kali sehari.
Untuk pemulihan cepat, anda boleh menggantikan penyelesaian ini pada siang hari. Hidung adalah lebih baik untuk bilas dengan garam. Mereka boleh disediakan dan bebas mencairkan 1 sudu garam setiap liter air. Irigasi rongga hidung harus sekurang-kurangnya tiga hingga lima kali sehari. Baik melembutkan membran mukus hidung buckthorn laut hidung. Ia boleh menanamkan 1-2 titik dalam setiap laluan hidung. Ia juga mempunyai harta bakteria.
Untuk merawat selesema di rumah dengan cepat, anda juga boleh dengan bantuan decoctions viburnum dan mawar liar. Mereka kaya dengan asid askorbik dan mempunyai sedikit kesan diuretik dan anti-radang. Ubat-ubat baik dari badan.
Broth ini sering diberikan kepada wanita hamil, dan semasa penyusuan. Walaupun berasaskan mawar liar, anda boleh membuat teh vitamin yang berguna. Mengambil di lantai satu sudu rosehip kering dan ceri burung, semuanya sesuai dalam termos selama satu jam setengah. Selepas itu anda harus minum panas sebagai teh yang mudah.
Cepat untuk dirawat untuk selesema di rumah adalah mungkin dengan bantuan elderberry. Resipi yang paling sederhana adalah merebus bunga elderberry dan chamomile dalam jumlah yang sama (kira-kira satu sudu). Tumbuh-tumbuhan itu dipenuhi dengan segelas air mendidih dan dihidangkan selama kira-kira seperempat jam. Selepas itu, minuman itu sudah bersedia untuk diminum. Ia disyorkan untuk minum dua atau tiga gelas sehari tanpa mengira makanan.
Bagaimana lagi anda dapat pulih dengan cepat dari selesema?
Pemulihan tambahan pembantu cepat adalah bawang dan bawang putih. Mereka bukan sahaja boleh dimakan di dalamnya dengan makanan, tetapi juga dibiarkan dihiris di dalam bilik. Mereka mengandungi banyak phytoncid yang akan membasmi udara. Dengan tujuan yang sama ditayangkan di bilik dan pembersihan basah biasa sangat berguna.
Sama pentingnya adalah sikap orang yang sakit. Lagipun, jika anda tidak percaya pada kejayaan pemulihan cepat dari selesema, maka ubat akan bertindak dengan separuh kuasa.