Dari segi perubatan, ini tidak dibenarkan. Apabila anda melakukan ini, kandungan nasofaring (sebahagiannya, tentu saja) bersama dengan mikroorganisma boleh masuk ke dalam tiub Eustian (struktur telinga dalam). Dari sini datang otitis (sakit di telinga, kadang-kadang mungkin meletus keluar dari saluran auditori luaran). Jadi, seperti yang mereka katakan: "Jangan tinggalkan diri sendiri." Bersin di keseronokan, tetapi jangan lupa bersembunyi di belakang.
Walaubagaimanapun, apabila anda bersin dan pada masa yang sama menutup hidung dan mulut dengan tangan anda, bersin ke dalam diri anda, anda membuat tekanan yang meningkat, yang "didorong" oleh mikrob yang berkumpul di luar melalui tiub Eustachian ke telinga, terutamanya jika anda mempunyai sejuk. dan otit mendapat.
Bolehkah saya bersin ke diri saya?
Perbuatan bersin adalah refleks, dan ia tidak bersyarat. Berkenaan dengan kategori pelindung. Alam tidak menyediakan refleks tanpa syarat yang perlu ditindas. Jika anda merasakan keinginan untuk bersin - lakukan semestinya. Sekiranya anda berada dalam masyarakat, matikan dan tutup mulut dan hidung anda dengan sapu tangan, dalam kes-kes yang teruk - dengan tangan anda, tetapi tidak memegang sebarang kes.
Mengapa anda perlu bersin?
Refleks bersin terjadi kepada kerengsaan:
- Bahan kimia (debu halus, aerosol, rambut haiwan, dan lain-lain).
- Alergen (habuk, debunga, asap tembakau, acuan, serpihan kulit haiwan, rambut dengan enzim mereka, bahan kimia rumah tangga, cahaya matahari).
- Faktor haba (dengan peralihan yang ketara dari keadaan haba dan keselesaan di dalam sejuk dan sebaliknya).
- Bakteria dan virus (produk metabolik mereka).
Bersin membolehkan anda mengeluarkan kebanyakan bahan dari mukosa tersebut. Sudah tentu, air liur dan patogen yang terbang kepada orang lain tidak menyenangkan dan boleh menyebabkan masalah komunikasi dan jangkitan orang lain. Untuk ini dan berfungsi sebagai selendang.
Setelah memutuskan mengapa perlu bersin, pertimbangkan persoalan mengapa mustahil untuk bersin ke diri sendiri.
Jangan cincang hidung
Sekiranya anda ingin mengetahui sama ada ia mungkin bersin dengan hidung yang ternganga dan mulut separuh terbuka, jawapannya tidak. Apabila anda menghalang pernafasan hidung dengan jangkitan bakteria VDP (saluran pernafasan atas), anda memprovokasi:
- Sinusitis
- Otitis
- Kerosakan dan bahkan pecah membrana tympani (gendang telinga).
- Kehilangan pendengaran.
- Ketegangan kepala.
Dalam proses "bersin" dengan petak hidung diapit, walaupun dengan mulut longgar tertutup, tekanan hidung meningkat beberapa kali. Penurunan ini adalah setanding dengan ketika pesawat sedang mendaki, dan menurut beberapa data, dengan tekanan di jantung hipertonik pada puncak systole.
Satu lagi sebab mengapa anda tidak boleh melakukan ini adalah bahawa anda tidak membenarkan bakteria dan produk metaboliknya meninggalkan rongga hidung, dan anda secara literal "memandu" mikroorganisma patogen ke dalam sinus hidung dan telinga tengah.
Dengan batuk alergi, anda tidak membenarkan "membuang alergen." Cara paling berkesan untuk memerangi alahan bukan antihistamin dan hormon, tetapi penghapusan alergen. Itulah yang anda tidak membenarkan badan dilakukan apabila cuba mencubit laluan hidung semasa bersin.
Perkara yang tidak baik jika bersin adalah menjengkelkan. Clamping saluran hidung, anda tidak hanya meninggalkan unsur-unsur agresif pada membran mukus, tetapi secara literal menggosoknya ke dalam kain. Ini boleh menyebabkan mikroorganisma dan ekspresi (bergantung kepada bahan), calar pada membran mukus liner, di mana flora yang bersifat patogenik dan bahkan secara terang-terangan agresif akan menghasilkan semula gembira dalam masa terdekat.
Menutup saluran hidung semasa bersin sangat tidak diingini - ini membawa kepada akibat yang serius. Juga, jangan cuba menghalang impuls semulajadi.
Jangan cincang mulut dan hidung anda
Sekiranya anda ingin mengetahui sama ada berbahaya untuk memerah hidung dan mulut apabila bersin, mana-mana doktor akan menjawab anda - tidak disyorkan. Dalam aksi semulajadi ini, udara terbang keluar dari hidung pada kelajuan 150 km / h atau hampir 42 m / s. Apa yang berlaku jika anda cuba mengekalkan kereta pada kelajuan itu? Jelas, ia mengubah bentuk halangan kepada keadaan yang tidak digunakan untuk pemulihan. Dalam kes percubaan untuk mengikat kedua-dua rongga hidung dan mulut, udara bergegas "ke dalam semua retak": sinus paranasal, kerongkong, bronkus dan tiub pendengaran, dan melaluinya ke rongga telinga dalam.
Dengan mengganggu tindakan bersin, anda mencetuskan semua masalah di atas. Di samping itu, anda boleh "mendapat":
- Masalah mata.
- Migrain
- Serangan kesakitan radikal.
- Kesakitan epigastrik dan mual.
Semasa kehamilan dengan komplikasi, semangat "diperah" dapat merangsang permulaan samoabort dan memperburuk keadaan detasmen placental / chorion. Dengan kehamilan yang sedang berkembang, ini tidak mungkin, tetapi dengan hipertensi myometrium, permulaan aborsi diri dan detasmen plasenta kecil, keadaan ini boleh memburukkan dengan ketara. Adalah dipercayai bahawa tindakan bersin tertahan dengan cara ini mungkin menyebabkan strok.
Sekiranya anda mahu bersin, jangan tahan lagi. Tetapi pastikan bahawa 40,000 bakteria yang meninggalkan mukosa anda dalam proses itu, jangan kena pada orang lain. Tidak ada dan tidak boleh menjadi kaedah sejagat yang menghalang perbuatan refleks, kerana ia tidak bersyarat.
Bolehkah saya bersin ke diri saya?
Dari segi perubatan, ini tidak dibenarkan. Apabila anda melakukan ini, kandungan nasofaring (sebahagiannya, tentu saja) bersama dengan mikroorganisma boleh masuk ke dalam tiub Eustian (struktur telinga dalam). Dari sini datang otitis (sakit di telinga, kadang-kadang mungkin meletus keluar dari saluran auditori luaran). Jadi, seperti yang mereka katakan: "Jangan tinggalkan diri sendiri." Bersin di keseronokan, tetapi jangan lupa bersembunyi di belakang.
Saya tahu cara yang sukar untuk bersin ke diri saya sendiri. Dari tahun 2005, apabila saya mendapat pekerjaan dalam satu syarikat besar, saya terpaksa berkomunikasi dengan kakitangan dan pelanggan. Saya mengajar diri saya untuk bersin ke diri saya sendiri. Tiada siapa yang perasan, saya tidak mematahkan senyap atau mengalihkan perhatian dari perbualan, atau tidak menyebarkan kuman saya di dalam bilik. Kemudian seorang anak dilahirkan dan saya terus bersin dalam diri saya untuk melindungi anak saya dari "kumbahan" saya. Pada tahun 2014, anak kedua dilahirkan. Saya secara semula jadi tidak mengubah tingkah laku saya, kerana saya sudah biasa melakukannya. Enam bulan selepas kelahirannya, saya pergi ke hospital dengan tekanan tinggi, sakit dada merangkak, perasaan ada sesuatu di dalamnya, atau saya mengambil makanan yang salah dan dia mendapat cara yang salah, melakukan 2 kali bronkoskopi. Selepas kali kedua, saya tidak dapat meninggalkan pejabat. Mereka meletakkannya dengan disyaki radang paru-paru. Antibiotik Coli, tiada apa yang membantu. Sensasi membakar dalam paru-paru, pening, merasakan sakit di dalam dada. Nampaknya semua organ menyakitkan, sebaliknya dan dengan serta-merta. Neurologi bermula, disebabkan ketidakpastian keadaan dan jangkaan kematian yang cepat. Kesakitan itu amat dahsyat dan tidak boleh ditanggung. Dari hospital serantau dipindahkan ke Moscow. Pakar pneumolog tidak mendapati apa-apa dan menulis pada hari kedua. Dan saya dibiarkan bersendirian dengan masalah saya yang tidak dapat diselesaikan. Kemudian dia datang ke ahli psikoterapi, 3-4 ubat telah ditetapkan, pada hari pertama pengambilan, saya terpaksa menghubungi ambulans untuk mengurangkan tekanan 200-120. Sepanjang hari saya berjumpa dengan saya beberapa kali. Denyut, tangan dan kaki telah diambil, bahasa tidak mematuhi. Pagi saya mengambil teksi dan pergi ke hospital daerah di Ramenskoye. Ketika dia naik, dia kehilangan kesedaran, lengan dan kakinya, lidahnya diambil. Saya pergi ke pejabat memegang dinding, saya melihat giliran yang besar di koridor untuk dimasukkan ke hospital, tetapi saya tidak berfikir untuk mengambil giliran, bergoyang ke pejabat, hampir tidak menukar lidah saya, mengatakan bahawa saya sangat tidak sihat dan kesedaran hilang. Saya telah dipindahkan ke jabatan lain. Saya bangun. Seorang doktor lelaki pertengahan umur, melihat saya, mengatakan bahawa saya amat histeris. Saya menunjukkan semua ubat-ubatan yang saya telah minum seperti yang ditetapkan oleh doktor, dia melihat dan mengatakan bahawa mereka semua menaikkan tekanan. Inilah sebabnya keadaan saya. Madu Kakak saya memerintahkan saya memberi suntikan Fenazepam, membawa saya ke wad dan memberitahu saya untuk tidur. Apabila saya bangun, tidak ada rasa sakit, saya tenang, tekanan itu kembali normal. Doktor memberikan rujukan kepada ubat neurologi. Saya segera pergi ke sana. Mengambil doktor ketua. Sekali lagi, semua diberitahu. Ditetapkan ubat lain. Tetapi anda boleh membawa mereka hanya jika ada peluang untuk tidur selama beberapa bulan bila-bila masa yang anda mahukan. Jadi sistem saraf dipulihkan. Sememangnya, saya tidak lagi mengambil apa-apa ubat, kecuali menurunkan tekanan. TETAPI Inilah keseluruhan epik yang panjang ini, hasil dari tabiat kecil kecil - CHICKEN IN YOURSELF. Apa yang membawa kepada gangguan keseluruhan organisma. Apabila saya akhirnya memahami sebab itu, mula bersin dengan kekuatan penuh, tidak menahan diri saya, sedikit demi sedikit paru-paru itu dibersihkan kuman yang terkumpul dalam jumlah besar dalam paru-paru. Mereka tidak pergi ke mana-mana, didarabkan dan didarab, dan mewujudkan perasaan bahawa tiada apa-apa untuk bernafas dan tidak ada kekuatan, bahawa mereka penuh.
Saya berharap mereka yang membaca akan membuat kesimpulan untuk diri mereka sendiri dan menjaga kesihatan mereka dalam masa yang tidak dapat berubah.
Mengapa tidak bersin ke dalam diri anda
Omens, takhayul, tidak, kali ini adalah kebenaran yang semata-mata! Saya serius dan bercanda akan memberitahu anda tentang mengapa anda tidak boleh bersin dalam diri anda. Ini boleh menjadi mimpi ngeri.
Sesetengah orang, apabila mereka mempunyai sejuk, serta alahan, cenderung menutup mulut mereka dengan telapak tangan mereka. Tetapi mereka yang lebih mudah, bersin menenangkan dan kuat. Dan betullah.
Ia seperti kehebatan mulia. Tidak perlu menyimpannya pada diri sendiri, walaupun pada kenyataannya anda telah mengisap rahim dengan bawang putih yang hangat.
Di kampung "Belalang" hidup seorang wanita tua. Ramai yang berpaling kepadanya untuk nasihat yang baik. Dia akan menjawab soalan itu.
* Ada orang yang bersin dengan diri mereka sendiri. Ia tidak baik untuk berbuat demikian. Semua jangkitan akan kekal di dalam badan.
* Anda tidak boleh melawan, dan di seluar untuk dikenakan. Tidak akan ada perkara ketawa.
* Semasa anda bersin ke diri anda, leher anda akan muncul. Jika bahagian dalam sakit, jangan lakukan itu.
* Ibu saya berkata bersin keluar mata jahat. Dan anda, ternyata, memandu anda kembali. Bukan "belching" dan kutukan.
* Apabila datuk saya bersin, mereka berharap kesihatannya baik. Abangnya meninggal akibat kanser esophageal. Walaupun mulia diberi makan. Apabila anda bersin di dalam, anda boleh memecahkan kimpalan anda. Tuhan tahu.
* Chokh perlu dibebaskan. Dia seperti angin. Kami mempunyai Milka - semuanya dilindungi oleh sawit. Saya mahu pergi ke bandar. Jadi dengan chokha yang bijak, dia betul-betul melemparkan kekut. Hmm, ia tidak akan keluar dari mulut, ia akan menginjak hidung anda.
* Kenapa anda berfikir lama-lama yang terkenal dengan kepahlawanan mereka? Mereka bukan sahaja bersin, tetapi juga mengeluarkan gas, dan juga membumbung secara semula jadi, seperti yang dikehendaki oleh mayat mereka.
Dan di sini anda lagi menutupi telapak tangan anda. Oleh itu, sejuk tidak berkurang.
Pembaca yang dihormati, saya ingin mendengar pendapat peribadi anda mengenai isu ini. Sila tinggalkan komen.
Bahan ini disediakan oleh saya, Edwin Vostryakovsky.
Terdapat soalan: kenapa anda tidak boleh tahan jika anda mahu bersin
Musim sejuk secara tradisinya adalah musim sejuk. Jadi jika anda kurang sihat, tetapi atas sebab tertentu anda memutuskan untuk tidak mengambil senarai sakit (di sini kami menasihati anda untuk berfikir semula), pastikan ketidakselesaan anda tidak menyakiti rakan sekerja anda. Masalahnya, misalnya, adalah bahawa mikrob tersebar dengan sangat cepat apabila bersin, berselerak kira-kira 8 meter. Adakah ini bermakna bahawa anda perlu menghalang bersin atau bersin "dalam diri anda"? Tiada jalan. Adalah penting untuk menutup mulut anda dengan tangan atau sapu tangan, tetapi tidak melarang diri anda untuk melakukan apa yang diperlukan badan pada masa ini. Dan kami bersedia untuk menjelaskan mengapa.
"Saya tidak mengesyorkan untuk menekan bersin dalam apa cara sekalipun, sama ada bersin atau bersin bersin di leher," kata pakar bedah Live Science Alan Wild dari University of St. Louis (Saint Louis University). Pakar menyatakan bahawa adalah penting untuk memahami perbezaan antara bersegera bersin dan cuba menghentikannya. Oleh itu, intensif menggosok hidung atau menekan keras pada bibir atas kadang-kadang boleh membantu. Walau bagaimanapun, jika anda merasa tidak mustahil untuk bersin pada anda, lakukan saja.
Menurut Wilde, lebih kerap, pembendungan dalam bersin tidak membawa kepada akibat yang serius. Tetapi anda, bagaimanapun, tidak mempunyai jaminan bahawa anda tidak akan berada dalam kumpulan risiko, menghadapi salah satu kerosakan yang ketara. Di antara yang kedua adalah kecederaan diafragma, pecah saluran darah di mata (dan akibatnya, lebam yang ketara di sekitar iris), telinga dalaman yang merosakkan (yang boleh menyebabkan pening, dan dalam kes-kes yang sukar dan kehilangan pendengaran) atau peningkatan tekanan serta-merta, yang penuh dengan ketidaknyamanan kesan pada otak.
"Saya tidak akan menyembunyikan, risiko mana-mana cedera ini agak rendah, tetapi anda mungkin mempunyai hari yang buruk," lanjut Wild. "Selain itu, doktor betul mengatakan bahawa sejak bersin adalah percubaan tubuh untuk menghilangkan rangsangan, bersin dengan sendirinya tidak akan membawa hasil yang diinginkan, yang bermaksud bahawa selepas beberapa ketika, anda masih perlu bersin biasanya."
Masyarakat perubatan telah mengenal pasti kes-kes di mana bersin yang berlanjutan dan berterusan menyebabkan kecederaan tulang belakang serviks atau menimbulkan udara berlebihan ke dalam rongga otak, yang menyebabkan sakit kepala yang teruk dan meningkatkan risiko strok.
Contohnya - kini dalam rangkaian sedang membincangkan kes yang berlaku dengan seorang Briton berusia 34 tahun, yang memutuskan untuk bersembunyi bersin tetapi membayarnya dengan memecahkan kerongkongnya. Apabila lelaki itu dimasukkan ke hospital, dia hampir tidak boleh bercakap dan menelan, sehingga kemudian dia memberitahu doktor apa yang telah berlaku. Ternyata, menulis Laporan Kasus BMJ, dia hanya mengepal hidungnya supaya tidak bersin terlalu keras, dan selepas itu terdapat ketidaknyamanan yang tidak menyenangkan di leher yang membuatnya meminta pertolongan.
Tomography yang dikira menunjukkan bahawa cubaan untuk mengandung bersin menyebabkan pembentukan lubang di bahagian bawah tekak, di mana pharynx disambungkan ke esophagus. Nasib baik, sekarang semuanya baik-baik saja dengan seorang lelaki, tetapi ia mengambil masa kira-kira dua bulan untuk pulih, di mana dia sentiasa minum antibiotik, dan pada mulanya hanya boleh makan melalui tiub.
Menariknya, beberapa jenis bersin masih misteri, walaupun untuk doktor. Dan walaupun pada hakikatnya dalam kebanyakan kes refleks itu benar-benar dikaitkan dengan kehadiran perengsa di hidung, tidak setiap bersin dapat dijelaskan oleh ini. "Ramai orang bersin di sinar matahari yang terang, dan beberapa - selepas pengenalan anestetik, akibat daripada makan berlebihan dan bahkan ketika melakukan hubungan seks," Wilde menyimpulkan. "Dan pada suatu hari, saya pasti, kami akan menyelesaikan teka-teki ini."
Adakah selamat untuk bersin "dengan sendirinya" sambil mencubit hidung anda? Jawapan ahli
Seperti yang anda ketahui, orang Inggeris, melihat orang bersin, berkata: "memberkati kamu!", Yang bermaksud secara literal "memberkati kamu!" Kami berkata lebih mudah: "Jadilah sihat!" - dan sering kali frasa yang sama berkata "pada mesin" dapat didengar bahkan sehubungan dengan orang asing yang bersin di tengah jalan. Kenapa banyak negara mempunyai kebiasaan sedemikian, dan apakah frasa tersebut bermakna? Hakikatnya adalah bahawa pada Zaman Pertengahan, bersin adalah punca kemungkinan kematian bagi kedua-dua orang yang bersin dan orang yang berdiri di dekatnya. Dan terima kasih kepada jumlah wabak yang banyak, yang sering bermula dengan batuk yang mudah dan bersin. Dan pada tahun 900 AD, Pope Gregor VII dapat menjawab hanya seorang lelaki yang bersin sebelah "Tuhan memberkati kamu!", Selepas itu ia menjadi biasa kepada banyak negara Barat.
Sudah tentu, hari bersin tidak lagi membawa ancaman wabak, seperti dahulu. Tetapi virus pada abad ke-21 tidak sepenuhnya hilang, dan banyak jenis selesema dan flu telah berlalu dari satu orang ke orang lain ketika bersin walaupun hari ini. Menurut para penyelidik, pada masa ini saraf trigeminal mukosa hidung teriritasi oleh sesuatu dari luar, seperti helai debu kecil, dan isyarat dari saraf memasuki pusat bersin di otak. Jadi kami "Apchha!" Dengan anda: tali vokal dekat seketika, dan paru-paru tiba-tiba dan tiba-tiba menolak udara keluar dari mereka. Dalam kes ini, secara purata, kira-kira 40 ribu bakteria terbang keluar dari hidung, dan kelajuan mereka adalah kira-kira 150 km / j.
Dan di sini kita sampai kepada persoalan utama: memandangkan bunyi bising bersin dan bahaya kebersihan yang berpotensi bahawa proses ini beredar di tempat awam, adakah mungkin untuk mencubit hidung semasa bersin dan bolehkah ia tidak selamat untuk tubuh manusia?
Bersin dengan lubang hidung yang tertutup dan mulut terbuka boleh menyebabkan tekanan yang sangat tinggi di dalam hidung untuk masa yang agak singkat. Tahapnya dapat dibandingkan dengan tekanan dalam hipertensi jantung, ketika otot jantungnya dimampatkan secara maksimal.
Ada cerita kehilangan pendengaran, pecah aorta, pendarahan otak, dan juga keguguran ketika orang bersin "dalam diri mereka." Bolehkah anda percaya contoh-contoh ini, walaupun ia diterangkan dalam kesusasteraan perubatan khusus?
"Ia tidak selamat untuk mencubit hidung anda semasa bersin," kata Werner Hozemann, timbalan presiden Persatuan Otolaryngologi Jerman dan Pembedahan Kepala dan Leher, "tetapi ini jarang membawa kepada akibat yang serius."
Secara umum, penyelidik tidak tahu banyak, kerana tidak ada statistik yang tepat lagi. Kita tahu bahawa bersin refleks mempunyai fungsi pentingnya sendiri: penyingkiran bahan-bahan yang tidak diingini dan berbahaya dari rongga hidung dan paru-paru. Kadang-kadang anda tidak boleh menyingkirkannya dalam apa cara sekalipun, kecuali bagaimana untuk melepaskan menggunakan tekanan tinggi.
Walau apa pun, bersin dengan "sendirinya" tidak menimbulkan ancaman serius, kerana organ-organ pendengaran, ketika menekan bersin, rosak dalam kes-kes yang amat jarang berlaku, peratusan yang hampir sama dengan sifar. Tetapi tekanan yang dihasilkan oleh bersin, adalah wajar untuk dibebaskan, kerana refleks ini membantu membersihkan saluran udara dan paru-paru dari bahan yang tidak diingini. Dan yang paling penting - anda harus selalu membawa sapu tangan dengan anda untuk melindungi orang di sekitar anda dari bakteria.
Bersin dengan mulut anda tertutup. Kes klinikal
Seorang lelaki berusia 55 tahun yang duduk di depan TV bersin dan segera merasakan sakit kepala yang teruk. Dalam masa 10 minit, dia muntah beberapa kali, dan bahagian kanan tubuhnya tidak berfungsi, selepas itu dia mencari bantuan perubatan. Hasil tomografi menunjukkan pendarahan di otak:
Walaupun tekanan darah biasa dan denyutan pada masa serangan, gelombang kejutan dari bersin terkena dengan ketara meningkatkan tekanan intrakranial, yang menyebabkan pecah aneurisma (pembesaran patologi) arteri, kehadiran yang tidak diketahui oleh pesakit:
Pemulihan fungsi otak memerlukan beberapa bulan pemulihan.
Ini adalah kali pertama strok telah digambarkan sebagai hasil bersin, tetapi risiko tinggi pendarahan serebrum telah dilaporkan sebelum ini pada orang yang mengalami aneurisma ketika meniup hidung mereka, membuang air besar dan hubungan seks, yang sering mengakibatkan kecacatan atau kematian.
Dalam kes klinikal yang lain, menghalang perbuatan bersin dengan mulut anda ditutup dengan pecah kerongkong. Seorang lelaki berusia 47 tahun menyekat tindakan bersin sambil mengunyah sandwic dan segera merasakan sakit dada. Beberapa jam kemudian, selepas minum segelas susu, dia muntah darah, dan di dalam najisnya dia mendapati gumpalan hitam. Radiografi kontras menunjukkan pembedahan esophageal:
Selain itu, dalam kesusasteraan, anda boleh mencari akibat lain untuk menyekat tindakan bersin - contohnya, pecah kapal bola mata, kecederaan diafragma dan paru-paru, pecah gendang telinga.
Walau bagaimanapun, tanpa mengambil kira risiko kesihatan, saya tidak memahami orang yang menyekat bersin dengan mencubit hidung dan mulutnya. Tidak, mengapa, mengapa anda melakukan ini? Dan jika anda ingin bersin semasa pesta, supaya tidak memerah semua orang dengan kandungan mulut anda, anda dengan cepat dapat menggaru hidung - ini refleksif mengurangkan rasa ghairah.
Walau bagaimanapun, jika anda perlu meringankan keadaan untuk makan yang membosankan, ambil contoh dari panda bayi ini:
Bersin pada kesihatan, selamat, berguna dan menyeronokkan! Tidak ketinggalan artikel baru - langgan kemas kini dalam FB dan VC
ps: Tiada jawapan berasaskan sains untuk teka-teki semalam "Mengapa bersin ke dunia". Tetapi saya mempunyai beberapa hipotesis, mengapa refleks ini diperbaiki dalam gen kira-kira 30% orang. Adalah diketahui bahawa pada waktu malam kekebalan dalam organ ENT ditindas dengan ketara, yang menguntungkan pembiakan flora patogenik. Setelah terbangun, cahaya memasuki mata dan menyebabkan bersin, yang membolehkan anda membersihkan saluran pernafasan atas dari bakteria dan virus patogen.
Versi saya yang lain adalah berdasarkan fakta bahawa bayi yang baru lahir bersin sesudah dilahirkan - untuk ini, walaupun skor tambahan diberikan pada skala Apgar. Iaitu, jika bersin, ia bermakna refleks yang baik. Jadi, ada pemikiran bahawa bersin ini tidak disebabkan oleh sisa-sisa cairan amniotik di saluran pernafasan (ia sepatutnya menyebabkan batuk), tetapi sentuhan mata pertama dengan cahaya terang. Di kemudian hari, persatuan bersin ke dalam cahaya dipelihara, dan gen hanya meningkatkan kecenderungannya. Pada tahun 70-an, ada idea untuk menguji visi bayi yang baru lahir dengan bersin kepada rangsangan cahaya.
Walau bagaimanapun, kedua-dua hipotesis ini tidak bercanggah antara satu sama lain - kedua-dua aspek mungkin berlaku di asal refleks ini.
Berkongsi maklumat berguna dengan rakan-rakan:
bestolkovyj-narod.ru
Terdapat banyak cara mudah untuk berhenti bersin.
Bersin adalah tindak balas refleks yang biasa dan tidak berbahaya bagi tubuh untuk kerengsaan membran mukus saluran hidung. Dari sudut pandang fisiologi, bersin adalah salah satu mekanisme pertahanan imun terhadap virus, bakteria, debu yang terkandung dalam bahan berbahaya dalam udara yang dihirup.
Pada masa ini apabila sistem saraf pusat menerima isyarat mengenai kemungkinan perengsa yang tidak diingini memasuki saluran pernafasan, pusat yang bertanggungjawab untuk bersin aktif di dalam otak. Mata tertutup, pernafasan berlaku dan pengecutan pesat otot dada. Akibatnya, udara dengan kemasukan air liur dan lendir secara mendadak ditarik keluar melalui mulut dan saluran hidung.
Sudah tentu semuanya ini baik, tetapi kerana komponen estetik yang rendah dalam proses ini dan fakta bahawa bersin boleh menjadi gejala penyakit sejuk atau penyakit virus, ia tidak akan selalu diterima oleh orang lain dengan kelulusan. Itulah sebabnya kadang-kadang ada keperluan untuk menghalang bersin. Bagaimana untuk melakukannya - cuba mencari jawapan.
Jangan tutup mata anda
Atau sebaliknya, jangan hanya menutup, tetapi buka secara meluas. Kaedah ini berkesan, sebagai mata tertutup ketika bersin adalah salah satu syarat utama untuk menyelesaikan perbuatan refleks.
Tetapi bagaimana seseorang dapat dilihat oleh seseorang di sekelilingnya, dengan sesuatu yang sangat sibuk dan pada masa yang sama memandang dunia? Persoalannya menarik. Bagaimanapun, anda perlu bertahan selama 10-20 saat. Pada masa ini, hasrat untuk bersin lulus.
Gigit gigi anda
Ini adalah satu lagi cara untuk menindas keinginan untuk bersin, menggunakan ciri refleks ini. Dalam rangka bersin untuk berlaku, otot rahang mesti santai, lebih dari 90% udara dengan pernafasan tajam dengan kelajuan yang luar biasa ditarik melalui rongga mulut.
Sekiranya anda berasa gatal-gatal dalam hidung, anda dengan kuat memegang rahang, anda tidak boleh bersin. Menilai keadaan, otak anda akan membuat kesimpulan bahawa keadaan tidak sesuai untuk bersin lengkap, dan memberi arahan "mengangkat".
Hanya jangan cuba seret rahang secara serentak dan buka matanya. Sekitar anda tidak akan faham.
Gigit lidah anda
Tiada organ lain di dalam tubuh manusia, di mana banyak ujung saraf ditumpukan seperti terdapat di permukaan lidah. Oleh itu, salah satu cara terbaik untuk mengelakkan bersin spontan adalah dengan hanya menggigit lidah anda. Lebih baik lagi, buat beberapa kali.
Dengan manipulasi seperti itu, otak anda akan menerima keseluruhan "vinaigrette" impuls saraf. Dalam proses pemprosesan dan analisis mereka, dia pasti tidak mempunyai cukup masa untuk menyelesaikan proses bersin.
Ambillah nafas panjang
Penyedutan sendiri juga merupakan salah satu komponen utama proses bersin. Tetapi parameter keamatan dan kedalamannya dalam kes ini ditentukan dan dikendalikan oleh otak. Dalam kes pelanggaran mereka, tindakan refleks gagal.
Jika anda merasakan bahawa anda mahu bersin, ambil nafas dalam yang tajam, maka anda akan dapat menahan dan mengatasi keinginan ini.
Bernafas
Faktor tambahan yang menjengkelkan untuk mukosa hidung adalah aliran udara melalui pernafasan. Sekiranya anda merasai hidung gatal dan ingin menghilangkan bersin tidak sah, beralih ke mulut bernafas.
Oleh itu, membran mukus saluran hidung akan menerima masa untuk "penenang", dan badan anda akan "mengetahui" bahawa tidak perlu bersin. Teknik ini boleh diulang beberapa kali. Mengelilingi masalah anda akan terlepas perhatian.
Ambil rehat
Ini telah diuji oleh amalan dan semua orang tahu - jika seseorang yang bersedia bersin pada bila-bila masa, ingin: "Jadilah sihat!" - maka dia akan gagal. Hampir apa-apa gangguan terus menghentikan proses bersin.
Oleh itu, jika keinginan untuk bersin anda ada, cari sesuatu yang mengganggu. Faktor sedemikian boleh menjadi objek atau fenomena yang paling biasa, misalnya, sebuah kereta yang melintas di luar tingkap, tajuk yang tajam di monitor komputer, rakan sekerja yang berdiri di sebelahnya, atau kasutnya.
Berkonsentrasi bersin
Dalam kes ini, untuk mengelakkan bersin, anda boleh menggunakan mekanisme ini secara asasnya bertentangan dengan kaedah yang dinyatakan di atas. Apa-apa tindakan refleks tidak membenarkan kehadiran faktor kesangsian. Oleh itu, untuk berhenti bersin, anda perlu memberi tumpuan mental kepada proses ini.
Pada ketika itu, apabila anda merasakan bahawa anda mula berkedut kuat di hidung anda, hidupkan imaginasi anda dan cuba meningkatkan perasaan anda. Anda akan terkejut, tetapi, bertentangan dengan apa-apa logik, hasilnya akan bertentangan dengan apa yang anda inginkan, dan dorongan yang semakin meningkat untuk bersin akan mula pudar.
Letakkan tangan anda
Jika anda mahu perjuangan anda dengan keinginan yang semakin meningkat untuk bersin untuk sepenuhnya tersembunyi dari perhatian orang lain, gunakan tangan anda. Di luar sawit, di dasar ibu jari dan jari telunjuk ada titik sakit yang kuat. Jika anda merasakan bersin dekat, tekan dengan ibu jari tangan anda yang lain. Teknik ini akan menyelamatkan anda dari keperluan untuk bersin.
Tetapi jika anda tidak mahu mengalami teknik yang menyakitkan, hanya tarik dan gosok kulit yang menghubungkan jari ibu jari dan indeks anda. Kesannya akan sama.
Sapukan diri di antara lubang hidung
Amalkan segera - tempat ini sangat menyakitkan. Tetapi begitu dalam keadaan kita dan berharga. Sekiranya anda membuat keputusan untuk mengelakkan bersin mendekati dengan apa-apa cara dan bersedia untuk banyak, memerah kawasan antara hidung bersebelahan dengan septum hidung dengan kuku anda.
Keinginan untuk bersin anda hilang, tetapi anda mungkin mahu menangis. Walau bagaimanapun, agar tidak berada dalam keadaan watak cerita "Kematian Pegawai" oleh A. Chekhov, anda boleh bersabar selama beberapa saat.
Tekan pada penapis
Filtrum adalah bahagian bibir atas - alur terletak tepat di bawah septum hidung. Di tempat ini terdapat satu titik, rangsangan yang menghilangkan sensasi yang tidak menyenangkan di bahagian hidung dan menghilangkan keinginan refleks untuk bersin. Filtrum juga merupakan titik kesakitan, tetapi untuk melegakan keinginan untuk bersin dalam kes ini, kemurungan yang kuat tidak diperlukan.
Gosokkan telinga anda
Auricles tidak boleh membanggakan nombor saraf yang sama seperti lidah, tetapi ia adalah salah satu daripada pusat pengumpulan mata secara biologi, yang membolehkan untuk membetulkan aktiviti refleks.
Sekiranya anda mahu bersin menggosok telinga anda dengan telapak tangan. Teknik mudah ini akan membolehkan anda untuk mengalihkan perhatian dan menghentikan proses refleks, yang bertujuan membersihkan saluran hidung, yang disebut bersin.
Cubit hidung
Sejumlah besar saraf endings tertumpu di hujung hidung. Sekiranya anda merasa bersin, tetapi keadaan tidak membenarkan anda menghalang proses ini, memotong hujung hidung dengan ibu jari dan telunjuk anda dan tarik ke hadapan sedikit. Dalam kes ini, otak akan menerima dorongan kuat baru dari kawasan yang sama dan "bertukar" kepadanya untuk analisis, akibat dari itu keinginan untuk bersin untuk seketika akan mati.
Hanya jangan keterlaluan. "Plum" di hidung - bukan bayaran yang paling mencukupi untuk bersin gagal.
Gosokkan hidung anda
Ini adalah cara lain untuk mengelirukan "komputer" utama anda. Sekiranya anda terasa gatal-gatal di hidung dan keinginan yang semakin meningkat untuk bersin, tetapi tidak berpeluang untuk berbuat demikian, gosokkan hidung anda.
Ada kemungkinan bahawa untuk menggantikan keinginan untuk bersin anda akan mempunyai sejuk sedikit. Tetapi di sini sudah ada keperluan untuk memilih yang lebih rendah daripada kejahatan - sama ada dengan bersuara dengan kuat, dengan itu menimbulkan ketidakpuasan orang lain, atau secara diam-diam mengendur.
Letakkan hidung anda
Seperti yang mereka katakan, lobak lobak kuda tidak manis, tetapi prosedur mudah yang dilakukan dengan penampilan dorongan pertama untuk bersin, akan menghilangkan punca akar mereka - untuk menyelamatkan laluan hidung dari pengumpulan lendir atau agen asing.
Antara tindakan - meniup atau bersin - akan kurang dirasakan oleh orang lain, adalah sukar untuk diramalkan. Tetapi jika anda melakukan segala-galanya dengan kemas dan dengan cara yang bertamadun, tentu saja, dengan penggunaan sapu tangan, maka anda mungkin layak mendapat kesetiaan sejagat. Pada akhirnya, apa yang semula jadi tidak hodoh.
Biarkan ruangan masalah
Selalunya faktor-faktor yang menyebabkan bersin, boleh menjadi bilik berdebu yang berdebu, serta bau parfum, deodoran, penyegar udara, asap tembakau, cat, produk pembersih dan detergen. Pada mulanya, mereka mungkin tidak menjengkelkan, tetapi dengan tinggal lama di dalam bilik dengan bau yang tidak wajar, anda mungkin merasa perlu untuk bersin.
Tiada perkara yang teruk akan berlaku jika dalam proses kerja, perbualan dan juga mesyuarat pengeluaran anda meminta permintaan maaf dan meninggalkan bangunan masalah selama beberapa minit. Kali ini cukup memadai untuk membersihkan saluran hidung dan menghirup udara bersih, dengan itu menghilangkan dendam yang tidak menyenangkan.
Matikan mata anda ke tempat yang gelap
Dari sudut pandang fisiologi, setiap orang adalah sangat individu, dan oleh itu ia tidak menghairankan ramai orang, dan, menurut pakar, 18-35% daripadanya dikurniakan sifat semula jadi oleh refleks ringan yang disebut. Antara saintis hari ini tidak ada konsensus mengenai fenomena ini. Sesetengah menganggapnya sebagai penyakit keturunan, yang lain - ciri tidak bersalah tubuh.
Bagaimanapun, bagi kebanyakan orang yang sihat tanpa sebarang "refleks yang meragukan", matahari menjadi tahap yang merengsakan yang boleh, jika tidak memprovokasi, kemudian menyokong dan menguatkan keinginan untuk bersin. Itulah sebabnya, untuk menghilangkan sensasi gatal-gatal dalam hidung, kadang-kadang sudah cukup untuk menterjemahkan pemandangan dari lanskap yang diterangi cahaya matahari di luar tingkap ke sudut paling gelap bilik atau sekadar untuk menutup mata dengan telapak tangan.
Bolehkah saya bersin dalam diri saya sendiri
Ramai rakyat yang terlalu teliti berasa bebas untuk bersin di khalayak ramai. Jika, sebaliknya, adalah mustahil untuk menahan diri saya, mereka cuba melakukannya secara senyap-senyap yang mungkin, menutup mulut mereka, dan pada masa yang sama hidung mereka. Doktor memberi amaran terhadap tindakan sedemikian, dengan alasan bahaya bersin dengan hidung yang tertutup, kemungkinan akibat badan.
Pendengaran bersin dengan hidung tertutup untuk pendengaran
Bersin adalah refleks tanpa syarat, mekanisme yang sangat serupa dengan batuk. Berbeza dengan yang terakhir, semasa bersin, aliran udara dengan kekuatannya kebanyakannya melalui hidung. Oleh itu, tubuh menghilangkan kerengsaan yang tidak diingini: debu, alergen, kuman dan segala-galanya yang seseorang tidak bernasib baik untuk bernafas.
Pada masa yang sama, aliran udara melalui sinus hidung pada kelajuan 120 meter sesaat dan menghasilkan tekanan lebih daripada 100 mm Hg pada dinding dalaman. Seni. Jika pada masa ini menutup hidung, semua kuasa ini menyakitkan untuk memukul nasofaring dan tiub Eustachian. Yang terakhir menghubungkan saluran di hidung dengan telinga tengah. Sekiranya anda bersin cukup keras dengan hidung yang tertutup, anda boleh merosakkan organ penting ini dan juga sebahagiannya pekak.
Bahaya ke kapal
Untuk menghalang bersin dengan menutup hidung adalah berbahaya dan fakta bahawa semua tekanan dalaman diulangi melalui kapal dengan satu jerk yang kuat. Bersin adalah seperti pernafasan tajam dan kuat. Ia melibatkan otot yang sama seperti dalam pernafasan. Sangkar dada dimampatkan di bawah tekanan diafragma dan dengan cepat menolak aliran udara dari paru-paru.
Sekiranya hidung ditutup, keseluruhan "tamparan" jatuh ke dinding rongga dalaman badan, sebab itu saluran darah menderita. Ketumpatan kapilari nipis, yang berkaitan dengannya, selepas bersin tidak berjaya, mata dan kulit redden, dan sering kepala mula menyakitkan dengan teruk.
Mikroba masuk ke dalam badan
Dan akhirnya, bersin dengan hidung tertutup bertentangan dengan intipati proses ini. Alam telah menyediakan sebahagian besar organisma hidup dengan kemampuan untuk "membersihkan" jangkitan dan kotoran, yang secara tidak sengaja masuk dari persekitaran luaran. Sekiranya anda bersin dengan hidung tertutup, ia segera pergi ke paru-paru dan merebak melalui aliran darah ke semua organ dalaman.
Pertama sekali, paru-paru itu sendiri menderita, maka otak dan sistem lain. Hasilnya, apa yang boleh dibuang hanya mudah diselesaikan di dalam dan memulakan tindakan merosakkan di sana. Untuk semua ini tidak berlaku, anda perlu bersin dengan hidung terbuka dan tidak menahan diri.
MirTesen
Ini adalah perkongsian yang bernilai!
Adakah selamat untuk bersin "dalam diri sendiri" semasa mencubit hidung anda? Jawapan ahli
Walau apa pun, bersin "dengan sendirinya" tidak menimbulkan ancaman serius, kerana organ-organ pendengaran yang diperas apabila rosak jarang rosak, peratusan yang hampir sama dengan sifar. Tetapi tekanan yang dihasilkan oleh bersin, adalah wajar untuk dibebaskan, kerana refleks ini membantu membersihkan saluran udara dan paru-paru dari bahan yang tidak diingini. Dan yang paling penting - anda harus selalu membawa sapu tangan dengan anda untuk melindungi orang di sekitar anda dari bakteria.