Kesesakan hidung untuk kita tidak selalu menjadi sebab untuk pergi ke doktor. Jika kesukaran dalam pernafasan hidung adalah satu-satunya gejala, jangan risau. Dalam kes ini, anda boleh mengendalikan diri anda. Bagaimanapun, dengan kemunculan pelepasan purut atau hipertermia, keadaan orang itu semakin berkurangan, yang memerlukan penyeliaan perubatan. Bagaimana untuk menghilangkan kesesakan hidung di rumah?
Kandungan artikel
Langkah-langkah terapeutik bergantung kepada punca penyakit ini. Ia mengenai mereka yang akan dibincangkan.
Antara faktor yang memperlihatkan penekanan:
- patogen berjangkit;
- alergen;
- hipotermia;
- hubungi orang yang sakit;
- faktor tekanan;
- penyakit sistem saraf dan kardiovaskular di mana peraturan nada vaskular terganggu;
- keadaan hidup yang buruk;
- penyakit kronik organ ENT;
- ubah bentuk nasofaring daripada asal-usul kongenital, traumatik;
- polip.
Sembur persiapan hidung
Bagaimana untuk merawat kesesakan hidung di rumah? Sehingga kini, terdapat pelbagai jenis ubat yang dapat dengan cepat memudahkan pernafasan dengan mengurangkan bengkak pada mukosa dan rhinorrhea.
Bantuan perubatan
Ubat hidung dengan sifat vasokonstruktif dengan cepat dapat menembusi hidung tersumbat. Walau bagaimanapun, dalam rawatan, ia juga perlu menggunakan kumpulan ubat lain, yang memungkinkan untuk menghapuskan punca penyakit (jangkitan) dan menormalkan keadaan umum seseorang.
Bagaimana untuk menyembuhkan kesesakan hidung?
- mucolytics (rinofluimucil). Kesan dadah adalah untuk mengurangkan kelikatan rembasan hidung dan memudahkan pengaliran keluarnya. Ia sering dirujukkan untuk sinusitis dengan lendir purulen;
- ejen vasoconstrictor (Sanorin, Evkazolin, Rinostop). Kursus terapeutik maksimum dengan menggunakan ubat ini adalah 3-5 hari. Sekiranya melebihi dos yang disyorkan dan tempoh penggunaan meningkatkan risiko ketagihan dan perkembangan sejuk perubatan. Biasanya, selepas ubat disuntik, kekejangan saluran darah, yang memastikan pemulihan pernafasan hidung. Menghadapi latar belakang penggunaan jangka panjang ubat-ubatan tersebut, saluran darah, sebaliknya, menjadi diluaskan, menyebabkan peningkatan rhinorrhea dan edema tisu;
- ubat antiviral (grippferon untuk pentadbiran hidung). Sekiranya perlu, anda boleh mengambil Groprinosin, Tsitovir, Ocylococcinum;
- produk garam (Marimer, Aqualore, Dolphin). Oleh kerana komposisi semulajadi dadah dibenarkan untuk bayi baru lahir dan wanita hamil. Kesan terapeutik adalah untuk membersihkan, menghidrat membran mukus, mengaktifkan proses regeneratif, metabolik. Penyelesaian garam boleh didapati dalam beberapa bentuk;
Perhatikan bahawa ubat garam hipertonik (Aqua Maris Strong) mempunyai kesan anti-edema yang kuat, oleh itu, adalah terhad digunakan.
- imunostimulants (Derinat);
- ubat-ubatan hormonal (Avamis, Nasobek) ditetapkan sebagai usaha terakhir, apabila ubat-ubatan lain tidak berkesan. Kerana komposisi hormon ubat ini dengan cepat menghilangkan bengkak pada mukosa dan mengembalikan pernafasan hidung;
- antiseptik, agen antibakteria - membuang kuman dari saluran hidung. Kumpulan ubat ini termasuk Miramistin, Furacilin, Protargol, Isofra. Untuk keradangan bakteria sistemik, ambil Amoxiclav, Azithromycin, Cefix;
- homeopati (Delufen, Euphorbium Compositum) dan ubat-ubatan herba (Sinupret);
- ubat antihistamin untuk pentadbiran tempatan (Cromohexal, Tizin Alergi). Dengan perkembangan reaksi alahan sistemik, Claritidine, Cetrin, tablet Eden ditetapkan. Mereka menyekat perkembangan alergi, mengurangkan bengkak dan mengurangkan keadaan keseluruhan.
Resipi rakyat
Apa yang perlu dilakukan di rumah jika anda mempunyai hidung tersumbat? Dengan ringan dari penyakit ini, anda boleh menggunakan ubat-ubatan rakyat. Berikut adalah beberapa resipi mudah dari bahan-bahan semula jadi:
- 15 g pisang, chamomile, calendula mesti diisi dengan air mendidih 270 ml, rebus selama 3 minit dan sejuk. Keluarkan hidung dua kali sehari;
- Jus lidah buas dalam bentuk cair perlu menetes dua titis sebanyak tiga kali. Untuk pembiakan anda perlu menggunakan soda hangat rebus, sama dengan jumlah jus. Sekiranya ubat itu diterima dengan baik, maka jus yang tidak larut boleh digunakan kemudian. Aloe cepat membunuh kuman dan mengurangkan keradangan;
- Minyak buckthorn laut boleh digabungkan dengan jus bawang, bawang putih dalam perkadaran (3: 1), dan jus lobak merah (1: 1). Untuk menyediakan minyak buckthorn laut, tuangkan 20 g makanan laut buckthorn dengan minyak sayuran (200 ml) dan biarkan selama sebulan dalam bekas tertutup;
- Jus bawang dan bawang putih boleh digunakan untuk penanaman atau losyen. Untuk melakukan ini, perlu mencairkan bahan dengan air masak 1: 2;
Jus tulen bawang atau bawang putih dapat membakar mukus, jadi ia harus diencerkan dengan air.
- jika hidung disumbat, anda harus membuat ubat daripada cyclamen. Ia perlu mengisar apungan akar, memerah jus dan menenggelamkan laluan hidung dalam dua titik;
- apa yang boleh menumbuk hidung? Larutkan 5 g garam dalam 210 ml air masak panas dan basuh hidung;
- 7 g akar udang kuda perlu mengisar, tuangkan air mendidih 410 ml dan tunggu selama 90 minit, sehingga ubat itu dibuang. Bermakna sesuai untuk mencuci.
Prosedur penyembuhan
Terapi ubat suplemen perlu dihidu dan prosedur lain. Untuk cepat menyingkirkan gejala yang tidak menyenangkan, anda perlu bertindak dalam kompleks.
Kaedah penyedutan
Bagaimana untuk menghilangkan kesesakan hidung di rumah - apa yang perlu dilakukan dan bagaimana untuk merawat? Dengan adanya nebulizer, prosedurnya lebih mudah. Peranti mempunyai banyak kelebihan, di mana ia bernilai untuk menyerlahkan:
- kawalan suhu, yang membantu untuk mencegah kerosakan haba pada mukosa nasofaring;
- kecekapan tinggi, sebagai zarah perubatan menembusi terus ke dalam fokus keradangan;
- kemungkinan pengawalseliaan zarah zarah dadah.
Agar terhidu mempunyai kesan terapeutik maksimum, anda mesti mengikuti beberapa peraturan:
- Prosedur ini perlu dilakukan pada latar belakang pernafasan yang tenang, jadi selepas aktiviti fizikal anda perlu berehat selama 20 minit untuk memulihkan kadar pernafasan dan kadar jantung;
- selepas penyedutan ia dilarang untuk keluar ke dalam sejuk selama sejam;
- orang-orang yang terdedah kepada perkembangan reaksi alergi harus menggunakan dengan berhati-hati menggunakan ubat-ubatan herba, produk lebah;
- menyedut stim melalui hidung.
Kesan terapeutik penyedutan adalah:
- pelembab, perlindungan mukus;
- kelikatan dahak dikurangkan;
- melembutkan kerak (untuk penyingkiran lebih mudah);
- mengurangkan bengkak;
- melegakan pernafasan hidung.
Anda boleh menembusi hidung anda di rumah dengan bantuan ubat-ubat berikut, yang dihirup dengan nebulizer:
- Interferon (ubat antiviral);
- Tonsilogon, Sinupret (ubat herba);
- Dioxidine (antiseptik);
- air alkali tidak berkarbonat, contohnya, Borjomi.
Sebelum memulakan prosedur, cairkan ubat dengan asin.
Dalam ketiadaan penyedut nebulizer boleh dilakukan dengan cara yang biasa (menggunakan bekas kecil dan air panas dengan ubat). Bagaimana untuk menghilangkan kesesakan dengan penyedutan, dan bagaimana untuk meninju hidung di rumah?
- bawang merah, penyedutan bawang putih boleh membersihkan faraj inflamasi menular dan mempercepat pemulihan. Untuk prosedur yang diperlukan untuk membersihkan bahan-bahan, potong dan balut selendang. Ambillah aroma selama 10 minit;
- lobak perlu dibersihkan, dicincang dan diletakkan di dalam bekas yang boleh dicuci semula. Setiap jam anda perlu mengambil ubat keluar dari peti sejuk dan mengambil 3 nafas dalam;
- dalam air panas anda perlu menambah garam dengan minyak pati. Untuk prosedur ini, anda boleh menggunakan kayu putih, pain, minyak cemara;
- Bagaimana untuk membuang kesesakan hidung di rumah? Penyedutan wap boleh dilakukan dengan herba dan minyak. 15 g Hypericum atau eucalyptus harus diisi dengan air mendidih 310 ml, tambah garam dengan dua tetes minyak cemara.
Pemanasan
Bagaimana untuk membuang kesesakan hidung di rumah? Untuk memudahkan pernafasan hidung, prosedur pemanasan tempatan boleh dilakukan. Bagaimana untuk menembusi hidung? Kesan terapeutik adalah disebabkan oleh:
- pelebaran saluran darah tempatan;
- mengurangkan keparahan stasis darah;
- pecutan metabolisme;
- pengaktifan regenerasi tisu;
- mengurangkan bengkak.
Jadi, kita merawat sejuk. Untuk pemanasan, anda boleh menggunakan garam, kentang rebus atau telur. Pertama, panaskan garam dan isi dengan beg kain. Di samping itu, anda perlu membalut sumber haba dengan sapu tangan.
Apabila garam disentuh ke kulit sayap hidung, sedikit kehangatan harus dirasakan. Tempoh prosedur ialah 15 minit. Meningkatkan kesan terapeutik oleh pemanasan umum. Untuk melakukan ini, anda boleh minum teh panas, mandi kaki dengan mustard, kemudian bungkus diri dengan selimut dan cuba tidur.
Kami menekankan bahawa prosedur termal dilarang untuk hiperthermia, keradangan purulen dan pelanggaran keutuhan kulit di tapak pemanasan yang dimaksudkan.
Urut
Untuk menyembuhkan kesesakan hidung di rumah, anda boleh menggunakan urut. Ia adalah yang paling berkesan dalam peringkat awal penyakit apabila tidak ada rhinorrhea yang banyak. Kesan urut adalah untuk mengaktifkan aliran darah tempatan dan mengurangkan edema tisu.
Pergerakan lembut di zon paranasal perlu dijalankan dengan jari-jari hangat, supaya tidak menyebabkan ketidakselesaan.
Garis Panduan Pencegahan
Rawatan kesesakan hidung di rumah tidak selalu membawa kepada hasil yang diinginkan, oleh itu pesakit semakin beralih kepada doktor pada tahap komplikasi. Untuk mencegah perkembangan penyakit atau melindungi diri anda daripada penyakit, anda perlu mengikuti beberapa petua pencegahan:
- mod yang betul hari ini. Tubuh memerlukan masa yang tertentu untuk mendapatkan makanan dan berehat selama sekurang-kurangnya 7 jam sehari. Stres yang kerap dan kelebihan fizikal melemahkan pertahanan imun;
- makanan sihat. Diet harian perlu memasukkan sayur-sayuran segar, buah-buahan, herba, bijirin, produk tenusu, produk ikan. Hadkan keperluan menggunakan kacang soya, produk kalengan, produk dengan lemak trans, pewarna dan bahan tambahan yang berbahaya. Bagi rejim minuman, badan memerlukan sekurang-kurangnya dua liter cecair. Hal ini memungkinkan untuk memastikan proses fisiologi normal. Bergantung pada pilihan, anda boleh minum jus yang sangat manis, minuman buah, jus buah, teh herba, air alkali tidak berkarbonat;
- mikroklimat yang optimum. Perkara pertama yang perlu anda lakukan ialah bilik udara. Ia tidak boleh kering dan kotor. Tahap kelembapan optimum - 60%, suhu - 19 darjah. Di samping itu, anda perlu mengalihkan bilik secara berkala, menjalankan pembersihan basah, mengurangkan bilangan permaidani, bantal hiasan yang mengumpul habuk;
- rawatan penyakit yang tepat pada masanya. Terima kasih kepada diagnosis awal, permulaan terapi boleh menghentikan perkembangan proses patologi dan mencegah berlakunya komplikasi;
- pemulihan biasa lesi berjangkit kronik (karies, tonsilitis);
- berjalan kaki setiap hari di taman, yang memungkinkan untuk mengisi organ-organ dalaman dengan oksigen;
- terapi vitamin (Duovit);
- prosedur pembajaan;
- aktiviti sukan.
Sekiranya anda sering mengikat hidung, anda perlu menjaga imuniti anda. Terutamanya penting untuk rawatan spa kesihatan yang baik. Rawatan laut dan berjemur tidak hanya menguatkan sistem imun, tetapi juga memperbaiki keadaan mental.
Bagaimana dengan cepat dan berkesan menyembuhkan kesesakan hidung di rumah
Kesesakan hidung adalah penyakit yang kerap, terutama semasa musim sejuk. Keadaan ini mungkin disertai dengan hidung berair atau pergi tanpa ia. Alasan untuk ini banyak. Tetapi dalam mana-mana, hidung tersumbat menyebabkan ketidakselesaan, mengganggu tidur dan bekerja dengan tenang.
Untuk rawatan, pelbagai kaedah digunakan: penyedutan, membasuh, menanam petikan hidung. Untuk menjalankan prosedur ini, penggunaan ubat, serta cara terapi alternatif.
Punca keadaan patologi
Terdapat kedua-dua faktor fisiologi dan patologi yang boleh menyebabkan kesesakan hidung.
Kesembuhan hidung adalah satu gejala penyakit otolaryngologi. Keadaan ini tidak selalu disertai dengan hidung berair dan dicirikan oleh bengkak mukosa hidung. Selalunya gejala seperti ini terjadi pada kanak-kanak akibat daripada kemasukan badan-badan asing ke dalam hidung.
Terdapat faktor yang mempengaruhi kejadian kesesakan hidung:
- Hipotermia badan yang kerap.
- Alergen.
- Kerosakan mekanikal ke hidung.
- Gangguan hormon.
- Penggunaan ubat vasodilator untuk masa yang lama.
- Gangguan sistem neurovegetatif.
- Hypertrophy mukosa hidung.
- Keadaan cuaca buruk.
Kesesakan hidung kerap juga boleh mencetuskan pelbagai patologi nasofaring, sebagai contoh, adenoiditis, herotan septum hidung, polip. Pada bayi, kesesakan biasanya merupakan keadaan fisiologi.
Patologi boleh berlaku sebagai gejala rhinitis, sinusitis, frontitis, etmoiditis, sphenoiditis, yang berlaku dalam bentuk kronik. Sebab lain adalah jangkitan pernafasan.
Rawatan: titisan hidung dan agen pencuci
Persiapan perubatan untuk kesesakan hidung perlu ditetapkan oleh doktor bergantung kepada punca
Rawatan hidung tersumbat bergantung kepada punca kejadiannya. Untuk keabnormalan struktur, pakar mungkin mencadangkan pembedahan. Dalam kes lain, terapi ubat digunakan.
Untuk rawatan kesesakan hidung, pakar menetapkan titisan hidung. Terdapat beberapa jenis mereka:
- Vasoconstrictor. Sanorin, Naphthyzinum, Xymelin, Nazol, Nazivin yang paling sering ditetapkan. Apabila menggunakan titisan ini, penting untuk diingat bahawa penggunaannya tidak boleh bertahan lebih daripada lima hari.
- Antiviral. Berikan dengan kesesakan hidung yang disebabkan oleh jangkitan virus. Dalam kes ini, ubat Grippferon dianggap berkesan.
- Menurunkan minyak. Mereka adalah yang paling selamat, tetapi digunakan dengan berhati-hati apabila mereka terdedah kepada alergi. Phytodrops termasuk Pinosol.
- Gabungan. Dengan gejala yang tidak hilang untuk masa yang lama, doktor sering menetapkan titisan yang kompleks. Mereka disediakan di jabatan preskripsi. Walau bagaimanapun, terdapat ubat gabungan siap pakai, contohnya, Vibrocil atau Gycomycin-Teva.
- Antihistamin. Digunakan untuk edema yang disebabkan oleh alahan. Ini jatuh Azelastine, Levocabastine, Allergodil.
Untuk membasuh di farmasi, anda boleh membeli penyelesaian khas, berdasarkan air laut. Ini adalah ubat-ubatan seperti:
Untuk melaksanakan prosedur, anda boleh menggunakan cerek khas untuk mencuci.
Penyedutan Nebulizer
Penyedut Nebulizer adalah kaedah yang moden dan berkesan untuk merawat kesesakan hidung pada kanak-kanak dan orang dewasa.
Terutama kaedah rawatan yang berkesan dan tidak berbahaya adalah penyedutan. Mereka lebih baik menggunakan peranti khas - nebulizer, yang boleh dibeli di farmasi. Terdapat beberapa jenis peranti sedemikian.
Untuk prosedur ini, penyelesaian rawatan harus dituangkan ke dalam tangki nebulizer. Selepas itu peranti dihidupkan. Uruskan stim menggunakan topeng khas.
Penyedutan boleh dilakukan dengan menggunakan ubat. Tetapi cara yang ada ialah decoctions herba. Tumbuhan perubatan berikut membantu dengan kesesakan hidung:
Untuk menyediakan penyerapan satu sudu bahan mentah hancur berkeras dalam segelas air mendidih.
Adalah penting untuk ingat bahawa dengan hidung tersumbat dengan sejuk sebelum prosedur, saluran hidung perlu dibersihkan.
Anda juga boleh melakukan prosedur dengan minyak penting. Untuk melakukan ini, tambah beberapa titisan minyak yang dicurahkan ke dalam bendalir dalam tangki. Untuk penyedutan sedemikian adalah kayu putih, pain, cemara, rosemary, minyak bergamot yang sesuai.
Untuk meningkatkan kesan terapeutik selepas terhidu, tidak dianjurkan untuk keluar, terutamanya pada musim sejuk.
Penyediaan penyelesaian untuk membasuh hidung
Membilas hidung dengan garam adalah salah satu kaedah terbaik merawat hidung berair dan kesesakan hidung.
Salah satu kaedah rawatan yang paling berkesan ialah membasuh saluran hidung. Semasa prosedur, rongga hidung dibasuh dengan baik. Di samping itu, hidung dibersihkan daripada lendir dan patogen, permukaan lendir dihidapi.
Bermakna untuk mencuci tidak perlu membeli di farmasi. Mereka boleh dimasak tanpa masalah di rumah.
- Penyelesaian yang paling mudah diakses dan popular untuk prosedur adalah air garam. Untuk menyediakan alat sedemikian, anda mesti mengambil satu sudu garam laut. Dalam ketiadaannya, garam biasa (makanan) akan dilakukan. Ia dibubarkan dalam setengah liter air masak (sejuk).
- Hidangan nasal siram juga disyorkan infusi chamomile. Untuk penyediaannya, satu sudu rumput harus diisi dengan segelas air mendidih. Kemudian biarkan ia menyedut selama sejam. Chamomile boleh digantikan dengan herba lain yang mempunyai kesan anti-radang, seperti plantain atau calendula.
- Untuk prosedur ini, anda boleh menggunakan minyak wangi. Untuk melakukan ini, tambahkan beberapa titisan minyak untuk memanaskan air dan bilas dengan cecair ini. Lebih baik menggunakan minyak pokok teh atau minyak konifer.
Pemanasan sinus
Untuk kesesakan lebih cepat, disyorkan untuk memanaskan sinus hidung. Prosedur ini boleh dilakukan di bawah keadaan fisioterapi (ultrasound, UHF, elektroforesis).
Jika tiada peluang demikian, pemanasan dilakukan di rumah:
- Untuk prosedur ini hendaklah disediakan beg bahan padat. Mereka meletakkan garam goreng di dalamnya. Untuk memanaskan sinus hidung, kantung-kantung digunakan pada lubang hidung di kedua-dua sisi. Walau bagaimanapun, penjagaan mesti diambil. Untuk mengelakkan luka bakar kulit, garam tidak perlu panas.
- Prosedur ini boleh dilakukan menggunakan telur panas rebus.
- Satu lagi cara pemanasan di rumah adalah kentang rebus yang tidak dilepaskan. Ia dipotong separuh dan digunakan pada sinus hidung.
Kaedah rakyat yang berkesan
Resipi orang paling selamat untuk rawatan kesesakan hidung
Dalam ubat rakyat untuk rawatan kesesakan hidung digunakan secara meluas pengintipan hidung dengan jus tumbuhan ubatan:
- Kalanchoe. Untuk menyediakan titisan sedemikian, daun tumbuhan dihancurkan dan diperas menggunakan kasa. Menambah setiap lubang hidung dengan beberapa titisan. Selepas prosedur ini, bersin terjadi, kerana hidung dilepaskan dari akumulasi lendir.
- Bawang atau bawang putih jatuh. Adalah disyorkan untuk menggali beberapa tetes dengan pipet. Ejen tersebut juga mempunyai kesan antibakteria dan anti-radang.
- Jus dari lobak atau bit. Sayuran parut dipegang melalui kain kasa. Jus dicairkan dengan air di bahagian yang sama. Ini diperlukan agar tidak membakar mukosa hidung. Dengan cara ini adalah baik untuk merawat rhinitis alahan.
- Menanamkan hidung juga boleh menjadi minyak laut buckthorn. Ubat semacam itu sangat berkesan sekiranya punca kesesakan itu adalah jangkitan bakteria.
- Jika penyebab keadaan patologi adalah tindak balas alergi, maka anda boleh menyediakan titisan berdasarkan infusi valerian dan minyak zaitun dalam nisbah 1: 1.
Anda boleh mengetahui lebih lanjut mengenai cara merawat kesesakan hidung di rumah dari video:
Cadangan lain ubat tradisional untuk kesesakan hidung termasuk:
- Akupresur untuk membantu pernafasan hidung.
- Pelinciran lubang hidung dari luar dengan balsem Asterisk atau salap pada phytobasic.
- Kaedah lain adalah tiub panas untuk kaki. Tetapi mereka perlu dilakukan hanya dengan ketiadaan suhu.
- Apabila kesesakan hidung, doktor menasihati untuk minum sejumlah besar cecair. Untuk minum teh yang paling sesuai seperti teh dengan bijak, raspberi dengan penambahan madu.
- Tampon madu. Kapas bulu dan kain kasa membuat tampon, yang diregregasikan dengan madu. Ia diletakkan di dalam saluran hidung pada waktu malam.
Kemungkinan menggunakan ubat alternatif perlu dipersetujui dengan pakar. Adalah penting untuk diingat bahawa kaedah ini adalah pelengkap. Mereka mengurangkan simptom, tetapi juga perlu untuk merawat penyakit yang menyebabkan kesesakan hidung.
Pencegahan kesesakan hidung
Langkah-langkah utama untuk mengelakkan kesesakan hidung termasuk:
- Pematuhan kelembapan. Ini boleh dilakukan dengan bantuan humidifiers khas.
- Penghapusan alergen yang berpotensi dari bilik (debu, bulu, bulu, debunga).
- Lakukan pembersihan basah secara tetap.
- Penyiaran yang kerap di dalam bilik.
- Pematuhan suhu optimum di dalam bilik adalah 23 darjah.
- Minum banyak air.
- Membuat berjalan kaki setiap hari di udara segar.
- Inklusi dalam diet makanan, yang terdiri daripada vitamin B dan asid askorbik.
- Latihan dan sukan untuk menguatkan sistem imun.
- Kaedah prophylactic juga termasuk membuang laluan hidung dengan larutan garam.
Kesembuhan hidung, seperti semua penyakit, adalah lebih mudah untuk mencegah daripada menyembuhkan. Pematuhan dengan garis panduan mudah ini akan membantu mengurangkan risiko keadaan beberapa kali.
Melihat kesilapan? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter untuk memberitahu kami.
Bagaimana untuk menyembuhkan hidung berair dengan cepat: 6 dana dari kesesakan hidung
Rawatan rhinitis semasa mengandung: di rumah, selama 1 hari
Hanya semalam, saya duduk dengan hidung merah dan hampir menangis mencari ubat di semua forum (dan di tapak asing juga). Hidung berair saya telah tahan selama 2 minggu. Pada masa ini saya tidak melakukan apa-apa: mencuci dengan garam, dan Pinosol digunakan, dan sudah tentu, berdosa dengan vasoconstrictor. (Tolong jangan menilai saya dengan ketat untuk ini: Saya hanya boleh tidur dengan menenggelamkan titisan ini.)
Jangan percaya: hari ini saya bernafas, dan malam itu berlalu dengan tenang dan penuh dengan oksigen! Apa yang saya buat? Selepas membaca semua cadangan, membuat rejimen rawatan dan mencuba hampir semua yang mungkin semasa mengandung.
Beberapa petua umum:
- untuk mengudara di bilik sekurang-kurangnya 3 kali sehari (perkara utama tidak apabila anda berada di dalamnya);
- Minum sekurang-kurangnya 2.5 liter cecair panas setiap hari;
- mengekalkan suhu dalaman 19-20 ° C dan kelembapan yang cukup tinggi;
- sering meniup terkumpul. Tetapi meniup hidung anda juga perlu dapat dengan betul, supaya tidak mendapat sinusitis. Jika anda tidak pasti yang anda boleh, cari teknik ini di Internet. Jangan lupa untuk merapikan sayap hidung sekali-sekala dan di bawah hidung dengan krim berminyak atau Vaseline, sebagai dengan mengelap yang kerap, kita semakin merosakkan kulit yang sudah jengkel.
- memperuntukkan sekurang-kurangnya satu hari untuk rawatan. Tiada tempat untuk pergi, terutamanya pada musim luruh musim sejuk-musim luruh. Kami tidak memikirkan hakikat bahawa kami mempunyai perniagaan yang belum selesai (mereka akan sentiasa berada di sana), tetapi mengenai kesihatan dan kargo kami yang paling berharga. Kami mendedikasikan hari rawatan rhinitis.
Selain melakukan prosedur, anda boleh mempelbagaikan hari dengan menonton filem positif, membaca menarik dan menyediakan sesuatu yang lazat untuk petang. Semua ini juga merupakan sebahagian daripada rawatan, kerana filem dan buku ini tidak hanya mengalihkan perhatian anda dari kesesakan hidung, tetapi juga melegakan tubuh, badan itu beristirahat. Dan rehat pada hari-hari ini sangat penting, kerana Tubuh bukan hanya sakit dan bergelut dengan mikrob, tetapi juga menerima sedikit oksigen.
Memasak merawat lazat mempelbagaikan hari rawatan, akan menggembirakan anda dan orang yang dikasihi, menunjukkan bahawa bau kembali ke dalam hidup anda, dan hari itu sendiri akan menghasilkan hasil yang menggalakkan dalam bentuk galakan gastronomik.
Satu siri prosedur yang perlu diulang sekurang-kurangnya 3 kali sehari:
- Melepaskan bilik
- Penyedutan
- Basuh hidung
- Minuman panas
- Menguburkan infusi madu bawang putih
- Urut
Tidak perlu tergesa-gesa dan lakukan setiap prosedur di atas dengan segera satu demi satu. Contohnya, selepas menyedap, kami dengan tenang menyediakan penyelesaian untuk mencuci hidung. Membilas hidung - letakkan cerek dan sediakan minuman lazat dan sihat, dsb.
Kini lebih lanjut mengenai setiap prosedur.
Melepaskan bilik. Mengenai tindakan mudah seperti itu, saya tidak akan menulis apa-apa, hanya untuk mengingatkan anda bahawa selepas prosedur termal anda tidak boleh memasuki bilik sejuk.
Penyedutan. Di sini dan inhaler tidak diperlukan, dan lakukan penyelesaian itu sendiri. Saya merebus air dengan rumput bijirin dalam periuk (anda boleh chamomile, lavender, pudina), menambah beberapa titis minyak esensial oren (anda boleh pudina, eucalyptus, ulas). Tutup diri anda dengan tuala dan bernafas selama 10 minit - pertama dengan hidung anda, dan kemudian dengan mulut anda.
Membilas hidung. Juruteknik dan penyelesaian mencuci hidung tidak banyak. Saya menasihati anda untuk memilih teknik itu sendiri (menatal melalui forum), dan anda boleh membeli penyelesaian untuk membasuh hidung siap di farmasi, sama ada sebagai cecair atau sebagai serbuk. Untuk prosedur ini saya menggunakan picagari 20 cc dan penyelesaian air hangat dengan garam laut dalam proporsi 1/3 sudu teh garam setiap 1 cawan air suam.
Minuman panas. Adalah lebih baik memulakan hari dengan segelas air suam, dan kemudian bergantian minum sup ayam, teh dengan lemon, minuman buah, jus panas atau susu dan madu.
Saya minum banyak viburnum dengan lemon dan teh hijau dengan lemon dan madu.
Memadamkan infusi madu bawang putih. Sesungguhnya semua orang sudah tahu: tidak semua titisan hidung sesuai semasa kehamilan. Saya dibantu hanya oleh vasoconstrictor yang berbahaya, hanya selepas mereka saya boleh bernafas. Tetapi apa yang harus dilakukan apabila 3 hari telah berlalu, ketika anda perlu menyelesaikannya? Jangan bernafas? Oleh itu, kami menggunakan kaedah nenek moyang kami:
- 3 bawang putih bawang putih sederhana tiga pada parut halus
- tuang 70 ml air mendidih (kira-kira 4 sudu besar)
- menegaskan 2 jam
- kemudian tambah 1/3 sudu teh madu
Penyelesaiannya sudah siap. Kacau dengan larutan kapas dan tahan lilin setiap lubang hidung. Selepas itu, kami akan segera menurunkan 1-2 titis (tidak mungkin lagi bertahan) ke dalam hidung masing-masing. Saya harus mengatakan: perasaan itu bukan yang paling menyenangkan. Air mata saya mengalir, saya mula batuk. Tetapi hasilnya tidak menanti lama. Dan kali kedua saya dikebumikan dengan pemikiran bahawa saya tidak lama lagi akan menjadi lebih baik dari ini.
Urut Aktiviti yang menyenangkan ini boleh diamanahkan kepada orang yang disayangi. Jadi sekarang anda memerlukan bantuan dan penjagaan, dan prosedur urut tidak bersahaja.
Jari Indeks boleh dioles dengan minyak urut atau krim. Dalam motions bulat kami mengurut mata berikut pada muka: di bawah sayap hidung, sedikit lebih tinggi daripada sayap hidung, jembatan hidung, di antara kening, ujung luar alis, sudut luar mata.
Adalah dipercayai bahawa tanpa rawatan selesema anda akan sakit selama 7 hari, dan dengan rawatan - hanya seminggu.
Semua ini tidak benar. Dengan rawatan yang salah, saya telah sakit selama 2 minggu, dan telah menggunakan yang betul, saya berdiri di atas kaki saya dalam 1 hari.
Ubat-ubatan rakyat yang berkesan untuk kesesakan hidung
Pemulihan rakyat untuk kesesakan hidung sering mengatasi masalah yang lebih baik daripada ubat-ubatan. Menyebabkan keradangan hidung selaput lendir dan saluran darah. Puncanya mungkin sejuk atau alergi. Dengan selesema, ada selesema yang buruk, yang juga boleh membawa kepada patologi.
Mengapa kesesakan hidung berlaku?
Dengan hidung tersumbat, seseorang bernafas melalui mulutnya. Tekak dari ini kering, ketidakselesaan berlaku. Seringkali snores pesakit dalam tidurnya, yang bukan sahaja tidak menyenangkan bagi orang lain, tetapi juga membawa kepada penurunan oksigen yang memasuki otak. Masalah seperti itu penuh dengan keletihan kronik dan berkurangnya kemampuan kerja.
Patologi boleh berlaku jika tumor muncul di hidung. Tekanan tinggi, yang merupakan ciri pesakit hipertensi, menyumbang kepada kesesakan. Penggunaan jangka panjang titis, meluaskan saluran darah boleh menyebabkan kesesakan hidung. Kesan yang bertentangan sering berlaku dengan penggunaan ubat-ubatan yang kerap membantu membuang air sejuk.
Rawatan ubat-ubatan rakyat boleh menjadi alternatif kepada ubat-ubatan yang bergaya dan mahal.
Rawatan pemanasan dan pembilasan
Apabila seseorang merasakan bahawa dia telah menangkap selesema, sukar bagi dia untuk bernafas melalui hidungnya, anda perlu menggunakan resipi lama.
- Untuk melakukan ini, 2 biji telur dimasak sedikit lebih lama, dibersihkan dari kulit. Walaupun mereka tidak sejuk, terpakai pada kedua-dua belah sinus. Selepas pemanasan hidung, telur akan lenyap dan bengkak akan dikeluarkan.
- Garam diletakkan pada kuali yang panas, dicampur dengan baik apabila dipanaskan. Apabila panas, ia perlu dituangkan ke dalam kaus kaki dan dipanaskan dengan garam sinus.
Cara yang baik untuk menangani masalah ini ialah cara membasuh hidung:
- Sediakan komposisi bunga chamomile - 1 sudu besar sudah cukup. l Brew komposisi dengan segelas air mendidih. Selepas merebus itu dibasuh, teruskan basuh. Prosedur itu dilakukan dua kali sehari.
- Hidung dan infusi yang dibasuh, yang meletakkan ibu dan ibu tiri, calendula, linden.
- Sage, geranium, dan wort St. John juga sesuai untuk tujuan ini.
- Garam sering digunakan untuk mencuci - biasa, laut atau terodod. Ia dibubarkan dalam air suam dan sinus hidung dibasuh dengan sempurna.
Anda perlu mengulangi prosedur 5 kali sehari. Terima kasih kepada ini, lendir tidak akan menjadi, jangkitan akan hilang.
Titik memasak
Kesesakan hidung boleh dirawat dengan jus yang diperas dari tumbuhan:
- Menumbuk jus Kalanchoe ke dalam hidung. Orang itu mula bersin, dan dengan itu mengeluarkan lendir. Tetapi pada satu masa, kesesakan tidak akan lulus. Prosedur ini sering diulang selama dua hari.
- Keupayaan untuk menyembuhkan dan mempunyai akar valerian. Pertama, ia mesti dihancurkan, kemudian tuangkan minyak. Ia boleh digunakan hanya selepas ubat telah disimpan selama seminggu di tempat yang gelap. Pada masa yang sama, hidangan dimeterai atau tertutup rapat. Hidung ditanamkan dengan teliti menapis dadah yang dihasilkan.
- Untuk mencuci menggunakan jus bawang. Untuk mengelakkan kerengsaan, jus dicairkan dalam air rebus. Dengan kaedah mudah ini, edema keluar dan orang mula bernafas secara normal.
- Mikrob adalah kesan yang merosakkan oleh jus aloe. Untuk melakukan ini, anda perlu memegang daun tumbuhan selama tujuh hari di tempat yang sejuk. Gunakan dengan baik dengan madu (1: 1). Titisan yang terhasil menyumbang kepada penyingkiran edema.
- Rawatan kesesakan hidung di rumah boleh dilakukan dengan bantuan bit. Kesan yang besar akan menjadi jika anda mencampur jus bawang dengan bit 1: 1.
- Kesesakan hidung, yang mengakibatkan alahan, dirawat dengan bantuan penyerapan yang disediakan dari plantain. Daun tumbuhan dihancurkan, dituangkan air mendidih. Cukup 1 sudu besar. l Penyerapan yang disejukkan telah dimasukkan ke dalam hidung.
- Rawatan kesesakan hidung berkesan dengan bantuan minyak. Anda boleh membuatnya dari buckthorn laut. Untuk kek ini dalam jumlah 100 g, anda mesti menuangkan 1 liter bunga matahari atau minyak zaitun. Tuai terlebih dahulu apabila jus dibuat. Bermakna dilancarkan selama sebulan dalam keadaan panas. Hidangan perlu ditutup dengan ketat. Minyak ini membersihkan hidung tersumbat. Alat titisan dalam lubang hidung. Swab dicelupkan ke dalamnya, tersumbat mukosa hidung. Anda boleh menambah jus lobak kepada minyak.
Penggunaan penyedutan
Menghilangkan masalah dengan hidung tersumbat membantu penyedutan dengan penggunaan minyak pati. Untuk ini sangat sesuai:
Mereka berfungsi sebagai antiseptik yang sangat baik, mengurangkan keradangan. Minyak ditambah ke air, tetapi mustahil untuk mendidih air supaya sifat penyembuhan tumbuhan tidak hilang.
- Untuk penggunaan sedutan dan decoctions daripada ranting pokok konifer, juniper, bijaksana.
- Kulit kayu Oak membantu dengan baik.
- Jika hidung membina dan menghilangkan lendir yang sukar dibuang, anda perlu bernafas melalui penyelesaian soda. Pada satu liter air panas letakkan 4 sudu teh. soda Bahan ini melembutkan kerak, dan selepas itu ia dikeluarkan dengan bebas.
- Dalam hal pelepasan kuat lendir untuk penyelesaian mengambil pudina, eucalyptus, chamomile dan pine buds.
- Penyedutan adalah sangat berguna di mana menggunakan bawang putih musim sejuk. Selepas pemisahan gigi, batangnya dibakar. Selepas memadamkan api, mereka menghirup asap.
- Untuk merawat kesesakan hidung juga membantu minyak dari cengkeh. Ia dicairkan 3: 1 dengan bunga matahari atau minyak zaitun. Apabila pelincir sayap hidung dengan mikrob antiseptik ini musnah.
- Balsem yang terkenal "Asterisk" juga digunakan untuk penyedutan. Bermakna sangat sedikit setiap cawan air mendidih. Wap ini mesti bernafas dengan baik.
- Pembersihan kentang yang dimasak juga boleh menjejaskan hidung tersumbat. Steam mengeluarkan lendir dari itu, kesan buruk terhadap mikrob. Alihkan stim ke hidung, tutup atas dengan selimut yang hangat. Lakukan begitu anda perlu 10-15 minit.
- Bawang putih membantu menyembuhkan kesesakan hidung. Nenek moyang kita sering menggunakannya untuk sedutan. Masukkan bawang putih bersama 1 sudu kecil. soda dalam periuk periuk atau liter dengan isi air mendidih. Wap dihirup melalui hidung dan dihembuskan oleh mulut.
Bermakna untuk merawat kanak-kanak
Rawatan rematik rakyat hidung sembuh pada anak-anak.
- Cara paling selamat untuk melakukan ini adalah dengan bantuan mencuci. Hanya anda perlu berhati-hati menjalankan prosedur mencuci hidung kanak-kanak itu. Larutan garam ditarik ke dalam picagari atau pir. Petua dimasukkan ke dalam lubang hidung. Sehingga bayi itu tidak tercekik, ia perlu membuka mulutnya. Satu setitik yodium ditambah kepada satu liter larutan.
- Tidak teruk membantu pemampatan pemanasan, yang diletakkan di atas hidung.
- Dengan masalah bergelut dengan penyedutan. Ia adalah perlu untuk melakukannya dengan alat khas - pengemis. Kaedah yang digunakan oleh orang dewasa adalah berbahaya bagi bayi.
- Daripada ubat-ubatan rakyat yang popular yang merawat kanak-kanak, boleh dipanggil merebus chamomile.
- Hidung yang ditanam kurang pekat daripada untuk orang dewasa, titisan jus bawang.
- Turun untuk kanak-kanak diperbuat daripada minyak zaitun dan semangat roh valerian.
Sesetengah ibu bapa merawat dengan cara ini walaupun bayi menyusu. Ingat bagaimana merawat kesesakan hidung di kalangan kanak-kanak dengan betul, hanya seorang doktor yang boleh berkata, jadi anda perlu berunding dengannya terlebih dahulu.
Jika kesesakan hidung bermasalah untuk masa yang lama, resipi rakyat digunakan untuk meningkatkan imuniti. Untuk melakukan ini, gunakan minuman propolis, mumia, vitamin dari jarum pain, kacang dan campuran beri, echinacea tincture. Mereka mungkin menggantikan dadah mahal.
Bagaimana untuk menyingkirkan kesesakan hidung
Kesembuhan hidung adalah gejala yang tidak menyenangkan yang pernah dialami sekurang-kurangnya sekali dalam seumur hidup sebanyak 90% daripada penduduk dunia, dan bagi kebanyakannya ia adalah keadaan biasa yang menyedihkan. Biasanya, kesesakan hidung dikaitkan dengan rhinitis berjangkit atau pendedahan membran mukus kepada haptens yang menyebabkan reaksi alergi.
Kadang-kadang perlu untuk menyembuhkan kesesakan hidung di rumah, memilih ubat yang berkesan yang akan membantu anda dengan cepat menghilangkan sejuk dan bernafas dengan daya baru. Sudah tentu, menyingkirkan kesesakan hidung tanpa ubat-ubatan adalah bermasalah, dan mustahil untuk menyingkirkannya selama-lamanya tanpa mengeluarkan sebab.
Tetapi kami ingin memberi tumpuan kepada bagaimana untuk menyingkirkan kesesakan hidung dan hidung berair di rumah dalam masa yang sesingkat mungkin, bagaimana untuk menembusi hidung tanpa titisan (selepas semua, mereka tidak selalunya), apa yang boleh menjadi rawatan hidung berair dan kesesakan hidung dengan bantuan ubat rasmi dan ubat-ubatan rakyat. Menghilangkan kekosongan untuk masa yang lama!
Sebabkan kesesakan hidung
Seperti yang kita katakan di atas, kesesakan hidung tidak lebih dari satu gejala yang menandakan beberapa masalah. Setelah menubuhkan penyebab kesesakan, anda boleh mengatakan dengan tepat bagaimana untuk membuang kesesakan hidung di rumah. Mari kita lihat sebab-sebab yang paling biasa kesesakan hidung malar.
- Fasa akut keradangan atau jangkitan virus. Selalunya semasa ARVI yang sejuk, rhinitis bakteria, lubang hidung diletakkan disebabkan oleh banyaknya hidung hidung, serta edema yang penting membran mukus.
- Sinusitis kronik. Sinusitis akut perlu dirawat segera, tetapi di sini keradangan kronik sinus sinus paranasal sangat berbahaya dan boleh menyebabkan kesesakan hidung malar. Biasanya hidung terletak pada bahagian di mana sinus kronik meradang.
- Reaksi alahan sering menyebabkan bengkak yang jelas membran mukus, yang boleh menyebabkan hidung membina.
- Pertumbuhan baru dalam rongga hidung dan sinus paranasal. Kesesakan kronik mungkin dikaitkan dengan kemunculan polip, pembentukan sista dan tumor dalam rongga hidung atau sinus. Mereka boleh dikeluarkan hanya melalui pembedahan, dan dikenal pasti menggunakan x-ray atau endoskopi.
- Kecederaan. Jika seseorang telah mencederakan muka atau hidung itu sendiri, maka kebarangkalian kelengkungan septum hidung adalah tinggi, yang mana ia menghalang salah satu petikan hidung.
- Kesalahan kongenital tulang hidung. Tidak perlu cedera untuk mempunyai partition melengkung. Ini mungkin disebabkan oleh genetik seseorang tertentu.
- Badan asing dalam rongga hidung. Dalam kes ini, saluran hidung disekat secara mekanikal dan kesesakan tidak akan berlarutan sehingga doktor membuang badan asing.
- Merokok Asap tembakau merengsa membran mukus rongga hidung, yang mengakibatkan terjadinya hidung berair dan edema, dan, akibatnya, kesesakan hidung.
- Iklim dalaman tidak mencukupi. Sekiranya bilik itu terlalu kering, rongga hidung boleh bertindak balas dengan cara ini untuk kekurangan kelembapan.
- Ketidakseimbangan hormon, penyakit autoimun. Dalam kes pelanggaran kelenjar tiroid, serta penyakit autoimun, kesesakan mungkin berlaku sebagai salah satu gejala.
- Tuberkulosis, sifilis lanjutan juga mungkin mempunyai kesesakan hidung di kalangan gejala, tetapi penyakit sedemikian dapat ditebak dengan gejala yang lebih biasa dan jelas.
Seperti yang anda lihat, terdapat banyak sebab untuk kesesakan. Tetapi bagaimana untuk menghilangkan hidung berair dan kesesakan hidung dalam 1 hari dan adakah mungkin? Mari mengetahui bagaimana untuk menyembuhkan kesesakan hidung di rumah!
Bagaimana untuk menghilangkan kesesakan hidung di rumah?
Dalam artikel ini, kita memberi tumpuan kepada rawatan di rumah, iaitu, kita akan bercakap lebih lanjut mengenai kaedah tradisional daripada mengenai rawatan perubatan klasik rhinitis pelbagai etiologi. Ramai yang sudah tahu bagaimana untuk merawat kesesakan hidung di rumah dengan farmaseutikal. Untuk melakukan ini, tentukan punca sejuk biasa, pilih kumpulan ubat yang sesuai dan gunakannya mengikut arahan - tidak ada yang sukar dalam hal ini.
Kami akan membincangkan bagaimana untuk membuang kesesakan hidung di rumah, menggunakan semua yang ada.
Membasuh dan membilas rongga hidung tanpa titisan
Untuk mencari jawapan kepada soalan "Bagaimana menangani kesesakan hidung?" Ia mudah, murah dan berkesan. Doktor-doktor Eropah telah lama yakin bahawa rawatan rhinitis mana-mana etiologi harus dilakukan dengan membasuh.
Bilas rongga hidung, anda boleh menggunakan peranti khas - cerek atau jarum hidung.
Garam buatan sendiri membantu mencegah kesesakan hidung dan hidung berair. Untuk melakukan ini, larutkan satu sendok teh garam laut dalam setengah liter air. Buatlah air yang menyenangkan untuk anda - tidak terlalu panas dan tidak terlalu sejuk. Idealnya, ini adalah 36-37⁰ S.
Membasuh melibatkan menyengetkan kepala dan menuangkannya ke lubang hidung, yang ada di atas, dari air dari cerek atau jarum suntikan. Lakukan secara perlahan-lahan supaya tekanan tidak terlalu kuat.
Apabila air habis di dalam cerek, dail lagi, dan ulangi prosedur dengan lubang hidung yang lain. Anda boleh membilas rongga hidung 5-6 kali sehari, melakukannya setiap hari sehingga keadaan membaik - 5-7 hari.
Selain penyelesaian buatan sendiri, anda boleh membeli ubat berasaskan air laut (Humer, Aquamaris, Marimer, Salin, Aqualor, dll) di farmasi dan mencuci hidung anda dengan mereka, sediakan diri anda merebus chamomile atau calendula untuk tujuan ini. Walaupun penyelesaian saline mudah boleh membuat hidung anda bernafas!
Aspirator
Sekiranya kesesakan hidung dalam kanak-kanak, objek yang indah seperti aspirator harus digunakan.
Ini adalah benar hanya untuk yang terkecil, yang sendiri belum mengetahui bagaimana untuk mengeluarkan hidung dari hidung.
Aspirator direka untuk menghisap lendir dari hidung kanak-kanak.
Urutan Akupunktur
Setelah membuat urutan mata istimewa di muka, anda boleh mendapatkan bantuan apabila membincangkan bagaimana untuk menyingkirkan kesesakan hidung. Terdapat hanya 4 mata untuk rawatan akupunktur untuk rinitis. Pertimbangkan setiap daripada mereka.
- Bahagian bawah hidungnya. Ia perlu menahan lubang hidung di bawah dan melakukan pergerakan putaran yang kemas 10 kali. Sila ambil perhatian bahawa dengan pelaksanaan prosedur yang betul, anda TIDAK menyentuh tulang rawan septum hidung.
- Di atas jambatan hidung sedikit di atas sudut mata. Urut 10 kali, berputar jari anda dalam bulatan.
- Sayap hidung, tepat di bawah rawan. Urut mata ini perlahan-lahan, perlahan-lahan, dengan tekanan yang tidak ketara.
- Mata terletak di lobus dari bahagian hadapan dan belakang. Buat 10 klik!
Setelah membuat semua prosedur yang kompleks, anda akan menghabiskan hanya 1 minit. Jika anda tidak mencapai hasil yang betul dari urut, ulangi lagi selepas 10 minit.
Kami menasihatkan anda untuk membaca artikel "Apa yang menyebabkan kemunculan kesesakan hidung tanpa kesakitan pada kanak-kanak?".
Minyak pati
Ini adalah ubat yang paling popular untuk kesesakan hidung. Dengan penggunaannya yang tepat, hidung berair dan kesesakan hidung akan surut secepat mungkin.
- Bernafas dengan pasang kayu putih, lemon dan minyak pudina, mencampurkan ketiga-tiga rasa pada sapu tangan;
- Campuran yang sama boleh disesuaikan untuk dimasukkan ke dalam rongga hidung dengan swab kapas.
Rawatan kesesakan hidung dengan minyak penting adalah mustahil jika anda alah.
Asterisk
Balsem "Bintang" - adalah satu lagi jawapan kepada persoalan bagaimana untuk cepat menyingkirkan kesesakan hidung. Cukup untuk menjadikannya pada kulit di bawah hidung untuk menyedut wap minyak penting.
Senaman pernafasan
Untuk menghadapi kesesakan hidung, anda boleh menggunakan latihan khas yang anda lakukan!
- Pertama anda perlu mengambil nafas dalam;
- Latihan kedua melibatkan menekan jari telunjuk pada hidung, dan besar dan sederhana - pada sayap hidung. Sekarang cengkuk satu dan lubang hidung yang lain seterusnya dan biarkan udara keluar. Ulang beberapa kali;
- Biarkan jari anda di tempat yang sama, tetapi tutup hidung anda sebelum bernafas. Perlahan-lahan menghirup udara, tahan nafas untuk seketika, dan kemudian perlahan-lahan menghembus nafas. Lakukan ini empat kali.
Terdapat juga jenis latihan pernafasan lain untuk memperbaiki sinus hidung:
Pemulihan rakyat
Jika selepas hidung sejuk disumbat, anda harus merujuk kepada resipi ubat tradisional. Mereka akan memberitahu anda bagaimana untuk menyingkirkan kesesakan hidung berterusan tanpa titisan vasoconstrictor, menggunakan ubat-ubatan rakyat.
Penyedutan
Penyedutan dengan kesesakan hidung boleh memberi kesan yang menarik. Untuk acara ini, gunakan bawang putih, soda, teh herba, minyak pati, air alkali, wap kentang yang direbus. Resipi terakhir amat relevan untuk penjagaan kecemasan.
Sediakan kentang rebus dalam seragam, mash mereka dengan menghancurkan, tambah beberapa tetes minyak pokok kayu putih atau teh, tutup dengan tuala di atas kuali dan bernafas. Kaedah sedemikian boleh menghilangkan kesesakan hidung yang teruk pada orang dewasa apabila ia menyeksa hidung berair dan hidung tersumbat.
Sila ambil perhatian bahawa penyedutan adalah kontraindikasi bagi orang yang mempunyai penyakit jantung dan saluran darah, serta pada suhu tinggi dan tekanan darah tinggi. Kanak-kanak juga tidak perlu mengambil inhalasi sehingga 3 tahun, dan lebih baik untuk mengelakkan penyedutan wap sama sekali - mereka sering menyebabkan luka bakar. Memilih nebulizer supaya bayi anda mempunyai hidung yang diketepikan! Ingat bahawa setiap peranti mempunyai peraturan penggunaan yang unik!
Pemanasan sinus
Untuk melakukan ini, anda perlu mendidih telur, bungkusnya dengan tuala dan sapukannya di kawasan sinus di bawah mata. Ini adalah pilihan yang baik jika anda tidak lenyap atau anda mempunyai tanda-tanda kesesakan yang kronik.
Anda boleh melakukan prosedur ini dengan garam panas atau kentang panas. Walau bagaimanapun, adalah mustahil untuk menyingkirkan kesesakan dengan cara ini, jika anda mempunyai demam dan terdapat keradangan yang ketara.
Lemak kencang
Apabila meletakkan hidung, mengatasi gejala lemak mutton. Melelehkan sedikit lemak dan biarkan di dalam hidung. Tidak lama kemudian anda akan merasakan bagaimana lemak membuat anda hidung bernafas, memecahkan nafas anda.
Titik hidung buatan sendiri
Anda boleh menyebarkan hidung dengan bantuan titisan buatan sendiri.
Mereka juga dapat meningkatkan kesan ubat-ubatan rasmi sambil kekal selamat.
Alat ini sesuai untuk kedua-dua orang dewasa dan kanak-kanak dan wanita hamil.
- Wortel, bit, sap kayu birch boleh digunakan untuk menanam ke dalam hidung.
- Campurkan bawang dan jus bawang putih dengan air atau satu sudu teh minyak zaitun - ia dapat menampung kesesakan dengan mudah.
- Aloe, Kalanchoe, misai emas - dari jus tumbuhan ini, anda boleh dengan mudah menyediakan titisan hidung yang kuat dan berkesan.
- Madu lebah juga merupakan cara yang sangat baik untuk melawan sejuk. Ia boleh dicairkan dengan air dan tambah jus bawang ke penyelesaiannya.
Mudah-mudahan, artikel kami menjawab untuk anda soalan tentang bagaimana untuk menyembuhkan hidung berair dengan cepat, bagaimana untuk membasuh hidung anda, bagaimana untuk merawat kesesakan, sama ada konspirasi membantu dalam ini, apa maksudnya yang menghilangkan rasa kesesakan!
Kami merawat kesesakan hidung di rumah - resipi terbukti
Halangan hidung adalah keadaan yang tidak menyenangkan yang sering terjadi. Ia mungkin tidak semestinya dikaitkan dengan ARVI. Halangan hidung menghalang kehidupan dan kerja yang betul, mengganggu kerja dan menyebabkan kebimbangan yang berterusan.
Keadaan ini kadang-kadang dikaitkan dengan pelepasan hidung atau bersin. Pernafasan yang sukar boleh disebabkan oleh pelbagai sebab dan sering dirawat dengan remeh rakyat.
Jenis dan punca kesesakan hidung
Penyebab kesesakan hidung adalah banyak. Sebagai tambahan kepada selesema biasa, ini adalah kejahatan yang diwarisi, akibat kecederaan, dan penyakit. Jenis berikut dibahagikan:
Pagi Masalah pernafasan dirasakan pada saat kebangkitan. Ini mungkin disebabkan kerja intensif pemanas dan udara yang terlalu kering. Untuk memudahkan pernafasan, pelembap digunakan atau tuala basah digantung pada bateri.
Malam. Apabila pada waktu malam sukar untuk bernafas seseorang tidak mendapat tidur yang cukup, yang memberi kesan buruk kepada kesejahteraan dan prestasi seseorang. Penyebab kesesakan malam adalah bentuk kronik rhinitis atau sinusitis, sista, hipotermia, atau alergi. Di samping itu, kecederaan dan kelengkungan septum hidung juga boleh menyebabkan kesukaran bernafas semasa berbaring.
Alahan. Seringkali, satu atau kedua-dua hidung disumbat dengan tindak balas alergi. Ia boleh muncul di mana-mana umur dan sering disertai oleh bersin sengit. Untuk mengenal pasti alergen lulus ujian khas. Keadaan ini memerlukan rawatan segera.
Selesema biasa. Salah satu tanda utama selesema adalah bahawa seseorang tidak boleh bernafas secara normal. Untuk rawatan seperti nasal hidung tersumbat cukup 4-7 hari.
Sinusitis Selalunya, orang membingungkan keradangan yang kerengsaan dan akut pada sinus. Sekiranya kesesakan itu rumit oleh sakit kepala atau sensasi yang tidak menyenangkan di kawasan jambatan hidung, maka pesakit mempunyai sinusitis. Juga, keadaan ini boleh disertai oleh pemedih mata. Sinusitis memerlukan rawatan segera, kerana ia boleh menjadi bentuk kronik dan membawa kepada komplikasi.
Rhinitis Vasomotor. Kesesakan muncul ketika terkena beberapa bau, seperti kimia tajam atau asap. Mungkin juga berlaku apabila penyedutan udara yang terlalu sejuk.
Resipi rakyat untuk pernafasan lebih mudah
Walaupun pelbagai persediaan farmaseutikal, kaedah rawatan tidak tetap masih popular. Resipi ubat-ubatan rakyat adalah murah, mudah untuk disediakan dan berkesan. Sesetengah daripada mereka boleh digunakan untuk semua, yang lain mempunyai kontraindikasi.
Herba dan Infus
Kaedah yang berkesan diletakkan di dalam lubang hidung bulu kapas direndam dalam sup herba perubatan. Untuk melakukan ini, koleksi minuman chamomile, wort St. John dan linden. Tampon direndam dengan cecair dan dimasukkan ke dalam satu laluan hidung selama 30 minit. Kemudian prosedur diulang untuk lulus kedua.
Tiada kontraindikasi untuk terapi ini.
Bawang
Sayur-sayuran ini adalah gandum sebenar vitamin. Ia terdiri daripada pengeluaran yang tidak menentu, yang dengan sempurna memusnahkan bakteria patogen. Rasanya lebih tajam dari bawang, lebih berkesan untuk melawan penyakit ini. Lebih baik memilih jenis merah atau ungu. Sebagai ubat rakyat yang menggunakan jus bawang dalam kombinasi dengan air rebus. Jus tulen bawang tidak dapat dikuburkan - ia boleh membakar mukus! Jus dicairkan dengan air dalam nisbah 1: 1 menanamkan satu titisan 4-5 kali sehari.
Ubat yang disediakan dengan betul tidak mempunyai kontraindikasi.
Minyak buckthorn laut
Ia adalah ubat semulajadi yang sangat baik yang berkesan membersihkan hidung tersumbat. Ia sudah cukup untuk menetes 2-3 titisan minyak di setiap laluan hidung.
Contraindication - intolerans individu untuk buckthorn laut.
Tumbuhan unik ini boleh digunakan dalam masa yang tidak terhad - badan tidak merasa ketagih. Ekstrak Aloe adalah sebahagian daripada banyak persediaan farmaseutikal untuk rinitis (rhinitis). Jus daun mempunyai kesan antivirus, antiseptik dan penyembuhan. Juga hadir dalam komposisi antibiotik semulajadi aloe.
Sebelum menyediakan ubat-ubatan, anda perlu berhati-hati memilih daun. Menggunakan daun berdaging yang lebih rendah, yang tumbuh sekurang-kurangnya tiga tahun. Mereka dibasuh, kering dan diletakkan di dalam peti sejuk selama 12 jam (sebelum ini dibalut dengan kain kapas nipis).
Kemudian daun dipotong menjadi kepingan kecil dan memerah jus. Ia adalah cecair kekuningan yang jelas. Jus lidah disimpan dalam peti sejuk selama tidak lebih dari 14 hari.
Dalam bentuk yang tidak sempurna, jus aloe tidak digunakan - ia boleh menyebabkan luka bakar mukosa. Ia diencerkan dengan air, bercampur dengan minyak atau madu cair (dalam bahagian 1 bahagian jus: 2 bahagian bahan lain). Dana sedemikian ditanamkan ke dalam saluran hidung 3 kali sehari, 5 titik.
Produk madu dan lebah
Pesakit yang menderita hidung berair yang berterusan dan kesesakan hidung dinasihatkan untuk memulakan setiap hari dengan mengunyah sarang lebah. Produk lebah menguatkan sistem imun dan mencegah selesema. Untuk pencegahan penyakit pada musim gugur-musim sejuk adalah bernilai makan satu sendok teh madu setiap hari.
Jika hidung sudah disumbat, madu juga boleh membantu. Kapas flagella dioles dengan madu dan dimasukkan ke dalam hidung. Prosedur ini sebaiknya dilakukan sebelum tidur. Di bawah pengaruh suhu badan, cecair madu dan secara beransur-ansur mengalir melalui saluran hidung. Pada masa yang sama terdapat kesan tempatan yang kuat.
Satu kontraindikasi terhadap kaedah ini adalah tindak balas alahan terhadap madu.
Jus Beet
Alat yang sangat popular untuk menangani kesesakan. Tindakan jus bit bertujuan untuk mencairkan cluster lendir dan penghapusannya. Bahan-bahan aktif dalam komposisi menyumbang kepada pembesaran saluran darah dan mengurangkan edema mukosa.
Jus bit yang baru dimasak perlu diletakkan di tempat yang sejuk selama 3 jam. Pada masa ini, barangan berbahaya akan hilang dari cecair. Kemudian jus bit dicairkan dengan air dalam nisbah yang sama dan ditanamkan ke dalam lubang hidung dengan 3 tetes beberapa kali sehari. Keruntuhan mengambil masa 4-7 hari.
Kontraindikasi - intolerans individu dan tekanan darah rendah.
Anda mungkin berminat dengan artikel mengenai rawatan periodontitis.
Dan artikel ini mengenai rawatan ubat-ubatan orang pneumonia.
Kami juga mengesyorkan membaca artikel mengenai rawatan adenoids pada kanak-kanak.
Jus wortel
Wortel selamat untuk orang yang alahan, ia boleh digunakan untuk kanak-kanak dan wanita hamil. Komposisi jus lobak mengandungi tidak menentu, yang bertindak serta bawang atau bawang putih. Walau bagaimanapun, ia tidak menyebabkan kerengsaan mukosa hidung. Di samping itu, jus lobak merah, serta lidah buaya, tidak ketagihan dan boleh digunakan untuk masa yang lama.
Untuk menyelesaikan masalah dengan pernafasan memilih akar oren yang paling berair. Sayuran mestilah sihat dan bebas daripada kerosakan mekanikal. Jus adalah paling mudah untuk memerah dengan juicer. Anda juga boleh menggunakan kaedah lama: wortel parut pada parutan halus dan perasan jus melalui kasa bersih. Jus diperah baru digunakan secara eksklusif, jadi ia tidak akan diperlukan banyak.
Untuk pemanasan, jus lobak merah dicairkan dengan air rebus. Bagi orang dewasa, perkadaran adalah 1: 1, untuk kanak-kanak 1: 2. Ia perlu untuk mengebumikan sebatian ini setiap tiga jam di kedua-dua lubang hidung, satu titisan pada satu masa. Beberapa hari terapi intensif cukup untuk melegakan gejala.
Selain menanam, jus digunakan untuk merendam turundochka (kapas flagella). Mereka dimasukkan ke dalam hidung selama 3 jam, kemudian berubah menjadi segar. Tidur dengan mereka tidak digalakkan. Untuk impregnation boleh digunakan sebagai jus lobak tulen tulen, dan digabungkan dengan jus aloe atau bit.
Penyedutan
Ia boleh mempercepat pencairan lendir dan penghapusannya dengan penyedutan wap. Untuk penyedutan menggunakan pudina sawi panas, kayu putih dan cemara. Di samping itu, anda boleh menggunakan minyak pati tumbuhan ini. Sekiranya tiada komponen perubatan, anda boleh bernafas di atas air panas - ini juga akan berkesan.
Bilas
Membilas hidung adalah proses yang tidak menyenangkan, tetapi berkesan. Kerana ia menggunakan infusi tumbuhan atau garam laut tulen.
Untuk melaksanakan prosedur dengan betul, anda perlu menutup satu lubang hidung dengan jari, dan yang kedua menggambar dalam penyelesaian penyembuhan. Kemudian ulangi lubang hidung kedua.
Anda boleh mengetahui tentang ciri-ciri mencuci hidung dari video berikut:
Akupresur
Menggosok mata aktif pada tubuh manusia telah lama dikenali sebagai ubat rasmi. Rangsangan permukaan hidung dan jambatan hidung perlu dilakukan dalam gerakan bulat. Menggosok dilakukan sehingga kulit menjadi panas. Selepas 10-15 minit mengurut diri, halangan hidung berkurangan dan orang boleh bernafas secara bebas. Untuk menyatukan keputusan prosedur tersebut hendaklah dilakukan 5-6 kali sehari, sepanjang minggu.
Senaman pernafasan
Pernafasan yang betul meningkatkan peredaran darah di hidung dan tekak. Latihan dari bantuan sejuk biasa untuk membersihkan saluran hidung dan memudahkan pernafasan. Gimnastik boleh dilakukan di mana-mana kedudukan yang selesa. Satu-satunya contraindication adalah peningkatan suhu badan.
Udara perlahan-lahan dihirup melalui hidung. Kemudian pernafasan perlahan juga dibuat melalui hidung. Nafas perlahan dan pernafasan diulang selama 5 minit.
Ciri-ciri rawatan kesesakan hidung kronik
Apabila kesesakan hidung adalah teman yang tetap, anda perlu mempertimbangkan dengan serius dan berunding dengan doktor. Mungkin penyebab keadaan tidak menyenangkan ini adalah penyakit yang serius.
Polip, sista, atau tumor boleh menyebabkan kesesakan hidung dan dirawat dengan pembedahan.
Pencegahan
Untuk pencegahan halangan sinus hidung, hipotermia harus dielakkan. Pada musim sejuk, adalah lebih baik untuk tidak melawat tempat-tempat yang sesak. Dalam rumah perlu mengekalkan kelembapan optimum dan suhu 20-25 darjah.
Sekiranya saluran udara tersumbat dengan demam tinggi, sakit kepala, atau pening, ini adalah sebab untuk pergi ke hospital dengan segera. Pakar berpengalaman akan mendiagnosis dan menasihati rawatan yang betul.
Anda boleh membiasakan diri dengan nasihat pakar mengenai menghilangkan kesesakan hidung di rumah dalam video berikut: