Dalam keadaan cuaca dan tahap ekologi moden, seseorang tidak boleh bergantung kepada kesihatan yang sempurna. Setiap tahun bilangan virus meningkat, penggunaan pengangkutan awam dan berjalan melalui cuaca yang lembap tidak menyumbang kepada pengukuhan badan. Penyakit yang paling biasa - hidung berair - dalam siksaan offseason kedua-dua kanak-kanak dan orang dewasa.
Orang ramai terbiasa dengan rhinitis dan mengetahui banyak cara untuk menangani hidung hidung berlebihan, tetapi jika saluran hidung tersumbat dan tidak ada masalah, keadaan ini membingungkan ramai.
Mari kita lihat mengapa ini berlaku, dan adakah mungkin untuk mengelakkan masalah tersebut. Dan jika hidung tersumbat, apa yang perlu dilakukan di rumah untuk meringankan keadaan.
Kenapakah penting untuk memulihkan pernafasan hidung?
Adakah hidung anda tersumbat? Keadaan ini mesti dirawat. Jika prestasi rongga hidung dikurangkan, anda perlu sentiasa bernafas dengan mulut anda, pastikan ia berfungsi. Ini bukan sahaja tidak menyenangkan secara estetik, tetapi mengganggu kerja banyak organ dan sistem.
- Penyertaan dalam pembentukan suara;
- Bau. Reseptor sensitif yang berbau bau terletak di hidung;
- Penyedutan dan pernafasan udara, di mana oksigen memasuki badan;
- Pemanasan dan sokongan suhu udara. Kerana rembasan hidung dan irama khas bekalan darah ke mukosa hidung, udara dipanaskan dan dibasahkan;
- Pembasmian kuman udara. Kekhususan epitelium ciliated, yang merangkumi bahagian dalam rongga hidung, membantu membersihkan udara daripada habuk dan bakteria.
Oleh itu, hidung disekat mengganggu proses ini. Dengan kesesakan hidung malar dan kesesakan sinus, seseorang tidak tidur nyenyak, menderita, kehilangan selera makan, bercakap di hidung (gundosit), tidak berbau, cepat menjadi letih dan gugup.
Punca kesesakan hidung
Halangan hidung tanpa rinitis mungkin menunjukkan sejuk mendekati. Proses keradangan yang dicetuskan oleh virus boleh menyebabkan pembengkakan mukosa hidung dan kesukaran bernafas tanpa rembasan hidung yang banyak.
Penyebab utama kesesakan hidung malar adalah rinitis alergi (bermusim dan sepanjang tahun). Semasa tempoh eksaserbasi atau bersentuhan dengan alergen, pesakit bersin, menderita dari sejuk, air mata. Satu bentuk alahan kronik ditunjukkan dalam membengkak membran mukus, di mana ia adalah sukar untuk bernafas melalui hidung.
Laluan terusan hidung mungkin terjejas akibat kecederaan hidung atau anomali kongenital pada septum hidung.
Polip, pertumbuhan, neoplasma di rongga hidung - sebab lain untuk kesesakan hidung.
Pada kanak-kanak, keadaan ini sering dikaitkan dengan pengambilan badan asing di rongga hidung (bayi, benda kecil).
Hidung berterusan tersumbat dalam sesetengah kes menunjukkan gangguan hormon di dalam badan.
Akibat kesesakan hidung
Bengkak mukosa hidung dan sinus hidung tersumbat menimbulkan ancaman kesihatan yang serius. Jika anda tidak sembuh atau bertindak dalam keadaan seperti itu dengan betul, lendir akan menumpuk lebih banyak lagi, mewujudkan persekitaran yang baik untuk perkembangan bakteria. Pembentukan nanah, atrofi atau pertumbuhan membran mukus.
Hidung tersumbat boleh mengakibatkan penyakit berikut:
- Adenoid darjah yang berbeza;
- Otitis
- Bronkitis;
- Sinusitis;
- Tracheitis
Satu persoalan yang munasabah timbul, bagaimana untuk mencegah perkembangan kejadian seperti itu, bagaimana merawat hidung tersumbat dan bagaimana untuk mengembalikan pernafasan hidung?
Apa yang perlu dilakukan jika hidung anda tersumbat?
Pertama sekali, perhatikan tanda-tanda penyakit lain. Sekiranya batuk, demam, sakit kepala, dan kelemahan umum diperhatikan dengan hidung yang sentiasa disumbat, jelas bahawa tubuh dijangkiti, dan anda harus segera berpaling kepada profesional.
Bantuan pertama apabila hidung tersumbat:
- Mendidih dan membersihkan udara;
- Mengeringkan dan membersihkan rongga hidung.
Ini adalah dua perkara yang paling penting. Untuk memudahkan pernafasan, selebihnya, menembusi saluran hidung dan mendapatkan sekurang-kurangnya bantuan sementara, anda tidak sepatutnya bereksperimen. Gunakan cara yang selamat untuk menghidupkan hidung. Ini termasuk:
- Saline;
- Aquarie, aqualor;
- Penyerapan Chamomile.
PERHATIAN! Perhatikan kaedah membasuh agar tidak merosakkan membran mukus dan bukan untuk mencetuskan otitis. Semasa prosedur, simpan mulut anda terbuka untuk mengelakkan tekanan pada gendang-gendang. Ambil penyelesaian ke pir, bengkok ke atas, tarik nafas panjang dan tahan nafas anda. Dengan hati-hati, tanpa mengenakan tekanan khas, isi laluan hidung dengan bendalir. Melepaskannya dari lubang hidung yang lain atau melalui mulut.
Sangat meniup hidung anda tidak disyorkan.
Jika tidak ada suhu, ambil mandi wap yang baik. Lawatan ke bilik mandi, lembap, udara panas dalam beberapa kes sempurna membersihkan saluran hidung dan memudahkan pernafasan.
Anda boleh melakukan akupresur kawasan hidung, ia juga akan membantu melegakan gejala kesesakan.
Bahan-bahan berikut mempromosikan membran dan pembasmian kuman membran mukus:
- Minyak (zaitun, buckthorn laut);
- Minyak penting berasaskan pudina, kayu putih;
- Penyelesaian lidah.
Untuk membebaskan hidung, yang lain, adalah disyorkan untuk bernafas di atas sup kentang. Kesan stim melegakan bengkak membran mukus, menjadikan pernafasan lebih mudah, membersihkan saluran hidung.
Bawang dan bawang putih mempunyai sifat bakterisida yang sangat baik. Cuba kaedah ini: cincang halus bawang atau cengkeh bawang putih, bernafas satu lubang hidung di atasnya, kemudian yang lain.
Diagnosis penyakit hidung
Otolaryngologists terlibat dalam penilaian dan rawatan penyakit saluran pernafasan atas. Dalam banyak kes, seorang pakar yang berkelayakan akan mencukupi pemeriksaan melalui rhinoskopi (cermin khas dimasukkan ke dalam saluran hidung) untuk menentukan tahap keradangan. Dengan jenis cecair hidung, doktor boleh membentuk pendapat awal mengenai jenis penyakit ini. Warna lendir kuning atau hijau menandakan kehadiran bakteria mati, rembesan putih berlaku pada rinitis virus atau alergi. Kadang-kadang untuk pengesahan diagnosis diperlukan untuk mengambil sapu dari hidung pada mikroflora.
Pemeriksaan tambahan untuk penyakit yang lebih serius:
- Pemeriksaan nasal hidung dan saluran dengan endoskop;
- X-ray hidung;
- MRI atau CT;
- Ultrasound;
- Rhinopneumometry (kaedah ini membantu untuk menganggarkan jumlah udara yang dihirup dari semasa ke semasa);
- Adrenalisasi (kaedah ini digunakan untuk menubuhkan kebolehan kontraksi koncha).
Apabila diagnosis dibuat, terapi kompleks ditetapkan.
Rawatan penyakit hidung
Apabila rhinitis allegic, yang paling sering menyebabkan kesesakan hidung, antihistamin, penyelesaian untuk membersihkan dan mencuci sinus hidung, immunomodulator dan agen vasoconstrictor ditetapkan.
Rhinitis viral dan bakteria, di mana patensi terusan hidung terjejas, sinus tersumbat, dirawat dengan antibiotik, ubat antivirus dan vasoconstrictor, penyedutan ubat-ubatan dan infus herba.
PERHATIAN! Titik hidung dengan kesan vasoconstrictor tidak boleh diambil lebih lama daripada seminggu! Jika tidak, kebiasaan berlaku, kapal berfungsi secara tidak normal, dan pembengkakan mukus hanya boleh meningkat.
Untuk merawat penyakit serius saluran pernafasan atas diperlukan di hospital. Sekiranya kita bercakap tentang penyakit kronik (atrophik, rhinitis hipertrofik) dan bentuk fizikal yang teruk, kami memerlukan pemantauan perubatan yang berterusan dan penggunaan prosedur khas.
Ini adalah phyto-dan terapi laser, penggunaan mineral ke membran mukus, diperkaya dengan vitamin dan bahan berfaedah, salap, penyelesaian, pembersihan sinus tersumbat dengan bantuan sedutan khas.
Dalam sesetengah kes, apabila rawatan ubat tidak memberikan hasil yang positif, campur tangan pembedahan adalah disyorkan.
Oleh itu, jika anda mempunyai hidung yang disumbat, gunakan ubat-ubatan di atas dari kit pertolongan cemas anda. Pernafasan percuma tidak dipulihkan? Adakah kesesakan dirasakan lagi dan lagi? Kemudian jangan tunda lawatan ke Laura. Proses keradangan mungkin terlalu jauh, jadi membuat pilihan kesihatan, perkara lain akan menunggu.
Hidung tersumbat: penyebab kesesakan yang berterusan dan teruk, bagaimana merawatnya
Apa yang perlu dilakukan jika hidung anda tersumbat dan anda tidak mempunyai apa-apa untuk bernafas? Untuk menyingkirkan masalah ini, perlu untuk menubuhkan dan menghapuskan puncanya. Kesesakan hidung adalah gejala pelbagai patologi: selsema, alergi, sinusitis. Penyakit ini mempunyai tanda-tanda klinikal yang biasa: hidung gatal, bersin, sakit kepala. Rawatan penyakit dijalankan di bawah pengawasan pakar. Jangan mengambil ubat tanpa cadangan perubatan.
Hidung tersumbat adalah siksaan yang nyata yang mengganggu pernafasan, mewujudkan rasa tidak selesa dan sering membawa kepada komplikasi yang serius. Ekzos hidung sentiasa tersumbat dan mengganggu pesakit, mengganggu bercakap, makan dan minum, bekerja dan berehat.
Kesesakan hidung terdiri daripada 4 jenis:
- Kesesakan hidung kekal atau kronik adalah penampilan yang paling tidak menyenangkan di mana hidung tidak terlibat dalam tindakan pernafasan. Bentuk patologi ini berlaku dalam kes polyposis hidung, ubah bentuk septum hidung, dan disfungsi hormon.
- Kesesakan yang kerap - pernafasan hidung kadang-kadang mungkin, tetapi lebih kerap hidung tetap tersumbat. Dalam kes ini, pesakit mengalami ketidakselesaan yang luar biasa. Bentuk patologi ini berlaku secara berkala dan kitaran.
- Malam - hidung tidak hanya bernafas pada waktu malam. Penyebab fenomena ini adalah udara dalaman yang kering. Humidifier, tuala basah, bekas terbuka dengan air panas akan membantu menyelesaikan masalah ini.
- Pagi - jenis penyakit yang paling biasa yang memerlukan rawatan kepada pakar. Sekiranya penyakit itu telah merosot, anda boleh cuba mengatasinya sendiri.
Sekiranya hidung kanak-kanak sentiasa tersumbat, perundingan pakar kanak-kanak diperlukan. Masalah ini boleh menyebabkan hipoksia otak dan pencabulan fungsinya. Bayi semacam itu lebih buruk daripada rakan sebaya mereka. Mereka bernafas dengan kesulitan, mengendus dan mendengkur dalam tidur mereka, menjadi marah dan menangis. Sekiranya hidung disumbat dan tiada pelepasan, anak perlu diperiksa. Mungkin dia mempunyai keabnormalan dalam rongga hidung yang menghalang pernafasan melalui hidung.
Sebabnya
Penyebab kesesakan hidung sangat pelbagai. Bengkak membran mukus membawa kepada penyempitan saluran hidung dan kesukaran bernafas. Ini memberi orang banyak masalah. Secara konvensional, penyebab kesesakan hidung dibahagikan kepada dua jenis: kongenital dan diperolehi.
Penyebab kongenital:
- Deformasi septum hidung,
- Anomali struktur - atresia choanal,
- Hernia otak.
Sebab yang diperoleh:
- Jangkitan virus pernafasan akut,
- Udara kering di dalam bilik
- Merokok
- Kecederaan hidung
- Adenoiditis,
- Alergi,
- Sinusitis
- Polip di hidung,
- Badan asing di hidung,
- Jangkitan TB,
- Patologi autoimun,
- Penyakit tiroid,
- Tumor,
- Perubahan hormon - kehamilan, menopaus, akil baligh,
- Penyalahgunaan ejen vasoconstrictor
- Ekologi buruk,
- Keracunan alkohol.
Selalunya, pernafasan hidung terganggu oleh sejuk yang kudis. Rongga hidung adalah medium yang sangat baik untuk pertumbuhan dan pembiakan mikrob patogen. Penghuni biasa rongga hidung akibat penurunan pertahanan imun menjadi agresif, yang juga menyebabkan perkembangan proses patologis. Tubuh manusia bergelut dengan patogen berjangkit, ada keradangan tempatan, banyak lendir dirembeskan.
Jika, sebagai tambahan kepada kesesakan hidung, pesakit mempunyai demam, kelesuan, kelemahan dan penurunan prestasi, anda perlu menghubungi pakar ENT. Dengan tidak adanya rawatan tepat pada masanya, penyusupan jangkitan bakteria sekunder adalah mungkin dan perkembangan komplikasi serius - sinusitis, sinusitis frontal. Sekiranya kesesakan hidung disahkan, ia akan menjadi kronik dan akan disertai dengan sakit kepala yang berterusan, kehilangan pendengaran, neurosis, dan kemurungan.
Sinusitis akut berkembang kurang kerap ARVI, tetapi ia lebih sukar. Apabila sinus sinus tersumbat kandungan purulen. Pesakit mempunyai kesesakan hidung, terdapat pelepasan yang kuat, rasa sakit pada unjuran sinus yang terjejas, batuk, mabuk, sakit kepala yang teruk.
Salah satu gejala utama alergi adalah kesesakan hidung. Sejurus selepas bersentuhan dengan alergen, histamin memasuki aliran darah dan menggalakkan hiperekresi cecair, yang menyebabkan pembengkakan membran mukus dan penyumbatan saluran hidung. Dalam kes sedemikian, para pakar menetapkan antihistamin atau terapi khusus alergen.
Dengan rhinitis vasomotor, kesesakan hidung berlaku di satu pihak. Ini adalah ciri ciri patologi ini.
Pada kanak-kanak kecil, penyebab umum hidung yang tersumbat juga menjadi sejuk biasa. Kanak-kanak berteriak, beralasan, enggan payudara, tidur buruk dan sentiasa kesal. Kesempitan saluran hidung pada kanak-kanak adalah ciri fisiologi. Bahkan sedikit bengkak pada mukosa boleh menyebabkan kesesakan hidung. Satu lagi sebab untuk pelanggaran pernafasan hidung pada bayi adalah gigi.
Rawatan
Cadangan am
Jika hidung anda tersumbat dan sukar untuk bernafas, anda harus mengikuti cadangan pakar ini: secara berkala mengelap hidung anda dengan tuala yang hangat, lembap, stim menyedut dari penyejat, bilas hidung anda dengan asin, tidur di atas katil dengan kepala kepala yang dibangkitkan. Aktiviti-aktiviti ini menyumbang kepada melembutkan dan menghilangkan lendir mukus dari sinus hidung, mencegah penyebaran keradangan selanjutnya.
- Sekiranya hidung disekat dan tidak ada kerongkong, anda perlu mengubah cara hidup dan jenis diet. Doktor mengesyorkan mengurangkan pengambilan gula, yang menyebabkan ketidakseimbangan hormon dan merangsang pembiakan mikroflora patogen. Makanan pedas, asin, pedas mempunyai tindakan anti-radang dan mucolytic.
- Minum hangat dan banyak disyorkan untuk kesesakan hidung. Chamomile atau tea linden, sup panas, rebusan dogrose diambil pada hari pertama penyakit setiap dua jam. Menghirup teh panas yang perlahan membantu mengurangkan bengkak di hidung.
- Mandi kaki panas, plaster sawi, pancuran hangat - prosedur pemanasan yang membantu membuka kunci hidung dan menghangatkan seluruh badan. Mandi panas perlu diambil dalam masa 10-15 minit, sementara pernafasan harus sedalam mungkin, mengisi paru-paru dan hidung dengan stim.
- Penyedutan kentang, pokok teh atau minyak pati eucalyptus menghilangkan kesesakan hidung. Steam melembapkan rongga hidung dan sinus, mengurangkan keradangan, melebarkan saluran darah, yang menyumbang kepada melegakan pernafasan hidung. Untuk meningkatkan kesan terapeutik, madu atau chamomile ditambah kepada air mendidih. Salap dengan minyak pati digunakan terus ke sayap hidung atau sapu tangan, yang secara berkala menghidu, menghirup wap ubat yang menghilangkan bengkak dari saluran respirasi.
- Udara yang lembap memudahcarakan keadaan orang yang mempunyai hidung yang sentiasa tersumbat. Humidifier boleh dibeli di kedai, dan anda boleh menggunakan cara improvisasi. Mereka meletakkan periuk air mendidih di dalam bilik dan meletakkan tuala basah pada bateri. Wap hangat meningkatkan kelembapan udara, yang memudahkan pernafasan hidung.
- Mengekalkan keseimbangan air adalah perlu untuk menghapuskan kekeringan dan kesesakan hidung. Bilas hidung, humidify udara di dalam bilik, minum air masuk ke dalamnya.
- Jika keadaan umum masih memuaskan, anda boleh bersenam. Semasa kelas bernafas cepat, dan bernafas lebih mudah. Berjalan atau berjalan naik dan turun tangga mempunyai kesan yang baik pada kesejahteraan hidung, dan bengkak berkurang.
- Dengan kesesakan hidung unilateral, ia berguna untuk berbaring di seberang. Ia membantu untuk memulihkan pernafasan hidung.
- Peniupan hidung yang kerap meletakkan tekanan pada sinus, dan lendir ditarik balik setiap kali. Secara subjektif, pelepasan membawa kelegaan, tetapi sebenarnya hanya memburukkan lagi masalah. Meniup hidungnya, simpan satu lubang hidung dan tarik dengan kuat ke arah yang lain. Kanak-kanak kecil tidak dapat meniup hidung mereka sendiri. Untuk ini, ibu bapa menggunakan aspirator hidung khas.
- Mampat hangat ke luar hidung perlu ditetapkan sehingga hidung bernafas sendiri. Bantal polistirena dipanaskan dalam ketuhar gelombang mikro dan digunakan pada hidung selama 30 saat, kemudian berehat selama 10 saat.
- Bayi yang baru lahir dibasahi dengan garam garam yang lemah, kerak dipindahkan dengan flagella kapas yang direndam dalam larutan garam, dan lendir disedut dengan aspirator. Bilik di mana kanak-kanak terletak mestilah disiarkan secara tetap dan humidified.
Ubat-ubatan
Rawatan ubat penyakit ini adalah dengan menggunakan ubat berikut:
- Vasoconstrictor jatuh dengan cepat menghilangkan kesesakan hidung. Titik hidung yang paling biasa untuk orang dewasa ialah produk berasaskan xylometazoline atau oxymetazoline - "Untuk Hidung", "Rinonorm", "Xymelin", "Xylene", untuk kanak-kanak "Nazivin", "Otrivin", "Snoop", "Vibrocil". Penggunaan serat nasal vasoconstrictor yang kerap boleh menyebabkan kebergantungan dan membawa kepada kemudaratan mukosa hidung. Pakar mengesyorkan menggunakan mereka selama tidak lebih daripada 7 hari berturut-turut. Kanak-kanak vasoconstrictor drops hidung ditetapkan dengan berhati-hati yang melampau. Doktor ENT mesti menyatakan dos sebenar dadah, tempoh rawatan, jumlah penggunaan sehari.
- "Pinosol", "Pinovit", "Sinusan", "Vitaon" - titis yang mengandungi minyak. Mereka tidak menyebabkan kekeringan dan kerengsaan membran mukus, menyelubungi sinus hidung, semula jadi, tidak mengandungi bahan kimia tambahan, mempunyai bau yang menyenangkan, tidak menimbulkan sensasi yang membakar.
- Minyak wangi dengan minyak pati untuk kesesakan hidung - "Asterisk", "Badger", "Evamenol".
- Lollipops dan lozenges yang memudahkan pernafasan - Strepsils, Hexoral, Doktor Ibu, Grammydin.
- Penyedutan menggunakan nebulizer dengan air mineral, masin, minyak pati.
- Kelengkungan septum hidung dan polip di hidung - petunjuk untuk pembedahan. Operasi ini dijalankan selepas menerima hasil kajian diagnostik: endoskopi hidung, CT, X-ray, ujian darah.
- Kortikosteroid topikal yang ditetapkan untuk gangguan hormon. Pesakit disyorkan "Tafen", "Nasonex" dan "Fliksonaze", yang memudahkan kesesakan hidung yang disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon.
- Antihistamin menghalang tindakan histamine, lebihan yang menyebabkan keradangan sinus sinus paranasal. "Kromoglin", "Kromoheksal" membantu mengatasi kesesakan hidung. Kesan sistemik pada badan mempunyai "Loratadin", "Tsetrin", "Claritin", "Suprastin."
- Serbuk untuk penyediaan penyelesaian mengandungi agen anti-radang yang mempunyai kesan anti-edema yang kuat. Rinza, Theraflu, Fervex dan serbuk lain dengan paracetamol dan phenylephrine akan mengatasi selsema dan kesesakan hidung.
- Untuk membasuh hidung dan mengeluarkan tanda-tanda awal keradangan menggunakan penyelesaian berdasarkan air laut. Orang dewasa dan kanak-kanak ditetapkan tetes dan semburan "Aqualor", "Salin", "Aquamaris", "Physiomer".
- Jika ubat-ubatan yang disenaraikan di atas tidak membantu mengatasi penyakit, mereka beralih kepada terapi antibiotik tempatan dan umum. Spray "Polydex", "Sofradex", "Izofra" sesuai untuk kegunaan tempatan, dan untuk persediaan spektrum yang luas.
Perubatan rakyat
Perubatan tradisional boleh merawat kesesakan hidung di rumah. Ini terutama berlaku untuk wanita hamil dan menyusu, kanak-kanak, orang tua dan individu yang lemah.
Resipi yang paling biasa dan berkesan adalah seperti berikut:
- Hancurkan lobak segar dalam penggiling daging dan menghirup wapnya. Ia berguna untuk makan makanan ringan dari lobak kuda.
- Cuka meja dipanaskan dan dihirup ke atas cawan.
- Pemanasan hidung dengan telur rebus membantu mengurangkan bengkak.
- Urut sayap hidung dan hidung jambatan harus bertahan sehingga kulit menjadi hangat.
- Jus Kalanchoe, lidah buaya, bit dicairkan dengan air dan ditanamkan ke dalam hidung masing-masing.
- Swabs dicelup dalam sup herba perubatan yang digunakan untuk hidung atau turundochka dicelupkan dalam kaldu dimasukkan ke dalam lubang hidung.
- Kaki bergerak di dalam lembangan dengan air panas dan mustard.
- Mereka meletakkan plaster sabun pada tumit mereka dan memanaskan kaki mereka di bawah selimut.
- Teh Linden mabuk panas, tetapi tidak panas.
- Dihidupkan ke hidung bermakna diperolehi daripada garam dan madu.
- Jus coltsfoot menetes ke hidung tanpa pembiakan.
- Larutkan soda dan garam dalam segelas air dan tambahkan sedikit titis propolis. Alat ini dibasuh hidung.
- Mengemudi sepasang bawang putih atau bawang cincang selama 10 minit.
Jika kesesakan hidung tidak dirawat, beberapa kesan negatif mungkin berlaku, tetapi yang paling berbahaya di antara mereka adalah pelanggaran fungsi penting utama badan - pernafasan. Komplikasi kesesakan hidung yang berpanjangan - kehilangan bau, sakit kepala, sinusitis, otitis media, berdengkur.
Bagaimana untuk merawat kesesakan hidung yang teruk apabila titisan tidak membantu?
Seseorang memerlukan hidung untuk bernafas, dan kita bernafas agar dapat hidup. Apabila hidung tersumbat dan bernafas sukar, ia menyebabkan sekurang-kurangnya ketidakselesaan, dan bagi sesetengah orang, ia menjadi siksaan yang nyata. Kekurangan oksigen menyakitkan kepala, ingatan dan perhatian terganggu, kapasiti kerja berkurangan pada orang dewasa dan kemajuan pada kanak-kanak. Apa yang perlu dilakukan jika hidung disumbat dan orang itu berkata: "Saya tidak boleh bernafas, tiada apa yang membantu saya"? Sesetengah melakukan apa-apa dan cuba menyesuaikan diri dengan keadaan baru, yang lain lebih suka merawat dalam semua cara yang mungkin (titisan, semburan, pembilasan, penyedutan). Ia berlaku bahawa ubat itu tidak di tangan, bagaimana anda boleh melegakan keadaan di rumah jika hidung anda sangat kaku?
Punca dan mekanisme
Kesesakan hidung pada orang dewasa atau kanak-kanak berlaku atas pelbagai sebab. Ini bukan patologi bebas, tetapi gejala masalah yang timbul dalam tubuh.
Asas nafas hidung adalah edema membran mukus di hidung dan sinus paranasal, yang berlaku sebagai respon pelindung terhadap kerengsaan dengan agen berjangkit, alergen, atau akibat gangguan hormon, hipotermia, atau kerosakan mekanikal.
Sebab-sebab utama hidung mungkin disumbat dalam orang dewasa:
- Jangkitan virus (keadaan yang paling biasa) - virus menembusi rongga dan sinus dengan udara yang disedut, melipatgandakan secara intensif pada membran mukus, menyebabkan keradangan (bengkak, hidung tersumbat dan kesesakan hidung) yang boleh sembuh di rumah dengan ubat-ubatan rakyat.
- Jangkitan bakteria - bakteria dari luar boleh mendapat membran mukus yang rosak atau datang dari dalam dari rahim kronik ke dalam badan. Ia sering berlaku sebagai komplikasi ARVI, dalam hal ini prosesnya tertunda, keradangan purulen berkembang, tidak hanya mempengaruhi hidung, tetapi juga sinus sinus paranasal. Oleh kerana pembengkakan dan penyempitan fistula di antara mereka dan hidung, peredaran udara biasa terganggu, bakteria bertambah banyak, yang menyebabkan sinusitis. Rawatan perlu termasuk antibiotik.
- Alergi - kesesakan hidung ditunjukkan sebagai tindak balas semula jadi tubuh terhadap debunga, dander haiwan, debu, makanan, jamur dan alergi lain. "Saya tidak boleh bernafas" - sering boleh didengar pada musim bunga dan musim panas. Badan menghasilkan histamin (mediator reaksi alergi), yang menyebabkan keradangan dan pembengkakan membran mukus di hidung dalam orang dewasa atau anak, dan sinus paranasal juga terpengaruh.
- Ciri-ciri anatomi - ubah bentuk septum hidung, anomali kongenital, pertumbuhan adenoid, polip mukosa dan neoplasma.
- Ketidakseimbangan hormon - pada wanita hamil sering meletakkan hidung akibat tindakan progesteron.
- Pengaruh bahan kimia, toksin.
- Kerosakan mekanikal.
- Ketergantungan ubat (vasomotor rhinitis) - jika ubat vasoconstrictor yang lama digunakan (titisan dan semburan).
Pemulihan rumah
Kesesakan hidung teruk boleh diambil dengan mengejutkan apabila tiada apa-apa di rumah yang membantu dengan ubat ini, dan anda perlu bernafas melalui "Saya tidak boleh", supaya sinus menjadi berventilasi, tidak ada genangan dan kebuluran oksigen otak. Apa yang perlu dilakukan dengan hidung tersumbat dalam orang dewasa atau kanak-kanak dalam keadaan ini? Rawatan asas untuk rhinitis:
- Basuh hidung dengan larutan garam isotonik atau penyelesaian hipertonik (jika anda perlu membasuh sinus dengan sinus purulen), yang boleh dilakukan di rumah, akan membantu. Untuk mempersiapkan kepekatan isotonik, ambil 1 sudu teh garam laut atau meja untuk 1 liter air tulen, basuh dua kali sehari menggunakan cerek khas supaya air mengalir dari satu lubang hidung ke lubang yang lain tanpa tekanan. Anda boleh merawat hidung tersumbat dengan persiapan farmaseutikal siap sedia berdasarkan air laut (titisan dan semburan).
- Pengeringan udara di dalam bilik dengan alat khas, anda boleh menuangkan air penuh, mengaturkan bekas dengan air panas atau tenggelam tuala basah. Rawatan ini terdiri daripada fakta bahawa udara lembap membantu menipis lendir dan melepaskannya lebih baik dari hidung. Apabila kering, lendir menebal, menjadi medium yang baik untuk pembiakan mikrob terkumpul, fistula terompah, mengasingkan sinus dari rongga hidung.
- Akupresur mata berpasangan pada muka selama 1 - 2 minit secara simetri dengan hujung jari - pada sayap hidung, pada awal kening di dahi, di atas bibir atas.
- Penyedutan wap dengan minyak penting - rawatan ini akan membantu dalam kes-kes di mana hidung disumbat dan tidak alah kepada herba (menggunakan minyak pokok teh, kayu putih, cemara), anda boleh menghirup kulit di sekitar lubang hidung dengan balsem Asterisk atau cara yang serupa.
Ubat-ubatan
Bagaimana untuk merawat kesesakan hidung, jika tiada ubat-ubatan di rumah membantu, dan perasaan halangan berterusan? Kemudian anda perlu pergi ke doktor dan diperiksa.
Kita mesti bertindak berdasarkan alasan yang ditetapkan, yang bermaksud tidak hanya membeli titisan atau tablet, tetapi mewujudkan iklim yang baik di rumah, mengikuti rejim minum dan diet (terutama jika hidung anda tidak bernafas semasa alahan).
Bagaimana dan bagaimana untuk merawat kesesakan hidung dari sudut pandangan perubatan tradisional:
- Ejen Vasoconstrictor - titisan pendek dan penyembur yang berlainan berdasarkan phenylephrine, naphazoline (Naphthyzinum, Sanorin), titisan bertindak sederhana berdasarkan xylometazoline (Untuk Nos, Xymelin, Galazolin, Rinonorm) atau lama bertindak berdasarkan oxymetazoline (Nasol). Ini adalah rawatan simptomatik, agen tidak boleh digunakan selama lebih dari 7 hari, terutamanya titisan bertindak pendek, tetapi seseorang tidak boleh bernafas untuk waktu yang lama dengan hidung atau melakukannya melalui "Saya tidak boleh" - komplikasi mungkin berkembang (sinusitis, bronkitis).
- Antihistamin (pil) dan tindakan tempatan (penurunan) - membolehkan anda merawat salah satu punca pelanggaran pernafasan hidung, apabila hidung disumbat kerana alergi. Dengan ubat dan rhinitis alahan, persediaan hormon juga ditetapkan dalam bentuk titisan dan semburan dengan kursus yang panjang.
- Antibiotik untuk tindakan sistemik diperlukan untuk sinusitis purulen dan gejala-gejala yang teruk keracunan (demam, sakit), harus dirawat dengan kursus sekurang-kurangnya 10 hari. Titik dan semburan antibakteria setempat adalah tidak wajar kerana ketidakmungkinan mewujudkan kepekatan yang dikehendaki dalam darah dan risiko ketagihan mikrob terhadap ubat-ubatan dan tindak balas alergi.
Tidak bergurau
Hidung mengalir dan kesesakan hidung tidak dianggap serius oleh ramai orang. Walau bagaimanapun, terdapat situasi di mana, walaupun di rumah rawatan, hidung masih disumbat dengan penurunan dan tidak membantu apa yang perlu dilakukan? Mencari doktor perlu segera:
- apabila hidung berair tahan lebih dari 3 minggu;
- terdapat pelepasan puru (bintik hijau atau kuning dengan bau yang tidak menyenangkan);
- rasa bau hilang;
- suhu subfebril berlangsung untuk masa yang lama;
- gejala akut muncul - demam, sakit di muka, indisposition;
- tiada kesan daripada terapi konservatif yang berterusan atau bersifat sementara (mungkin memerlukan campur tangan pembedahan).
Apa yang perlu dilakukan jika hidung tersumbat mengganggu wanita hamil - semua rawatan perlu diselaraskan dengan doktor, termasuk ubat-ubatan rakyat.
Untuk mencegah rhinitis kerap, disarankan untuk memerhatikan langkah pencegahan. Jika selalunya terdapat keadaan apabila hidung disumbat apa yang perlu dilakukan di rumah:
- tepat pada masanya mengubati semua penyakit jangkitan kronik yang ada (karies, adenoid, tonsilitis);
- berhenti tabiat buruk;
- elakkan daripada menghadiri acara-acara massa dan tempat awam semasa kejadian ARVI meningkat;
- Mewujudkan persekitaran rumah hypoallergenic - keluarkan permaidani, mainan lembut, hadkan hubungan dengan haiwan (jika peranan alahan ditubuhkan), lakukan pembersihan basah setiap hari;
- kerap melepaskan ruang hidup, melembapkan udara;
- mengekalkan mod minum sekurang-kurangnya 2 liter sehari;
- Diet harus dengan pengecualian makanan alahan, bervariasi, kaya dengan vitamin dan mineral.
Tidak mustahil untuk bercanda dengan hidung, tanpa fungsi normal badan ini, badan tidak akan menerima udara yang bersih dan hangat, kita tidak dapat bercakap secara normal, untuk membezakan bau dan kita akan sentiasa mengalami pelbagai jangkitan.
Oleh itu, sebarang masalah yang berkaitan dengan pernafasan hidung mesti diselesaikan tepat pada masanya dengan kaedah yang berkesan. Jika ada kesesakan hidung malar daripada merawat dalam kes ini - pakar harus menubuhkan penyebab dan menetapkan terapi yang sesuai.
Bagaimana dengan cepat dan berkesan menyembuhkan kesesakan hidung di rumah
Kesesakan hidung adalah penyakit yang kerap, terutama semasa musim sejuk. Keadaan ini mungkin disertai dengan hidung berair atau pergi tanpa ia. Alasan untuk ini banyak. Tetapi dalam mana-mana, hidung tersumbat menyebabkan ketidakselesaan, mengganggu tidur dan bekerja dengan tenang.
Untuk rawatan, pelbagai kaedah digunakan: penyedutan, membasuh, menanam petikan hidung. Untuk menjalankan prosedur ini, penggunaan ubat, serta cara terapi alternatif.
Punca keadaan patologi
Terdapat kedua-dua faktor fisiologi dan patologi yang boleh menyebabkan kesesakan hidung.
Kesembuhan hidung adalah satu gejala penyakit otolaryngologi. Keadaan ini tidak selalu disertai dengan hidung berair dan dicirikan oleh bengkak mukosa hidung. Selalunya gejala seperti ini terjadi pada kanak-kanak akibat daripada kemasukan badan-badan asing ke dalam hidung.
Terdapat faktor yang mempengaruhi kejadian kesesakan hidung:
- Hipotermia badan yang kerap.
- Alergen.
- Kerosakan mekanikal ke hidung.
- Gangguan hormon.
- Penggunaan ubat vasodilator untuk masa yang lama.
- Gangguan sistem neurovegetatif.
- Hypertrophy mukosa hidung.
- Keadaan cuaca buruk.
Kesesakan hidung kerap juga boleh mencetuskan pelbagai patologi nasofaring, sebagai contoh, adenoiditis, herotan septum hidung, polip. Pada bayi, kesesakan biasanya merupakan keadaan fisiologi.
Patologi boleh berlaku sebagai gejala rhinitis, sinusitis, frontitis, etmoiditis, sphenoiditis, yang berlaku dalam bentuk kronik. Sebab lain adalah jangkitan pernafasan.
Rawatan: titisan hidung dan agen pencuci
Persiapan perubatan untuk kesesakan hidung perlu ditetapkan oleh doktor bergantung kepada punca
Rawatan hidung tersumbat bergantung kepada punca kejadiannya. Untuk keabnormalan struktur, pakar mungkin mencadangkan pembedahan. Dalam kes lain, terapi ubat digunakan.
Untuk rawatan kesesakan hidung, pakar menetapkan titisan hidung. Terdapat beberapa jenis mereka:
- Vasoconstrictor. Sanorin, Naphthyzinum, Xymelin, Nazol, Nazivin yang paling sering ditetapkan. Apabila menggunakan titisan ini, penting untuk diingat bahawa penggunaannya tidak boleh bertahan lebih daripada lima hari.
- Antiviral. Berikan dengan kesesakan hidung yang disebabkan oleh jangkitan virus. Dalam kes ini, ubat Grippferon dianggap berkesan.
- Menurunkan minyak. Mereka adalah yang paling selamat, tetapi digunakan dengan berhati-hati apabila mereka terdedah kepada alergi. Phytodrops termasuk Pinosol.
- Gabungan. Dengan gejala yang tidak hilang untuk masa yang lama, doktor sering menetapkan titisan yang kompleks. Mereka disediakan di jabatan preskripsi. Walau bagaimanapun, terdapat ubat gabungan siap pakai, contohnya, Vibrocil atau Gycomycin-Teva.
- Antihistamin. Digunakan untuk edema yang disebabkan oleh alahan. Ini jatuh Azelastine, Levocabastine, Allergodil.
Untuk membasuh di farmasi, anda boleh membeli penyelesaian khas, berdasarkan air laut. Ini adalah ubat-ubatan seperti:
Untuk melaksanakan prosedur, anda boleh menggunakan cerek khas untuk mencuci.
Penyedutan Nebulizer
Penyedut Nebulizer adalah kaedah yang moden dan berkesan untuk merawat kesesakan hidung pada kanak-kanak dan orang dewasa.
Terutama kaedah rawatan yang berkesan dan tidak berbahaya adalah penyedutan. Mereka lebih baik menggunakan peranti khas - nebulizer, yang boleh dibeli di farmasi. Terdapat beberapa jenis peranti sedemikian.
Untuk prosedur ini, penyelesaian rawatan harus dituangkan ke dalam tangki nebulizer. Selepas itu peranti dihidupkan. Uruskan stim menggunakan topeng khas.
Penyedutan boleh dilakukan dengan menggunakan ubat. Tetapi cara yang ada ialah decoctions herba. Tumbuhan perubatan berikut membantu dengan kesesakan hidung:
Untuk menyediakan penyerapan satu sudu bahan mentah hancur berkeras dalam segelas air mendidih.
Adalah penting untuk ingat bahawa dengan hidung tersumbat dengan sejuk sebelum prosedur, saluran hidung perlu dibersihkan.
Anda juga boleh melakukan prosedur dengan minyak penting. Untuk melakukan ini, tambah beberapa titisan minyak yang dicurahkan ke dalam bendalir dalam tangki. Untuk penyedutan sedemikian adalah kayu putih, pain, cemara, rosemary, minyak bergamot yang sesuai.
Untuk meningkatkan kesan terapeutik selepas terhidu, tidak dianjurkan untuk keluar, terutamanya pada musim sejuk.
Penyediaan penyelesaian untuk membasuh hidung
Membilas hidung dengan garam adalah salah satu kaedah terbaik merawat hidung berair dan kesesakan hidung.
Salah satu kaedah rawatan yang paling berkesan ialah membasuh saluran hidung. Semasa prosedur, rongga hidung dibasuh dengan baik. Di samping itu, hidung dibersihkan daripada lendir dan patogen, permukaan lendir dihidapi.
Bermakna untuk mencuci tidak perlu membeli di farmasi. Mereka boleh dimasak tanpa masalah di rumah.
- Penyelesaian yang paling mudah diakses dan popular untuk prosedur adalah air garam. Untuk menyediakan alat sedemikian, anda mesti mengambil satu sudu garam laut. Dalam ketiadaannya, garam biasa (makanan) akan dilakukan. Ia dibubarkan dalam setengah liter air masak (sejuk).
- Hidangan nasal siram juga disyorkan infusi chamomile. Untuk penyediaannya, satu sudu rumput harus diisi dengan segelas air mendidih. Kemudian biarkan ia menyedut selama sejam. Chamomile boleh digantikan dengan herba lain yang mempunyai kesan anti-radang, seperti plantain atau calendula.
- Untuk prosedur ini, anda boleh menggunakan minyak wangi. Untuk melakukan ini, tambahkan beberapa titisan minyak untuk memanaskan air dan bilas dengan cecair ini. Lebih baik menggunakan minyak pokok teh atau minyak konifer.
Pemanasan sinus
Untuk kesesakan lebih cepat, disyorkan untuk memanaskan sinus hidung. Prosedur ini boleh dilakukan di bawah keadaan fisioterapi (ultrasound, UHF, elektroforesis).
Jika tiada peluang demikian, pemanasan dilakukan di rumah:
- Untuk prosedur ini hendaklah disediakan beg bahan padat. Mereka meletakkan garam goreng di dalamnya. Untuk memanaskan sinus hidung, kantung-kantung digunakan pada lubang hidung di kedua-dua sisi. Walau bagaimanapun, penjagaan mesti diambil. Untuk mengelakkan luka bakar kulit, garam tidak perlu panas.
- Prosedur ini boleh dilakukan menggunakan telur panas rebus.
- Satu lagi cara pemanasan di rumah adalah kentang rebus yang tidak dilepaskan. Ia dipotong separuh dan digunakan pada sinus hidung.
Kaedah rakyat yang berkesan
Resipi orang paling selamat untuk rawatan kesesakan hidung
Dalam ubat rakyat untuk rawatan kesesakan hidung digunakan secara meluas pengintipan hidung dengan jus tumbuhan ubatan:
- Kalanchoe. Untuk menyediakan titisan sedemikian, daun tumbuhan dihancurkan dan diperas menggunakan kasa. Menambah setiap lubang hidung dengan beberapa titisan. Selepas prosedur ini, bersin terjadi, kerana hidung dilepaskan dari akumulasi lendir.
- Bawang atau bawang putih jatuh. Adalah disyorkan untuk menggali beberapa tetes dengan pipet. Ejen tersebut juga mempunyai kesan antibakteria dan anti-radang.
- Jus dari lobak atau bit. Sayuran parut dipegang melalui kain kasa. Jus dicairkan dengan air di bahagian yang sama. Ini diperlukan agar tidak membakar mukosa hidung. Dengan cara ini adalah baik untuk merawat rhinitis alahan.
- Menanamkan hidung juga boleh menjadi minyak laut buckthorn. Ubat semacam itu sangat berkesan sekiranya punca kesesakan itu adalah jangkitan bakteria.
- Jika penyebab keadaan patologi adalah tindak balas alergi, maka anda boleh menyediakan titisan berdasarkan infusi valerian dan minyak zaitun dalam nisbah 1: 1.
Anda boleh mengetahui lebih lanjut mengenai cara merawat kesesakan hidung di rumah dari video:
Cadangan lain ubat tradisional untuk kesesakan hidung termasuk:
- Akupresur untuk membantu pernafasan hidung.
- Pelinciran lubang hidung dari luar dengan balsem Asterisk atau salap pada phytobasic.
- Kaedah lain adalah tiub panas untuk kaki. Tetapi mereka perlu dilakukan hanya dengan ketiadaan suhu.
- Apabila kesesakan hidung, doktor menasihati untuk minum sejumlah besar cecair. Untuk minum teh yang paling sesuai seperti teh dengan bijak, raspberi dengan penambahan madu.
- Tampon madu. Kapas bulu dan kain kasa membuat tampon, yang diregregasikan dengan madu. Ia diletakkan di dalam saluran hidung pada waktu malam.
Kemungkinan menggunakan ubat alternatif perlu dipersetujui dengan pakar. Adalah penting untuk diingat bahawa kaedah ini adalah pelengkap. Mereka mengurangkan simptom, tetapi juga perlu untuk merawat penyakit yang menyebabkan kesesakan hidung.
Pencegahan kesesakan hidung
Langkah-langkah utama untuk mengelakkan kesesakan hidung termasuk:
- Pematuhan kelembapan. Ini boleh dilakukan dengan bantuan humidifiers khas.
- Penghapusan alergen yang berpotensi dari bilik (debu, bulu, bulu, debunga).
- Lakukan pembersihan basah secara tetap.
- Penyiaran yang kerap di dalam bilik.
- Pematuhan suhu optimum di dalam bilik adalah 23 darjah.
- Minum banyak air.
- Membuat berjalan kaki setiap hari di udara segar.
- Inklusi dalam diet makanan, yang terdiri daripada vitamin B dan asid askorbik.
- Latihan dan sukan untuk menguatkan sistem imun.
- Kaedah prophylactic juga termasuk membuang laluan hidung dengan larutan garam.
Kesembuhan hidung, seperti semua penyakit, adalah lebih mudah untuk mencegah daripada menyembuhkan. Pematuhan dengan garis panduan mudah ini akan membantu mengurangkan risiko keadaan beberapa kali.
Melihat kesilapan? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter untuk memberitahu kami.
Jika hidung disekat dan mustahil untuk bernafas, apa yang perlu dilakukan di rumah?
Rawat kesesakan hidung di rumah boleh menjadi ubat farmaseutikal atau ubat-ubatan rakyat. Untuk melakukan ini, anda mesti memahami punca gejala: ia boleh disebabkan oleh rhinitis alergi, selsema, atau kerengsaan mekanikal membran mukus. Pernafasan lebih kerap berlaku pada waktu malam, tetapi mungkin berterusan sepanjang hari. Rawatan kesesakan yang biasa dan kesesakan hidung perlu dimulakan segera - jangkitan yang berjalan boleh menjadi punca komplikasi yang berbahaya, termasuk bronkitis kronik dan radang paru-paru.
Punca kesesakan hidung
Pernafasan yang sukar adalah berbahaya kepada kesihatan. Penyebab biasa kesesakan hidung pada kanak-kanak dan orang dewasa adalah sejuk. Ia disertai oleh hidung berair, batuk, demam dan kemerosotan umum kesihatan. Ia harus dibezakan daripada alergi - rawatan akan berbeza. Sebabnya juga boleh:
- ciri-ciri anatomi - kelengkungan septum hidung;
- penyakit bakteria dan virus salur pernafasan atas;
- rhinitis, sinusitis, sinusitis, penyakit frontal dari mana-mana asal;
- badan asing di bahagian hidung atau pembentukan polip.
Walaupun gejala ini disebabkan oleh rhinitis catarrhal bermusim, ia memberi kesan kepada kesejahteraan. Oleh kerana bekalan oksigen yang tidak mencukupi, proses metabolisme perlahan, tubuh tidak dapat menghasilkan tenaga untuk pemulihan. Ia perlu untuk merawat kesesakan hidung serentak dengan penggunaan terapi etiotropik - yang mempengaruhi penyebab penyakit. Hanya pendekatan bersepadu akan memastikan pemulihan cepat tanpa akibat.
Bagaimana untuk meredakan pernafasan
Jika hidung disekat dan sukar untuk bernafas, apa yang perlu dilakukan di rumah akan digalakkan oleh ahli terapi. Taktik rawatan adalah mereka sendiri untuk pelbagai sebab patologi ini. Jadi, dalam rhinitis alergi ditunjukkan penggunaan antihistamin. Untuk rawatan gejala rhinitis dan kesesakan hidung, jika mereka tidak dikaitkan dengan alahan, anda boleh menggunakan salah satu cara:
- titisan hidung farmasi dengan komponen anti-radang dan vasoconstrictor;
- penyedutan wap dengan penambahan minyak pati, persediaan farmaseutikal atau herba perubatan;
- mencuci bahagian hidung;
- Pemanasan adalah kontraindikasi dalam kes jangkitan bakteria.
Dalam beberapa kes, ubat rumah tidak boleh dilakukan. Oleh itu, dengan kelengkungan hidung septum disediakan secara berterusan. Sepenuhnya menyingkirkan gejala ini hanya boleh dilakukan melalui campur tangan pembedahan.
Penyelesaian Membasuh
Ubat-ubatan untuk pembersihan saluran hidung boleh disediakan secara bebas. Mereka digunakan dalam bentuk prosedur pembasuhan, yang membolehkan anda mengeluarkan lendir dan gumpalan, serta untuk merawat kawasan sukar membingungkan membran mukus. Terdapat beberapa resipi selamat dan berguna yang boleh anda lakukan sendiri:
- penyelesaian berair garam - memasak, tetapi lebih baik untuk membeli laut;
- soda dengan air - membersihkan hidung dan membasmi membran mukus;
- larutan berair yang lemah dengan penambahan propolis berwarna;
- decoctions herba;
- Furacilin adalah salah satu farmaseutikal yang paling berpatutan;
- Produk dengan penambahan garam laut, soda dan beberapa titisan iodin adalah salah satu yang paling kompleks dan berkesan;
- ubat farmaseutikal (Rotokan, Elekasol).
Larutan pencuci harus pada suhu bilik. Terlalu cecair panas dan membakar membran mukus saluran hidung dan boleh menyebabkan gangguan. Ini adalah prosedur yang sangat berkesan jika tidak mustahil untuk bernafas kerana pengumpulan lendir dalam saluran hidung. Walau bagaimanapun, ia tidak boleh dijalankan secara berterusan - tidak lebih daripada 2-3 kali sehari sepanjang minggu.
Penyediaan penyelesaian untuk mencuci tangan mereka sendiri
Komponen untuk rawatan sentiasa di rumah, hanya masukkan sesudu garam meja mudah untuk mendapatkan penawar untuk sejuk. Jika anda menggabungkan garam dengan soda dalam setengah sudu dan tambah beberapa tetes iodin, anda akan mendapat alat yang lebih berkesan dengan kesan antibakteria yang jelas. Apabila tidak mungkin berkonsultasi dengan doktor atau pergi ke farmasi, penyelesaian semacam itu akan melepaskan eksudat terkumpul, memusnahkan bakteria, mengurangkan keradangan dan bengkak.
Arahan prosedur membasuh hidung
Mula-mula anda perlu membersihkan saluran hidung dari lendir mekanik (pukulan hidung anda), dan, jika perlu, keluarkan bengkak dengan semburan atau titisan vasoconstrictive. Seterusnya, lakukan pembersihan mengikut arahan:
- mengukur 200 ml larutan cecair dan lukiskannya menjadi jarum suntik, pir atau teko khas;
- kecondongkan kepala anda supaya satu lubang hidung lebih tinggi daripada yang lain;
- tuangkan cecair ke lubang hidung atas - ia mesti mengalir dari bahagian bawah, tanpa masuk ke dalam mulut.
Menurut arahan, anda boleh dirawat dengan penyelesaian yang berbeza, selari dengannya. Jadi, pada waktu pagi menggunakan Furacilin, dan pada sebelah petang - untuk menyediakan ubat yang kompleks dengan penambahan herba dan minyak pati.
Pemanasan sinus
Prosedur ini disyorkan pada peringkat awal selesema apabila kesesakan hidung disebabkan oleh exudate telus yang tidak purulen. Haba merangsang peredaran darah dalam sinus, bengkak dengan cepat hilang dan pernafasan dipulihkan. Untuk memanaskan badan di rumah adalah mudah: anda perlu membuat kompres hangat dari produk yang disyorkan dan teruskan di kawasan sinus sehingga mereka sejuk atau menggunakan alat yang sudah siap:
- garam dipanaskan dalam kuali kering, beras dengan penambahan setitik minyak pati, dibalut dengan kain;
- 2 kentang mentah atau 2 telur dalam cangkerang;
- plaster lada;
- memampatkan lobak parut dengan madu, ditutup dengan filem berpaut;
- peranti khas: Reflektor Minin dan Sudut.
Dengan sejuk yang kuat, yang disertai dengan pembebasan nanah atau darah, pemanasan dikontraindikasikan. Juga, mereka tidak dijalankan dengan peningkatan suhu badan - pecutan peredaran darah boleh menyebabkan hakikat bahawa jangkitan itu akan segera menyebar ke seluruh tubuh.
Urut dari sejuk
Hayat hack berguna, jika anda bernafas berat, dan anda tidak mempunyai ubat, anda boleh menentukan kawasan tertentu. Prosedur ini akan membantu kesesakan hidung yang disebabkan oleh selsema dan pengumpulan lendir tebal. Selepas urut, ia menjadi lebih cecair dan mudah dikeluarkan. Perlu berhati-hati dengan beberapa zon seli, selama 5-10 minit setiap satu:
- urut bahagian tepi hidung dalam gerakan bulat;
- Titik akustik terletak di antara kening;
- tekan jari anda di kawasan yang beberapa cm di atas titik pertama (di dahi);
- Tekan titik di kawasan di bawah sayap hidung.
Kelebihan utama urut dari sejuk ialah ketiadaan kontraindikasi. Prosedur ini boleh dilakukan di mana-mana umur, walaupun untuk bayi dan wanita hamil, tanpa rasa takut kepada alahan dan kesan sampingan yang lain.
Pemulihan rakyat
Hidung boleh diletakkan untuk pelbagai sebab. Antara resipi ubat alternatif adalah mereka yang menyembuhkan selesema biasa dari mana-mana asal. Sebagai ramuan bagi prosedur yang digunakan makanan, herba yang sihat, minyak pati dan banyak lagi cara lain. Ubat perlu disediakan dengan mematuhi semua perkadaran - penggunaan yang tidak betul boleh menyebabkan kesan sampingan.
Cuka Cider Apple
Ubat ini dianggap universal dalam perubatan rakyat, ia digunakan, termasuk untuk menyembuhkan sejuk dan sejuk. Untuk melakukan ini, ambil pad kapas, larutkan dalam penyelesaian asetik dan letakkan sayap hidung selama 30 minit. Kemudian lap kulit agar tidak menyebabkan luka bakar.
Merebus Marjoram
Herba ubat boleh dibeli dalam bentuk kering dan tanah. Segelas air mendidih memerlukan 4 sudu. Campuran dibawa ke mendidih dan disimpan pada api yang rendah selama 5-10 minit, didinginkan dan mabuk. Farmasi menjual minyak marjoram untuk ditambah kepada penyedutan wap.
Halia
Rempah digunakan bukan sahaja dalam masakan, tetapi juga dalam perubatan tradisional. Halia adalah perengsa yang meningkatkan peredaran darah dan membantu menghilangkan bengkak. Beberapa kaedah penyediaan dan penggunaannya dalam selesema biasa:
- Teh panas dengan tambahan baji lemon, sedikit halia parut dan 1 sudu besar. l madu;
- penyerapan 1 sudu chamomile dengan penambahan plat rempah untuk mencuci bahagian hidung;
- 100 g jus bit yang dicampur dengan sesudu halia parut dan ditanamkan dengan beberapa titis dalam setiap lubang hidung.
Halia juga dijual sebagai perasa. Untuk selesema, disyorkan untuk menambahnya kepada makanan atau minuman panas. Ia juga berkesan untuk sakit tekak.
Bawang putih itu
Produk ini adalah antibiotik semulajadi yang pertama kali diketahui. Jika hidung berair menjadi kuat, dan pelepasan purulen dari hidung muncul, penggunaannya akan paling berkesan. Campuran bawang putih disediakan untuk pemanis: satu bahagian bahan mentah segar parut dicampur dengan air atau minyak (zaitun, buckthorn laut) dalam nisbah 1:10. Alat ini ditanamkan ke dalam hidung dengan beberapa titisan. Bawang putih segar disarankan untuk ditambah kepada cecair untuk penyedutan dalam kuantiti yang kecil.
Minyak pati
Mereka adalah ekstrak tumbuh-tumbuhan dan herba. Dalam rawatan rhinitis, kayu putih, cemara, kapur barus, bawang putih, buckthorn laut, pokok teh dan banyak lagi minyak telah membuktikan diri mereka dengan baik. Keanehan penggunaannya ialah mereka perlu digunakan dalam beberapa tetes, berbeza dengan sayur-sayuran biasa. Boleh ditambah kepada penyelesaian untuk penyedutan, cara untuk menanamkan dan membasuh hidung, serta mandi hangat untuk keseluruhan penguatkan sistem imun.
Kaedah untuk wanita hamil
Sepanjang tempoh ini, anda harus waspada terhadap resipi yang tidak diketahui. Ubat-ubatan rakyat boleh menyebabkan reaksi alergi dan penyakit-penyakit kronik. Adalah lebih baik untuk menolak minyak penting dan penyedutan wap. Antara cara yang selamat boleh dibezakan dengan decoctions dan infus herba (chamomile, calendula, bijaksana) untuk membasuh hidung. Mereka mempunyai kesan anti-radang ringan dan melegakan bengkak.
Penyedutan herba
Untuk prosedur, lebih baik menggunakan bahan mentah beberapa herba. Conifers (cemara, pain atau juniper), daun eukaliptus, raspberi dan currant green terutama. Mereka direbus dengan air mendidih dan cuba menghirup wap melalui hidung, dan mulut keluar mulut. Sebelum prosedur, disarankan untuk melakukan pembersihan mekanikal saluran hidung, dan selepas itu - untuk tetap panas selama satu jam.
Terhidu dengan minyak pati
Kaedah ini membolehkan anda cepat menyingkirkan kesesakan, mengembalikan pernafasan dan bau yang normal. Setiap minyak mempunyai ciri-ciri sendiri permohonan, tetapi mereka tidak menambah lebih dari 1-2 tetes per liter larutan. Oleh itu, minyak pokok teh mempunyai ciri-ciri anti-radang, menjejaskan mikroflora bakteria, melegakan bengkak dan menormalkan tidur. Eucalyptus membantu dengan peningkatan suhu. Camphor dan cemembung menghilangkan batuk, menenangkan sistem saraf. Sehingga mereka mula bertindak, sejumlah kecil pekat dibubarkan dalam air suam dan menyedut wap.
Teh Mint
Kaedah ini boleh digunakan untuk pencegahan. Resipi mudah: sudu teh hijau dicampur dengan daun pudina segar atau kering dalam perkadaran yang sama, dipenuhi dengan air dan dibiarkan menjadi minuman. Untuk rasa anda boleh menambah madu atau gula. Alat ini melegakan bengkak membran mukus, membantu dengan selsema, batuk, kesesakan hidung.
Air laut
Ia mempunyai kesan anti-radang yang kuat, membasmi membran mukus dan mengurangkan bengkak mereka. Terdapat penyelesaian isotonik garam untuk mencuci, mereka sesuai untuk kegunaan harian, bertindak perlahan-lahan, nipis dan mengeluarkan lendir. Penyelesaian hipertonik - yang mana kepekatan garam melebihi 0.9%. Ini adalah penyerap yang kuat, mereka mengeluarkan cecair dan melegakan pembengkakan membran mukus. Penyelesaian ini boleh disediakan di rumah dari garam air dan laut.
Titik hidung
Mengesyorkan penggunaan jus segar beberapa tumbuh-tumbuhan. Kesesakan hidung segera dikeluarkan dengan lidah buaya dan kalanchoe, bit, halia atau jus bawang putih. Dalam bentuk tulen, mereka tidak digunakan kerana kebarangkalian tinggi membakar membran mukus. Concentrates bercampur dengan air atau minyak sayuran dalam nisbah 1: 1-1: 5 dan menanamkan beberapa tetes di lubang hidung.
Mandi hangat
Prosedur ini menyenangkan dan berguna untuk selesema. Air harus 34-37 darjah, jika terlalu panas, terdapat risiko kenaikan suhu badan. Mandi boleh ditambah dengan decoctions chamomile, jarum pain atau bunga linden, minyak penting. Mereka diserap oleh badan melalui kulit, memberikan kesan antipiretik dan menguatkan sistem imun.
Langkah-langkah pencegahan
Sejuk boleh dielakkan pada bila-bila masa sepanjang tahun, termasuk semasa penurunan musiman dalam perlindungan imun. Terdapat beberapa cara mudah untuk mencegah kesesakan hidung:
- ikut diet - diet harus mengandungi jumlah vitamin dan mineral yang sesuai;
- elakkan hipotermia, simpan tekak dan kaki hangat pada musim sejuk;
- menggunakan sejumlah besar cecair, ia berguna untuk menambah limau, viburnum, pudina kepada teh;
- pada musim sejuk untuk mengambil vitamin kompleks.
Terdapat banyak cara untuk merawat hidung berair yang kuat dan kesesakan hidung di rumah: persediaan farmaseutikal dan preskripsi perubatan tradisional. Terlepas dari kaedah yang dipilih, rawatan diperlukan apabila gejala pertama muncul. Kegagalan berbuat demikian boleh mengakibatkan jangkitan salur pernafasan yang rendah, telinga tengah, dan komplikasi berbahaya yang lain.