Penyedutan adalah salah satu cara yang paling berkesan untuk memerangi batuk. Terdapat sejumlah besar pilihan untuk menyediakan penyelesaian untuk prosedur ini, tetapi jika anda mahu, anda boleh lakukan dengan cara improvisasi. Sebagai contoh, kentang, yang boleh didapati di hampir mana-mana peti sejuk. Ini adalah bahan yang mudah dan berpatutan dengan sejumlah besar ciri berguna.
Faedah dan prinsip penyedutan
Prinsip penyedutan adalah seperti berikut: ia mempromosikan aliran darah ke membran mukus saluran pernafasan atas, melepaskan dahak, membantu dalam menyelesaikan genangan, memudahkan batuk, memperbaiki keadaan umum pesakit semasa penyakit.
Selalunya, penyedutan kentang digunakan semasa batuk, rinitis, dan bronkitis. Apabila batuk, penyedutan sedemikian membantu untuk menghilangkan mukus, dan juga membebaskan saluran pernafasan atas daripadanya. Kesan positif juga diperhatikan dengan batuk yang sejuk dan kering. Dalam kes yang kedua, akibat penyedutan, membran mukus laring itu dipanaskan dan kesan antispasmodik dikeluarkan.
Kesan penyembuhan dicapai kerana fakta bahawa pasangan kentang mengandungi bahan-bahan berguna untuk tubuh pesakit:
- Tetradecane;
- Dipropylene glycol;
- Etil alkohol (agak sedikit).
Apabila pesakit menghirup semua bahan ini bersama-sama dengan stim panas, peredaran darah dan metabolisme darahnya bertambah baik, keradangan berkurang, pembengkakan mukosa nasofaring berlaku. Juga semasa penyedutan, membran mukus dibasahkan, yang sangat berguna, kerana hidung berair dan gejala-gejala sejuk lain cenderung kering.
Kelebihan kaedah ini ialah ketiadaan komponen kimia. Akibatnya, badan tidak menyebabkan kerosakan minimum. Di samping itu, prosedur itu sendiri adalah mudah dan mudah diakses. Penyedutan kentang boleh dibuat dengan mudah di rumah menggunakan alat yang ada.
Batuk apa yang boleh anda gunakan?
Walaupun manfaat yang tidak diragukan bagi penyedutan kentang, mereka tidak boleh digunakan dalam semua kes. Untuk menjalankan prosedur ini hanya mungkin apabila anda batuk, yang muncul sebagai akibat daripada selesema. Tetapi hanya di bawah keadaan yang tidak ada demam, radang paru-paru, keradangan saluran pernafasan yang lebih rendah, dan tidak ada pelepasan purul dari hidung.
Ciri dan peraturan prosedur
Seperti orang lain, kaedah rawatan ini mempunyai ciri-ciri sendiri:
- Suhu stim mesti berada dalam lingkungan 45 - 50 darjah Celcius, jika tidak ada risiko untuk menyedut dan membakar membran mukus;
- Masa prosedur tidak boleh melebihi 10 minit pada satu masa;
- Ia adalah yang paling mudah untuk melakukan penyedutan, duduk di atas katil dan ditutup dengan kepala dengan selimut;
- Bagi kanak-kanak berumur lebih dari 7 tahun, prosedur ini perlu dipakai dengan berhati-hati, dan untuk kanak-kanak yang lebih muda, berunding dengan seorang pakar pediatrik diperlukan sebelum digunakan;
- Jangan bersandar terlalu rendah ke atas tangki, jarak yang mencukupi apabila wap panas, tetapi tidak membakar lubang hidung;
- Adalah disyorkan untuk menghirup pakaian yang longgar yang tidak sesuai dengan tubuh;
- Kesan positif penyedutan akan ketara hanya dalam hal penghentian merokok sepenuhnya, kerana nikotin membendung saluran darah, dengan itu meratakan keberkesanan penyedutan.
Sebelum melakukan penyedutan, anda perlu menyediakan kentang. Untuk melakukan ini, anda boleh mendidihnya dalam pakaian seragam, mendidih, mengelupas kulit, atau gunakan pembersihan sahaja.
Waktu yang optimum untuk penyedutan sedemikian adalah masa dalam setengah jam makanan. Kemudian disarankan untuk berbaring selama 40 minit, tidak termasuk perbualan, pengambilan makanan dan air pada masa ini. Atau anda hanya boleh menyebabkan penyedutan sebelum tidur.
Kentang boleh diletakkan di bahagian bawah periuk atau dalam cerek dengan muncung (kemudian anda perlu memasukkan corong dalam muncung). Kemudian mereka membungkus kepala dengan tuala dan bernafas tanpa bersandar terlalu rendah.
Selalunya timbul persoalan, bagaimana untuk bernafas dengan betul semasa kentang apabila batuk. Jawapannya bergantung kepada jenis penyakit. Sebagai contoh, jika sakit tekak, laringitis dan bronkitis, disyorkan untuk bernafas hanya dengan mulut, dan dengan batuk yang sejuk anda boleh menggantikan nafas dengan mulut dan hidung anda. Kaedah ini sepenuhnya akan memanaskan saluran pernafasan atas, mengurangkan peluh di tekak, melembutkan batuk. Pernafasan itu sendiri perlahan dan mendalam, walaupun pada permulaan prosedur.
Varian penyedutan kentang
Terdapat beberapa jenis penyedutan kentang. Apabila bronkitis kepada kentang sering ditambah bahan-bahan lain. Khususnya, penambahan minyak penting dapat meningkatkan keberkesanan prosedur. Tetapi tidak semua minyak boleh dihirup bersama dengan asap panas. Untuk tujuan ini, minyak kayu putih, minyak kalendula, minyak pinus jarum, ulas, limau, cendana akan sesuai, tetapi sebaliknya, anda tidak boleh menambah minyak pati.
Penyedut batuk dengan kentang boleh dilakukan dengan penambahan minyak pati
Kentang Jaket
Ia perlu memilih kentang kecil, bilas dengan teliti dan, tanpa membersihkan, rebus dalam sedikit air (ia harus cukup untuk menampung ubi). Kentang perlu dimasak pada api yang sangat perlahan, sehingga bau sayuran rebus. Menguras air panas dengan kaedah penyediaan ini tidak perlu.
Kentang rebus
Untuk menyediakan bahan mentah, 3-4 ubi sederhana diambil, mereka dibersihkan dan direbus. Waktu memasak biasanya 20-25 minit. Apabila air sejuk sedikit, ia dituangkan ke dalam bekas lain. Merebus ini sudah boleh digunakan untuk penyedutan, sebelum digunakan, adalah wajar untuk menambah penyelesaian beberapa lebih banyak titis minyak pati kayu putih. Merebus tanpa kentang memberikan kesan yang agak kurang ketara, tetapi kebarangkalian kenaikan mendidih. Oleh itu, semasa versi penyedutan kentang perlu berhati-hati.
Kupas kentang
Dalam kes ini, bukan sahaja segar, tetapi juga disediakan kulit sesuai. Untuk pembersihan penuaian dikumpulkan dan dikeringkan. Untuk menyediakan penyelesaian penyedutan, kulit harus dibasuh, tuangkan air dan rebus selama tidak lebih dari 10 minit. Adalah penting untuk diingat bahawa akan terdapat banyak pembersihan, dan mereka sejuk lebih cepat daripada decoctions dari kentang.
Adalah dipercayai bahawa membersihkan kentang yang tumbuh sangat baik, pucuk boleh dibasuh dan dikeringkan secara berasingan, dan kemudian digunakan bersama-sama dengan kulit.
Kentang dengan sekam oat
Di sini adalah perlu untuk menambah sekam oat kepada kentang rebus dalam seragam. Kaedah ini bukan sahaja akan melegakan batuk, tetapi juga melegakan sakit tekak dan menguatkan sistem imun.
Kentang dengan soda
Untuk menyediakan campuran, ubi rebus perlu ditaburi dengan secubit soda dan sedikit menguli. Masa penyedutan ke atas komposisi sedemikian hendaklah dari tiga hingga lima minit.
Untuk menyediakan kentang dengan soda ubi perlu untuk taburkan dengan secubit soda
Satu lagi versi komposisi kentang dengan soda
Untuk memasak, anda perlu memilih 8-10 sayuran dengan saiz yang sama. Mereka perlu dibasuh, direbus dan sedikit diasah. Kemudian dua sudu soda dan 4 titis minyak penting yang sesuai ditambah kepada campuran. Sebelum memulakan prosedur, pot harus dibalut dengan tuala hangat, dan kemudian dibungkus selimut dengan kepala supaya kuali juga dibungkus. Selepas selesai semua aktiviti persediaan boleh bernafas di atas kuali. Tempoh prosedur biasanya 5 hingga 15 minit bergantung kepada keadaan umum badan. Untuk kanak-kanak, jangan melebihi tempoh lima minit.
Kentang dengan soda dan garam
Dalam kes ini, garam dan soda dimasukkan ke dalam air dan kentang, kemudian tambah ubi yang dikupas dan rebus. Apabila sayuran dimasak, airnya disalirkan, kentangnya dihiasi dengan ringan, dan prosedurnya boleh menjadi mono.
Contraindications
Sehingga prosedur ini tidak mendatangkan kemudaratan yang lebih baik daripada yang baik dan tidak menyebabkan akibat yang serius bagi pesakit, adalah wajar menjelajahi kontraindikasi secara terperinci dan pastikan dalam hal ini tertentu, penyedutan kentang benar-benar dapat digunakan. Dalam sesetengah kes, ia adalah mungkin untuk berunding dengan doktor anda.
Salah satu kontraindikasi yang paling penting adalah demam. Hakikatnya adalah bahawa menjalankan prosedur dalam keadaan semacam itu hanya akan memburukkan keadaan pesakit. Satu lagi sebab yang serius untuk tidak melakukan penyedutan kentang adalah hidung. Anda tidak boleh melakukan penyedutan dengan kehadiran pembentukan purulen dalam nasofaring.
Peningkatan suhu dianggap sebagai kontraindikasi kepada penyedutan kentang apabila batuk.
Kontraindikasi yang serius juga demam dan keracunan umum badan, alergi terhadap kentang dalam bentuk apa pun atau pasangannya, otitis kronik pada peringkat akut atau hanya sakit telinga, epilepsi, sawan, sakit pinggang, penyakit psikiatri (seperti skizofrenia atau claustrophobia) kehadiran mana-mana neoplasma malignan.
Di samping itu, penyedutan dengan kentang adalah dilarang untuk orang yang mempunyai tekanan darah tinggi, radang paru-paru, penyakit saluran darah dan gangguan peredaran otak. Dengan kehadiran sekurang-kurangnya satu daripada kontraindikasi ini, sangat disyorkan bahawa anda memilih kaedah rawatan lain dan bukannya penyedutan wap. Orang yang mempunyai penyakit sistem kardiovaskular sebelum penyedutan kentang dengan batuk perlu berunding dengan pakar.
Ia juga penting untuk diingat bahawa penyedutan stim adalah dilarang untuk bayi sehingga satu tahun, dan dalam tempoh dari satu hingga tujuh tahun, prosedur ini dilakukan hanya seperti yang diarahkan oleh pakar.
Kami menghidapi penyedutan selesema kentang dan tanda-tanda pertama ARVI
Mungkin ramai orang sejak zaman kanak-kanak ingat bagaimana ketika sejuk pertama muncul ibu atau nenek memaksa mereka untuk bernafas di atas kentang. Dengan bantuan prosedur sedemikian, saya berjaya menyingkirkan rhinitis awal. Sekiranya batuk kering berkembang menjadi satu yang mendalam, dan selesema tidak meninggalkan, penyedutan menjadi hanya keselamatan.
Pada pandangan pertama, prosedur itu bukan masalah besar. Tetapi ini tidak begitu, ia sangat penting untuk membawanya dengan betul, jika tidak, anda boleh membahayakan kesihatan. Oleh itu, mari kita bercakap mengenai cara menyedut dengan betul dengan kentang.
Penyedutan kentang: cadangan dan petua
Perubatan alternatif menawarkan batuk atau rawatan hidung berair dengan penyedutan kentang. Menghirup wap sayur-sayuran, orang itu menghangatkan saluran pernafasan dengan baik, yang membantu menyekat proses keradangan di dalam badan.
Sejurus selepas prosedur, peningkatan dalam keadaan pesakit dapat diperhatikan: tekak kurang sakit, dan batuk berkurang.
Untuk mencapai kesan positif untuk tubuh, sangat penting untuk mengetahui peraturan penyedutan ke atas kentang dengan batuk dan batuk. Jelas sekali semua petua akan mendapat hasil yang baik dari prosedur.
- Untuk prosedur ini memerlukan sayuran dengan ukuran yang sama, mereka perlu memasak jumlah waktu yang sama. Dalam rawatan akar mentah atau rebus tidak akan berfungsi. Ia sesuai untuk memilih untuk kentang penyedutan saiz sederhana atau kecil, buah-buahan terlalu besar tidak sesuai;
- Penyedutan kentang dengan sejuk dan batuk dilakukan di bawah selimut, jadi sangat penting untuk tidak mengalirkan air sejuk ke dalam rumah anda dan menghirup stim kentang panas dengan penjagaan khas;
- Pemilihan selimut untuk prosedur itu perlu didapat secara bertanggungjawab. Orang-orang yang terdedah kepada tindak balas alahan hendaklah berhenti menggunakan selimut bulu. Dalam keadaan sedemikian, adalah lebih munasabah menggunakan selimut sintetik, "membungkus "nya dalam penutup selimut yang diperbuat daripada kapas atau calico. Untuk membuat keputusan prosedur yang baik, ambil tanjung tebal dan hangat;
- Semua manipulasi sebaiknya dilakukan di atas katil, melemparkan selimut ke atas diri anda. Pada masa yang sama adalah penting untuk menubuhkan bekas dengan kentang dengan baik.
Untuk menyediakan untuk penyedutan, sediakan terlebih dahulu: membuat katil dengan selimut, ambil pendirian untuk periuk dengan tanaman akar dan selimut yang sesuai untuk diri sendiri, stok dengan sapu tangan. Gadis mesti mempunyai rambut mereka diikat sebelum rawatan.
Perlu dikatakan bahawa dengan berhati-hati amat diperlukan untuk menyedut orang dengan tekanan tinggi dan rendah, serta individu dengan masalah peredaran darah yang lain. Di samping itu, pada suhu badan yang tinggi, saluran udara panas dilarang.
Bernafas dengan betul
Oleh itu, jika segala-galanya diperlukan untuk prosedur itu, maka anda boleh meneruskan rawatan.
Untuk rawatan untuk berjaya, dan terdapat kesan positif, anda perlu ingat beberapa peraturan:
- Anda tidak boleh bernafas secara mendalam, membuat penyedut pendek dan cepat;
- Jangan menghirup wap dengan pergerakan tajam;
- Sekiranya hidung disumbat, anda perlu menyedut wap hangat setiap lubang hidung secara bergantian;
- Jika dia mengalami beberapa penyakit sekaligus: dia mempunyai tekak yang sakit, hidungnya disumbat dan ada batuk, maka perlu bertindak seperti berikut. Hidung 2-3 mengunyah dengan hidung, dan kemudian menghembuskan nafas melalui mulut. Selepas itu, ulang semua tindakan, tetapi dalam urutan terbalik: mulut melalui mulut dan nafas dengan hidung.
Penyedutan dengan kentang dan soda
Pasangan sayur-sayuran dengan sempurna menghangatkan saluran pernafasan, dengan itu menimbulkan pengambilan sputum. Bahan ini mengandungi sebilangan besar bakteria yang boleh menyebabkan penyebaran jangkitan dalam paru-paru. Untuk mengelakkan masalah ini, disyorkan untuk menjalankan prosedur dengan penambahan pelbagai minyak pati: kayu putih, cengkeh, cendana, dll. Ia akan menjadi sejenis aditif antibakteria.
Bagi mereka yang tidak menyukai minyak penting, kami boleh mengesyorkan penyedutan dengan kentang dan soda.
Untuk memanaskan badan, berbuat demikian:
- Ambil kira-kira 8-10 kentang kira-kira saiz yang sama dan basuh;
- Rebus akar di dalam air sehingga lembut, parit cecair dan pecahkan sayur-sayuran menjadi kepingan besar;
- Tuangkan ke dalam periuk 2 sudu besar. l dengan soda;
- Ambil dua tuala. Satu menutup bekas dengan kentang, supaya tidak terbakar, dan kepala dan bahu yang lain;
- Bend di atas kuali, pilih jarak diri anda supaya anda merasa selesa menghirup wap. Luangkan masa selama 5-7 minit.
Sering kali, wanita yang membawa bayi berminat dalam: "Adakah mungkin untuk menyedut kentang semasa kehamilan?". Tidak ada larangan pemanasan dengan kentang. Tetapi ingatlah bahawa apabila anda menghirup wapnya, nampak keadaan kesihatan anda.
Sekiranya anda berasa buruk, pening, loya, kelemahan, dan lain-lain muncul, maka semua manipulasi harus berhenti. Bagaimanapun, semasa kehamilan, semua tindakan terapeutik perlu dibincangkan dengan doktor yang memerhatikan anda, dan tidak terlibat dalam aktiviti amali. Ini boleh mengecewakan untuk anda dan bayi masa depan.
Itu sahaja! Sekarang anda tahu bagaimana untuk menghidupkan stim kentang dengan betul. Lakukan prosedur dengan bijak dan jangan sakit. Semoga berjaya!
Penyedutan kentang
Bantuan pertama untuk selesema, hidung berair, selesema boleh mempunyai kentang biasa.
Penyedutan wap kentang, dilakukan pada gejala pertama penyakit, menggalakkan pemulihan.
Faedah penyedutan kentang
Wap basah dipanaskan menyebabkan aliran darah ke membran mukus saluran pernafasan atas, melepaskan dahak, menghilangkan genangan.
Bernafas di atas kentang berguna untuk sejuk, batuk, bronkitis. Apabila batuk, penyedutan kentang melegakan sputum, membebaskan saluran pernafasan atas.
Penyedutan kentang melegakan keadaan dengan sejuk, dengan ketara mengurangkan bilangan tablet yang mabuk, dan membawa pemulihan.
Penyedutan dengan kentang adalah kaedah rawatan tanpa ubat, ini adalah kelebihan utama kaedah ini untuk merawat batuk, rinitis dengan pil tanpa demam.
Semasa kehamilan, penyedutan dengan kentang akan membantu mengatasi sejuk ringan tanpa ubat, melembutkan batuk kering, meningkatkan pembuangan dahak dalam bronkitis.
Lakukan prosedur hanya jika tiada kontra dari sistem kardiovaskular, sebaiknya selepas berunding dengan doktor.
Ciri positif rawatan ini adalah ketersediaan dan kesederhanaan kaedah. Menjadikan penyedut dengan kentang mudah dalam keadaan rumah biasa, dengan menggunakan cara yang baik.
Kerosakan penyedutan kentang
Wap panas yang terlalu panas boleh menyebabkan luka bakar mukosa hidung dan mulut. Suhu stim tidak boleh melebihi 45-50 o C.
Sifat berfaedah stim panas berhubung dengan kanak-kanak kecil boleh mengakibatkan kemerosotan keadaan kanak-kanak, halangan (bertindih) saluran pernafasan.
Fenomena ini disebabkan oleh fakta bahawa lumen bronkus, bronkiol pada kanak-kanak adalah lebih sempit daripada orang dewasa, bengkak lendir likat ketika menghirup wap basah menyempitkannya bahkan lebih, bahkan menutupnya sepenuhnya.
Yang lebih muda kanak-kanak, lebih besar risiko halangan saluran udara.
Kontraindikasi penyedutan wap
Melakukan penyedutan ke atas kentang pada suhu badan yang tinggi dapat memburukkan keadaan pesakit. Penyedutan wap panas hanya dilakukan pada suhu normal.
Anda tidak boleh tahan penyedutan kentang dengan pendarahan dari hidung. Penyedutan dengan kentang dikontraindikasikan dalam kes proses purulen dalam nasofaring, sinus paranasal.
Jangan melakukan penyedutan stim bagi orang yang mengalami tekanan darah tinggi, penyakit jantung, dan radang paru-paru. Sekiranya gangguan peredaran serebral, penyakit saluran darah, penyedutan wap perlu digantikan dengan kaedah rawatan lain.
Kanak-kanak di bawah umur 7 tahun ditetapkan oleh pakar pediatrik. Sebelum tahun ini, penyedutan wap kepada kanak-kanak adalah dilarang.
Cara untuk menyediakan kentang
Terdapat beberapa cara untuk membuat penyedutan dengan kentang.
Kentang yang dimasak dalam pakaian seragam, tanpa mengeluarkan kulit, ubi kupas yang direbus, guna kulit kentang, habiskan penyedutan pada tepung ubi.
Semua kaedah ini akan membantu dalam hal penghentian merokok sepenuhnya, seperti nikotin membendung saluran darah, mengganggu rawatan.
Kentang Jaket
Pilih kentang kecil, dibasuh dengan baik. Kemudian, tanpa memotong kulit, mereka diletakkan di bahagian bawah kuali dan dituangkan dengan air supaya ia hanya meliputi ubi.
Masak pada api yang sangat lambat sehingga bau ciri kentang rebus. Kaedah penyediaan kentang untuk penyedutan menghapuskan keperluan untuk mengalirkan air panas.
Mereka memperbaiki kesejahteraan mereka semasa sejuk melalui penyedutan ke atas kentang yang direbus dengan sekam oat. Prosedur ini meningkatkan sifat perlindungan badan, membantu batuk, sakit tekak.
Rebus kentang dan merebus kentang
Biasanya kita bernafas dalam keadaan sejuk di atas periuk dengan kentang rebus yang dikupas. Adalah cukup untuk mengambil 3-4 buah kentang sederhana, rebus mereka, kemudian biarkan air mendidih menjadi sejuk sedikit.
Sapi panas dicurahkan atau dicurahkan ke dalam hidangan lain. Merebus boleh digunakan untuk penyedutan dengan menambahkan 1-2 titis minyak kayu putih.
Kupas kentang
Kupas kentang juga digunakan untuk penyedutan. Membersihkan dengan baik, tuangkan air, mendidih. Ia tidak perlu menggunakan kulit segar, ia boleh disediakan untuk kegunaan masa depan.
Untuk pembersihan ini pada tahun ini tidak dibuang, tetapi dikeringkan dan dipelihara.
Semasa wabak selesema dan penyakit katarak, ia mudah digunakan sebagai bahan mentah perubatan.
Kupas kentang mengekalkan, dan menurut beberapa, malah meningkatkan sifat penyembuhan semasa percambahan. Tumbuh juga perlu dibasuh, dikeringkan dan digunakan sebagaimana perlu untuk rawatan.
Cara membuat kentang penyedut
Mula terhidrat 1-1.5 selepas makan. Selepas prosedur, badan diberikan rehat.
Dalam 30-40 minit hanya berbohong, bercakap, makan, minuman tidak digalakkan. Adalah lebih baik untuk melakukan penyedutan sebelum tidur.
Tempoh prosedur ditentukan oleh keadaan kesihatan, tetapi tidak melebihi 15 minit. Dengan mudah dibawa, penyedutan dibenarkan dua kali sehari - pada waktu pagi dan petang.
Jumlah penyedutan mungkin meningkat semasa serangan asma. Pemanasan stim kentang membantu batuk, menyebabkan serangan asma bronkial.
Kentang diletakkan di bawah periuk atau dimasukkan ke dalam cerek dengan muncung. Di dalam muncung cerek masukkan corong, bernafas di atas kentang dengan batuk kering, hidung berair, tidak bersandar terlalu rendah, menutup kepalanya dengan tuala.
Cara bernafas semasa tersedut
Dengan sejuk cuba bernafas melalui hidung. Selalunya tutup satu lubang hidung dan bernafas melalui yang lain.
Penyedutan kentang dalam kes rhinitis tidak akan membantu jika keradangan telah berlalu dari tahap catarrhal ke bentuk purulen, dan massa purulen terbentuk di rongga hidung. Dalam kes sedemikian, pemanasan wap akan memburukkan keadaan pesakit, meningkatkan risiko komplikasi.
Dengan bronkitis, laringitis, sakit tekak, batuk bernafas melalui mulut. Apabila sejuk disertai batuk, hidung berair, tetapi tanpa kenaikan suhu badan, pernafasan ganti melalui hidung dan mulut digunakan.
Pernafasan sedemikian sepenuhnya menghangatkan saluran pernafasan atas, melembapkan, melembutkan batuk, melegakan gatal-gatal di kerongkongan, serak.
Penyedutan dengan kentang dan soda
Untuk penyedutan dengan bronkitis, kentang rebus digunakan dalam bentuk tulen dan dengan aditif.
Untuk meningkatkan kesan ubi rebus yang ditaburi dengan secubit baking soda dan perlahan-lahan menguli dengan garpu. Hubungkan mulut ke atas stim selama 3-5 minit.
Kaedah ini juga membantu dengan rhinitis, penyedutan kentang dan soda membantu membersihkan saluran hidung, meningkatkan aliran lendir dari sinus paranasal.
Penyedutan kentang dengan penambahan soda dan garam akan melegakan batuk kering. Garam dan soda diletakkan pada permulaan memasak kentang yang dikupas. Kacau dituangkan, kentang untuk menghidu knead.
Penyedutan wap dengan kentang membantu dengan selsema, sinusitis, bronkitis, selesema, asma. Apabila jangkitan itu merebak ke saluran pernafasan yang lebih rendah, semasa radang paru-paru, penyedutan wap tidak digunakan untuk rawatan.
Kaedah penyedutan sup kentang atau bagaimana untuk bernafas di atas kentang
Penyedutan wap kentang adalah salah satu cara yang paling mudah, murah dan teruji masa untuk merawat selesema. Kelebihan alat ini adalah ketersediaan dan keselamatannya, yang sangat penting bagi orang yang hipersensitiviti terhadap bahan kimia yang membuat dadah. Penyedutan kentang sepenuhnya hypoallergenic, ditunjukkan walaupun untuk wanita hamil dan kanak-kanak.
Prinsip operasi. Uap panas yang dirembeskan oleh kentang rebus, selain molekul air, mengandungi pengeluaran yang tidak menentu dan beberapa molekul etil alkohol. Ethanol adalah pelarut yang baik, terima kasih kepada nutrien yang terkandung dalam asap yang menembusi jauh ke dalam saluran pernafasan. Meruap mempunyai tindakan anti-bakteria, dan perlahan-lahan kot wap panas, memanaskan dan membersihkan permukaan mukosa yang terletak di "silia" voloski-, yang ditolak ke arah luar kahak.
Dengan penyedutan kentang:
- kapal membran mukus meluas, alur darah normal;
- Proses keradangan digantung dan pembengkakan kerongkong berkurangan;
- uap panas mencairkan dahak dan memudahkan rembesannya, yang menyumbang kepada pemurnian saluran pernafasan.
Penyedutan kentang membantu dengan penyakit berikut:
- hidung berair;
- batuk (terutamanya kering);
- bronkitis;
- keradangan membran mukus laring (pharyngitis);
- peringkat awal sinusitis, jika sinus maxillary tidak mempunyai nanah;
- tonsilitis
Kontraindikasi untuk rawatan dengan penyedutan kentang
Walaupun serba boleh, penyedutan kentang adalah kontraindikasi:
- pesakit hipertensi dan orang yang mempunyai penyakit sistem kardiovaskular (disebabkan oleh fakta bahawa wap meleburkan saluran darah);
- keradangan paru-paru;
- dengan pendarahan dari hidung;
- dengan proses purulen dalam nasofaring;
- kanak-kanak sehingga 3 tahun. Pada kanak-kanak, saluran udara lebih sempit daripada orang dewasa. Oleh itu, dalam hal edema, akibat yang sangat serius mungkin. Adalah lebih baik untuk berunding dengan pakar pediatrik mengenai kemungkinan rawatan dengan penyedutan kanak-kanak di bawah umur 7 tahun.
Bagaimana hendak bernafas ke atas kentang
Penyedutan dalam mana-mana kes tidak boleh dilakukan selepas makan. Dari saat mengambil makanan untuk prosedur, ia perlu mengambil masa sekurang-kurangnya 1.5-2 jam. Rawatan paling baik dilakukan pada waktu petang, sebelum tidur. Sekiranya mungkin, masuk akal untuk melakukan dua prosedur: pada waktu pagi dan petang. Penyedutan pagi perlu dilakukan pada perut kosong, supaya pesakit selepas prosedur selama satu jam tidak bercakap dan makan. Ia tidak disyorkan untuk membaca dengan segera, menonton TV atau bekerja di komputer: ia boleh menjejaskan penglihatan. Selepas rawatan selama 3-4 jam, anda tidak boleh keluar atau bernafas.
Tempoh penyedutan untuk orang dewasa - 10-15 minit, untuk kanak-kanak (dari 3 tahun) - 5-7 minit. Walau bagaimanapun, jika pesakit menjadi pening atau merasa kurang sihat, prosedur itu hendaklah terganggu dengan serta-merta.
1. Pilih 10 kentang bersaiz sederhana dan basuh dengan berus. Di permukaan ubi itu tidak ada tanah, tiada reput, tiada ketulan rhizoctoniase atau penyakit lain yang berjangkit. Juga tidak boleh digunakan untuk penyedutan kentang hijau. Ia dibenarkan, bukannya seluruh ubi, untuk memasak sejumlah besar kulit yang telah dibasuh dengan baik (kulitnya mengandungi bahan yang paling bermanfaat).
2. Bubur ubi yang dipilih dalam pakaian seragam dalam sedikit air sehingga siap (kira-kira 25-30 minit selepas mendidih). Untuk memasak, lebih baik mengambil pan yang luas dengan sisi yang rendah: hidangan sedemikian lebih stabil dan lebih mudah untuk menghirup wap di atasnya.
3. Walaupun kentang dimasak, menyediakan tempat di mana ia akan memudahkan pesakit duduk. Satu periuk dengan kentang panas harus berdiri supaya seseorang tidak sengaja menyerahkannya.
Penyedutan kentang adalah lebih selamat untuk dilakukan di meja, dan tidak di tempat tidur. Adalah lebih baik bagi pesakit untuk duduk di atas najis daripada pada najis: semasa prosedur, kerana pengembangan kapal, kepala boleh berputar.
4. Sediakan sebatang bulu atau tuala untuk membungkus kuali. Satu lagi tuala teri mandi atau lembaran terry diperlukan untuk menutup kepala seseorang yang membungkuk periuk kentang. Jika pesakit tidak alah kepada bulu, maka bukannya tuala, anda boleh mengambil selimut.
5. Kentang yang dimasak tidak dituangkan. Jika pembersihan dimasak, masak sedikit dengan garpu.
6. Semasa kentang panas, letakkan periuk di atas meja, balut dengan tuala atau kain tebal.
7. Duduk pesakit di hadapan periuk dan tutup dengan selimut bulu atau kain kapas terry yang dilipat beberapa kali.
Agar seseorang tidak dapat dibakar, suhu stim perlu berada di sekitar + 50-55 ° C.
Jika pesakit lemah atau tidak bertolak ansur, tutupnya dengan kain tebal supaya terdapat pembukaan kecil untuk udara segar.
Penyedutan kentang dapat dilakukan melalui panci terbuka, tetapi tidak semua orang mentolerir sensasi uap panas pada kulit wajah. Adalah lebih baik untuk menutup kuali dengan tudung, meninggalkan jurang kecil dari mana wap akan keluar. Selain itu, dalam kes ini, kandungan kuali akan menyejuk lebih perlahan.
Jika penyedutan kentang dilakukan kepada orang tua atau kanak-kanak, maka saudara harus berdiri di sebelah pesakit, secara berkala memeriksa keadaannya, pastikan dia tidak sengaja menghidupkan pan dan jatuh dari kerusi.
8. Selepas penyedutan pesakit, perlu membersihkan haba dan letakkan di tempat tidur.
Penyedutan kentang dalam pelbagai penyakit
Terdapat dua cara untuk menyedut wap kentang semasa prosedur:
Sekiranya pesakit hanya mengadu hidung berair, maka sebelum menyedut, ia perlu meniup hidungnya dengan betul. Sangat penting untuk bernafas diukur: tidak terlalu cepat, hanya sedikit lebih perlahan daripada biasanya. Ia perlu memegang satu lubang hidung, menghirup dengan mendalam dengan lubang hidung bebas, dan perlahan-lahan menghembus nafas. Ulangi lagi. Kemudian tepat dua nafas yang sama perlu dibuat dengan hidung kedua. Sepanjang prosedur, terhirup wap secara bergantian dengan hidung yang berlainan. Apabila pelepasan lendir yang kuat dari hidung bermula, pelepasan tidak boleh dilepaskan. Ia perlu meniup hidung anda secara teratur ke dalam tuala yang bersih.
Untuk bronkitis, batuk, atau apa-apa sakit tekak, wap panas mesti dihirup oleh mulut, dan kemudian perlahan-lahan menghembus nafas dengan hidung. Ambil satu lagi sedutan dan nafas. Kemudian terhirup dua kali dengan hidung anda dan menghembus nafas dengan mulut anda. Jika penyakit disertai dengan hidung berair, anda boleh, seperti dalam kes pertama, dengan penyedutan dan pernafasan, menjepit lubang hidung anda secara bergantian.
Varian penyedutan kentang
Kerana fakta bahawa pasangan kentang mengandungi sebilangan kecil molekul etanol, ia menembusi secara mendalam. Ini boleh digunakan untuk memperkayakan penyejatan panas bahan berguna.
Resipi asas untuk penyediaan komposisi untuk penyedutan mungkin sedikit berubah:
- mendidih kentang dengan oatmeal (disyorkan untuk selesema yang teruk);
- keluarkan kentang (cuti kering), dan tambah satu sudu soda kepada sup;
- tambah satu sudu soda dan satu sudu garam. Garam membunuh bakteria patogen. Menghirup molekulnya sangat berguna dalam penyakit paru-paru dan bronkus;
- tambah 3-4 titis minyak pati. Pengeluaran yang tidak menentu adalah mematikan kepada patogen, dan menghirup stim dengan beberapa aroma tumbuhan atau berkayu lebih menyenangkan. Keutamaan harus diberikan kepada minyak kayu putih, pinus, cedar, spruce, cengkeh, halia, buckthorn laut;
- tambah beberapa cendawan segar, kering atau thyme. Penyedutan sedemikian juga melembutkan tekak dengan batuk kering.
Apa yang perlu dilakukan dengan jisim kentang
Jisim kentang (walaupun kering) selepas penyedutan tidak boleh dibuang keluar: ia akan membuat pemanasan yang hebat, yang akan mempercepat pemulihan.
Kentang perlu dikeringkan dan dimasak dengan satu sudu alkohol dan satu sudu minyak sayuran. Kemudian, tutup belakang atau dada pesakit (bukan di kawasan jantung) dengan dua lapisan kain kasa atau hanya kain katun yang meletakkan pasta kentang, di atas - beg plastik, kemudian kencangkan kompres dengan selendang hangat. Prosedur ini berulang sehingga pemulihan selesai.
Perhatian! Ubat-ubatan sendiri boleh memudaratkan kesihatan. Rujuk doktor.
Rawatan sejuk dengan penyedutan dengan kentang
Dalam kes apabila seseorang mula menyedari bahawa penyakit sejuk secara beransur-ansur berkembang di dalam tubuhnya, seseorang tidak seharusnya mula dirawat dengan ubat-ubatan, kerana beberapa kaedah popular lebih berkesan dan selamat. Selalunya, penyedutan ke atas kentang sering digunakan untuk tujuan ini, kerana diketahui bahawa wap kentang mempunyai kesan penyembuhan pada seluruh tubuh, walaupun mungkin untuk melakukan terapi medis semacam itu hanya jika suhu badan normal.
Bagaimana untuk merawat?
Adalah disyorkan untuk bernafas di atas kentang semasa batuk atau hidung berair, kerana wap sayur-sayuran ini memanaskan membran mukus nasofaring dan saluran pernafasan lain, yang membolehkan anda dengan cepat menghilangkan proses keradangan di dalam tubuh. Selepas prosedur, anda dapat melihat bagaimana sakit di kerongkong menghilang dan batuk menurun.
Agar kaedah rawatan ini memberi manfaat kepada tubuh yang lemah, penting untuk mengetahui cara membuat penyedutan dengan kentang. Pematuhan dengan semua peraturan membolehkan anda mendapat kesan maksimum dari prosedur terapeutik. Adalah penting untuk mengikuti cadangan sedemikian semasa melakukan penyedutan:
- Batuk kentang atau keperluan sejuk untuk memasak saiz yang sama, supaya tahap kesiapan sayur-sayuran adalah sama, rawatan tidak perlu kentang rebus atau mentah. Adalah wajar untuk sayur-sayuran sederhana atau kecil digunakan untuk prosedur, lebih baik tidak menggunakan ubi besar.
- Apabila membuat penyedutan dengan kentang, adalah penting untuk tidak menjalankan udara sejuk di bawah selimut, tetapi penjagaan mesti diambil semasa menghirup wap panas.
Khususnya dengan berhati-hati menjalankan prosedur yang diperlukan untuk pesakit yang mengalami tekanan darah tinggi atau rendah, serta gangguan peredaran darah yang lain.
Dalam kes ini, lebih baik untuk meninggalkan jurang kecil untuk udara, kemudian bernafas ke atas kentang semasa sejuk atau batuk akan lebih selamat.
Untuk prosedur perubatan, anda perlu menyediakan terlebih dahulu, anda perlu membuat katil dengan selimut, mengambil selimut untuk diri sendiri dan untuk kuali, berdiri untuk kuali dan sapu tangan. Sekiranya rawatan dilakukan untuk kanak-kanak perempuan, rambut mesti dikumpulkan.
Bagaimana hendak bernafas dengan betul?
Menyediakan semua yang anda perlukan untuk penyedutan dengan kentang, anda boleh memulakan rawatan. Untuk memaksimumkan kesan terapi, anda perlu dapat menghirup stim kentang dengan betul. Jangan mengambil nafas terlalu mendalam dan pantas, ia juga dilarang sama sekali untuk menarik stim dengan pergerakan tajam.
Dengan kesesakan hidung yang kuat, adalah perlu untuk menghirup dua lubang hidung secara berselang-seli, untuk melakukan ini, menutup satu sisi dengan jari, mengambil beberapa nafas yang licin, kemudian beralih ke lubang hidung yang lain. Jika pesakit pada masa yang sama bimbang tentang kesesakan hidung atau hidung berlumur dan sakit tekak, anda perlu mengambil 2-3 nafas melalui hidung, kemudian menghembus udara melalui mulut. Selepas itu, lakukan yang sebaliknya: mulut melalui mulut, nafas melalui hidung.
Setelah membuat penyedutan dengan kentang untuk sejuk selama beberapa hari berturut-turut, anda boleh menyingkirkan penyakit sejuk dengan lebih cepat. Selepas prosedur, kentang boleh digunakan untuk urut, ia menjadi panas, beberapa sudu alkohol ditambah kepadanya, maka segala-galanya dibungkus dalam beg, kompres harus digunakan pada bronchi atau di tekak selama 10 minit.
Anda boleh dengan selamat menjalankan penyedutan kentang semasa kehamilan, kerana stim sayur ini memberi kesan positif kepada tubuh ibu yang lemah dan tidak akan membahayakan bayi.
Sekiranya anda mempunyai soalan kepada doktor, sila tanya pada halaman perundingan. Untuk melakukan ini, klik pada butang:
Bagaimana untuk menjalankan penyedutan ke atas kentang dengan betul dan berkesan?
Dalam artikel ini, anda akan belajar bagaimana untuk menghidupkan kentang dengan betul dan berkesan. Penerangan terperinci mengenai proses, manfaat dan kontraindikasi.
Penyedutan kentang - faedah dan peraturan
Bantuan pertolongan cemas, selesema, bronkitis, jangkitan influenza boleh mempunyai kentang biasa.
Penyedutan kentang rebus, yang dilakukan dengan simptomologi penyakit pertama, mempunyai kesan positif terhadap proses penyembuhan keseluruhan.
Apakah faedah penyedutan ke atas kentang?
Wap panas yang berasal dari kentang, mengaktifkan aliran darah, menjadikan cecair sukar disuntik dari hidung dan bronkus, menghilangkan genangan, menyumbang kepada pemulihan pesat dan pemulihan badan.
Ia perlu melakukan prosedur ke atas kentang dalam keadaan patologi yang berikut:
- Hidung berair
- Batuk (bronkitis)
- Angina, laringitis
Penyedutan kentang dengan sejuk
Pasangan kentang, naik dari tangki dengan umbi yang baru direbus dan ditumbuk, mengandungi phytoncides yang berguna untuk tubuh manusia dan secara aktif memusnahkan jangkitan.
Oleh kerana rejim suhu stim apabila menembusi sinus hidung, membran mukus secara aktif dipanaskan.
Dalam keadaan ini, aliran darah di kapilari bertambah dan mukus dipisahkan secara aktif, kapal meningkat dalam saiz, lendir itu sendiri menjadi lebih lembap dan "berkembang" dengan ketara.
Di samping itu, wap itu sendiri, menetap pada membran mukus dan mencampurkan dengan lendir, melepaskan pelepasan dan menyebabkan aliran keluar dari hidung dari sinus hidung, atau membawa kepada hakikat bahawa ia menjadi lebih mudah untuk meniup hidung.
Dalam erti kata lain, dari penyedutan yang sejuk, kentang bertindak kembali kepada tindakan titisan yang mempersempit kapal.
- Pengembangan dinding vaskular.
- Melembapkan mukus.
- Penghapusan bengkak.
Apabila prosedur dilakukan, orang sakit merasakan jumlah pelepasan yang banyak, iaitu keinginan untuk segera dikeluarkan, dan hidung tidak bernafas sama sekali.
Orang sakit merasakan bahawa ia hanya perlu untuk meniup hidungnya dan melegakan keadaan. Ini adalah kesan utama penyedutan kentang.
Meningkatkan sinus hidung sangat berguna untuk selesema, tidak kira, mukosa dibasahkan dengan larutan natrium klorida dalam massa nebulizer atau wap di atas ubi rebus.
Dengan penghidratan ini, lendir dari hidung (nafas) lebih aktif, fungsi tisu hidung kembali menjadi normal, dan risiko jangkitan dikurangkan.
Penyedutan kentang dengan sejuk, kadang-kadang mengurangkan bilangan ubat yang digunakan.
Tidak seperti itu, untuk selesema, doktor menasihati bermula dengan pelembab sinus.
Penyedutan batuk dan sakit tekak
Prosedur ini membantu untuk mengeluarkan kuman, membebaskan organ pernafasan dari lendir, melembapkan mukosa pharyngeal, memudahkan keadaan pesakit.
Ia menjadikan batuk kering dan lebih lembut, akan menguatkan pelepasan keluar dari bronkitis.
Peraturan untuk penyedutan kentang
Bernafas di atas ubi dengan penyakit sejuk perlu dilakukan untuk mencapai hasil yang positif, dengan risiko yang minimum membakar membran mukus.
Bagaimana untuk melakukan prosedur?
Bernafas dengan betul seperti berikut:
- 7 umbi kira-kira saiz yang sama harus direbus tidak dikupas, ke keadaan apabila kulit kentang mula pecah.
- Bekas hendaklah dikeluarkan dari dapur, mengalirkan sup itu.
- Tumbuh-tumbuhan itu sendiri mesti sedikit diasah dengan garpu untuk mendapatkan jumlah maksimum stim dari mereka.
- Kapasiti ditetapkan pada sesuatu yang keras dan tahap.
- Orang yang sakit harus bersandar di atas bekas pada ketinggian seperti itu bahawa sinus akan menghangatkan ketika dihirup, tetapi membran mukus tidak terbakar.
- Kepala harus ditutup dengan tuala.
- Prosedur ini mesti dilakukan selama 10 minit sehingga kentang sejuk, dan selepas itu tuala harus dikeluarkan dengan teliti dan santai.
Penyedutan stim mulut hendaklah dalam patologi berikut:
Apabila rhinitis diperlukan untuk menyedut wap bukan melalui mulut, tetapi dengan hidung. Doktor menasihatkan untuk menutup satu laluan hidung dan menghirup stim kepada orang lain, dan secara bergantian.
Dengan patologi sejuk, dengan batuk tidak produktif, lendir dari hidung, tetapi tanpa menaikkan suhu badan, mereka bernafas dengan hidung, sekarang dengan mulut.
Penyedutan sedemikian boleh menghangatkan organ sistem, melembapkan, melembutkan batuk, melegakan sensasi yang tidak menyenangkan di laring.
Semasa kehamilan, bernafas ke atas kentang juga berguna, ia akan membolehkan untuk menyembuhkan penyakit sejuk yang tidak rumit tanpa menggunakan ubat-ubatan.
Penyedutan sup kentang dan kulit kentang
Di samping penyedutan periuk dengan kupas atau kentang tumbuk, ada cara lain untuk menjalankan prosedur ini:
- Penyedutan terhadap sup kentang
Ia adalah perlu untuk menyediakan 4 ubi saiz kecil, mendidih mereka, kemudian biarkan sup sejuk sedikit. Sup harus disalirkan ke dalam bekas dan menambah beberapa titis aroma minyak kayu putih di sana.
Soda (1 hl) boleh ditambah kepada merebus, juga, tidak akan ada mudarat.
- Terhidu pada kulit kentang
Kulit kentang juga digunakan untuk merawat selesema. Kulit mesti dibasuh dengan baik, tuangkan air bersih, rebus.
Dengan cara ini, rawatan boleh digunakan untuk penuaian, kering kering, yang direbus apabila diperlukan.
Dalam tempoh wabak jangkitan influenza, selesema, mengupas adalah baik untuk digunakan sebagai ubat yang berkesan dalam terapi kompleks.
Kulit kentang memelihara, dan menurut beberapa, malah meningkatkan kualiti penyembuhan semasa percambahan. Tumbuh juga perlu dibasuh, kering dan digunakan jika perlu untuk prosedur.
Harm dan kontraindikasi
Kontraindikasi utama untuk penggunaan penyedutan ke atas kentang:
- Uap yang sangat panas boleh membakar rongga mulut. Suhu stim tidak boleh melebihi 50 ° C.
- Kualiti terapeutik stim panas berhubung dengan kanak-kanak boleh membahayakan kanak-kanak, dan pernafasan dapat disempitkan. Ini dijelaskan oleh hakikat bahawa jarak antara bronkiol pada bayi adalah berkali-kali lebih sempit, bengkak lendir tebal apabila anda menyedut pasangan basah bahkan lebih mengurangkannya, dan bahkan mungkin menyekatnya. Semakin kecil umur bayi, semakin besar risiko menghalang nafas. Kanak-kanak di bawah umur 7 tahun ditetapkan oleh pakar pediatrik. Penyedutan tidak boleh dilakukan pada kanak-kanak di bawah 12 bulan.
- Melakukan penyedutan kentang pada suhu adalah dilarang. Penyedutan dilakukan hanya pada suhu harian badan orang yang sihat.
- Dilarang menghidu dengan aliran darah dari sinus hidung. Prosedur kentang dikontraindikasikan dengan kehadiran nanah di hidung dan tekak, serta di sinus paranasal.
- Ia dilarang untuk merawat orang yang menderita penyakit hipertensi, patologi otot jantung, dan radang paru-paru.
- Untuk gangguan peredaran darah di otak, penyakit sistem vaskular, penyedutan wap dinasihatkan untuk menggantikan dengan kaedah terapi yang lain.
- Ia perlu dirawat hanya jika tidak ada kontraindikasi dari jantung dan vesel, adalah perlu untuk berjumpa dengan doktor sebelum rawatan diri.
Ingatlah bahawa penyedutan hanya merupakan langkah tambahan untuk rawatan selesema, ia tidak membatalkan rawatan oleh doktor anda dan perundingan terlebih dahulu dengannya.
Cara bernafas di atas kentang apabila batuk
Dengan penyakit viral dan catarrhal, batuk yang menyakitkan sering berlaku. Untuk menangani gejala yang tidak menyenangkan ini, bukan sahaja membantu ubat, tetapi juga resipi yang berkesan.
Salah satu cara yang paling berkesan adalah melakukan penyedutan menggunakan kentang. Produk ini membolehkan anda meningkatkan kesejahteraan anda dalam masa yang singkat. Jadi, bagaimana hendak bernafas dengan betul terhadap kentang apabila batuk anda?
Ciri-ciri prosidur
Penyedutan wap air dengan pelbagai aditif menyumbang kepada kesan terapeutik suhu dan komponen yang berguna campuran pada membran mukus saluran pernafasan.
Bahan-bahan aktif ini menembusi badan dengan wap dan menyediakan beberapa kesan yang bermanfaat:
- meningkatkan peredaran darah;
- merangsang metabolisme;
- menghapuskan proses keradangan;
- untuk mengatasi bengkak nasofaring itu.
Pasangan kentang mempunyai kesan enveloping ringan. Pada masa yang sama, mereka mempunyai permukaan hubungan yang mengagumkan. Dengan melaksanakan prosedur, ada kemungkinan kesan terapeutik:
- meningkatkan aliran darah ke sistem pernafasan atas;
- mencapai pencairan sputum;
- berurusan dengan proses bertakung.
Sekiranya anda bernafas di atas kentang apabila anda batuk, anda boleh memperbaiki pembersihan mukus. Ini memastikan penghapusan sputum, kotoran, kuman yang berkesan dari badan.
Hasil yang sama dikaitkan dengan struktur saluran pernafasan. Permukaan mereka ditutup dengan serat mikroskopik, yang terus bergerak dan memastikan penyingkiran objek asing dari badan. Semasa tempoh sakit, fungsi villus semakin merosot. Di bawah pengaruh penyejatan panas, kerja mereka diaktifkan.
Kaedah untuk penyedutan kentang
Untuk mencapai hasil yang diinginkan, sangat penting untuk mengetahui bagaimana untuk bernafas di atas kentang. Untuk tujuan ini, disarankan untuk mematuhi peraturan berikut:
- Adalah disyorkan untuk memasak kentang selama 10-15 minit. Lebih besar saiz sayuran, semakin lama ia perlu mendidih. Akibatnya, akar perlu lembut, tetapi tetap berbentuk.
- Ia adalah perlu bahawa air hanya meliputi kentang. Jangan tuangkan cecair ke bahagian dalam.
- Selepas masak, letakkan kuali dengan kentang di atas meja dan balut dengan kain hangat.
- Lebih keupayaan dengan sup adalah perlu untuk membengkokkan supaya udara sejuk tidak dapat.
- Jangan bersandar terlalu dekat dengan kuali, jika tidak terdapat risiko luka bakar.
- Sekiranya terdapat sedikit pening atau ketidakselesaan, prosedur itu perlu ditinggalkan.
- Untuk rambut dalam proses penyedutan tidak mengganggu, mereka harus dikumpulkan di ekor.
- Adalah disyorkan untuk menjalankan prosedur pada waktu pagi dan petang. Ini disyorkan 1.5 jam selepas makan. Setelah selesai sesi, anda perlu berehat selama setengah jam.
Terdapat beberapa kaedah asas yang digunakan untuk melakukan penyedutan apabila batuk. Sebagai contoh, kentang boleh diletakkan di bawah periuk kecil atau diletakkan dalam cerek.
Kaedah kedua lebih sesuai untuk mereka yang takut terbakar. Untuk mengelakkan akibat sedemikian, kertas yang dilipat dalam bentuk corong dimasukkan ke dalam hidung teapot, mereka bersandar terhadapnya dan, ditutupi dengan tuala, menyedut asap. Tempoh sesi sedemikian hendaklah 5 minit.
Cara melakukan penyedutan terhadap kentang
Resipi berkesan
Untuk menyedut kentang apabila batuk menghasilkan hasil yang diingini, sangat penting untuk memilih kompos yang tepat dari sup terapeutik dan peranti tambahan. Berikut ini biasanya diperlukan untuk melengkapkan sesi:
- 5-10 kentang dengan saiz yang sama;
- periuk besar supaya kentang sesuai di bahagian bawah;
- minyak kayu putih;
- garam dalam bentuk kristal;
- soda;
- selimut hangat atau selimut;
- tuala.
Pada masa yang sama bahan-bahan mentah untuk penyedutan disediakan dengan cara yang berbeza. Kentang diperah boleh digunakan untuk tujuan ini atau dalam pakaian seragam. Juga kerap menggunakan kupas dan rebus. Anda boleh memilih soda, garam, minyak kayu putih atau yodium sebagai bahan tambahan.
Dikupas kentang
Untuk prosedur sedemikian akan memerlukan 5-7 kentang. Mereka perlu dibasuh, dibersihkan dan air ditambah supaya ia hanya sedikit menutupi sayur-sayuran. Sekiranya anda mempunyai batuk kering, anda boleh meletakkan sedikit garam.
Kupas kentang
Produk ini hendaklah dicurahkan dengan air dan masak selama 20 minit dengan api yang rendah. Untuk prosedur ini, anda boleh mengambil bukan sahaja kulit segar, tetapi juga dikeringkan.
Untuk melakukan ini, sudah cukup untuk menjaga peelings kentang, sedikit pengeringan mereka. Selepas itu, produk ini boleh digunakan sekiranya diperlukan. Setelah beberapa lama, kulit tidak kehilangan manfaatnya, kerana ia boleh digunakan untuk prosedur ini.
Dalam pakaian seragam
Resipi tradisional ini termasuk 5-10 kentang dari saiz yang sama, yang anda perlu meletakkan di bahagian bawah periuk besar dan menambah air sedemikian rupa untuk menutupnya. Basuh ubi teliti sebelum memasak.
Kemudian kentang harus direbus pada api yang rendah sehingga dimasak. Air pada masa yang sama tidak disyorkan. Kentang perlu sejuk sedikit dan menguli dengan garpu.
Dengan soda dan garam
Apabila batuk kering muncul pada awal penyediaan, perlu menambahkan 1 sudu kecil garam dan soda kepada kentang yang dikupas. Jumlah ini diambil untuk 5 tuber saiz sederhana. Selepas menyiapkan kentang, ia perlu diulik dan anda boleh meneruskan penyedutannya.
Dalam merebus untuk penyedutan boleh mencurahkan sedikit minyak kayu putih. Walau bagaimanapun, ini dibenarkan hanya dilakukan jika tiada reaksi alergi.
Dengan validol
Bungkus kentang
Untuk meningkatkan keberkesanan penyedutan kentang, anda boleh membuat kompres perubatan. Alat ini mengatasi batuk. Untuk mempersiapkannya, anda mesti melakukan tindakan berikut:
- dadu 2 kentang yang tidak disemai;
- masak mereka sehingga bersedia dan menguli;
- memakai kain kasa atau tuala;
- Anggarkan suhu - jisim tidak boleh terlalu panas;
- memohon memampatkan ke dada anda;
- keluarkan agen selepas penyejukan.
Harmah Penyedutan
Adalah penting untuk mempertimbangkan bahawa pendedahan kepada stim terlalu panas boleh menyebabkan nasofaring dan luka terbakar. Oleh itu, suhu pendedahan tidak boleh melebihi 45-50 darjah.
Penyedutan kentang dalam anak kecil boleh menyebabkan kesan yang tidak diingini. Ini termasuk kemerosotan keadaan bayi, penyumbatan organ-organ pernafasan. Ini disebabkan oleh kesempitan anatomi daripada lumen bronkus pada zaman kanak-kanak.
Apabila bengkak lendir tebal di bawah pengaruh stim basah, ia lebih sempit, mengakibatkan risiko penyumbatan lengkap. Semakin kecil umur kanak-kanak, semakin besar risiko akibat sedemikian.
Doktor Komarovsky mengenai penyedutan
Kontraindikasi untuk menjalankan penyedutan kentang
Ramai orang berminat, adakah mungkin untuk bernafas ke atas kentang dalam apa jua keadaan? Malah, prosedur ini mempunyai beberapa kontraindikasi:
- Reaksi alahan terhadap kentang.
- Hidung berair dalam bentuk catarrhal.
- Keradangan paru-paru.
- Pendarahan dari hidung.
- Peningkatan suhu.
- Sinusitis
- Peningkatan tekanan.
- Gangguan peredaran otak.
Penyedutan kentang benar-benar kontraindikasi untuk bayi di bawah umur 1 tahun. Kanak-kanak di bawah umur 7 tahun tidak disyorkan untuk melakukan prosedur ini tanpa perundingan perubatan. Di bawah pengaruh wap panas terdapat risiko halangan pada kanak-kanak.
Penyedutan kentang semasa kehamilan
Dalam tempoh bayi, banyak ubat-ubatan yang contraindicated. Kerana wanita hamil sering menggunakan ubat-ubatan rakyat. Sebelum menjalankan penyedutan kentang, disarankan untuk berunding dengan doktor. Dengan sendirinya, kemasukan stim ke nasofaring tidak menyebabkan akibat yang tidak menyenangkan. Walau bagaimanapun, ini hanya relevan jika peraturan-peraturan ini diikuti:
- ia tidak disyorkan untuk menutup rapat dengan kepala di atas bekas dengan merebus;
- Ia adalah yang terbaik untuk menggunakan inhaler - ini akan memberikan tekanan yang lebih berkesan dalam stim di bronchi;
- Anda tidak perlu menambah ramuan tambahan untuk merebus - ini akan membantu mengelakkan tindak balas alahan;
- dengan adanya suhu atau patologi jantung dan saluran darah, prosedur ini dilarang sama sekali.
Penyedutan kentang dianggap sebagai prosedur yang berkesan yang membolehkan anda mengatasi batuk dan meningkatkan kesejahteraan anda. Untuk mengelakkan kesan yang tidak menyenangkan terhadap kesihatan, adalah sangat penting untuk mematuhi peraturan-peraturan untuk penyediaan terapeutik terapeutik dan teknik penyedutan.