Halia adalah ubat yang unik yang tidak hanya melawan selesema biasa, tetapi juga menghalangnya. Ia amat berguna untuk menggunakan akar halia pada musim sejuk, apabila sukar untuk mengelakkan selesema.
Sifat penyembuhan tanaman akar ini diketahui penyembuh purba di China, India, dan Jepun, dan digunakan dalam rawatan pesakit. Selain itu, halia telah digunakan secara meluas sebagai ramuan dalam penyediaan banyak hidangan Asia.
Halia dengan sejuk
Sifat penyembuhan akar digunakan secara meluas bukan sahaja dalam perubatan tradisional, tetapi juga di institusi perubatan. Halia mengandungi hampir semua vitamin, mineral dan asid amino yang diperlukan untuk tubuh manusia. Ia digunakan dalam pelbagai bentuk:
- akar segar;
- rempah kering;
- dalam bentuk serbuk;
- minyak halia;
- jus halia
Ciri-ciri berguna akar.
- Mengurangkan kesakitan.
- Kesan positif pada peredaran darah.
- Menurunkan kolesterol.
- Ia meningkatkan proses pencernaan. Halia mengandungi bahan fenolik. Mereka mengeluarkan keradangan di saluran gastrousus.
- Boleh membersihkan badan toksin.
- Menggalakkan metabolisme lebih cepat. Berguna untuk mereka yang ingin menurunkan berat badan.
- Ia mempunyai ciri-ciri antibakteria. Ia adalah antibiotik semulajadi.
- Memperbaiki fungsi otak. Melambatkan gangguan berkaitan usia yang boleh menyebabkan penyakit seperti penyakit Alzheimer.
- Menurunkan tahap gula dalam darah.
- Ia adalah ubat yang baik untuk mual.
- Mengembangkan otot licin bronkus. Ini membolehkan doktor untuk lebih mudah menjalankan prosedur diagnosis di bronkus, dan membolehkan pesakit untuk bernafas dengan lebih bebas.
Beri perhatian! Sebelum anda menggunakan halia dalam rawatan penyakit, berunding dengan doktor anda, kerana terdapat batasan.
Adakah halia membantu dengan selsema?
Di negara kita, beberapa orang yang menggunakan sayur-sayuran akar berharga dalam rawatan, seperti yang sedikit mengetahui sifat penyembuhannya. Tetapi akar halia adalah paling berkesan dalam merawat selesema.
Ciri batuknya termasuk:
- melawan virus, bakteria;
- mengurangkan keadaan yang menyakitkan;
- mempunyai kesan anti-radang;
- membantu pelepasan dahak.
Tiada siapa yang suka sakit. Tetapi jika nasib malang ini tidak dapat dielakkan, maka rawatan sejuk dengan halia harus segera dimulakan, apabila tanda-tanda awal penyakit muncul. Sebaik sahaja mereka merasa tidak sihat, teruskan rawatan. Akar halia untuk selesema amat berkesan. Ia akan membantu menyembuhkan sakit tekak, menyingkirkan batuk.
Apabila suhu, dan ini sering berlaku dengan selesema, badan dengan cepat kehilangan air, kering. Teh halia tidak hanya akan mengisi kekurangan air, tetapi juga memberi kekuatan kepada tubuh yang lemah.
Akar keajaiban telah membuktikan dirinya dalam rawatan rhinitis, sinusitis. Halia dipanggil antibiotik semulajadi. Dia mampu melawan virus yang tidak lebih buruk daripada farmaseutikal, tetapi kecederaan daripadanya adalah kurang.
Akar halia mempunyai rasa yang kuat, astringen, yang menyebabkan air liur yang banyak, Saliva secara literal membuang rongga mulut.
Atas dasar halia menyiapkan minuman beralkohol: decoctions, tinctures pada air atau alkohol, teh, jus.
Resipi Rumah
Sebelum anda memulakan rawatan, anda mesti memilih halia yang betul:
- Kulit pada akar tidak boleh tebal, tetapi pada masa yang sama padat, tanpa kerosakan yang kelihatan.
- Tidak sepatutnya ada tanda bengkak dan bau acuan atau reput.
- Saiz akar adalah besar dengan banyak proses.
Petua! Apabila memulakan rawatan dengan akar halia, jangan beli sangat banyak. Pada suhu bilik, ia disimpan tidak melebihi 10 hari. Untuk menyimpan di dalam peti sejuk, halia dikupas, diletakkan di dalam bekas kaca.
Jika anda merasakan bahawa anda sakit, berasa tidak sihat, jangan menunggu penyakit menyerang, segera memulakan rawatan.
Minuman penyembuhan yang dibuat dari halia, madu dan lemon adalah ubat untuk selesema, selesema dan sakit tekak. Ia tidak mempunyai apa-apa kesan sampingan.
Resipi Teh Sejam Halia dan Lemon
Untuk teh halia akan memerlukan komponen:
- akar keajaiban - sekeping kecil 8-10 cm;
- lemon - 1;
- madu - 3 sudu besar. sudu;
- air panas (direbus) - 1 liter.
Menyediakan teh terapeutik adalah mudah:
- Kupas halia tersebut, potong ke dalam iris tipis dan lipat ke dalam piring.
- Potong lemon menjadi 2 bahagian. Sapu jus dari satu ke dalam pinggan dengan halia. Potong separuh lagi ke dalam kepingan.
- Isi semua komponen dengan 1 liter air mendidih panas, kira-kira 80-85 darjah. Tutup dan biarkan selama sekurang-kurangnya setengah jam.
- Tambahkan madu, iris lemon. Kacau perlahan-lahan.
- Teh sudah siap. Boleh dicurahkan ke dalam cawan.
Minuman ini adalah alternatif yang hebat untuk antibiotik untuk pencegahan dan rawatan selsema dan selesema. Minum lebih dan jangan sakit.
Petua! Lebih baik menggunakan akar halia segar, bukan serbuk. Teh halia menyegarkan dan nada, jadi jangan gunakannya pada waktu malam sebelum waktu tidur.
Teh jahe untuk sakit tekak
Dengan sejuk, bukan sahaja kenaikan suhu, batuk muncul. Sebagai peraturan, kerongkong menjadi meradang. Apabila angina sakit di tempat pertama.
Mengurangkan keadaan dan melawan penyakit ini akan membantu teh dari akar ajaib.
- halia - sekeping 5-7 cm;
- lemon - ¼ bahagian;
- Chamomile - 1 beg (dari farmasi);
- linden - 1 paket;
- tangkai kering ceri manis;
- daun strawberi kering - 2 pauk.
Tuangkan semua bahan dengan air mendidih di teko. Tutup dan bungkus. Sekat selama 25 minit.
Gunakan tidak dalam bentuk tulen, tetapi sebagai minuman. Masukkan madu ke cawan. Ia akan melembutkan rasa terbakar tajam minuman itu.
Minum beberapa kali sehari dan dapatkan lebih baik.
Jika anda mengunyah akar halia segar sebagai permen karet, kaedah rawatan ini akan membantu dengan cepat mengatasi sakit tekak. Hasilnya berkesan adalah berkeliaran. Penyelesaiannya mudah untuk disediakan. Dalam segelas air mendidih, larutkan setengah sudu teh serbuk halia. Bilas sakit tekak ini 4-5 kali sehari. Untuk hasil terbaik, tambahkan satu sudu propolis kepada larutan.
Teh halia untuk selesema
Terdapat banyak cara untuk membuat teh perubatan. Berikut adalah salah satu daripada mereka - "Hell's Tea", kerana ada yang memanggilnya untuk rasa yang enak, panas. Resipi ini direka untuk penyediaan 1 cawan besar minuman.
- halia - sekeping 2-3 cm;
- lemon - 1/4 bahagian;
- ukiran - 2-3 bunga;
- strawberi kering - 1 sudu kecil;
- lada merah - 1 secubit.
Dalam cawan besar dipotong menjadi jalur nipis sayur-sayuran akar. Tambah dan campurkan semua ramuan. Isi air mendidih panas tidak melebihi 85 darjah. Biarkan selama 3-5 minit di bawah tudung. Teh ubat sudah siap. Minum dengan madu atau jem dan dapatkan lebih baik.
Petua! Jika tidak terdapat stroberi, maka gunakan kayu manis.
Teh ini boleh dituangkan ke dalam termos, berjalan-jalan di musim sejuk. Minum akan hangat sekiranya anda membekukan.
Ia penting! Pada suhu tinggi tidak minum teh yang terlalu panas. Keluarkan dan suruh terlebih dahulu.
Rawatan batuk dengan halia
Seringkali, selesema, sakit tekak, atau selesema boleh disertai oleh batuk yang melelahkan. Resipi untuk memampatkan yang akan melegakan batuk dan membersihkan lapisan paru-paru dalam 1-2 hari.
Apabila seseorang mengalami batuk yang berterusan, karyanya sukar, sakit kepala dan sakit dada. Pada waktu malam, dia sentiasa bangun, memburukkan keadaan yang sudah sukar.
Doktor anda akan menetapkan ubat batuk. Tetapi farmaseutikal mempunyai kesan sampingan, menyebabkan komplikasi. Produk dari produk semulajadi mempunyai kesan positif ke atas badan.
Untuk penyediaan kompres anda perlu 1 sudu:
Untuk penyediaan campuran sihir, anda juga perlu kain kasa, serbet, plaster pelekat:
- Campurkan tepung dan madu, tambah halia, kacau.
- Letakkan campuran pada serbet, balut kain kain kasa.
- Letakkan kompres di dada pesakit di kawasan paru-paru dan bronkus.
Jika kompres dilakukan kepada orang dewasa, maka ia boleh diadakan pada waktu malam. Sekiranya pesakit adalah kanak-kanak, kompres ditetapkan tidak melebihi 3 jam.
Ia penting! Jangan gunakan halia untuk merawat kanak-kanak yang berumur 6 tahun ke bawah.
Rawatan rhinitis dengan akar halia
Jus halia dicairkan dengan gula 1: 1. Masukkan 1 drop ke dalam hidung masing-masing. Alat ini bukan sahaja akan menghilangkan kepanasan, tetapi juga menghadapi sinusitis.
Sekiranya sejuk, penyedutan dengan minyak halia adalah sangat baik. Untuk ini, 1-3 titis minyak halia ditenggelamkan ke dalam inhaler stim dan menyedut wap selama 4-8 minit. Jika tiada inhaler wap, anda boleh menetes minyak ke dalam mangkuk dan bernafas dengan jumlah masa yang sama.
Rawatan sejuk dengan salap halia
Salap memasak sendiri. Untuk melakukan ini, larutkan serbuk halia dengan air suam, kacau sehingga kelihatan seperti bubur. Gosok ke dalam kulit pada betis dan kaki. Pakai stoking atau kaus kaki yang panas. Kemudian bilas dengan air hangat.
Mandi halia
Ia akan memudahkan keadaan umum pesakit. Menenangkan sakit yang sakit dalam otot dan sendi. Untuk ini anda perlu:
- Panggang halia segar - 3 sudu besar. sudu;
- air - 1 liter.
Sebaik sahaja sup kekacang, keluarkan dari panas, tutup dengan tudung dan biarkan selama 20-30 minit. Terikan sup dan tuangkan ke dalam tab mandi.
Beri perhatian! Mandi seperti itu tidak boleh diambil jika pesakit mempunyai suhu badan melebihi 37 darjah.
Rawatan halia berwarna alkohol
Ubat ini mesti disediakan terlebih dahulu, sebelum bermulanya musim sejuk. Sekiranya sakit, ia akan sentiasa bersedia. Disimpan bermakna dalam alkohol untuk masa yang lama.
Untuk melakukan ini, dalam setengah liter vodka jatuh 250-270 gram akar halia parut. Infusi untuk menyimpan di tempat yang gelap. Selepas 2 minggu, ubat sejuk sudah siap. Gunakannya 3 kali sehari selepas makan atau menambah teh.
Imuniti halia
Namun, lebih mudah untuk mencegah penyakit daripada merawatnya kemudian. Agar tidak mendapat sejuk atau menangkap jangkitan, pertama sekali perlu menguatkan sistem imun. Sekali lagi halia akan membantu.
Satu ubat yang hebat untuk menguatkan - akar lemon dan halia:
- 4 lemon yang tidak diseleh, 500 gram akar ajaib tanpa skip melewati penggiling daging.
- Tuang 300 gram madu ke dalam jisim yang terhasil.
- Biarkan ia berdiri selama sehari.
- Ambil ubat pada waktu pagi dengan perut kosong dan 1 sudu sebulan.
Campuran perlu disimpan di tempat yang sejuk.
Wanita hamil dan kanak-kanak perlu dirawat dengan teliti dengan halia. Sebelum ini, berjumpa dengan doktor anda.
Halia adalah ubat semulajadi yang indah yang disumbangkan oleh alam semula jadi. Ia akan membantu mengekalkan kesihatan dan memindahkan musim luruh dan musim sejuk tanpa penyakit.
Halia untuk selesema bagaimana menggunakannya
Cara makan halia dengan sejuk
Penggunaan kaedah tradisional untuk merawat selesema biasa dan gejala-gejalanya sangat berkesan, dan ramai yang sudah yakin tentang ini dengan contoh mereka sendiri. Di antara tumbuhan yang telah lama digunakan untuk tujuan ini, halia adalah salah satu tempat pertama dalam sifat penyembuhannya, terutamanya berkesan, jika digunakan untuk pencegahan atau pada tanda-tanda awal selesema.
Sifat-sifat berguna halia
Akar tumbuhan tropika ini digunakan untuk merawat pelbagai penyakit di Ayurveda - sistem pengetahuan perubatan India kuno. Halia mempunyai sifat anti-radang, bakterisida, antiseptik, anthelmintik, penggunaan dalaman dan luaran memberikan kesan pemanasan dan efek diaphoretic. Minuman berasaskannya digunakan sebagai ekspektoran, mereka juga mempunyai kesan antispasmodik dan tonik. Semua sifat ini menjadikan halia sangat berguna untuk rawatan batuk, hidung berair, proses keradangan di tekak dan manifestasi gejala lain yang bersifat sejuk dan virus.
Cara menggunakan halia dengan sejuk
Adalah diketahui bahawa apabila anda mempunyai sejuk, seseorang perlu minum banyak, jadi teh halia dengan lemon bukan sahaja menjadi sumber vitamin C yang diperlukan oleh tubuh, tetapi juga mempunyai kesan pemanasan, serta kesan bakterisida. Untuk membuat teh seperti itu, parut akar halia pada parutan halus, 1 sudu teh sudah cukup. Halia tidak boleh menggosok, tetapi hanya dipotong halus. Letakkan dalam teko dan isi dengan 0.5 liter air mendidih, biarkan selama 5 minit. Untuk meningkatkan kesan pemanasan, bersama dengan halia, anda boleh menambah kayu manis, ulas, dan sedikit lada merah ke teko. Minum teh lemon dengan secawan madu. Setelah teh mabuk, perlu tidur dan tutup dengan selimut hangat. Selepas beberapa lama, akan memulakan peluh yang sengit. Teh dengan akar halia dan lemon boleh diminum sebagai profilaksis jika anda pulang ke rumah dan bersantai.
Akar halia kering boleh diseduh dengan susu panas pada kadar 1 sudu teh setiap 0.5 liter susu. Minuman ini akan membantu menghilangkan batuk basah, tetapi batuk kering yang menyertai bronkitis dapat disembuhkan dengan campuran halia parut dengan jus lemon dan madu. Semua bahan bercampur dengan perkadaran yang sama. Alat ini boleh diberikan kepada kanak-kanak, dicairkan kepada keadaan sirap dengan air suam dan 1 sendok teh 5-6 kali sehari, orang dewasa boleh memakannya 1 sendok makan di antara waktu makan.
Perhatikan bahawa dengan berhati-hati anda perlu makan halia semasa hamil. Ia juga dikontraindikasikan untuk mereka yang mempunyai penyakit organ gastrousus dan masalah dengan tekanan darah. Jangan makan halia semasa tempoh pemutihan penyakit kronik yang sedia ada.
Ground Halia
Halia adalah rempah oriental yang merupakan salah satu yang pertama memukul tanah Eropah. Hari ini, rempah pedas ini boleh dengan mudah dibeli di hampir mana-mana kedai. Jual akar halus dan dihiris halia dalam bentuk segar atau acar, pinggan kering, minyak halia. Nah, kita akan bercakap mengenai rempah yang popular seperti halia tanah.
Slavs menggunakannya dalam membakar roti halia, kue, dalam pembuatan minuman dan tinctures, dalam penyediaan pelbagai jeruk. Pada satu ketika, halia juga ditambah semasa pembuatan bir.
Bagaimana memasak halia tanah?
Halia tanah, seperti yang anda tahu, boleh dibeli di mana-mana kedai runcit, di jabatan rempah. Walau bagaimanapun, perasa ini boleh disediakan secara bebas: halia tanah buatan sendiri kadang-kadang lebih aromatik dan lebih enak.
Serbuk halia memasak adalah proses yang sangat mudah:
- halia yang disediakan (dikupas atau dibasuh dengan baik) dipotong menjadi kepingan nipis, seperti dalam penyediaan kerepek;
- Kepingan kering di dalam ketuhar, dalam pengering khas atau hanya di bawah sinar matahari. Cip kering rosak dan mudah rosak;
- ia kini masih memotong cip menjadi serbuk. Ini boleh dilakukan dengan pengisar kopi atau mortar yang sukar.
Perlu diingat bahawa bumbu kering yang dibeli di kedai disimpan lebih lama daripada dimasak di rumah. Oleh itu, halia tanah buatan sendiri harus segera dituangkan ke dalam bekas yang kering dan hermetically tertutup. Adalah disyorkan untuk menggunakan produk tersebut dalam tempoh empat bulan.
Halia adalah rempah yang popular, jadi ia selalu digunakan di dapur. Pastri halia, sup, cendawan dan hidangan daging, sup sayur-sayuran. Di samping itu, halia mengandungi banyak vitamin, meremajakan tubuh dan menguatkan sistem imun.
Tanah Ginger Slimming
Hakikat bahawa serbuk halia membantu menurunkan berat badan telah diketahui sejak lama. Kedua-dua halia segar dan tanah mengekalkan semua ciri-ciri yang berguna dan unik.
Untuk kesan penurunan berat badan, kadang-kadang cukup untuk menambah rempah kepada hampir semua hidangan: anda boleh memasak hidangan pertama (sup, solyanka, borsch, acar, sup kubis), hidangan daging dan sayuran (rebus, tumis, gulai, casseroles), minuman (compote, kvass) dengan halia., teh), serta sos dan juga beberapa pencuci mulut.
Penggunaan halia untuk mengurangkan berat badan tidak boleh menjadi salah satu aspek: penurunan berat badan harus disokong oleh pendidikan jasmani biasa dan pelarasan nutrisi. Berharap untuk kesan "ajaib" halia dan terus makan makanan manis dan berlemak, untuk meletakkannya dengan sedikit, adalah tidak masuk akal. Sebarang pendekatan untuk menyelesaikan masalah harus komprehensif.
Bagaimanakah halia boleh membantu mengurangkan berat badan? Perasa ini dikenali sebagai dietetik, sebagai cara mengurangkan rasa lapar, menambah kekuatan, mempercepat proses metabolisme (metabolisme), membersihkan saluran pencernaan. Jika anda mengikuti peraturan diet yang seimbang, kadang-kadang cukup untuk menggantikan makan malam dengan suplemen teh dan halia, dan proses kehilangan berat badan akan menjadi lebih cepat dan lebih nyata.
Sifat-sifat halia tanah
Halia dianggap sebagai sumber gingerol yang baik: zat ini mengaktifkan semua peringkat pencernaan dan mempercepat tindak balas metabolik, yang membantu untuk menyingkirkan lebih banyak deposit lemak.
Penyelidikan khas mengenai kesan serbuk halia pada badan tidak dijalankan. Walau bagaimanapun, tiada pakar dan pakar pemakanan meragukan manfaat perasa ini. Halia sempurna menstabilkan saluran pencernaan, dan, khususnya, usus, mengurangkan tahap kolesterol dalam darah, melegakan tubuh bahan toksik terkumpul dan produk metabolik metabolik.
Bahan-bahan aktif yang kaya rempah boleh melawan bakteria patogen, mengeluarkan tanda-tanda keradangan, mengusir parasit dari badan. Di samping itu, halia dapat berkesan menangani aterosklerosis, peningkatan kadar glukosa darah, tekanan darah tinggi. Ia berjaya digunakan untuk bengkak pelbagai asal.
Tindakan halia dengan selesema adalah beraneka ragam: rempah mempromosikan pembuangan sputum dengan batuk kering, menghangatkan badan semasa demam, dan mempunyai kesan yang merugikan pada pelbagai jenis mikrob patogen.
Perubatan timur mengamalkan penggunaan halia dalam keadaan pukulan, PMS, sakit parah dan demam, keradangan bersama dan rematik. Ubat tradisional mengesyorkan menggunakan rempah ini dalam hal keracunan oleh tumbuh-tumbuhan dan cendawan atau serangga dan gigitan ular.
Manfaat halia tanah
Dalam hal halia, kebanyakan elemen bermanfaat ditemui terus di bawah kulit yang nipis, yang biasanya kita mengupas. Oleh itu, sebelum pengeringan halia, disarankan untuk tidak membersihkan akar, tetapi hanya mencuci dengan teliti, maka manfaat produk akan lebih besar.
Di China, akar halia dianggap sebagai rempah yang memberi pemuda: makan akar menghalang penuaan, meningkatkan libido, dan menimbulkan keinginan seksual.
Akar halia menghalang pertumbuhan dan pembiakan sel-sel mikroba, mengaktifkan sistem imun, menyediakan tubuh untuk melawan jangkitan.
Kesan anti-edema dan anti-edema halia membolehkannya menggunakannya secara berkesan semasa toksikosis kehamilan: penggunaan sesetengah teh halia membantu wanita untuk terus bertahan dalam tempoh ini.
Banyak vitamin, minyak penting, mikroelemen membolehkan anda menghargai produk ini dalam dietetika dan pemakanan perubatan. Pengaktifan peredaran darah, metabolisme, penurunan selera makan, penstabilan proses pencernaan - semua ini dapat memastikan pengambilan halia dengan setiap hidangan.
Resipi Halia Tanah
Halia tanah mempunyai rasa yang lebih pedas daripada segar. Oleh itu, tambahkannya kepada hidangan sedikit demi sedikit, agar tidak melampaui batas. Rempah ini boleh digunakan semasa memasak daging (15 minit sebelum akhir memasak), dalam pembuatan pastri (ditambah semasa mengaduk adunan), atau compote (5 minit sebelum mengeluarkan dari haba).
Cara membuat teh halia dan kopi, kami akan bercakap kemudian. Sekarang mari kita bincangkan tentang apa lagi yang boleh berguna untuk menyediakan dari halia tanah.
- Halia halia. Ubat yang digunakan untuk selesema, jangkitan virus pernafasan akut, jantung dan penyakit saraf. Cecair membersihkan darah, mengurangkan lapisan lemak dalam tisu, menambah kekuatan selepas menghidap penyakit, menguatkan libido, memberi kesan positif pada penglihatan. Gunakan 100 g serbuk halia tanah dalam 1 liter vodka berkualiti tinggi: campurkan dan biarkan di tempat yang gelap selama dua minggu, kacau campuran secara berkala. Selepas tincture ditapis, anda boleh (tetapi tidak semestinya) menambah beberapa madu atau gula. Minum 1 sudu teh dua kali sehari sebelum makan, bercampur dengan separuh segelas air.
- Mandi halia. Bertindakkan pada badan yang santai, memanaskan badan, membantu melindungi diri anda daripada selesema. Untuk ½ l air, ambil 4 sudu teh. Halia kering tanah, rebus selama 12 minit dan tambah terus ke mandi air panas yang panas. Adalah lebih baik mandi selama 15-20 minit, selepas itu, tanpa membilas, lap dengan tuala.
- Susu halia. Digunakan sebagai antitussive. Dalam secawan susu panas, tambahkan satu perempat sudu teh serbuk halia, satu sudu teh madu, secubit kunyit. Minum sedikit pada siang hari.
- Minuman anti-selesema. Tuangkan segelas air mendidih dengan satu sudu teh halia tanah, jumlah yang sama dengan kayu manis tanah dan madu, anda boleh menambah secubit lada hitam. Penyerapan ini mabuk panas dalam segelas untuk setiap tiga jam.
- Ubat untuk cirit-birit. Dalam segelas air, tambahkan satu sudu teh halia tanah dan setengah sudu serbuk pala (atau sekat parti walnut). Campurkan campuran dan minum dalam dua dos sepanjang hari.
- Tekanan halia Digunakan dengan sakit sendi dan otot, radiculitis, neuralgia. Buat campuran satu sudu teh halia tanah, separuh sesudu kunyit, secubit lada merah, setitik minyak sawi, menambah sedikit air panas. Sapukan buburan ke kain bersih atau kasa tebal, pasangkan ke kawasan yang terjejas, tutup dengan polietilen dan tutup dengan panas. Keluarkan kompres boleh setengah jam kemudian, selepas prosedur, anda harus sembunyikan lagi dan berbaring.
- Bermakna di PMS. Pada 0.5 liter air mendidih menegaskan sudu teh halia tanah dan satu sudu jelatang kering. Selepas 15 minit, penapis dan ambil setengah gelas tiga kali sehari.
- Gosok halia untuk rambut berminyak. Satu sendok makan halia tanah dicampur dengan dua sudu minyak bijan. Campuran disapu ke kulit kepala dan dibiarkan selama setengah jam, selepas itu rambut dibasuh dengan sempurna.
Menambah rempah-rempah tanah ke mana-mana hidangan adalah baik, jangan mengabaikannya dan menyembuhkan badan anda.
Ground Ginger Coffee
Kopi halia bukan sahaja kesunyian pagi dan keseronokan, tetapi juga pertarungan yang berkesan dengan pound tambahan. Jika anda seorang kekasih kopi besar dan juga ingin menurunkan berat badan, maka resipi ini adalah untuk anda:
- untuk orang yang malas terutamanya, tambah secubit halia untuk secawan kopi yang disediakan dalam apa jua cara;
- susu halia susu - tambah 2 pcs hingga 400 ml air. ulas, seperempat sudu teh halia tanah, meja. sudu biji kopi tanah dan masak. Selepas mendidih, tambah 400 ml susu rebus, ketegangan dan berkhidmat;
- Kopi Mediterranean - campuran tiga jadual. sudu kopi tanah, kuarters sudu teh halia tanah, satu sudu teh kayu manis, serbuk koko dan anise, masak sedikit kulit oren atau lemon dalam 400 ml air. Tambah gula secukup rasa;
- Kopi India - kami mengambil 3 ulas, setengah sudu teh kayu manis, kotak buah kapur yang dihancurkan, pala kecil, seperempat sudu teh halia tanah, beberapa daun pudina, gula dan kopi tanah secukupnya dengan 200 ml air. Kopi diseduh dengan rempah, tambah gula dan 200 ml susu. Selepas beberapa minit penyerapan, ketegangan dan minuman panas.
Kopi halia adalah minuman yang unik dan tidak dapat dilupakan. Di Timur, kopi yang dibumbui dihidangkan kepada tetamu yang dikasihi, menekankan sikapnya yang baik terhadap mereka. Anda boleh mencuba, mengimbangi komposisi rempah-rempah dengan citarasa anda, membersihkan atau menambah rempah yang anda suka, menyempurnakan minuman mengikut budi bicara anda.
Ground green coffee with halia
Kopi hijau adalah produk yang agak baru yang muncul di pasaran kami hanya pada tahun 2012. Keberkesanannya dalam menyelesaikan masalah penurunan berat badan telah dibuktikan oleh penyelidikan saintifik Amerika.
Kopi hijau mengandungi kafein yang kurang daripada rakan sejawatnya yang hitam, tetapi ia mengandungi asid chlorogenic, yang menyumbang kepada penurunan berat badan dengan mengurangkan jumlah lemak.
Sebenarnya, ini adalah biji kopi yang sama yang kita gunakan, tetapi dengan tahap pemprosesan yang berbeza. Lagipun, biji kopi lebih panggang, chlorogen yang kurang aktif di dalamnya masih kekal. Oleh itu, untuk menurunkan berat badan, menggunakan kopi hijau lebih mudah. Dengan cara ini, minuman ini tidak menyebabkan peningkatan tekanan darah dan mempunyai kesan penyegaran yang kurang ketara kerana kandungan kafein yang rendah.
Menambah seperempat sudu teh halia tanah dengan secawan kopi hijau yang diseduh akan mempercepat proses metabolik dengan meningkatkan proses termogenetik. Ini akan menyumbang kepada pembakaran kalori, hampir tanpa menggunakan tenaga fizikal yang hebat.
Kopi hijau digabungkan dengan halia mengurangkan tahap dan keperluan badan untuk glukosa.
Minuman dimakan dalam jumlah satu cawan sehari setengah jam sebelum sarapan pagi. Semasa tempoh minum kopi, adalah disyorkan untuk meningkatkan jumlah air minuman dalam diet sehingga 2 liter.
Teh Halia Ground
Teh halia boleh digunakan bukan sahaja untuk penurunan berat badan, tetapi juga untuk gangguan najis, loya, pencernaan yang buruk, batuk sejuk, demam.
Serbuk halia adalah mudah untuk menambah teh: ia dicurahkan dengan bru, bersuara selama sekurang-kurangnya 5 minit. Anda boleh minum teh ini pada siang hari, tanpa menghiraukan makanan: apabila anda menambah halia, minuman itu mungkin redup dan mendapat sedikit rasa kasar - ini reaksi biasa teh ke rempah tanah.
Resipi asas untuk membuat teh adalah seperti berikut:
- separuh sudu teh halia tanah;
- segelas air mendidih;
- madu secukup rasa
Halia dicurahkan air mendidih dan direbus selama 10 minit, selepas itu 10 minit lagi disediakan dan dihidangkan dengan madu.
Jika kali pertama anda tidak dapat menghargai rasa minuman itu, jangan putus asa: anda perlu membiasakan diri dengan rasa tajam halia. Ramai orang menambah teh ini dengan sebilah lemon atau oren, daun pudina atau lemon balsem, melati: jadi rasa teh menjadi kurang jelas.
Jika anda mempunyai sejuk, anda boleh menambah secubit lada hitam ke teh anda. Minum teh dalam sips kecil, tanpa tergesa-gesa - maka faedah minuman akan lebih nyata.
Teh hijau dengan halia tanah
Gabungan teh hijau dan halia adalah kompleks vitamin, mineral, antioksidan dan antidepresan yang sangat baik. Minuman anti-penuaan ini membersihkan kulit wajah, meningkatkan warna, menstabilkan pencernaan dan memberi tenaga kepada tubuh.
Teh ini merangsang aktiviti otak, mempunyai kesan anestetik dan anti-radang, meningkatkan keinginan seksual, membantu dalam memerangi pound tambahan.
- Teh dari selesema. Brew teh hijau biasa dengan menambah satu perempat sudu teh halia tanah hingga 100 ml teh. Selesaikan 7 minit. Untuk rasa, tambah madu, kayu manis, lemon atau gula.
- Mint teh halia. Brew teh hijau biasa dengan menambah halia tanah (1/4 sudu teh setiap 100 ml) dan beberapa daun mint. Berhenti 10 minit.
Teh hijau dan halia adalah gabungan yang indah dan sihat. Anda boleh menambah rasa minuman itu dengan menambah jus lemon, oren atau epal, kayu manis, cengkih, kapul buah. Sesetengah pencinta menambah bawang putih kepada halia - teh ini sangat baik untuk selesema dan tanda-tanda pertama selesema, terutama jika anda menambah secubit lada hitam kepadanya.
Bagaimana untuk minum halia tanah?
Kami telah membincangkan cara menggunakan halia tanah untuk membuat teh atau kopi. Tetapi apa minuman lain boleh dibuat dari halia tanah? Ya, apa sahaja. Sebagai contoh:
- Limau limau. Setengah liter air, 300 g gula, satu sudu teh halia mendidih dan tegaskan. Penapis campuran, masukkan jus 2 lemon dan cair untuk rasa dengan air berkarbonat murni.
- Smoothie halia Sediakan jus segar dari tiga lobak sederhana, dua epal, tambah setengah sudu teh halia tanah. Campurkan dalam pengisar dengan satu jus oren, dua pisang dan beberapa daun pudina. Hidangkan sejuk.
- Kopi jahe es. Brew kopi dengan ¼ sudu teh halia, kayu manis dan ulas. Minuman menegaskan. Selepas penyejukan, ketegangan, tambah susu pekat untuk rasa dan hancur ais. Minum dalam kepingan kecil.
- Halia kefir. Koktel slimming yang unik. Segelas kefir atau yogurt semulajadi tanpa bahan tambahan - setengah sudu teh halia tanah dan banyak kayu manis, anda boleh menambah sedikit lada merah. Pukul dan makan sebelum makan, lebih baik pada waktu pagi pada perut kosong.
Satu ubat yang unik dan semulajadi, memanjangkan kesihatan dan belia, memberikan angka langsing, menyembuhkan banyak penyakit - halia tanah. Gunakan teh atau kopi halia, tetapi jangan lupa tentang gaya hidup sihat secara umum: aktiviti fizikal biasa, pemakanan yang lengkap dan seimbang, kepatuhan untuk minum. Hanya pendekatan bersepadu akan membawa anda ke matlamat yang anda inginkan.
Bagaimana membuat teh halia untuk selesema?
Jawapan:
Alexander Gavin
Penyediaan teh halia sejuk
Air - 4 cawan
Beri akar halus segar - 1/4 cawan
Lemon - 1-2 keping
Madu - 1 sudu kecil
Chile - 1 pod
Sediakan teh halia dengan cara yang biasa, tuangkan air panas ke atas halia parut, disiapkan pada api yang rendah, rebus selama sepuluh minit. Kemudian tutup dengan tudung dan biarkan selama 15 minit Kemudian tambahkan madu dan lemon. Teh ini boleh diminum kedua-dua sejuk dan panas. Untuk meningkatkan kesan antiviral dan minuman pemanasan, anda boleh menambah lada cili, sebelum mengisar.
Memasak teh halia untuk sejuk dengan teh dan rempah
Paya halia segar - 1 akar kecil (50 gr.)
Kardina - 2 buah
Air - 0.5 liter
Kayu manis, ulas - secukup rasa
Teh hijau - 1 sudu teh
Lemon - 1/2 pc
Madu - 2 sdt
Untuk meningkatkan kesan pemanasan, anda boleh menambah cengkih, buah pelaga dan cabai cabai.
Brew teh hijau dan biarkan selama 5 minit, kemudian penapis. Tuangkan teh yang diseduh ke dalam hidangan keluli tahan karat, tambah kapulaga, akar halia parut, kayu manis, ulas. Kemudian masak dengan mendidih, rebus selama 10 minit lagi. Kemudian masukkan madu dan lemon (pertama memerah jus itu, kemudian buang lemon yang sisa dengan kulit ke dalam kuali). Larutkan madu dan matikan haba, biarkan selama 15-20 minit untuk menyemai. Kemudian kita menegangkan teh dan boleh mabuk kedinginan dan panas. Teh halia harus berubah menjadi warna kuning yang kaya.
Apa yang perlu anda ketahui semasa memasak teh halia sejuk:
Nombor peraturan 1. Pada manifestasi pertama selesema, mulailah pengambilan teh 3 hari sehari. Penyediaan teh halia tidak mengambil banyak masa, tetapi kesan ubat seperti itu akan menjadi yang terbaik.
Kaedah # 2. Anda boleh membuat teh halia untuk selesema dari minyak halia atau serbuk, tetapi rasa pastinya lebih baik dengan minuman yang dibuat dari akar segar. Lebih baik menggunakan akar halia lama, ia mengandungi jumlah nutrien yang paling banyak.
Nombor peraturan 3. Elakkan mengambil aspirin dan teh halia pada masa yang sama, kerana kedua-dua darah nipis.
Nombor peraturan 4. Teh jahe panas mengurangkan kerengsaan di tekak, dan juga mengurangkan kesesakan hidung, adalah ekspektoran yang sangat baik.
Nombor peraturan 5. Teh halia panas meningkatkan berkeringat, sekali gus mengurangkan demam.
Nombor peraturan 6. Jangan minum teh halia terlalu banyak kerana komponen pembakarannya boleh membakar esofagus.
Rule No 7. Sebagai pesakit yang sejuk, selera makan secara mendadak merosot, teh halia panas akan membantu menyelesaikan masalah ini, kerana, menurut perubatan Cina tradisional, teh halia mempunyai tenaga yang kuat, yang menghangatkan perut dan paru-paru. Bahan-bahan yang terkandung di dalam akar halia mempromosikan rembesan jus pencernaan yang menyebabkan selera makan.
Untuk pencegahan dan rawatan selesema, bukan sahaja teh adalah ubat yang baik untuk halia. Minyak pati akar penyembuhan ini boleh ditambah kepada penyelesaian untuk penyedutan; Anda boleh menyediakan kulit imunostimulasi dari jahe parut segar dengan menuangkannya dalam alkohol dalam nisbah 1 hingga 2 (perlu mengambil ubat selama dua minggu, secara berkala mengguncangnya di tempat kering yang sejuk); Sekiranya anda mencurahkan akar halia kering, serbuk dengan air suam dan memukulnya dengan konsisten seragam, anda akan mendapat pemanasan yang hebat di dada atau kaki anda.
Vasily Ushakov
Rebus dalam air mendidih.
Valentine
1 sudu teh serbuk halia - masak seperti teh. dan minum beberapa kali sehari. alat yang hebat.
Batuk Halia: Apakah resipi?
Perubatan terbaik untuk sakit tekak adalah halia batuk, resipi untuk membuat minuman terapeutik dari akar halia adalah agak mudah, dan kesannya sangat hebat. Tetapi jika tidak ada peluang untuk menyediakan minuman penyembuhan, maka harus diingat bahawa batuk yang jatuh dengan halia dijual di farmasi. Walau bagaimanapun, akar "hidup", tentu saja, adalah lebih baik daripada pekat dalam gula-gula.
Kami minum teh dengan halia daripada tujuh penyakit
Dibuat dalam bentuk teh atau infusi halia akar dengan selesema mula menggunakan masa yang sangat lama. Ini benar-benar "akar sihir", mempunyai rasa pedas dan kemampuan untuk "memanaskan" tubuh dari dalam untuk waktu yang lama, membantu dalam rawatan batuk, selesema, dan selsema. Ubat semula jadi semulajadi ini adalah produk yang mesra alam, mempunyai kesan antipiretik dan ekspektoran. Oleh itu, penyusuan akar halia - ubat-ubatan orang purba ini - digunakan dalam rawatan laringitis, pharyngitis, tracheitis, bronkitis, pleurisy, radang paru-paru dan lain-lain penyakit saluran pernafasan dan paru-paru, dan juga dengan tuberkulosis sebagai expectorant yang kuat yang membantu melegakan sputum dan lendir, cara perubatan rasmi.
Halia adalah antiseptik yang sangat baik, itulah sebabnya ia digunakan secara meluas untuk selesema dan sebarang keradangan paru-paru. Ia meningkatkan imuniti, mempercepatkan proses metabolik dalam tubuh, membersihkan darah dan merangsang peredaran darah, yang sangat penting dalam merawat pelbagai penyakit.
Pembiakan, pembasmian kuman, sifat analgesik halia, serta "kemampuan" yang sedemikian, antispastic dan hipotoniknya membolehkannya memanggilnya sebagai ubat untuk penyakit yang banyak, rawatannya dengan kaedah perubatan kadang-kadang sukar.
Membeli halia untuk batuk, anda perlu memberi perhatian kepada kesegarannya, kerana ia akan bergantung kepada bagaimana sihat minuman yang dibuat daripadanya. Akar segar mempunyai kulit yang licin, ringan, kadang-kadang bahkan keemasan, nipis. Semakin lama akar, semakin berkerut kulitnya akan kelihatan. Di samping itu, "mata" (seperti kentang), yang muncul di kulit akar halia, juga merupakan tanda umurnya yang "lama". Perbezaan antara akar muda dan basi berlaku untuk rasa: minuman dari akar "hidup" akan menjadi pedas, wangi, dengan sifat penyembuhan yang lebih jelas. Minum dari herbarium halia pastinya akan menjadi tart dan bahkan tangy, tetapi yang paling penting, ia tidak akan membawa kesan terapeutik yang diharapkan dari itu.
Rahsia Pembuatan Jerawat
Halia daripada batuk sejuk dan batuk sangat mudah: sekeping akar halia (3-4 cm) mesti dibersihkan dari kulit, parut dan ditambah ke teko ke daun teh "utama" (teh hitam atau hijau).
Halia tanah juga boleh digunakan sebagai serbuk. Walau bagaimanapun, apabila menambahkannya kepada bru, harus diingat bahawa serbuk halia adalah lebih banyak "tertumpu" remedi daripada akar segar. Peranan kaedah pengeringan (di bawah matahari, di dalam ketuhar atau di pengering khas) dan akar "umur" (muda dan pedas atau tua dan tart) memainkan peranan. Oleh itu, anda harus mula menambah halia tanah ke teh perubatan dengan berhati-hati, secara literal pada secubit.
Kedua-dua cara memasak minuman halia memakan "mengalami" dengan kualiti negatif "semata-mata": teh, ketika menggunakan halia parut dan bubuk, adalah minuman yang agak berlumpur. Untuk mendapatkan infusi yang jelas, anda tidak boleh menggosok halia pada parut, dan merancangnya dengan plat nipis, memotongnya dengan pisau tajam dan tajam langsung dari rimpang (setelah membersihkan bahagian yang dikehendaki dari kulit). Dengan cara ini, kulit akar halia muda mempunyai sifat diuretik, oleh itu jika batuk disertai dengan suhu, maka adalah mungkin untuk menyediakan minuman terapeutik daripada akar halia yang tidak diselipkan (dan hanya dibasuh dengan baik). Satu lagi cara untuk mendapatkan minuman telus yang cantik adalah dengan menggunakan satu sachets halia kering, yang dijual di farmasi.
Alat memasak untuk penyediaan minuman halia boleh menjadi apa-apa: akhbar kaca Perancis, cerek porselin, jagong faience dengan tudung, panci enamel, ladang keluli tahan karat. Satu-satunya peraturan terpakai untuk enamelware: ia mestilah tanpa cip sehingga minuman "tidak dihubungi" dengan logam.
Masa untuk minum teh bergantung pada rasa halia. "Pemula" disyorkan untuk menegaskan teh tidak lebih dari 1-4 minit, dan "pakar" dapat menahan minuman selama 20 minit, lebih-lebih lagi, dalam termos, sehingga akar mengungkapkan semua sifat nafsu dan medisnya secepat mungkin. Anda boleh "mengumpul" minuman untuk kegunaan masa depan dan membawanya bersama anda dalam termos untuk kerja, untuk belajar, untuk perjalanan perniagaan. Ubat-ubatan sedemikian akan datang untuk menyelamatkan, apabila perlu segera tenggorokan, hentikan batuk yang sesuai, menenangkan bronkus dan paru-paru yang berpenyakit.
Sekiranya minuman beralkohol ternyata terlalu halus - ia boleh dicairkan dengan air mendidih atau susu.
Halia dan batuk: ciri-ciri
Halia adalah lawan batuk yang hebat. Dalam kemenangannya ke atas penyakit itu tidak syak lagi. Mungkin satu-satunya kelemahan adalah rasa yang luar biasa, luar biasa dan luar biasa bagi banyak orang. Tetapi ada cara yang agak mudah untuk "meneutralkan" astringen dan pembakaran halia, menambah bahan-bahan lain untuk minuman tersebut.
Jadi, madu, lemon, kayu manis, kapulaga, peppermint, ulas, pala, yang mempunyai sifat kuratif dan disyorkan untuk batuk, menggabungkan dengan halia. Bahan-bahan ini boleh ditambah kepada bekas utama dengan minuman yang disediakan (dalam cerek, dalam termos, dalam periuk), dan secara individu dalam satu cawan dengan minuman.
Walau bagaimanapun, ia mesti diingati: jika batuk kering, maka penyerapan halia dengan lemon akan mengatasinya. Batuk basah lebih cepat jika anda minum teh halia dengan susu.
Jika tidak, rasa minuman bergantung sepenuhnya pada pilihan pesakit: anda boleh menambah semua herba penyembuhan dengan minuman halia, yang secara peribadi "diuji" oleh pesakit tertentu pada diri mereka sendiri dan sebenarnya mempunyai kesan penyembuhan di atasnya.
Resipi mudah - kesan hebat
Resipi minuman halia vs batuk kering adalah mudah. Anda perlu membuat teh halia (seperti yang dinyatakan di atas), atau mengambil halia yang disediakan (parut, diramalkan, serbuk atau dibungkus). Masukkan dalam air mendidih, berdiri di bawah tudung (anda boleh menutupnya dengan tuala atau wanita istimewa untuk teko) dari 2 hingga 20 minit (bergantung kepada keutamaan pesakit), tuangkan minuman siap ke dalam cawan, tambahkan kepingan lemon atau jus lemon untuk merasai; Anda boleh menambah gula, madu, sirap rosehip, berwarna ginseng atau Eleutherococcus.
Resipi minuman halia dengan susu terhadap batuk basah:
Dalam bekas dengan susu panas (anda boleh mencairkannya dengan air) tambah halia, masukkan ke dalam mendidih, sejuk, terikan; Anda boleh menambah madu, kunyit (di ujung pisau), minum beberapa kali sehari apabila anda sakit tekak dan batuk basah.
Resipi sejuk atau selesema:
Brew teh dengan halia, tambah limau dan madu, minum sebanyak mungkin dan kerap (sebilangan bahan, untuk rasa pesakit).
Resipi meminum wain dengan halia:
Tuangkan wain merah (250 ml) ke dalam kuali, pasangkan jus satu jeruk nipis ke dalamnya, tambah halia yang dihiris dalam kepingan nipis, keping perut dan limau, tangerine (potong lebih baik dengan kulit dengan apa cara), kismis (1 sudu besar) secubit kayu manis dan pala, asterisk cengkih; Panaskan segala-galanya pada api yang rendah sehingga aroma tebal muncul, keluarkan dari panas, sedikit sejuk, tambahkan satu sendok madu.
Ubat resipi halia halia (dibenarkan untuk wanita hamil):
Dalam periuk dengan air mendidih, potong akar halia ke dalam kepingan nipis, biarkan ia berdiri selama 10-20 minit, bernafas mulut terbuka di atas bekas, tutup dengan selimut.
Sangat berhati-hati, anda harus menggunakan bantuan halia sebagai ubat untuk wanita hamil dan orang yang mengalami penyakit gastrofobia: dos mestilah kecil, kepekatan halia dalam teh dan infusi harus rendah. Fakta adalah tart dan pedas, dan kadang-kadang pedas halia dan membakar boleh menyebabkan kolik (gastrik, buah pinggang, hati, usus). Oleh itu, anda harus mula mengambil minuman halia dengan berhati-hati, supaya ia tidak berfungsi, seperti dalam pepatah rakyat yang terkenal: kami merawatnya, melumpuhkan yang lain.
Halia untuk sejuk dan batuk
Halia, yang ditanam di negara-negara Asia Selatan, meluas di dunia. Minuman dari akar tumbuhan telah mendapat populariti yang besar kerana rasa yang indah dan banyak sifat penyembuhan. Ia memperoleh perkaitan tertentu dalam musim sejuk. Dalam kes jangkitan dengan ARVI, perlu melakukan terapi komprehensif, termasuk kaedah perubatan tradisional dan tradisional. Pertimbangkan bagaimana halia membantu selesema dan batuk.
Ciri-ciri berguna
Akar tumbuhan mempunyai komposisi kimia yang kompleks dan seimbang, yang menjadikannya sangat diperlukan dalam rawatan pelbagai penyakit. Produk ini boleh dipanggil dengan selamat dan mudah dicerna, kerana ia mengandungi hanya 80 kalori. Ia berasaskan air dan karbohidrat. Akar halia untuk selesema dan selesema menunjukkan keberkesanan dan kelajuan pemulihan ketara kerana unsur-unsur berikut:
- Vitamin C: mempunyai kesan anti-radang dan meningkatkan daya tahan tubuh;
- asid folik: terlibat dalam pembentukan sel-sel baru dan pembentukan sistem imun;
- vitamin b2: bertanggungjawab terhadap pengeluaran antibodi dalam darah dan membahagikan produk sisa mikrob patogen;
- Asid amino penting: mempunyai kesan antiviral dan mengurangkan kesakitan;
- vitamin E: menyediakan sel-sel dengan perlindungan antioksidan dan mempercepatkan semula pembentukan membran mukus;
- bahan pektik: melaksanakan peranan enterosorben dan membersihkan aliran darah daripada toksin terkumpul;
- omega-3-asid: merangsang proses regeneratif dalam tisu dan menjadi sumber daya hidup.
Halia dengan selesema amat berguna kerana kandungan kalium dan natrium yang tinggi. Makronutrien ini bertanggungjawab untuk keseimbangan air-elektrolit dalam badan. Pesakit dengan ARVI sering demam, yang menyebabkan dehidrasi. Minuman penyembuhan dengan cepat mengisi kehilangan cecair.
Komposisi rempah-rempah perubatan tambahan termasuk tembaga, mangan, fosforus, magnesium, besi, kalsium dan bahan-bahan mineral lain. Mereka secara aktif terlibat dalam proses metabolik dan berfungsi sebagai jaminan fungsi penuh semua sistem penting. Halia juga mengandungi vitamin K, PP, kumpulan B, asid lemak tak tepu.
Nota: minyak penting telah ditemui di akar, yang merupakan ubat yang hebat terhadap selesema dan selsema.
Memilih Halia Sesuai
Agar halia cepat menyingkirkan selsema dan batuk, anda perlu mengikuti cadangan tertentu apabila membelinya. Apabila memilih akar penyembuhan di kaunter, penting untuk memberi perhatian kepada nuansa berikut:
- kulit: nipis, licin, tanpa kesan dan kerosakan;
- warna: cahaya kuning muda dengan sedikit warna emas;
- struktur: homogen, tanpa penebalan dan mata, mirip dengan kentang;
- bau: pedas, sedikit pahit, tanpa tanda keganasan;
- saiz: besar, dengan sebilangan besar cabang.
Adalah disyorkan untuk memeriksa dengan teliti persimpangan proses - acuan boleh bersarang di sana. Dari pembelian produk sedemikian hendaklah ditinggalkan. Akar halia, halus dan bercak halia tidak akan memberi manfaat kepada kesihatan. Cara termudah untuk memeriksa kesegaran adalah dengan memecah proses kecil. Dagingnya harus berair dan berair, dengan rasa tart wangi.
Nota: apabila merancang rawatan untuk selesema halia, anda tidak boleh menyimpannya dalam jumlah yang berlebihan. Akar segar disimpan dalam peti sejuk untuk tidak lebih dari seminggu. Adalah penting untuk tidak membenarkan ia membekukan kerana kehilangan harta benda berguna yang tidak dapat dielakkan.
Serbuk berasaskan akar kering menunjukkan kecekapan yang lebih rendah, oleh itu, disyorkan untuk menggunakan halia segar dalam kes SARS.
Minum halia: resipi
Teh halia untuk selesema dan batuk mempunyai beberapa kaedah penyediaan. Resipi yang paling mudah kelihatan seperti ini: potong proses kupas saiz jari kecil, tuangkan 250 ml air mendidih dan biarkan kira-kira sejam. Sebelum digunakan, sedikit hangat, tambahkan sebati lemon dan madu secukup rasa. Produk penyembuhan pembiakan ini mempunyai tindakan penyembuhan luka, anti-radang dan antimikrobial, dan lemon semakin menguatkan sistem kekebalan tubuh akibat vitamin C.
Minuman ini boleh diberikan dengan selamat kepada kanak-kanak. Ia membantu banyak apabila batuk kering. Ketahui cara menggunakan halia untuk selesema dan selesema.
Wain mulled
Wain mulled mempunyai kesan pemanasan, jadi lebih baik untuk mengambilnya sebelum tidur. Minuman berasaskan alkohol memperluaskan saluran darah, yang meningkatkan batuk sehingga, dan kayu manis akan membantu mengurangkan suhu.
- wain merah (separuh kering atau kering) - 750 ml;
- air - 1 cawan;
- halia segar parut - sudu pencuci mulut;
- oren;
- epal;
- madu - 3 sudu besar. l.;
- tongkat kayu manis;
- putik bunga.
Bekas dengan wain yang dicairkan dengan air mesti diletakkan pada api yang rendah dan mencurahkan semua rempah. Kemudian tambah madu dan buah dihiris. Bawa mendidih, matikan dan biarkan selama setengah jam. Minum perubatan penyembuhan seharusnya hanya dalam bentuk haba, kadar harian tidak boleh melebihi 2 gelas.
Dengan susu dan madu
Ubat seperti itu dianggap berkesan untuk batuk basah. Susu mengandungi vitamin C, A, B4, H, kalsium dan kalium, yang akan membantu menyokong badan yang lemah oleh jangkitan virus. Sediakan minuman seperti berikut: rebus 0.5 liter susu, keluarkan dari dapur, tambahkan satu sudu teh kunyit dan 2-3 cm akar halia dikupas dan dicincang ke dalam bekas. Siapkan 15 minit, ketegangan sebelum digunakan, masukkan madu secukup rasa.
Nota: ia tidak disyorkan untuk meletakkan rempah penyembuhan dalam susu mendidih supaya ia tidak mengembang.
Teh halia
Minum teh hijau dengan batuk sejuk dan halia adalah berfaedah. Ia bukan sahaja menghilangkan dahaga semasa panas dan mencipta perlindungan antioksidan untuk sel, tetapi juga berkesan melawan gejala jangkitan virus. Jika pesakit lebih suka teh hitam, maka anda boleh menggunakan pilihan ini. Dalam teko dengan pembuatan bir, tambahkan beberapa sendok makan halia parut, dan letakkan madu dan sebati lemon atau oren dalam cawan.
Anda boleh membuat teh halia untuk selesema dan batuk, menggunakan resipi ini: campurkan jus segar akar dengan madu dalam bahagian 1/2, untuk menegaskan 3 hari. Masukkan cawan dengan teh hijau atau hitam dalam satu sudu.
Petua berguna
Terdapat banyak resipi untuk membuat minuman halia, tetapi kebanyakannya variasi di atas. Ia juga disyorkan untuk menambah peppermint, secubit lada, jus limau atau vanila untuk ubat penyembuhan. Ketahui bagaimana anda masih boleh menggunakan halia untuk selesema dan batuk. Kaedah berikut mendapat paling popular:
- Halia dengan selesema dan ARVI hanya boleh mengunyah. Kaedah ini dengan cepat membantu dengan sakit tekak, dan minyak pati melembutkan tali vokal yang meradang. Untuk angina, laringitis dan pharyngitis, resipi berikut juga digunakan: tuangkan ½ sudu teh. serbuk halia 200 ml air mendidih, sejuk sedikit dan berkumur sehingga 4 kali sehari. Untuk meningkatkan kesan terapeutik, anda boleh menambah satu sendok teh propolis alkohol berwarna ke larutan.
- Jus akar tumbuhan dicampur dengan gula cair atau madu cair dalam nisbah 1/1, menguburkan alat di hidung dengan sejuk. Sekiranya prosedur dijalankan oleh seorang kanak-kanak, ubat yang dihasilkan harus dicairkan dengan air rebus.
- Salap berasaskan serbuk halia, dicairkan dengan air suam kepada keadaan bubur, mempunyai kesan pemanasan, yang boleh dibandingkan dengan kesan sawi. Jisim yang terhasil mesti disapu ke dalam kulit betis dan kaki, kemudian memakai kaus kaki bulu. Ia adalah mungkin untuk memohon pek gruel di kawasan antara bilah bahu selama 10 minit. Ia akan mengurangkan bengkak saluran pernafasan atas dengan selsema dan batuk. Kulit sensitif disyorkan untuk pra-pelincir krim bayi.
- Mandi halia adalah ubat yang baik terhadap selesema. Ia melegakan sakit sendi dan otot, melebarkan saluran darah. 3 sudu besar. l akar parut hendaklah dicampur dengan 1 l. air dan masak jisim. Tekan kuah yang terhasil dan masukkan ke dalam tab mandi. Prosedur ini tidak disyorkan apabila suhu badan melebihi 37.5 ° C, supaya tidak meningkatkan haba.
- Halia digunakan terhadap batuk sejuk dan berbentuk alkohol. Alat ini mempunyai kesan bakteria, dan juga merangsang pelepasan dahak dalam laryngotracheitis dan bronkitis. Untuk menyediakan ubat itu, 250 g akar dihancurkan tuang 0.5 liter vodka dan menegaskan 14 hari di tempat yang gelap, kadang-kadang mengaduk cecair. Ambil warna harus tiga kali sehari selepas makan dalam bentuk dicairkan. Sebagai alternatif, anda boleh menambahnya kepada teh.
Kepada nota: lebih baik untuk menyediakan warna alkohol terlebih dahulu, supaya jika terdapat jangkitan pada ARVI, anda akan selalu berada di tangannya.
Untuk pencegahan influenza dan menguatkan sistem imun, disyorkan untuk makan campuran limau-halia. 3 lemon, bersama-sama dengan kulit dan 400 g akar yang dikupas mesti dicincang dan tuang 250 g madu. Alat ini boleh diambil selepas sehari pada satu sudu sebelum sarapan pagi. Kursus terapeutik berlangsung selama 1 bulan. Ramuan penyembuhan harus disimpan di dalam peti sejuk.
Minyak pati
Minyak pati halia mempunyai kesan anti-bakteria, antiviral dan antipiretik yang kuat. Tindakannya adalah kerana komposisi kimia kompleks, di mana terdapat lebih daripada 150 sebatian. Dengan sejuk dan batuk, ubat ini digunakan seperti berikut:
- Penyedutan. Sebelum prosedur itu, cecair penyembuhan ditambah ke dalam bekas dalam nisbah 3-5 titis hingga 0.5 l air. Minyak pati kayu putih, juniper, lavender, bergamot, dan rosemary akan meningkatkan kesan terapeutik. Bernafas di atas stim, ditutup dengan kepalanya, dibenarkan tidak lebih daripada 5 minit.
- Bath. Sebelum menambah 3-4 titisan air ke dalam air, perlu dicampurkan dengan 50 mg pengemulsi, yang boleh menjadi krim, susu, whey, larutan natrium klorida atau garam laut.
- Mampat. Untuk melegakan batuk dan sakit tekak, pemampatan alkohol akan ditambahkan ke leher dan dada dengan penambahan 2-3 titis minyak penting. Ini akan meningkatkan kesan pemanasan dan anti-radang.
Alat penyembuhan juga digunakan dalam SARS untuk menggosok. Minyak pati bercampur dengan asas dalam nisbah 1/1. Cecair wangi aktif digunakan dalam aromaterapi. Kaedah ini akan mengurangkan sakit kepala, meningkatkan tidur dan keadaan psiko-emosi pesakit. Lampu aroma ditetapkan pada kadar 3 titik per 15 m 2.
Minyak pati yang dinyatakan tidak boleh digunakan untuk rawatan kanak-kanak di bawah umur 6 tahun.
Contraindications
Halia dengan sejuk dan batuk dilarang untuk digunakan dalam kehadiran sejarah patologi tertentu. Kategori ini termasuk:
- hipertensi arteri - terdapat risiko kenaikan tekanan;
- luka erosi ulseratif pada saluran pencernaan - meningkatkan pengeluaran jus gastrik;
- penyakit jantung iskemia dan angina pectoris - ancaman serangan jantung dan strok timbul;
- Kerentanan kepada alahan makanan - terdapat kes-kes ruam dan kemerahan pada kulit;
- kehadiran batu di pundi hempedu - boleh memulakan pelepasan mereka;
- Disfungsi hati - aktiviti penyembunyiannya dirangsang.
Ia tidak disyorkan untuk menjalankan terapi sedemikian pada kehamilan dan laktasi lewat. Pada mama yang akan datang, terhadap latar belakang rawatan, tekanan darah akan meningkat, dan bayi yang disusu akan menjadi gelisah dan tidur lebih buruk.
Sekiranya selesema diiringi oleh demam, rawatan halia perlu ditangguhkan sementara, supaya tidak menimbulkan peningkatan haba. Komplikasi yang berbahaya untuk penggunaan rempah-rempah dalam keadaan ini adalah pendarahan di dalam otak.
Untuk meringkaskan: akar halia adalah gudang bahan berharga dan vitamin. Narkoba penyembuhan berdasarkannya mempunyai kesan anti-virus, antiseptik dan tonik yang kuat. Manfaat penting kepada badan juga akan membawa minyak pati. Sebelum memulakan rawatan, disarankan agar anda menyemak senarai kemungkinan kontraindikasi dan kesan sampingan.