Penyedutan kentang mungkin merupakan ubat pertama yang masuk ke dalam fikiran apabila seseorang mempunyai hidung berair. Pertama, ia adalah mudah dan tidak memerlukan perjalanan ke farmasi: terdapat kentang di hampir setiap rumah. Kedua, selepas terhidu, kentang boleh dimakan, yang menjadikannya berguna bukan sahaja untuk menyingkirkan penyakit ini, tetapi juga dalam kelaparan yang memuaskan.
Keuntungan besar kentang dalam ketiadaan hampir kontraindikasi: alergi terhadap kentang jarang berlaku, dan bahkan wanita hamil atau menyusu dapat menggunakan penyedutan dengan kentang. Perkara utama adalah melakukannya dengan betul, supaya tidak menyebabkan luka pernafasan atas, hiperventilasi, loya atau pening.
Kesan positif
Wap kentang, yang mana pesakit harus bernafas dengan sejuk, mempunyai kesan berikut:
- Mucolytic. Lendir yang terkumpul di saluran pernafasan menjadi lebih nipis dan meninggalkan badan lebih mudah.
- Decongestant. Wap panas menyebabkan darah mengalir ke saluran pernafasan atas, yang membantu melegakan bengkak.
- Pelembap. Penyedutan dengan kentang akan membantu melembutkan membran mukus dan, jika pesakit mempunyai batuk kering, hapuskannya, menggantikannya dengan basah.
Dalam pakaian seragam
Penyedutan kentang dilakukan paling kerap apabila dimasak dalam pakaian seragam - ini adalah cara yang paling mudah. Perlu:
- Bagaimana untuk membasuh ubi, supaya mereka tidak mempunyai tanah dan kotoran.
- Letakkan mereka dalam periuk, tuang sehingga air menutupi kentang.
- Bawa mendidih ke atas api yang tinggi, tolak minimum dan tutup kuali dengan tudung.
- Apabila bau ciri kaldu kentang menjadi ketara, dan kentang dapat dengan mudah ditusuk dengan garpu, kuali perlu diletakkan di atas meja dan menunggu sedikit hingga sejuk.
- Apabila air menyejuk hingga lima puluh darjah, anda perlu melindungi diri anda dengan selimut (sebaiknya, jika ia sintetik, iaitu tidak mampu menyebabkan alahan), bengkok di atas kuali dan bernafas selama sepuluh hingga lima belas minit.
Selepas prosedur selesai, air boleh disalirkan dan kentang boleh digunakan sebagai sebahagian daripada hidangan masakan.
Dibersihkan
Penyedutan juga boleh dilakukan dengan kentang kupas. Untuk ini anda perlukan:
- Bilas ubi, buang kotoran dan tanah, dan bersihkannya.
- Rebus, tuangkan air supaya ia meliputi kentang.
- Tunggu sehingga bau stim kentang muncul, keluarkan periuk dari api dan biarkan ia sejuk.
- Menjalankan penyedutan: tutup dengan selimut dan bernafas wap.
Rambut semasa prosedur adalah lebih baik untuk bundle supaya mereka tidak mengganggu dan tidak memanjat di muka.
Sekam kentang
Pengupas kentang juga berguna untuk penyedutan, seperti kentang keseluruhan. Mereka memerlukan:
- Kupas dan bilas. Sekiranya kentang sudah basi dan terdapat pucuk di atasnya - jauh lebih baik, ia mengandungi banyak bahan berguna.
- Masak sekam dalam periuk sehingga bau kentang ciri.
- Bernafas di feri selama sepuluh hingga lima belas minit.
Selepas prosedur selesai, sekam mesti dibuang.
Pengupas kentang adalah tambahan besar: mereka boleh dituai untuk kegunaan masa depan. Untuk melakukan ini, kupas kentang dan biarkan di akhbar di tempat yang hangat dan kering. Selepas beberapa lama, kulit akan kering dan mula menggulung ke dalam cincin. Kemudian anda boleh mengumpulnya dalam beg dan biarkan ia dalam kes penyakit.
Tambahan
Penyedutan kentang dalam keadaan sejuk boleh dilakukan dengan penambahan pelbagai cara yang akan membantu untuk mengungkap sifat-sifat bermanfaat kentang yang terbaik.
Apabila masak, tambahkan dua sudu per liter air mendidih. Anda juga boleh mengalirkan sup, menguli ubi dengan garpu dan taburkan masing-masing dengan secubit soda - pilihan ini juga mempunyai kesan yang baik terhadap kesihatan.
Sekam oat
Apabila memasak, anda perlu menambah sekam kecil ke sup. Ini menyumbang kepada penyatuan kesan mucolytic.
Bawang dan bawang putih
Anda boleh menambah kepala bawang atau bawang putih ke kentang - ini akan menambah kesan mucolytic dan pelembab juga kesan antivirus yang ciri-ciri bawang dan bawang putih.
Kentang dengan soda boleh dimakan selepas tersedut. Ada yang boleh dimasak dengan bawang dan bawang putih.
Contraindications
Penyedutan kentang dalam selesema biasa, jika tidak dilakukan dengan betul, boleh memberi kesan buruk terhadap kesihatan. Ia benar-benar kontraindikasi untuk bernafas stim, jika:
- Pesakit mempunyai suhu lebih tinggi daripada 37.5. Penyedutan boleh menyumbang kepada peningkatannya.
- Pesakit mempunyai penyakit sistem kardiovaskular atau kecenderungan pendarahan hidung.
- Pesakit mempunyai pneumonia atau proses purulen di saluran pernafasan atas.
- Pesakit mempunyai tekanan darah tinggi.
- Pesakit adalah kanak-kanak berusia bawah tujuh tahun. Pada usia ini, pernafasan sempit, peningkatan rembesan lendir dapat menyumbang kepada penyumbatan mereka.
Petua Prosedur
Penyedutan harus dilakukan, berikut beberapa syarat mudah:
- Penyedutan harus dilakukan dua puluh minit selepas makan, tidak sebelum ini. Selepas itu, lebih baik bagi pesakit untuk berbaring dan berehat, tidak makan, tidak bercakap, tidak minum, tidak merokok. Menghempap udara sejuk tidak boleh, dan oleh itu tidak boleh keluar dua jam selepas prosedur. Kanak-kanak tidak dibenarkan membuka tingkap.
- Penyedutan harus dilakukan dengan berhati-hati - stim boleh membakar serta api, jadi anda perlu menunggu sehingga sup kentang menyejukkan hingga lima puluh darjah dan tidak cuba untuk memulakan prosedur sebelumnya.
- Bernafas semasa prosedur harus tenang. Kanak-kanak boleh dijemput supaya mereka tidak bermain dan tidak bimbang. Dalam penyakit tekak, pernafasan mesti dilakukan dengan mulut, dalam penyakit hidung dan sinus, dengan hidung. Perkara utama bukan untuk bernafas terlalu mendalam - ini boleh mengakibatkan hyperventilation, loya dan muntah.
- Penyedutan harus dijalankan dua kali sehari, pada waktu pagi dan petang. Jika ini terlalu banyak - pesakit mengadu pembakaran di kerongkong, terlalu banyak keluar aliran keluar - jumlah penyedutan harus dikurangkan kepada satu sebelum tidur.
- Penyedutan kentang yang sama tidak boleh dilakukan dua kali.
- Untuk menyediakan sup adalah lebih baik menggunakan air yang bersih, ditapis atau direbus.
Jika hidung berair tidak hilang selama beberapa hari rawatan diri, adalah perlu untuk berjumpa doktor. Sekiranya kita bercakap mengenai penyakit ini pada kanak-kanak, lebih baik tidak menunggu dan pergi ke pakar dengan segera.
Keberkesanan penyedutan kentang apabila batuk
Penyedutan adalah salah satu cara yang paling berkesan untuk memerangi batuk. Terdapat sejumlah besar pilihan untuk menyediakan penyelesaian untuk prosedur ini, tetapi jika anda mahu, anda boleh lakukan dengan cara improvisasi. Sebagai contoh, kentang, yang boleh didapati di hampir mana-mana peti sejuk. Ini adalah bahan yang mudah dan berpatutan dengan sejumlah besar ciri berguna.
Faedah dan prinsip penyedutan
Prinsip penyedutan adalah seperti berikut: ia mempromosikan aliran darah ke membran mukus saluran pernafasan atas, melepaskan dahak, membantu dalam menyelesaikan genangan, memudahkan batuk, memperbaiki keadaan umum pesakit semasa penyakit.
Selalunya, penyedutan kentang digunakan semasa batuk, rinitis, dan bronkitis. Apabila batuk, penyedutan sedemikian membantu untuk menghilangkan mukus, dan juga membebaskan saluran pernafasan atas daripadanya. Kesan positif juga diperhatikan dengan batuk yang sejuk dan kering. Dalam kes yang kedua, akibat penyedutan, membran mukus laring itu dipanaskan dan kesan antispasmodik dikeluarkan.
Kesan penyembuhan dicapai kerana fakta bahawa pasangan kentang mengandungi bahan-bahan berguna untuk tubuh pesakit:
- Tetradecane;
- Dipropylene glycol;
- Etil alkohol (agak sedikit).
Apabila pesakit menghirup semua bahan ini bersama-sama dengan stim panas, peredaran darah dan metabolisme darahnya bertambah baik, keradangan berkurang, pembengkakan mukosa nasofaring berlaku. Juga semasa penyedutan, membran mukus dibasahkan, yang sangat berguna, kerana hidung berair dan gejala-gejala sejuk lain cenderung kering.
Kelebihan kaedah ini ialah ketiadaan komponen kimia. Akibatnya, badan tidak menyebabkan kerosakan minimum. Di samping itu, prosedur itu sendiri adalah mudah dan mudah diakses. Penyedutan kentang boleh dibuat dengan mudah di rumah menggunakan alat yang ada.
Batuk apa yang boleh anda gunakan?
Walaupun manfaat yang tidak diragukan bagi penyedutan kentang, mereka tidak boleh digunakan dalam semua kes. Untuk menjalankan prosedur ini hanya mungkin apabila anda batuk, yang muncul sebagai akibat daripada selesema. Tetapi hanya di bawah keadaan yang tidak ada demam, radang paru-paru, keradangan saluran pernafasan yang lebih rendah, dan tidak ada pelepasan purul dari hidung.
Ciri dan peraturan prosedur
Seperti orang lain, kaedah rawatan ini mempunyai ciri-ciri sendiri:
- Suhu stim mesti berada dalam lingkungan 45 - 50 darjah Celcius, jika tidak ada risiko untuk menyedut dan membakar membran mukus;
- Masa prosedur tidak boleh melebihi 10 minit pada satu masa;
- Ia adalah yang paling mudah untuk melakukan penyedutan, duduk di atas katil dan ditutup dengan kepala dengan selimut;
- Bagi kanak-kanak berumur lebih dari 7 tahun, prosedur ini perlu dipakai dengan berhati-hati, dan untuk kanak-kanak yang lebih muda, berunding dengan seorang pakar pediatrik diperlukan sebelum digunakan;
- Jangan bersandar terlalu rendah ke atas tangki, jarak yang mencukupi apabila wap panas, tetapi tidak membakar lubang hidung;
- Adalah disyorkan untuk menghirup pakaian yang longgar yang tidak sesuai dengan tubuh;
- Kesan positif penyedutan akan ketara hanya dalam hal penghentian merokok sepenuhnya, kerana nikotin membendung saluran darah, dengan itu meratakan keberkesanan penyedutan.
Sebelum melakukan penyedutan, anda perlu menyediakan kentang. Untuk melakukan ini, anda boleh mendidihnya dalam pakaian seragam, mendidih, mengelupas kulit, atau gunakan pembersihan sahaja.
Waktu yang optimum untuk penyedutan sedemikian adalah masa dalam setengah jam makanan. Kemudian disarankan untuk berbaring selama 40 minit, tidak termasuk perbualan, pengambilan makanan dan air pada masa ini. Atau anda hanya boleh menyebabkan penyedutan sebelum tidur.
Kentang boleh diletakkan di bahagian bawah periuk atau dalam cerek dengan muncung (kemudian anda perlu memasukkan corong dalam muncung). Kemudian mereka membungkus kepala dengan tuala dan bernafas tanpa bersandar terlalu rendah.
Selalunya timbul persoalan, bagaimana untuk bernafas dengan betul semasa kentang apabila batuk. Jawapannya bergantung kepada jenis penyakit. Sebagai contoh, jika sakit tekak, laringitis dan bronkitis, disyorkan untuk bernafas hanya dengan mulut, dan dengan batuk yang sejuk anda boleh menggantikan nafas dengan mulut dan hidung anda. Kaedah ini sepenuhnya akan memanaskan saluran pernafasan atas, mengurangkan peluh di tekak, melembutkan batuk. Pernafasan itu sendiri perlahan dan mendalam, walaupun pada permulaan prosedur.
Varian penyedutan kentang
Terdapat beberapa jenis penyedutan kentang. Apabila bronkitis kepada kentang sering ditambah bahan-bahan lain. Khususnya, penambahan minyak penting dapat meningkatkan keberkesanan prosedur. Tetapi tidak semua minyak boleh dihirup bersama dengan asap panas. Untuk tujuan ini, minyak kayu putih, minyak kalendula, minyak pinus jarum, ulas, limau, cendana akan sesuai, tetapi sebaliknya, anda tidak boleh menambah minyak pati.
Penyedut batuk dengan kentang boleh dilakukan dengan penambahan minyak pati
Kentang Jaket
Ia perlu memilih kentang kecil, bilas dengan teliti dan, tanpa membersihkan, rebus dalam sedikit air (ia harus cukup untuk menampung ubi). Kentang perlu dimasak pada api yang sangat perlahan, sehingga bau sayuran rebus. Menguras air panas dengan kaedah penyediaan ini tidak perlu.
Kentang rebus
Untuk menyediakan bahan mentah, 3-4 ubi sederhana diambil, mereka dibersihkan dan direbus. Waktu memasak biasanya 20-25 minit. Apabila air sejuk sedikit, ia dituangkan ke dalam bekas lain. Merebus ini sudah boleh digunakan untuk penyedutan, sebelum digunakan, adalah wajar untuk menambah penyelesaian beberapa lebih banyak titis minyak pati kayu putih. Merebus tanpa kentang memberikan kesan yang agak kurang ketara, tetapi kebarangkalian kenaikan mendidih. Oleh itu, semasa versi penyedutan kentang perlu berhati-hati.
Kupas kentang
Dalam kes ini, bukan sahaja segar, tetapi juga disediakan kulit sesuai. Untuk pembersihan penuaian dikumpulkan dan dikeringkan. Untuk menyediakan penyelesaian penyedutan, kulit harus dibasuh, tuangkan air dan rebus selama tidak lebih dari 10 minit. Adalah penting untuk diingat bahawa akan terdapat banyak pembersihan, dan mereka sejuk lebih cepat daripada decoctions dari kentang.
Adalah dipercayai bahawa membersihkan kentang yang tumbuh sangat baik, pucuk boleh dibasuh dan dikeringkan secara berasingan, dan kemudian digunakan bersama-sama dengan kulit.
Kentang dengan sekam oat
Di sini adalah perlu untuk menambah sekam oat kepada kentang rebus dalam seragam. Kaedah ini bukan sahaja akan melegakan batuk, tetapi juga melegakan sakit tekak dan menguatkan sistem imun.
Kentang dengan soda
Untuk menyediakan campuran, ubi rebus perlu ditaburi dengan secubit soda dan sedikit menguli. Masa penyedutan ke atas komposisi sedemikian hendaklah dari tiga hingga lima minit.
Untuk menyediakan kentang dengan soda ubi perlu untuk taburkan dengan secubit soda
Satu lagi versi komposisi kentang dengan soda
Untuk memasak, anda perlu memilih 8-10 sayuran dengan saiz yang sama. Mereka perlu dibasuh, direbus dan sedikit diasah. Kemudian dua sudu soda dan 4 titis minyak penting yang sesuai ditambah kepada campuran. Sebelum memulakan prosedur, pot harus dibalut dengan tuala hangat, dan kemudian dibungkus selimut dengan kepala supaya kuali juga dibungkus. Selepas selesai semua aktiviti persediaan boleh bernafas di atas kuali. Tempoh prosedur biasanya 5 hingga 15 minit bergantung kepada keadaan umum badan. Untuk kanak-kanak, jangan melebihi tempoh lima minit.
Kentang dengan soda dan garam
Dalam kes ini, garam dan soda dimasukkan ke dalam air dan kentang, kemudian tambah ubi yang dikupas dan rebus. Apabila sayuran dimasak, airnya disalirkan, kentangnya dihiasi dengan ringan, dan prosedurnya boleh menjadi mono.
Contraindications
Sehingga prosedur ini tidak mendatangkan kemudaratan yang lebih baik daripada yang baik dan tidak menyebabkan akibat yang serius bagi pesakit, adalah wajar menjelajahi kontraindikasi secara terperinci dan pastikan dalam hal ini tertentu, penyedutan kentang benar-benar dapat digunakan. Dalam sesetengah kes, ia adalah mungkin untuk berunding dengan doktor anda.
Salah satu kontraindikasi yang paling penting adalah demam. Hakikatnya adalah bahawa menjalankan prosedur dalam keadaan semacam itu hanya akan memburukkan keadaan pesakit. Satu lagi sebab yang serius untuk tidak melakukan penyedutan kentang adalah hidung. Anda tidak boleh melakukan penyedutan dengan kehadiran pembentukan purulen dalam nasofaring.
Peningkatan suhu dianggap sebagai kontraindikasi kepada penyedutan kentang apabila batuk.
Kontraindikasi yang serius juga demam dan keracunan umum badan, alergi terhadap kentang dalam bentuk apa pun atau pasangannya, otitis kronik pada peringkat akut atau hanya sakit telinga, epilepsi, sawan, sakit pinggang, penyakit psikiatri (seperti skizofrenia atau claustrophobia) kehadiran mana-mana neoplasma malignan.
Di samping itu, penyedutan dengan kentang adalah dilarang untuk orang yang mempunyai tekanan darah tinggi, radang paru-paru, penyakit saluran darah dan gangguan peredaran otak. Dengan kehadiran sekurang-kurangnya satu daripada kontraindikasi ini, sangat disyorkan bahawa anda memilih kaedah rawatan lain dan bukannya penyedutan wap. Orang yang mempunyai penyakit sistem kardiovaskular sebelum penyedutan kentang dengan batuk perlu berunding dengan pakar.
Ia juga penting untuk diingat bahawa penyedutan stim adalah dilarang untuk bayi sehingga satu tahun, dan dalam tempoh dari satu hingga tujuh tahun, prosedur ini dilakukan hanya seperti yang diarahkan oleh pakar.
Penyedutan kentang
Bantuan pertama untuk selesema, hidung berair, selesema boleh mempunyai kentang biasa.
Penyedutan wap kentang, dilakukan pada gejala pertama penyakit, menggalakkan pemulihan.
Faedah penyedutan kentang
Wap basah dipanaskan menyebabkan aliran darah ke membran mukus saluran pernafasan atas, melepaskan dahak, menghilangkan genangan.
Bernafas di atas kentang berguna untuk sejuk, batuk, bronkitis. Apabila batuk, penyedutan kentang melegakan sputum, membebaskan saluran pernafasan atas.
Penyedutan kentang melegakan keadaan dengan sejuk, dengan ketara mengurangkan bilangan tablet yang mabuk, dan membawa pemulihan.
Penyedutan dengan kentang adalah kaedah rawatan tanpa ubat, ini adalah kelebihan utama kaedah ini untuk merawat batuk, rinitis dengan pil tanpa demam.
Semasa kehamilan, penyedutan dengan kentang akan membantu mengatasi sejuk ringan tanpa ubat, melembutkan batuk kering, meningkatkan pembuangan dahak dalam bronkitis.
Lakukan prosedur hanya jika tiada kontra dari sistem kardiovaskular, sebaiknya selepas berunding dengan doktor.
Ciri positif rawatan ini adalah ketersediaan dan kesederhanaan kaedah. Menjadikan penyedut dengan kentang mudah dalam keadaan rumah biasa, dengan menggunakan cara yang baik.
Kerosakan penyedutan kentang
Wap panas yang terlalu panas boleh menyebabkan luka bakar mukosa hidung dan mulut. Suhu stim tidak boleh melebihi 45-50 o C.
Sifat berfaedah stim panas berhubung dengan kanak-kanak kecil boleh mengakibatkan kemerosotan keadaan kanak-kanak, halangan (bertindih) saluran pernafasan.
Fenomena ini disebabkan oleh fakta bahawa lumen bronkus, bronkiol pada kanak-kanak adalah lebih sempit daripada orang dewasa, bengkak lendir likat ketika menghirup wap basah menyempitkannya bahkan lebih, bahkan menutupnya sepenuhnya.
Yang lebih muda kanak-kanak, lebih besar risiko halangan saluran udara.
Kontraindikasi penyedutan wap
Melakukan penyedutan ke atas kentang pada suhu badan yang tinggi dapat memburukkan keadaan pesakit. Penyedutan wap panas hanya dilakukan pada suhu normal.
Anda tidak boleh tahan penyedutan kentang dengan pendarahan dari hidung. Penyedutan dengan kentang dikontraindikasikan dalam kes proses purulen dalam nasofaring, sinus paranasal.
Jangan melakukan penyedutan stim bagi orang yang mengalami tekanan darah tinggi, penyakit jantung, dan radang paru-paru. Sekiranya gangguan peredaran serebral, penyakit saluran darah, penyedutan wap perlu digantikan dengan kaedah rawatan lain.
Kanak-kanak di bawah umur 7 tahun ditetapkan oleh pakar pediatrik. Sebelum tahun ini, penyedutan wap kepada kanak-kanak adalah dilarang.
Cara untuk menyediakan kentang
Terdapat beberapa cara untuk membuat penyedutan dengan kentang.
Kentang yang dimasak dalam pakaian seragam, tanpa mengeluarkan kulit, ubi kupas yang direbus, guna kulit kentang, habiskan penyedutan pada tepung ubi.
Semua kaedah ini akan membantu dalam hal penghentian merokok sepenuhnya, seperti nikotin membendung saluran darah, mengganggu rawatan.
Kentang Jaket
Pilih kentang kecil, dibasuh dengan baik. Kemudian, tanpa memotong kulit, mereka diletakkan di bahagian bawah kuali dan dituangkan dengan air supaya ia hanya meliputi ubi.
Masak pada api yang sangat lambat sehingga bau ciri kentang rebus. Kaedah penyediaan kentang untuk penyedutan menghapuskan keperluan untuk mengalirkan air panas.
Mereka memperbaiki kesejahteraan mereka semasa sejuk melalui penyedutan ke atas kentang yang direbus dengan sekam oat. Prosedur ini meningkatkan sifat perlindungan badan, membantu batuk, sakit tekak.
Rebus kentang dan merebus kentang
Biasanya kita bernafas dalam keadaan sejuk di atas periuk dengan kentang rebus yang dikupas. Adalah cukup untuk mengambil 3-4 buah kentang sederhana, rebus mereka, kemudian biarkan air mendidih menjadi sejuk sedikit.
Sapi panas dicurahkan atau dicurahkan ke dalam hidangan lain. Merebus boleh digunakan untuk penyedutan dengan menambahkan 1-2 titis minyak kayu putih.
Kupas kentang
Kupas kentang juga digunakan untuk penyedutan. Membersihkan dengan baik, tuangkan air, mendidih. Ia tidak perlu menggunakan kulit segar, ia boleh disediakan untuk kegunaan masa depan.
Untuk pembersihan ini pada tahun ini tidak dibuang, tetapi dikeringkan dan dipelihara.
Semasa wabak selesema dan penyakit katarak, ia mudah digunakan sebagai bahan mentah perubatan.
Kupas kentang mengekalkan, dan menurut beberapa, malah meningkatkan sifat penyembuhan semasa percambahan. Tumbuh juga perlu dibasuh, dikeringkan dan digunakan sebagaimana perlu untuk rawatan.
Cara membuat kentang penyedut
Mula terhidrat 1-1.5 selepas makan. Selepas prosedur, badan diberikan rehat.
Dalam 30-40 minit hanya berbohong, bercakap, makan, minuman tidak digalakkan. Adalah lebih baik untuk melakukan penyedutan sebelum tidur.
Tempoh prosedur ditentukan oleh keadaan kesihatan, tetapi tidak melebihi 15 minit. Dengan mudah dibawa, penyedutan dibenarkan dua kali sehari - pada waktu pagi dan petang.
Jumlah penyedutan mungkin meningkat semasa serangan asma. Pemanasan stim kentang membantu batuk, menyebabkan serangan asma bronkial.
Kentang diletakkan di bawah periuk atau dimasukkan ke dalam cerek dengan muncung. Di dalam muncung cerek masukkan corong, bernafas di atas kentang dengan batuk kering, hidung berair, tidak bersandar terlalu rendah, menutup kepalanya dengan tuala.
Cara bernafas semasa tersedut
Dengan sejuk cuba bernafas melalui hidung. Selalunya tutup satu lubang hidung dan bernafas melalui yang lain.
Penyedutan kentang dalam kes rhinitis tidak akan membantu jika keradangan telah berlalu dari tahap catarrhal ke bentuk purulen, dan massa purulen terbentuk di rongga hidung. Dalam kes sedemikian, pemanasan wap akan memburukkan keadaan pesakit, meningkatkan risiko komplikasi.
Dengan bronkitis, laringitis, sakit tekak, batuk bernafas melalui mulut. Apabila sejuk disertai batuk, hidung berair, tetapi tanpa kenaikan suhu badan, pernafasan ganti melalui hidung dan mulut digunakan.
Pernafasan sedemikian sepenuhnya menghangatkan saluran pernafasan atas, melembapkan, melembutkan batuk, melegakan gatal-gatal di kerongkongan, serak.
Penyedutan dengan kentang dan soda
Untuk penyedutan dengan bronkitis, kentang rebus digunakan dalam bentuk tulen dan dengan aditif.
Untuk meningkatkan kesan ubi rebus yang ditaburi dengan secubit baking soda dan perlahan-lahan menguli dengan garpu. Hubungkan mulut ke atas stim selama 3-5 minit.
Kaedah ini juga membantu dengan rhinitis, penyedutan kentang dan soda membantu membersihkan saluran hidung, meningkatkan aliran lendir dari sinus paranasal.
Penyedutan kentang dengan penambahan soda dan garam akan melegakan batuk kering. Garam dan soda diletakkan pada permulaan memasak kentang yang dikupas. Kacau dituangkan, kentang untuk menghidu knead.
Penyedutan wap dengan kentang membantu dengan selsema, sinusitis, bronkitis, selesema, asma. Apabila jangkitan itu merebak ke saluran pernafasan yang lebih rendah, semasa radang paru-paru, penyedutan wap tidak digunakan untuk rawatan.
Kaedah penyedutan sup kentang atau bagaimana untuk bernafas di atas kentang
Penyedutan wap kentang adalah salah satu cara yang paling mudah, murah dan teruji masa untuk merawat selesema. Kelebihan alat ini adalah ketersediaan dan keselamatannya, yang sangat penting bagi orang yang hipersensitiviti terhadap bahan kimia yang membuat dadah. Penyedutan kentang sepenuhnya hypoallergenic, ditunjukkan walaupun untuk wanita hamil dan kanak-kanak.
Prinsip operasi. Uap panas yang dirembeskan oleh kentang rebus, selain molekul air, mengandungi pengeluaran yang tidak menentu dan beberapa molekul etil alkohol. Ethanol adalah pelarut yang baik, terima kasih kepada nutrien yang terkandung dalam asap yang menembusi jauh ke dalam saluran pernafasan. Meruap mempunyai tindakan anti-bakteria, dan perlahan-lahan kot wap panas, memanaskan dan membersihkan permukaan mukosa yang terletak di "silia" voloski-, yang ditolak ke arah luar kahak.
Dengan penyedutan kentang:
- kapal membran mukus meluas, alur darah normal;
- Proses keradangan digantung dan pembengkakan kerongkong berkurangan;
- uap panas mencairkan dahak dan memudahkan rembesannya, yang menyumbang kepada pemurnian saluran pernafasan.
Penyedutan kentang membantu dengan penyakit berikut:
- hidung berair;
- batuk (terutamanya kering);
- bronkitis;
- keradangan membran mukus laring (pharyngitis);
- peringkat awal sinusitis, jika sinus maxillary tidak mempunyai nanah;
- tonsilitis
Kontraindikasi untuk rawatan dengan penyedutan kentang
Walaupun serba boleh, penyedutan kentang adalah kontraindikasi:
- pesakit hipertensi dan orang yang mempunyai penyakit sistem kardiovaskular (disebabkan oleh fakta bahawa wap meleburkan saluran darah);
- keradangan paru-paru;
- dengan pendarahan dari hidung;
- dengan proses purulen dalam nasofaring;
- kanak-kanak sehingga 3 tahun. Pada kanak-kanak, saluran udara lebih sempit daripada orang dewasa. Oleh itu, dalam hal edema, akibat yang sangat serius mungkin. Adalah lebih baik untuk berunding dengan pakar pediatrik mengenai kemungkinan rawatan dengan penyedutan kanak-kanak di bawah umur 7 tahun.
Bagaimana hendak bernafas ke atas kentang
Penyedutan dalam mana-mana kes tidak boleh dilakukan selepas makan. Dari saat mengambil makanan untuk prosedur, ia perlu mengambil masa sekurang-kurangnya 1.5-2 jam. Rawatan paling baik dilakukan pada waktu petang, sebelum tidur. Sekiranya mungkin, masuk akal untuk melakukan dua prosedur: pada waktu pagi dan petang. Penyedutan pagi perlu dilakukan pada perut kosong, supaya pesakit selepas prosedur selama satu jam tidak bercakap dan makan. Ia tidak disyorkan untuk membaca dengan segera, menonton TV atau bekerja di komputer: ia boleh menjejaskan penglihatan. Selepas rawatan selama 3-4 jam, anda tidak boleh keluar atau bernafas.
Tempoh penyedutan untuk orang dewasa - 10-15 minit, untuk kanak-kanak (dari 3 tahun) - 5-7 minit. Walau bagaimanapun, jika pesakit menjadi pening atau merasa kurang sihat, prosedur itu hendaklah terganggu dengan serta-merta.
1. Pilih 10 kentang bersaiz sederhana dan basuh dengan berus. Di permukaan ubi itu tidak ada tanah, tiada reput, tiada ketulan rhizoctoniase atau penyakit lain yang berjangkit. Juga tidak boleh digunakan untuk penyedutan kentang hijau. Ia dibenarkan, bukannya seluruh ubi, untuk memasak sejumlah besar kulit yang telah dibasuh dengan baik (kulitnya mengandungi bahan yang paling bermanfaat).
2. Bubur ubi yang dipilih dalam pakaian seragam dalam sedikit air sehingga siap (kira-kira 25-30 minit selepas mendidih). Untuk memasak, lebih baik mengambil pan yang luas dengan sisi yang rendah: hidangan sedemikian lebih stabil dan lebih mudah untuk menghirup wap di atasnya.
3. Walaupun kentang dimasak, menyediakan tempat di mana ia akan memudahkan pesakit duduk. Satu periuk dengan kentang panas harus berdiri supaya seseorang tidak sengaja menyerahkannya.
Penyedutan kentang adalah lebih selamat untuk dilakukan di meja, dan tidak di tempat tidur. Adalah lebih baik bagi pesakit untuk duduk di atas najis daripada pada najis: semasa prosedur, kerana pengembangan kapal, kepala boleh berputar.
4. Sediakan sebatang bulu atau tuala untuk membungkus kuali. Satu lagi tuala teri mandi atau lembaran terry diperlukan untuk menutup kepala seseorang yang membungkuk periuk kentang. Jika pesakit tidak alah kepada bulu, maka bukannya tuala, anda boleh mengambil selimut.
5. Kentang yang dimasak tidak dituangkan. Jika pembersihan dimasak, masak sedikit dengan garpu.
6. Semasa kentang panas, letakkan periuk di atas meja, balut dengan tuala atau kain tebal.
7. Duduk pesakit di hadapan periuk dan tutup dengan selimut bulu atau kain kapas terry yang dilipat beberapa kali.
Agar seseorang tidak dapat dibakar, suhu stim perlu berada di sekitar + 50-55 ° C.
Jika pesakit lemah atau tidak bertolak ansur, tutupnya dengan kain tebal supaya terdapat pembukaan kecil untuk udara segar.
Penyedutan kentang dapat dilakukan melalui panci terbuka, tetapi tidak semua orang mentolerir sensasi uap panas pada kulit wajah. Adalah lebih baik untuk menutup kuali dengan tudung, meninggalkan jurang kecil dari mana wap akan keluar. Selain itu, dalam kes ini, kandungan kuali akan menyejuk lebih perlahan.
Jika penyedutan kentang dilakukan kepada orang tua atau kanak-kanak, maka saudara harus berdiri di sebelah pesakit, secara berkala memeriksa keadaannya, pastikan dia tidak sengaja menghidupkan pan dan jatuh dari kerusi.
8. Selepas penyedutan pesakit, perlu membersihkan haba dan letakkan di tempat tidur.
Penyedutan kentang dalam pelbagai penyakit
Terdapat dua cara untuk menyedut wap kentang semasa prosedur:
Sekiranya pesakit hanya mengadu hidung berair, maka sebelum menyedut, ia perlu meniup hidungnya dengan betul. Sangat penting untuk bernafas diukur: tidak terlalu cepat, hanya sedikit lebih perlahan daripada biasanya. Ia perlu memegang satu lubang hidung, menghirup dengan mendalam dengan lubang hidung bebas, dan perlahan-lahan menghembus nafas. Ulangi lagi. Kemudian tepat dua nafas yang sama perlu dibuat dengan hidung kedua. Sepanjang prosedur, terhirup wap secara bergantian dengan hidung yang berlainan. Apabila pelepasan lendir yang kuat dari hidung bermula, pelepasan tidak boleh dilepaskan. Ia perlu meniup hidung anda secara teratur ke dalam tuala yang bersih.
Untuk bronkitis, batuk, atau apa-apa sakit tekak, wap panas mesti dihirup oleh mulut, dan kemudian perlahan-lahan menghembus nafas dengan hidung. Ambil satu lagi sedutan dan nafas. Kemudian terhirup dua kali dengan hidung anda dan menghembus nafas dengan mulut anda. Jika penyakit disertai dengan hidung berair, anda boleh, seperti dalam kes pertama, dengan penyedutan dan pernafasan, menjepit lubang hidung anda secara bergantian.
Varian penyedutan kentang
Kerana fakta bahawa pasangan kentang mengandungi sebilangan kecil molekul etanol, ia menembusi secara mendalam. Ini boleh digunakan untuk memperkayakan penyejatan panas bahan berguna.
Resipi asas untuk penyediaan komposisi untuk penyedutan mungkin sedikit berubah:
- mendidih kentang dengan oatmeal (disyorkan untuk selesema yang teruk);
- keluarkan kentang (cuti kering), dan tambah satu sudu soda kepada sup;
- tambah satu sudu soda dan satu sudu garam. Garam membunuh bakteria patogen. Menghirup molekulnya sangat berguna dalam penyakit paru-paru dan bronkus;
- tambah 3-4 titis minyak pati. Pengeluaran yang tidak menentu adalah mematikan kepada patogen, dan menghirup stim dengan beberapa aroma tumbuhan atau berkayu lebih menyenangkan. Keutamaan harus diberikan kepada minyak kayu putih, pinus, cedar, spruce, cengkeh, halia, buckthorn laut;
- tambah beberapa cendawan segar, kering atau thyme. Penyedutan sedemikian juga melembutkan tekak dengan batuk kering.
Apa yang perlu dilakukan dengan jisim kentang
Jisim kentang (walaupun kering) selepas penyedutan tidak boleh dibuang keluar: ia akan membuat pemanasan yang hebat, yang akan mempercepat pemulihan.
Kentang perlu dikeringkan dan dimasak dengan satu sudu alkohol dan satu sudu minyak sayuran. Kemudian, tutup belakang atau dada pesakit (bukan di kawasan jantung) dengan dua lapisan kain kasa atau hanya kain katun yang meletakkan pasta kentang, di atas - beg plastik, kemudian kencangkan kompres dengan selendang hangat. Prosedur ini berulang sehingga pemulihan selesai.
Perhatian! Ubat-ubatan sendiri boleh memudaratkan kesihatan. Rujuk doktor.
Bagaimana untuk bernafas di atas kentang apabila batuk dan sejuk. Penyedutan
Untuk bernafas di atas kentang atau di atas kentang pada tanda-tanda yang ringan dan batuk, pada zaman kanak-kanak hampir semua orang terpaksa.
Ibu dan nenek dengan ketekunan dibersihkan dan dimasak tanaman akar ini, duduk dan menutupi anak yang bergelut dengan kepala dengan tuala.
Kami fikir ia adalah kentang rebus yang mempunyai kekuatan penyembuhan. Tetapi adakah ia benar-benar?
Adakah pernafasan membantu kentang? Baik atau buruk?
Malah, prosedur itu mempunyai rasional saintifik yang kuat, dan kesan positifnya adalah disebabkan oleh kesan pelembap stim panas. Dia, menembusi sistem pernafasan, membawa kepada:
- melembutkan dan pembengkakan sputum;
- membran membran mukus;
- menghapuskan kerengsaan tekak, dan lain-lain
Juga, stim panas membantu mempercepatkan peredaran darah, kerana jumlah sel imun yang lebih besar tiba di tempat keradangan.
Apakah penggunaan kesan ini tidak banyak untuk dikatakan, kerana lebih banyak leukosit dan elemen pelindung lain pergi ke tumpuan keradangan, semakin cepat ia akan dihapuskan dan pemulihan akan berlaku.
Oleh itu, prosedur ini berkesan untuk batuk yang kering, menyakitkan dan sakit tekak. Ia juga membantu menangani tanda ARVI yang paling biasa, seperti rhinitis.
Kontraindikasi terhadap prosedur: apabila tidak mungkin
Walaupun manipulasi itu seolah-olah tidak berbahaya, anda tidak boleh menyedut kentang dengan:
- suhu badan tinggi;
- jangkitan bakteria yang serius yang ditunjukkan oleh pelepasan jerawat hijau atau kuning;
- penyakit sistem kardiovaskular, khususnya, peningkatan kerapuhan kapilari;
- alahan kepada kentang;
- otitis;
- bronkitis obstruktif.
Bagaimana hendak bernafas dengan betul terhadap kentang
Resipi bagaimana untuk menyediakan penyedutan, agak mudah: ia cukup untuk memasak beberapa ubi yang dibasuh dengan baik dalam pakaian seragam. Apa jenis kentang untuk bernafas bukanlah perkara asas, kerana mana-mana jenis sayur-sayuran sesuai untuk tujuan ini.
Tetapi adakah perlu untuk mengalirkan air? Atas alasan keselamatan, lebih baik untuk melakukan ini, kerana stim dari air mendidih mengandungi titisan kelembapan yang boleh membakar membran mukus parah, dan pergerakan yang tidak akurat tidak akan berbahaya jika tidak ada air mendidih dalam periuk.
Kentang siap dengan murah hati menindik garpu atau dihancurkan dengan tolcushka supaya penyejatan menjadi lebih sengit. Bekas diletakkan di atas meja atau kerusi rata, bengkok ke atasnya dan tutup kepala dengan tuala tebal atau seprei, dan tuala kedua diletakkan di atas lutut untuk melindungi kaki.
Ia perlu bengkok supaya pemanasan tidak menyebabkan ketidakselesaan yang ketara, dan stim tidak membakar muka. Tetapi semasa anda harus menghindari nafas kuat, pernafasan harus diukur.
Prosedur ini dijalankan sehingga 3 kali sehari 60-90 minit selepas atau sebaliknya, sebelum makan, dan berapa lama masa yang diperlukan, ditentukan oleh umur pesakit.
Adalah disyorkan bahawa orang dewasa bernafas di atas kentang apabila batuk sehingga ia menyejuk, iaitu kira-kira 10 minit; kita akan membincangkan di bawah berapa minit manipulasi kanak-kanak itu berlangsung.
Terdapat juga variasi prosedur lain. Ini adalah:
Rebus kentang. Kaedah ini mempunyai hak untuk wujud, tetapi penggunaannya penuh dengan luka bakar yang serius. Oleh itu, hanya dibenarkan untuk rawatan orang dewasa.
Sumber: nasmorkam.net Ini merujuk kepada penggunaan panas, tetapi tidak merebus kaldu dari kentang yang dimaksudkan untuk tujuan kuliner. Anda tidak boleh memulakan manipulasi dengan serta-merta selepas menguras cecair, anda perlu menunggu sehingga ia menyejuk sedikit.
Selebihnya prosedur yang sama, tetapi ia memerlukan lebih berhati-hati dan berhati-hati.
Untuk meningkatkan kecekapan prosedur dan memberikannya sifat antiseptik, anda boleh membawanya keluar dengan soda dan garam, yang ditambah ke dalam sudu teh semasa proses memasak, dan ubi-ubi siap sedikit diasah menggunakan tolkushka atau garpu khas. Tempoh manipulasi adalah 3-5 minit.
Ia juga boleh menguatkan kesan terapeutik stim panas dengan menjatuhkan beberapa titis minyak ke dalam kuali: pokok teh, kayu putih, cemara, pain.
Mereka mempunyai bakteria, antimikrobial, anti-radang dan beberapa sifat lain, yang menjadikan mereka ubat yang berkesan untuk sakit tekak dan batuk.
Terdapat resipi untuk menambah hidrogen peroksida kepada kentang. Ia menambah sifat antiseptik yang kuat, tetapi penyedutan peroksida boleh berbahaya bagi perokok, orang yang menderita penyakit jantung dan beberapa yang lain.
Bagaimana untuk membuat penyedutan kentang kepada kanak-kanak?
Ramai yang berusaha untuk meninggalkan ubat-ubatan kimia yang memihak kepada alam semulajadi. Oleh itu, apabila kanak-kanak mempunyai sejuk, penyedutan segera datang ke fikiran, seperti pada zaman kanak-kanak mereka telah dilakukan kepada kita.
Tetapi dengan semua keselamatan yang kelihatan, lebih baik untuk meninggalkan mereka dan memilih kaedah yang lebih moden dalam rawatan kanak-kanak, terutama usia pra-sekolah.
Apabila menggunakan objek panas, sentiasa ada bahaya untuk dibakar. Dan, memandangkan kegelisahan kanak-kanak kecil, risiko ini meningkat beberapa kali.
Di samping itu, dalam rawatan kanak-kanak, sukar untuk mengira dengan betul ketika ia sudah mungkin menyedut, kerana membran mukosa bayi lebih nipis dan lebih sensitif berbanding pada orang dewasa.
Oleh itu, penggunaan wap terlalu panas boleh menyebabkan luka terbakar ke dalam membran mukus saluran pernafasan.
Oleh itu, penyedutan kentang tidak boleh dilakukan pada bayi dan kanak-kanak di bawah 6 tahun. Dalam kes sedemikian, keutamaan diberikan kepada nebulizers (peranti selamat moden) dan penyedutan dengan air mineral.
Untuk berapa tahun, prosedur stim boleh digunakan untuk setiap kanak-kanak secara individu, dengan mengambil kira tahap perkembangan, kesedaran, ketabahan, pemahaman tentang bahaya dan keperluan untuk rawatan.
Secara umum, kanak-kanak disyorkan untuk mengambil inhalasi stim dari 1 hingga 5 minit, untuk remaja - 6-8 minit, tetapi dalam mana-mana keadaan mereka hanya diberikan di bawah pengawasan ibu bapa mereka.
Bolehkah anda bernafas ke atas mengandung kentang?
Adalah diketahui bahawa semasa kehamilan tubuh wanita mengalami tekanan yang teruk dan perlindungan semula jadi jatuh. Oleh itu, sejuk dan batuk dalam tempoh ini tidak biasa.
Secara umum, dengan ketiadaan kontraindikasi batuk kentang dalam keadaan seperti itu boleh digunakan. Tetapi sebelum memulakan rawatan, lebih baik untuk berunding dengan pengamal umum atau menghirup dengan asin.
Adakah mungkin untuk bernafas di atas kentang pada suhu?
Peningkatan suhu badan adalah kontraindikasi langsung kepada sebarang prosedur terma. Oleh itu, jika termometer menunjukkan lebih daripada 38 ° C, mereka harus ditangguhkan.
Penyedutan hanya dibenarkan pada suhu kira-kira 37 ° C. Jika tidak, manipulasi boleh menyebabkan peningkatan demam dan kemerosotan kesejahteraan umum.
Adakah mungkin sinus?
Dalam proses keradangan di sinus paranasal, terutamanya akut, sebarang prosedur boleh dilakukan hanya untuk tujuan ahli otolaryngologi. Jika tidak, mereka boleh menyebabkan perkembangan patologi dan membawa kepada perkembangan komplikasi.
Penyedutan wap menimbulkan peningkatan jumlah lendir dalam sinus maksillari, yang membawa kepada peningkatan tekanan yang mendadak di dalamnya dan kemerosotan dalam kesejahteraan. Akibatnya, penembusan lendir ke dalam membran dalaman otak dan perkembangan meningitis dan penyakit berbahaya lain mungkin.
Haba juga boleh merangsang aktiviti bakteria yang menyebabkan keradangan. Oleh itu, dalam kes sinus, hanya seorang doktor yang boleh menilai dengan tepat bagaimana manipulasi seperti itu selamat dan berkesan.
Adakah mungkin dengan bronkitis?
Dalam kes sedemikian, anda mesti terlebih dahulu menjawab soalan, mengapa bernafas di atas kentang panas apabila batuk. Kami telah mendapati bahawa manipulasi melembapkan membran mukus dan meningkatkan jumlah sputum, dengan itu memudahkan pelepasannya.
Oleh itu, dengan kecenderungan untuk halangan atau kehadirannya, dahak bengkak boleh menutup saluran udara yang sudah sempit dan menyebabkan sesak. Tetapi dengan batuk kering tanpa halangan, ia akan menjadi agak berkesan dan akan membawa kelegaan.
Penyakit lain
Batuk mengiringi banyak penyakit. Tetapi adakah ia sentiasa bermanfaat untuk melakukan rawatan stim?
Dengan radang paru-paru. Ini adalah proses keradangan akut yang memberi kesan kepada membran mukus saluran pernafasan yang lebih rendah - paru-paru. Dalam 90% kes, punca kejadiannya adalah mikroflora bakteria. Penyakit ini disertai oleh demam yang teruk dan batuk. Ia dirawat secara eksklusif di bawah pengawasan pakar pediatrik atau ahli terapi, dan sering di hospital. Penyedutan wap kentang boleh disyorkan untuk radang paru-paru, tetapi hanya pada peringkat akhir terapi, apabila patogennya dimusnahkan, dan pesakit diperlukan untuk membantu mengeluarkan sisa penderaan likat dari paru-paru. Dengan tonsillitis. Ini adalah keradangan tonsil lendir yang terletak di kerongkong. Selalunya ia adalah kronik dan diperburuk pada musim bunga dan musim luruh. Oleh kerana ejen penyebab utama tonsillitis, disertai dengan rasa sakit yang teruk di tekak apabila menelan, adalah bakteria streptokokus dan bakteria staphylococcus yang kondusif, pemanasan boleh menjejaskan keupayaan mereka untuk menghasilkan semula. Oleh itu, penyedutan boleh digunakan untuk sakit di tekak hanya pada peringkat awal penyakit, dengan syarat sifat virusnya terbukti. Dengan angina. Walaupun pendapat umum, sakit tekak hanya disebabkan oleh bakteria dan dianggap sebagai patologi yang agak teruk. Untuk memeranginya, antibiotik selalu digunakan, kentang dalam situasi seperti ini sekurang-kurangnya tidak berdaya, dan dalam kes yang paling buruk menyebabkan perkembangan penyakit. Dengan laringitis. Patologi ini disertai dengan serangan batuk kering yang menyakitkan, selalunya mempunyai sifat virus. Ia adalah tepat laryngitis yang boleh dianggap sebagai salah satu petunjuk utama untuk menjalankan prosedur terma, kerana pasangan kentang batuk jenis ini sangat membantu. Dengan adenoids. Istilah ini menyembunyikan keradangan kronik tonsil nasofaring, yang berlaku terutamanya pada kanak-kanak dan ditunjukkan oleh serangan melemahkan batuk kering. Biasanya ia menampakkan diri terhadap latar belakang penurunan kekebalan yang disebabkan oleh hipotermia, ARVI, atau penyakit lain. Rawatan adenoiditis sentiasa diberikan secara tegas oleh seorang ahli otolaryngolog. [ads-pc-1] [ads-mob-1] Dalam keadaan tertentu, stim panas boleh membantu mengurangkan keadaan kanak-kanak, tetapi anda hanya boleh mula menggunakannya dengan izin kehadiran ENT.
Oleh itu, kentang - ubat yang berkesan untuk batuk dan sejuk. Tetapi penggunaannya memerlukan pengetahuan untuk mengelakkan perkembangan komplikasi dan kemerosotan pesakit.
Ia boleh digunakan sebagai sebahagian daripada rawatan diri untuk mana-mana jangkitan virus, dan hanya seperti yang ditetapkan oleh doktor dalam keadaan yang lebih sukar. Tetapi dalam mana-mana, jika batuk tidak lulus lebih daripada 2 minggu atau berlanjutan, ini adalah sebab rawatan segera kepada doktor.
Cara bernafas ke atas kentang: tanda-tanda dan kontraindikasi
Artikel ini menceritakan tentang kaedah orang tua yang merawat sejuk biasa - bagaimana untuk bernafas di atas kentang. Pada mulanya - sedikit mengenai anatomi.
Saluran pernafasan manusia dilapisi dengan beberapa lapisan epitel. Setiap daripada mereka melaksanakan fungsi penting yang diperlukan untuk memastikan pertukaran gas normal dalam tubuh manusia.
Anatomi dan kaitan masalah
Yang paling atas adalah lapisan atrium. Di sini terletak villi bergerak (silia) dan kelenjar yang menghasilkan mukus. Peranan lapisan ini adalah untuk mewujudkan penghalang untuk penembusan ke dalam paru-paru pelbagai unsur asing. Zarah-zarah debu dan kebanyakan mikroorganisma yang berada di dalam udara yang dihirup disimpan dalam lendir. Getaran berirama Villi menolak semua kotoran ini.
Sekiranya keadaan tertentu berlaku (keradangan, imuniti dikurangkan, kelemahan umum badan, dll), epitelium ciliated gagal, sejumlah besar bakteria patogen atau virus menembusi di dalamnya, dan orang itu menjadi sakit.
Keradangan akut menyebabkan pembengkakan lapisan. Oleh itu, lendir yang dirembes menjadi lebih likat. Cilia dalam persekitaran semacam itu tidak boleh bergerak secara rhythmically, kerja mereka melambatkan. Patogen yang diselesaikan mula berkembang pesat dengan keadaan yang baik. Ini adalah faktor risiko yang tinggi untuk perkembangan komplikasi teruk seperti bronkitis dan radang paru-paru.
Bantuan yang baik dalam keadaan ini, sedutan dengan kentang untuk batuk, rinitis, dan pilek nasofaring yang lain. Wap panas menyebabkan darah mengalir ke dalam membran mukus dan cecair yang dahsyat. Fungsi epitelium diaktifkan, pelepasan mukus mudah difahami. Di samping itu, stim kentang membasmi kuman dalam saluran udara.
Dingin, sebagai peraturan, datang tiba-tiba. Expectorants dan titisan dari selesema biasa mungkin tidak berada di rumah kit pertolongan cemas. Ia berlaku bahawa wang untuk membeli ubat mahal tidak cukup atau tidak ada kuasa dan keupayaan untuk sampai ke farmasi. Walau bagaimanapun, sentiasa ada kentang di ladang! Ia akan memudahkan tugas ini, membantu memendekkan tempoh penyakit dan mengelakkan akibat yang tidak menyenangkan.
Petunjuk dan kontraindikasi untuk penyedutan
Dalam kentang adalah bahan biologi aktif seperti tetradecane, dipropilena glikol, etil alkohol. Menembusi saluran udara dengan stim, mereka:
- menormalkan aliran darah;
- mengaktifkan proses metabolik;
- melegakan keradangan dan pembengkakan nasofaring;
- cecair cair dalam bronchi.
Penyedutan kentang boleh digunakan untuk:
- hidung berair;
- batuk basah dan kering;
- bronkitis;
- faringitis, laringitis;
- angina;
- antritis, jika tidak ada pelepasan purulen. Dalam kes ini, tahap penyakit perlu ditentukan oleh doktor dan memberi cadangan untuk rawatan, jika tidak pesakit boleh dirugikan;
- selesema dan sejuk;
- asma bronkial (melepaskan serangan atau menghentikannya sepenuhnya).
Penyedutan terhadap kentang adalah kontraindikasi:
- kanak-kanak sehingga 3 tahun. Pada kanak-kanak, saluran udara lebih sempit dan lebih pendek daripada pada orang dewasa. Penyedutan wap panas boleh menyebabkan stenosis laring dan menyebabkan sesak nafas, yang boleh berakhir dengan buruk. Di samping itu, kanak-kanak kecil boleh dibakar oleh saluran pernafasan atau badan;
- dengan hiperthermia (suhu tinggi);
- dengan penyakit purulen nasofaring;
- dalam penyakit sistem kardiovaskular (hipertensi, penyakit jantung, arrhythmia, kemalangan serebrovaskular);
- dengan pneumonia;
- dengan kecenderungan pendarahan hidung;
Kaedah dan kaedah penyedutan
Penyedutan dengan kentang dilakukan dengan cara yang berbeza:
- Beberapa umbi yang dikupas dalam periuk kecil dicurahkan dengan air supaya ringan menutupnya. Rebus selama 10-15 minit, sejuk sedikit, menguli dengan garpu, jangan mengalirkan sup.
- Letakkan 5-10 kentang sederhana dalam kulit mereka dalam kuali, masak sehingga siap. Jangan mengalirkan air, menguliaskan akar. Untuk kaedah ini, anda perlu mengambil hanya ubi yang sihat - tanpa bintik, ubah bentuk dan warna hijau, dibasuh dengan teliti.
- Kupas kentang (segar atau kering) masak dalam sedikit air dengan api yang rendah.
- Penyedutan wap kentang. Masak 3-5 ubi yang ditumbuk, tuangkan kuah itu ke dalam hidangan berasingan, hanya bernafas. Pelbagai ramuan boleh ditambah kepadanya (diterangkan di bawah).
Penyedutan kentang. Tuangkan panas sup, mash ubi sedikit.
Oleh kerana kandungan alkohol etil dalam pasangan kentang, penyerapan bahan ubat lebih cepat daripada jenis penyedutan lain. Oleh itu, anda boleh menambah pelbagai komponen untuk kentang:
- apabila batuk kering - baking soda dan garam;
- dengan sejuk yang kuat ia berguna untuk bernafas di atas kentang dengan merebus jerami oat atau sekam;
- dengan laringitis, tracheitis dan pharyngitis menambah minyak pati (eucalyptus, buckthorn laut, cedar dan lain-lain). Mengunyah wap itu juga bagus. Kesan ganda adalah phyto dan aromaterapi; chamomile, sage dan mint juga melembutkan dan membasmi tekak dengan tekak yang sakit;
- 1-2 tablet validol. Menthol yang terkandung di dalamnya mencairkan cecair dan melegakan sakit tekak.
Ia penting! Ia perlu memulakan rawatan pada hari pertama penyakit (sebaik-baiknya dalam beberapa jam pertama), ini akan mempercepat pemulihan dan mencegah perkembangan komplikasi. Atau, apabila tempoh akut telah berlalu, sebagai rawatan fisioterapeutik tambahan. Di tengah-tengah penyakit, penggunaan mana-mana kaedah termal adalah sangat tidak diingini!
Penyedutan boleh bermula tidak lebih awal daripada satu setengah jam selepas makan atau sebelum tidur! Pada akhir prosedur, pesakit harus berehat 30-40 minit. Pada masa ini, anda tidak boleh minum, makan, bercakap. Ia tidak disyorkan untuk membaca dan menonton TV.
Ia berguna untuk berbaring dengan mata tertutup. Sekiranya anda perlu bernafas di atas kentang di pagi hari, maka berjalan kaki harus ditunda selama 2-3 jam. Tempoh penyedutan tidak boleh melebihi 15 minit pada orang dewasa dan 5 minit pada kanak-kanak. Dengan toleransi yang baik, anda boleh menggunakan rawatan ini dua kali sehari.
Penyediaan untuk penyedutan
Ia penting! Untuk menjalankan prosedur hendaklah di meja, duduk di atas kerusi. Dalam kes ini, kedudukan badan lebih stabil. Sekiranya pesakit mempunyai pening, pendarahan hidung bermula, atau gangguan kesejahteraan yang lain muncul, penyedutan harus segera dihentikan!
Balut periuk dan kentang dengan tuala tebal dan letakkan di tempat yang aman. Pantau suhu stim dengan termometer air.
Untuk mengelakkan terbakar, ia tidak boleh melebihi 50 darjah!
Duduk pesakit di hadapan periuk, tutup dengan selimut ringan atau tuala besar, meninggalkan lubang kecil untuk akses udara. Kapal tersebut boleh ditutup (tidak sepenuhnya) dengan penutup untuk menyejukkan lebih perlahan. Sekiranya anda sakit - seorang lelaki tua atau kanak-kanak, anda perlu duduk di sebelahnya untuk insurans.
Terdapat satu lagi cadangan penting. Tidak lama sebelum akhir penyedutan, mulakan secara perlahan meluaskan lubang ke udara. Ini perlu dilakukan untuk mengelakkan perubahan secara tiba-tiba dalam suhu.
Peraturan penyedutan
- Cara bernafas di atas kentang apabila batuk: tiga nafas pendek dengan hidung, satu nafas panjang keluar melalui mulut. Kemudian ubah urutan: tiga nafas pendek dengan mulut, nafas dengan hidung.
- Bagaimana untuk bernafas ke atas kentang dengan sejuk: sebelum prosedur anda perlu meniup hidung anda dengan baik. Menghembus nafas dan menghembuskan nafas secara mendalam, perlahan-lahan, selalunya menutup satu lubang hidung, kemudian yang lain.
- .Penyedutan kentang dalam kes tekak sakit: dalam, penyedutan halus dan pernafasan melalui mulut.
Selepas selesai penyedutan kentang tidak tergesa-gesa untuk membuang kandungan kuali. Dari sini anda boleh membuat pemanasan hebat yang membantu apabila anda batuk. Untuk melakukan ini, keluarkan cecair yang tersisa, kentang mash dengan baik, tambah sedikit alkohol atau vodka, minyak sayuran. Ia harus membuat kek padat.
Letakkan lapisan kain kapas di bahagian atas dada, letakkan jisim kentang di atas, tutup dengan filem selophane, pasangkan kompres dan balut dengan selendang atau selendang yang berbulu. Prosedur ini akan membantu dengan cepat menghilangkan batuk, jika anda melakukannya setiap hari.
Ia penting! Tidak mustahil untuk menggabungkan dua prosedur terma! Harus ada jurang beberapa jam di antara mereka.
Jika seorang kanak-kanak mengalami kesakitan dan kesesakan hidung, tetapi ada keraguan sama ada dia boleh bernafas di atas kentang, memampatkan hidung dan kawasan sinus maxillary akan meringankan keadaan.
Penyedutan kentang yang sangat baik membantu pesakit dengan asma bronkial. Terdapat satu kaveat: suhu stim harus tidak lebih tinggi daripada 40 darjah.
Terlalu panas boleh membuat keadaan lebih buruk! Adalah disyorkan untuk menjalankan prosedur ini bersama-sama dengan ubat-ubatan yang membantu menghentikan serangan, atau sekiranya timbul permulaan asphyxiation, apabila tidak ada apa-apa selain kentang di tangan dan anda perlu menahan sehingga pasukan ambulans tiba.
Pemanasan sedemikian melemahkan nada bronkus, mengurangkan batuk, menyebabkan serangan mati lemas.
Bolehkah saya menggunakan kaedah ini untuk wanita hamil?
Tertakluk kepada peraturan di atas dan dengan mengambil kira semua kontra, rawatan tersebut akan membantu dalam memerangi selsema. Semasa kehamilan, rintangan tubuh (imuniti) wanita jatuh, jadi sangat sukar bagi ibu hamil untuk menahan pencerobohan virus dan bakteria. Tidak peduli seberapa keras anda mencuba, anda tidak akan dapat melindungi diri anda daripada selesema.
Semasa kehamilan, ia sangat tidak diingini untuk menggunakan ubat. Tetapi sakit juga buruk! Hidung berair dan akumulasi lendir dalam bronchi menjadikannya sukar untuk bernafas, yang menyebabkan kebuluran oksigen dalam kedua-dua ibu dan janin. Oleh itu, doktor menasihati bila-bila masa untuk menggunakan ubat-ubatan rakyat.
Keuntungan besar penyedutan kentang stim adalah mekanisme tindakan. Bahan ubat jatuh terus ke membran lendir nasofaring dan bronkus, iaitu, melalui saluran pencernaan, tidak diserap ke dalam darah, dan oleh itu tidak dapat membahayakan bayi yang belum lahir.
Resipi penyedutan untuk kehamilan:
- batuk kering: anda boleh menambah sage, chamomile, linden kepada ramuan utama (kentang + air). Tuangkan 1-2 sudu besar. l herba cincang pada akhir memasak, tutup dan biarkan minuman itu;
- batuk basah: ibu tiri, lingonberry, kayu putih.
- dari sejuk: rebus ubi dalam air mineral, tambah beberapa titik minyak minyak apa pun.
Semua ini boleh digunakan jika tiada alergi, dan selepas berunding dengan doktor anda!
Dan kesimpulannya, saya ingin mengatakan: rawatan stim kentang telah lulus ujian selama berabad-abad. Dan jika kaedah ini digunakan secara meluas setakat ini, maka ada manfaat! Ia mudah digunakan dan berpatutan, tidak seperti ubat mahal moden untuk rawatan selesema, keberkesanan yang sangat diragukan.