Tanya kepada sesiapa apa langkah pencegahan sejuk yang dia tahu. Jika kita bercakap tentang resipi semulajadi dan berkesan, anda boleh mendengar tindak balas - rosehip, madu, lemon. Tetapi pemimpin yang tidak dipertikaikan dalam senarai ini adalah halia. Ini bukan hanya rempah pedas, yang ditambah kepada pastri, acar dan pencuci mulut untuk rasa lazat yang istimewa. Ia juga merupakan akar yang sangat berguna, yang pada musim sejuk sentiasa digunakan untuk merawat dan mencegah selesema. Dalam artikel ini kita akan membincangkan tentang manfaat halia, mempertimbangkan peraturan untuk persiapan teh yang sihat dan berkenalan dengan resipi yang menarik untuk minuman yang luar biasa.
Sifat-sifat berguna halia dengan selsema
Ramai orang tahu bahawa halia adalah ubat terbaik untuk rawatan dan pencegahan ARVI. Tetapi dengan tepat bagaimana akar penyembuhan ini berfungsi, mari kita cuba memikirkannya.
Halia mempunyai kesan anti-radang - ia menghalang perkembangan mikroorganisma berbahaya, melegakan apathy, lemah dan mabuk dengan selesema.
Tidak ramai yang tahu, tetapi akar halia mempunyai kesan antihistamin. Ini membolehkan anda membuang bengkak membran mukus dengan kesesakan yang sejuk dan hidung. Minum teh halia - ini akan membantu memulihkan pernafasan hidung semasa sejuk.
Halia adalah agen mucolytic yang sangat baik. Dia mampu menipis mukus dan mengeluarkannya. Ini terpakai kepada kedua-dua hidung dari sinus dan dahak apabila batuk. Penggunaan teh secara tetap dengan halia membantu menahan kahak pada paru-paru, memberikan kesan expectorant yang kuat, halia membolehkan anda cepat menyembuhkan bronkitis.
Ciri-ciri kemusnahan dan antiseptik halia secara aktif digunakan untuk membasmi sakit tekak. Teh boleh berkumur - ini akan menghilangkan kemerahan, sakit, gatal dan bahkan plak purulen dengan angina. Teh halia sangat dihargai apabila merawat kanak-kanak - selepas semua, bayi tidak boleh berkumur, mereka hanya boleh minum komposisi ubat - sementara tekak dibasuh dengan berkesan.
Akar halia mempunyai ciri-ciri antipiretik dan diaphoretic yang kuat. Teh dengan halia akan membantu menghilangkan demam, menggigil, sakit sendi.
Minum teh halia selepas hipotermia - ia akan menghangatkan anda dengan sempurna ke hujung jari anda. Ini akan membantu untuk mengelakkan penyakit jika anda digenangkan oleh hujan atau basah kaki anda.
Halia bukan sahaja berkesan dalam rawatan, ia sentiasa digunakan untuk mencegah ARVI. Akar menguatkan sistem imun, mengaktifkan pertahanan tubuh. Halia mempunyai kesan tonik umum pada badan - ia menjadikan seseorang yang kuat, aktif, ceria.
Bagaimana memasak teh halia
Kami mempersembahkan kepada anda resep tradisional teh halia klasik, yang akan membantu anda dengan cepat pulih dari latar belakang sejuk.
- Pertama anda perlu membeli akar halia, yang boleh dijual dalam bentuk kering atau segar. Jangan sekali-kali tidak membeli serbuk halia - produk yang dihancurkan dengan cepat mengoksidakan dan kehilangan dos nutrien singa. Adalah lebih baik untuk membeli halia segar - ia mengandungi jus yang berharga.
- Sebelum menggunakan akar untuk tujuan yang dimaksudkan, ia harus dibersihkan. Cuba bersihkan sebilangan kecil produk untuk segera menyikat teh daripadanya. Biasanya, satu teko adalah setengah sudu teh halia yang dihancurkan. Jangan bersihkan halia untuk masa depan - ia cepat kering.
- Akar halia yang dikupas dan parut perlu dimasukkan ke dalam cerek, anda boleh menambah daun teh hijau atau hitam untuk warna.
- Tuangkan air mendidih ke atas halia, tutup dan balut dengan tuala. Halia perlu disemai lebih lama daripada bru biasa - sekurang-kurangnya 15 minit.
- Kacau isi cerek dengan sudu dan tuangkan minuman penyembuhan ke dalam cawan.
Halia berkualiti baik akan memberikan rasa yang nyata dan aroma unik. Untuk meningkatkan sifat-sifat berfaedah halia dan membuat minuman lebih tepu, ia digabungkan dengan bahan-bahan lain.
Resipi Teh Halia Sejuk yang Berguna
Halia itu sendiri mempunyai kesan terapi yang kuat. Tetapi semua orang mempunyai sejuk dengan cara yang berbeza - seseorang segera mendapat sakit tekak, seseorang menderita dari sejuk, kanak-kanak, pada umumnya, sering mengalami demam. Itulah sebabnya, untuk membuat tindakan halia lebih tepat, ia digabungkan dengan bahan-bahan lain yang berkesan dalam komposisi teh.
- Dengan raspberi. Tuangkan teh halia yang dimasak ke dalam cawan dan tambah beberapa buah beri raspberi segar atau beku. Jem raspberry tidak akan berfungsi - selepas pemanasan dan mendidih buah beri kehilangan dos singa vitamin C. Atas sebab yang sama, anda tidak boleh menambah beri ke teh panas yang panas - tunggu sehingga minuman sejuk sedikit. Sekiranya beri raspberry tidak ada, anda boleh menambah beberapa daun raspberry ke teko - mereka juga mempunyai banyak vitamin C. Halia yang digabungkan dengan raspberi akan memberikan kesan antipiretik dan diaphoretic yang kuat, minuman sebegini akan segera menghilangkan haba.
- Dengan lemon. Minuman ini berkesan untuk sakit parah dan sakit tekak. Dalam teh halia yang sudah siap, tambahkan sebati lemon secara langsung dengan semangat. Asid sitrik dengan lembut membasmi membran mukus, melegakan keradangan, bengkak dan gatal-gatal. Kadang-kadang teh dengan halia dan lemon sukar diminum kerana rasa masam, jadi anda boleh menambah sedikit gula atau madu.
- Dengan madu. Teh ini bukan sahaja berguna, tetapi juga sangat enak. Tetapi ingatlah bahawa madu, seperti raspberi, tidak boleh ditambah dengan teh yang terlalu panas, jika tidak, ia akan kehilangan semua sifatnya yang bermanfaat. Adalah lebih baik untuk mengaduk madu dalam teh panas atau memakannya dengan minuman panas.
- Dengan licorice. Ini adalah akar yang hebat, yang berkesan dalam pelbagai manifestasi batuk. Ia mempunyai kesan expectorant, dalam kombinasi dengan halia sangat berkesan untuk rawatan bronkitis dan radang paru-paru. Licorice dihancurkan dengan cara yang sama seperti halia, ditambah ke dalam cerek dan diselitkan selama 10-15 minit.
- Dengan briar. Teh ini amat berguna untuk tujuan pencegahan. Rosehip mengandungi sejumlah besar vitamin C, dalam kombinasi dengan halia - adalah bom vitamin yang kuat yang dapat melindungi anda untuk sepanjang tempoh cuaca sejuk. Ingat, adalah perlu untuk mengisi dogrose dengan panas, tetapi tidak air mendidih. Di samping itu, biji liar meningkat lebih lama, jadi dalam penyediaan minuman adalah lebih baik untuk tidak menggunakan cerek, dan termos. Buat teh pada sebelah petang, pada waktu pagi minuman yang enak dan sihat akan siap.
- Dengan susu, madu dan lemak teruk. Ini adalah resipi yang sangat berkesan yang digunakan untuk merawat batuk basah. Sekeping halia perlu parut dan ditambah kepada susu panas, letakkan bekas itu untuk mandi dalam mandi air - sekurang-kurangnya setengah jam. Seterusnya, susu perlu disalirkan, tambah sekeping kecil (tidak lebih daripada kacang) lemak masam dan satu sendok teh madu kapur semulajadi. Ubat yang dihasilkan tidak begitu enak, tetapi sangat berkesan, memberikan kesan ekspektoran selepas kaca pertama.
- Dengan kayu manis dan buah pelaga. Tetapi resipi ini berkesan untuk mengeringkan, "menyalak" batuk. Ia boleh digunakan dalam rawatan kompleks trakeitis, laringitis. Teh ini akan membantu melegakan batuk untuk alahan, batuk kokol, asma dan batuk kering. Tuangkan satu sudu teh halia yang dihancurkan dengan dua cawan air mendidih, tambah secubit kayu manis dan jumlah kapul buah yang sama. Letakkan komposisi dalam mandi air, biarkan ia berpeluh selama sekurang-kurangnya setengah jam. Kemudian minum hendaklah ditapis dan diminum dalam bekas kecil.
- Dengan jus delima. Minuman ini mempunyai kesan antiviral yang sangat baik. Dalam secawan teh halia anda perlu menambah beberapa sudu jus delima. Minum minuman panas - ia akan membantu menyekat penyakit itu dalam kumannya. Sekiranya anda juga mengetatkan kaki anda sebelum tidur, hanya kenangan sahaja akan tetap sakit pada waktu pagi.
- Dengan madu dan kacang pain. Malangnya, selesema biasa sering tiba-tiba, dan tidak ada masa untuk menunggu ubat seterusnya disediakan. Oleh itu, kami akan memberi anda resipi untuk memasak halia, yang boleh disimpan untuk masa yang lama. Akar harus dicincang pada parutan atau dalam pengisar, bercampur dengan bahagian yang sama dengan madu, dimasukkan ke dalam bekas kedap udara dan ditinggalkan di dalam peti sejuk. Sebaik sahaja anda perlu membuat teh yang sihat, letakkan sesudu ubat di dalam gelas, masukkan kacang pain cincang dan tuangkan air mendidih ke atasnya. Tutup dan curam selama 10 minit. Minum teh, makan kacang sangat berguna dan enak.
Ciri berharga halia adalah sukar untuk menaksir. Halia digunakan secara meluas dalam memasak - ditambah kepada sos, puding, mencium dan mengetuk. Halia membolehkan anda membuat daging apabila rebus lebih lembut dan lembut. Dan apa pula kos biskut halia yang terkenal! Mandi halia membolehkan atlet dan orang buruh fizikal untuk pulih, melegakan kekejangan otot dan berehat. Bukan sahaja teh dibuat daripada itu - halia adalah masin, jeruk, dan juga dimakan segar. Teh halia digunakan untuk melawan loya - ia digunakan untuk merawat toksemia dan keadaan mabuk. Untuk keseluruhan sejarah seribu tahun penggunaan halia, tiada contraindications atau kesan sampingan yang serius telah dikenalpasti. Minum teh dengan halia - melindungi diri anda dari selesema!
Halia untuk sejuk dan batuk
Halia, yang ditanam di negara-negara Asia Selatan, meluas di dunia. Minuman dari akar tumbuhan telah mendapat populariti yang besar kerana rasa yang indah dan banyak sifat penyembuhan. Ia memperoleh perkaitan tertentu dalam musim sejuk. Dalam kes jangkitan dengan ARVI, perlu melakukan terapi komprehensif, termasuk kaedah perubatan tradisional dan tradisional. Pertimbangkan bagaimana halia membantu selesema dan batuk.
Ciri-ciri berguna
Akar tumbuhan mempunyai komposisi kimia yang kompleks dan seimbang, yang menjadikannya sangat diperlukan dalam rawatan pelbagai penyakit. Produk ini boleh dipanggil dengan selamat dan mudah dicerna, kerana ia mengandungi hanya 80 kalori. Ia berasaskan air dan karbohidrat. Akar halia untuk selesema dan selesema menunjukkan keberkesanan dan kelajuan pemulihan ketara kerana unsur-unsur berikut:
- Vitamin C: mempunyai kesan anti-radang dan meningkatkan daya tahan tubuh;
- asid folik: terlibat dalam pembentukan sel-sel baru dan pembentukan sistem imun;
- vitamin b2: bertanggungjawab terhadap pengeluaran antibodi dalam darah dan membahagikan produk sisa mikrob patogen;
- Asid amino penting: mempunyai kesan antiviral dan mengurangkan kesakitan;
- vitamin E: menyediakan sel-sel dengan perlindungan antioksidan dan mempercepatkan semula pembentukan membran mukus;
- bahan pektik: melaksanakan peranan enterosorben dan membersihkan aliran darah daripada toksin terkumpul;
- omega-3-asid: merangsang proses regeneratif dalam tisu dan menjadi sumber daya hidup.
Halia dengan selesema amat berguna kerana kandungan kalium dan natrium yang tinggi. Makronutrien ini bertanggungjawab untuk keseimbangan air-elektrolit dalam badan. Pesakit dengan ARVI sering demam, yang menyebabkan dehidrasi. Minuman penyembuhan dengan cepat mengisi kehilangan cecair.
Komposisi rempah-rempah perubatan tambahan termasuk tembaga, mangan, fosforus, magnesium, besi, kalsium dan bahan-bahan mineral lain. Mereka secara aktif terlibat dalam proses metabolik dan berfungsi sebagai jaminan fungsi penuh semua sistem penting. Halia juga mengandungi vitamin K, PP, kumpulan B, asid lemak tak tepu.
Nota: minyak penting telah ditemui di akar, yang merupakan ubat yang hebat terhadap selesema dan selsema.
Memilih Halia Sesuai
Agar halia cepat menyingkirkan selsema dan batuk, anda perlu mengikuti cadangan tertentu apabila membelinya. Apabila memilih akar penyembuhan di kaunter, penting untuk memberi perhatian kepada nuansa berikut:
- kulit: nipis, licin, tanpa kesan dan kerosakan;
- warna: cahaya kuning muda dengan sedikit warna emas;
- struktur: homogen, tanpa penebalan dan mata, mirip dengan kentang;
- bau: pedas, sedikit pahit, tanpa tanda keganasan;
- saiz: besar, dengan sebilangan besar cabang.
Adalah disyorkan untuk memeriksa dengan teliti persimpangan proses - acuan boleh bersarang di sana. Dari pembelian produk sedemikian hendaklah ditinggalkan. Akar halia, halus dan bercak halia tidak akan memberi manfaat kepada kesihatan. Cara termudah untuk memeriksa kesegaran adalah dengan memecah proses kecil. Dagingnya harus berair dan berair, dengan rasa tart wangi.
Nota: apabila merancang rawatan untuk selesema halia, anda tidak boleh menyimpannya dalam jumlah yang berlebihan. Akar segar disimpan dalam peti sejuk untuk tidak lebih dari seminggu. Adalah penting untuk tidak membenarkan ia membekukan kerana kehilangan harta benda berguna yang tidak dapat dielakkan.
Serbuk berasaskan akar kering menunjukkan kecekapan yang lebih rendah, oleh itu, disyorkan untuk menggunakan halia segar dalam kes SARS.
Minum halia: resipi
Teh halia untuk selesema dan batuk mempunyai beberapa kaedah penyediaan. Resipi yang paling mudah kelihatan seperti ini: potong proses kupas saiz jari kecil, tuangkan 250 ml air mendidih dan biarkan kira-kira sejam. Sebelum digunakan, sedikit hangat, tambahkan sebati lemon dan madu secukup rasa. Produk penyembuhan pembiakan ini mempunyai tindakan penyembuhan luka, anti-radang dan antimikrobial, dan lemon semakin menguatkan sistem kekebalan tubuh akibat vitamin C.
Minuman ini boleh diberikan dengan selamat kepada kanak-kanak. Ia membantu banyak apabila batuk kering. Ketahui cara menggunakan halia untuk selesema dan selesema.
Wain mulled
Wain mulled mempunyai kesan pemanasan, jadi lebih baik untuk mengambilnya sebelum tidur. Minuman berasaskan alkohol memperluaskan saluran darah, yang meningkatkan batuk sehingga, dan kayu manis akan membantu mengurangkan suhu.
- wain merah (separuh kering atau kering) - 750 ml;
- air - 1 cawan;
- halia segar parut - sudu pencuci mulut;
- oren;
- epal;
- madu - 3 sudu besar. l.;
- tongkat kayu manis;
- putik bunga.
Bekas dengan wain yang dicairkan dengan air mesti diletakkan pada api yang rendah dan mencurahkan semua rempah. Kemudian tambah madu dan buah dihiris. Bawa mendidih, matikan dan biarkan selama setengah jam. Minum perubatan penyembuhan seharusnya hanya dalam bentuk haba, kadar harian tidak boleh melebihi 2 gelas.
Dengan susu dan madu
Ubat seperti itu dianggap berkesan untuk batuk basah. Susu mengandungi vitamin C, A, B4, H, kalsium dan kalium, yang akan membantu menyokong badan yang lemah oleh jangkitan virus. Sediakan minuman seperti berikut: rebus 0.5 liter susu, keluarkan dari dapur, tambahkan satu sudu teh kunyit dan 2-3 cm akar halia dikupas dan dicincang ke dalam bekas. Siapkan 15 minit, ketegangan sebelum digunakan, masukkan madu secukup rasa.
Nota: ia tidak disyorkan untuk meletakkan rempah penyembuhan dalam susu mendidih supaya ia tidak mengembang.
Teh halia
Minum teh hijau dengan batuk sejuk dan halia adalah berfaedah. Ia bukan sahaja menghilangkan dahaga semasa panas dan mencipta perlindungan antioksidan untuk sel, tetapi juga berkesan melawan gejala jangkitan virus. Jika pesakit lebih suka teh hitam, maka anda boleh menggunakan pilihan ini. Dalam teko dengan pembuatan bir, tambahkan beberapa sendok makan halia parut, dan letakkan madu dan sebati lemon atau oren dalam cawan.
Anda boleh membuat teh halia untuk selesema dan batuk, menggunakan resipi ini: campurkan jus segar akar dengan madu dalam bahagian 1/2, untuk menegaskan 3 hari. Masukkan cawan dengan teh hijau atau hitam dalam satu sudu.
Petua berguna
Terdapat banyak resipi untuk membuat minuman halia, tetapi kebanyakannya variasi di atas. Ia juga disyorkan untuk menambah peppermint, secubit lada, jus limau atau vanila untuk ubat penyembuhan. Ketahui bagaimana anda masih boleh menggunakan halia untuk selesema dan batuk. Kaedah berikut mendapat paling popular:
- Halia dengan selesema dan ARVI hanya boleh mengunyah. Kaedah ini dengan cepat membantu dengan sakit tekak, dan minyak pati melembutkan tali vokal yang meradang. Untuk angina, laringitis dan pharyngitis, resipi berikut juga digunakan: tuangkan ½ sudu teh. serbuk halia 200 ml air mendidih, sejuk sedikit dan berkumur sehingga 4 kali sehari. Untuk meningkatkan kesan terapeutik, anda boleh menambah satu sendok teh propolis alkohol berwarna ke larutan.
- Jus akar tumbuhan dicampur dengan gula cair atau madu cair dalam nisbah 1/1, menguburkan alat di hidung dengan sejuk. Sekiranya prosedur dijalankan oleh seorang kanak-kanak, ubat yang dihasilkan harus dicairkan dengan air rebus.
- Salap berasaskan serbuk halia, dicairkan dengan air suam kepada keadaan bubur, mempunyai kesan pemanasan, yang boleh dibandingkan dengan kesan sawi. Jisim yang terhasil mesti disapu ke dalam kulit betis dan kaki, kemudian memakai kaus kaki bulu. Ia adalah mungkin untuk memohon pek gruel di kawasan antara bilah bahu selama 10 minit. Ia akan mengurangkan bengkak saluran pernafasan atas dengan selsema dan batuk. Kulit sensitif disyorkan untuk pra-pelincir krim bayi.
- Mandi halia adalah ubat yang baik terhadap selesema. Ia melegakan sakit sendi dan otot, melebarkan saluran darah. 3 sudu besar. l akar parut hendaklah dicampur dengan 1 l. air dan masak jisim. Tekan kuah yang terhasil dan masukkan ke dalam tab mandi. Prosedur ini tidak disyorkan apabila suhu badan melebihi 37.5 ° C, supaya tidak meningkatkan haba.
- Halia digunakan terhadap batuk sejuk dan berbentuk alkohol. Alat ini mempunyai kesan bakteria, dan juga merangsang pelepasan dahak dalam laryngotracheitis dan bronkitis. Untuk menyediakan ubat itu, 250 g akar dihancurkan tuang 0.5 liter vodka dan menegaskan 14 hari di tempat yang gelap, kadang-kadang mengaduk cecair. Ambil warna harus tiga kali sehari selepas makan dalam bentuk dicairkan. Sebagai alternatif, anda boleh menambahnya kepada teh.
Kepada nota: lebih baik untuk menyediakan warna alkohol terlebih dahulu, supaya jika terdapat jangkitan pada ARVI, anda akan selalu berada di tangannya.
Untuk pencegahan influenza dan menguatkan sistem imun, disyorkan untuk makan campuran limau-halia. 3 lemon, bersama-sama dengan kulit dan 400 g akar yang dikupas mesti dicincang dan tuang 250 g madu. Alat ini boleh diambil selepas sehari pada satu sudu sebelum sarapan pagi. Kursus terapeutik berlangsung selama 1 bulan. Ramuan penyembuhan harus disimpan di dalam peti sejuk.
Minyak pati
Minyak pati halia mempunyai kesan anti-bakteria, antiviral dan antipiretik yang kuat. Tindakannya adalah kerana komposisi kimia kompleks, di mana terdapat lebih daripada 150 sebatian. Dengan sejuk dan batuk, ubat ini digunakan seperti berikut:
- Penyedutan. Sebelum prosedur itu, cecair penyembuhan ditambah ke dalam bekas dalam nisbah 3-5 titis hingga 0.5 l air. Minyak pati kayu putih, juniper, lavender, bergamot, dan rosemary akan meningkatkan kesan terapeutik. Bernafas di atas stim, ditutup dengan kepalanya, dibenarkan tidak lebih daripada 5 minit.
- Bath. Sebelum menambah 3-4 titisan air ke dalam air, perlu dicampurkan dengan 50 mg pengemulsi, yang boleh menjadi krim, susu, whey, larutan natrium klorida atau garam laut.
- Mampat. Untuk melegakan batuk dan sakit tekak, pemampatan alkohol akan ditambahkan ke leher dan dada dengan penambahan 2-3 titis minyak penting. Ini akan meningkatkan kesan pemanasan dan anti-radang.
Alat penyembuhan juga digunakan dalam SARS untuk menggosok. Minyak pati bercampur dengan asas dalam nisbah 1/1. Cecair wangi aktif digunakan dalam aromaterapi. Kaedah ini akan mengurangkan sakit kepala, meningkatkan tidur dan keadaan psiko-emosi pesakit. Lampu aroma ditetapkan pada kadar 3 titik per 15 m 2.
Minyak pati yang dinyatakan tidak boleh digunakan untuk rawatan kanak-kanak di bawah umur 6 tahun.
Contraindications
Halia dengan sejuk dan batuk dilarang untuk digunakan dalam kehadiran sejarah patologi tertentu. Kategori ini termasuk:
- hipertensi arteri - terdapat risiko kenaikan tekanan;
- luka erosi ulseratif pada saluran pencernaan - meningkatkan pengeluaran jus gastrik;
- penyakit jantung iskemia dan angina pectoris - ancaman serangan jantung dan strok timbul;
- Kerentanan kepada alahan makanan - terdapat kes-kes ruam dan kemerahan pada kulit;
- kehadiran batu di pundi hempedu - boleh memulakan pelepasan mereka;
- Disfungsi hati - aktiviti penyembunyiannya dirangsang.
Ia tidak disyorkan untuk menjalankan terapi sedemikian pada kehamilan dan laktasi lewat. Pada mama yang akan datang, terhadap latar belakang rawatan, tekanan darah akan meningkat, dan bayi yang disusu akan menjadi gelisah dan tidur lebih buruk.
Sekiranya selesema diiringi oleh demam, rawatan halia perlu ditangguhkan sementara, supaya tidak menimbulkan peningkatan haba. Komplikasi yang berbahaya untuk penggunaan rempah-rempah dalam keadaan ini adalah pendarahan di dalam otak.
Untuk meringkaskan: akar halia adalah gudang bahan berharga dan vitamin. Narkoba penyembuhan berdasarkannya mempunyai kesan anti-virus, antiseptik dan tonik yang kuat. Manfaat penting kepada badan juga akan membawa minyak pati. Sebelum memulakan rawatan, disarankan agar anda menyemak senarai kemungkinan kontraindikasi dan kesan sampingan.
Resipi Teh Halia & Batuk
Julia Verne 2 001 0
Selama berabad-abad, teh dengan halia sejuk digunakan sebagai produk semula jadi dan berkesan dan berpatutan. Ini adalah halia hitam dengan pemprosesan minimum sebelum menjual, dan bukan akar putih, lebih sesuai untuk memerangi obesiti.
Ia adalah halia hitam yang membantu tubuh menghadapi virus dan bakteria. Ia lebih muda daripada akar putih, yang mudah ditentukan oleh pemotongan yang lebih ringan. Kilang ini termasuk:
Akar yang dibakar dengan betul menyumbang kepada pengenceran darah, menimbulkan peluh, bertindak sebagai antipiretik, menyerang dengan bronkus dan paru-paru, menghapuskan batuk. Menyembuhkan teh dengan halia, anda boleh menikmati gabungan rasa dan aroma halus.
Bagaimana membuat teh halia untuk selesema dan produk apa yang hendak digunakan? Resipi yang paling berkesan di bawah.
Versi klasik teh halia dengan lemon
Lemon bercampur sempurna dengan akar teh dan halia, bukan sahaja dalam rasa, tetapi juga dalam sifat. Kesan gabungan produk membantu menguatkan sistem imun, menguatkan peredaran darah dan limfa, menimbulkan pembebasan racun dari badan.
Akar halia memanaskan badan, membantu tubuh mengatasi jangkitan bakterisida, sementara lemon dengan enzim dalam komposisi meningkatkan fungsi hati. Teh penyembuhan dengan halia dan lemon tergolong dalam kumpulan produk detoks. Memasak mudah. Sebagai tambahan kepada halia pra-dikupas halus yang dicincang, anda akan memerlukan beberapa keping lemon dan sebarang teh secukupnya.
Penyebaran akar dalam bekas, tambah air (gelas), letakkan di atas api, menunggu saat mendidih dan tidak membawanya sepenuhnya, mengeluarkannya dari api. Brew teh dengan merebus, tambah sedikit lemon, gula secukup rasa.
Teh madu untuk sejuk dengan halia
Sama seperti lemon, madu adalah ubat anti batuk yang sangat baik digabungkan dengan teh halia. Minuman disediakan berdasarkan akar parut pada parutan halus, yang dalam hal ini akan mempunyai rasa dan aroma yang lebih kaya.
Pijar jahe diperincikan melalui penyaring untuk memisahkan jus. Ia digunakan untuk membuat teh halia dengan penambahan madu. Jus dicairkan dengan air dalam nisbah satu bahagian hingga tiga, dibawa ke mendidih, diseduh teh, disejukkan dan tambah madu, lemon secukup rasa.
Minum susu dengan tambahan halia dan rempah
Varian menarik teh halia dengan susu. Minuman amat berkesan dalam memerangi batuk basah.
Ia menyumbang kepada penyingkiran dahak, memperbaiki keadaan badan, memastikan tidur nyenyak tanpa batuk pada waktu malam.
Untuk membuat teh dengan halia dan susu perlu:
- halia;
- susu - 250 ml;
- madu - satu sudu teh;
- kunyit
Memasak mudah. Susu dipanaskan, tetapi tidak direbus, tambah jus halia, madu dan kunyit. Campuran siap dibiarkan di tempat yang hangat, membolehkannya diseduh. Selain itu, anda boleh menggunakan daun teh, kedua-dua hitam dan hijau, menambahnya pada peringkat penyediaan susu berperisa.
Spiced tea dengan akar halia - ubat yang berkesan terhadap batuk dan sakit tekak
Ubat yang sangat baik adalah teh halia batuk dengan rempah dan halia kering. Lebih mudah untuk menyediakan daripada minuman dengan tambahan akar segar atau jus yang baru diperah. Teh mampu melegakan keradangan di kerongkong, memperbaiki keadaan bronkus dan paru-paru, yang membolehkan anda menyingkirkan batuk lebih cepat daripada dengan bantuan remedi orang lain. Untuk menyediakan minuman penyembuhan memerlukan:
- teh hitam atau hijau;
- halia - satu sudu teh;
- buah pelaga;
- perayaan;
- air;
- jus lemon
Mulakan proses dengan membakar air mendidih daun teh. Halia digunakan kedua-dua kering dalam serbuk dan segar jika dikehendaki (dipotong menjadi kepingan). Akar dihantar ke bekas, di mana ia dicampur dengan teh yang tegang dengan penambahan rempah. Masak campuran selama tidak lebih daripada 20 minit, kemudian masukkan jus lemon dan penapis. Untuk rasa, anda boleh memasukkan madu minuman yang disejukkan.
Minum halia terhadap pilek
Varian menarik teh sejuk dan batuk dengan penambahan akar halia dan pudina segar. Akar dikupas, dipotong menjadi kepingan kecil, dituangkan dengan air dan dimasak pada api kecil selama kira-kira 15 minit, selepas daun pudina ditambah ke minuman dan dibiarkan selama 40 minit lagi.
Rasanya meletakkan madu, gula, dimakan hangat atau sejuk pada tanda pertama sejuk.
Garnet-jahe tandem: bagaimana ia berfungsi?
Teh lazat dan sihat boleh disediakan untuk selesema dengan penambahan benih buah delima selain akar halia. Minuman semacam itu bukan sahaja akan meningkatkan imuniti, tetapi juga membantu tubuh untuk segera menangani jangkitan dan bakteria. Untuk dua hidangan yang anda perlukan:
- halia;
- air;
- lemon;
- teh;
- bijian delima sedikit hancur;
- madu
Penyebaran akar yang dikupas dan dicincang dalam bekas, dicurahkan air dan letakkan api perlahan. Sebaik sahaja sup bermula mendidih, ia menambah daun teh, benih delima. Minuman siap dibuang ke dalam cawan dengan penambahan madu dan lemon.
Teh sejuk Siberia dengan kacang pain
Resipi yang menarik untuk teh halia sejuk dengan penambahan kacang pain. Sama seperti akar halia, kacang menguatkan sistem imun, memberikan rasa yang luar biasa dan kaya kepada minuman.
Mulailah memasak dengan kosong, yang boleh disimpan untuk masa yang lama dari peti sejuk. Untuk ini, segelas halia dikupas dan parut dicampur dengan segelas madu.
Seperti yang dikehendaki, campuran itu ditambah kepada teh yang dibancuh, mencampurkan beberapa biji kacang pinus.
Variasi pada teh ini adalah mengikut resep Korea. Dalam kes ini, beberapa manipulasi lain dilakukan dengan akar halia - ia tidak disapu, tetapi dicincang halus dengan pisau, tidak dicampur dengan madu, tetapi dengan gula perang. Dengan cara yang sama seperti dalam versi terdahulu, campuran ditambah dengan kacang pinus ke teh pra-biji.
Versi musim sejuk teh ubat dengan rempah dan sitrus
Pada musim luruh musim sejuk, apabila selesema semakin membesar, teh boleh diseduh dengan halia penyembuhan, jeruk dan rempah. Minuman bukan sahaja menguatkan sistem imun, tetapi juga menormalkan pencernaan, meningkatkan fungsi jantung, membantu mengatasi sejuk dan batuk, dan menghidu nafas.
Untuk memasak perlu:
- halia cincang segar;
- kulit oren;
- kayu manis;
- buah pelaga;
- pudina;
- air;
- teh
Mulailah dengan minuman teh di teko. Dalam bekas yang berasingan, halia dicurahkan dengan air, tetapi tidak dibawa ke mendidih, menambah rempah, jus lemon, semangat, dan pudina ke akar. Merebus dan daun teh dicampur, anda perlu minum teh dalam bentuk haba untuk rawatan dan pencegahan, menambah madu, gula, lemon atau oren kepada cawan secukupnya. Versi terbaik madu untuk melawan pilek adalah soba atau kapur.
Apa yang anda perlu ketahui mengenai kontraindikasi
Seperti mana-mana ubat, akar halia mempunyai kontraindikasi sendiri. Teh dengan penambahan tumbuhan tidak boleh diminum untuk orang yang menderita buasir, penyakit kardiovaskular, usus, perut dan penyakit hati.
Anda juga perlu menjadi ibu-ibu masa depan yang berhati-hati dalam trimester kedua. Peningkatan suhu menunjukkan penolakan lengkap teh halia, yang hanya memburukkan lagi kes itu, meningkatkannya dengan sedikit lagi darjah, walaupun kesan berpeluh yang disebutkan.
Cara membuat teh halia dengan lemon - resipi perubatan untuk selesema dan selesema
12/25/2017 Elena Home kit bantuan 7 komen
Salam, sahabat karib!
Tidak lama dahulu, ia menjadi terkenal kepada kami bahawa akar halia membantu banyak daripada selsema, dengan bantuannya, anda dapat menyembuhkan demam, tekak, menyingkirkan batuk. Dalam artikel ini saya akan bercakap tentang sifat-sifat yang bermanfaat tumbuhan, cara membuat teh dengan halia dan lemon, resipi untuk selesema dan komplikasi yang berkaitan.
Dari artikel yang anda akan pelajari:
Komposisi baik halia
Akar halia digunakan dalam masakan dan untuk merawat, tumbuhan ini mula-mula dijumpai di India Utara. Penduduk setempat telah lama menyedari sifat penyembuhannya dan memanggilnya ubat sejagat yang membantu daripada pelbagai penyakit.
Teh dengan halia dan lemon: resipi untuk selesema
Tidak ada keraguan bahawa ini adalah pengawal kesihatan yang baik, namun ia membantu yang terbaik dengan jangkitan virus pernafasan dan pernafasan akut, menjadi imunostimulan alami, terutama teh dengan halia dan lemon, kami akan memberikan resipi untuk sejuk di bawah.
Teh dengan halia dan lemon, resipi untuk selesema
Akar halia adalah ubat anti-sejuk yang sangat baik yang boleh digunakan sebagai tambahan kepada rawatan perubatan asas. Berdasarkan itu, anda boleh membuat pelbagai teh penyembuhan dengan menambah herba dan pelbagai rempah.
Halia untuk sejuk dan batuk
Akar tumbuhan kini hanya untuk membeli di mana-mana pasar raya, untuk teh yang dibutuhkan beberapa sentimeter, dan parut. Tumbuhan ini kini digunakan bukan sahaja untuk merawat selesema, ia menjadi popular kerana kehilangan berat badan, dan oleh itu ia digunakan dalam banyak diet.
Sekiranya anda mengalami penyakit virus, anda perlu menggunakan teh panas dengan halia dan lemon - resipi untuk selesema adalah berbeza.
Teh halia untuk resipi sejuk
Jika anda seorang pencinta teh, tidak kira hitam atau hijau, dan minum beberapa kali sehari, maka tabiat ini boleh menjadi pembantu untuk melawan selesema biasa. Tambah beberapa sudu akar parut ke minuman dan minum untuk kesihatan. Tetapi madu atau lemon sudah boleh dimasukkan ke dalam cangkir, serta menambah secubit kecil lada merah. Minuman semacam itu bukan sahaja dapat membantu selesema, tetapi juga meringankan kemurungan.
Teh dengan halia dan lemon: resipi untuk resipi masakan sejuk di rumah
Teh jahe ini untuk resipi sejuk dan batuk sesuai untuk seseorang yang mempunyai banyak masa.
Teh jahe dengan limau dan resipi sejuk madu
Untuk membuat teh yang anda perlukan:
- 1.5 liter air mendidih;
- 4 sudu akar parut;
- 5 sudu besar. sudu madu;
- 6 sudu besar. sudu jus lemon.
Dalam air mendidih, anda mesti menambah akar parut, madu, jus lemon, dan atas permintaan rempah-rempah: allspice, kayu manis atau kordum. Untuk membungkus bekas dengan tuala minuman.
Bagaimana untuk dirawat dengan halia untuk selesema
Cara membuat teh dengan halia
Anda mungkin suka teh halia dan lemon sejuk dan resipi madu, serta buah-buahan sitrus yang lain.
- teh hijau;
- akar rebus segar;
- jus limau gedang;
- jus dari setengah limau;
- daun pudina kering;
- sebatang lada hitam tanah;
- tongkat kayu manis
Ia perlu mengambil 5-8 cm akar halia, kupas dan parut dan tambah kepada satu liter air. Selepas masak selama 10 minit lagi, kemudian tambahkan pudina, kayu manis dan lada hitam. 2 minit lagi untuk mendidih, keluarkan dan ketegangan, tambahkan teh hijau. Sedikit kemudian, apabila minuman telah menyejuk sedikit, tambah madu dan limau dan jus limau gedang untuk rasa.
Halia akar untuk batuk dan sejuk
Teh penyembuhan dengan halia dan lemon untuk sejuk adalah berkesan jika anda sudah mula batuk, dan juga membantu dengan sakit tekak.
- teh hitam atau hijau (secukup rasa);
- akar parut;
- cadamon - sepasang pod;
- Cengkih - 2 pcs.
Buat teh seperti anda sudah biasa minum, hijau atau hitam, ketatkannya ke dalam beberapa jenis periuk, letakkan di atas api. Kemudian masukkan resipi yang lain, masak sehingga mendidih dan reneh selama 20 minit. Pada akhir rasa, anda boleh menambah jus oren baru, limau gedang atau lemon. Dengan sejuk, adalah perlu untuk minum seperti minuman panas, tetapi secara umum ia adalah sangat lazat dan sejuk.
Resipi untuk mengatasi batuk kering
Teh jahe dengan limau dan resipi sejuk madu
Biasanya, apabila batuk baru mula, ia kering dan memerlukan ubat yang akan membantu meruntuhkan rembesan dan melepaskan trakea dan saluran pernafasan atas. Dari akar yang anda perlukan untuk membuat jus, campurkan dengan lemon dalam nisbah 1: 1, tambah madu untuk campuran ini.
Minum teh sebanyak mungkin dan letakkan satu sudu teh ubat ini. Dengan batuk kering akan membantu memerangi penyedutan. Beli minyak halia penting dari farmasi dan tambahkan 1-2 titis kepada penyedutan.
Resipi untuk batuk basah
Tambah ke segelas susu panas:
- parut halia - satu pertiga daripada satu sudu teh;
- kunyit - seperempat sudu teh;
- madu adalah satu sudu teh.
Minum minuman ini harus sekurang-kurangnya 2-3 kali sehari selama seminggu, batuk sepanjang waktu ini harus benar-benar hilang.
Kacang halia dan lemon dari sejuk dengan prun
Buat minuman teh hijau yang sejuk, tambah halus halia parut (kira-kira 4 cm), 4-5 keping prun tanpa lubang dan segelas wain kering, lebih baik daripada merah. Campuran ini hendaklah dicurahkan ke dalam periuk, masak sehingga mendidih dan tahan api yang rendah selama 20-25 minit.
Kemudian keluarkan dari haba, ketegangan dan anda boleh minum, minuman ini akan membantu:
- melegakan gejala sejuk;
- menghilangkan sejuk;
- menyingkirkan batuk;
- melegakan sakit kepala.
Ia juga mempunyai kesan menyegarkan dan tonik pada badan, tetapi lebih baik untuk minum dicairkan, hanya menambah jumlah air yang sama kepada minuman.
Resipi minuman berkonsentrasi
Buatlah halia jahe:
- jus segar;
- madu - 2 sudu besar.
Segala campuran dan berkeras selama tiga hari. Tambah campuran ini ke susu panas atau teh mengikut satu sudu teh.
Resipi untuk sejuk
Kencangkan jus dari halia dan dikebumikan 2-3 kali jatuh tiga kali sehari. Oleh itu, adalah mungkin untuk menyembuhkan bukan sahaja rhinitis, tetapi juga sinusitis, sinusitis. Ia juga berkesan untuk membuat penyedut dengan minyak halia aromatik, tempoh tidak lebih daripada 5-7 minit beberapa kali sehari.
Resipi halia untuk meningkatkan imuniti
Teh halia untuk sejuk dan batuk
Untuk meningkatkan dan menguatkan imuniti anda, anda perlu membuat sedikit halia dan minum untuk masa yang lama. Beli 0.5 kg akar halia, bersihkannya, dan keluarkannya. Tuangkan massa yang dihasilkan dengan alkohol atau vodka, letakkan di tempat yang hangat untuk menegaskan. Apabila warna campuran menjadi kuning - siap berwarna, ketatkan dan minum satu sendok teh dua kali sehari.
Kontraindikasi dan batasan rawatan
Halia adalah doktor yang sangat baik dan pembantu dalam rawatan pelbagai penyakit. Walau bagaimanapun, terdapat percanggahan di sini: jika anda melebihi dos preskripsi, ia boleh membahayakan tubuh. Berhati-hati dalam merawat kanak-kanak, tidak melebihi dos, tidak menggunakan resipi pekat, kanak-kanak di bawah umur 5 tahun tidak boleh menyedut dengan minyak pati.
Juga, jangan berlebihan merawat pesakit dengan penyakit seperti:
- penyakit ulser peptik;
- batu pahat;
- penyakit hati kronik;
- angina dan penyakit iskemik.
Dengan sekatan menggunakan halia semasa mengandung, toksemia dan tidak termasuk semasa penyusuan. Perkara utama ialah sekarang anda mempunyai banyak resipi dan anda tahu bagaimana membuat teh dengan halia sejuk.
Oimbire.ru
Tapak tentang produk berguna dari India
Halia untuk selesema dan selesema
Dihantar Oleh: admin 04/22/2016
Halia, atau "akar emas" (seperti yang dipanggil di dalam masyarakat) - adalah ubat untuk banyak penyakit. Akar halia dapat menembus badan dengan semua vitamin yang diperlukan. Dengan bantuan minuman halia, ramai yang menderita kelebihan berat badan, menjadi langsing tanpa sebarang kerosakan kepada kesihatan. Halia membantu dengan banyak penyakit, tetapi masih, pengamal tradisional yang terkenal juga menganggap akar ini menjadi yang paling berkesan dalam memerangi selesema. Rawatan sejuk halia mempunyai hasil yang positif untuk tempoh masa yang singkat. Tetapi supaya ubat-ubatan rakyat seperti campuran halia dengan produk berguna lain benar-benar membantu, anda perlu tahu resipi terbukti dan mengambil minuman dengan betul.
Menyediakan minuman halia tidak sukar, ia hanya penting untuk dapat dengan cepat dan tanpa rasa sakit membersihkan halia. Untuk melakukan ini, anda memerlukan pengupas khas atau pisau tajam. Halia perlu dibasuh dengan baik dan boleh dihancurkan dan dimasukkan ke dalam peti sejuk - di sana ia tidak kehilangan sifatnya dalam masa sebulan, atau dimasukkan ke dalam peti sejuk dan digunakan apabila diminta.
Halia dengan pilek boleh digunakan dengan cara yang berbeza. Dalam bahan ini, kami akan menunjukkan cara dan resipi yang paling berkesan untuk memerangi selsema dan selsema dengan bantuan "akar keemasan".
10 cara untuk mengatakan tidak kepada selesema
Pilihan 1 - halia alkohol alkohol.
Untuk menyiapkan sebatian ini, anda perlu memarut akar halia pada parutan halus dan tuangkan ke dalam balang liter. Halia perlu menduduki lebih separuh daripada kapasiti. Kemudian di balang anda perlu menuangkan 1 liter alkohol yang dicairkan. Tutup balang dengan penutup yang ketat dan tempat selama sebulan di tempat sejuk yang gelap. Kemudian tincture mesti ditapis dan ia akan siap digunakan. Anda perlu meminumnya 10 minit selepas sarapan pagi, 1 sudu besar. Berwarna ini digunakan untuk mencegah selesema dan menguatkan sistem imun.
Pilihan 2 - halia rebus.
Untuk menyediakan sup ini berguna, anda perlu memarut sekeping kecil akar di parut. Seterusnya anda perlu dalam periuk kecil atau senduk untuk meletakkan 1 sudu besar akar parut dan 1 cawan air. Campuran harus dibawa ke mendidih dan biarkan masak selama 10-15 minit dengan api yang rendah. Kemudian pada siang hari anda perlu menggunakan rebusan 1 sudu teh. Ia juga digunakan untuk pencegahan SARS dan influenza.
Pilihan 3 - teh dengan halia, madu dan jus lemon.
Kedua-dua halia dan madu adalah ubat-ubatan rakyat terkenal yang digunakan untuk merawat selesema. Produk-produk ini berguna dan secara individu, tetapi dalam kombinasi mereka memberikan hasil yang lebih baik - selesema akan berundur. Untuk membuat teh halia dengan madu, anda harus terlebih dahulu memotong halia itu ke dalam kepingan nipis dan letakkan di dalam teko. Kemudian tuang 2 sudu besar jus lemon di sini dan tuangkan air mendidih ke atasnya. Apabila teh sejuk sedikit, anda perlu menambah madu secukup rasa dan teh sudah siap. Minuman ini perlu dimakan secepat mungkin - sehingga 10 cawan sehari dibenarkan. Anda perlu meminumnya dalam bentuk haba. Teh dari ramuan ini mengurangkan gejala sejuk, menghangatkan dan melawan virus.
Pilihan 4 - limau halia dengan sejuk.
Untuk mengambil minuman yang hangat itu adalah berjuang dengan selsema sendiri. Untuk mempersiapkan teh penyembuhan ini, anda perlu memotong akar halia dengan halus - anda perlu 1 sudu besar dan letakkan dalam bekas. Seterusnya, tuang 200 mg air dan panaskan air dengan halia, tetapi jangan rebus. Kemudian minuman itu hendaklah disalirkan dan menambah sedikit lada cayenne. Lemon boleh dipotong menjadi kepingan, dan anda boleh mengisarnya menjadi pulpa dan menambah teh. Minuman ini akan mempunyai rasa yang tajam, jadi anda boleh menambah 1 sudu teh gula. Minum teh ini harus panas. Teh jahe ini dengan lemon sempurna melawan pelbagai jenis bakteria dan merangsang kerja banyak organ, yang seterusnya menyediakan perlindungan lengkap terhadap tubuh terhadap virus.
Pilihan 5 - campuran halia dan madu.
Untuk mempersiapkan minuman anti-sejuk seperti itu, perlu sapu halia, menjadikannya bubur. Kemudian dari pulpa halia anda perlu mendapatkan jumlah maksimum jus - memerah melalui cheesecloth, gulung melalui penapis. Anda juga memerlukan madu segar. Jus perlu dituangkan ke dalam bekas di mana ia akan dapat memanaskan cecair sebagai hasilnya. Pada nisbah 1 hingga 3, tambahkan air: jika jus adalah 100 g, airnya hendaklah 300 g. Campurannya hendaklah dipanaskan dengan baik dan apabila cecair cair, tambah madu. Madu harus sama dengan jus halia. Selepas beberapa minit memasak minuman di atas api kecil, ia harus disejukkan sedikit dan diambil sebagai teh. Minum mungkin kelihatan terlalu pedas kepada ramai. Dalam kes ini, ia boleh dicairkan sedikit dengan air panas (semestinya rebus!).
Pilihan 6 - resipi dengan akar halia, jus lemon, madu dan kayu manis.
Resipi teh ini sangat mudah, tetapi berkesan. Untuk menjadikannya anda perlu:
- 30 g akar halia
- setengah liter air
- beberapa cengkerang pudina
- tongkat kayu manis
- 2 sudu teh madu
- jus lemon (secukup rasa)
Akar halia mesti dibersihkan, dibasuh dan parut pada parutan kasar. Halia dicurahkan ke dalam periuk. Campuran mesti direbus dan biarkan ia mendidih selama 20 minit. Selepas 20 minit, letakkan pudina dan kayu manis dalam kuali. Semua ini perlu dididihkan selama 5 minit lagi. Kemudian parit cecair dan tambah teh hijau biasa. Apabila minuman telah menyejuk sedikit, anda perlu menambah madu dan jus lemon. Ubat ini bertindak sebagai immunostimulant, dan sebagai ubat anti-sejuk. Anda boleh minum dengan mudah dan menyenangkan, kerana kayu manis dan pudina membuat rasa dan aroma teh yang menyenangkan.
Pilihan 7 - teh halia klasik dengan madu.
Pemenang 100% selesema adalah teh halia klasik. Untuk memasak, anda hanya perlu mempunyai bahan-bahan yang diperlukan dan ikuti resipi yang betul. Pertama anda perlu sapu halia - ia akhirnya akan menjadi 3 sudu besar. Sekiranya akar segar tidak tersedia, halia kering boleh digunakan. Dia akan memerlukan satu setengah cawan. Dalam periuk air mendidih (1 liter), tambah halia, beberapa daun pudina, sedikit lada hitam tanah dan 4 sudu besar jus lemon. Campuran ini perlu direbus selama 10-15 minit, kemudian terikan. Apabila cecair telah menyejuk sedikit, tambahkan 5 sudu madu. Minum dengan madu akan manis, anda perlu minum hanya panas.
Pilihan 8 - teh halia dengan rempah untuk menguatkan sistem imun.
Campuran seperti itu akan membantu menghilangkan batuk, sakit tekak, memudahkan rhinitis dan memperbaiki keadaan keseluruhan badan. Untuk penyediaannya, anda memerlukan rempah-rempah: kayu manis - 1 sudu besar, kulit jeruk - satu sudu lantai, biji kapulaga - satu sudu lantai, daun pudina dicincang - 1 sudu teh. Anda juga perlu halia dihiris - 1 sudu, 1 bulatan lemon. Dan tentu saja, 2 cawan air. Halia perlu dituangkan dengan air sejuk, letakkan api perlahan dan dipanaskan dengan baik. Adalah penting untuk memastikan campuran tidak mendidih. Cecair panas hendaklah dicurahkan ke dalam cawan besar, tambah jus lemon dan rempah-rempah yang perlu dan biarkan ia berdiri selama 5 minit. Perlu minum sepanjang hari.
Pilihan 9 - resipi untuk teh halia yang lazat dengan delima dan madu.
Teh ini adalah peluang yang baik untuk mengalahkan selesema di peringkat awal. Semua komponen yang membentuk teh, resipi yang kami berikan, dikurniakan dengan unsur-unsur surih yang berguna dan perlu dan vitamin, jadi dengan bantuan mereka akan lebih mudah untuk mengalahkan sejuk. Untuk menyediakan 2 hidangan teh ini, anda perlu menyimpan bahan-bahan berikut - halia, air, lemon, madu dan bom tangan dihancurkan.
Halia perlu diletakkan dalam periuk dan dibakar pada api perlahan. Apabila campuran dipanaskan hampir kepada air mendidih, ia mesti dikeluarkan dari haba, longkang dan tuangkan ke dalam cerek. Biji-bijian delima (mereka sepatutnya seperempat gelas) harus menjadi bubur, dan jus yang dipilih bersama-sama dengan biji-bijian hendaklah dicurahkan ke dalam cerek dengan teh halia. Apabila teh sejuk sedikit, anda perlu menambah madu dan jus lemon. Minum minuman sering 4-5 kali sehari. Minum panas.
Pilihan 10 - jahe halia dengan madu.
Alat ini adalah cekap dan boleh dipercayai. Dengan itu anda boleh dengan selamat dan cepat melawan selesema dan sejuk. Untuk menyediakan jeli susu berasaskan halia, anda perlu menyediakan 1 gelas susu, tuangkan ke dalam periuk. Masukkan 2 g halia (serbuk kering), 2 g kunyit dan 1 g lada merah. Rebus keseluruhan campuran selama 3 minit, kemudian tambah 1 sudu madu.
Halia daripada sejuk digunakan dengan cara yang berbeza, tetapi semua cara ini berkesan dengan cara mereka sendiri. Kaedah tradisional selalu menjadi popular, kerana penggunaannya adalah peluang yang baik untuk tidak membuang badan dengan antibiotik, dan resipi di atas akan membantu anda pulih dengan cepat.
Betul mengetahui
Halia mempunyai banyak lagi rahsia, sesetengah daripada mereka (asas) kita akan mendedahkan:
- Untuk memanaskan musim sejuk, anda boleh meletakkan kepingan akar halia kering dalam kaus kaki anda;
- untuk menyingkirkan batuk lebih cepat, anda perlu membubarkan sekeping kecil akar tumbuhan ini setiap hari;
- Untuk menghilangkan sakit tekak, anda perlu berkumur dengan infusi halia;
- dengan hidung panjang yang panjang anda boleh menguburkan jus tumbuhan ini di hidung;
- Halia adalah ubat yang sangat diaphoretic, itulah sebabnya ia sangat berkesan dalam merawat selesema dan selsema;
- Halia juga merupakan ekspektoran, jadi dia menyembuhkan batuk dengan cepat dan tanpa rasa sakit.
Teh halia boleh dan bahkan perlu diminum bukan sahaja apabila indisposition sudah dirasakan dan gejala sejuk jelas dinyatakan, tetapi pada masa lain. Ini adalah profilaktik, menguatkan sistem imun. Cara penggunaan tinctures, campuran dan teh dari akar halia boleh membuat seseorang praktikal kebal terhadap semua selsema.
Resipi Halia Sejuk
Mengenai akar tumbuh-tumbuhan yang unik seperti halia kini banyak ditulis dan dituturkan. Dan bukan kebetulan, kerana ia merupakan ubat semulajadi yang sangat baik untuk selesema. Walaupun anda membawa penyakit itu pada kaki anda, minum minuman sihir pada siang hari dan penyakit itu tidak akan menjadi begitu sukar. Teh halia disediakan mengikut resipi yang berbeza yang mesti digunakan untuk pencegahan atau semasa pemisahan penyakit.
Ciri-ciri akar unik
The rhizome dari herba halia herba mengandungi satu set lengkap sebatian berguna: ini adalah komponen mineral, vitamin, karbohidrat, serat, protein dan juga lemak. Melengkapkan set beberapa minyak penting. Kelebihan akar tidak ada dalam jumlah bahan penting untuk badan, tetapi dalam kombinasi mereka. Ia membantu dengan banyak penyakit, tetapi halia mempunyai kesan terkuat untuk selesema.
Oleh kerana komposisinya, rimpang tumbuhan mempunyai kesan kuat pada badan. Oleh itu, penggunaan beberapa penyakit perlu dihadkan: demam, ulser terbuka, gangguan gastritis atau pendarahan.
Selesema umum adalah salah satu penyakit yang paling biasa, kerana kebanyakan orang telah melemahkan imuniti, dan bakteria dan virus dengan mudah "mengambil alih wilayah baru." Gejala-gejala ini diketahui oleh kita semua:
- menggigil dan demam;
- sakit tulang dan otot yang sakit;
- cakar hidung dan mula sejuk;
- terdapat sakit dan sakit tekak;
- batuk kering atau basah;
- keadaan kesihatan meninggalkan banyak yang dikehendaki.
Penyakit mengetuk keluar dari rut, mengganggu irama kehidupan biasa. Ia menghalang kita daripada bekerja, belajar, berkomunikasi, melakukan perkara biasa dan penting. Di sinilah halia datang untuk menyelamatkan, mampu bertarung dan menakluk pelbagai jangkitan.
Teh dengan halia sejuk semasa rawatan bukanlah satu-satunya ubat. Kepekatan bahan di dalamnya tidak terlalu tinggi sehingga dia sendiri dapat mengatasi sejuk. Oleh itu, rawatan dilakukan secara gabungan dengan ubat-ubatan antiviral atau antibakteria yang lain. Sendirian, teh halia akan mengalahkan penyakit itu hanya jika gejala pertama muncul dan penyakit itu berada pada peringkat awal.
Jangan ubat sendiri. Malah ubat herba terbaik mempunyai kesan sampingan. Di samping itu, jika penyakit itu dimulakan atau tidak dirawat, maka komplikasi adalah mungkin. Hubungi doktor anda untuk membantu anda memilih pilihan terbaik untuk keselamatan daripada jangkitan.
Resipi Minum Sejuk
Sebelum menyiapkan minuman halia, kulit perlahan-lahan dikeluarkan dari akar, kemudian dihancurkan pada parutan atau dengan pisau. Rimpang harus segar (keras, tidak terputus). Sering digunakan dan halia kering. Semua bahan di dalamnya adalah dalam bentuk tertumpu, jadi ia perlu memasak untuk masa yang lama.
Oleh kerana dalam bentuk tulennya, bahagian bawah tanah tumbuhan itu mempunyai rasa yang istimewa, maka rempah-rempah atau komponen lain ditambahkan ke dalam teh dalam jumlah yang kecil. Selebihnya harus mengikuti resipi tradisional.
Pilihan klasik
Dalam air panas, tambah 1 sudu besar. l halia yang dihancurkan. Infusi sedang menyiapkan satu jam. Kemudian anda perlu memanaskan teh dan minum hangat. Jangan menyakitkan 1 sudu teh. madu, yang akan melembutkan rasa. Resipi untuk pilek adalah yang paling mudah.
Dengan lemon dan kayu manis
30 g akar cincang tuang 1/2 l air, panas dan rebus selama 15 minit. Semasa mendidih tambah beberapa daun pudina, kayu manis kayu, sebatang teh hijau, 1 sudu teh. madu dan biji lemon. Anda memerlukan minuman semasa panas. Teh dengan halia dan lemon, bahan-bahan kaya dan lain-lain, membantu di tengah-tengah pilek.
Dengan lada dan sitrus
30-50 g akar yang dimasak direbus dalam 1 liter air. Dalam proses memasak tuangkan secubit lada hitam, beberapa daun pudina dan kayu manis kayu.
Sup yang diambil dari haba dibawa ke keadaan hangat dan 2 sudu besar ditambah. l madu, jus separuh lemon dan limau gedang keseluruhan.
Lemon halia adalah tandem penyembuhan yang hebat, memandangkan bahawa lemon mengandungi vitamin C.
Teh dengan halia terhadap sejuk adalah wajar untuk tidak mengambil lebih daripada 2-3 cawan sepanjang hari. Tidak perlu menyalahgunakan dan meminumnya dalam kuantiti tanpa had. Penggunaan berlebihan apa-apa cara terapeutik hanya mendatangkan kemudaratan. Teh minum teh juga mempunyai kesan negatif, kerana kesan halia pada tubuh boleh dibandingkan dengan kesan kopi. Beberapa sips - dan insomnia disediakan.
Resipi minuman batuk
Dengan teh hijau dan jus oren
1 sudu kecil. Teh hijau diseduh dan direbus dalam 1/2 l air. Masukkan 30 g halia, 1-2 ulas dan 2-3 buah kardus. Susu campuran selama 15-20 minit lagi. pada api yang rendah, penyaring dan suntikan jus oren (secukup rasa). Ini adalah bagaimana halia disediakan semasa batuk dan bronkitis bermula. Rasanya serupa dengan wain mulled.
Dengan anise
Menyediakan penyerapan 30 g halia, yang dicurahkan air mendidih dan membenarkan untuk menyiram sedikit. Tuangkan biji anise (beberapa secubit), lemon zest dan tongkat kayu manis. Biarkan selama 15 minit lagi. dan minum sehingga ia menjadi sejuk. Teh batuk halia ini mempunyai sifat expectorant.
Resipi untuk gejala sejuk yang lain
Halia dengan sakit di tekak adalah mudah dan mudah digunakan: letakkan sekeping akar di dalam mulut dan tahan di sana untuk seketika. Tindakan minyak penting pada sakit tekak, memudahkan keadaannya. Adalah mungkin untuk berkumur dengan merebus halia sekerap mungkin. Merebus disediakan seperti berikut: 1 sudu besar. l akar kering tuang segelas air dan rebus selama 10 minit, sejuk.
Halia pada pil sejuk digunakan dalam bentuk penyedutan. Tetapi mereka tidak menggunakan akar halia itu sendiri, tetapi minyak pentingnya. 1-2 titisan cukup, yang menitiskan air panas, tutup dengan tuala dan bernafas selama 5 minit. Hidung disemai dengan jus akar segar dengan gula (1: 1) yang dibubarkan di dalamnya, 1 hingga 2 tetes. Jadi memudahkan keadaan pesakit, bukan sahaja dengan selesema, tetapi juga dengan sinus.
Untuk imuniti, buat halia berwarna. Anda perlu mengambil 1/2 kg rimpang segar, kulit, potong, tuangkan dengan alkohol dan letakkan di tempat yang hangat. Warna kuning infusi menunjukkan kesediaannya. Berwarna ditapis dan diambil selepas makan 1 sudu besar. l dua kali sehari.
Sekiranya anda seorang yang sangat sibuk, maka ada resipi teh halia-resipi cepat yang mudah disediakan semasa rehat perniagaan atau sebelum bekerja. Terutama jika anda membawa penyakit itu pada kaki anda, dan anda tidak mempunyai masa untuk menyakiti. Pada waktu pagi, potong akar ke dalam kepingan, tambah daun teh hijau, beberapa keping lemon dan tuang seluruh komposisi dengan air panas. Dalam setengah jam, semasa anda akan bekerja, teh akan siap digunakan. Satu cawan teh di waktu pagi akan membantu untuk bertahan satu hari yang sukar semasa penyakit.
Di banyak negara, halia adalah ubat penawar untuk semua penyakit. Sebagai contoh, di Vietnam dengan selsema, ia digunakan dahulu. Vietnam menambah akar keajaiban kepada hampir semua hidangan: sup, salad, saus, ikan dan daging.
Teh halia untuk bayi
Halia mempunyai rasa yang luar biasa, tetapi menyenangkan, jadi kebanyakan kanak-kanak meminumnya dengan senang hati. Moms tahu betapa sukarnya untuk memberi kanak-kanak rasa sakit yang tidak baik. Ia tidak perlu membuat anak minum teh dengan halia sejuk, dia akan meminumnya sendiri.
Sudah pada gejala pertama sejuk, anda perlu mencari resipi yang sesuai dan membuat teh. 30 g akar yang dicincang (atau beberapa kepingan) tuangkan air panas, tambahkan sebati lemon dan sudu madu. Sekatkan dan berikan anak-anak panas beberapa sips sepanjang hari.
Minuman ajaib boleh disediakan dengan cara yang berbeza: akar 5-6 cm panjang dan dihancurkan. Halia dicurahkan ke dalam air mendidih dan direbus selama 10 minit. pada api yang rendah. Menegaskan, menapis, biarkan berdiri. Jika dikehendaki, madu dan lemon ditambah untuk faedah yang lebih besar. Bayi memberi setengah cawan 2-3 kali sehari.
Untuk kanak-kanak yang sudah sangat sakit, resipi lain akan membantu: 1/3 sudu teh. tanah dan halia kering dengan madu disuntik ke dalam susu panas. Selepas menyejukkannya sedikit, mereka memberikannya kepada kanak-kanak itu.
Untuk batuk kering, gunakan minuman pekat untuk kanak-kanak dari jus halia dan madu. Ia diambil dalam sesudu beberapa kali sehari atau dibiakkan dalam teh. Tetapi jika penyakit itu "di ayunan penuh", rawatan kompleks sangat diperlukan. Kemungkinan besar, doktor akan menetapkan ubat antivirus atau antibakteria.
Teh dengan akar keajaiban boleh disediakan bukan sahaja dalam kes penyakit, tetapi juga untuk pencegahan. Dari masa ke masa, kanak-kanak akan terbiasa dengan minuman itu dan minum seperti teh biasa. Oleh kerana kandungan vitamin yang tinggi, ia akan menguatkan sistem imun dan mewujudkan penghalang kepada jangkitan.
Teh sejuk: masak dengan betul
Adalah dinasihatkan untuk minum teh dalam bentuk panas. Minuman ini menghangatkan, melegakan kerengsaan, meningkatkan peluh. Pada masa yang sama suhu jatuh dan orang berasa lebih selesa.
Teh meningkatkan peredaran mikro darah dalam rongga mulut dan pharynx, dan sewajarnya
- bengkak mukosa hidung dikurangkan;
- ia menjadi lebih mudah untuk bernafas;
- Proses pemulihan dalam nasofaring lebih aktif;
- secara beransur-ansur batuk berlalu.
Batuk kasar menjadi lebih lembut, dan jika basah, kahak lebih baik.
Teh untuk mempamerkan sifat-sifatnya yang bermanfaat, jika digunakan dengan betul:
- Anda tidak boleh minum mendidih panas. Kerengsaan dan keradangan membran mukus akan bermula. Minuman terbaik dengan suhu +60, + 80C.
- Teh halia adalah baik untuk mengambil 1-2 jam selepas makan atau pada perut kosong. Anda boleh meminumnya selepas makanan ringan, tetapi tidak selepas makan berat.
- Untuk lebih baik pergi proses berpeluh, anda perlu membungkus diri dalam selimut. Kemudian (ideal) pergi tidur.
- Selepas minum teh halia, pergi ke jalan atau melakukan kerja fizikal akan mengurangkan semua rawatan kepada sifar.
Pada musim gugur dan musim sejuk, selsema adalah perkara biasa di kalangan orang yang mempunyai sistem imun yang lemah. Oleh itu, simpan pada akar keajaiban, belajar resipi dan sediakan minuman lazat dan sihat yang akan membantu menyokong kekuatan semua ahli keluarga.