Salah satu komponen penting dalam operasi normal alat hidung adalah pernafasan hidung semulajadi. Oleh itu, apa-apa keradangan dalam rongga hidung menyebabkan kesesakan atau kesukaran dalam pernafasan hidung, yang menyebabkan banyak sensasi yang tidak menyenangkan. Pada masa ini, adalah penting bukan sahaja untuk menubuhkan penyebab penyakit, tetapi juga untuk menyingkirkan kesesakan hidung, jika mungkin tanpa ubat.
Ia mudah untuk memulihkan pernafasan hidung dengan bantuan titisan vasoconstrictor atau dengan bantuan ubat lain. Tetapi semasa kehamilan atau kerana kontraindikasi lain, pesakit boleh diharamkan daripada rawatan standard, yang membawa kepada beberapa kesulitan. Oleh itu, kita menganggap persoalan bagaimana untuk menyingkirkan kesesakan hidung tanpa titisan lebih terperinci.
Punca kesesakan hidung
Kesesakan hidung timbul disebabkan oleh pelbagai sebab yang perlu dikenalpasti dalam proses diagnosis. Selalunya, gejala ini berlaku disebabkan keradangan mukosa hidung. Dalam kes ini, pembengkakan tisu dan penyempitan saluran berlaku, yang menyebabkan kesukaran dalam pernafasan hidung.
Dalam kes pembengkakan tisu, penyumbatan keluar atau kemerosotan berlaku, yang menyebabkan ancaman fana jika berlaku keradangan pada bayi.
Semasa kehamilan, kesesakan hidung boleh menyebabkan kebuluran oksigen, yang menimbulkan pembentukan proses yang tidak diingini dalam tubuh.
Oleh itu, adalah penting untuk mengenal pasti punca sejuk atau selesema.
Sering kali, kesesakan hidung berlaku apabila badan dijangkiti virus atau alergen. Dalam kes ini, ketiadaan pernafasan hidung disertai dengan sakit kepala, perasaan tekanan pada rongga hidung dan sinus depan, serta demam dan kesihatan yang tidak baik. Pada masa ini, anda mesti mendapatkan bantuan yang berkelayakan dan menjalani diagnosis yang komprehensif.
Sebab-sebab lain untuk pembentukan kesesakan termasuk:
- trauma laluan hidung;
- septum hidung melengkung;
- struktur patologi hidung;
- ciri-ciri anatomi;
- kecenderungan kongenital;
- kekalahan badan oleh virus dan jangkitan;
- sejuk atau selesema yang dirawat;
- penggunaan ubat yang tidak betul;
- kesan sampingan daripada mengambil ubat antibakteria.
Jika sebab-sebab ini tersedia, perlu mengenal pasti semua gejala secepat mungkin dan mulakan rawatan. Selalunya, doktor, selepas memeriksa pesakit, menetapkan titisan vasoconstrictor atau ubat lain. Tetapi sekiranya mengharapkan kanak-kanak atau kehadiran kontra yang serius, ubat tidak boleh diterima. Pada masa ini, adalah perlu untuk menentukan apa yang perlu dilakukan untuk membuat hidung bernafas tanpa titisan.
Cara menguraikan hidung di rumah
Adalah diketahui bahawa ubat-ubatan dalam kebanyakan kes hanya mengeluarkan tanda-tanda penyakit, memudahkan keadaan pesakit.
Ubat-ubatan sebegini tidak selalu mempunyai kesan yang diinginkan, oleh itu, ramai pesakit telah menggantikan penggunaan farmaseutikal dengan kaedah yang lebih benigna.
Rawatan utama untuk kesesakan hidung dalam keadaan sejuk terletak pada mencuci laluan hidung dengan pelbagai penyelesaian, serta penggunaan kaedah pembersihan dan pemanasan.
Penggunaan kaedah tersebut dibenarkan di rumah, yang menjadikan terapi lebih mudah diakses. Semasa rawatan, adalah penting untuk mengikuti semua peraturan dan mendapatkan bantuan perubatan untuk sebarang komplikasi.
Dalam kes kehamilan, rawatan diri tidak boleh diterima. Dalam kes ini, sebarang langkah perlu dibincangkan dengan doktor anda.
Basuh hidung
Pertama sekali, dengan kesesakan hidung, perlu menyiram saluran hidung dengan air garam. Kaedah ini membantu meningkatkan pernafasan hidung dan menghapuskan virus dan jangkitan yang melanda membran mukus.
Perlu diingat, semakin kuat hidung, lebih kerap perlu dilakukan prosedur pembasuhan.
Sesetengah pesakit tidak menggunakan penyelesaian garam, dan decoctions herbal penyembuhan. Untuk tujuan ini, chamomile, dogrose, yarrow, anise, valerian, aloe, nettle, mordovik, buckthorn laut.
Tarik nasal hidung adalah seperti berikut:
- Untuk memulakan, membuat merebus tumbuhan atau menambah tiga sudu garam ke dalam air.
- Selepas larutkan garam dalam air, bilas hidung anda mengikut semua keperluan.
- Untuk melakukan ini, condong kepala anda sedikit dan masukkan penyelesaian ke dalam satu lubang hidung.
- Hidung lubang kedua pada titik ini mesti ditutup dengan jari, dan pada akhir pengenalan cara untuk mengeluarkan kelapa sawit.
- Sekiranya prosedur itu dilakukan dengan betul, alat tersebut akan keluar dari lubang hidung kedua.
- Untuk meningkatkan kesan, selepas membilas, pelincir saluran hidung dengan jus aloe. Ulangi operasi semacam ini diperlukan sekiranya diperlukan, tetapi tidak melebihi lima kali sehari.
Pada masa yang sama, anda boleh memasukkan beberapa tetes di hidung. Kaedah ini digunakan jika perlu pemanasan hidung jika tiada titisan. Untuk melakukan ini, tambahkan beberapa tetes air ke jus aloe dan suntikan sejumlah kecil ke dalam saluran hidung. Selepas lima belas minit, hidung disyorkan untuk dibasuh lagi.
Sekiranya berlaku tindak balas alergi terhadap lidah buaya, gantikan bahan dengan bawang atau jus bit.
Pelembapan udara
Rawatan tidak akan berkesan jika ruang tamu pesakit tidak sesuai.
Pastikan kelembapan di dalam bilik melebihi 40 peratus.
Dengan nisbah ini, anda boleh menyingkirkan kesesakan hidung dalam masa seminggu.
Untuk melembapkan udara, gunakan pelembap khas atau tuala basah di dalam air dan letakkan pada bateri beberapa kali sehari.
Diet
Semasa rawatan, sangat penting untuk mengambil sebanyak mungkin cecair. Gabungan membasuh, kelembapan yang diperlukan di dalam bilik dan lebih banyak air dapat meningkatkan keadaan pesakit pada hari ketiga.
Pada masa yang sama adalah perlu untuk memantau pemakanan pesakit. Buang masin, pedas dan pedas.
Urut
Untuk memulihkan pernafasan hidung adalah berguna untuk menjalankan urut di sayap hidung. Untuk melakukan ini, ayunkan tapak tangan anda dengan menggosoknya bersama-sama. Kemudian lancar menolak sayap hidung, sinus depan dan hidung.
Ulangi gerakan selama lima minit setiap tiga jam.
Petua lain
Di samping kaedah ini, anda mesti mematuhi peraturan rawatan standard.
- Pada masa menyingkirkan kesesakan cuba meniup hidung anda kurang. Perlu diingat bahawa setiap provokasi membran mukus menyebabkan peningkatan dalam edema.
- Jika pesakit tidak mempunyai tanda-tanda mabuk dan berasa tidak sihat dalam kes kesesakan hidung, cuba untuk meluangkan lebih banyak masa di luar. Udara segar akan membantu menormalkan pernafasan hidung.
- Ia berguna untuk melakukan kecergasan ringan. Mana-mana senaman akan membawa kepada bahagian nada yang berlendir, yang akan menjejaskan keadaan keseluruhan secara positif.
- Semasa rawatan, diperlukan untuk menjalankan penyedutan dengan minyak penting. Di samping itu, jika anda meletakkan beberapa tetes pada serbet dan menyedut wap secara berkala, bengkak di saluran pernafasan akan berkurangan.
- Di samping itu, jangan lupa untuk menghirup wap panas dan panaskan kaki anda secara berkala. Ulangi prosedur ini tiga kali sehari.
Perlu diingat bahawa pasangan bukan sahaja akan mengurangkan bengkak, tetapi juga melembapkan mukosa hidung. Proses ini akan menormalkan pernafasan hidung dan tidak lama lagi pesakit berasa lega. Di samping itu, anda boleh mengambil teh dengan madu.
Kesimpulannya
Kesesakan hidung boleh membawa kepada insomnia dan kemerosotan prestasi yang ketara. Oleh itu, pada gejala pertama kekurangan pernafasan hidung, habiskan penyedutan dan lavage. Jangan mengabaikan tanda itu, kerana ia hanya boleh memberi isyarat kepada pesakit mengenai permulaan proses keradangan.
Semakin cepat anda melihat penyakit itu, semakin mudah ia menyembuhkan.
Bagaimana untuk menembusi kesesakan hidung tanpa titisan
Selalunya ini dilakukan dengan bantuan titisan vasoconstrictor, tetapi jika hidung disekat dan ejen vasoconstrictor tidak berada di tangan atau mereka dikontraindikasikan untuk penyakit, umur atau kehamilan, nasihat kami akan membantu anda. Mereka juga akan berguna kepada mereka yang telah terlalu tua hidung hidung kerana penyalahgunaan agen vasoconstrictor.
Cara utama untuk melegakan pernafasan hidung di rhinitis dan sinus di rumah menusuk hidung dengan membersihkan, membilas dan memanaskan badan.
Kenapa penting untuk bernafas hidung
Bekalan oksigen yang biasa dan tetap diperlukan untuk operasi bebas seluruh badan - kekurangan oksigen yang berpanjangan memberi kesan tidak hanya kepada otak, tetapi juga organ dan tisu badan lain. Hanya hidung yang mengendalikan fungsi ini, kerana bernafas melalui mulut mempunyai kelemahan yang ketara:
- Apabila bernafas melalui mulut, udara kurang memasuki paru-paru.
- Apabila bernafas melalui mulut di bahagian perut dan dada tidak akan menghasilkan tekanan yang diperlukan, yang mempunyai kesan negatif pada jantung.
- Apabila melalui hidung, udara disejukkan, dibasahi, dan disucikan, oleh itu, apabila hidung disekat, ia lebih cenderung untuk menangkap selesema atau bronkitis.
Langkah 1
Kami mengesyorkan menggunakan penyelesaian isotonik / hipertonik dalam bentuk dos mengikut umur. Mereka mengubati mukosa hidung, mengurangkan kesesakan. Jangan menyebabkan kebiasaan, mudah dan selamat digunakan di hospital dan di rumah.
Lebih baik menggunakan titisan hipertonik berdasarkan air laut dan laut semulajadi seperti Quix, Aquamaris, Aqualor. Pelbagai fungsi mereka adalah lebih luas - mereka menormalkan rembesan lendir di peringkat selular, melegakan bengkak hidung dengan kesesakan, boleh digunakan walaupun pada anak yang bungsu, mempunyai kesan antiviral dan antiallergenik.
Untuk kanak-kanak, lebih baik menggunakan penyelesaian isotonik steril tanpa pelbagai bahan tambahan. Ia perlu lebih suka cara seperti Otrivin Baby, Aqua Maris Baby, Aqualore Baby, Physiomer unioidozy. Semburan ini perlahan-lahan bertindak pada membran mukus dengan kesesakan, melembapkan hidung dengan baik, melegakan sejuk, dan sesuai untuk kegunaan harian di rumah. Dengan bantuan biasa untuk mengelakkan rhinitis virus dan alergi.
Cara menggunakannya
- Apabila menyembur pada orang dewasa, kepala bersandar ke arah yang bertentangan.
- Anak yang bebas menjaga kepalanya lurus, apabila menyuntik, seseorang harus menghirup hidungnya.
- Anak yang baru dikebumikan di lubang hidung atas terbaring, memalingkan kepalanya ke satu sisi.
Dalam ketiadaan penyelesaian farmaseutikal, anda boleh membuat sendiri - cairkan dalam segelas air hangat ½ - 1 sudu garam, sebaiknya garam laut. Bilas dengan apa cara (menarik dengan hidung, gunakan picagari, sistem penetasan, periuk teh Cina) dalam jumlah yang sama dengan satu gelas. Dalam keadaan kecemasan, jika tidak ada keupayaan untuk meneteskan agen, anda boleh membilas hidung anda di bawah air paip yang hangat.
Langkah 2
Membersihkan setiap lubang hidung pada gilirannya, menekan jari yang lain. Dalam anak yang baru lahir, gunakan jarum suntikan, sedutan automatik atau flagella kapas untuk membersihkan.
Untuk pembersihan, anda boleh menggunakan pembersihan jet saluran hidung dengan air menggunakan sistem penetasan.
Langkah 3
Kami meningkatkan peredaran darah melalui latihan, urutan dan pemanasan.
Latihan
Jika hidung sering disumbat, maka anda perlu masuk untuk sukan. Ia adalah bantuan kecemasan dan komponen pencegahan yang diperlukan. Latihan sukan bukan sahaja akan menghilangkan kesesakan, tetapi juga menyediakan tubuh dengan kekurangan oksigen.
Tubuh seseorang dengan peningkatan aktiviti fizikal menghangatkan, akibatnya, bekalan darah ke semua tisu bertambah baik, dan hidung mulai bernafas. Tidak kira apa bebannya:
- squats;
- menendang kaki anda;
- ayunan tekan;
- berjalan - berjalan mudah, naik tangga, skating, rollerblading, atau ski.
Perkara utama adalah untuk memulakan seseorang untuk berpeluh dari beban ini. Terdapat pergantungan: ketiak mula berkeringat - kesesakan hidung hilang dengan cepat. Satu-satunya negatif ialah kesannya tidak selalu berkekalan, jadi dengan segera, semasa hidung anda bernafas, disyorkan untuk mencuci dengan larutan garam atau titisan rakyat yang dipanaskan kepada suhu badan manusia.
Kaedah ini boleh digunakan dengan berkesan berhubung dengan seorang kanak-kanak yang tidak boleh dipaksa untuk menenggelamkan hidungnya, serta berkaitan dengan semua orang yang tidak mempunyai tetes yang sesuai di rumah.
Urut
Untuk kecemasan penghapusan kesesakan hidung, jika tiada titisan, akupresur membantu dengan baik. Dia, bertindak pada titik individu, menghantar isyarat kepada organ dan tisu penting, meningkatkan bekalan darah mereka.
Untuk menghapuskan kesesakan dan rinitis, adalah perlu untuk mengurut mata tekanan di 4 tempat di muka kepala dengan pergerakan tekanan:
- Satu titik yang terletak di antara sudut dalam alis.
- Titik di sepanjang paksi tengah yang sama, tetapi 1.5-2 cm lebih tinggi.
- Titik yang dipasangkan di tepi jambatan hidung adalah beberapa mm dari sudut dalaman mata.
- Titik yang dipasangkan di lubang, yang terletak di kedua-dua belah hidung tepat di bawah lubang hidung, pada awal lipatan yang keluar dari hidung ke bibir dianggap lebih berkesan.
Ia perlu menekan mata selama sekurang-kurangnya 40-50 saat.
Sekiranya anda duduk di mana-mana mesyuarat, maka lebih mudah untuk mengurut mata sakit pada tuala ibu jari kedua-dua tangan atau titik he-gu yang terletak di kedua-dua belah tangan antara jari-jari pertama dan kedua (jika anda membawa mereka bersama, titik itu terletak di pusat tubercle yang terbentuk). Menekan titik he-gu perlu dari sisi kesesakan yang lebih besar.
Urut tidak dikontraindikasikan pada kanak-kanak. Sebaliknya, anda boleh mengajar teknik ini supaya dia boleh menyingkirkan kesesakan hidungnya sendiri dan membantu kawan-kawannya untuk melakukan ini di sekolah.
Fisioterapi
Sebuah kaki panas dan mandi tangan cepat membantu. Anda perlu mengukus kaki anda selama 15-20 minit sebelum tidur, kemudian gunakan salap pemanasan pada kaki anda dan letakkan pada kaus kaki bulu hangat. Juga membantu mandi panas, terutamanya jika anda menambah garam laut, minyak kayu putih.
Anda boleh memanaskan hidung itu sendiri. Ia bernafas dengan lebih bebas jika telur keras, botol air garam atau beg garam digunakan di kedua-dua belah pihak.
Tidak kurang berkesan bioptron, UV dan laser di hidung. Mereka boleh diganti atau digunakan secara berasingan. Ia membantu dengan baik dari kesesakan hidung, walaupun tidak segera - hasilnya menjadi ketara selama 2-3 hari.
Membenarkan fisioterapi pemanasan pada suhu badan normal. Selepas pemanasan jam setengah jam pertama adalah tidak diingini untuk keluar.
Langkah 4
Menghapuskan sarana kesesakan. Jika tiada vasoconstrictor drop di rumah, penyelesaian /
titisan untuk mencuci dan memancarkan hidung boleh disediakan secara berasingan.
Titik rakyat:
- Ia dengan cepat membantu menembusi hidung, menghilangkan hidung berair, jika anda menjatuhkan beberapa titisan jus Kalanchoe. Ia membantu membersihkan saluran hidung, melegakan bengkak radang. Jus mesti diambil sebelum tempoh berbunga, selepas berbunga, ia kehilangan sebahagian besar bahan berguna.
- Prestasi cepat mempunyai jus dari daun lidah buaya, coltsfoot. Jus Coltsfoot sangat berkesan untuk sebarang selesema dan komplikasi mereka. Ia melegakan keradangan dan pembengkakan, menyumbang kepada pembuangan sputum (lendir).
- Bawang putih adalah bantuan yang baik - ubat nenek yang terbukti. Ia membasmi kuman, melegakan keradangan dan pembengkakan, jika anda menghirupnya secara berpasangan atau memasukkan cengkeh yang dibersihkan dan potong ke hidung anda.
- Hartanah vaskular dan rhubarb mempunyai sifat vasoconstrictor. Anda boleh mengebumikan jus di hidung atau lakukan pembasuhan dengan infus tumbuhan ini.
- Anda boleh membilas hidung anda dengan teh hitam yang kuat. Ia mempunyai sifat-sifat tannik, menghilangkan pembengkakan.
Titisan sedemikian tidak ketagihan, tidak mahal, mereka boleh disiapkan dengan tangan sendiri di rumah. Kelemahan mereka termasuk sekatan penggunaan mereka dalam penghidap alahan, beberapa titisan ini boleh membakar membran mukus.
Cara lain:
- Anda boleh makan sesuatu yang panas - beberapa ulas bawang putih, setengah kepala bawang rata, sedikit lada panas, sesudu hidangan lobak pedas segar atau mustard.
- Bernafas di atas "bintang" balsem.
- Penyedutan menggunakan minyak pati mentol atau larutkan beberapa tablet Validol dalam air suam.
- Ia berguna untuk bernafas ke atas stim dari rebusan chamomile, linden, kentang dalam seragam.
- Di rumah, mudah untuk melakukan penyedutan menggunakan penyebaran (4-6 kali sehari).
- Sesetengah orang mendakwa bahawa pernafasan menjadi lebih mudah jika anda menurunkan kepalanya ke dalam baskom dengan air sejuk dan berbaring selama kira-kira 5 minit.
Kami tidak menawarkan kepada anda kaedah yang dijumpai oleh mesin automatik di Internet, tetapi kaedah terbaik sebenar diuji dan disyorkan oleh orang hidup yang menolak rawatan dengan ubat-ubatan, tetapi lebih suka menggunakan tetes dan kaedah yang selamat di rumah.
Bagaimana untuk menghilangkan kesesakan hidung di rumah
Kehadiran pernafasan hidung memberi kesan buruk kepada kerja seluruh organisma. Jumlah udara yang masuk melalui mulut terlalu kecil untuk pembentukan tekanan yang mencukupi di dada, sehingga pernafasan yang berpanjangan dengan mulut itu menjejaskan fungsi hati. Kesesakan hidung turut menjejaskan fungsi otak kerana fakta bahawa tubuh tidak mendapat cukup oksigen. Dengan gejala sedemikian, perlu mengambil semua tindakan untuk memulihkan fungsi pernafasan semulajadi. Apa sebenarnya, kita pertimbangkan dengan lebih terperinci.
Prinsip umum rawatan kesesakan
Prinsip umum rawatan hidung tersumbat turun untuk menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan dan memulihkan fungsi pernafasan. Bergantung kepada punca masalah, rawatan boleh konservatif, pembedahan, bukan tradisional, perubatan. Prosedur fisioterapi dan urut digunakan secara meluas dalam rawatan masalah hidung.
Perkara pertama untuk berfikir tentang ketiadaan pernafasan hidung adalah alergi. Keadaan ini agak berbahaya dan memerlukan bantuan perubatan. Dengan perkembangan akut reaksi ini boleh berlaku angioedema. Sekiranya gejala bengkak secara tiba-tiba di hidung muncul pada kanak-kanak, maka ini akan memburukkan lagi keadaan. Rawatan alahan akut disertakan dengan penggunaan antihistamin dan agen simtomatik.
Apabila seseorang tidak mengidap, tetapi hidung tidak bernafas, anda boleh memikirkan tahap awal penyakit - refleks. Dalam masa 1-2 hari pesakit mengamati pembengkakan teruk dan kesesakan saluran hidung, selepas itu ia memulakan pelepasan lendir hidung telus yang melimpah. Gejala seperti ini adalah ciri-ciri pilek dan ARVI.
Patologi berjangkit memerlukan rawatan gejala dan organisasi yang selesa untuk pesakit. Penyakit-penyakit yang tidak berjangkit, disertai kesesakan hidung, mencadangkan rawatan berbeza, sepadan dengan punca simptom.
Adalah perlu untuk mendapatkan bantuan kecemasan sekiranya tiada pernafasan hidung disertai dengan rasa sakit dan sakit dada. Ambulans perlu dipanggil jika pernafasan diperhatikan serentak dengan kesesakan atau suhu badan meningkat dengan ketara.
Ubat-ubatan
Cepat menyingkirkan kesesakan hidung di rumah adalah mungkin hanya dengan bantuan ubat vasoconstrictor. Mereka dibeli di mana-mana farmasi tanpa preskripsi. Kos ubat berbeza dari beberapa puluhan rubel hingga beberapa ratus. Kategori harga ubat ditentukan oleh prinsip operasi, tempoh kerja dan kemudahan penggunaan.
Digunakan untuk memudahkan pernafasan dalam bengkak. Perlakuan ubat di atas kapal, menghalang mereka dalam masa beberapa minit selepas digunakan. Hasil penggunaan ubat itu dapat dilihat dengan segera.
Ia berterusan selama 4-12 jam, bergantung kepada bahan aktif. Anda harus tahu bahawa ubat vasoconstrictor adalah ubat simtomatik, mereka tidak menjejaskan masalah yang menimbulkan gejala.
Titisan tindakan pendek (tidak lebih daripada 4-5 jam) adalah:
- Naphthyzinum
- Rinazin
- Sanorin
Tempoh purata (6-8 jam):
- Tizin
- Glazolin
- Otrivin
- Xylen
- Farmazolin
Senarai penurunan pendedahan jangka panjang (lebih daripada 10 jam) termasuk:
- Nazivin
- Nazol
- Vicks
Ia perlu menggunakan ubat sahaja yang diperlukan, tidak melebihi 2-4 kali sehari. Self-help dengan cara sedemikian tidak boleh bertahan lebih dari 3-5 hari, kerana mereka semua ketagihan dan menjadi tidak efektif setelah seminggu penggunaan.
Satu-satunya pengecualian adalah penurunan tempoh purata pendedahan berdasarkan Xylomentazoline. Mereka dibenarkan memakan masa sehingga 14 hari.
Terdapat dalam bentuk tablet dan titisan hidung digunakan untuk rhinitis alergi. Mengiktiraf keadaan ini sendiri tidak semestinya mungkin. Atas sebab ini, ubat antihistamin harus digunakan dengan teliti, dengan ketat mengikut arahan.
Untuk dadah cepat, tetapi tindakan jangka pendek termasuk: Suprastin, Dimedrol, Tavegil, Diazolin. Ejen berikut mempunyai kesan sampingan yang lebih rendah pada badan: Loratadine, Cetrin, Zodac. Walau bagaimanapun, keberkesanan ubat-ubatan tersebut dicatatkan kemudian, dan kesannya bertahan lebih lama.
Menggunakan ubat kecemasan untuk alergi, anda mesti segera mendapatkan bantuan perubatan.
Corticosteroids - Avamis, Tafen, Nasonex.
Digunakan dengan kesesakan alahan. Mereka tidak sesuai untuk penjagaan kecemasan, kerana kesan maksimum permohonan dicapai dalam 2-3 hari.
Walau bagaimanapun, ubat-ubatan itu berfungsi dengan baik: mereka mempunyai kesan anti-radang, anti-edematous, anti-krim dan boleh menyembuhkan sejuk, dengan syarat hubungan dengan alergen dihentikan. Dengan resep, alat ini boleh digunakan untuk masa yang lama.
Penyedutan: panas dan sejuk
Ia adalah mungkin untuk menembusi hidung tersumbat di rumah dengan bantuan penyedutan. Penyedutan minyak aromatik memberikan kesan yang baik. Eucalyptus digunakan untuk tujuan ini. Pasangannya, menembusi saluran hidung, mempunyai kesan menembusi.
Sudah dalam masa manipulasi, ia menjadi lebih mudah bagi orang untuk bernafas. Untuk melaksanakan prosedur, rebus air dalam mangkuk atau kuali dan tambahkan beberapa titis minyak kayu putih.
Membengkokkan wadah pada jarak 30-40 sentimeter dan tutup kepalanya dengan tuala seli menyedut pasang satu dan lubang hidung yang lain.
Prosedur ini tidak boleh dilakukan untuk kanak-kanak kecil dan pesakit dengan suhu badan yang tinggi, serta keradangan sinus sinus maxillary, yang ditunjukkan oleh warna kuning dan kuning-hijau. Penyedutan panas dikontraindikasikan dalam laringitis, salah satu daripada gejala yang mungkin menjadi kesesakan hidung.
Penyedutan sejuk dapat dengan cepat membantu jika hidung tidak bernafas dan dapat dilakukan walaupun pada suhu tubuh tinggi. Cara paling mudah adalah menggunakan pensil mini.
Di farmasi domestik, pensil Gold Star, yang mengandungi mentol, pudina, kayu putih, dan minyak sayuran, popular. Sekiranya dikehendaki, anda boleh membeli pensil mini Thai dan Latvia untuk penyedutan, tetapi sukar untuk mencarinya. Sekiranya peranti sedemikian berada di rumah kit pertolongan pertama, maka ia sesuai untuk kegunaan sendiri sekiranya kesesakan hidung.
Penyedutan alat kesesakan boleh dilakukan melalui peranti khas - penyerang nebulizer. Ini adalah kaedah yang lebih berkesan daripada stim. Peranti memecahkan ubat tersebut ke dalam zarah-zarah kecil dan merata mengawal saluran hidung. Contraindications seperti itu tidak hadir, jika anda tidak menggunakan minyak pati dan decoctions herba yang mana pesakit mungkin alah.
Untuk menggunakan sendiri penyelesaian garam yang dibenarkan: Natrium klorida, air mineral atau serbuk khas untuk penanaman di dalam air (contohnya, Dolphin). Prosedur ini melibatkan pelembab mukosa hidung dan meningkatkan aliran keluar tebal tebal dan sangat berkesan dalam kedua-dua rhinitis dan batuk.
Bilas
Bilas hidung tersumbat di rumah tidak semestinya mungkin. Prosedur sedemikian adalah dilarang sama sekali untuk otitis, eustachitis dan lain-lain proses keradangan yang berlaku di rongga telinga. Jangan bilas kanak-kanak kecil. Jika kesesakan disebabkan oleh bengkak tisu, maka prosedur ini mungkin melibatkan akibat yang tidak menyenangkan.
Apabila melalui saluran hidung yang disekat oleh edema tisu, penyelesaian basuh bergegas ke mana-mana tempat yang boleh diakses untuk keluar: laring, saluran nasolakrimal, telinga.
Hasil daripada prosedur ini, jangkitan bersama dengan aliran itu dipindahkan ke kawasan jiran.
Anda hanya boleh mengepam hidung jika anda mengalami kesesakan hidung jika anda yakin bahawa kesukaran bernafas disebabkan oleh pengumpulan lendir tebal. Dalam kes ini, aliran itu akan mencuci dan membersihkan selaput lendir. Bantuan datang serta-merta selepas manipulasi. Peranti yang direka untuk mencuci boleh dibeli di farmasi: Dolphin (dibahagikan kepada kanak-kanak dan orang dewasa, yang kedua mempunyai aliran yang lebih besar), kateter sinus, cerek Aquamaris.
Jika pesakit meragui keselamatan penggunaan peranti untuk mencuci, maka anda harus menggunakan titisan, semburan dan mandi lembut untuk mengairi mukus: Aqualor, Physiomer, Aquamaster, Salin dan lain-lain.
Alat rumah tangga
Rawatan kesesakan hidung di rumah boleh dilakukan dengan bantuan perubatan tradisional. Bahan-bahan buangan yang terdapat di setiap gudang tuan rumah akan mempunyai kesan anti-radang dan pernafasan.
Adalah penting untuk diingat bahawa teknik ini tidak berkesan dalam semua kes. Sebagai contoh, dengan alergi, penggunaan ubat-ubatan rakyat boleh memburukkan keadaan pesakit. Jika kesesakan disebabkan oleh penembusan badan asing, maka manipulasi ini tidak akan membantu. Ketiadaan hasil positif dari rawatan diri dalam masa 1-2 hari mewajibkan pesakit untuk berunding dengan doktor.
- Bawang bawang putih dan jus bawang putih - mempunyai kesan antibakteria semula jadi. Awas ubat itu sangat mencubit. Menambah beberapa titisan minyak memberikan kesan pelunakan tambahan.
- Jus bit - akan mengeluarkan bengkak dan akan mempunyai kesan regenerasi. Tidak boleh digunakan untuk kanak-kanak di bawah 3 tahun.
- Jus lidah - membantu membersihkan saluran hidung kerana kerengsaan reseptor. Melalui bersin aktif, bermula beberapa saat selepas memohon ubat, lendir hidung tebal diusir.
- Mampatan madu - mempunyai kesan antimikrob dan penyembuhan, melembutkan membran mukus dan membantu memulihkan pernafasan. Contraindicated pada orang yang terdedah kepada alahan.
Di rumah, anda boleh menyediakan penyelesaian salin, yang dibenarkan untuk menetes beberapa titisan sehingga 8 kali sehari. Ia memancutkan mukus dan menepuk lendir tebal. Untuk melakukan ini, anda memerlukan satu liter air masak, satu sudu teh garam dan soda.
Pemanasan
Untuk memecahkan hidung tersumbat di rumah diperoleh dengan memanaskan badan. Prosedur ini adalah kontraindikasi jika fungsi pernafasan terjejas disebabkan oleh pembentukan purulen. Ia tidak mungkin untuk membezakan secara bebas, oleh itu, untuk memutuskan pemanasan, adalah perlu untuk memerhatikan penjagaan khas.
Anda boleh memanaskan hidung dengan garam atau telur. Dalam kes pertama, bahan pukal dipanaskan dalam grater dan diletakkan di tuala atau sock bersih. Telur mesti direbus dan dibalut dengan kain juga. Haba perlu digunakan secara bergantian untuk satu dan satu lagi hidung. Tempoh keseluruhan prosedur adalah 10-20 minit.
Pemanasan hidung, ramai pesakit memanggil pendedahan UV. Sekiranya rumah itu mempunyai lampu khas, maka ia mungkin memproses laluan hidung dengannya. Tempoh prosedur ialah 60-120 saat. Rawatan ini memberi kesan pembasmian tempatan (bakteria terbunuh oleh radiasi ultraviolet), menyebabkan kesan bengkak.
Urut
Sekiranya tiada ubat-ubatan di tangan dan ubat-ubatan yang tidak konvensional tidak hadir, maka urut boleh digunakan untuk merawat kesesakan dengan berkesan. Kesan pada titik individu meningkatkan peredaran darah dan mempromosikan aliran keluar cecair dari kapal hidung. Urut dilakukan mengikut algoritma berikut:
- titik mengurut aktif di antara sudut dalam alis;
- tekanan pada titik, yang terletak 2 cm di atas (di kawasan dahi);
- pekeliling mengurut mata pada sisi hidung (di bawah sudut mata dalaman);
- tekanan pada titik yang terletak di bawah sayap hidung.
Semua pergerakan dijalankan dalam masa 10 saat. Anda boleh merasakan melegakan proses bernafas.
Menutup hidung
Saya duduk di tempat kerja sekarang dan diseksa: Saya lupa titisan di rumah, dan rhinitis mengingatkan saya tentang hidung yang tidak dapat ditembusi. Dan saya adalah orang yang saya tidak boleh bekerja atau berfikir secara normal apabila hidung saya disumbat. Nah, saya tidak boleh dan segalanya. Kita perlu mencari penyelesaian. Dan saya dapati.
Berikut ini sedikit lebih banyak tentang saya: ia berlaku bahawa sebahagian daripada kerja saya berkaitan dengan perubatan Cina dan seni akupunktur. Akupunktur, jika ada yang tidak tahu, adalah cara bertindak pada titik-titik tertentu pada tubuh manusia, dengan bantuan yang boleh menyebabkan kesan tertentu. Oleh itu, seseorang boleh dirawat dengan jari, dan bukan hanya dengan urut prostat. By the way, akupunktur adalah salah satu aspek akupunktur.
Jadi, saya pergi untuk menggali di arkib, mungkin ada sesuatu di sana yang akan membantu saya "merebak" hidung saya hanya dengan jari saya, sebaiknya tanpa meletakkannya di mana-mana sahaja. Menemuinya. Berikut adalah cara hidup dari orang Cina.
Jika anda ingin menyingkirkan kesesakan hidung untuk masa yang singkat tanpa bantuan apa-apa, lakukan perkara berikut.
1. 20 saat dalam mata urut gerak pekeliling "di sudut" lubang hidung. Di luar, lubang hidung, sehingga semasa urut hidungnya terbuka dan terbuka. Jika lebih mudah - urut berhampiran "sayap" hidung hidung, masih ada yang kecil di dalamnya.
2. Titik urut 20 saat yang sama terus di bawah sudut mata. Bukan sudut mata, tetapi sedikit di bawah. Saya mengesyorkan bahawa sebelum ini semua tangan mencuci sesuatu.
3. 20 saat mengurut untuk earlobes. Bukan lobus, dan lobus. Saya rasa semuanya jelas.
4. Akhirnya, kami mengurut lobus selama 20 saat yang sama.
Seluruhnya diulang tiga kali dengan rehat 30 saat antara "pendekatan". Voila, jika anda melakukan semuanya dengan betul, kesesakan itu akan menjadi lemah buat seketika. Masa akan datang - ulangi.
Bagaimana untuk merawat kesesakan hidung yang teruk apabila titisan tidak membantu?
Seseorang memerlukan hidung untuk bernafas, dan kita bernafas agar dapat hidup. Apabila hidung tersumbat dan bernafas sukar, ia menyebabkan sekurang-kurangnya ketidakselesaan, dan bagi sesetengah orang, ia menjadi siksaan yang nyata. Kekurangan oksigen menyakitkan kepala, ingatan dan perhatian terganggu, kapasiti kerja berkurangan pada orang dewasa dan kemajuan pada kanak-kanak. Apa yang perlu dilakukan jika hidung disumbat dan orang itu berkata: "Saya tidak boleh bernafas, tiada apa yang membantu saya"? Sesetengah melakukan apa-apa dan cuba menyesuaikan diri dengan keadaan baru, yang lain lebih suka merawat dalam semua cara yang mungkin (titisan, semburan, pembilasan, penyedutan). Ia berlaku bahawa ubat itu tidak di tangan, bagaimana anda boleh melegakan keadaan di rumah jika hidung anda sangat kaku?
Punca dan mekanisme
Kesesakan hidung pada orang dewasa atau kanak-kanak berlaku atas pelbagai sebab. Ini bukan patologi bebas, tetapi gejala masalah yang timbul dalam tubuh.
Asas nafas hidung adalah edema membran mukus di hidung dan sinus paranasal, yang berlaku sebagai respon pelindung terhadap kerengsaan dengan agen berjangkit, alergen, atau akibat gangguan hormon, hipotermia, atau kerosakan mekanikal.
Sebab-sebab utama hidung mungkin disumbat dalam orang dewasa:
- Jangkitan virus (keadaan yang paling biasa) - virus menembusi rongga dan sinus dengan udara yang disedut, melipatgandakan secara intensif pada membran mukus, menyebabkan keradangan (bengkak, hidung tersumbat dan kesesakan hidung) yang boleh sembuh di rumah dengan ubat-ubatan rakyat.
- Jangkitan bakteria - bakteria dari luar boleh mendapat membran mukus yang rosak atau datang dari dalam dari rahim kronik ke dalam badan. Ia sering berlaku sebagai komplikasi ARVI, dalam hal ini prosesnya tertunda, keradangan purulen berkembang, tidak hanya mempengaruhi hidung, tetapi juga sinus sinus paranasal. Oleh kerana pembengkakan dan penyempitan fistula di antara mereka dan hidung, peredaran udara biasa terganggu, bakteria bertambah banyak, yang menyebabkan sinusitis. Rawatan perlu termasuk antibiotik.
- Alergi - kesesakan hidung ditunjukkan sebagai tindak balas semula jadi tubuh terhadap debunga, dander haiwan, debu, makanan, jamur dan alergi lain. "Saya tidak boleh bernafas" - sering boleh didengar pada musim bunga dan musim panas. Badan menghasilkan histamin (mediator reaksi alergi), yang menyebabkan keradangan dan pembengkakan membran mukus di hidung dalam orang dewasa atau anak, dan sinus paranasal juga terpengaruh.
- Ciri-ciri anatomi - ubah bentuk septum hidung, anomali kongenital, pertumbuhan adenoid, polip mukosa dan neoplasma.
- Ketidakseimbangan hormon - pada wanita hamil sering meletakkan hidung akibat tindakan progesteron.
- Pengaruh bahan kimia, toksin.
- Kerosakan mekanikal.
- Ketergantungan ubat (vasomotor rhinitis) - jika ubat vasoconstrictor yang lama digunakan (titisan dan semburan).
Pemulihan rumah
Kesesakan hidung teruk boleh diambil dengan mengejutkan apabila tiada apa-apa di rumah yang membantu dengan ubat ini, dan anda perlu bernafas melalui "Saya tidak boleh", supaya sinus menjadi berventilasi, tidak ada genangan dan kebuluran oksigen otak. Apa yang perlu dilakukan dengan hidung tersumbat dalam orang dewasa atau kanak-kanak dalam keadaan ini? Rawatan asas untuk rhinitis:
- Basuh hidung dengan larutan garam isotonik atau penyelesaian hipertonik (jika anda perlu membasuh sinus dengan sinus purulen), yang boleh dilakukan di rumah, akan membantu. Untuk mempersiapkan kepekatan isotonik, ambil 1 sudu teh garam laut atau meja untuk 1 liter air tulen, basuh dua kali sehari menggunakan cerek khas supaya air mengalir dari satu lubang hidung ke lubang yang lain tanpa tekanan. Anda boleh merawat hidung tersumbat dengan persiapan farmaseutikal siap sedia berdasarkan air laut (titisan dan semburan).
- Pengeringan udara di dalam bilik dengan alat khas, anda boleh menuangkan air penuh, mengaturkan bekas dengan air panas atau tenggelam tuala basah. Rawatan ini terdiri daripada fakta bahawa udara lembap membantu menipis lendir dan melepaskannya lebih baik dari hidung. Apabila kering, lendir menebal, menjadi medium yang baik untuk pembiakan mikrob terkumpul, fistula terompah, mengasingkan sinus dari rongga hidung.
- Akupresur mata berpasangan pada muka selama 1 - 2 minit secara simetri dengan hujung jari - pada sayap hidung, pada awal kening di dahi, di atas bibir atas.
- Penyedutan wap dengan minyak penting - rawatan ini akan membantu dalam kes-kes di mana hidung disumbat dan tidak alah kepada herba (menggunakan minyak pokok teh, kayu putih, cemara), anda boleh menghirup kulit di sekitar lubang hidung dengan balsem Asterisk atau cara yang serupa.
Ubat-ubatan
Bagaimana untuk merawat kesesakan hidung, jika tiada ubat-ubatan di rumah membantu, dan perasaan halangan berterusan? Kemudian anda perlu pergi ke doktor dan diperiksa.
Kita mesti bertindak berdasarkan alasan yang ditetapkan, yang bermaksud tidak hanya membeli titisan atau tablet, tetapi mewujudkan iklim yang baik di rumah, mengikuti rejim minum dan diet (terutama jika hidung anda tidak bernafas semasa alahan).
Bagaimana dan bagaimana untuk merawat kesesakan hidung dari sudut pandangan perubatan tradisional:
- Ejen Vasoconstrictor - titisan pendek dan penyembur yang berlainan berdasarkan phenylephrine, naphazoline (Naphthyzinum, Sanorin), titisan bertindak sederhana berdasarkan xylometazoline (Untuk Nos, Xymelin, Galazolin, Rinonorm) atau lama bertindak berdasarkan oxymetazoline (Nasol). Ini adalah rawatan simptomatik, agen tidak boleh digunakan selama lebih dari 7 hari, terutamanya titisan bertindak pendek, tetapi seseorang tidak boleh bernafas untuk waktu yang lama dengan hidung atau melakukannya melalui "Saya tidak boleh" - komplikasi mungkin berkembang (sinusitis, bronkitis).
- Antihistamin (pil) dan tindakan tempatan (penurunan) - membolehkan anda merawat salah satu punca pelanggaran pernafasan hidung, apabila hidung disumbat kerana alergi. Dengan ubat dan rhinitis alahan, persediaan hormon juga ditetapkan dalam bentuk titisan dan semburan dengan kursus yang panjang.
- Antibiotik untuk tindakan sistemik diperlukan untuk sinusitis purulen dan gejala-gejala yang teruk keracunan (demam, sakit), harus dirawat dengan kursus sekurang-kurangnya 10 hari. Titik dan semburan antibakteria setempat adalah tidak wajar kerana ketidakmungkinan mewujudkan kepekatan yang dikehendaki dalam darah dan risiko ketagihan mikrob terhadap ubat-ubatan dan tindak balas alergi.
Tidak bergurau
Hidung mengalir dan kesesakan hidung tidak dianggap serius oleh ramai orang. Walau bagaimanapun, terdapat situasi di mana, walaupun di rumah rawatan, hidung masih disumbat dengan penurunan dan tidak membantu apa yang perlu dilakukan? Mencari doktor perlu segera:
- apabila hidung berair tahan lebih dari 3 minggu;
- terdapat pelepasan puru (bintik hijau atau kuning dengan bau yang tidak menyenangkan);
- rasa bau hilang;
- suhu subfebril berlangsung untuk masa yang lama;
- gejala akut muncul - demam, sakit di muka, indisposition;
- tiada kesan daripada terapi konservatif yang berterusan atau bersifat sementara (mungkin memerlukan campur tangan pembedahan).
Apa yang perlu dilakukan jika hidung tersumbat mengganggu wanita hamil - semua rawatan perlu diselaraskan dengan doktor, termasuk ubat-ubatan rakyat.
Untuk mencegah rhinitis kerap, disarankan untuk memerhatikan langkah pencegahan. Jika selalunya terdapat keadaan apabila hidung disumbat apa yang perlu dilakukan di rumah:
- tepat pada masanya mengubati semua penyakit jangkitan kronik yang ada (karies, adenoid, tonsilitis);
- berhenti tabiat buruk;
- elakkan daripada menghadiri acara-acara massa dan tempat awam semasa kejadian ARVI meningkat;
- Mewujudkan persekitaran rumah hypoallergenic - keluarkan permaidani, mainan lembut, hadkan hubungan dengan haiwan (jika peranan alahan ditubuhkan), lakukan pembersihan basah setiap hari;
- kerap melepaskan ruang hidup, melembapkan udara;
- mengekalkan mod minum sekurang-kurangnya 2 liter sehari;
- Diet harus dengan pengecualian makanan alahan, bervariasi, kaya dengan vitamin dan mineral.
Tidak mustahil untuk bercanda dengan hidung, tanpa fungsi normal badan ini, badan tidak akan menerima udara yang bersih dan hangat, kita tidak dapat bercakap secara normal, untuk membezakan bau dan kita akan sentiasa mengalami pelbagai jangkitan.
Oleh itu, sebarang masalah yang berkaitan dengan pernafasan hidung mesti diselesaikan tepat pada masanya dengan kaedah yang berkesan. Jika ada kesesakan hidung malar daripada merawat dalam kes ini - pakar harus menubuhkan penyebab dan menetapkan terapi yang sesuai.
Bagaimana untuk menembusi hidung tanpa titisan: cara yang berkesan
Bagaimana jika tiada titisan?
Anda boleh menembusi hidung anda tanpa titisan. Sesak nafas yang disebabkan oleh pembengkakan membran mukus. Cepat menyelesaikan masalah ini vasoconstrictor. Tetapi jika mereka tidak berada di tangan, dan anda perlu untuk mengurangkan keadaan, anda boleh menggunakan cara yang baik.
Kaedah berikut membantu mengurai hidung:
- Basuh dengan garam atau garam laut. Semasa prosedur ini, bendalir dituangkan ke dalam satu lubang hidung, dan mengalir dari yang lain. Ia perlu bersandar di atas sink dan menyuntikkan penyelesaian dari jarum suntikan atau jarum suntikan. Ia perlu mengulang basuh 2-4 kali untuk setiap lubang hidung, gunakan hanya cecair panas dengan suhu 35-40 ° C. Selepas 2-3 jam Prosedur ini perlu dilakukan sekali lagi, selepas ia baik untuk meniup hidung anda. Anda boleh membilas saluran hidung dengan air suam. Baca lebih lanjut mengenai membasuh hidung dengan saline →
- Campuran lada harum. Ini bermakna menembusi hidung. Ia perlu menyedut campuran lada tanah hitam dan merah seli antara setiap lubang hidung.
- Mustard. Serbuk mustard harus dituangkan ke dalam kaus kaki untuk malam. Mustard menghangatkan dan membantu mengetatkan hidung.
- Jus lidah Jika hidung tidak bernafas tanpa titisan, anda perlu mengebumikan 2 titis jus 3 kali sehari dalam setiap lubang hidung.
- Madu Selepas rawatan ini, pernafasan hidung bertambah baik selepas 10-15 minit. Dip sapu kapas ke dalam madu dan masukkan ke dalam lubang hidung selama sekurang-kurangnya 10 minit. Dengan rhinitis bakteria alat ini tidak boleh digunakan. Madu mengandungi gula, yang mempromosikan pembiakan bakteria.
Untuk mukus cecair dan pelepasannya dari sinus hidung, anda perlu minum lebih banyak teh panas, terutama yang mempunyai kesan anti-radang, iaitu chamomile, kapur, dan raspberry.
Untuk menyediakan penyelesaian untuk mencuci, anda boleh menggunakan garam atau garam meja. Untuk 200 ml cecair anda perlu mengambil 1 sudu teh. garam, cincang dengan teliti. Kristal boleh mencederakan membran mukus dan menyebabkan pendarahan.
Tindakan jika titisan tidak membantu
Untuk melegakan pernafasan hidung, ia adalah terutamanya ubat vasoconstrictor yang digunakan, tetapi anda cepat membiasakan diri dengannya, dan anda boleh menggunakannya selama tidak melebihi 5 hari. Tetapi apa yang perlu dilakukan jika dalam tempoh masa ini hidung tidak bernafas? Terdapat ubat-ubatan dalam bentuk tablet, serbuk dan penyelesaian.
Seringkali rhinitis muncul pada latar belakang penggunaan ubat vasoconstrictor jangka panjang, jadi ada keperluan untuk meninggalkan mereka sepenuhnya.
Tanpa titisan yang boleh anda lakukan dengan cara sedemikian:
- Antihistamin. Berkesan jika rhinitis mempunyai sifat asal alahan. Tablet Zirtek, Tavegil dan Erius akan membantu.
- Pemulihan homeopati. Mereka meningkatkan pertahanan tubuh. Ini adalah Cinnabsin, Ferwex, Theraflu.
- Balsem asterisk. Ubat ini menjadikan hidung bernafas. Ia harus digunakan di kawasan antara kening dan pada sayap hidung tidak lebih dari 2 kali sehari.
Anda boleh membuat tampon direndam dalam pic, minyak laut buckthorn, bawang atau jus bawang putih.
Jika kesesakan tidak melebihi lebih dari 2-3 minggu, maka perlu menggunakan glucocorticosteroids. Isofra drop akan dilakukan.
Cara untuk menembusi hidung
Di rumah, ada cara yang terbukti untuk hidung untuk bernafas lagi:
- Pemanasan Haba mengurangkan keradangan dan bengkak, mempromosikan lendir lendir. Ia boleh memanaskan sinus dengan menggunakan lampu biru, garam, telur rebus atau kentang rebus.
- Penyedutan. Jika ada penyeberang, maka anda boleh menyedut furatsilina atau wap garam. Tetapi walaupun tanpa peranti ini, ia boleh diminum dengan menghirup wap dari kentang rebus.
- Aromaterapi. Kesesakan hidung sangat memudahkan dengan menghirup minyak pati kayu putih, peppermint atau pokok teh. Sapukan beberapa titis produk ini pada tampon, yang anda masukkan ke lubang hidung anda selama 10 minit. Minyak boleh digunakan pada kulit di sekitar hidung atau di sapu tangan. Kesannya akan sama.
- Menggosok Pada waktu malam, anda boleh menggosok minyak camphor susu.
- Urut Manipulasi mesti dilakukan dengan tangan yang hangat. Hujung jari perlu diurutkan mengikut arah jam ke titik pada sayap dan di ujung hidung, di antara hidung dan bibir atas, di tengah dahi dan di sudut mata.
Jika kaedah di atas tidak membantu, maka anda perlu menghubungi ENT. Pernafasan mulut panjang membawa kepada penyebaran proses keradangan di tekak, terdapat risiko faringitis.
Apa yang tidak boleh dilakukan?
Mana-mana manipulasi perlu dilakukan selepas berunding dengan doktor untuk menentukan punca sebenar kesesakan. Dengan rawatan yang tidak betul boleh memburukkan keadaan dengan ketara.
Dalam keadaan tidak boleh memanaskan hidung dengan sinus atau suhu badan tinggi. Dalam keadaan ini, urut sinus juga kontraindikasi.
Lavage tidak boleh dilakukan dengan kelengkungan septum hidung, tumor mukosa dan pendarahan hidung yang kerap.
Kesesakan hidung tidak akan menjadi masalah serius, jika masa untuk melakukan rawatan. Penyebab pelanggaran pernafasan hidung adalah banyak, termasuk hidung berair, ubat-ubatan boleh menyebabkan. Alat yang berkesan untuk memukul hidung akan mengambil doktor.
Bagaimana untuk menghilangkan kesesakan hidung - urut tujuh mata
Hari ini saya akan berkongsi cara menyingkirkan kesesakan hidung dengan urut tujuh mata. Musim luruh membuat kita bahagia dengan warna dan cuaca yang hebat. Saya tidak tahu tentang anda, tetapi kita masih hidup pada suhu yang positif. Tetapi ada berita yang menyedihkan - musim sejuk akhirnya bermula. Dan dengannya, dan hidung berair. Apa siksaan - apabila hidung tidak bernafas, dan jatuh, dipuji oleh penasihat peduli, berhenti sepenuhnya membantu. Dan anda mahu bernafas!
Kisah yang sangat umum adalah apabila titisan farmaseutikal dan semburan menolak untuk membantu selepas beberapa ketika. Tubuh terbiasa dengan dadah, dan kesan sampingan selepas aplikasi itu tidak begitu tidak berbahaya.
Ramai yang mempunyai kebergantungan terhadap penggunaan dadah, yang juga buruk: ada keperluan untuk sentiasa menjaga mereka dekat.
Akupresur Cina akan membantu anda, yang mengambil masa yang sedikit, dan kesannya akan lebih berkesan daripada mana-mana titisan. Saya bercerita mengenai akupresur Cina, merindui artikel - baca.
Bagaimana untuk menyingkirkan kesesakan hidung
Sebelum anda memulakan urutan terapeutik, berhati-hati membaca beberapa peraturan yang perlu anda ketahui, dan ikuti dengan tegas:
- Urut dilakukan hanya dengan tangan yang hangat.
- Beroperasi titik-titik dengan lembut dengan hujung jari.
- Tekanan pada titik dan putaran arah jam harus lambat dan berterusan.
- Anda akan faham bahawa anda bertindak dengan betul jika terdapat sedikit kesakitan apabila bertindak pada titik.
- Secara kategori anda tidak boleh melakukan urutan pada suhu.
- Urut untuk melegakan kesesakan hidung perlu dilakukan beberapa kali sehari, adalah wajar untuk dimulakan pada tanda pertama.
- Untuk meningkatkan kesannya, basuh hujung jari dalam bau pemanasan, salap.
Selepas urut, minum sedikit cecair panas. Lebih disukai decoctions herba anti-radang: limau balsem, limau bunga, chamomile, wort St. John. Teh hijau sesuai tidak lebih buruk daripada herba ini.
Urut dengan kesesakan hidung
Semua orang yang telah melakukan urutan terapeutik, mereka mengatakan bahawa kadang-kadang ada kebas, distil hidung, nampaknya hidung ditumbuk oleh arus elektrik, tetapi kebanyakan mengalami rasa ringan dan panas. Tetapi hampir semua orang bersetuju dengan satu perkara - prosedurnya agak menyenangkan. Dengan cara ini, terbukti bahawa prosedur itu menyebabkan pelepasan aktif endorfin - hormon kegembiraan dan keseronokan.
Gambar menunjukkan mata yang mudah dijumpai secara bebas. Selalunya mereka disusun secara berpasangan, dalam kes ini mereka perlu diurut secara serentak. Dua mata pada foto hilang, tetapi anda dan mendapati mereka tanpa sebarang masalah.
- Sepasang mata pertama terletak di sayap hidung, di alur. Urut dengan jari telunjuk selama 1-1.5 minit.
- Anda akan mendapati pasangan mata simetris kedua di bawah lubang hidung, di antara hidung dan bibir atas. Rasa lebam dan pada masa yang sama urut mereka dengan pergerakan bulat dan lembut seminit.
- Hujung hidung - ini adalah di mana titik ketiga terletak, selepas mengurutnya, anda akan menyingkirkan kesesakan hidung. Tekan ringan, kemudian buat gerakan bulat dengan jari anda. Saya kadang-kadang menekan hidung saya dengan sawit penuh saya, dan mengurut dengan pergerakan bulat.
- Separuh mata keempat terletak di kuil-kuil. Pergerakan pekeliling cahaya pada masa yang sama selama satu minit.
- Titik kelima Terletak di tengah dahi, tepat di atas kening. Kadang-kadang ia juga dikenali sebagai "mata ketiga". Tekan dengan jari indeks anda terlebih dahulu, dan kemudian buat pergerakan urut bulat dalam arah jam mengikut arah, selama satu minit.
- Terdapat titik keenam yang membantu dengan kesesakan, urutan yang berkesan membantu. Ia terletak di sudut dalam mata - bilik stim, dan ia perlu diurutkan serentak dengan pergerakan jari-jari dalam bulatan.
- Separuh mata ketujuh terletak di alur belakang lobus telinga. Anda perlu menekan pada titik serentak dengan satu minit, kemudian membuat beberapa pergerakan pekeliling.
Jangan terkejut, tetapi organ-organ yang bertanggungjawab untuk hidung bernafas tidak selalu dekat. Untuk kesihatan hidung, terdapat mata yang anda dapati antara jari telunjuk dan ibu jari, (dari luar telapak tangan), pada pertemuan leher dan kepala, dan juga di bawah lutut.
Kadang-kadang bukan urut, anda boleh menggunakan kaedah mengetuk - ia tidak kurang berkesan.
- Melakukan mengetuk dengan ibu jari yang bengkok. Kukuk pertama di hidung, kemudian di bahagian hidung - anda akan berasa lega segera.
- Ketukan pertama pada setiap sisi hidung selama 30 saat, bergantian. Kemudian pada jambatan hidung, dan tamatkan sesi dengan serentak serentak mengetuk kedua-dua belah hidung pada masa yang sama.
Saya harap anda faham, kawan-kawan, urut itu akan membantu dengan selesema sejuk, dengan rinitis alergi, ia hanya akan mempunyai kesan sementara, tetapi bukan satu terapeutik. Anda tahu beberapa rahsia anda untuk melegakan kesesakan hidung, sila beritahu kami dalam ulasan. Saya berharap kesihatan anda dan pernafasan mudah!
Bagaimana untuk menembusi hidung tanpa titisan di rumah
Bagaimana untuk menembusi hidung tanpa titisan di rumah? Sememangnya, ini bukan mengenai tindik, tetapi mengenai rhinitis yang pedas. Hidung disumbat, mustahil untuk bernafas, malam di halaman, cara hidung berakhir... Situasi yang biasa? Dilihat oleh pertanyaan di enjin carian dengan panggilan untuk bantuan, dan bagaimana!
Untuk melegakan bengkak (mereka yang menyebabkan kesesakan), anda perlu mengetahui sebabnya. Semua dewan popular hanya sesuai untuk merawat selesema biasa. Bengkak dalam sinus, alahan, kecederaan septum sangat tidak diingini untuk dirawat sendiri. Akan ada lebih banyak mudarat daripada kebaikan.
Semua resipi dibahagikan kepada 3 kategori:
- senaman, urut, akupunktur
- ubat rakyat yang mudah
- eksotik
Yang pertama adalah berdasarkan peredaran darah. Yang kedua - pada kesan vasoconstrictor. Masih yang lain... sukar untuk mengatakan. Sebaliknya psikologi.
Fisiologi untuk menjaga pernafasan
Latihan. Untuk mengeluarkan bengkak hidung, anda memerlukan haba. Dan untuk panas anda perlu peredaran darah yang lebih baik. Headstand disyorkan untuk orang yang mempunyai kecergasan fizikal yang baik. Dari yang buruk - berlari atau berjalan cepat, sebaik-baiknya di tangga.
Adakah terdapat tangga yang berhampiran? Tidak masuk akal! Squats, tekan swing, kaki swing. Mana-mana aktiviti fizikal yang meningkat menyebabkan darah berjalan lebih cepat.
Nah, kaedah sedang berlaku. Jika hanya kerana badan memerlukan oksigen untuk melakukannya. Dan apabila bernafas melalui mulutnya terlalu kecil. Sama ada anda mahu atau tidak, anda perlu bernafas dengan hidung anda.
Urut Urut pemanasan untuk seluruh tubuh adalah idea yang baik, ia hanya akan membantu sedikit. Tetapi berhati-hati mengurut sinus dan hidung jambatan dengan sempurna mengatasi edema. Tidak sekaligus, tetapi berkesan.
Akupunktur. Sekiranya anda tahu di mana hendak klik, anda boleh mengeluarkan kesesakan dengan cepat. Adalah penting bukan hanya untuk menekan titik dan pelepasan, tetapi tepat untuk titik massa sekurang-kurangnya satu minit. Mengikut ulasan, kaedah ini mengatasi dengan baik dengan tugas.
Kesederhanaan - jaminan kesihatan
Kaedah yang paling biasa adalah kaum. Mereka tidak menghilangkan punca kepalanya sejuk, tetapi ia adalah tepat dengan kesombongan yang mereka dapati secara kualitatif. Anda hanya perlu mengikuti beberapa pembetulan logik untuk mencapai kesan yang diingini.
Basuh
Kaedah ini bagus kerana bersama dengan penghapusan edema, ia membantu membersihkan sinus hidung dari kerak dan bakteria. Membasuh lakukan:
- Bersihkan air suam. Walaupun kesederhanaan, cara kerja. Air suam biasa dituangkan ke dalam picagari atau jarum suntikan besar tanpa jarum. Kemudian perlahan-lahan bilas kedua-dua lubang hidung.
- Air garam 250 ml cecair mengambil 1 sudu teh. garam laut tanpa atas. Kacau dan bilas hidung. Anda boleh mencurahkan campuran itu ke dalam segumpal dan cuba melukis dengan hidung anda supaya ia melalui mulut anda. Prosedur ini tidak menyenangkan (batuk dan bersin disediakan). Tetapi ia berfungsi serentak dengan pembersihan mekanikal semasa bersin. Majlis Tiada garam laut? Adakah ia bencana? Iodine dan soda biasa sentiasa ada. 2 titis yodium, 1 sudu teh. baking soda dan garam dalam 250 ml air suam. Campurkan dengan teliti, biarkan sedikit berdiri, supaya zarah-zarah terbantah dapat sampai ke bawah. Dan sekarang, hampir analog air laut sudah siap. Anda boleh menyiram hidungnya.
- Sabun isi rumah. Yang paling biasa mengambil gelap. Mereka mengetuk jari, merapikan hidung dari dalam, bilas dengan air bersih selepas satu minit. Kaedah ini mengeringkan mukus dan cepat melegakan kesesakan.
- Cecair bawang putih. 2 ulas sederhana dicincang halus, tuang 200 ml air masak, kacau. Biarkan selama 10 minit, kemudian penapis. Syringe, seperti yang diterangkan di atas. Majlis Fisioterapi bawang putih mempunyai kesan yang baik pada badan untuk sebarang selesema. Oleh itu, walaupun pengambilan biasa atau penyedutan wap dapat membantu.
Penyedutan
Nama tegas adalah teknik termudah untuk "bernafas". Nah, anda tidak pernah tahu, bahawa hidung tersumbat, kita mesti cuba. Untuk diri sendiri! Sekiranya di rumah terdapat inhaler isi rumah, maka tanpa sebarang kebimbangan. Minyak pati Eucalyptus luar biasa menembusi hidung tanpa titisan khas.
Jika tidak ada peranti sedemikian, maka dengan cara lama. Tuangkan ke dalam baskom atau periuk, di atas tuala besar tebal. Dilindungi dan dibelasah. Ia sedih. Sebaik sahaja kesesakan itu runtuh, kita sudah bernafas. Berapa lama Betapa letih dan sedikit pun.
Apa sebenarnya kita bernafas:
- lebih panas kentang panas
- atas air mendidih dengan penambahan minyak mentol atau minyak kayu putih
- lebih bijak kukus dan rumput chamomile
Pastikan nafas alternatif dengan hidung dan mulut, supaya wap penyembuhan menembusi di mana-mana.
Menguburkan
2-3 titisan di bahagian dalam setiap lubang hidung boleh mencipta keajaiban. Anda hanya perlu tahu apa yang perlu dicari:
- Jus bawang, bawang putih, bit. Parut sayuran parut, peras. Cecair yang dihasilkan digunakan sebagai agen hidung.
- Jus Coltsfoot, Kalanchoe atau lidah buaya. Knead kayu mentah atau bubuk batu, peras cecair. Masukkan 3 titis pada setiap lubang hidung.
Daun segar bunga pertama pada musim sejuk sukar diperoleh, dan pada masa ini tahun itu bahawa selesema biasa mengamuk. Tetapi yang kedua dan ketiga boleh didapati di hampir setiap ambang jendela di negara ini.
Majlis Adalah bernilai mengutip dengan sapu tangan yang besar, kerana ia akan mula bersin terkawal dan mengalir dari hidung. Jangan takut, badan itu dibersihkan.
Pemanasan
Kaedah yang biasa dari zaman kanak-kanak. Berdasarkan pemanasan sinus dan hidung hidung. Gunakan banyak cara yang diperbaiki:
- telur rebus panas dibalut dengan sapu tangan
- tepung millet yang tebal (jangan letakkan muka, bungkus kain)
- garam panas (tuangkan ke dalam beg kain)
- balsam legenda "Asterisk" (wiski dan hidung smear)
- minyak kapur (digosok dada)
- serbuk mustard (diletakkan di kaus kaki, pakaian dan tidur)
By the way, untuk tidak bangun sepenuhnya pada waktu pagi dalam serbuk, ia adalah lebih mudah untuk menggunakan plaster sawi siap. Kesannya adalah sama, tetapi kemurnian linen katil dijamin.
Majlis Balsem bertindak untuk masa yang singkat, jadi mereka perlu mencairkan setiap 2 jam.
Exotic... begitu misteri
Jika selepas semua manipulasi hidung terus enggan bekerja dengan normal, maka artileri berat masuk ke pertempuran. Menurut ulasan, kaedah bekerja dan agak berkesan. Adakah dengan cara sedemikian dan sebegitu? Nah, siapa yang pasti.
- Kelembapan dari tingkap. Sangkal air dari tetingkap telanjang dengan hidung anda. Inilah gambaran gambar di hadapan mata saya: seseorang mengangguk mengelilingi kaca dan cuba menarik sesuatu di sana. Gimnastik untuk semua otot muka mungkin akan membantu.
- Madu Sapukan dua tunas kapas di dalamnya, masukkan ke dalam lubang hidung anda dan lupa selama 15 minit. Kesannya pasti akan menjadi. Glukosa adalah makanan yang sangat baik untuk bakteria patogen. Menguatkan jangkitan, makan dengan madu.
- Bawang putih Potong cengkeh, masukkan ke dalam lubang hidung dan berjalan selama 30 minit. Tidak buruk Dalam 5 minit sensasi terbakar liar akan bermula, dalam setengah jam api hutan akan marah di hidung. Apakah kesesakan? Jumlah air yang kemudiannya akan dituangkan untuk menghilangkan rasa sakit, akan cukup untuk memadamkan taiga, apalagi menembusi hidung.
- Air liur lapar. Betul dari pagi meludahkan jari anda dan teliti melincirkan hidung dari dalam. Tetapi sesungguhnya bakteria dan mikrob dari mulut dan lubang hidung. Apa yang perlu dirawat, campurkan mereka di hidung, mungkin membunuh satu sama lain. Bagaimanapun, mukus dibakar oleh resipi sebelum ini, tidak lagi menakutkan.
- Buang tangkai bawang putih yang kering, menyedut wap semasa membakar. Kaedah ini pasti berfungsi jika wap dibebaskan semasa pembakaran. Dan selepas semua, biasanya asap berlaku. Tetapi tangkai bawang putih, ia adalah istimewa. Dia mengagihkan hanya stim, dan berguna. Oleh itu, kami membakar dan bernafas. Matanya menyiram, batuk air mata paru-paru, sangkar berjalan... Nah, apa? Rawatan - tidak mudah.
- Sharp Ia disyorkan untuk makan sesuatu yang kuat. Bawang mentah, lobak dan mustard sudu, jahe menggigit. Nah, ya, hidungnya dibakar, sekarang juga mulut ke timbunan. Dan perut dalam tawar-menawar. Tetapi tidak akan ada edema.
Adakah kesesakan tidak berputus asa? Kemudian hanya tembakan kawalan - kaus kaki kotor! Ya, ya, hanya tegar. Kami mengambil kaus panjang yang panjang dan bernafas. Tentunya selepas terapi sedemikian, tubuh untuk hidup akan menjadi kebal dari selesema. Namun, selepas rawatan sedemikian, kita masih perlu terus hidup. Di sini dan berfikir tentang bengkak lupa, sisa bau akan menyelamatkan.
Semua ini akan menjadi lucu jika ia tidak begitu kejam. Lagipun, seseorang menulis resipi gila ini. Dan yang lain membaca, melaksanakan, memberi nasihat kepada saudara-mara. Mengapa anda menyeksa diri anda? Adakah semua "kesenangan" ini satu perjalanan ke klinik? Eksperimen menarik, tetapi tidak dengan kesihatan mereka.
Pesakit yang paling kerap menggunakan kaedah rakyat untuk menyingkirkan kesesakan hidung adalah wanita hamil, kanak-kanak dan orang-orang dengan kontraindikasi perubatan. Mereka tidak boleh ubat. Nah, adakah mungkin untuk mencucuk kategori ini dengan hidung di tingkap, atau lebih buruk lagi, gunakan kaus kotor?
Petua berguna
- Juga melegakan kesesakan hidung mandi kaki panas dengan serbuk mustard. Ringkasnya, melambungkan kaki di lembangan. Ia adalah kontraindikasi pada suhu.
- 10 minit mandi air panas atau mandi dengan mentol dan minyak kayu putih membantu membuang bengkak.
- Sekiranya hidung tidak berfungsi, dan anda mahu tidur dengan lekang, maka anda boleh cuba berbaring di sebelah anda. Hidung lubang atas perlu mula bernafas. Sudah tentu, anda perlu bertukar, tetapi perkara utama adalah tidur. Dalam mimpi, tubuh akan menyesuaikan dirinya ke mod yang dikehendaki.
- Apabila keinginan untuk menggunakan madu mengatasi akal sehat, lebih baik mengunyah sarang lebah, dan bukannya mengusirnya di hidung.
- Untuk merasakan sepenuhnya kesan penyembuhan minyak pati, kecuali untuk penyedutan, ia boleh dijatuhkan ke dalam pinggan dan diletakkan di kepala kepala. Memeriksa dalam mimpi, ia bertindak sama seperti terjaga.
Bagaimana untuk menembusi hidung tanpa titisan di rumah? Mana-mana kaedah di atas. Hanya dengarlah tubuh anda dan terapi dengan cara yang menyenangkan. Dan lebih kerap minum teh limau dengan jem raspberry dan tidak sakit!