Wabak selesema berlaku di Rusia setiap tahun, sementara melumpuhkan sebilangan besar orang. Tetapi, walaupun berlakunya patologi, setiap kali berhadapan dengan diagnosis, ramai yang hairan: apa yang perlu dilakukan jika anda sakit dengan selesema?
Oleh itu, ia akan berguna untuk setiap orang mempunyai peringatan: apa yang perlu dilakukan dengan selesema boleh dan sepatutnya, dan apa yang perlu dilakukan dengan selesema adalah mustahil.
Pencegahan
Banyak doktor suka bercanda bahawa rawatan terbaik adalah pencegahan, dan sukar untuk mempertikaikan kewajaran pemikiran ini. Sepenuhnya melindungi diri anda dari risiko penyakit adalah mustahil, tetapi ada cara yang berkesan untuk mencegah, seperti terdapat mitos umum tentang bagaimana melindungi diri anda tentang penyakit ini.
Apa yang perlu dilakukan untuk pencegahan?
- Salah satu cara yang paling berkesan untuk mengelakkan penyakit adalah inokulasi. Vaksinasi hari ini tersedia untuk semua orang yang menginginkannya, ia mengurangkan risiko penyakit sebanyak 80-90%, yang sangat penting jika seseorang semasa wabak harus menjadi antara orang, sebagai contoh, bertugas.
Vaksinasi adalah kontraindikasi bagi orang-orang dengan patologi sistem imun, jadi anda perlu melawat doktor sebelum mengambil vaksin. - Influenza adalah jangkitan yang ditularkan oleh titisan udara dan isi rumah, iaitu, jangkitan boleh dielakkan dengan melindungi dirinya daripada bersentuhan dengan pembawa jangkitan. Sekiranya terdapat peluang seperti itu, dalam tempoh yang paling teruk wabak itu, perlu meninggalkan rumah kurang, tidak pergi ke tempat di mana sejumlah besar orang berkumpul: kedai, pengangkutan awam, konsert. Masalah membuat pembelian mudah dipecahkan dengan menempah secara dalam talian atau melawat kedai pada ketika ada beberapa pengunjung: misalnya, pada awal pagi. Pengangkutan awam boleh digantikan dengan perkhidmatan teksi, dan hiburan harus ditinggalkan memihak kepada hiburan rumah.
- Semasa di rumah atau di pejabat, anda boleh mengurangkan risiko jangkitan dengan bantuan dua alat pencegahan yang terkenal dari masa Soviet: rawatan pengudaraan dan kuarza. Untuk rawatan kuarza, anda boleh membeli peranti mudah alih khas, dan penting untuk mengalihkan ventilasi sekurang-kurangnya sekali setiap tiga jam, meninggalkan bilik yang kosong.
- Sebagai alternatif kepada vaksinasi, anda boleh mengambil ubat khas untuk mencegah jangkitan. Untuk melakukan ini, terdapat persediaan khusus - imunomodulator, yang perlu diminum mengikut cadangan doktor atau arahan untuk digunakan.
Apakah yang tidak diingini semasa profilaksis?
- Ramai orang semasa wabak selsema memutuskan tindakan yang terdesak - mengeraskan badan. Dan mereka mengabaikan hakikat bahawa perlu dilakukan beberapa bulan sebelum wabak itu, secara perlahan-lahan mengajar tubuh untuk menyesuaikan diri dengan suhu rendah dan faktor-faktor lain.
Sekiranya anda segera mula mengeras dengan douche air sejuk, anda boleh melemahkan sistem imun, jadi perlanggaran pertama dengan pembawa virus kemungkinan akan menyebabkan jangkitan. - Ia tidak disyorkan untuk mengabaikan peraturan profilaksis selesema, yang terdiri daripada mengelakkan pengumpulan orang, mengimbanginya dengan menggunakan pembalut kasa untuk muka dan Salap Oxolinic. Kedua-dua salap dan pembalut bersama-sama mengurangkan risiko jangkitan tidak lebih daripada 30%, jadi ia hanya perlu digunakan apabila anda perlu melawat tempat yang sesak dalam keadaan kecemasan. Adalah sangat berbahaya untuk mempercayai sepenuhnya kaedah ini sebagai kaedah seratus peratus jaminan terhadap selesema.
- Penerimaan asid askorbik untuk profilaksis adalah mitos, dibantah oleh saintis. Anda boleh mengambil vitamin C, tetapi ia tidak ada kaitan dengan pencegahan selesema.
Kuasa
Isu pencegahan menjadi tidak relevan apabila jangkitan telah berlaku. Kemudian topik itu menarik: apa yang harus dilakukan jika seseorang mendapat selesema.
Isu pemakanan sentiasa penting, kerana makanan adalah asas kehidupan dan satu-satunya sumber tenaga. Tetapi semasa sakit, selera makan mungkin tidak dapat diramalkan: seseorang mungkin tidak mahu makan apa-apa selama beberapa hari, atau, sebaliknya, mungkin mengalami selera makan kejam.
Cara makan dengan selesema
Majoriti pesakit semasa sakit akut penyakit itu kehilangan selera makan mereka, tetapi mereka tidak dapat menolak untuk makan sepenuhnya. Tubuh mesti menerima jumlah karbohidrat yang mencukupi, yang akan memberi tenaga seseorang. Selalunya penyakit itu ditangguhkan kerana hakikat bahawa orang itu hanya habis dari puasa yang panjang. Oleh itu, anda perlu tahu apa yang hendak dimakan dan apa yang harus diminum dari selesema, jika anda sudah dijangkiti.
Makanan mestilah pecahan, dalam bahagian-bahagian kecil yang diambil setiap tiga jam. Makanan perlu mudah dihadam, sihat, kaya dengan vitamin:
- sup panas ayam;
- merebus pinggul dan mengikat;
- madu dan limau yang dihiris dalam air mendidih;
- campuran kacang, buah kering dan lemon, tanah dalam pengisar;
- salad sayuran segar, berpakaian krim masam;
- oat, gandum atau bubur tepung pada air atau soba.
- potong atau potong fillet ayam kukus tanpa rempah dan dengan jumlah minimum garam;
- buah dalam apa-apa kuantiti, jika tidak alah.
Diet yang salah dengan selesema
Bersama-sama dengan senarai hidangan yang sihat, adalah penting untuk mengetahui bahawa anda tidak boleh minum dengan selesema atau makan:
- coklat, kopi, pencuci mulut;
- makanan berlemak, berat, pedas, masin;
- salad, berpakaian mayonis;
- makanan segera, makanan ringan.
Ramai pesakit yang terpaksa melayani diri mereka semasa sakit dengan mengambil makanan sendiri sekali sehari kerana kesihatan yang tidak baik, cuba membentengi diri mereka secepat mungkin supaya isu memasak diselesaikan sepanjang hari, apa yang perlu dilakukan dengan selesema tidak dapat dikategorikan.
Adalah lebih baik untuk memasak beberapa hidangan untuk sepanjang hari sekaligus, atau untuk menggantikan pengambilan makanan dengan buah-buahan dan yogurt.
Cara hidup
Kadar pemulihan bergantung bukan sahaja kepada keberkesanan dadah, tetapi juga pada tingkah laku seseorang semasa penyakit. Tingkah laku yang betul bukan hanya mengurangkan keadaan dan mengurangkan masa penyakit, tetapi juga menghalang komplikasi.
Bagaimana untuk bertindak semasa sakit?
Apabila ditanya apa yang perlu dilakukan jika anda sakit dengan selesema, hanya ada satu jawapan yang betul: tidur dan tidur. Semasa tidur, semua tenaga tubuh akan dibelanjakan untuk mengalahkan patogen patologi, jadi selepas tidur yang mendalam, seseorang dapat segera merasa lebih baik.
Rest tempat tidur diperlukan untuk melindungi diri daripada komplikasi. Sebagai contoh, selalunya selepas selesema seseorang, buah pinggang mula menderita, dan kedudukan tubuh manusia yang paling menguntungkan bagi mereka adalah mendatar. Sekiranya seseorang mempunyai sejarah pyelonephritis kronik (dan dia didiagnosis dalam 80% orang dalam bentuk laten), kesesuaian rehat tidur adalah difahami dengan keraguan.
Berada di tempat tidur, seseorang mengelakkan hipotermia, iaitu, tidak mengganggu sistem ketahanan badan untuk berfungsi dengan betul dan cekap.
Dan akhirnya, berada di rumah di atas katilnya sendiri, seseorang berhenti menjadi pautan dalam rantaian wabak penyakit itu, iaitu, ia tidak menyumbang kepada jangkitan bilangan orang yang lebih besar.
Tingkah laku yang salah dalam kes penyakit
Adalah diketahui bahawa kebanyakan komplikasi yang berbahaya kepada kesihatan dan kehidupan, timbul dari fakta bahawa seseorang sedang cuba menggerakkan selesema "di kaki mereka." Penyebab yang paling biasa adalah aspek kewangan, keengganan untuk pergi ke klinik untuk mendapatkan senarai sakit atau workaholism.
Adalah penting untuk mengingati apa yang tidak boleh dilakukan dengan selsema: menjaga gaya hidup yang aktif, memuatkan semua sistem tubuh, dan risiko menjangkiti orang lain, di antaranya mungkin wanita hamil, orang tua dengan imuniti yang lemah, orang yang mempunyai kekurangan immunodeficiency atau penyakit autoimun.
Oleh itu, adalah lebih tepat untuk diri sendiri dan orang-orang di sekeliling saya untuk mengakui bahawa saya "mempunyai selesema", mengambil senarai sakit dan ikuti arahan doktor.
Rawatan ubat
Sejak perkembangan farmakologi, tempoh purata penyakit, bilangan komplikasi, dan juga faktor kematian akibat penyakit ini telah menurun.
Tetapi ubat-ubatan membawa bukan sahaja faedah yang besar, mereka juga boleh mendatangkan bahaya besar jika digunakan secara tidak tepat.
Bagaimana merawat selesema?
Satu-satunya cara untuk menyembuhkan selesema dengan ubat adalah mengikuti algoritma mudah:
- melawat ahli terapi dan menerima pelantikan daripadanya untuk ujian makmal;
- mengikut keputusan ujian, dapatkan preskripsi untuk persediaan perubatan;
- mengambil semua ubat seperti yang ditetapkan;
- lanjutkan untuk memastikan penyakit itu sembuh.
Kadang-kadang doktor boleh membuat penyelarasan kepada preskripsi jika sesetengah ubat tidak mempunyai kesan yang diingini.
Bagaimanakah selesema akan dirawat?
Perkara utama yang perlu dilakukan apabila anda menghidap selesema adalah dilarang, ia adalah untuk memberi ubat. Dalam kebanyakan kes, seseorang membeli apa-apa antibiotik yang ada padanya dan mula meminumnya, tidak peduli bahawa selesema adalah penyakit virus, dan antibiotik merawat jangkitan bakteria.
Kesilapan kedua yang sama adalah untuk mengambil ubat antiviral sebelum lawatan ke doktor. Pil yang diterima boleh mengganggu gambar klinikal penyakit dan data makmal, yang akan menyulitkan proses diagnosis untuk doktor. Hanya tablet untuk rawatan simptomatik, sebagai contoh, untuk melegakan demam, sakit tekak, kesesakan hidung, boleh diambil sendiri sebelum lawatan ke doktor.
Dan, akhirnya, kesilapan popular ketiga adalah penggunaan agen yang tidak dimaksudkan untuk merawat influenza, tetapi disarankan oleh seseorang sebagai ubat yang baik dan berkesan. Sebagai contoh, tablet Sofosbuvir perlu diambil jika anda sakit dengan selesema, kerana komponen aktif ubat ini adalah untuk rawatan hepatitis. Penerimaan ubat adalah benar hanya apabila gambar klinikal sepadan dengan tindakan farmakologi dadah.
Perubatan tradisional untuk selesema
Perubatan tradisional boleh menjadi berguna dan berkesan, tetapi ia hanya boleh selamat jika digunakan dengan betul. Persediaan farmakologi tidak boleh digantikan dengan infus herba atau penyedutan keatas kentang rebus. Tetapi sebagai alat tambahan untuk promosi kesihatan, mereka cukup sesuai.
Bagaimana untuk menggunakan ubat tradisional?
Perubatan tradisional mempunyai ratusan ribu resipi yang berbeza, tetapi anda hanya boleh menggunakan selamat dan berpatutan.
- Sekiranya tidak ada suhu, mandi perlu dilakukan dengan selesema. Ia tidak perlu mengambil langkah-langkah aktif dan mandi mandian wap, cukup untuk "peluh" 10 - 15 minit di atas rak, menghirup aroma penyapu atau penyelesaian minyak penting. Selepas prosedur mandi anda perlu tidur, mengelakkan hipotermia.
- Inframerah herba adalah ubat yang berguna untuk penyakit berjangkit. Tetapi adalah penting untuk diingat bahawa semua herba mempunyai komponen narkotik, oleh itu adalah mungkin untuk mengambil infus hanya mengikut cadangan doktor atau maklumat mengenai pakej.
- Apa yang perlu dilakukan dengan selesema tanpa rasa takut - menggunakan ubat-ubatan rakyat untuk rawatan simptomatik. Sebagai contoh, apabila sakit tekak tidak disebabkan oleh jangkitan bakteria, tetapi oleh selesema, ia berguna untuk berkumur dengan larutan garam, decoctions herba, dan jus lemon di dalam air. Apabila batuk, membantu meminum susu panas dengan sekeping mentega pada waktu malam, dan berkesan menggunakan mandi kaki panas pada waktu tidur semasa mabuk tanpa suhu.
Adalah penting bahawa semua prosedur ini membantu untuk mengurangkan keterukan gejala, dan tidak bercanggah dengan rawatan segera penyakit itu sendiri, seperti yang ditetapkan oleh doktor yang menghadiri.
Bagaimana tidak boleh menggunakan ubat tradisional?
Cara pengubatan tradisional tidak dapat menggantikan rawatan farmakologi utama, jika kita bercakap mengenai selesema.
Dengan pendekatan ini, anda boleh menghadapi jangkitan penyakit yang berlarutan, yang menjejaskan sistem imun dan semua organ, atau dengan komplikasi di dalam hati, buah pinggang, dan organ pernafasan.
Oleh itu, satu set peraturan bagi apa yang perlu dilakukan jika anda sakit dengan selesema adalah mencari makna emas di antara peraturan perubatan dan rejimen terapi secara fizikal, fizikal, terapi.
Influenza: 6 rawatan berkesan
Salah satu jenis ARVI yang paling biasa adalah selsema - ia diperhatikan dalam 90% pesakit yang mengalami jangkitan virus pernafasan. Malangnya, setiap musim sejuk disertai dengan wabak epidemiologi penyakit ini. Bagaimana untuk pulih dari selesema dengan cepat dan mengelakkan segala macam komplikasi, Passion.ru memberitahu ahli terapi.
"Saya mempunyai pandangan sedih, -
Kepala saya sakit pada waktu pagi,
Saya bersin, saya serak.
Apa itu? Ini selesema! "
Setiap daripada kita tahu secara langsung apa penyakit itu. Influenza sangat biasa dan menyebabkan epidemik setiap tahun.
Sudah diketahui bahawa selesema paling parah di kalangan orang tua, anak-anak muda dan orang-orang dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah (dengan penyakit kronik yang serius, immunodeficiencies, dan sebagainya).
Bagi selebihnya, selesema tidak begitu berbahaya: beberapa hari demam, sakit kepala, sakit otot, sendi, batuk jahat - semua pas ini cepat, dan orang itu lagi "bersedia untuk kerja dan pertahanan."
Walau bagaimanapun, tiada siapa yang mahu mengambil cuti sakit, berbaring di tempat tidur dan meletakkan rumahnya berisiko "mengambil alih baton selesema"!
Anda sentiasa mahu mengelakkan penyakit ini dengan cangkuk atau oleh penjahat! Dan, sakit, buat keajaiban, dan mengatasi selesema selama beberapa hari, bukannya tujuh atau sepuluh standard. Tetapi untuk ini anda perlu mengenali musuh secara peribadi!
Influenza: 6 rawatan berkesan
Ejen penyebab influenza adalah virus Mixovirus influenzae. Ini adalah bola kecil yang mengandungi molekul RNA dan dua protein permukaan - neuraminidase dan hemagglutinin.
Ejen penyakit ini sangat tidak stabil di bawah pengaruh faktor persekitaran.
Cepat mati di bilik kering, apabila terdedah kepada kuman, apabila dipanaskan dan di bawah sinar matahari. Walau bagaimanapun, pada suhu rendah (-25 ° C hingga -70 ° C) berlangsung selama beberapa tahun.
Semasa hubungan dengan pesakit, virus udara masuk ke sistem pernafasan dan menyerang sel-sel epitel (terutamanya trakea dan bronkus besar).
Virus influenza mempunyai keupayaan untuk membiak dengan cepat, jadi permulaan penyakit biasanya tiba-tiba, selepas 12-48 jam dari saat jangkitan.
Pelan permusuhan musuh
1. Zarah zarah, mendarab, memusnahkan sel yang terjejas dan keluar, dengan segera menjangkiti sel jiran.
Dari sini terdapat rasa sakit dan kesakitan di belakang sternum, batuk kering.
2. Di sepanjang jalan, virus membawa kepada pelepasan bahan aktif biologi dan produk pecahan sel, kebanyakannya bertindak toksik kepada sistem saraf, kardiovaskular dan lain-lain badan.
Influenza: 6 rawatan berkesan
Terdapat kelemahan, "kelemahan", sakit kepala, kesakitan di bola mata, terutamanya apabila bergerak dan menekan mereka. Gangguan otot dan sendi yang terganggu, photophobia.
Suhu meningkat, denyutan jantung, pernafasan menjadi lebih kerap, tekanan darah berkurangan, bengkak dan pendarahan muncul.
3. Serangan virus membawa kepada kekurangan imuniti, penampilan "lubang" dalam sistem penghalang badan.
Oleh itu, selesema selalunya disertai dengan peningkatan penyakit kronik, komplikasi bakteria: hidung berair, radang paru-paru, sinusitis, kerosakan buah pinggang, dan sebagainya.
Sering selesema dikaitkan dengan penampilan herpes dan thrush.
Dalam kes-kes biasa, pada hari 5-7, gejala-gejala mula meresap dan secara beransur-ansur hilang.
Mengenai virus selesema
Influenza: 6 rawatan berkesan
Influenza adalah tipikal dan tipikal (tanpa suhu, mabuk, fulminant).
Kes influenza atipikal selalunya sporadis, manakala selesema biasa berlaku semasa wabak.
Infeksi influenza klasik adalah ringan, sederhana, teruk dan amat teruk.
Tetapi selalu terdapat beberapa tanda yang membolehkan kononnya membezakan selesema daripada jangkitan virus pernafasan akut yang lain.
1. Influenza mempunyai permulaan yang teruk dan dari jam pertama ia diteruskan dengan suhu yang tinggi (melebihi 38 darjah). Suhu berlangsung selama 2-5 hari.
2. Hari pertama tidak dicirikan oleh hidung berair dan sakit tekak. Kemunculan gejala-gejala ini adalah tanda kesertaan jangkitan bakteria atau jangkitan virus pernafasan akut yang lain.
Dengan selesema, kesesakan hidung berlaku kerana bengkak membran mukus.
3. Khususnya ialah: sakit di rantau frontal kepala, bola mata, photophobia dan lacrimation. Selalunya terdapat sakit pada otot dan sendi.
4. Tidak ada gangguan najis.
5. Dengan selesema, pendarahan hidung, hemoptisis, ruam kulit mungkin berlaku.
Walau bagaimanapun, adalah mustahil untuk mengesahkan diagnosis selesema hanya dengan hasil ujian makmal (pengesanan antigen kepada virus dalam darah, menghirup mukosa hidung, dan sebagainya).
Walaupun semasa wabak, diagnosis tidak diperlukan, kerana virus influenza adalah penyebab penyakit dalam 90% daripada semua SARS.
Rawatan selsema: apa yang perlu dilakukan jika anda sakit?
Menurut ramalan, pada tahun 2018, penduduk kebanyakan negara akan memukul jenis baru selesema, termasuk keturunan yang diketahui sebelum ini: Brisbane, Michigan dan Hong Kong.
Merawat virus kumpulan B dan mampu menjangkiti hanya orang. Ciri tersendiri adalah tempoh inkubasi pendek - dari 2 hingga 4 hari, dan kemudian - lonjakan tajam dalam suhu dari 38 hingga 40 darjah. Tanda-tanda akan menjadi sakit kepala yang tidak tertanggung, sakit otot, kesesakan hidung. Sekiranya rawatan dipilih dengan betul dan bermula tepat pada masanya, maka jangkitan itu akan tersebar pada hari 5-6.
Ketegangan ini tergolong dalam kumpulan A dan lebih berbahaya, kerana ia dapat ditransmisikan dari haiwan dan burung. Ia mempunyai penunjukan perubatan H3N2 ("selesema burung"). Ia mampu merebak di kawasan yang besar dalam masa yang singkat. Tempoh inkubasi hanya 1-2 hari. Influenza adalah berbahaya kerana ia sangat "dapat menyembunyikan diri" untuk strain lain yang kurang berbahaya.
Satu lagi jenis virus influenza A - H1N1, yang dikenali sebagai "selesema babi", mempunyai beberapa ciri. Mereka sakit terutamanya dari golongan muda (sehingga 45 tahun), dan dia mempunyai komplikasi serius, walaupun tidak kerap, dengan cepat - kadang-kadang membasmi radang paru-paru cepat. Ia sangat berbahaya, terutamanya bagi wanita hamil. Oleh itu, doktor mengesyorkan ibu hamil supaya berhati-hati, terutamanya pada kehamilan awal.
Jenis selesema ini termasuk kumpulan A dan juga sangat berbahaya bagi orang Rusia. Ancaman utama yang ditimbulkan oleh ketegangan ini adalah hakikat mutasi berterusan dari musim ke musim. Juga, penyakit ini lebih kerap daripada "saudara" yang lain disertai oleh komplikasi yang serius. Tempoh inkubasi purata adalah 1-3 hari. Walau bagaimanapun, tanda-tanda awal penyakit ini boleh muncul seawal beberapa jam selepas jangkitan. Mereka adalah:
- Suhu badan 38.5-41.0.
- Pesakit berasa lemah dan terharu, mahu tidur.
- Terdapat tanda-tanda konjungtivitis.
Sudah tentu, semua orang tanpa pengecualian untuk pencegahan influenza perlu menguatkan sistem imun. Termasuk termasuk dalam diet adalah berguna untuk produk imuniti. Sebagai contoh, doktor British mendapati bahawa badam meningkatkan tindak balas imun badan terhadap jangkitan seperti selesema dan selsema. Polifenol, yang terdapat dalam kulit kernel kacang, meningkatkan keupayaan sel darah putih untuk mencari virus dan meningkatkan aktiviti mekanisme semulajadi yang menghalang virus daripada perkongsian dan penyebaran dalam badan. Untuk pencegahan influenza, badam boleh dimakan dengan coklat. Seperti yang ditubuhkan oleh saintis dari University of California, bau coklat sahaja mempercepat pengeluaran imunoglobulin A, yang bertanggungjawab untuk perlindungan antivirus tubuh.
Jika, walaupun semua langkah pencegahan, penyakit itu masih muncul, maka rehat tidur dan rawatan selesema di bawah pengawasan doktor adalah wajib. Gejala flu: suhu meningkat sehingga 38-39 darjah; kekeringan dan kesakitan di hidung dan oropharynx; kelemahan, "sakit" di seluruh badan; sakit kepala, pening kepala. Kemungkinan pencabulan saluran penghadaman (merengut di dalam perut, cirit-birit); batuk kering (jarang).
Rawatan gejala influenza termasuk antipiretik, ekspektoran dan ubat antitussive, serta vitamin, terutama vitamin C. Rehat tempat tidur, minum berat, merokok sangat tidak diingini. Dan yang paling penting: dengan selesema tidak boleh mengambil antibiotik.
Penggunaan awal antibiotik untuk penyakit virus adalah tidak wajar, kerana perlu untuk memerangi virus, dan bukan bakteria. Antibiotik ditetapkan untuk komplikasi bakteria ARVI. Mengambil mereka dengan selesema, anda merosakkan badan anda (antibiotik tidak menjejaskan virus, tetapi mereka memuat sistem imun yang sudah tegang seseorang) dan kehilangan masa yang berharga.
Untuk jangkitan virus, ubat imunostimulator dan antiviral diperlukan. Sebagai contoh, Tamiflu, Relenza, dan Ingavirin membuktikan keberkesanan terhadap influenza. Ingat: sebarang terapi antiviral berkesan hanya jika ia ditetapkan oleh doktor dalam dua hari pertama sejak permulaan penyakit.
Apa yang tidak boleh dilakukan semasa rawatan selesema:
minum sangat panas dan lakukan pemampatan pemanasan. Minuman hangat yang banyak pada suhu bilik adalah disyorkan - teh dengan limau dan madu, jus cranberry atau lingonberry, air mineral alkali;
mengambil vitamin C yang sangat besar, sehingga 1000 mg sehari cukup. Rawatan influenza dengan dos "kuda" asid askorbik adalah mitos. Adalah lebih baik untuk menambah vitamin A dan E untuk askorbik;
lap dengan alkohol, vodka, cuka. Kesan antipiretik mereka adalah kecil, dan alkohol diserap melalui kulit;
dalam keadaan tidak, anda boleh meneguhkan semula diri anda dengan alkohol, yang semasa selesema hanya akan merumitkan kerja sistem kekebalan tubuh;
dirawat secara berasingan dengan campuran herba perubatan.
Apa yang perlu dilakukan apabila gejala selesema muncul?
Apa jenis profilaksis dan rawatan dadah yang digunakan untuk influenza, apa yang perlu dilakukan untuk tidak menjangkiti isi rumah, terutama kanak-kanak dan orang tua, apa bahaya yang memerlukan jangkitan ini? Untuk menjawab soalan-soalan ini, anda perlu memahami apa virus dan bagaimana ia berbeza dari jangkitan pernafasan lain. Di kalangan penyakit virus pernafasan akut (ARVI), selesema adalah kelaziman tertentu. Terdapat beberapa ribu jenis virus ini.
Penyakit ini sangat menular, menjejaskan saluran pernafasan dan membawa bahaya dalam bentuk komplikasi. Lazimnya, selesema dipanggil sebarang SARS, walaupun kumpulan ini termasuk banyak penyakit virus lain, contohnya rhinovirus, adenovirus, dan lain-lain. Kadang-kadang "selesema usus" dipanggil jangkitan rotavirus, yang menggabungkan kekalahan sistem pernafasan dan pencernaan dan tidak mempunyai jenis virus flu. hubungan
Jenis-jenis virus influenza dan vaksinasi
Penyakit ini disebabkan oleh jenis virus A, B, dan C. Virus jenis A amat berbahaya. Subtipe-nya boleh disebarkan dari orang ke orang, juga dari haiwan ke orang. Contohnya, wabak selesema burung - H1N1. Jenis B virus mempunyai kursus yang lebih lemah dan merebak hanya di kalangan orang ramai, seperti jenis virus C. Jangkitan ini dihantar semasa komunikasi dengan orang yang sakit, dan juga melalui objek di mana virus itu terletak.
Wabak penyakit ini meningkat pada musim gugur dan musim sejuk. Terutamanya ini menyumbang kepada cuaca yang sejuk, tetapi lembap.
Untuk pencegahan jangkitan influenza mengesyorkan divaksinasi. Walaupun berpendapat bahawa virus itu sentiasa berubah, dan vaksin tidak akan melindungi terhadap semua spesies, ia adalah vaksinasi bermusim yang dapat mengurangkan kemungkinan mendapat selesema, melindunginya daripada strain utamanya.
Vaksinasi disyorkan sebulan sebelum puncak kejadian, yang paling sering bermula pada bulan November. Sebelum vaksinasi, rujuk pengamal am.
- kaedah pencegahan utama adalah vaksinasi;
- kurang berada di tempat yang sesak semasa wabak penyakit;
- di tempat awam ia disyorkan untuk menggunakan pembalut kain kasa yang perlu diubah dengan kerap;
- basuh tangan dengan teliti selepas jalan dan selepas bercakap dengan orang sakit;
- Orang yang mempunyai selesema juga harus menggunakan topeng untuk mencegah penyebaran jangkitan.
- penggunaan kompleks multivitamin, produk yang kaya dengan vitamin C;
- makan bawang dan bawang putih;
- memohon salap oxolinik pada mukosa hidung;
- Persediaan yang mengandungi Echinacea, mempunyai kesan imunostimulasi dan ditunjukkan untuk pencegahan selesema;
- Perlu diingat kumpulan ubat ini sebagai imunomodulator. Selalunya ia digunakan secara mandiri untuk pencegahan influenza dan rawatannya. Di sini perlu berhati-hati untuk tidak menggunakan agen yang mempengaruhi sistem imun, jika seseorang mempunyai saudara dekat dengan penyakit autoimun seperti diabetes mellitus tipe 1, arthritis rheumatoid, multiple sclerosis dan lain-lain;
- ubat anti virus - kumpulan luas yang digunakan untuk pencegahan SARS dan selesema, termasuk;
- Pemeliharaan rejim hari, tidur yang betul dan menghormati badan anda semasa musim luruh musim sejuk yang sukar menyokong sistem imun dan membantu menguatkan fungsi pelindungnya.
Rawatan yang berkesan
Permulaan akut adalah ciri penyakit influenza. Suhu badan meningkat dengan ketara. Perbezaan utama dari selsema (ARI) adalah simptom catarrhal ringan influenza. Fenomena Catarrhal - ia adalah hidung berair yang kuat, batuk basah, sakit tekak, semua yang tidak ciri selesema. Di sini di tempat pertama ialah gejala mabuk, menggigil, "sakit badan", sakit kepala, sakit otot, batuk kering. Kemunculan kesakitan di dada.
- Apabila gejala-gejala penyakit muncul, perlu terlebih dahulu memanggil pakar ke rumah. Ini amat penting untuk orang tua dan kanak-kanak. Lebih berbahaya bagi seseorang untuk mendapatkan influenza kerana komplikasi yang kerap serius - kegagalan jantung, radang paru-paru, strok, penambahan jangkitan bakteria.
- Rehat tidur yang ketat akan mengurangkan risiko komplikasi. Ia tidak disyorkan untuk membawa penyakit itu di kakinya, ini bukan sahaja akan merumitkan penyakit ini, tetapi juga boleh menyebabkan jangkitan orang lain.
- Sepenuhnya mematuhi arahan doktor, kerana rawatan yang betul dan tepat, yang ditetapkan oleh pakar, akan menghalang perkembangan komplikasi.
- Penyiaran bilik secara berkala (tanpa penyejukan) dan pembersihan basah di dalam bilik pesakit.
- Penggunaan sejumlah besar cecair akan membantu mengatasi mabuk, melindungi daripada dehidrasi. Kurrant hitam atau pengambilan raspberry mempunyai kesan antipiretik sedikit dan mengandungi vitamin C.
- Antipiretik. Untuk menurunkan suhu diperlukan selepas 38.5 darjah. Farmasi mempunyai pelbagai jenis ubat antipiretik. Contohnya, paracetamol.
- Immunostimulants Herba. Persediaan mengandungi echinacea, eleutherococcus, ginseng, serai.
- Immunostimulants meningkatkan imuniti buat sementara waktu. Contohnya, ubat Tsitovir 3.
- Ubat antiviral. Mempengaruhi virus itu sendiri atau menyekat keupayaannya untuk menghasilkan semula. Ubat ini direka untuk mengurangkan tempoh penyakit dan mencegah komplikasi yang mungkin berlaku. Ubat-ubatan ini termasuk Ingavirin, yang ditetapkan kepada orang dengan jenis A dan B jenis jangkitan influenza, adenovirus. Arbidol digunakan untuk pesakit yang mempunyai influenza A dan B untuk terapi kombinasi jangkitan rotavirus. Remantadin digunakan untuk merawat subtipe influenza A.
- Persiapan interferon. Digunakan untuk merawat jangkitan virus ARVI dan lain-lain. Penggunaan ubat-ubatan ini perlu dibincangkan dengan doktor anda. Persiapan interferon termasuk Viferon, Kipferon, Cycloferon.
- Immunomodulators. Sebagai contoh, Kagocel, sering digunakan pada hari-hari awal penyakit ini. Tiloron, Polyoxidonium, Panavir, Izoprinosin.
- Enterosorbent mengurangkan gejala mabuk. Enterosgel, Polisorb.
Rehat dan kekurangan stres akan membantu memulihkan selepas penyakit. Tidur yang baik: seperti yang anda ketahui, waktu terbaik untuk tidur ialah dari pukul sepuluh petang. Pemakanan penuh. Termasuk buah-buahan dan sayur-sayuran yang lebih segar. Makan protein yang cukup dengan daging dan ikan. Teruskan untuk minum lebih banyak cecair dan jus segar. Makan makanan yang kaya dengan vitamin C. Gunakan ubat herba Echinacea, Eleutherococcus, Schisandra. Pengetaraan fizikal kecil - berjalan dengan langkah cepat dan gimnastik ringan.
Kesukaran selesema
Badan yang lemah, usia tua dan kanak-kanak, kehamilan, komorbiditi yang teruk dan penyakit pada kaki meningkatkan risiko komplikasi.
Yang paling kerap adalah:
- Komplikasi pulmonari. Pneumonia berlaku ketika melampirkan flora bakteria atau virus. Gejala adalah demam sehingga 39 darjah dan ke atas, batuk kering, kesukaran bernafas.
- Komplikasi yang akan datang adalah sinusitis. Ini adalah keradangan sinus sinus maxillary (maxillary). Gejala - sakit kepala, sakit gigi, pelepasan dan kesesakan hidung.
- Komplikasi jantung. Dihasilkan oleh rasa sakit di dalam hati, sesak nafas. Virus influenza mengarah kepada keradangan miokardium, boleh menyebabkan kegagalan jantung.
- Keradangan telinga tengah, atau otitis. Tanda-tanda otitis adalah sakit dan pelepasan dari telinga, dan demam.
- Kegagalan buah pinggang, pyelonephritis.
Di samping itu, virus influenza boleh menembusi sistem saraf pusat, menyebabkan neuritis, meningitis, arachnoiditis. Kejadian semua gejala di atas memerlukan rayuan segera kepada pakar.
Rawatan selesema di rumah
Bagaimana merawat selesema? Salah satu jangkitan virus yang paling umum yang menjejaskan saluran pernafasan, influenza berkembang selepas bersentuhan dengan pembawa virus. Terdapat banyak jenis virus influenza yang berlainan, sesetengahnya menyebabkan tindak balas badan yang teruk kepada serangan agen yang berjangkit, terutamanya dengan imuniti lemah dan penyerang jangkitan bakteria, dan kemudian pesakit memerlukan rawatan di hospital. Tetapi dalam kebanyakan kes, rawatan selesema dijalankan di rumah. Bagaimana merawat selesema di rumah?
Jenis-jenis virus selesema
Untuk melakukan langkah-langkah terapeutik dengan betul dalam rawatan influenza, adalah perlu untuk sekurang-kurangnya memahami jenis virus yang wujud. Sebagai peraturan, virus biasa dilaporkan ketika menunggu wabak, ketika meramalkan kadar kejadian pada musim sekarang, memilih vaksin untuk profilaksis, serta ketika ambang epidemiologi terlampaui.
Terdapat tiga kumpulan virus influenza yang biasa:
- A - satu kumpulan yang boleh menjejaskan bukan sahaja orang, tetapi juga haiwan dan burung. Jangkitan haiwan amat jarang berlaku, seperti cara jangkitan jangkitan. Virus kumpulan ini dibezakan oleh jangkitan yang tinggi, kadar pembiakan, dan penyebab epidemi yang semakin meningkat: dalam tempoh 6 minggu, sehingga separuh daripada penduduk di kawasan tertentu boleh jatuh sakit.
- B adalah kumpulan "perlahan dan lemah". Sebagai peraturan, semasa epidemik virus dari kumpulan B, kira-kira satu perempat daripada populasi jatuh sakit, dan jangkitannya kebanyakannya memberi kesan kepada orang yang kekurangan imuniti: kanak-kanak, orang tua, yang mempunyai penyakit kronik atau somatik pada masa muncul virus;
- C adalah kumpulan yang paling jarang menjejaskan seseorang dengan kes terpencil penyakit.
Mengapa penting untuk memberi perhatian kepada jenis virus? Ramalan para saintis memberi peluang untuk mempersiapkan terlebih dahulu, untuk memahami apabila perlu membuat vaksinasi atau mengambil tindakan pencegahan yang lain, serta menyedari siapa ahli keluarga akan berada dalam bahaya yang paling besar dalam hubungan dengan orang yang sakit dan dalam tempoh apa.
Bagaimana untuk membezakan selesema?
Gejala flu cukup jelas dan mencerminkan kekalahan badan oleh jangkitan virus. Flu dicirikan dengan tiba-tiba, permulaan penyakit secara tiba-tiba tanpa rasa tidak sihat selama beberapa hari, kenaikan suhu secara beransur-ansur, dan peningkatan kesakitan gejala pernafasan. Gambar klinikal influenza dicirikan oleh manifestasi yang timbul dengan cepat pada hari pertama. Ini termasuk:
- peningkatan suhu badan: nilai termometer berbeza dari 38 hingga 40 ° C. Hyperthermia mungkin disertai oleh sejuk kecil, keadaan demam;
- bersama-sama dengan suhu, keletihan umum meningkat: sakit kepala bermula, dalam kebanyakan kes di dahi, kening; sakit dan "sakit" dalam sendi dan otot, yang paling kerap di dalam anggota badan, tetapi juga mungkin di rantau lumbar, ikat pinggang;
- terdapat fotophobia, sakit di mata, sakit ketika mengubah posisi bola mata;
- perkembangan penyakit disertai dengan rasa mual dan / atau muntah selepas 24-36 jam, dalam kebanyakan kes selepas makan, minum, dadah;
- pada hari kedua atau ketiga selepas manifesto penyakit, gejala pernafasan mula muncul: batuk, hidung berair, keradangan nasofaring, faringitis, laringitis, dsb.
Gejala ciri influenza termasuk rasa sakit pada sternum, tracheitis, ruam dalam segitiga nasolabial, nodus limfa, terutama di kawasan serviks-occipital.
Bentuk influenza bergantung pada virus, jenis, ciri, kelajuan pembiakan dan pembebasan toksin ke dalam aliran darah, dan tahap daya tahan tubuh. Pada peringkat awal, penggunaan ubat-ubatan antiviral tertentu membantu menghalang peralihan dari ringan hingga teruk.
Bergantung pada keparahan gambar klinikal, terdapat tiga bentuk penyakit:
- bentuk ringan dicirikan oleh kenaikan suhu ke indeks subfebril, terdapat sedikit indisposition, keradangan membran mukus saluran pernafasan;
- hasil bentuk sederhana dengan suhu 38.1-40 ° C. Sakit kepala, kelemahan, berpeluh, sakit otot adalah, tetapi gejala keseluruhan agak ringan. Manifestasi Catarrhal dinyatakan oleh batuk yang menyakitkan dengan sakit di belakang sternum, sesak napas, rhinitis, serak, dll;
- Bentuk teruk disertai oleh hipertermia dengan penunjuk 40 ° C, menggigil, sakit kepala yang teruk, sakit, mual dan muntah. Gejala pernafasan disebut, sering komplikasi berlaku.
Rawatan influenza sederhana dan teruk harus berlaku di bawah pengawasan seorang doktor, kerana kemungkinan komplikasi yang mengubah fungsi sistem kardiovaskular, organ kencing dan laluan, serta kesakitan jangkitan bakteria dapat dilihat oleh pesakit sebagai sebahagian daripada penyakit virus semasa. Dan manifestasi seperti itu memerlukan terapi yang berasingan.
Terutama terdedah kepada komplikasi selepas jangkitan influenza adalah kanak-kanak, orang tua, orang yang lemah imuniti, dan juga mereka yang tidak bertahan pada tarikh akhir untuk pemulihan dan segera kembali ke kehidupan aktif, senaman, dan sebagainya. Tempoh purata rawatan untuk influenza adalah 5-8 hari manakala sekurang-kurangnya 2 minggu selepas pemulihan, adalah perlu untuk mengelakkan beban berlebihan di badan (sukan, lawatan ke mandi, sauna, makan makanan "berat", alkohol, dll).
Rawatan rumah influenza: pemakanan dan rawatan
Sebagai peraturan, apabila pesakit dengan selesema mengalami penurunan akut dalam selera, mual, sakit kepala, dan demam tidak menyumbang keinginan untuk makan. Walau bagaimanapun, dalam tempoh ini badan aktif memproses nutrien dan memerlukan sokongan. Malangnya, pesakit, sering tertanya-tanya bagaimana untuk merawat selesema, melupakan keperluan untuk mematuhi prinsip pemakanan pemakanan.
Prinsip pertama dalam penyakit ini - penggunaan sejumlah besar cecair. Peningkatan suhu badan boleh membawa kepada pembangunan dehidrasi, gejala yang sering diambil sebagai sebahagian daripada gambaran klinikal selesema. Apabila dehidrasi, badan membelanjakan rizab tambahan untuk memerangi jangkitan, virus ini semakin aktif, yang membawa kepada perkembangan komplikasi teruk.
Apa yang boleh dan harus diminum?
- Jus buah-buahan segar dan sayur-sayuran (lobak merah, jus campuran) dicairkan dengan air.
- Jadual air mineral, kebanyakannya tanpa gas.
- Pengambilan buah kering.
- Cranberry, cranberry.
- Teh herba: chamomile, pudina, dll.
Ia harus meninggalkan kopi, teh kuat, minuman dengan kandungan gula yang tinggi. Kaldu semulajadi longgar juga boleh dimasukkan ke dalam kategori cecair yang digunakan dalam rawatan penyakit influenza dan akut pernafasan: mereka menggabungkan kedua-dua minuman dan nutrien.
Jika pengambilan sebarang cecair menimbulkan mual dan muntah, anda harus minum dalam bahagian kecil (satu sudu teh) setiap 5 minit. Dalam air suam, anda boleh menambah jus oren, jus lemon, gula atau madu, atau gunakan persediaan dehidrasi (Regidron). Sangat penting untuk memulihkan keseimbangan garam air, jika penyakit ini rumit dengan muntah berulang.
Buah-buahan dan sayur-sayuran yang kaya dengan vitamin C (buah sitrus, kubis, dan lain-lain), makanan protein (daging, ayam, ikan rendah lemak) direbus, dibakar, dikukus, telur, dan kacang dan produk tenusu (krim masam, keju cottage). Pada siang hari, anda mesti mengambil sekurang-kurangnya 50 g protein.
Makanan dan minuman yang tidak disyorkan secara mutlak semasa tempoh penyakit termasuk:
- kopi, teh yang kuat, koko;
- gula-gula (gula-gula, coklat), pastri segar;
- makanan goreng, berlemak, makanan pedas;
- mana-mana alkohol;
- sering terdapat reaksi negatif dalam penggunaan susu lembu, mentega.
Rejimen harian untuk penyakit akut sentiasa rehat tidur: jumlah maksimum rehat sepanjang siang dan malam, termasuk semasa tempoh pemulihan. Pesakit mesti diberikan ketenangan fikiran, udara segar (penyiaran bilik yang kerap), serta hidangan yang berasingan, tuala, dan sering menukar selimut dan pakaian dalam.
Ubat antiviral
Di antara ubat-ubatan antivirus yang digunakan untuk influenza, terdapat ubat-ubatan yang membuktikan keberkesanan terhadap jenis-jenis tertentu, ubat-ubatan kegunaan am, dan dana dengan keberkesanan yang tidak disahkan yang popular kerana pengiklanan.
Apabila memilih ubat, anda harus berjumpa dengan doktor: semua ubat antiviral (Rimantadine, Ribavirin, Virazole, Tamiflu, Relenza, Amiksin, dan lain-lain) mempunyai kontraindikasi, serta tempoh permulaan optimum, dos dan terapi. Jika kursus penyakit dan kesejahteraan pesakit dibenarkan, adalah lebih baik untuk melakukan rawatan simptomatik tanpa keputusan analisis untuk menentukan ketegangan.
Cara merawat selesema: terapi gejala
Dalam kebanyakan kes, rawatan influenza adalah berdasarkan kepada membantu tubuh mengatasi virus itu sendiri. Bagaimana merawat selesema dengan demam, sakit kepala dan gejala yang tidak menyenangkan?
- Apabila sakit kepala menunjukkan dadah seperti Ibuprofen (Nurofen), Paracetamol.
- Hidung berair, kesesakan saluran udara dihapuskan dengan membasuh nasopharynx secara aktif dan kerap dengan air garam, selepas itu, mengikut tanda-tanda, persediaan vasoconstrictor tempatan digunakan (Nazivin, Naphthyzin, dan sebagainya).
- Ia tidak disyorkan untuk menurunkan suhu ke 38.2 ° C jika pesakit itu bertolak ansur dengan hipertermia dengan baik, tidak ada bahaya kejang dan komplikasi lain. Di atas - pada kesejahteraan. Paracetamol, ibuprofen digunakan untuk mengurangkan.
- Untuk memudahkan eksploitasi dan meningkatkan ekskresi dahak, ubat mucolytic digunakan (Lasolvan dan analog, Ambrobexal, Bromhexin, dan sebagainya). Pilihan ubat dibuat oleh doktor berdasarkan gejala.
- Sakit dan keradangan di kerongkong boleh dikeluarkan dengan membilas, menggunakan larutan soda yang boleh dimakan, chamomile, calendula decoction, furatsillin dan persiapan topikal lain dengan kesan melembutkan dan antiseptik.
Produk gabungan (Antigrippin, Terraflu, Coldrex, dan lain-lain) tergolong dalam persediaan perubatan. Dalam kebanyakan kes, kesannya dicapai dengan pendedahan kepada antipiretik dan analgesik (Paracetamol, Ibuprofen), antihistamin (mengurangkan pembengkakan membran mukus dan saluran pernafasan), dan vitamin C dalam kombinasi dengan minuman panas.
Bagaimana merawat selesema dengan komplikasi?
Dalam selesema yang sederhana hingga teruk, rawatan utama bertujuan bukan sahaja untuk memerangi jangkitan, tetapi juga untuk mencegah komplikasi.
Komplikasi yang paling kerap termasuk:
- radang paru-paru virus;
- pneumonia bakteria terhadap jangkitan virus;
- Komplikasi organ pernafasan lain: sinusitis, laringitis, faringitis, bronkitis;
- pyelonephritis;
- proses keradangan dalam sistem bilier.
Bagaimana merawat selesema dengan komplikasi? Pemilihan rawatan terapi secara eksklusif dengan doktor selepas diagnosis. Prinsip asasnya adalah dalam gabungan ubat-ubatan yang bertujuan untuk memerangi jangkitan utama dan penyakit menengah, serta mengambil kira keadaan, usia dan tindak balas individu pesakit.
Apa yang perlu dilakukan dengan selesema
Apa yang perlu dilakukan apabila gejala selesema muncul?
Apa jenis profilaksis dan rawatan dadah yang digunakan untuk influenza, apa yang perlu dilakukan untuk tidak menjangkiti isi rumah, terutama kanak-kanak dan orang tua, apa bahaya yang memerlukan jangkitan ini? Untuk menjawab soalan-soalan ini, anda perlu memahami apa virus dan bagaimana ia berbeza dari jangkitan pernafasan lain. Di kalangan penyakit virus pernafasan akut (ARVI), selesema adalah kelaziman tertentu. Terdapat beberapa ribu jenis virus ini.
Penyakit ini sangat menular, menjejaskan saluran pernafasan dan membawa bahaya dalam bentuk komplikasi. Lazimnya, selesema dipanggil sebarang SARS, walaupun kumpulan ini termasuk banyak penyakit virus lain, contohnya rhinovirus, adenovirus, dan lain-lain. Kadang-kadang "selesema usus" dipanggil jangkitan rotavirus, yang menggabungkan kekalahan sistem pernafasan dan pencernaan dan tidak mempunyai jenis virus flu. hubungan
Jenis-jenis virus influenza dan vaksinasi
Penyakit ini disebabkan oleh jenis virus A, B, dan C. Virus jenis A amat berbahaya. Subtipe-nya boleh disebarkan dari orang ke orang, juga dari haiwan ke orang. Contohnya, wabak selesema burung - H1N1. Jenis B virus mempunyai kursus yang lebih lemah dan merebak hanya di kalangan orang ramai, seperti jenis virus C. Jangkitan ini dihantar semasa komunikasi dengan orang yang sakit, dan juga melalui objek di mana virus itu terletak.
Wabak penyakit ini meningkat pada musim gugur dan musim sejuk. Terutamanya ini menyumbang kepada cuaca yang sejuk, tetapi lembap.
Untuk pencegahan jangkitan influenza mengesyorkan divaksinasi. Walaupun berpendapat bahawa virus itu sentiasa berubah, dan vaksin tidak akan melindungi terhadap semua spesies, ia adalah vaksinasi bermusim yang dapat mengurangkan kemungkinan mendapat selesema, melindunginya daripada strain utamanya.
Vaksinasi disyorkan sebulan sebelum puncak kejadian, yang paling sering bermula pada bulan November. Sebelum vaksinasi, rujuk pengamal am.
- kaedah pencegahan utama adalah vaksinasi;
- kurang berada di tempat yang sesak semasa wabak penyakit;
- di tempat awam ia disyorkan untuk menggunakan pembalut kain kasa yang perlu diubah dengan kerap;
- basuh tangan dengan teliti selepas jalan dan selepas bercakap dengan orang sakit;
- Orang yang mempunyai selesema juga harus menggunakan topeng untuk mencegah penyebaran jangkitan.
- penggunaan kompleks multivitamin, produk yang kaya dengan vitamin C;
- makan bawang dan bawang putih;
- memohon salap oxolinik pada mukosa hidung;
- Persediaan yang mengandungi Echinacea, mempunyai kesan imunostimulasi dan ditunjukkan untuk pencegahan selesema;
- Perlu diingat kumpulan ubat ini sebagai imunomodulator. Selalunya ia digunakan secara mandiri untuk pencegahan influenza dan rawatannya. Di sini perlu berhati-hati untuk tidak menggunakan agen yang mempengaruhi sistem imun, jika seseorang mempunyai saudara dekat dengan penyakit autoimun seperti diabetes mellitus tipe 1, arthritis rheumatoid, multiple sclerosis dan lain-lain;
- ubat anti virus - kumpulan luas yang digunakan untuk pencegahan SARS dan selesema, termasuk;
- Pemeliharaan rejim hari, tidur yang betul dan menghormati badan anda semasa musim luruh musim sejuk yang sukar menyokong sistem imun dan membantu menguatkan fungsi pelindungnya.
Rawatan yang berkesan
Permulaan akut adalah ciri penyakit influenza. Suhu badan meningkat dengan ketara. Perbezaan utama dari selsema (ARI) adalah simptom catarrhal ringan influenza. Fenomena Catarrhal - ia adalah hidung berair yang kuat, batuk basah, sakit tekak, semua yang tidak ciri selesema. Di sini di tempat pertama ialah gejala mabuk, menggigil, "sakit badan", sakit kepala, sakit otot, batuk kering. Kemunculan kesakitan di dada.
- Apabila gejala-gejala penyakit muncul, perlu terlebih dahulu memanggil pakar ke rumah. Ini amat penting untuk orang tua dan kanak-kanak. Lebih berbahaya bagi seseorang untuk mendapatkan influenza kerana komplikasi yang kerap serius - kegagalan jantung, radang paru-paru, strok, penambahan jangkitan bakteria.
- Rehat tidur yang ketat akan mengurangkan risiko komplikasi. Ia tidak disyorkan untuk membawa penyakit itu di kakinya, ini bukan sahaja akan merumitkan penyakit ini, tetapi juga boleh menyebabkan jangkitan orang lain.
- Sepenuhnya mematuhi arahan doktor, kerana rawatan yang betul dan tepat, yang ditetapkan oleh pakar, akan menghalang perkembangan komplikasi.
- Penyiaran bilik secara berkala (tanpa penyejukan) dan pembersihan basah di dalam bilik pesakit.
- Penggunaan sejumlah besar cecair akan membantu mengatasi mabuk, melindungi daripada dehidrasi. Kurrant hitam atau pengambilan raspberry mempunyai kesan antipiretik sedikit dan mengandungi vitamin C.
- Antipiretik. Untuk menurunkan suhu diperlukan selepas 38.5 darjah. Farmasi mempunyai pelbagai jenis ubat antipiretik. Contohnya, paracetamol.
- Immunostimulants Herba. Persediaan mengandungi echinacea, eleutherococcus, ginseng, serai.
- Immunostimulants meningkatkan imuniti buat sementara waktu. Contohnya, ubat Tsitovir 3.
- Ubat antiviral. Mempengaruhi virus itu sendiri atau menyekat keupayaannya untuk menghasilkan semula. Ubat ini direka untuk mengurangkan tempoh penyakit dan mencegah komplikasi yang mungkin berlaku. Ubat-ubatan ini termasuk Ingavirin, yang ditetapkan kepada orang dengan jenis A dan B jenis jangkitan influenza, adenovirus. Arbidol digunakan untuk pesakit yang mempunyai influenza A dan B untuk terapi kombinasi jangkitan rotavirus. Remantadin digunakan untuk merawat subtipe influenza A.
- Persiapan interferon. Digunakan untuk merawat jangkitan virus ARVI dan lain-lain. Penggunaan ubat-ubatan ini perlu dibincangkan dengan doktor anda. Persiapan interferon termasuk Viferon, Kipferon, Cycloferon.
- Immunomodulators. Sebagai contoh, Kagocel, sering digunakan pada hari-hari awal penyakit ini. Tiloron, Polyoxidonium, Panavir, Izoprinosin.
- Enterosorbent mengurangkan gejala mabuk. Enterosgel, Polisorb.
Rehat dan kekurangan stres akan membantu memulihkan selepas penyakit. Tidur yang baik: seperti yang anda ketahui, waktu terbaik untuk tidur ialah dari pukul sepuluh petang. Pemakanan penuh. Termasuk buah-buahan dan sayur-sayuran yang lebih segar. Makan protein yang cukup dengan daging dan ikan. Teruskan untuk minum lebih banyak cecair dan jus segar. Makan makanan yang kaya dengan vitamin C. Gunakan ubat herba Echinacea, Eleutherococcus, Schisandra. Pengetaraan fizikal kecil - berjalan dengan langkah cepat dan gimnastik ringan.
Kesukaran selesema
Badan yang lemah, usia tua dan kanak-kanak, kehamilan, komorbiditi yang teruk dan penyakit pada kaki meningkatkan risiko komplikasi.
Yang paling kerap adalah:
- Komplikasi pulmonari. Pneumonia berlaku ketika melampirkan flora bakteria atau virus. Gejala adalah demam sehingga 39 darjah dan ke atas, batuk kering, kesukaran bernafas.
- Komplikasi yang akan datang adalah sinusitis. Ini adalah keradangan sinus sinus maxillary (maxillary). Gejala - sakit kepala, sakit gigi, pelepasan dan kesesakan hidung.
- Komplikasi jantung. Dihasilkan oleh rasa sakit di dalam hati, sesak nafas. Virus influenza mengarah kepada keradangan miokardium, boleh menyebabkan kegagalan jantung.
- Keradangan telinga tengah, atau otitis. Tanda-tanda otitis adalah sakit dan pelepasan dari telinga, dan demam.
- Kegagalan buah pinggang, pyelonephritis.
Di samping itu, virus influenza boleh menembusi sistem saraf pusat, menyebabkan neuritis, meningitis, arachnoiditis. Kejadian semua gejala di atas memerlukan rayuan segera kepada pakar.
Apakah yang dilarang untuk dilakukan dengan selesema?
Perkara pertama yang dilarang dilakukan dengan selesema adalah untuk dirawat. Adakah anda terkejut? Ia tidak perlu - dengan selesema ia dilarang untuk dirawat secara berasingan, tetapi menurut cadangan doktor itu mungkin dan perlu. Faktanya ialah pengambilan diri untuk selesema boleh membuat lebih banyak masalah untuk tubuh anda daripada jika anda tidak dirawat sama sekali. Sebagai contoh, mencetuskan komplikasi dalam bentuk pekak, masalah pernafasan, keabnormalan buah pinggang dan hati. Apa lagi yang boleh anda lakukan dengan selesema?
Apakah yang berlaku apabila rawatan yang salah untuk selesema?
Jika anda menggunakan ubat-ubatan yang salah dalam memerangi selesema atau dirawat secara tidak betul untuk selesema, komplikasi dalam bentuk fungsi yang tidak baik dalam sistem dan organ penting yang pasti dapat berkembang. Oleh itu, doktor perlu terlebih dahulu menilai keadaan pesakit dengan teliti untuk merawatnya dengan betul. Sebagai contoh, secara harfiah dari hari pertama, jika seseorang tidak mengubati selesema dengan betul, penyakit seperti pneumonia (radang paru-paru) mungkin berkembang. Oleh itu, doktor mungkin menetapkan ubat antivirus atau antibakteria (bergantung kepada agen penyebab influenza).
Sekiranya diagnosis penyakit itu sukar, doktor boleh mencadangkan kaedah pemeriksaan tambahan. Sebagai contoh, x-ray dada atau elektrokardiogram.
Adalah malang bahawa dengan gejala flu yang teruk, sesetengah orang segera pergi ke klinik. Pesakit sedemikian, menurut anggaran perubatan, hanya 10%. Dan oleh itu, dalam pesakit yang tidak didiagnosis dan tidak dirawat, keadaan mungkin timbul yang memerlukan kemasukan ke hospital akibat komplikasi yang serius. Terdapat kira-kira 30% orang seperti itu di negara ini, terutamanya semasa musim selesema.
Agar tidak jatuh ke dalam kumpulan risiko dengan kemasukan ke hospital berikutnya, adalah dinasihatkan untuk berunding dengan doktor dengan segera pada simptom pertama selesema. Jika selepas permulaan penyakit itu diperlukan sehingga 6 hari dan pada masa ini keadaan tidak membaik, maka anda dirawat dengan salah. Dari sini, anda mempunyai setiap hari.
Bolehkah vaksin di tengah-tengah selesema?
Ramai orang menyokong pandangan bahawa tidak perlu melakukan vaksin di tengah-tengah wabak. Ini salah. Sekiranya anda belum mendapat sakit, vaksin selsema boleh membantu anda kekal sihat atau mengurangkan komplikasi yang serius dari selesema jika anda masih memilikinya.
Walaupun, jika virus telah diselesaikan di dalam badan anda, dan pada masa yang sama anda telah menerima vaksin terhadap selesema, ia mungkin tidak mempunyai kesan ke atas badan. Benar, adalah penting mengetahui bahawa virus dalam bentuk laten boleh bersembunyi di dalam badan dalam tempoh 1 hingga 5-6 hari.
Adakah antibiotik diharamkan untuk selesema?
Antibiotik terhadap virus tidak membantu, oleh itu, tidak berguna untuk menusuk atau meminumnya semasa jangkitan virus. Dan juga berbahaya, kerana dengan rawatan diri seseorang, seseorang akan kehilangan kaedah lain untuk mengatasi selesema. Di samping itu, ubat-ubatan yang tidak digunakan dengan kelemahan umum badan boleh menyebabkan reaksi alahan dengan ruam kulit, pegangan nafas, dysbacteriosis. Tetapi mengambil antibiotik dalam sebarang bentuk untuk jangkitan bakteria, sebaliknya, adalah perlu. Tetapi hanya dengan nasihat doktor.
Adakah saya perlu membasmi rumah jika orang itu sudah dijangkiti selesema?
Ya, dan bukan hanya mungkin, tetapi perlu. Para saintis menganggarkan bahawa seseorang sehingga tiga ratus kali sepanjang hari digunakan untuk bahagian-bahagian yang berlainan dari wajahnya, khususnya, hidung dan mulut, di mana jangkitan disebarkan. Dan kandungan yang berada di tangannya (titisan dengan mikroflora yang dijangkiti) disebarkan melalui tangan yang tidak dicuci.
Oleh itu, jika anda mempunyai pesakit di rumah, anda perlu secara berkala menyingkirkan pemegang pintu dan bilas lantai setiap hari dengan penyelesaian disinfektan. Anda juga perlu sentiasa mencuci tangan dengan sabun dan basuh.
Apa ubat-ubatan tidak boleh dipilih dengan selesema?
Jika kanak-kanak itu sakit dengan selesema, anda tidak boleh merawatnya dengan persiapan asid acetylsalicylic dalam komposisi. Ini tidak hanya berlaku untuk kanak-kanak kecil, tetapi juga kepada mereka yang belum berumur 16 tahun. Sekiranya anda melampauinya dengan asid acetylsalicylic, anak anda mungkin akan mengalami sindrom Reye, yang boleh mengakibatkan muntah dan koma yang teruk.
Atas nasihat doktor, adalah lebih baik untuk memberi keutamaan kepada ubat-ubatan antiviral yang dapat mengurangkan gejala selesema. Apabila digunakan dengan betul, penyakit ini mungkin akan berhenti tiga hari lebih awal. Benar, ketika memilih ubat-ubatan ini, anda perlu mempertimbangkan jenis virus influenza yang mempengaruhi anda.
Kami tahu bahawa jenis sel yang paling popular adalah sekurang-kurangnya tiga. Ini adalah jenis selesema A, B dan C. Daripada jumlah ini, hanya jenis C yang boleh menyebabkan penyakit ringan atau asimtomatik. Tetapi ini tidak berlaku dengan virus influenza B dan A - mereka boleh menyebabkan komplikasi dan keadaan dalam jenis influenza ini agak teruk.
Anda tidak boleh membeli walaupun ubat-ubatan yang paling disebarkan tanpa cadangan doktor, kerana ia boleh menyebabkan reaksi buruk kepada komponen tertentu. Di samping itu, anda perlu dirawat dalam dua hari pertama selepas anda merasa tidak sihat. Jika anda mula menggunakan ubat-ubatan di tengah-tengah selesema, terdapat kebarangkalian yang tinggi bahawa mereka akan tidak berkesan.
Jadi, sekarang anda tahu apa yang dilarang dengan selesema, dan apa yang perlu digunakan dengan serta-merta. Pengetahuan ini akan membantu anda menangani penyakit ini lebih cepat dan cekap.
Apa yang perlu dilakukan jika anda mengalami selesema?
Jawapan:
Zakhvatkina Olga
Anaferon - dari selesema,
Cuka dicairkan pada pergelangan tangan dan pergelangan kaki - pada suhu,
jus lobak dengan madu - untuk batuk. Selamat pulih.
Leela turanga
Marina Anatolyev
Rakyat tidak akan disenaraikan, tetapi dadah yang paling berkesan --- Arbidol, Antigrippin-maxi dan Digran.
Elena Vlasova
Bagaimanapun, adalah dinasihatkan untuk duduk selama 5 hari di rumah.
perlu pergi ke doktor.
Yuri Prudov
Pergi ke doktor segera! Komplikasi selepas selesema tidak komik.
Influenza adalah penyakit berjangkit akut. Patogen Influenza adalah virus A, B dan C. Virus influenza adalah parasit dalam mukosa nasofaring dan saluran pernafasan atas. Masa inkubasi flu berlangsung dari beberapa jam hingga 2 hari.
Gejala: Penyakit ini bermula dengan akut - dengan menggigil, suhu meningkat kepada 38-39.5 darjah. Rasa lemah, sakit kepala, pening, tinnitus, sakit tekak, kesesakan di belakang sternum muncul. Dalam sesetengah kes, membesar batuk, hidung berair, konjunktivitis. Dalam sesetengah pesakit, rasa bau dikurangkan, dan kepekaan auditori dan kepekaan visual semakin memburukkan. Kadang-kadang ada kesakitan di mata, kurang selera makan.
Kaedah tradisional rawatan: Pesakit dengan selesema menunjukkan rehat tidur, minum banyak cecair, vitamin. Pada permulaan penyakit yang ditetapkan rimantadine, interferon. Pada suhu yang sangat tinggi memberi ubat antipiretik. Sekiranya penyakit itu teruk, imunoglobulin (antibodi protein pelindung) disuntik.
Kaedah rawatan tradisional dan bangsa:
1) Jika anda mempunyai selesema, pastikan anda memasukkan bawang dalam diet anda. Anda boleh menggunakan bawang dengan krim masam: 1 sudu besar bawang cincang halus dan 1 sudu besar krim masam.
2) Parut bawang pada grater halus, tuangkan 0.5 liter. susu panas, mendesak malam, longkang di pagi hari dan minum infusi yang dihasilkan pada hari 15 minit sebelum makan.
3) Pada tanda-tanda awal penyakit, potong bawang besar dengan separuh dan menghirup wap dengan mulut lebar terbuka, mengulangi prosedur ini 3-4 kali sehari.
4) Tuang 1 sudu besar bawang, ditumbuk menjadi bubur, dengan 1 cawan air mendidih dan biarkan selama 2 jam. Tambah 1 sudu madu ke dalam infusi dan basuh rongga hidung dan pharynx 5-6 kali sehari dengan campuran ini.
5) Campurkan campuran bawang putih segar dengan madu dalam nisbah 1: 1 dan bawanya dengan segelas air suam, 1 sudu sebelum tidur dan 1 sudu teh 2 kali sehari.
6) Cincang halus 2-3 ulas bawang putih, tuangkan 30-50ml. air mendidih, menegaskan 2 jam dan terikan. Memasukkan 2-3 titis ke dalam hidung masing-masing 2-3 kali sehari. Penyerapan harus disediakan selama 2 hari.
7) Tambah 2-3 ulas bawang putih ke dalam 1 cawan jus lobak merah segar. Ambil 0.5 gelas beberapa kali sehari 30 minit sebelum makan.
8) Keringkan parut pada parutan halus, kacampur dengan gula dalam perkadaran yang sama, letakkan di tempat yang hangat selama 12 jam, ketegangan dan peras. Jus yang diambil dengan selesema untuk 1 sudu setiap jam sepanjang hari. Marc boleh digunakan sebagai memampatkan pada dada.
9) Parut lobak pada parutan halus, 2 sudu teh lobak gruel tuang 1 cawan air mendidih, bersikeras, dibungkus, 1 jam. Ambil 0.25 cawan 4 kali sehari 30 minit sebelum makan.
10) Tuang 1 sendok makan batang raspberi halus dengan 1 cawan air mendidih, rebus selama 15-20 minit. Sekat 2 jam. Minum di kepingan kecil sepanjang hari.
11) Campurkan 10g. daun sage kering kering dengan 100g. madu cair. Ambil 1 sudu teh 3 kali sehari sebelum makan dengan susu panas.
12) Cincang halus currant hitam. 1 segelintir bahan mentah siap tuangkan 4 cawan air mendidih, rebus selama 5 minit. Menegaskan, dibungkus, 1 jam, longkang. Ambilnya panas beberapa kali sehari, minum semalaman dengan madu.
13) Beri segar atau beku viburnum, dihancurkan dan dicampur dengan madu dalam bahagian yang sama, dicairkan dengan air masak pada suhu bilik dan diambil secara lisan dengan 0.5 cawan 2-3 kali sehari selepas makan. Mempromosikan pemulihan pesat dan memulihkan selepas penyakit.
14) Tuangkan 1 sudu jus juniper dengan 2 cawan air mendidih, rebus selama 20 minit dan ketegangan. Ambil 1 sudu 3 kali sehari.
15) Ambil bahagian yang sama bunga linden dan lembaran coltsfoot. 1 sudu besar campuran itu tuangkan 1 cawan air mendidih. Sekat 30 minit dan ketegangan. Minum hangat 0.5 cawan 3-4 kali sehari.
16) Tuangkan 1 sudu besar daun sage kering dengan 1 cawan air mendidih, rebus selama 5 minit. Dalam infusi itu tuang 2 sudu brendi dan minum sangat panas.
Mengapakah otot sakit apabila selesema berlaku?
Influenza dicirikan oleh banyak gejala dan teruk. Mengapa flu menyakitkan otot, soalan ini tidak dapat dijawab dengan jelas, walaupun manifestasi ini adalah salah satu tanda utama selesema.
Penyakit itu sendiri disebabkan oleh virus influenza, agak sukar. Kesan selesema selalunya adalah pelbagai komplikasi yang menimbulkan ancaman tertentu terhadap kehidupan orang ramai.
Menurut statistik, kira-kira 300 ribu orang mati akibat influenza setiap tahun, kebanyakannya dalam kumpulan usia yang lebih tua. Permulaan kematian biasanya berlaku akibat keracunan atau pendarahan serebrum, serta daripada komplikasi seperti keradangan paru-paru pelbagai bentuk dan kesukaran; serangan jantung yang berlaku semasa penyakit dan selepas itu. Di samping itu, komplikasi boleh dinyatakan dalam bentuk meningitis, ensefalitis, rhinitis, otitis purulen, penyakit bronkus dan peningkatan penyakit kronik yang sedia ada.
Kemunculan sakit otot semasa selesema
Kesakitan otot dalam penyakit pernafasan akut jelas menunjukkan kehadiran influenza. Ini adalah gejala utama dan merangkumi hampir keseluruhan sistem otot badan. Lebih-lebih lagi, sensasi boleh merebak ke sendi dan, digabungkan dengan kelemahan, menjadi begitu jelas bahawa pesakit hampir tidak boleh bangun dan bergerak.
Ramai pesakit mempunyai kekejangan yang berterusan di dalam anggota badan. Dan rasa sakit pada otot menjadikannya lebih sukar untuk bergerak. Sifat ketidakselesaan dengan kesakitan adalah berbeza dengan keadaan kelelahan umum selepas penuaan fizikal, ia dinyatakan sehingga tidak ada kekuatan untuk bergerak secara normal.
Apa yang perlu dilakukan semasa penampilan kesakitan otot semasa selesema
Oleh itu, selesema adalah penyebab utama sakit otot. Painkiller dapat meningkatkan kesejahteraan pesakit secara besar-besaran. Adalah disyorkan untuk segera bertukar kepada ubat-ubatan bukan steroid, kerana mereka akan mengatasi tugas itu dengan lebih berkesan berkat acetaminophen yang terkandung di dalamnya.
Sekiranya berlaku masalah dengan buah pinggang, fungsi jantung atau gastrousus, mengambil beberapa pil contraindicated, anda perlu berjumpa dengan doktor anda, yang akan memilih individu untuk anda kompleks ubat yang diperlukan untuk melegakan kesakitan otot dan merawat selesema. Doktor harus dirawat dan manifestasi berikut:
- dengan kemerahan atau pembengkakan otot, penyetempatan keradangan di sekitar satu kawasan;
- dengan peredaran yang tidak mencukupi fungsi sistem peredaran darah, mengakibatkan otot-otot sakit kaki;
- jika limping menjadi berterusan;
- Kesakitan otot dengan selesema tidak akan hilang selepas tiga hari;
- selepas pernafasan pergerakan menjadi sukar dan sesak nafas muncul;
- Sakit otot mengehadkan pergerakan bahagian tubuh atau anggota tertentu;
- Ucapan emetik muncul, keadaan semakin buruk, keadaan semakin teruk.
Dalam sesetengah kes, anda tidak boleh melambatkan dan anda perlu memanggil ambulans. Memandangkan perkara di atas, anda perlu menyedari hakikat bahawa dengan selesema, gejala-gejala ini adalah umum, yang membezakan penyakit daripada jangkitan dan selesema virus yang lain.
Untuk melegakan kesakitan otot semasa selesema, penyakit itu sendiri mesti dirawat terlebih dahulu, kerana mengambil ubat penghilang rasa sakit, seperti ibuprofen atau aspirin, hanya boleh meredakan cider kesakitan untuk seketika. Selain sakit otot, pesakit mempunyai demam, sakit tekak, batuk, dan sering sakit kepala.
Biasanya, pesakit diberi minuman panas yang banyak, susu dengan madu, minuman buah-buahan dan teh panas. Di samping itu, kompleks mesti termasuk cara untuk menurunkan suhu badan: paracetamol, panadol, dan sebagainya. Untuk melegakan kesukaran dalam bernafas melalui hidung, vasodilators ditunjukkan. Pelantikan ekspektoran perlu mencairkan dan melepaskan lendir dari nasofaring. Dalam kes ini, akar licorice dan mukaltin akan berfungsi dengan baik. Penggunaan mandatori penahan batuk: pil yang dapat diserap, bronholitin, koleksi dada.
Terutama pada hari-hari pertama penyakit ini, penyedutan stim dengan penambahan herba anti-radang ubat sangat disyorkan.
Chamomile, sage, calendula, wort St. John, tunas muda dan kon. Rawatan termasuk terapi vitamin dan penggunaan antihistamin, serta pengambilan ubat tambahan yang membetulkan kerja sistem imun. Khususnya, perlantikan ubat seperti interferon akan mencukupi. Ia amat sesuai untuk kanak-kanak kecil dan tidak mempunyai kesan yang berbahaya.
Pembangunan Mizolite selepas mengalami selesema
Satu lagi penyakit serius adalah penyakit seperti myositis. Perkembangan penyakit boleh berlaku untuk pelbagai sebab, salah satunya adalah selesema.
Apabila myositis sangat sakit otot, mereka melemahkan dan mempunyai kecenderungan untuk atrofi. Beberapa kumpulan otot boleh terjejas sekaligus: otot serviks, toraks dan lumbar. Dalam kes ini, penyakit itu masuk ke dalam bentuk lain dan dalam terminologi perubatan dipanggil polymyositis.
Penyakit ini diklasifikasikan sebagai akut, kronik, profesional, dan catarrhal, yang disebabkan oleh selesema. Jenis penyakit yang paling berbahaya adalah myositis serviks.
Kesakitan otot dalam myositis, serta dalam kes selesema, kebanyakannya adalah tempatan, diperburuk oleh pergerakan dan tenaga fizikal. Pengurangan tisu otot menyumbang kepada kerosakan selanjutnya. Perkembangan penyakit menimbulkan kemunculan rasa sakit pada sendi dan pergerakan had. Kelemahan secara beransur-ansur meningkat, dan otot-otot boleh sedikit sebanyak menjadi atrofi.
Langkah-langkah pencegahan
Dengan langkah pencegahan terhadap influenza dapat dikaitkan dengan pengaktifan imunisasi tubuh melalui pengenalan ke dalam tubuh virus vaksin. Dia mula secara aktif merangsang pengeluaran antibodi, yang pada gilirannya menghalang pembiakan virus itu sendiri dan jangkitan sel-sel tubuh. Dalam kes ini, penyakit itu dihalang.
Biasanya vaksin dilakukan semasa wabak selesema, tempoh ini jatuh pada musim gugur, dan kesan vaksinasi hilang setelah kira-kira enam bulan. Atas sebab ini, terlalu awal untuk dilakukan. Pembalut boleh digunakan untuk mengelakkan pencemaran udara.
Tambahan penggunaan vitamin dan asid askorbik dibenarkan untuk meningkatkan keupayaan tubuh untuk melawan. Diet harus termasuk kubis, lobak merah, daging merah, limau, oren, mandarin, grapefruit, cranberry, susu, produk koko, bawang dan bawang putih. Diet yang lengkap dan seimbang akan memberikan tubuh dengan semua vitamin, mineral dan protein, sementara tidak memberikan peluang untuk mengembangkan dan menguatkan tubuh.
Salah satu perkara penting ialah pematuhan asas kepada peraturan kebersihan diri. Hidung boleh dibasuh dua kali sehari dengan penggunaan sabun: ia tidak membenarkan pengambilan jangkitan dan virus, membuangnya dan menghentikan pembiakan pada membran mukus.
Langkah-langkah sedemikian bukan sahaja akan mencegah jangkitan selesema dan kehadiran kesakitan otot yang kuat dalam proses penyakit ini, tetapi juga akan meningkatkan prestasi secara signifikan, menyatukan hasilnya dan sedikit sebanyak akan menyumbang kepada pembaharuan dan peningkatan keseluruhan organisma.
Mengapa mata menyakitkan selesema?
Gejala flu tidak boleh dipanggil menyenangkan. Manifestasi mereka bervariasi. Kadang-kadang ia berlaku bahawa flu menyakitkan mata. Itu mengenai fenomena yang tidak menyenangkan ini dan akan dibincangkan. Tetapi pertama, ingat jenis selesema.
Virus berbahaya ini, jatuh ke atas membran mukus dan tidak memenuhi respon yang baik terhadap sistem imun, mula berkembang pesat pada kelajuan kilat, menembusi sel-sel seluruh tubuh dan pada masa yang sama melepaskan toksin yang kuat. Mereka meracuni tubuh dan menyebabkan demam tinggi, sakit sendi dan otot, hidung berair, sakit kepala, sakit di mata.
Apa yang menyebabkan kesakitan mata?
Mungkin terdapat beberapa sebab mengapa mata dengan selesema dan selsema menyakitkan.
Sebab utama mungkin sinusitis. Ini adalah salah satu daripada komplikasi selesema dan selesema. Sinusitis adalah keradangan sinus sinus paranasal, di mana membran mukus membengkak, menyebabkan keradangan kanal lacrimal, kesakitan di kawasan depan dan mata bermata dan meningkat mengoyak.
Rawat sinusitis di bawah pengawasan seorang doktor. Doktor akan menetapkan pemeriksaan dan rawatan yang mencukupi, kerana dengan jenaka paranasal lelucon adalah buruk. Di sini dan dekat dengan sinusitis. Dan kemudian tanpa bantuan perubatan tidak boleh dilakukan. Sekiranya anda membuat keputusan untuk mengubat sendiri, maka berikut adalah beberapa petua praktikal:
- bilas hidung dengan merebus chamomile, di mana menambah sedikit garam laut - sehingga anda mengeluarkan keradangan;
- benar-benar membersihkan rongga hidung - dengan cara ini anda akan menyingkirkan lendir, dan dengan itu, dari kuman, yang tidak banyak terdapat di sana;
- mengambil apa-apa ubat antihistamin - ia akan menghilangkan edema mukosa dan membuat pernafasan lebih mudah;
- Jika anda bukan penyokong ubat kuat, anda boleh mencuba sesuatu dari homeopati.
Secara kerap mengikuti tip-tip mudah ini, anda dapat dengan cepat menghilangkan sinusitis. Sekiranya gejala penyakit tidak hilang (atau sekurang-kurangnya tidak merosot) dalam masa 3-5 hari, maka lawatan ke doktor masih tidak dapat dielakkan.
Penyebab lain sakit mata
Penyebab kesakitan pada bola mata dengan selesema juga boleh menjadi demam yang tinggi. Kesan sampingan fenomena yang tidak menyenangkan ini adalah kesakitan di mata, fotophobia. Gejala-gejala ini akan hilang sebaik sahaja keadaan umum keseluruhan organisma dinormalisasi. Dan untuk meringankan kesakitan, anda harus mengikuti peraturan yang mudah:
- tutup langsir atau gelapkan tingkap;
- bukan untuk mengatasi organ penglihatan dengan menonton TV, membaca atau bermain di telefon;
- lakukan beberapa latihan mata yang mudah.
Satu lagi sebab kesakitan di mata dengan selesema boleh menjadi satu fenomena menjengkelkan sebagai migrain. Komplikasi selesema ini berlaku agak kerap, terutamanya pada orang yang mudah sakit kepala. Di sini anda perlu minum ubat anestetik, memberikan ketenangan badan, dan sebagai migrain masuk, rasa sakit di mata juga akan mereda.
Konjungtivitis virus boleh menjadi salah satu kesan yang tidak menyenangkan dari selesema. Dalam organisma yang lemah, patogen pelbagai penyakit menembusi dengan mudah, terutamanya jika anda membawa selesema di kaki anda. Pelepasan purulent, kekejangan dan sakit mata adalah tanda-tanda konjungtivitis. Penyakit ini dirawat dengan cuci dan titisan. Dengan kursus yang tidak rumit, ia berjalan agak cepat, dalam 3-4 hari. Tetapi jika gejala tidak hilang, segera pergi ke doktor!
Untuk tidak sakit dengan selesema
Seperti yang anda ketahui, rawatan terbaik untuk sebarang penyakit adalah pencegahannya.
Agar tidak terdedah kepada bahaya mendapatkan selesema atau selesema dan tidak mengetahui apa komplikasi, perlu mengikuti semua peraturan yang terkenal dan mudah:
- Pastikan gaya hidup yang sihat. Sukan, berjalan di udara segar, pemakanan yang betul, tidur yang cukup - semua ini akan menguatkan badan. Kemudian walaupun anda sakit dengan selesema atau selesema, anda akan mengalami lebih mudah.
- Imunisasi. Para saintis telah menunjukkan bahawa orang yang telah diberi vaksin terhadap influenza mempunyai beberapa kali kurang risiko mendapat sakit, dan apabila dijangkiti, mereka menanggung penyakit ini lebih mudah daripada warga yang tidak dilumpuhkan.
- Ambil perhatian yang sewajarnya. Pada puncak wabak, lebih baik untuk mengelakkan tempat yang ramai. Ia lebih berguna untuk berjalan beberapa kaki dengan berjalan kaki, daripada berbaring dengan suhu tinggi selama seminggu.
- Sekiranya anda masih sakit, maka anda tidak sepatutnya membawa penyakit itu di kakinya. Lagipun, sikap sedemikian rupa terhadap kesihatan mereka dan membawa kepada fakta bahawa terdapat segala macam komplikasi, termasuk seperti sakit mata.
- Cuba elakkan tekanan. Sekiranya cadangan ini sukar dilaksanakan, sekurang-kurangnya merawat diri anda dengan sesuatu yang manis. Seperti yang anda ketahui, endorfin, hormon kegembiraan, adalah pencegahan terbaik bagi semua penyakit.
Selagi manusia wujud, begitu banyak selesema. Oleh itu, agar tidak bertemu dengannya, ikut peraturan ini dan sihat!