Dengan bermulanya cuaca sejuk dan kelembapan, jumlah penyakit bermusim yang berlainan terus meningkat. Dengan imuniti yang berkurang, hampir mustahil untuk mengelakkannya, kerana tubuh yang lemah tidak dapat menahan serangan virus. Salah satu yang paling biasa dan pada masa yang sama virus berbahaya musim off adalah selesema. Mungkin tidak ada orang yang sekurang-kurangnya beberapa kali dalam hidupnya tidak menemui gejala yang tidak menyenangkan penyakit ini. Apabila gejala pertama perkembangannya muncul, adalah penting untuk memulakan rawatan dengan segera, kerana kekurangan rawatan yang mencukupi untuk selesema boleh membawa kepada perkembangan pelbagai komplikasi yang agak rumit. Itulah sebabnya patut dibincangkan secara terperinci mengenai selesema itu sendiri, dan tentang apa yang perlu dilakukan apabila anda sakit.
Apa yang perlu dilakukan dengan selesema? Rawatan penyakit
Terapi flu paling baik dilakukan di bawah pengawasan perubatan yang dekat, rawatan diri tidak disyorkan. Pesakit tidak boleh secara bebas dan secara adil menilai keadaannya, dan kebarangkalian perkembangan komplikasi dengan luka virus seperti itu agak tinggi.
Sehingga kini, para pakar tidak menuntut melakukan rawatan khas influenza, kerana tidak ada sebatian dadah tunggal di pasaran yang menyediakan seratus peratus pemulihan atau permulaan kesan positif yang cepat.
Penyakit ini berkembang akibat kerosakan kepada tubuh oleh virus, masing-masing, penggunaan antibiotik adalah tidak praktikal, kerana mereka hanya memusnahkan bakteria. Terapi simtomatik diberikan secara eksklusif, yang melibatkan pentadbiran ubat penahan sakit, serta ubat antipiretik.
Pada permulaan perkembangan penyakit ini, formulasi ubat antivirus, sebagai contoh, rimantadine, serta amantadine, boleh memberi manfaat. Mereka membantu mempercepatkan kehilangan gejala yang tidak menyenangkan, tetapi hanya berkesan terhadap virus influenza A. Untuk melawan virus B, lebih baik untuk memberi keutamaan kepada Tamiflu. Perlu dipertimbangkan bahawa ubat-ubatan ini mempunyai beberapa kontraindikasi, jadi ia hanya boleh digunakan selepas berunding dengan doktor anda. Untuk menghilangkan kesesakan hidung, anda perlu menggunakan titisan, sebagai contoh, mempunyai kesan vasoconstrictor - ini adalah Naphthyzinum, Nazivin, dan sebagainya. Untuk mengurangkan suhu, anda boleh menggunakan sebatian yang mengandungi paracetamol, serta ubat-ubatan yang mengandungi ibuprofen.
Pilihan utama untuk pencegahan influenza dianggap sebagai imunisasi aktif populasi, yang melibatkan pengenalan vaksin khusus yang mengandung zat dari agen yang menular. Akibatnya, tubuh mula menghasilkan antibodi yang menghalang pembiakan virus aktif. Bagaimanapun, adalah wajar untuk mempertimbangkan bahawa vaksin itu tidak semestinya berkesan, kerana semasa wabak beberapa jenis selesema boleh membahayakan sekaligus. Vaksinasi yang terbaik dilakukan pada musim luruh, seperti tempoh wabak biasa - November dan Mac.
Sekiranya kita bercakap tentang pencegahan influenza individu, maka memakai pembalut kapas-kain kasa yang digantikan dan disapukan setiap 2 jam mempunyai kesan yang baik. Juga, para pakar mengesyorkan untuk menenunkan diet anda dengan jumlah maksimum vitamin C, yang terkandung dalam buah sitrus, kismis, sauerkraut, cranberry, dan lain-lain. Hasil yang baik boleh menggunakan pengambilan persiapan multivitamin yang berbeza, bersetuju dengan doktor.
Sebagai propolis semasa epidemik, adalah perlu untuk memakan bawang putih secara sistematik, contohnya, dua atau tiga gigi setiap hari. Bawang mempunyai kesan positif.
Apa yang perlu dilakukan jika anda mendapat selesema?
Doktor sangat mengesyorkan bahawa pesakit yang mengesyaki perkembangan selesema, pastikan untuk mematuhi rehat tidur. Ini amat menghalang perkembangan pelbagai komplikasi. Anda juga harus menghubungi doktor di rumah, seorang pakar akan membantu anda membuat diagnosis yang tepat dan memilih rawatan yang paling sesuai. Jika haba tidak menyebabkan rasa tidak selesa, jangan jual, kerana ia menyumbang kepada perkembangan interferon sendiri, yang membantu mengatasi virus dalam masa yang dipercepatkan. Pada masa yang sama anda perlu minum banyak cecair - pilihan terbaik ialah air tidak berkarbon biasa, teh panas dan jus. Minum banyak air akan membantu mencegah dehidrasi, serta mengeluarkan zarah-zarah beracun dari badan yang memperburuk gejala yang tidak menyenangkan.
Flu sangat disyorkan untuk memberi perhatian kepada kebersihan hidung biasa. Untuk tujuan ini, anda boleh menggunakan penyelesaian garam biasa - yang dibeli di farmasi atau dimasak sendiri. Ia juga baik untuk pergi berkumur dengan penyelesaian furatsillin, ekstrak chamomile, atau air dengan soda dan garam.
Jika suhu telah menurun, anda boleh pergi ke prosedur pemanasan - untuk menguatkan kaki, menggosok dengan salap pemanasan. Kesan yang besar diberikan oleh penggunaan pelbagai resipi popular - penggunaan teh dengan mawar liar atau raspberi, rawatan dengan propolis, dan penggunaan lobak dengan madu.
Anda tidak perlu tergesa-gesa untuk kembali ke cara hidup biasa, atau menghidap selesema di kaki anda. Pertama, anda boleh menjangkiti sejumlah besar orang dengan cara ini, dan, kedua, anda boleh meningkatkan kemungkinan komplikasi dengan kelakuan ini. Semua pilihan rawatan, termasuk kaum, harus dibincangkan dengan doktor anda.
Apa yang perlu dilakukan jika anda mempunyai selesema? Bagaimana untuk melindungi diri daripada selesema?
Sesetengah orang mengalami selesema selama beberapa hari, sementara yang lain mempunyai lebih lama dan komplikasi yang teruk. Secara keseluruhan terdapat tiga jenis virus influenza, yang disifatkan oleh kebolehubahan yang tidak terhingga, sambil melindungi diri mereka dari selesema dan akibatnya adalah dalam kuasa semua orang.
Apakah selesema dan apa bahayanya?
Influenza adalah penyakit berjangkit yang boleh diperoleh oleh sesiapa sahaja. Agen penyebab influenza adalah virus yang berasal dari orang yang dijangkiti memasuki nasofaring orang lain.
Kebanyakan orang menghidap selesema hanya beberapa hari, tetapi sesetengah orang sakit dengan lebih serius, mungkin mengalami penyakit yang teruk, malah kematian.
Dengan selesema, penyakit kronik yang sedia ada menjadi lebih teruk, sebagai tambahan, selesema mempunyai senarai komplikasi yang mungkin:
Komplikasi pulmonari (radang paru-paru, bronkitis). Pneumonia adalah punca kebanyakan kematian akibat influenza.
Komplikasi saluran pernafasan atas dan organ ENT (otitis, sinusitis, rhinitis, tracheitis).
Komplikasi sistem kardiovaskular (miokarditis, perikarditis).
Komplikasi sistem saraf (meningitis, meningoencephalitis, ensefalitis, neuralgia, polyradiculoneuritis).
Untuk mengelakkan kemungkinan komplikasi, penting untuk menjalankan pencegahan influenza tepat pada masanya dan merawat penyakit itu dengan betul.
Selalunya selesema bermula dengan tiba-tiba. Patogen Influenza, jenis A dan B, dibezakan dengan agresif dan kadar pembiakan yang sangat tinggi, jadi dalam masa beberapa jam selepas jangkitan, virus itu membawa kepada luka dalam mukosa saluran pernafasan, membuka kemungkinan bakteria masuk.
Gejala selsema termasuk demam, suhu 37.5-39 ° C, sakit kepala, sakit otot atau sendi, menggigil, keletihan, batuk, hidung berair atau hidung tersumbat, sakit dan tekak yang sakit.
Influenza boleh dikelirukan dengan penyakit lain, jadi doktor harus membuat diagnosis yang jelas, dia juga menetapkan taktik rawatan.
Apa yang perlu dilakukan jika anda mempunyai selesema?
Pada gejala pertama, pesakit itu sendiri perlu tinggal di rumah, supaya bukan sahaja tidak menjangkiti orang lain, tetapi juga untuk memulakan rawatan pada waktunya, yang mana dia harus segera berjumpa doktor. Untuk mengelakkan penyebaran jangkitan lanjut, orang sakit harus diasingkan dari individu yang sihat, sebaiknya ruang berasingan perlu disediakan.
Ia penting!
Ibu bapa! Jangan sekali-kali tidak menghantar kanak-kanak yang sakit ke tadika, sekolah, acara kebudayaan. Apabila selesema sangat penting untuk mematuhi rehat tidur, kerana penyakit itu meningkatkan beban pada sistem kardiovaskular, imun dan lain-lain.
Ubat-ubatan sendiri untuk selesema tidak boleh diterima, dan ia adalah doktor yang mesti membuat diagnosis dan menetapkan rawatan yang perlu mengikut keadaan dan usia pesakit.
Untuk rawatan yang betul, adalah perlu untuk mengikuti semua cadangan doktor dan mengambil ubat tepat pada masanya. Di samping itu, banyak minuman yang disyorkan - ia boleh menjadi teh panas, jus cranberry atau lingonberry, air mineral alkali. Perlu minum lebih kerap dan sebanyak mungkin.
Ia penting!
Pada suhu 38 - 39 ° C, hubungi doktor daerah ke rumah atau pasukan ambulans.
Apabila batuk dan bersin, pesakit harus menutupi mulut dan hidung dengan sapu tangan atau serbet.
Bilik di mana pesakit terletak perlu pengudaraan secara berkala dan pembersihan basah harus dilakukan di sana sesering mungkin, sebaik-baiknya dengan penggunaan kuman pembasmian kuman yang bertindak pada virus.
Komunikasi dengan selesema sakit perlu dihadkan, dan dalam penjagaannya, gunakan topeng perubatan atau pembalut kain kasa.
Bagaimana untuk melindungi diri daripada selesema?
Mengikut kedudukan Pertubuhan Kesihatan Sedunia, cara yang paling berkesan terhadap influenza adalah vaksinasi, kerana ia adalah vaksin yang memberikan perlindungan terhadap jenis virus influenza yang paling relevan dalam musim epidemiologi ini dan termasuk dalam komposisinya.
Pengenalan vaksin ke dalam badan tidak boleh menyebabkan penyakit ini, tetapi dengan menghasilkan antibodi pelindung ia merangsang sistem imun untuk melawan jangkitan. Keberkesanan vaksin terhadap influenza adalah jauh lebih tinggi daripada semua ubat-ubatan yang tidak spesifik yang boleh diambil semasa musim sejuk, contohnya, imunomodulator, vitamin, ubat homeopati, "ubat tradisional" dan sebagainya.
Vaksinasi adalah disyorkan untuk semua kumpulan penduduk, tetapi terutamanya untuk kanak-kanak berumur 6 bulan, orang yang menderita penyakit kronik, wanita hamil, dan juga orang dari kumpulan risiko profesional - pekerja perubatan, guru, pelajar, pekerja dalam sektor perkhidmatan dan pengangkutan.
Vaksinasi perlu dijalankan 2-3 minggu sebelum berlakunya insiden, vaksin hanya boleh dilakukan di institusi perubatan oleh kakitangan perubatan yang terlatih, sementara seorang doktor harus diperiksa sebelum vaksinasi.
Kontra untuk vaksin influenza adalah sedikit. Vaksinasi terhadap influenza tidak sepatutnya diberikan kepada negara-negara demam yang teruk, dalam tempoh kepahitan penyakit kronik, sekiranya sensitiviti organisme meningkat kepada protein telur (jika ia adalah sebahagian daripada vaksin).
Setelah vaksin terhadap influenza, anda melindungi tubuh anda dari serangan virus yang paling berbahaya - virus flu, tetapi masih terdapat lebih dari 200 jenis virus yang kurang berbahaya bagi manusia, tetapi juga dapat menyebabkan SARS. Oleh itu, semasa kenaikan wabak dalam kejadian ARVI dan influenza, disyorkan untuk mengambil langkah-langkah profilaksis tidak spesifik.
Garis Panduan Pencegahan Flu:
Dapatkan pukulan flu sebelum musim wabak bermula.
Kurangkan masa yang dihabiskan di tempat-tempat yang ramai dan pengangkutan awam.
Gunakan topeng di tempat yang sesak.
Elakkan hubungan rapat dengan orang yang mempunyai tanda-tanda penyakit, seperti bersin atau batuk.
Basuh tangan anda secara teratur dengan sabun dan air, terutamanya selepas jalan dan pengangkutan awam.
Siram rongga hidung, terutamanya selepas jalan dan pengangkutan awam
Teratur udara di mana anda berada.
Kerap kali melakukan pembersihan basah di dalam bilik di mana anda berada.
Mendengar udara di dalam bilik di mana anda berada.
Makan sebanyak mungkin makanan yang mengandung vitamin C (cranberry, lingonberries, lemon, dan sebagainya).
Makan seberapa banyak hidangan yang mungkin dengan bawang putih dan bawang.
Atas syor doktor, gunakan dadah dan dadah yang meningkatkan imuniti.
Sekiranya terdapat kes-kes selesema dalam keluarga atau kumpulan kerja, mula mengambil ubat antiviral untuk tujuan prophylactic (berunding dengan doktor anda, mengambil kira kontraindikasi dan mengikut arahan penggunaan dadah).
Memimpin gaya hidup yang sihat, dapatkan tidur yang cukup, makan diet yang seimbang dan bersenam dengan kerap.
Jika maklumat itu ternyata berguna, tinggalkan komen, bagikan pautan ke artikel ini dalam rangkaian sosial mereka. Terima kasih!
Apa yang perlu dilakukan jika anda mempunyai selesema
Menurut ramalan, pada tahun 2018, penduduk kebanyakan negara akan memukul jenis baru selesema, termasuk keturunan yang diketahui sebelum ini: Brisbane, Michigan dan Hong Kong.
Merawat virus kumpulan B dan mampu menjangkiti hanya orang. Ciri tersendiri adalah tempoh inkubasi pendek - dari 2 hingga 4 hari, dan kemudian - lonjakan tajam dalam suhu dari 38 hingga 40 darjah. Tanda-tanda akan menjadi sakit kepala yang tidak tertanggung, sakit otot, kesesakan hidung. Sekiranya rawatan dipilih dengan betul dan bermula tepat pada masanya, maka jangkitan itu akan tersebar pada hari 5-6.
Ketegangan ini tergolong dalam kumpulan A dan lebih berbahaya, kerana ia dapat ditransmisikan dari haiwan dan burung. Ia mempunyai penunjukan perubatan H3N2 ("selesema burung"). Ia mampu merebak di kawasan yang besar dalam masa yang singkat. Tempoh inkubasi hanya 1-2 hari. Influenza adalah berbahaya kerana ia sangat "dapat menyembunyikan diri" untuk strain lain yang kurang berbahaya.
Satu lagi jenis virus influenza A - H1N1, yang dikenali sebagai "selesema babi", mempunyai beberapa ciri. Mereka sakit terutamanya dari golongan muda (sehingga 45 tahun), dan dia mempunyai komplikasi serius, walaupun tidak kerap, dengan cepat - kadang-kadang membasmi radang paru-paru cepat. Ia sangat berbahaya, terutamanya bagi wanita hamil. Oleh itu, doktor mengesyorkan ibu hamil supaya berhati-hati, terutamanya pada kehamilan awal.
Jenis selesema ini termasuk kumpulan A dan juga sangat berbahaya bagi orang Rusia. Ancaman utama yang ditimbulkan oleh ketegangan ini adalah hakikat mutasi berterusan dari musim ke musim. Juga, penyakit ini lebih kerap daripada "saudara" yang lain disertai oleh komplikasi yang serius. Tempoh inkubasi purata adalah 1-3 hari. Walau bagaimanapun, tanda-tanda awal penyakit ini boleh muncul seawal beberapa jam selepas jangkitan. Mereka adalah:
- Suhu badan 38.5-41.0.
- Pesakit berasa lemah dan terharu, mahu tidur.
- Terdapat tanda-tanda konjungtivitis.
Sudah tentu, semua orang tanpa pengecualian untuk pencegahan influenza perlu menguatkan sistem imun. Termasuk termasuk dalam diet adalah berguna untuk produk imuniti. Sebagai contoh, doktor British mendapati bahawa badam meningkatkan tindak balas imun badan terhadap jangkitan seperti selesema dan selsema. Polifenol, yang terdapat dalam kulit kernel kacang, meningkatkan keupayaan sel darah putih untuk mencari virus dan meningkatkan aktiviti mekanisme semulajadi yang menghalang virus daripada perkongsian dan penyebaran dalam badan. Untuk pencegahan influenza, badam boleh dimakan dengan coklat. Seperti yang ditubuhkan oleh saintis dari University of California, bau coklat sahaja mempercepat pengeluaran imunoglobulin A, yang bertanggungjawab untuk perlindungan antivirus tubuh.
Jika, walaupun semua langkah pencegahan, penyakit itu masih muncul, maka rehat tidur dan rawatan selesema di bawah pengawasan doktor adalah wajib. Gejala flu: suhu meningkat sehingga 38-39 darjah; kekeringan dan kesakitan di hidung dan oropharynx; kelemahan, "sakit" di seluruh badan; sakit kepala, pening kepala. Kemungkinan pencabulan saluran penghadaman (merengut di dalam perut, cirit-birit); batuk kering (jarang).
Rawatan gejala influenza termasuk antipiretik, ekspektoran dan ubat antitussive, serta vitamin, terutama vitamin C. Rehat tempat tidur, minum berat, merokok sangat tidak diingini. Dan yang paling penting: dengan selesema tidak boleh mengambil antibiotik.
Penggunaan awal antibiotik untuk penyakit virus adalah tidak wajar, kerana perlu untuk memerangi virus, dan bukan bakteria. Antibiotik ditetapkan untuk komplikasi bakteria ARVI. Mengambil mereka dengan selesema, anda merosakkan badan anda (antibiotik tidak menjejaskan virus, tetapi mereka memuat sistem imun yang sudah tegang seseorang) dan kehilangan masa yang berharga.
Untuk jangkitan virus, ubat imunostimulator dan antiviral diperlukan. Sebagai contoh, Tamiflu, Relenza, dan Ingavirin membuktikan keberkesanan terhadap influenza. Ingat: sebarang terapi antiviral berkesan hanya jika ia ditetapkan oleh doktor dalam dua hari pertama sejak permulaan penyakit.
Apa yang tidak boleh dilakukan semasa rawatan selesema:
minum sangat panas dan lakukan pemampatan pemanasan. Minuman hangat yang banyak pada suhu bilik adalah disyorkan - teh dengan limau dan madu, jus cranberry atau lingonberry, air mineral alkali;
mengambil vitamin C yang sangat besar, sehingga 1000 mg sehari cukup. Rawatan influenza dengan dos "kuda" asid askorbik adalah mitos. Adalah lebih baik untuk menambah vitamin A dan E untuk askorbik;
lap dengan alkohol, vodka, cuka. Kesan antipiretik mereka adalah kecil, dan alkohol diserap melalui kulit;
dalam keadaan tidak, anda boleh meneguhkan semula diri anda dengan alkohol, yang semasa selesema hanya akan merumitkan kerja sistem kekebalan tubuh;
dirawat secara berasingan dengan campuran herba perubatan.
Apa yang perlu dilakukan dengan selesema
Wabak selesema berlaku di Rusia setiap tahun, sementara melumpuhkan sebilangan besar orang. Tetapi, walaupun berlakunya patologi, setiap kali berhadapan dengan diagnosis, ramai yang hairan: apa yang perlu dilakukan jika anda sakit dengan selesema?
Oleh itu, ia akan berguna untuk setiap orang mempunyai peringatan: apa yang perlu dilakukan dengan selesema boleh dan sepatutnya, dan apa yang perlu dilakukan dengan selesema adalah mustahil.
Pencegahan
Banyak doktor suka bercanda bahawa rawatan terbaik adalah pencegahan, dan sukar untuk mempertikaikan kewajaran pemikiran ini. Sepenuhnya melindungi diri anda dari risiko penyakit adalah mustahil, tetapi ada cara yang berkesan untuk mencegah, seperti terdapat mitos umum tentang bagaimana melindungi diri anda tentang penyakit ini.
Apa yang perlu dilakukan untuk pencegahan?
- Salah satu cara yang paling berkesan untuk mengelakkan penyakit adalah inokulasi. Vaksinasi hari ini tersedia untuk semua orang yang menginginkannya, ia mengurangkan risiko penyakit sebanyak 80-90%, yang sangat penting jika seseorang semasa wabak harus menjadi antara orang, sebagai contoh, bertugas.
Vaksinasi adalah kontraindikasi bagi orang-orang dengan patologi sistem imun, jadi anda perlu melawat doktor sebelum mengambil vaksin. - Influenza adalah jangkitan yang ditularkan oleh titisan udara dan isi rumah, iaitu, jangkitan boleh dielakkan dengan melindungi dirinya daripada bersentuhan dengan pembawa jangkitan. Sekiranya terdapat peluang seperti itu, dalam tempoh yang paling teruk wabak itu, perlu meninggalkan rumah kurang, tidak pergi ke tempat di mana sejumlah besar orang berkumpul: kedai, pengangkutan awam, konsert. Masalah membuat pembelian mudah dipecahkan dengan menempah secara dalam talian atau melawat kedai pada ketika ada beberapa pengunjung: misalnya, pada awal pagi. Pengangkutan awam boleh digantikan dengan perkhidmatan teksi, dan hiburan harus ditinggalkan memihak kepada hiburan rumah.
- Semasa di rumah atau di pejabat, anda boleh mengurangkan risiko jangkitan dengan bantuan dua alat pencegahan yang terkenal dari masa Soviet: rawatan pengudaraan dan kuarza. Untuk rawatan kuarza, anda boleh membeli peranti mudah alih khas, dan penting untuk mengalihkan ventilasi sekurang-kurangnya sekali setiap tiga jam, meninggalkan bilik yang kosong.
- Sebagai alternatif kepada vaksinasi, anda boleh mengambil ubat khas untuk mencegah jangkitan. Untuk melakukan ini, terdapat persediaan khusus - imunomodulator, yang perlu diminum mengikut cadangan doktor atau arahan untuk digunakan.
Apakah yang tidak diingini semasa profilaksis?
- Ramai orang semasa wabak selsema memutuskan tindakan yang terdesak - mengeraskan badan. Dan mereka mengabaikan hakikat bahawa perlu dilakukan beberapa bulan sebelum wabak itu, secara perlahan-lahan mengajar tubuh untuk menyesuaikan diri dengan suhu rendah dan faktor-faktor lain.
Sekiranya anda segera mula mengeras dengan douche air sejuk, anda boleh melemahkan sistem imun, jadi perlanggaran pertama dengan pembawa virus kemungkinan akan menyebabkan jangkitan. - Ia tidak disyorkan untuk mengabaikan peraturan profilaksis selesema, yang terdiri daripada mengelakkan pengumpulan orang, mengimbanginya dengan menggunakan pembalut kasa untuk muka dan Salap Oxolinic. Kedua-dua salap dan pembalut bersama-sama mengurangkan risiko jangkitan tidak lebih daripada 30%, jadi ia hanya perlu digunakan apabila anda perlu melawat tempat yang sesak dalam keadaan kecemasan. Adalah sangat berbahaya untuk mempercayai sepenuhnya kaedah ini sebagai kaedah seratus peratus jaminan terhadap selesema.
- Penerimaan asid askorbik untuk profilaksis adalah mitos, dibantah oleh saintis. Anda boleh mengambil vitamin C, tetapi ia tidak ada kaitan dengan pencegahan selesema.
Kuasa
Isu pencegahan menjadi tidak relevan apabila jangkitan telah berlaku. Kemudian topik itu menarik: apa yang harus dilakukan jika seseorang mendapat selesema.
Isu pemakanan sentiasa penting, kerana makanan adalah asas kehidupan dan satu-satunya sumber tenaga. Tetapi semasa sakit, selera makan mungkin tidak dapat diramalkan: seseorang mungkin tidak mahu makan apa-apa selama beberapa hari, atau, sebaliknya, mungkin mengalami selera makan kejam.
Cara makan dengan selesema
Majoriti pesakit semasa sakit akut penyakit itu kehilangan selera makan mereka, tetapi mereka tidak dapat menolak untuk makan sepenuhnya. Tubuh mesti menerima jumlah karbohidrat yang mencukupi, yang akan memberi tenaga seseorang. Selalunya penyakit itu ditangguhkan kerana hakikat bahawa orang itu hanya habis dari puasa yang panjang. Oleh itu, anda perlu tahu apa yang hendak dimakan dan apa yang harus diminum dari selesema, jika anda sudah dijangkiti.
Makanan mestilah pecahan, dalam bahagian-bahagian kecil yang diambil setiap tiga jam. Makanan perlu mudah dihadam, sihat, kaya dengan vitamin:
- sup panas ayam;
- merebus pinggul dan mengikat;
- madu dan limau yang dihiris dalam air mendidih;
- campuran kacang, buah kering dan lemon, tanah dalam pengisar;
- salad sayuran segar, berpakaian krim masam;
- oat, gandum atau bubur tepung pada air atau soba.
- potong atau potong fillet ayam kukus tanpa rempah dan dengan jumlah minimum garam;
- buah dalam apa-apa kuantiti, jika tidak alah.
Diet yang salah dengan selesema
Bersama-sama dengan senarai hidangan yang sihat, adalah penting untuk mengetahui bahawa anda tidak boleh minum dengan selesema atau makan:
- coklat, kopi, pencuci mulut;
- makanan berlemak, berat, pedas, masin;
- salad, berpakaian mayonis;
- makanan segera, makanan ringan.
Ramai pesakit yang terpaksa melayani diri mereka semasa sakit dengan mengambil makanan sendiri sekali sehari kerana kesihatan yang tidak baik, cuba membentengi diri mereka secepat mungkin supaya isu memasak diselesaikan sepanjang hari, apa yang perlu dilakukan dengan selesema tidak dapat dikategorikan.
Adalah lebih baik untuk memasak beberapa hidangan untuk sepanjang hari sekaligus, atau untuk menggantikan pengambilan makanan dengan buah-buahan dan yogurt.
Cara hidup
Kadar pemulihan bergantung bukan sahaja kepada keberkesanan dadah, tetapi juga pada tingkah laku seseorang semasa penyakit. Tingkah laku yang betul bukan hanya mengurangkan keadaan dan mengurangkan masa penyakit, tetapi juga menghalang komplikasi.
Bagaimana untuk bertindak semasa sakit?
Apabila ditanya apa yang perlu dilakukan jika anda sakit dengan selesema, hanya ada satu jawapan yang betul: tidur dan tidur. Semasa tidur, semua tenaga tubuh akan dibelanjakan untuk mengalahkan patogen patologi, jadi selepas tidur yang mendalam, seseorang dapat segera merasa lebih baik.
Rest tempat tidur diperlukan untuk melindungi diri daripada komplikasi. Sebagai contoh, selalunya selepas selesema seseorang, buah pinggang mula menderita, dan kedudukan tubuh manusia yang paling menguntungkan bagi mereka adalah mendatar. Sekiranya seseorang mempunyai sejarah pyelonephritis kronik (dan dia didiagnosis dalam 80% orang dalam bentuk laten), kesesuaian rehat tidur adalah difahami dengan keraguan.
Berada di tempat tidur, seseorang mengelakkan hipotermia, iaitu, tidak mengganggu sistem ketahanan badan untuk berfungsi dengan betul dan cekap.
Dan akhirnya, berada di rumah di atas katilnya sendiri, seseorang berhenti menjadi pautan dalam rantaian wabak penyakit itu, iaitu, ia tidak menyumbang kepada jangkitan bilangan orang yang lebih besar.
Tingkah laku yang salah dalam kes penyakit
Adalah diketahui bahawa kebanyakan komplikasi yang berbahaya kepada kesihatan dan kehidupan, timbul dari fakta bahawa seseorang sedang cuba menggerakkan selesema "di kaki mereka." Penyebab yang paling biasa adalah aspek kewangan, keengganan untuk pergi ke klinik untuk mendapatkan senarai sakit atau workaholism.
Adalah penting untuk mengingati apa yang tidak boleh dilakukan dengan selsema: menjaga gaya hidup yang aktif, memuatkan semua sistem tubuh, dan risiko menjangkiti orang lain, di antaranya mungkin wanita hamil, orang tua dengan imuniti yang lemah, orang yang mempunyai kekurangan immunodeficiency atau penyakit autoimun.
Oleh itu, adalah lebih tepat untuk diri sendiri dan orang-orang di sekeliling saya untuk mengakui bahawa saya "mempunyai selesema", mengambil senarai sakit dan ikuti arahan doktor.
Rawatan ubat
Sejak perkembangan farmakologi, tempoh purata penyakit, bilangan komplikasi, dan juga faktor kematian akibat penyakit ini telah menurun.
Tetapi ubat-ubatan membawa bukan sahaja faedah yang besar, mereka juga boleh mendatangkan bahaya besar jika digunakan secara tidak tepat.
Bagaimana merawat selesema?
Satu-satunya cara untuk menyembuhkan selesema dengan ubat adalah mengikuti algoritma mudah:
- melawat ahli terapi dan menerima pelantikan daripadanya untuk ujian makmal;
- mengikut keputusan ujian, dapatkan preskripsi untuk persediaan perubatan;
- mengambil semua ubat seperti yang ditetapkan;
- lanjutkan untuk memastikan penyakit itu sembuh.
Kadang-kadang doktor boleh membuat penyelarasan kepada preskripsi jika sesetengah ubat tidak mempunyai kesan yang diingini.
Bagaimanakah selesema akan dirawat?
Perkara utama yang perlu dilakukan apabila anda menghidap selesema adalah dilarang, ia adalah untuk memberi ubat. Dalam kebanyakan kes, seseorang membeli apa-apa antibiotik yang ada padanya dan mula meminumnya, tidak peduli bahawa selesema adalah penyakit virus, dan antibiotik merawat jangkitan bakteria.
Kesilapan kedua yang sama adalah untuk mengambil ubat antiviral sebelum lawatan ke doktor. Pil yang diterima boleh mengganggu gambar klinikal penyakit dan data makmal, yang akan menyulitkan proses diagnosis untuk doktor. Hanya tablet untuk rawatan simptomatik, sebagai contoh, untuk melegakan demam, sakit tekak, kesesakan hidung, boleh diambil sendiri sebelum lawatan ke doktor.
Dan, akhirnya, kesilapan popular ketiga adalah penggunaan agen yang tidak dimaksudkan untuk merawat influenza, tetapi disarankan oleh seseorang sebagai ubat yang baik dan berkesan. Sebagai contoh, tablet Sofosbuvir perlu diambil jika anda sakit dengan selesema, kerana komponen aktif ubat ini adalah untuk rawatan hepatitis. Penerimaan ubat adalah benar hanya apabila gambar klinikal sepadan dengan tindakan farmakologi dadah.
Perubatan tradisional untuk selesema
Perubatan tradisional boleh menjadi berguna dan berkesan, tetapi ia hanya boleh selamat jika digunakan dengan betul. Persediaan farmakologi tidak boleh digantikan dengan infus herba atau penyedutan keatas kentang rebus. Tetapi sebagai alat tambahan untuk promosi kesihatan, mereka cukup sesuai.
Bagaimana untuk menggunakan ubat tradisional?
Perubatan tradisional mempunyai ratusan ribu resipi yang berbeza, tetapi anda hanya boleh menggunakan selamat dan berpatutan.
- Sekiranya tidak ada suhu, mandi perlu dilakukan dengan selesema. Ia tidak perlu mengambil langkah-langkah aktif dan mandi mandian wap, cukup untuk "peluh" 10 - 15 minit di atas rak, menghirup aroma penyapu atau penyelesaian minyak penting. Selepas prosedur mandi anda perlu tidur, mengelakkan hipotermia.
- Inframerah herba adalah ubat yang berguna untuk penyakit berjangkit. Tetapi adalah penting untuk diingat bahawa semua herba mempunyai komponen narkotik, oleh itu adalah mungkin untuk mengambil infus hanya mengikut cadangan doktor atau maklumat mengenai pakej.
- Apa yang perlu dilakukan dengan selesema tanpa rasa takut - menggunakan ubat-ubatan rakyat untuk rawatan simptomatik. Sebagai contoh, apabila sakit tekak tidak disebabkan oleh jangkitan bakteria, tetapi oleh selesema, ia berguna untuk berkumur dengan larutan garam, decoctions herba, dan jus lemon di dalam air. Apabila batuk, membantu meminum susu panas dengan sekeping mentega pada waktu malam, dan berkesan menggunakan mandi kaki panas pada waktu tidur semasa mabuk tanpa suhu.
Adalah penting bahawa semua prosedur ini membantu untuk mengurangkan keterukan gejala, dan tidak bercanggah dengan rawatan segera penyakit itu sendiri, seperti yang ditetapkan oleh doktor yang menghadiri.
Bagaimana tidak boleh menggunakan ubat tradisional?
Cara pengubatan tradisional tidak dapat menggantikan rawatan farmakologi utama, jika kita bercakap mengenai selesema.
Dengan pendekatan ini, anda boleh menghadapi jangkitan penyakit yang berlarutan, yang menjejaskan sistem imun dan semua organ, atau dengan komplikasi di dalam hati, buah pinggang, dan organ pernafasan.
Oleh itu, satu set peraturan bagi apa yang perlu dilakukan jika anda sakit dengan selesema adalah mencari makna emas di antara peraturan perubatan dan rejimen terapi secara fizikal, fizikal, terapi.
Apa yang perlu dilakukan apabila gejala selesema muncul?
Apa jenis profilaksis dan rawatan dadah yang digunakan untuk influenza, apa yang perlu dilakukan untuk tidak menjangkiti isi rumah, terutama kanak-kanak dan orang tua, apa bahaya yang memerlukan jangkitan ini? Untuk menjawab soalan-soalan ini, anda perlu memahami apa virus dan bagaimana ia berbeza dari jangkitan pernafasan lain. Di kalangan penyakit virus pernafasan akut (ARVI), selesema adalah kelaziman tertentu. Terdapat beberapa ribu jenis virus ini.
Penyakit ini sangat menular, menjejaskan saluran pernafasan dan membawa bahaya dalam bentuk komplikasi. Lazimnya, selesema dipanggil sebarang SARS, walaupun kumpulan ini termasuk banyak penyakit virus lain, contohnya rhinovirus, adenovirus, dan lain-lain. Kadang-kadang "selesema usus" dipanggil jangkitan rotavirus, yang menggabungkan kekalahan sistem pernafasan dan pencernaan dan tidak mempunyai jenis virus flu. hubungan
Jenis-jenis virus influenza dan vaksinasi
Penyakit ini disebabkan oleh jenis virus A, B, dan C. Virus jenis A amat berbahaya. Subtipe-nya boleh disebarkan dari orang ke orang, juga dari haiwan ke orang. Contohnya, wabak selesema burung - H1N1. Jenis B virus mempunyai kursus yang lebih lemah dan merebak hanya di kalangan orang ramai, seperti jenis virus C. Jangkitan ini dihantar semasa komunikasi dengan orang yang sakit, dan juga melalui objek di mana virus itu terletak.
Wabak penyakit ini meningkat pada musim gugur dan musim sejuk. Terutamanya ini menyumbang kepada cuaca yang sejuk, tetapi lembap.
Untuk pencegahan jangkitan influenza mengesyorkan divaksinasi. Walaupun berpendapat bahawa virus itu sentiasa berubah, dan vaksin tidak akan melindungi terhadap semua spesies, ia adalah vaksinasi bermusim yang dapat mengurangkan kemungkinan mendapat selesema, melindunginya daripada strain utamanya.
Vaksinasi disyorkan sebulan sebelum puncak kejadian, yang paling sering bermula pada bulan November. Sebelum vaksinasi, rujuk pengamal am.
- kaedah pencegahan utama adalah vaksinasi;
- kurang berada di tempat yang sesak semasa wabak penyakit;
- di tempat awam ia disyorkan untuk menggunakan pembalut kain kasa yang perlu diubah dengan kerap;
- basuh tangan dengan teliti selepas jalan dan selepas bercakap dengan orang sakit;
- Orang yang mempunyai selesema juga harus menggunakan topeng untuk mencegah penyebaran jangkitan.
- penggunaan kompleks multivitamin, produk yang kaya dengan vitamin C;
- makan bawang dan bawang putih;
- memohon salap oxolinik pada mukosa hidung;
- Persediaan yang mengandungi Echinacea, mempunyai kesan imunostimulasi dan ditunjukkan untuk pencegahan selesema;
- Perlu diingat kumpulan ubat ini sebagai imunomodulator. Selalunya ia digunakan secara mandiri untuk pencegahan influenza dan rawatannya. Di sini perlu berhati-hati untuk tidak menggunakan agen yang mempengaruhi sistem imun, jika seseorang mempunyai saudara dekat dengan penyakit autoimun seperti diabetes mellitus tipe 1, arthritis rheumatoid, multiple sclerosis dan lain-lain;
- ubat anti virus - kumpulan luas yang digunakan untuk pencegahan SARS dan selesema, termasuk;
- Pemeliharaan rejim hari, tidur yang betul dan menghormati badan anda semasa musim luruh musim sejuk yang sukar menyokong sistem imun dan membantu menguatkan fungsi pelindungnya.
Rawatan yang berkesan
Permulaan akut adalah ciri penyakit influenza. Suhu badan meningkat dengan ketara. Perbezaan utama dari selsema (ARI) adalah simptom catarrhal ringan influenza. Fenomena Catarrhal - ia adalah hidung berair yang kuat, batuk basah, sakit tekak, semua yang tidak ciri selesema. Di sini di tempat pertama ialah gejala mabuk, menggigil, "sakit badan", sakit kepala, sakit otot, batuk kering. Kemunculan kesakitan di dada.
- Apabila gejala-gejala penyakit muncul, perlu terlebih dahulu memanggil pakar ke rumah. Ini amat penting untuk orang tua dan kanak-kanak. Lebih berbahaya bagi seseorang untuk mendapatkan influenza kerana komplikasi yang kerap serius - kegagalan jantung, radang paru-paru, strok, penambahan jangkitan bakteria.
- Rehat tidur yang ketat akan mengurangkan risiko komplikasi. Ia tidak disyorkan untuk membawa penyakit itu di kakinya, ini bukan sahaja akan merumitkan penyakit ini, tetapi juga boleh menyebabkan jangkitan orang lain.
- Sepenuhnya mematuhi arahan doktor, kerana rawatan yang betul dan tepat, yang ditetapkan oleh pakar, akan menghalang perkembangan komplikasi.
- Penyiaran bilik secara berkala (tanpa penyejukan) dan pembersihan basah di dalam bilik pesakit.
- Penggunaan sejumlah besar cecair akan membantu mengatasi mabuk, melindungi daripada dehidrasi. Kurrant hitam atau pengambilan raspberry mempunyai kesan antipiretik sedikit dan mengandungi vitamin C.
- Antipiretik. Untuk menurunkan suhu diperlukan selepas 38.5 darjah. Farmasi mempunyai pelbagai jenis ubat antipiretik. Contohnya, paracetamol.
- Immunostimulants Herba. Persediaan mengandungi echinacea, eleutherococcus, ginseng, serai.
- Immunostimulants meningkatkan imuniti buat sementara waktu. Contohnya, ubat Tsitovir 3.
- Ubat antiviral. Mempengaruhi virus itu sendiri atau menyekat keupayaannya untuk menghasilkan semula. Ubat ini direka untuk mengurangkan tempoh penyakit dan mencegah komplikasi yang mungkin berlaku. Ubat-ubatan ini termasuk Ingavirin, yang ditetapkan kepada orang dengan jenis A dan B jenis jangkitan influenza, adenovirus. Arbidol digunakan untuk pesakit yang mempunyai influenza A dan B untuk terapi kombinasi jangkitan rotavirus. Remantadin digunakan untuk merawat subtipe influenza A.
- Persiapan interferon. Digunakan untuk merawat jangkitan virus ARVI dan lain-lain. Penggunaan ubat-ubatan ini perlu dibincangkan dengan doktor anda. Persiapan interferon termasuk Viferon, Kipferon, Cycloferon.
- Immunomodulators. Sebagai contoh, Kagocel, sering digunakan pada hari-hari awal penyakit ini. Tiloron, Polyoxidonium, Panavir, Izoprinosin.
- Enterosorbent mengurangkan gejala mabuk. Enterosgel, Polisorb.
Rehat dan kekurangan stres akan membantu memulihkan selepas penyakit. Tidur yang baik: seperti yang anda ketahui, waktu terbaik untuk tidur ialah dari pukul sepuluh petang. Pemakanan penuh. Termasuk buah-buahan dan sayur-sayuran yang lebih segar. Makan protein yang cukup dengan daging dan ikan. Teruskan untuk minum lebih banyak cecair dan jus segar. Makan makanan yang kaya dengan vitamin C. Gunakan ubat herba Echinacea, Eleutherococcus, Schisandra. Pengetaraan fizikal kecil - berjalan dengan langkah cepat dan gimnastik ringan.
Kesukaran selesema
Badan yang lemah, usia tua dan kanak-kanak, kehamilan, komorbiditi yang teruk dan penyakit pada kaki meningkatkan risiko komplikasi.
Yang paling kerap adalah:
- Komplikasi pulmonari. Pneumonia berlaku ketika melampirkan flora bakteria atau virus. Gejala adalah demam sehingga 39 darjah dan ke atas, batuk kering, kesukaran bernafas.
- Komplikasi yang akan datang adalah sinusitis. Ini adalah keradangan sinus sinus maxillary (maxillary). Gejala - sakit kepala, sakit gigi, pelepasan dan kesesakan hidung.
- Komplikasi jantung. Dihasilkan oleh rasa sakit di dalam hati, sesak nafas. Virus influenza mengarah kepada keradangan miokardium, boleh menyebabkan kegagalan jantung.
- Keradangan telinga tengah, atau otitis. Tanda-tanda otitis adalah sakit dan pelepasan dari telinga, dan demam.
- Kegagalan buah pinggang, pyelonephritis.
Di samping itu, virus influenza boleh menembusi sistem saraf pusat, menyebabkan neuritis, meningitis, arachnoiditis. Kejadian semua gejala di atas memerlukan rayuan segera kepada pakar.
Bagaimana merawat selesema
Virus influenza setiap tahun diubah suai dan disesuaikan dengan vaksin baru. Tetapi prinsip asas rawatan influenza tetap tidak berubah.
Sekiranya saya merawat selesema?
Dipercayai bahawa tanpa rawatan, selesema itu akan berlalu dalam seminggu, dan rawatan penyakit itu akan mengambil masa 7 hari - sukar untuk berhujah dengan kenyataan lucu ini. Walau bagaimanapun, adalah mustahak merawat selesema.
Bagaimana merawat selesema? Ubat antiviral dan ubat-ubatan untuk melegakan gejala.
Virus influenza menyebabkan keradangan di tekak, saluran hidung, menjejaskan buah pinggang dan jantung. Sekiranya anda tidak merawat gejala selesema, penyakit itu sendiri akan lulus, tetapi komplikasi tetap akan dirawat selama beberapa minggu. Selalunya, keradangan nasofaring masuk mendalam, menyebabkan bronkitis akut, sinusitis, sinusitis, radang paru-paru, dll. Mungkin rupa buah pinggang dan penyakit jantung.
Itulah sebabnya semasa tempoh penyakit anda perlu menyokong badan dengan rawatan simptomatik.
Influenza: gejala
Influenza bermula dengan suhu tinggi 38-40 ° C. Pesakit dilindungi dengan kelemahan yang menyakitkan, sakit otot dan sendi, sakit kepala. Kemudian hidung berair muncul - pelepasan hidung jelas cair, menggaru sakit tekak dan batuk. Sekiranya gejala tidak dirawat, hidung berair dan sakit tekak sangat cepat masuk ke dalam, menyebabkan kemunculan sinusitis, bronkitis atau radang paru-paru.
SARS, berbanding dengan selesema, bermula dengan permulaan hidung dan batuk yang berair, kemerosotan umum kesihatan dengan peningkatan suhu tidak bermula dengan serta-merta.
Bagaimana selesema dirawat?
Selain rawatan untuk melegakan gejala, bagaimana anda merawat selesema?
Ubat anti virus yang paling berkesan. Ia masuk akal untuk membawa mereka hanya pada manifestasi pertama penyakit - pada hari pertama.
Rimantadine, ubat antiviral. Penerimaan adalah sihat pada hari-hari pertama penyakit. Dengan selesema ringan, 50 mg ditetapkan tiga kali sehari. Bentuk influenza yang teruk dirawat dengan dos 300 mg sekali dan tiga kali 50 mg dalam 1-2 hari penyakit.
Interferon. Serbuk dibubarkan dalam botol air hangat yang direbus dan menetes ke hidung pada siang hari.
Arbidol.
Salap Oxolinic. Lubricate the nostrils from inside during the day.
Gamma globulin, ubat antiviral. Sapukan dalam bentuk suntikan di hospital.
Influenza: bagaimana untuk dirawat?
Apakah rawatan untuk selesema? Punca penyakit itu dirawat dengan ubat-ubatan antiviral, pada masa yang sama melegakan simptom selesema, yang beransur-ansur selama beberapa hari membantu meningkatkan kesejahteraan umum pesakit.
Apabila selesema menunjukkan rehat tidur, jarang ada sesiapa dalam tempoh pemisahan boleh berada di kakinya. Anda boleh menyapu hangat dengan selimut, pasangkan pad pemanas ke kaki anda atau pakai kaus kaki panas. Doktor menasihati selsema untuk melupakan kerja.
Sejumlah besar cecair diperlukan oleh badan untuk menghapuskan semua virus dan patogen dan melakukan thermoregulation. Ia disyorkan untuk menggunakan sehingga 8 gelas cecair setiap hari.
Apa yang baik untuk diminum? Air, teh dengan lemon, madu atau jem (raspberi, currant hitam), jus cranberry, limun buatan sendiri, teh halia, susu dengan madu - semuanya harus hangat.
Influenza: sanitasi rumah
Bagaimana untuk merawat selesema anda sendiri?
Pada gejala pertama - selalunya ia sakit pada tulang dan otot - anda boleh mula mengambil vitamin C. 1 hari mengambil 5 tablet untuk setengah gram, kemudian 2 tablet setiap satu. Tablet boleh dibubarkan dalam air suam atau teh.
Mereka bercampur madu dan bawang sama-sama dan makan campuran sudu teh yang agak tidak menyenangkan untuk dirasakan setiap jam.
Apabila suhu jatuh, anda boleh membuat mandi kaki panas dengan garam atau mustard. Mereka membuat air panas kerana ia boleh ditoleransi, dan kaki mereka berlegar selama 15 minit, menambah air mendidih. Kemudian keringkan kaki anda kering dan pakai kaus kaki panas.
Satu sudu bijirin diseduh dalam segelas susu mendidih dan direbus selama 8-10 minit. Penyerapan disejukkan, disaring dan direbus semula. Minum sup panas sebelum tidur.
Sakit di rumah: apa yang perlu dilakukan?
Tidak perlu melawat pesakit dengan selesema.
Adalah dinasihatkan untuk mengasingkan pesakit di dalam bilik berasingan, terutamanya dari kanak-kanak dan orang tua.
Pesakit diberi tuala dan pinggan yang berasingan - yang terakhir perlu direbus.
Menjaga sakit pada topeng kain kasa. Untuk melindungi topeng dari selesema, ia harus dibasuh secara sistematik dan disetrika pada siang hari, dan lebih baik untuk membeli beberapa topeng dan juga mensterilkannya.
Bilik mesti berventilasi, walaupun pesakit menderita menggigil - untuk menghilangkan virus di dalam bilik.
Influenza: dadah berbahaya
Terdapat ubat-ubatan yang sering digunakan dalam rawatan influenza, tetapi mereka tidak berguna atau berbahaya kepada badan.
Apakah rawatan untuk selesema tidak disyorkan?
Antibiotik. Influenza adalah penyakit virus, antibiotik tidak berguna untuk rawatannya dan hanya melemahkan badan, memusnahkan mikroflora usus yang bermanfaat. Antibiotik hanya ditetapkan dalam kes di mana selesema telah memberi komplikasi (sinusitis, bronkitis, radang paru-paru) untuk rawatan komplikasi.
Dadah yang membolehkan anda menghidap selesema pada kaki anda. Ubat yang disebarkan secara meluas, biasanya serbuk yang "mematikan" suhu dan kesakitan, sangat berbahaya. Sudah tentu, kadang-kadang anda perlu berada di atas kaki anda, dan pengambilan ubat "sihir" sekali-kali diperlukan. Walau bagaimanapun, adalah sangat tidak diingini untuk menggantikan rawatan penyakit dengan menggunakan serbuk ajaib.
Influenza adalah penyakit yang serius di mana rehat tidur ditunjukkan. Untuk meneruskan kehidupan aktif yang biasa dengan selesema adalah mustahil - badan secara harfiah habis. Suhu badan normal adalah tanah pembiakan yang bermanfaat untuk mikroorganisma. Pemulihan selepas memindahkan selesema berlangsung sehingga 2 bulan - dengan rawatan biasa dan rehat tidur. Influenza, yang dijalankan pada kaki, menyebabkan kerosakan yang tidak boleh diperbaiki kepada badan, yang akan mengakibatkan penyakit paru-paru buah pinggang, jantung atau usus.
Influenza: ubat tradisional
Bagaimana untuk merawat selesema untuk ubat-ubatan rakyat?
Pada gejala pertama, disarankan untuk minum beberapa cawan air mendidih dan berbaring di tempat tidur untuk berpeluh dengan baik.
Pada manifestasi pertama penyakit ini, mereka menggosok kaki mereka dengan vodka, memakai kaus kaki hangat, minum teh panas dengan raspberi dan letakkannya di tempat tidur yang hangat - untuk berpeluh.
Adalah dinasihatkan bahawa pada manifestasi pertama penyakit ini, minuman diaktifkan karbon - 3-4 tablet.
Dogrose infusi. Satu cawan separa kering ditumbuk beri dituangkan dengan satu liter air mendidih, direbus selama 7-8 minit dan ditinggalkan untuk bermalam. Terikan dan minum segelas sup setiap 3 jam. Minum rebek sepanjang minggu, mengurangkan bilangan majlis hingga 3 hidangan setiap hari.
Bunga chamomile, mawar liar, bunga linden bercampur dengan bahagian yang sama. Satu sudu teh produk dicurahkan ke dalam segelas air mendidih selama 6-7 minit. Minum ubat dalam 3 dos sebelum makan.
Lobak - juga membantu dengan batuk.
- Lobak halus dan taburkan dengan gula. Pada satu penerimaan - satu sudu, penerimaan - setiap jam.
- Radish disapu pada parut, memerah cecair. Campuran dengan madu dalam perkadaran yang sama.
- Susunannya perlu diambil sebelum makan dan pada waktu malam, 2 sudu untuk 1 sambut tetamu.
- Dalam lobak mereka membuat berlubang, tuangkan madu ke dalamnya. Simpan beberapa jam di tempat yang hangat. Minum jus yang dihasilkan setiap 4 jam, untuk 1 sudu - satu sudu.
Horseradish menggosok dan ditutup di bank selama 15 minit. Kemudian penutup dikeluarkan dan bernafas di atas tin - hanya hidung.
Kentang yang dimasak dengan kulit, menguli dan bernafas di atas stim selama 15 minit dengan mulut terbuka.
Satu sudu bunga atau buah viburnum harus direbus dengan air mendidih (gelas) dan direbus selama 10 minit. Minum satu sudu wang, 3 dos sehari.
Bawang putih - kesan buruk terhadap virus.
- Mengunyah sepotong bawang putih 3 sehari.
- Bawang putih parut dicampur dengan madu dalam bahagian yang sama. Campuran (sudu) dipenuhi dengan air suam (gelas), minum komposisi sebelum tidur.
- 5 ulas bawang putih tuangkan susu dan rebus. Minum rebek sehingga 5-6 kali sehari selama 1 sudu teh.
- Satu keping bawang putih diadakan di dalam mulut, menghisap jus.
Kepala purata bawang disapu pada parut, menuang segelas susu mendidih dan menegaskan di tempat penampungan panas selama setengah jam. Minum dalam beberapa majlis per hari.
Tincture alkohol sering digunakan dalam rawatan influenza.
- Hypericum 100 g rumput dituangkan dengan setengah liter vodka, agen itu ditinggalkan di tempat yang gelap untuk meniup selama 10 hari, bekas harus digoncang sesekali. Satu sudu kecil yang dicairkan dalam segelas air dan minum sehingga 3 kali sehari sebelum makan dalam satu sudu.
- Eucalyptus Coklat farmasi yang siap dicairkan dalam air: satu sudu teh dadah setiap cawan air. Ambil alat sehingga 3 kali sehari kurang daripada satu sudu pada resepsi.
- Althaea. 15 g akar kering dituangkan dengan air rebus - anda hanya boleh menggunakan air sejuk - dan menegaskan selama 24 jam. Pada 1 sambut tetamu - 2 sudu teh, sehingga 5 resepsi setiap hari.
- Propolis meningkatkan imuniti.
- Sekeping propolis dengan kacang ditahan di dalam mulut pada siang hari.
- Ekstrak alkohol propolis yang diresapi dengan sekeping gula dan tahan di mulut anda sehingga ia cair.
Teh dengan madu, lemon dan lada hitam adalah diuretik dan diaphoretic yang baik dengan selesema.
Elderberry
- Untuk sup mengambil bunga dan daun - satu sudu. Herba tuangkan secawan air mendidih, biarkan selama satu jam dan penapis. Minuman sup siap dalam 3-4 hidangan setiap hari.
- Bunga elderberry, cowshed, chamomile dan blackthorn, kulit willow dalam perkadaran yang sama bercampur. 5 sudu campuran dicampur dalam satu liter air mendidih, biarkan selama 1 jam, saring. Minum dengan cara beberapa gelas sehari.
Pencegahan selsema
Bagaimanakah orang yang paling berisiko merawat selesema: doktor, guru, konduktor dalam pengangkutan awam? Vaksinasi flu adalah sangat berkesan. Vaksin moden, vaksin sebelum permulaan musim sejuk, memberikan perlindungan sehingga 90% terhadap virus.
Semasa wabak, disarankan untuk mengelakkan tempat-tempat yang sesak, sebelum meninggalkan rumah, melincirkan hidung dengan salap oxolinik. Pakai dan ubah suai muka secara berkala.
Influenza perlu dirawat di tempat tidur untuk mengelakkan komplikasi.
Bantuan pertama untuk selesema di rumah
Masyarakat moden sangat terdedah kepada selsema. Influenza adalah penyakit bermusim. Ia bukan rahsia bahawa virus itu suka: lumpur, angin, sejuk, kekebalan yang dikurangkan.
Oleh itu, adalah penting untuk mengambil semua langkah pada masa ini supaya tidak sakit. Perkara yang paling sukar ialah ia disebarkan melalui titisan udara.
Jika, bagaimanapun, tanda-tanda pertama dijumpai, maka anda tidak seharusnya terlibat dalam rawatan diri, tetapi mengambil senarai sakit dan panggil doktor. Akibat penyakit ini boleh menjadi serius.
Siapakah yang lebih mudah dijangkiti: kumpulan umur sehingga 3 tahun, orang yang sering mengambil aspirin, wanita hamil, orang tua dari 65 tahun, warganegara dengan penyakit kronik dan sistem imun yang lemah.
Gejala Flu
Semua gejala berlaku secara tiba-tiba, kira-kira 2 hari selepas jangkitan. Selesema mempunyai tiga peringkat: mereka berbeza antara satu sama lain dalam tahap gejala. Ia ringan, sederhana dan berat.
- Suhu badan mencapai 39.5 darjah
- Demam - badan melemparkan, kemudian panas, kemudian sejuk
- Sakit dan keletihan pada otot
- Sakit di sendi
- Kekurangan kekuatan fizikal
- Apabila terdedah kepada cahaya matahari, mata mula sakit
- Bahagian temporal dan frontal kepala menyakitkan
- Batuk disertai oleh gejala yang menyakitkan di dada.
- Kekerapan dan kedalaman pernafasan sesat
- Dahaga berterusan
- Mengeluh, membakar dan membusuk di kerongkong
- Perubahan suara
- Keradangan mukosa saluran pernafasan atas
- Pelepasan hidung
- Pengasingan darah dari rongga hidung
- Cepat, pelbagai najis longgar
- Ketidakselesaan dalam perut dan perut, kadang-kadang disertai dengan muntah
Pada musim gugur, pada masa-masa tekanan, dengan kekurangan vitamin, imuniti seseorang melemahkan, jadi penting untuk menguatkannya. Ubat adalah semulajadi dan membolehkan masa yang singkat untuk pulih daripada selsema.
Ia mempunyai ekspektoran dan kualiti bakterisida. Meningkatkan fungsi perlindungan imuniti, sempurna sebagai ejen profilaktik. Saya cadangkan.
Bantuan pertama untuk selesema - tidak mengganggu imuniti mereka
Pada masa awal permulaan simptom selesema, sebaiknya lakukan perkara berikut:
- Minum vitamin C, dengan segera 5 tablet, kemudian 2 untuk penyakit ini
- Ambil 1-2 tablet yang merangsang proses imuniti;
- Sebelum tidur, minum infusi vitamin yang menenangkan: 100 g wain merah, teh hitam yang kuat, dicampur dengan jamur raspberry dan diambil secara lisan. Harus ada kaus kaki hangat di kakimu.
- Mandi kaki hangat, selepas itu memakai kaus kaki panas dengan mustard dan pergi tidur.
- Rehat - ruam. Adalah disyorkan untuk tinggal di rumah selama sekurang-kurangnya 5 hari. Sekiranya penyakit itu tidak ditolerir di tempat tidur, maka penyakit kronik boleh berkembang.
- Mengelakkan situasi yang teruk.
- Penggunaan cecair panas yang kerap. Minuman buah-buahan yang lebih baik, teh vitamin. Persekitaran berasid menjejaskan mikroorganisma yang berbahaya.
- Makanan harus mudah dicerna, tetapi pada masa yang sama berkhasiat.
Jaga kesihatan anda! Menguatkan imuniti!
Kekebalan adalah tindak balas semula jadi yang melindungi tubuh kita dari bakteria, virus, dll. Untuk meningkatkan nada, lebih baik menggunakan adaptogen semula jadi.
Adalah sangat penting untuk mengekalkan dan menguatkan badan bukan hanya dengan ketiadaan tekanan, tidur yang baik, pemakanan dan vitamin, tetapi juga dengan bantuan ubat herba semulajadi.
Dalam kes sedemikian, pembaca kami mengesyorkan menggunakan alat terbaru - Imuniti untuk menguatkan sistem imun.
Ia mempunyai ciri-ciri berikut:
- Selama 2 hari, membunuh virus dan menghapuskan gejala menengah influenza dan SARS
- 24 jam perlindungan imuniti semasa tempoh jangkitan dan semasa wabak
- Membunuh bakteria putrefaktif dalam saluran penghadaman
- Susunan ubat termasuk 18 herba dan 6 vitamin, ekstrak dan tumbuhan menumpuk
- Mengeluarkan toksin dari badan, mengurangkan tempoh pemulihan selepas penyakit
Rawatan selesema di rumah
Ubat-ubatan
Dadah yang menghadkan tindakan. Mereka membantu mengatasi gejala, tetapi tidak dengan virus. Kursus rawatan adalah 5 hari.
- Analgesik, antipiretik:
-Paracetamol - Melegakan gatal-gatal, bengkak, mata berair:
-Chlorphenes
-Pheniramine - Kapal pemberian ubat perubatan: Phenylephrine
- Persediaan yang bertujuan untuk pemusnahan jenis A dan B influenza:
-Tamiflu diambil untuk pencegahan dan rawatan influenza. Ia disyorkan untuk minum dari hari pertama penyakit ini.
- Relenza - serbuk untuk penyedutan.
-Ingavirin. - Ubat dengan kesan antivirus:
-Arbidol
-Anaferon
-Amiksin
-Viferon - Dengan kesan sistemik yang komprehensif
-Teraflu
-Kagocel
-Coldrex
-Fervex
Rawatan rakyat
Infus:
- Bahan-bahan: 500 ml minyak bunga matahari, 1 keping limau, 3 ulas bawang putih, 0.5 sendok teh bubuk sawi.
Bagaimanakah: jus dikeluarkan daripada limau dan dicampur dengan minyak. Bawang putih cincang halus dan ditambah kepada mustard.
Semua komponen dicurahkan ke dalam pinggan, goncang dengan baik. Makan 1 sudu teh sebelum makan 2 kali sehari.
Setengah secawan air mendidih mencurahkan 1 sudu madu, mawar liar, currant hitam, raspberry. Dihantar 15 minit. Ambil 2 sudu 3 kali sehari sebelum makan.
Pemampat pemanasan:
- 2 - 3 sudu tepung, 1 sudu tepung mustard, calendula, madu, 1.5 sudu besar vodka. Jisim yang terhasil dicampur, dimasukkan ke dalam air sehingga campuran homogen. Memampatkan diletakkan pada waktu tidur pada saluran pernafasan yang lebih rendah.
Titik hidung:
- Sapu jus aloe, cair dengan air dalam nisbah 1: 1, tambah setitik madu. Gali ke dalam lubang hidung masing-masing.
Gargling:
Segelas air suam diambil satu sudu teh garam, jumlah soda yang sama dan satu setitik yodium. Bilas sekurang-kurangnya 3 kali sehari.
Teh vitamin:
Rebus teh segar, letakkan sedikit halia, parut, parut tepung lemon dan satu sudu teh madu. Anda perlu minum dalam bentuk haba.
Dari kentang
Pada satu liter air, letakkan beberapa kentang, dibawa ke mendidih. Periuk diletakkan di atas kerusi, pesakit duduk dengan selesa, dia ditutup dengan kepalanya dan dia bernafas dalam wap panas sehingga cecair sejuk.
Juga membuktikan keberkesanan teh dengan linden, raspberry, lingonberry. Beri ini mempunyai kesan antipiretik dan anti-toksik.
Perubatan tradisional adalah masa yang diuji dan mengandungi bahan herba sepenuhnya. Tetapi ia tidak disyorkan untuk menggunakannya tanpa berunding dengan doktor. Oleh kerana rawatan yang salah boleh membawa kepada perkembangan penyakit serius.
Cerita pembaca kami!
"Selepas radang paru-paru, saya minum untuk mengekalkan kekebalan. Terutama tempoh musim gugur-musim sejuk, semasa wabak influenza dan selsema.
Titik benar-benar asli dan bukan sahaja dari tumbuh-tumbuhan, tetapi juga dengan propolis, dan dengan lemak teruk, yang telah lama dikenali sebagai ubat-ubatan rakyat yang baik. Ia melaksanakan fungsi utamanya dengan baik, saya nasihatkan. "
Petunjuk untuk menyaring suhu
- Cadangan doktor yang menghadiri;
- Risiko komplikasi neurologi;
- Suhu badan melebihi 39 darjah dan bertahan lama.
- Untuk kanak-kanak, petunjuk untuk memancarkan suhu tidak cukup peluh. Meningkat kepada 38.5.
Ciri-ciri rawatan dalam kanak-kanak
- Selepas bersentuhan dengan pesakit, disyorkan untuk memberikan ubat anti-selsema;
- Apabila tanda awal selesema muncul, dapatkan bantuan daripada doktor;
- Semua ubat untuk minum hanya dengan kursus;
- Jika persoalan mengenai kemasukan ke hospital, tidak ada kelewatan;
- Ventilasi bilik lebih kerap;
- Penerimaan cecair dalam jumlah besar;
- Makanan mudah untuk asimilasi;
- Rehat - meninggalkan permainan bising selama 3 hari;
- Secara beransur-ansur memperkenalkan aktiviti fizikal;
- Penggunaan tisu pembalut dan pembalut;
- Pastikan kanak-kanak telanjang, jangan tutup;
- Mengambil antibiotik dengan adanya komplikasi;
- Keruntuhan basah dan mampatan.
Kesukaran selesema
- Keradangan di telinga;
- Keradangan membran mukus daripada sinus paranasal;
- Kerosakan kepada tisu paru-paru;
- Penyakit dinding bronkus;
- Kerosakan saraf periferi;
- Keradangan sel-sel otak dan sel-sel tulang belakang;
- Mati di kawasan miokardium;
- Keradangan otot jantung;
- Kegagalan jantung akut;
- Proses keradangan saluran kencing;
- Kekalahan parenchyma cawan ginjal dan pelvis renal;
- Kambuhan kencing manis;
- Kegagalan metabolisme;
- Rheumatisme;
- Penyakit saluran pernafasan, yang mengalami sesak nafas;
- Pelanggaran peredaran serebrum;
- Penyakit otot rangka.
Bilakah pergi ke doktor?
Untuk orang dewasa yang mempunyai kriteria berikut, diperlukan perundingan perubatan segera:
- Orang tua dan hamil pada suspek pertama selesema;
- HIV dijangkiti, dengan diabetes mellitus, tumor malignan;
- Masalah jantung, paru-paru dan hati;
- Kesakitan di saluran pernafasan yang lebih rendah semasa terapi hanya meningkat;
- Apabila batuk dahak daun hijau;
- Suhu berlangsung lebih dari 3 hari;
- Sensasi nyeri di dada;
- Kesakitan yang teruk dari otak;
- Malfungsi kekerapan dan kedalaman bernafas kerana kekurangan oksigen;
- Ketidakupayaan untuk berfikir secara biasa;
- Pening;
- Letusan kandungan perut melalui mulut.
Untuk kanak-kanak:
- Umur sehingga 2 tahun;
- Kegagalan pernafasan;
- Perubahan pada kulit;
- Mengurangkan pengambilan cecair;
- Keengganan untuk makan;
- Gangguan tidur;
- Ketegangan;
- Perubahan tajam keadaan pesakit;
- Peningkatan suhu badan disertai ruam.
Pencegahan selsema
- Vaksinasi - diadakan sebulan sebelum wabak ini. Tempoh sahnya adalah dari 181 hingga 366 hari.
- Resepsi pada peringkat awal penyakit ubat antiviral.
- Pengerasan
- Menjaga badan bersih.
- Tidur yang dianjurkan dengan betul.
- Bergerak lebih banyak.
- Lebih kerap di udara segar.
- Pemakanan yang betul dan seimbang.
- Semasa tempoh wabak, cuba hadkan lawatan ke perhimpunan besar orang.
- Sentiasa angkat bilik dan lakukan pembersihan basah.
- Jika bersentuhan dengan pesakit tidak dapat dielakkan, disarankan memakai pembalut kain kasa.
- Mengelakkan situasi yang teruk.
Rawatan moden termasuk kompleks ubat yang membunuh virus, serta mengurangkan kesan gejala pada badan.
Sebagai peraturan, ubat alternatif sering digunakan. Dengan selesema tidak boleh mengambil antibiotik yang tidak terkawal. Mereka dilepaskan jika selesema telah memberi komplikasi.
Rawatan cepat mungkin hanya jika peraturan tertentu diperhatikan:
- Pesakit mestilah berehat
- Ubat antiviral
- Pengeluaran fizikal secara beransur-ansur
- Minum hangat sehingga 2 liter pada siang hari
- Air terjun
- Kelembapan relatif
- Minum kompleks vitamin
- Jangan ubat sendiri, tetapi ikut arahan doktor.