Dengan bermulanya cuaca sejuk dan kelembapan, jumlah penyakit bermusim yang berlainan terus meningkat. Dengan imuniti yang berkurang, hampir mustahil untuk mengelakkannya, kerana tubuh yang lemah tidak dapat menahan serangan virus. Salah satu yang paling biasa dan pada masa yang sama virus berbahaya musim off adalah selesema. Mungkin tidak ada orang yang sekurang-kurangnya beberapa kali dalam hidupnya tidak menemui gejala yang tidak menyenangkan penyakit ini. Apabila gejala pertama perkembangannya muncul, adalah penting untuk memulakan rawatan dengan segera, kerana kekurangan rawatan yang mencukupi untuk selesema boleh membawa kepada perkembangan pelbagai komplikasi yang agak rumit. Itulah sebabnya patut dibincangkan secara terperinci mengenai selesema itu sendiri, dan tentang apa yang perlu dilakukan apabila anda sakit.
Apa yang perlu dilakukan dengan selesema? Rawatan penyakit
Terapi flu paling baik dilakukan di bawah pengawasan perubatan yang dekat, rawatan diri tidak disyorkan. Pesakit tidak boleh secara bebas dan secara adil menilai keadaannya, dan kebarangkalian perkembangan komplikasi dengan luka virus seperti itu agak tinggi.
Sehingga kini, para pakar tidak menuntut melakukan rawatan khas influenza, kerana tidak ada sebatian dadah tunggal di pasaran yang menyediakan seratus peratus pemulihan atau permulaan kesan positif yang cepat.
Penyakit ini berkembang akibat kerosakan kepada tubuh oleh virus, masing-masing, penggunaan antibiotik adalah tidak praktikal, kerana mereka hanya memusnahkan bakteria. Terapi simtomatik diberikan secara eksklusif, yang melibatkan pentadbiran ubat penahan sakit, serta ubat antipiretik.
Pada permulaan perkembangan penyakit ini, formulasi ubat antivirus, sebagai contoh, rimantadine, serta amantadine, boleh memberi manfaat. Mereka membantu mempercepatkan kehilangan gejala yang tidak menyenangkan, tetapi hanya berkesan terhadap virus influenza A. Untuk melawan virus B, lebih baik untuk memberi keutamaan kepada Tamiflu. Perlu dipertimbangkan bahawa ubat-ubatan ini mempunyai beberapa kontraindikasi, jadi ia hanya boleh digunakan selepas berunding dengan doktor anda. Untuk menghilangkan kesesakan hidung, anda perlu menggunakan titisan, sebagai contoh, mempunyai kesan vasoconstrictor - ini adalah Naphthyzinum, Nazivin, dan sebagainya. Untuk mengurangkan suhu, anda boleh menggunakan sebatian yang mengandungi paracetamol, serta ubat-ubatan yang mengandungi ibuprofen.
Pilihan utama untuk pencegahan influenza dianggap sebagai imunisasi aktif populasi, yang melibatkan pengenalan vaksin khusus yang mengandung zat dari agen yang menular. Akibatnya, tubuh mula menghasilkan antibodi yang menghalang pembiakan virus aktif. Bagaimanapun, adalah wajar untuk mempertimbangkan bahawa vaksin itu tidak semestinya berkesan, kerana semasa wabak beberapa jenis selesema boleh membahayakan sekaligus. Vaksinasi yang terbaik dilakukan pada musim luruh, seperti tempoh wabak biasa - November dan Mac.
Sekiranya kita bercakap tentang pencegahan influenza individu, maka memakai pembalut kapas-kain kasa yang digantikan dan disapukan setiap 2 jam mempunyai kesan yang baik. Juga, para pakar mengesyorkan untuk menenunkan diet anda dengan jumlah maksimum vitamin C, yang terkandung dalam buah sitrus, kismis, sauerkraut, cranberry, dan lain-lain. Hasil yang baik boleh menggunakan pengambilan persiapan multivitamin yang berbeza, bersetuju dengan doktor.
Sebagai propolis semasa epidemik, adalah perlu untuk memakan bawang putih secara sistematik, contohnya, dua atau tiga gigi setiap hari. Bawang mempunyai kesan positif.
Apa yang perlu dilakukan jika anda mendapat selesema?
Doktor sangat mengesyorkan bahawa pesakit yang mengesyaki perkembangan selesema, pastikan untuk mematuhi rehat tidur. Ini amat menghalang perkembangan pelbagai komplikasi. Anda juga harus menghubungi doktor di rumah, seorang pakar akan membantu anda membuat diagnosis yang tepat dan memilih rawatan yang paling sesuai. Jika haba tidak menyebabkan rasa tidak selesa, jangan jual, kerana ia menyumbang kepada perkembangan interferon sendiri, yang membantu mengatasi virus dalam masa yang dipercepatkan. Pada masa yang sama anda perlu minum banyak cecair - pilihan terbaik ialah air tidak berkarbon biasa, teh panas dan jus. Minum banyak air akan membantu mencegah dehidrasi, serta mengeluarkan zarah-zarah beracun dari badan yang memperburuk gejala yang tidak menyenangkan.
Flu sangat disyorkan untuk memberi perhatian kepada kebersihan hidung biasa. Untuk tujuan ini, anda boleh menggunakan penyelesaian garam biasa - yang dibeli di farmasi atau dimasak sendiri. Ia juga baik untuk pergi berkumur dengan penyelesaian furatsillin, ekstrak chamomile, atau air dengan soda dan garam.
Jika suhu telah menurun, anda boleh pergi ke prosedur pemanasan - untuk menguatkan kaki, menggosok dengan salap pemanasan. Kesan yang besar diberikan oleh penggunaan pelbagai resipi popular - penggunaan teh dengan mawar liar atau raspberi, rawatan dengan propolis, dan penggunaan lobak dengan madu.
Anda tidak perlu tergesa-gesa untuk kembali ke cara hidup biasa, atau menghidap selesema di kaki anda. Pertama, anda boleh menjangkiti sejumlah besar orang dengan cara ini, dan, kedua, anda boleh meningkatkan kemungkinan komplikasi dengan kelakuan ini. Semua pilihan rawatan, termasuk kaum, harus dibincangkan dengan doktor anda.
Influenza: 6 rawatan berkesan
Salah satu jenis ARVI yang paling biasa adalah selsema - ia diperhatikan dalam 90% pesakit yang mengalami jangkitan virus pernafasan. Malangnya, setiap musim sejuk disertai dengan wabak epidemiologi penyakit ini. Bagaimana untuk pulih dari selesema dengan cepat dan mengelakkan segala macam komplikasi, Passion.ru memberitahu ahli terapi.
"Saya mempunyai pandangan sedih, -
Kepala saya sakit pada waktu pagi,
Saya bersin, saya serak.
Apa itu? Ini selesema! "
Setiap daripada kita tahu secara langsung apa penyakit itu. Influenza sangat biasa dan menyebabkan epidemik setiap tahun.
Sudah diketahui bahawa selesema paling parah di kalangan orang tua, anak-anak muda dan orang-orang dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah (dengan penyakit kronik yang serius, immunodeficiencies, dan sebagainya).
Bagi selebihnya, selesema tidak begitu berbahaya: beberapa hari demam, sakit kepala, sakit otot, sendi, batuk jahat - semua pas ini cepat, dan orang itu lagi "bersedia untuk kerja dan pertahanan."
Walau bagaimanapun, tiada siapa yang mahu mengambil cuti sakit, berbaring di tempat tidur dan meletakkan rumahnya berisiko "mengambil alih baton selesema"!
Anda sentiasa mahu mengelakkan penyakit ini dengan cangkuk atau oleh penjahat! Dan, sakit, buat keajaiban, dan mengatasi selesema selama beberapa hari, bukannya tujuh atau sepuluh standard. Tetapi untuk ini anda perlu mengenali musuh secara peribadi!
Influenza: 6 rawatan berkesan
Ejen penyebab influenza adalah virus Mixovirus influenzae. Ini adalah bola kecil yang mengandungi molekul RNA dan dua protein permukaan - neuraminidase dan hemagglutinin.
Ejen penyakit ini sangat tidak stabil di bawah pengaruh faktor persekitaran.
Cepat mati di bilik kering, apabila terdedah kepada kuman, apabila dipanaskan dan di bawah sinar matahari. Walau bagaimanapun, pada suhu rendah (-25 ° C hingga -70 ° C) berlangsung selama beberapa tahun.
Semasa hubungan dengan pesakit, virus udara masuk ke sistem pernafasan dan menyerang sel-sel epitel (terutamanya trakea dan bronkus besar).
Virus influenza mempunyai keupayaan untuk membiak dengan cepat, jadi permulaan penyakit biasanya tiba-tiba, selepas 12-48 jam dari saat jangkitan.
Pelan permusuhan musuh
1. Zarah zarah, mendarab, memusnahkan sel yang terjejas dan keluar, dengan segera menjangkiti sel jiran.
Dari sini terdapat rasa sakit dan kesakitan di belakang sternum, batuk kering.
2. Di sepanjang jalan, virus membawa kepada pelepasan bahan aktif biologi dan produk pecahan sel, kebanyakannya bertindak toksik kepada sistem saraf, kardiovaskular dan lain-lain badan.
Influenza: 6 rawatan berkesan
Terdapat kelemahan, "kelemahan", sakit kepala, kesakitan di bola mata, terutamanya apabila bergerak dan menekan mereka. Gangguan otot dan sendi yang terganggu, photophobia.
Suhu meningkat, denyutan jantung, pernafasan menjadi lebih kerap, tekanan darah berkurangan, bengkak dan pendarahan muncul.
3. Serangan virus membawa kepada kekurangan imuniti, penampilan "lubang" dalam sistem penghalang badan.
Oleh itu, selesema selalunya disertai dengan peningkatan penyakit kronik, komplikasi bakteria: hidung berair, radang paru-paru, sinusitis, kerosakan buah pinggang, dan sebagainya.
Sering selesema dikaitkan dengan penampilan herpes dan thrush.
Dalam kes-kes biasa, pada hari 5-7, gejala-gejala mula meresap dan secara beransur-ansur hilang.
Mengenai virus selesema
Influenza: 6 rawatan berkesan
Influenza adalah tipikal dan tipikal (tanpa suhu, mabuk, fulminant).
Kes influenza atipikal selalunya sporadis, manakala selesema biasa berlaku semasa wabak.
Infeksi influenza klasik adalah ringan, sederhana, teruk dan amat teruk.
Tetapi selalu terdapat beberapa tanda yang membolehkan kononnya membezakan selesema daripada jangkitan virus pernafasan akut yang lain.
1. Influenza mempunyai permulaan yang teruk dan dari jam pertama ia diteruskan dengan suhu yang tinggi (melebihi 38 darjah). Suhu berlangsung selama 2-5 hari.
2. Hari pertama tidak dicirikan oleh hidung berair dan sakit tekak. Kemunculan gejala-gejala ini adalah tanda kesertaan jangkitan bakteria atau jangkitan virus pernafasan akut yang lain.
Dengan selesema, kesesakan hidung berlaku kerana bengkak membran mukus.
3. Khususnya ialah: sakit di rantau frontal kepala, bola mata, photophobia dan lacrimation. Selalunya terdapat sakit pada otot dan sendi.
4. Tidak ada gangguan najis.
5. Dengan selesema, pendarahan hidung, hemoptisis, ruam kulit mungkin berlaku.
Walau bagaimanapun, adalah mustahil untuk mengesahkan diagnosis selesema hanya dengan hasil ujian makmal (pengesanan antigen kepada virus dalam darah, menghirup mukosa hidung, dan sebagainya).
Walaupun semasa wabak, diagnosis tidak diperlukan, kerana virus influenza adalah penyebab penyakit dalam 90% daripada semua SARS.
Apa yang perlu dilakukan dengan selesema
Wabak selesema berlaku di Rusia setiap tahun, sementara melumpuhkan sebilangan besar orang. Tetapi, walaupun berlakunya patologi, setiap kali berhadapan dengan diagnosis, ramai yang hairan: apa yang perlu dilakukan jika anda sakit dengan selesema?
Oleh itu, ia akan berguna untuk setiap orang mempunyai peringatan: apa yang perlu dilakukan dengan selesema boleh dan sepatutnya, dan apa yang perlu dilakukan dengan selesema adalah mustahil.
Pencegahan
Banyak doktor suka bercanda bahawa rawatan terbaik adalah pencegahan, dan sukar untuk mempertikaikan kewajaran pemikiran ini. Sepenuhnya melindungi diri anda dari risiko penyakit adalah mustahil, tetapi ada cara yang berkesan untuk mencegah, seperti terdapat mitos umum tentang bagaimana melindungi diri anda tentang penyakit ini.
Apa yang perlu dilakukan untuk pencegahan?
- Salah satu cara yang paling berkesan untuk mengelakkan penyakit adalah inokulasi. Vaksinasi hari ini tersedia untuk semua orang yang menginginkannya, ia mengurangkan risiko penyakit sebanyak 80-90%, yang sangat penting jika seseorang semasa wabak harus menjadi antara orang, sebagai contoh, bertugas.
Vaksinasi adalah kontraindikasi bagi orang-orang dengan patologi sistem imun, jadi anda perlu melawat doktor sebelum mengambil vaksin. - Influenza adalah jangkitan yang ditularkan oleh titisan udara dan isi rumah, iaitu, jangkitan boleh dielakkan dengan melindungi dirinya daripada bersentuhan dengan pembawa jangkitan. Sekiranya terdapat peluang seperti itu, dalam tempoh yang paling teruk wabak itu, perlu meninggalkan rumah kurang, tidak pergi ke tempat di mana sejumlah besar orang berkumpul: kedai, pengangkutan awam, konsert. Masalah membuat pembelian mudah dipecahkan dengan menempah secara dalam talian atau melawat kedai pada ketika ada beberapa pengunjung: misalnya, pada awal pagi. Pengangkutan awam boleh digantikan dengan perkhidmatan teksi, dan hiburan harus ditinggalkan memihak kepada hiburan rumah.
- Semasa di rumah atau di pejabat, anda boleh mengurangkan risiko jangkitan dengan bantuan dua alat pencegahan yang terkenal dari masa Soviet: rawatan pengudaraan dan kuarza. Untuk rawatan kuarza, anda boleh membeli peranti mudah alih khas, dan penting untuk mengalihkan ventilasi sekurang-kurangnya sekali setiap tiga jam, meninggalkan bilik yang kosong.
- Sebagai alternatif kepada vaksinasi, anda boleh mengambil ubat khas untuk mencegah jangkitan. Untuk melakukan ini, terdapat persediaan khusus - imunomodulator, yang perlu diminum mengikut cadangan doktor atau arahan untuk digunakan.
Apakah yang tidak diingini semasa profilaksis?
- Ramai orang semasa wabak selsema memutuskan tindakan yang terdesak - mengeraskan badan. Dan mereka mengabaikan hakikat bahawa perlu dilakukan beberapa bulan sebelum wabak itu, secara perlahan-lahan mengajar tubuh untuk menyesuaikan diri dengan suhu rendah dan faktor-faktor lain.
Sekiranya anda segera mula mengeras dengan douche air sejuk, anda boleh melemahkan sistem imun, jadi perlanggaran pertama dengan pembawa virus kemungkinan akan menyebabkan jangkitan. - Ia tidak disyorkan untuk mengabaikan peraturan profilaksis selesema, yang terdiri daripada mengelakkan pengumpulan orang, mengimbanginya dengan menggunakan pembalut kasa untuk muka dan Salap Oxolinic. Kedua-dua salap dan pembalut bersama-sama mengurangkan risiko jangkitan tidak lebih daripada 30%, jadi ia hanya perlu digunakan apabila anda perlu melawat tempat yang sesak dalam keadaan kecemasan. Adalah sangat berbahaya untuk mempercayai sepenuhnya kaedah ini sebagai kaedah seratus peratus jaminan terhadap selesema.
- Penerimaan asid askorbik untuk profilaksis adalah mitos, dibantah oleh saintis. Anda boleh mengambil vitamin C, tetapi ia tidak ada kaitan dengan pencegahan selesema.
Kuasa
Isu pencegahan menjadi tidak relevan apabila jangkitan telah berlaku. Kemudian topik itu menarik: apa yang harus dilakukan jika seseorang mendapat selesema.
Isu pemakanan sentiasa penting, kerana makanan adalah asas kehidupan dan satu-satunya sumber tenaga. Tetapi semasa sakit, selera makan mungkin tidak dapat diramalkan: seseorang mungkin tidak mahu makan apa-apa selama beberapa hari, atau, sebaliknya, mungkin mengalami selera makan kejam.
Cara makan dengan selesema
Majoriti pesakit semasa sakit akut penyakit itu kehilangan selera makan mereka, tetapi mereka tidak dapat menolak untuk makan sepenuhnya. Tubuh mesti menerima jumlah karbohidrat yang mencukupi, yang akan memberi tenaga seseorang. Selalunya penyakit itu ditangguhkan kerana hakikat bahawa orang itu hanya habis dari puasa yang panjang. Oleh itu, anda perlu tahu apa yang hendak dimakan dan apa yang harus diminum dari selesema, jika anda sudah dijangkiti.
Makanan mestilah pecahan, dalam bahagian-bahagian kecil yang diambil setiap tiga jam. Makanan perlu mudah dihadam, sihat, kaya dengan vitamin:
- sup panas ayam;
- merebus pinggul dan mengikat;
- madu dan limau yang dihiris dalam air mendidih;
- campuran kacang, buah kering dan lemon, tanah dalam pengisar;
- salad sayuran segar, berpakaian krim masam;
- oat, gandum atau bubur tepung pada air atau soba.
- potong atau potong fillet ayam kukus tanpa rempah dan dengan jumlah minimum garam;
- buah dalam apa-apa kuantiti, jika tidak alah.
Diet yang salah dengan selesema
Bersama-sama dengan senarai hidangan yang sihat, adalah penting untuk mengetahui bahawa anda tidak boleh minum dengan selesema atau makan:
- coklat, kopi, pencuci mulut;
- makanan berlemak, berat, pedas, masin;
- salad, berpakaian mayonis;
- makanan segera, makanan ringan.
Ramai pesakit yang terpaksa melayani diri mereka semasa sakit dengan mengambil makanan sendiri sekali sehari kerana kesihatan yang tidak baik, cuba membentengi diri mereka secepat mungkin supaya isu memasak diselesaikan sepanjang hari, apa yang perlu dilakukan dengan selesema tidak dapat dikategorikan.
Adalah lebih baik untuk memasak beberapa hidangan untuk sepanjang hari sekaligus, atau untuk menggantikan pengambilan makanan dengan buah-buahan dan yogurt.
Cara hidup
Kadar pemulihan bergantung bukan sahaja kepada keberkesanan dadah, tetapi juga pada tingkah laku seseorang semasa penyakit. Tingkah laku yang betul bukan hanya mengurangkan keadaan dan mengurangkan masa penyakit, tetapi juga menghalang komplikasi.
Bagaimana untuk bertindak semasa sakit?
Apabila ditanya apa yang perlu dilakukan jika anda sakit dengan selesema, hanya ada satu jawapan yang betul: tidur dan tidur. Semasa tidur, semua tenaga tubuh akan dibelanjakan untuk mengalahkan patogen patologi, jadi selepas tidur yang mendalam, seseorang dapat segera merasa lebih baik.
Rest tempat tidur diperlukan untuk melindungi diri daripada komplikasi. Sebagai contoh, selalunya selepas selesema seseorang, buah pinggang mula menderita, dan kedudukan tubuh manusia yang paling menguntungkan bagi mereka adalah mendatar. Sekiranya seseorang mempunyai sejarah pyelonephritis kronik (dan dia didiagnosis dalam 80% orang dalam bentuk laten), kesesuaian rehat tidur adalah difahami dengan keraguan.
Berada di tempat tidur, seseorang mengelakkan hipotermia, iaitu, tidak mengganggu sistem ketahanan badan untuk berfungsi dengan betul dan cekap.
Dan akhirnya, berada di rumah di atas katilnya sendiri, seseorang berhenti menjadi pautan dalam rantaian wabak penyakit itu, iaitu, ia tidak menyumbang kepada jangkitan bilangan orang yang lebih besar.
Tingkah laku yang salah dalam kes penyakit
Adalah diketahui bahawa kebanyakan komplikasi yang berbahaya kepada kesihatan dan kehidupan, timbul dari fakta bahawa seseorang sedang cuba menggerakkan selesema "di kaki mereka." Penyebab yang paling biasa adalah aspek kewangan, keengganan untuk pergi ke klinik untuk mendapatkan senarai sakit atau workaholism.
Adalah penting untuk mengingati apa yang tidak boleh dilakukan dengan selsema: menjaga gaya hidup yang aktif, memuatkan semua sistem tubuh, dan risiko menjangkiti orang lain, di antaranya mungkin wanita hamil, orang tua dengan imuniti yang lemah, orang yang mempunyai kekurangan immunodeficiency atau penyakit autoimun.
Oleh itu, adalah lebih tepat untuk diri sendiri dan orang-orang di sekeliling saya untuk mengakui bahawa saya "mempunyai selesema", mengambil senarai sakit dan ikuti arahan doktor.
Rawatan ubat
Sejak perkembangan farmakologi, tempoh purata penyakit, bilangan komplikasi, dan juga faktor kematian akibat penyakit ini telah menurun.
Tetapi ubat-ubatan membawa bukan sahaja faedah yang besar, mereka juga boleh mendatangkan bahaya besar jika digunakan secara tidak tepat.
Bagaimana merawat selesema?
Satu-satunya cara untuk menyembuhkan selesema dengan ubat adalah mengikuti algoritma mudah:
- melawat ahli terapi dan menerima pelantikan daripadanya untuk ujian makmal;
- mengikut keputusan ujian, dapatkan preskripsi untuk persediaan perubatan;
- mengambil semua ubat seperti yang ditetapkan;
- lanjutkan untuk memastikan penyakit itu sembuh.
Kadang-kadang doktor boleh membuat penyelarasan kepada preskripsi jika sesetengah ubat tidak mempunyai kesan yang diingini.
Bagaimanakah selesema akan dirawat?
Perkara utama yang perlu dilakukan apabila anda menghidap selesema adalah dilarang, ia adalah untuk memberi ubat. Dalam kebanyakan kes, seseorang membeli apa-apa antibiotik yang ada padanya dan mula meminumnya, tidak peduli bahawa selesema adalah penyakit virus, dan antibiotik merawat jangkitan bakteria.
Kesilapan kedua yang sama adalah untuk mengambil ubat antiviral sebelum lawatan ke doktor. Pil yang diterima boleh mengganggu gambar klinikal penyakit dan data makmal, yang akan menyulitkan proses diagnosis untuk doktor. Hanya tablet untuk rawatan simptomatik, sebagai contoh, untuk melegakan demam, sakit tekak, kesesakan hidung, boleh diambil sendiri sebelum lawatan ke doktor.
Dan, akhirnya, kesilapan popular ketiga adalah penggunaan agen yang tidak dimaksudkan untuk merawat influenza, tetapi disarankan oleh seseorang sebagai ubat yang baik dan berkesan. Sebagai contoh, tablet Sofosbuvir perlu diambil jika anda sakit dengan selesema, kerana komponen aktif ubat ini adalah untuk rawatan hepatitis. Penerimaan ubat adalah benar hanya apabila gambar klinikal sepadan dengan tindakan farmakologi dadah.
Perubatan tradisional untuk selesema
Perubatan tradisional boleh menjadi berguna dan berkesan, tetapi ia hanya boleh selamat jika digunakan dengan betul. Persediaan farmakologi tidak boleh digantikan dengan infus herba atau penyedutan keatas kentang rebus. Tetapi sebagai alat tambahan untuk promosi kesihatan, mereka cukup sesuai.
Bagaimana untuk menggunakan ubat tradisional?
Perubatan tradisional mempunyai ratusan ribu resipi yang berbeza, tetapi anda hanya boleh menggunakan selamat dan berpatutan.
- Sekiranya tidak ada suhu, mandi perlu dilakukan dengan selesema. Ia tidak perlu mengambil langkah-langkah aktif dan mandi mandian wap, cukup untuk "peluh" 10 - 15 minit di atas rak, menghirup aroma penyapu atau penyelesaian minyak penting. Selepas prosedur mandi anda perlu tidur, mengelakkan hipotermia.
- Inframerah herba adalah ubat yang berguna untuk penyakit berjangkit. Tetapi adalah penting untuk diingat bahawa semua herba mempunyai komponen narkotik, oleh itu adalah mungkin untuk mengambil infus hanya mengikut cadangan doktor atau maklumat mengenai pakej.
- Apa yang perlu dilakukan dengan selesema tanpa rasa takut - menggunakan ubat-ubatan rakyat untuk rawatan simptomatik. Sebagai contoh, apabila sakit tekak tidak disebabkan oleh jangkitan bakteria, tetapi oleh selesema, ia berguna untuk berkumur dengan larutan garam, decoctions herba, dan jus lemon di dalam air. Apabila batuk, membantu meminum susu panas dengan sekeping mentega pada waktu malam, dan berkesan menggunakan mandi kaki panas pada waktu tidur semasa mabuk tanpa suhu.
Adalah penting bahawa semua prosedur ini membantu untuk mengurangkan keterukan gejala, dan tidak bercanggah dengan rawatan segera penyakit itu sendiri, seperti yang ditetapkan oleh doktor yang menghadiri.
Bagaimana tidak boleh menggunakan ubat tradisional?
Cara pengubatan tradisional tidak dapat menggantikan rawatan farmakologi utama, jika kita bercakap mengenai selesema.
Dengan pendekatan ini, anda boleh menghadapi jangkitan penyakit yang berlarutan, yang menjejaskan sistem imun dan semua organ, atau dengan komplikasi di dalam hati, buah pinggang, dan organ pernafasan.
Oleh itu, satu set peraturan bagi apa yang perlu dilakukan jika anda sakit dengan selesema adalah mencari makna emas di antara peraturan perubatan dan rejimen terapi secara fizikal, fizikal, terapi.
Apa yang perlu dilakukan jika anda mendapat selesema
Semua kesihatan yang baik dalam musim sejuk ini musim sejuk!
Kerana frosts yang telah ditubuhkan di seluruh Rusia, Ukraine dan Belarus, selalu ada peningkatan yang lebih besar, terutama di kalangan kanak-kanak dan remaja, selesema dan selesema. Oleh itu, hari ini kami memutuskan untuk menumpukan artikel di mana Dr. Dmitry Vlasovich Naumov memberi nasihat dan rekomendasi praktikal mengenai rawatan influenza. Artikel yang telah kami bina dalam bentuk perbualan.
Dmitry Naumov: Saya mengaitkan selesema dengan apa yang disebut penyakit mendesak, iaitu, memerlukan penjagaan kecemasan.
Tanya kepada doktor: Mengapa?
Dmitry Naumov: Ia berkembang pesat dengan akibat yang sering tidak dapat diramalkan: kejutan boleh terjadi, penurunan tekanan darah, terutamanya pada mereka yang mempunyai keasidan rendah perut, gastroduodenitis, pada pucat, orang anemia. Terutama berbahaya adalah bahawa selesema memberikan komplikasi seperti encephalopathy, nefropati, pneumonia dan banyak penyakit lain.
Tanya kepada doktor: Apakah pengalaman peribadi anda dengan selesema dan bagaimana anda tidak boleh mendapatkannya?
Dmitry Naumov: Selama lebih dari 20 tahun kerja saya sebagai ahli terapi, tidak satu wabak selesema telah berlalu tanpa penyertaan saya. Wabak pada tahun 2005 sangat teruk. Memandangkan saya tidak sakit - lebih lanjut kemudian. Ia adalah sangat penting untuk menangkapnya pada peringkat awal, kerana penyakit ini adalah seperti salji.
Gejala Flu:
- menggigil;
- sakit di sendi dan di seluruh badan;
- menggelitik (dan tidak di tekak, tetapi di suatu tempat di bawah - trakea, kerana selsema terutamanya mempengaruhi dia) dan batuk.
Oleh itu, jika anda melihat tanda-tanda awal, segera lanjutkan ke yang berikut:
Menyerap dalam bahagian kecil (di hujung pisau) garam beroda yang besar sehingga dibubarkan sepenuhnya di dalam mulut. Selama setengah jam - ia akan menjadi sekitar 5-6 hidangan.
Tanya kepada doktor: Apakah makna prosedur ini?
Dmitry Naumov: Apabila virus memasuki sel epitelium lumen bronkial, ia kehilangan daya tahannya. Garam juga merangsang penghasilan asid hidroklorik dan pepsin, yang dengan cepat "memakan" sel-sel yang terjejas dan virus mati dengan mereka, kerana mereka tidak dapat berkembang. Segala-galanya mudah - perkara utama adalah tepat pada waktunya! Pada masa yang sama menghapuskan apa-apa aktiviti fizikal, lebih baik untuk mematuhi rehat tidur.
Tanya kepada doktor: Mengapa tidak mungkin untuk melawan cara ini di peringkat akhir perkembangan selesema, apabila demam, hidung berlumur, dan gejala lain muncul?
Dr. Naumov: Saya ulangi sekali lagi bahawa proses perkembangan influenza itu sendiri sangat longsor sehingga dalam beberapa jam dari permulaan penyakit seperti jumlah virus akan berkembang di dalam badan bahawa ia hanya tidak akan cukup untuk meneutralkan semua asid yang dihasilkan. Oleh itu, kedua-dua kaedah ini bertindak secara berkesan hanya pada peringkat awal pembangunan.
Soalan kepada doktor: Sudah jelas, tetapi apa yang perlu dilakukan jika momen ini tidak dijawab?
Dr Naumov: Jika anda mempunyai simptom berikut: demam, menggigil, hidung berair, dan batuk yang menyengat, sakit sendi dan tulang, ia dilarang sama sekali:
- mandi hangat dan panas, mandi, kerana toksin yang terbentuk semasa perjuangan menentang selesema akan menyebar lebih cepat ke seluruh tubuh dan meracuni seluruh tubuh;
- Jangan makan lemon, kerana mereka juga alkali dan melonggarkan lidah oropharyngeal.
Tanya kepada doktor: Apa yang mustahil difahami, maka apa yang anda nasihatkan untuk dirawat dan menggembirakan suhu?
Dr Naumov: Adakah demam atau tidak, rejimen rawatan flu adalah sama:
1. Askorutin - hari pertama, empat tablet tiga kali sehari, kemudian dua tablet tiga kali sehari sehingga pemulihan selesai. Ia adalah perlu untuk menguatkan dinding pembuluh darah dan membran sel badan, mencegah pendarahan yang mungkin.
2. Minum yang berlimpah hangat - tambah sedikit asid sitrik (tidak lebih daripada 0.3 sudu teh) hingga satu liter air mendidih. Kami memberi sejuk hingga 40 darjah dan kacau 3 sudu besar raspberry atau berry currant hitam yang digosok dengan gula. Teh herba vitamin juga akan membantu.
3. Lap badan dengan cuka biasa 9% dicairkan 1: 1 dengan air suam. Ini perlu dilakukan 3-4 kali sehari sehingga berhenti berpeluh. Dan jika tidak ada suhu, cuka harus dicairkan dengan air panas (sehingga 40 darjah).
4. Untuk melegakan kesakitan, anda boleh mengambil paracetamol atau juga aspirin dalam tempoh ini. Dos - 0.5 g tiga kali sehari (aspirin selepas makan, paracetamol - sebelum makan), tetapi tidak lebih daripada 3-5 hari berturut-turut, supaya tidak merosakkan mukosa gastrik.
5. Kanak-kanak yang mengalami batuk kerana sempit dan kerentanan terhadap kerengsaan trakea, harus diberikan? Tablet suprastin, larut dalam satu sudu air, sekali sehari selama dua hari, tidak lebih, untuk mengelakkan pengeringan berlebihan membran mukus. Adalah lebih baik untuk mengairi tekak dengan penyelesaian (untuk suntikan) vitamin B12 dalam satu ampul tiga kali sehari selepas makan sehingga pemulihan!
Tanya kepada doktor: Anda tidak mengatakan apa-apa mengenai antibiotik. Bagaimanakah anda menganggap ia berkaitan dengan rawatan influenza?
Dr. Naumov: Saya tidak boleh menggunakan mereka dalam kes ini. Walaupun rawatan antibiotik mungkin berlaku dengan selesema berpanjangan (lebih daripada 5 hari). Sulfonamides - sulfadimezin, sulfadimektoksin akan sesuai untuk pencegahan komplikasi yang mungkin. Dalam kes ini, selepas pertempuran panjang dengan virus, sejumlah besar sel mati dibentuk di dalam tisu (contohnya, dalam bronkus), iaitu medium nutrien untuk pelbagai jenis cocci - staphylococci, streptococci, pneumococci, dan sebagainya. Untuk mengelakkan perkembangan mereka, ambil contoh, sulfadimethoxine, pada hari keenam dari permulaan penyakit 2 tablet (sekali) dan lima hari akan datang - satu tablet sehari.
Tanya kepada doktor: Apakah sikap anda terhadap vaksin influenza?
Dr Naumov: Ia semua bergantung kepada keinginan orang itu. Tetapi kita mesti ingat bahawa virus itu sentiasa mutasi, dan tidak ada jaminan bahawa vaksin itu akan menyelamatkan dari ketegangan ketagihan tertentu. Vaksin yang disahkan pastinya tidak akan menyakiti, tetapi pukulan ini mungkin menjadi satu.
Tanya kepada doktor: Dan lepas, doktor, bagaimana anda mengesyorkan makan semasa rawatan influenza?
Dr Naumov: Kita mesti cuba untuk tidak memaksa perut dengan makanan yang memerlukan usaha dan tenaga yang hebat untuk pencernaannya:
- adalah wajar untuk menggunakan keju dalam diet, ia mudah diserap oleh badan, kerana ia adalah hasil penapaian enzimatik (contohnya, dengan roti putih kering);
- sangat berguna dalam tempoh ini penggunaan epal yang direndam (jeruk), sauerkraut dan jeruk dari bawahnya, dalam bentuk haba;
- herring masin dengan bawang, dibekalkan dengan sedikit bunga matahari yang ditekan sejuk atau minyak zaitun yang tidak ditapis, akan berfungsi dengan tujuan pemulihan dengan baik;
- sup dari sayuran jeruk, sup ikan dari ikan pemangsa - pike, pike bertengger, bertengger;
- ikan laut, goreng lemak;
- beri, tanah dengan gula, yang tidak direbus;
- minum lebih banyak air tulen.
Di sinilah kita mengakhiri perbualan kita dengan doktor Dmitry Vlasovich Naumov. Anda berhak untuk menerima dan tidak menerima nasihat dan cadangan ini. Tetapi dari diri saya, saya ingin menambah: minum secara berterusan dalam persediaan vitamin musim sejuk, jangan menolak madu, terutamanya pada manifestasi pertama sakit tekak, dan kemudian tiada selesema dan selesema akan mengatasi tubuh anda!
Bahan ini dikemukakan kepada kantor editorial "Big Rostov" oleh Roman Tikhonov, sumber - kelompok "PERUBATAN DARI POSISI REASON-CONSEQUENCE" pada jaringan sosial "VKontakte"
____________________
Menemui kesilapan atau kesilapan dalam teks di atas? Serlahkan perkataan atau frasa dengan ralat dan tekan Shift + Enter atau di sini.
Apa yang perlu dilakukan apabila gejala selesema muncul?
Apa jenis profilaksis dan rawatan dadah yang digunakan untuk influenza, apa yang perlu dilakukan untuk tidak menjangkiti isi rumah, terutama kanak-kanak dan orang tua, apa bahaya yang memerlukan jangkitan ini? Untuk menjawab soalan-soalan ini, anda perlu memahami apa virus dan bagaimana ia berbeza dari jangkitan pernafasan lain. Di kalangan penyakit virus pernafasan akut (ARVI), selesema adalah kelaziman tertentu. Terdapat beberapa ribu jenis virus ini.
Penyakit ini sangat menular, menjejaskan saluran pernafasan dan membawa bahaya dalam bentuk komplikasi. Lazimnya, selesema dipanggil sebarang SARS, walaupun kumpulan ini termasuk banyak penyakit virus lain, contohnya rhinovirus, adenovirus, dan lain-lain. Kadang-kadang "selesema usus" dipanggil jangkitan rotavirus, yang menggabungkan kekalahan sistem pernafasan dan pencernaan dan tidak mempunyai jenis virus flu. hubungan
Jenis-jenis virus influenza dan vaksinasi
Penyakit ini disebabkan oleh jenis virus A, B, dan C. Virus jenis A amat berbahaya. Subtipe-nya boleh disebarkan dari orang ke orang, juga dari haiwan ke orang. Contohnya, wabak selesema burung - H1N1. Jenis B virus mempunyai kursus yang lebih lemah dan merebak hanya di kalangan orang ramai, seperti jenis virus C. Jangkitan ini dihantar semasa komunikasi dengan orang yang sakit, dan juga melalui objek di mana virus itu terletak.
Wabak penyakit ini meningkat pada musim gugur dan musim sejuk. Terutamanya ini menyumbang kepada cuaca yang sejuk, tetapi lembap.
Untuk pencegahan jangkitan influenza mengesyorkan divaksinasi. Walaupun berpendapat bahawa virus itu sentiasa berubah, dan vaksin tidak akan melindungi terhadap semua spesies, ia adalah vaksinasi bermusim yang dapat mengurangkan kemungkinan mendapat selesema, melindunginya daripada strain utamanya.
Vaksinasi disyorkan sebulan sebelum puncak kejadian, yang paling sering bermula pada bulan November. Sebelum vaksinasi, rujuk pengamal am.
- kaedah pencegahan utama adalah vaksinasi;
- kurang berada di tempat yang sesak semasa wabak penyakit;
- di tempat awam ia disyorkan untuk menggunakan pembalut kain kasa yang perlu diubah dengan kerap;
- basuh tangan dengan teliti selepas jalan dan selepas bercakap dengan orang sakit;
- Orang yang mempunyai selesema juga harus menggunakan topeng untuk mencegah penyebaran jangkitan.
- penggunaan kompleks multivitamin, produk yang kaya dengan vitamin C;
- makan bawang dan bawang putih;
- memohon salap oxolinik pada mukosa hidung;
- Persediaan yang mengandungi Echinacea, mempunyai kesan imunostimulasi dan ditunjukkan untuk pencegahan selesema;
- Perlu diingat kumpulan ubat ini sebagai imunomodulator. Selalunya ia digunakan secara mandiri untuk pencegahan influenza dan rawatannya. Di sini perlu berhati-hati untuk tidak menggunakan agen yang mempengaruhi sistem imun, jika seseorang mempunyai saudara dekat dengan penyakit autoimun seperti diabetes mellitus tipe 1, arthritis rheumatoid, multiple sclerosis dan lain-lain;
- ubat anti virus - kumpulan luas yang digunakan untuk pencegahan SARS dan selesema, termasuk;
- Pemeliharaan rejim hari, tidur yang betul dan menghormati badan anda semasa musim luruh musim sejuk yang sukar menyokong sistem imun dan membantu menguatkan fungsi pelindungnya.
Rawatan yang berkesan
Permulaan akut adalah ciri penyakit influenza. Suhu badan meningkat dengan ketara. Perbezaan utama dari selsema (ARI) adalah simptom catarrhal ringan influenza. Fenomena Catarrhal - ia adalah hidung berair yang kuat, batuk basah, sakit tekak, semua yang tidak ciri selesema. Di sini di tempat pertama ialah gejala mabuk, menggigil, "sakit badan", sakit kepala, sakit otot, batuk kering. Kemunculan kesakitan di dada.
- Apabila gejala-gejala penyakit muncul, perlu terlebih dahulu memanggil pakar ke rumah. Ini amat penting untuk orang tua dan kanak-kanak. Lebih berbahaya bagi seseorang untuk mendapatkan influenza kerana komplikasi yang kerap serius - kegagalan jantung, radang paru-paru, strok, penambahan jangkitan bakteria.
- Rehat tidur yang ketat akan mengurangkan risiko komplikasi. Ia tidak disyorkan untuk membawa penyakit itu di kakinya, ini bukan sahaja akan merumitkan penyakit ini, tetapi juga boleh menyebabkan jangkitan orang lain.
- Sepenuhnya mematuhi arahan doktor, kerana rawatan yang betul dan tepat, yang ditetapkan oleh pakar, akan menghalang perkembangan komplikasi.
- Penyiaran bilik secara berkala (tanpa penyejukan) dan pembersihan basah di dalam bilik pesakit.
- Penggunaan sejumlah besar cecair akan membantu mengatasi mabuk, melindungi daripada dehidrasi. Kurrant hitam atau pengambilan raspberry mempunyai kesan antipiretik sedikit dan mengandungi vitamin C.
- Antipiretik. Untuk menurunkan suhu diperlukan selepas 38.5 darjah. Farmasi mempunyai pelbagai jenis ubat antipiretik. Contohnya, paracetamol.
- Immunostimulants Herba. Persediaan mengandungi echinacea, eleutherococcus, ginseng, serai.
- Immunostimulants meningkatkan imuniti buat sementara waktu. Contohnya, ubat Tsitovir 3.
- Ubat antiviral. Mempengaruhi virus itu sendiri atau menyekat keupayaannya untuk menghasilkan semula. Ubat ini direka untuk mengurangkan tempoh penyakit dan mencegah komplikasi yang mungkin berlaku. Ubat-ubatan ini termasuk Ingavirin, yang ditetapkan kepada orang dengan jenis A dan B jenis jangkitan influenza, adenovirus. Arbidol digunakan untuk pesakit yang mempunyai influenza A dan B untuk terapi kombinasi jangkitan rotavirus. Remantadin digunakan untuk merawat subtipe influenza A.
- Persiapan interferon. Digunakan untuk merawat jangkitan virus ARVI dan lain-lain. Penggunaan ubat-ubatan ini perlu dibincangkan dengan doktor anda. Persiapan interferon termasuk Viferon, Kipferon, Cycloferon.
- Immunomodulators. Sebagai contoh, Kagocel, sering digunakan pada hari-hari awal penyakit ini. Tiloron, Polyoxidonium, Panavir, Izoprinosin.
- Enterosorbent mengurangkan gejala mabuk. Enterosgel, Polisorb.
Rehat dan kekurangan stres akan membantu memulihkan selepas penyakit. Tidur yang baik: seperti yang anda ketahui, waktu terbaik untuk tidur ialah dari pukul sepuluh petang. Pemakanan penuh. Termasuk buah-buahan dan sayur-sayuran yang lebih segar. Makan protein yang cukup dengan daging dan ikan. Teruskan untuk minum lebih banyak cecair dan jus segar. Makan makanan yang kaya dengan vitamin C. Gunakan ubat herba Echinacea, Eleutherococcus, Schisandra. Pengetaraan fizikal kecil - berjalan dengan langkah cepat dan gimnastik ringan.
Kesukaran selesema
Badan yang lemah, usia tua dan kanak-kanak, kehamilan, komorbiditi yang teruk dan penyakit pada kaki meningkatkan risiko komplikasi.
Yang paling kerap adalah:
- Komplikasi pulmonari. Pneumonia berlaku ketika melampirkan flora bakteria atau virus. Gejala adalah demam sehingga 39 darjah dan ke atas, batuk kering, kesukaran bernafas.
- Komplikasi yang akan datang adalah sinusitis. Ini adalah keradangan sinus sinus maxillary (maxillary). Gejala - sakit kepala, sakit gigi, pelepasan dan kesesakan hidung.
- Komplikasi jantung. Dihasilkan oleh rasa sakit di dalam hati, sesak nafas. Virus influenza mengarah kepada keradangan miokardium, boleh menyebabkan kegagalan jantung.
- Keradangan telinga tengah, atau otitis. Tanda-tanda otitis adalah sakit dan pelepasan dari telinga, dan demam.
- Kegagalan buah pinggang, pyelonephritis.
Di samping itu, virus influenza boleh menembusi sistem saraf pusat, menyebabkan neuritis, meningitis, arachnoiditis. Kejadian semua gejala di atas memerlukan rayuan segera kepada pakar.
Apa yang perlu dilakukan jika anda mendapat selesema
Influenza adalah penyakit berjangkit akut yang ditularkan oleh titisan udara. Sering kali, selesema memberi komplikasi seperti radang paru-paru, otitis media, kerosakan miokardium, dan sebagainya. Malangnya, walaupun melakukan semua langkah pencegahan tidak menjamin seseorang tidak akan dijangkiti virus ini. Oleh itu, perlu mengetahui terlebih dahulu apa yang harus dilakukan pada gejala pertama penyakit:
Jangan ubat sendiri, lebih baik merujuk kepada doktor.
Anda perlu dirawat di rumah, tidak di tempat kerja. Rest tempat tidur adalah salah satu perkara utama yang membentuk rawatan. Kegagalan berbuat demikian boleh mengakibatkan komplikasi serius dari selesema. Adalah dinasihatkan untuk meletakkan pesakit (jika boleh) di dalam bilik yang berasingan untuk mengelakkan jangkitan anggota keluarga yang lain.
Pada tanda pertama sejuk, ubat antiviral harus digunakan. Langkah-langkah lebih cepat diambil, semakin cepat dan lebih cepat penyakit akan diteruskan. Anda tidak boleh mengambil antibiotik tanpa kebenaran. Akibatnya, alahan atau dysbiosis boleh berlaku. Virus influenza tidak takut terhadap antibiotik. Kumpulan ubat ini hanya ditetapkan apabila berlakunya komplikasi bakteria.
Penggunaan dadah antipiretik (contohnya paracetamol) harus dibenarkan. Tubuh melawan jangkitan, dan demam adalah pengesahan yang jelas mengenai hal ini. Adalah mungkin untuk menurunkan suhu jika di atas 38 ° C.
Juga, apabila suhu adalah baik membantu menyapu air dengan penambahan cuka. Perhatian khusus perlu dibayar kepada kanak-kanak: ubat antipiretik dan dos khusus telah dikembangkan untuk mereka. Ubat dewasa (misalnya, aspirin) boleh menyebabkan kemudaratan serius terhadap kesihatan mereka.
Tidak boleh dirawat dengan alkohol. Resipi rakyat, seperti "vodka dengan lada" atau "wain panas", boleh memburukkan keadaan pesakit. Semasa sejuk, minuman panas yang banyak ditunjukkan: jus, rosehip dan teh currant, teh herba dengan chamomile dan wort St. John, dsb.
Pembersihan harian dan penyaringan bilik di mana pesakit berbaring diperlukan. Ia perlu untuk udara setiap 2-3 jam, menjalankan pembersihan basah dan menukar linen katil sebaik-baiknya setiap hari.
Adalah penting untuk mengingati bahawa selesema adalah jangkitan yang sangat berbahaya. Walaupun semua simptom penyakit itu hilang (batuk, hidung berair, demam, sakit kepala, sakit pada sendi dan otot), terlalu awal untuk membincangkan pemulihan sepenuhnya. Untuk pulih dari penyakit seseorang akan memerlukan sekurang-kurangnya dua minggu. Pada masa ini, anda perlu menjaga diri sendiri.
Apa yang perlu dilakukan jika di musim sejuk saya mendapat selesema?
Kandungan artikel:
- Mengapa wabak ini berleluasa pada musim sejuk
- Apa yang perlu dilakukan: ciri rawatan
Selama bertahun-tahun di musim sejuk, kami mengalami wabak selesema. Punca selesema semasa tempoh ini diketahui - kelembapan badan, kelembapan, dsb. Walau bagaimanapun, hanya untuk sebab-sebab umum ini bahawa wabak epidemik tahunan berlaku? Hari ini kita akan cuba untuk memikirkan bukan sahaja apa yang perlu dilakukan jika anda mendapat selesema di musim sejuk, tetapi juga penyebab penyakit ini.
Influenza - mengapa epidemik berleluasa di musim sejuk?
Fakta bahawa selesema itu menyebarkan terima kasih kepada virus ini agak jelas, dan tidak ada gunanya membantahnya. Ia ditularkan oleh titisan udara dan ia tidak semestinya perlu seseorang membeku untuk membasmi penyakit ini. Virus influenza boleh tinggal di udara untuk jangka masa yang lama dan anda boleh jatuh sakit pada bila-bila masa. Walau bagaimanapun, ini tidak memberi sebab untuk mengatakan bahawa selesema itu hanya penyakit musim sejuk. Virus yang mencetuskan perkembangan penyakit ini dapat bertahan dengan baik pada bila-bila masa sepanjang tahun.
Walau bagaimanapun, jawapan kepada soalan mengapa epidemik hanya aktif pada musim sejuk. Dalam tempoh masa ini, orang lebih aktif bersentuhan antara satu sama lain. Kerana ia sejuk di luar, kami sering menggunakan perkhidmatan pengangkutan awam, dan jangan berjalan kaki. Sekiranya pada masa ini penjaja selesema ternyata rapat dengan anda, pastinya penyakit itu akan diambil oleh beberapa orang, tidak termasuk anda.
Di samping itu, badan ini lemah pada musim sejuk, kerana ia menerima sedikit mikronutrien, dan hari cahaya berkurang, yang mengakibatkan penurunan kadar pengeluaran vitamin D. Kerana sejuk, kami jarang membuka tingkap untuk mengalihkan bilik. Ini membawa kepada hakikat bahawa dalam pelbagai institusi, virus boleh berada di udara untuk masa yang lama dan pada masa yang sama mengekalkan hayatnya. Kami secara aktif menggunakan pelbagai ubat-ubatan prophylactic, tetapi kami masih sakit, dan ramai yang berminat dengan apa yang perlu dilakukan jika pada musim sejuk saya mendapat selesema.
Walau bagaimanapun, mari kita bercakap tentang ini sedikit kemudian, tetapi sekarang kita akan mengetahui sebab-sebab ini. Ramai orang percaya bahawa kelembapan tinggi adalah salah satu punca kepada selsema dan penyakit berjangkit. Dan ini mungkin kesilapan utama yang kita buat. Para saintis sangat aktif menyiasat bukan sahaja cara untuk merawat selesema, tetapi juga penyebab perkembangan penyakit ini.
Selepas menjalankan satu kajian mengenai babi guinea, mereka mendapat keputusan yang sensasi. Semakin tinggi kelembapan, semakin rendah aktiviti virus influenza. Jika kelembapan udara rendah, maka penyebaran selesema dapat dibandingkan dengan kebakaran hutan di panas.
Apabila virus berada dalam udara yang lembap, ia segera dikeluarkan dari situ. Zarah-zarah air yang ada di udara, dapat "membasuh" virus, yang mengakibatkan penurunan masa dalam keadaan aktif. Di udara kering, virus flu boleh hadir selama beberapa jam dan tidak menghairankan bahawa anda sakit, walaupun tidak ada seorang pun di sekelilingnya. Sebelum anda mungkin ada orang di dalam bilik yang sudah sakit dan dia meninggalkan anda "hadiah". Oleh itu, kita boleh mengatakan bahawa di musim sejuk seseorang menghirup "koktail" sel mati, lendir dan virus yang ditinggalkan oleh semua orang yang melawat bilik ini sebelum anda. Para saintis mendapati bahawa, antara lain, virus influenza pada tahun 2016 boleh dihantar bukan sahaja melalui titisan udara, tetapi juga melalui objek biasa, seperti pemegang pintu.
Di farmasi, anda sentiasa dapat mencari sejumlah besar persediaan perubatan yang berbeza yang direka untuk melawan virus selesema. Pada musim sejuk, syarikat farmaseutikal juga diaktifkan, yang membawa kepada aliran pengiklanan cara baru dan sangat berkesan terhadap penyakit ini. Walau bagaimanapun, setiap tahun ia menjadi lebih sukar untuk dirawat, dan tempoh jangkitan virus pernafasan akut yang biasa juga meningkat.
Setiap tahun, kita menghadapi selesema baru, yang memerlukan semua ubat baru untuk rawatan. Ringkasnya, mutasi virus tidak berhenti, dan setiap tahun baru kita melihat virus baru. Lebih-lebih lagi, proses mutasi virus itu secara agresif sehingga tubuh manusia tidak dapat menyesuaikan diri. Antibodi yang dia buat tahun lalu tidak dapat mengenal pasti virus baru.
Syarikat-syarikat farmaseutikal sentiasa membuat vaksin baru, tetapi ramai orang mempunyai sikap buruk terhadap mereka dan mereka tidak bersetuju untuk dijadikan vaksin. Berdasarkan semua perkara di atas, tidak hairanlah ramai yang berminat dengan apa yang perlu dilakukan jika anda mendapat selesema di musim sejuk. Inilah yang akan kita bicarakan di bahagian kedua artikel ini.
Apa yang perlu dilakukan jika anda mempunyai selesema musim sejuk: ciri rawatan
Para saintis menyedari bahawa wabak selesema serius cenderung untuk berulang setiap 40 atau 50 tahun. Sejak wabak yang paling kuat penyakit ini dicatatkan pada tahun 2009, menurut pemerhatian mereka, anda boleh bertenang hingga 2049. Tetapi kita telah berkata di atas bahawa virus ini bermutasi sangat cepat dan anda tidak harus bergantung pada fakta bahawa anda tidak mengancam apa-apa sehingga tarikh yang ditetapkan.
Seperti yang anda tahu, mana-mana penyakit lebih mudah untuk mencegah dan tidak menyembuhkan. Ia adalah tepat pencegahan selesema yang perlu diberi perhatian khusus. Yang paling berkesan dalam kes ini, vaksinasi. Walau bagaimanapun, jika atas sebab tertentu anda tidak mahu dijadikan vaksin, maka anda boleh mengambil arbidol atau rimantadine pada permulaan wabak itu.
Ubat pertama kurang berkesan, tetapi tidak beracun seperti rimantadine. Jika anda mempunyai masalah dengan kerja buah pinggang atau hati, maka anda pasti perlu memilih Arbidole. Tidak kurang berkesan untuk menyelesaikan masalah ini dan ubat asal tumbuhan. Sebagai contoh, influkid akan membantu keluarga anda mengelakkan selesema. Ia boleh didapati dalam beberapa versi dan direka untuk kategori usia yang berbeza.
Sebaik sahaja gejala pertama selesema telah dirasakan, ambil ubat ini. Perhatikan bahawa ia mungkin berguna apabila batuk. Ubat pencegahan ini cukup mampu menghentikan perkembangan selesema, kerana ia merangsang sistem imun. Tetapi mengenai antibiotik perlu dilupakan, kerana mereka tidak boleh memusnahkan virus influenza.
Untuk mengurangkan risiko penyakit, mungkin disyorkan untuk merapikan lubang hidung dengan salap oxaline atau sabun cuci sebelum keluar. Ini akan membantu menghalang akses virus ke membran mukus. Apabila anda pulang ke rumah, pastikan anda membasuh tangan dengan sabun dan bilas dengan apa-apa penyelesaian pembasmi kuman. Hadkan masa yang dihabiskan di tempat-tempat yang sesak. Pada pandangan pertama, peraturan mudah ini sering diabaikan, yang akibatnya membawa kepada penyakit selesema. Ia juga harus dikatakan bahawa ski di hutan, terutamanya konifer, boleh menjadi cara terbaik untuk mencegah selesema.
Walau bagaimanapun, mari lihat apa yang perlu dilakukan jika anda mendapat selesema di musim sejuk. Pertama sekali, apabila anda mengalami selesema, anda memerlukan rehat tidur. Latihan pada masa ini hanya membahayakan, kerana akan mengurangkan aktiviti sistem imun. Kami juga mengesyorkan agar anda terus mengambil ubat-ubatan yang digunakan untuk tujuan pencegahan, tetapi meningkatkan dos mereka. Di samping semua perkara di atas, anda perlu menghubungi doktor di rumah, terutamanya jika anda mempunyai penyakit kronik.
Minuman yang sangat baik dalam tempoh ini akan menjadi ah dengan lemon dan madu, currants hitam dan susu dengan madu. Tetapi vodka dengan lada pasti tidak akan membantu anda, supaya lebih baik untuk meninggalkan usaha ini dengan segera. Sekiranya anda tertanya-tanya apa yang perlu dilakukan, jika anda mendapat selesema di musim sejuk, maka berikan makanan berlemak berat. Lebih baik makan daging putih, merah, ikan, kefir, buah, yogurt dan sayur-sayuran dalam tempoh penyakit. Pada masa yang sama, makan makanan melalui kekerasan juga tidak berbaloi.
Malangnya, orang suka ubat sendiri dan akibatnya, mereka secara aktif menggunakan pelbagai ubat atau perubatan tradisional. Sekiranya anda sudah sakit, maka anda dikontraindikasikan alkohol, lawatan ke sauna atau mandi, menggunakan antibiotik dan aspirin. Semua tindakan ini adalah stres bagi organisma, yang perlu untuk memerangi penyakit pada masa ini. Sekiranya anda membebankan badan anda, maka selepas selesema, komplikasi serius mungkin. Kami mengesyorkan anda segera menghubungi doktor selepas bermulanya gejala selesema.
Dan sekarang saya ingin bercakap tentang beberapa fakta yang berkaitan dengan selesema. Penyakit ini bermula dengan tidak disangka-sangka dan di antara gejala-gejala pertama ia perlu dicatatkan demam tinggi, menggigil, sakit sendi, tetapi tidak ada tanda-tanda membesar selesema - hidung dan batuk. Mereka mungkin kelihatan sedikit kemudian, selepas tiga atau empat hari.
Orang ramai sangat terdedah kepada selesema, dan satu orang mempunyai kuasa untuk menjangkiti kira-kira dua setengah lusin. Adalah cukup untuk menjadi dari pembawa virus pada jarak dua atau tiga meter, kerana anda segera jatuh ke dalam kumpulan risiko. Ia adalah untuk sebab ini bahawa semasa wabak ia patut memakai pembalut kain kasa.
Virus ini mempunyai keupayaan yang tinggi untuk bertahan dan adalah masa yang lama bukan sahaja di udara, tetapi juga pada pelbagai objek. Cobalah untuk memisahkan orang sakit dari seluruh keluarga dan mengurangkan hubungan dengannya. Bilik di mana pesakit terletak harus disiarkan lebih kerap dan pembersihan basah harus dijalankan.