Semua orang di planet kita dikurniakan pelbagai fungsi refleks. Salah seorang daripada mereka bersin. Bersin adalah refleks yang tiada tandingannya, yang perlu bagi seseorang untuk melepaskan pernafasan daripada perengsa. Sekiranya seseorang bersembul jarang, maka doktor mengesyorkan supaya tidak memberi perhatian khusus kepada perkara ini. Anda harus berfikir tentang rawatan jika proses ini disertai oleh gejala lain atau berlangsung terlalu lama.
Bersin - refleks yang diperlukan bagi seseorang untuk melepaskan saluran pernafasan
Bagaimana kita bersin?
Gejala ini bukan patologi. Kejadiannya disertai oleh pengaruh setiap rangsangan.
Sebelum proses bermula, orang berasa gatal-gatal ringan dan transien di bahagian hidung. Kemudian ada pernafasan yang dipendekkan melalui hidung, kemudian - sedutan sedemikian melalui mulut. Dalam tempoh masa ini, kontrak tali vokal, dan ketegangan tonsil palatem muncul. Lidah "riveted" ke langit dan pernafasan tajam dibuat.
Ia harus mengatakan: untuk fakta bahawa seseorang bersin, memenuhi pusat otak yang lebih rendah. Jika kawasan ini rosak, ia akan menyebabkan ketidakupayaan untuk bersin sama sekali.
Tujuan bersin
Bersin adalah tindak balas pertahanan tubuh manusia.
Apa yang orang bersin? Proses ini diperlukan bagi seseorang untuk membersihkan saluran pernafasan dari habuk, kotoran dan badan-badan asing yang menembusi. Dengan kata lain, bersin adalah tindak balas pertahanan tubuh manusia. Selepas proses selesai, orang berasa lebih ringan, manakala paru-paru dipenuhi dengan bahagian baru udara segar.
Jika, bersin, tidak meliputi kawasan hidung dan mulut, mikrob akan dihantar kepada 150 orang lain.
Alasan mengapa seseorang bersin
Dalam bidang perubatan, penyebab-penyembur seperti itu disebut.
- Kehadiran sejuk.
- Bahan kimia yang terkumpul di nasopharynx dengan adanya penyakit virus.
- Tindak balas alahan badan.
- Udara kering atau sejuk.
- Pelarasan hormon pada wanita.
- Rangsangan mekanikal dan fizikal.
- Hypothermia
- Penurunan mendadak atau kenaikan suhu udara.
Perlu diingat bahawa seseorang boleh bersin untuk sebab-sebab lain - kerana pendedahan kepada cahaya terlalu terang (menurut statistik, 35% orang bersin untuk sebab itu).
Pengalaman yang kerap, tekanan ujian, ketakutan dan kemurungan juga membawa kepada pembentukan proses ini. Ini adalah kerana keinginan badan untuk mengekalkan keseimbangan hidung.
Doktor mengatakan membran hidung terlalu sensitif kepada keadaan emosi tuan rumah mereka. Dengan perubahan mood yang mendadak, saluran darah sentiasa dimampatkan dan tidak ditahan. Bersin membantu mereka kembali ke negeri mereka dahulu.
Seorang wanita boleh bersin sebelum haid.
Semasa kehamilan, ibu mengandung sentiasa bersin. Proses ini sama sekali tidak berkaitan dengan fakta bahawa seorang wanita hamil telah mengatasi sejuk. Ini disebabkan pelanggaran terhadap latar belakang hormon dalam tubuh ibu masa depan. Seorang wanita boleh bersin sebelum haid. Proses ini menyebabkan rasa sakit di bahagian bawah abdomen akibat penguncupan otot-otot rahim.
Bersin alergi
Penyebab kerap bersin boleh dikaitkan dengan manifestasi tindak balas alahan. Proses ini biasanya berlaku secara bermusim - semasa tempoh berbunga. Alergen adalah:
- rambut haiwan;
- bau yang tajam;
- debu;
- debunga tumbuhan;
- cahaya terang dan sebagainya
Dalam alahan, seseorang sering bersin, hidungnya gatal di luar, dan matanya sangat berair. Dalam kes sedemikian, doktor menasihatkan mengambil antihistamin ("Suprastin") dan jatuh vasoconstrictor. Selepas penggunaan ubat-ubatan yang dicadangkan, edema dari membran mukus jatuh secara tiba-tiba, dan mukus terkumpul akan dengan cepat memisahkan.
Perlu diingatkan bahawa penggunaan lebih daripada 5 hari ubat vasoconstrictor tidak digalakkan.
Bersin - tanda sejuk?
Selalunya orang bersin di hadapan sejuk. Dalam perubatan, ini dianggap benar-benar normal.
Oleh itu, jika proses itu disertai dengan peningkatan suhu badan, batuk, sakit tekak dan hidung berair, maka sudah pasti bercakap tentang selesema. Adakah bersin menyebabkan kesakitan? Terdapat jangkitan jelas.
Jangan tunda dengan pergi ke doktor, jika tidak rawatan diri akan membawa kepada akibat yang tidak dapat dikembalikan.
Ramai yang berminat dalam soalan: "Adakah bersin dengan sejuk - baik atau buruk?". Jawapannya dalam kes ini adalah jelas: "Baik!". Tubuh bertindak balas secara refleks terhadap penembusan dan penyebaran jangkitan dalam nasofaring. Dengan bantuan bersin, semua patogen ditolak.
Dalam keadaan tidak boleh menghalang bersin dengan sejuk. Doktor menjelaskan ini dengan fakta bahawa mikrob boleh menembusi telinga tengah, yang akan menyebabkan otitis, sinusitis dan penyakit berbahaya lain.
Selalunya orang datang kepada doktor yang mengadu: "Apabila saya bersin, benjolan putih terlepas dari mulut saya." Dalam kes ini, bercakap tentang kehadiran tonsilitis dalam peringkat kronik. Gumpalan terjadi akibat kematian tisu epitelium di tonsil langit, serta pembebasan nanah dari mereka, yang terkumpul semasa keradangan.
Bersin di bayi
Sering bersin pada bayi yang baru lahir tidak semestinya disertai oleh kehadiran selesema. Semasa tempoh berada di rahim ibu, kanak-kanak sentiasa berada di dalam air. Terdapat juga cecair di bahagian tekak dan hidungnya. Selepas kelahiran sistem pernafasan bayi mula bekerja secara aktif, menyingkirkan air yang berlebihan, sehingga menyebabkan pengeringan membran mukus dan pembentukan kerak.
Itulah bagaimana doktor menjawab soalan mommy tentang mengapa bayi itu bersin dengan segera selepas dilahirkan.
Ia harus dikatakan bahawa orang tidak dapat bersin dalam mimpi, kerana semua saraf yang terlibat dalam proses ini, berehat dengan pemiliknya.
"Mengapa saya bersin?" Jawapan kepada soalan ini tidak semestinya menjadi kenyataan: "Ini sejuk!". Alasannya mungkin berbeza. Oleh itu, jika proses ini berlaku dalam masa yang lama, adalah lebih baik untuk tidak mengubati diri sendiri, tetapi segera berjumpa doktor.
Bersin
Bersin adalah fungsi fisiologi badan, yang bertujuan menghilangkan zarah asing dari saluran pernafasan. Reaksi diklasifikasikan sebagai refleks tanpa syarat, yang agak sukar untuk dikawal.
Fenomena yang dipersembahkan dianggap normal jika pada masa yang sama tiada kesesakan hidung, hidung berair, batuk, sakit, suhu, kekacauan, ketidaksinian urin dapat dikesan, dan tidak kerap, sengit, seperti selesema.
Tindakan semulajadi menetralkan zarah asing pada seorang kanak-kanak, wanita semasa kehamilan, lelaki, orang tua termasuk pembuangan tajam melalui nasofaring. Ia didahului dengan nafas yang mendalam. Perbezaan utama dari batuk ialah lidah ditekan terhadap langit, dan pernafasan tajam terjadi melalui hidung. Reaksi yang sama dapat dikesan dengan rangsangan luar dalam kucing, kucing, anjing. Tetapi ketika itu adalah persoalan bahwa manifestasi seperti itu tidak konstan, dan korban tidak memiliki mata berair, gatal-gatal yang teruk, pelepasan dengan darah, sakit di bahagian bawah perut pada waktu pagi, menyebabkan ketidaknyamanan, perawatan tertentu tidak diperlukan.
Apabila mangsa sentiasa mengalir dari hidung, air kencing dikeluarkan, hidung sakit, sakit kepala, terkoyak, gatal-gatal, dan simptom atipikal yang lain, maka anda perlu mengetahui mengapa keadaan menjadi lebih buruk. Hanya selepas mengenal pasti sebab-sebab bagaimana semua itu bermula, adakah mungkin untuk mengetahui cara untuk melegakan dan bagaimana merawat keadaan patologi.
Kenapa orang bersin
Algoritma bagaimana tindakan bersin tempat berlaku selalu sama. Biasanya, hanya bunyi yang berbeza, bergantung kepada ciri-ciri individu organisma. Pada mulanya, mangsa merasakan bahawa segala-galanya adalah gatal-gatal di rongga hidung, yang disenaraikan sebagai pendahulu refleks bersin.
Selepas ini, mangsa menghirup udara yang mendalam untuk mengisi paru-parunya sebanyak mungkin, dan kemudian secara tidak sedar mengangkat langit untuk memendekkan lengan faring dan memerah lidah. Terlepas dari siapa yang bersin dengan tepat: wanita pada tahap awal kehamilan, remaja, bayi dengan ARVI, semuanya berkedip secara tidak sengaja.
Sebagai pusat pusat otot, keadaan ideal dicipta untuk meningkatkan tekanan intrathoracic, yang menimbulkan nafas kuat. Kadar udara yang dihempaskan mencapai nilai yang sangat besar - sehingga seratus meter sesaat. Ini bererti bahawa semua orang yang berada dalam jangkauan menjadi penerima yang berpotensi untuk apa yang disembuhkan itu. Mukus dan air liur boleh tersebar ke jarak lima meter. Untuk mengelakkan menjadi sumber jangkitan untuk orang lain, anda perlu tahu apa yang harus dilakukan dalam situasi seperti itu. Ia tidak mencukupi untuk meminum segala-galanya yang membantu untuk menghentikan setiap serangan baru, atau untuk menguatkan gigi anda terhadap kehendak anda. Ia perlu memahami bagaimana untuk menyembuhkan manifestasi alahan, atau memikirkan bagaimana untuk menghentikan virus berbahaya supaya rembesan patologi tidak menjejaskan orang lain. Lagipun, ulang pengulangan refleks setiap kali meningkatkan risiko bahawa titisan telus, seperti air, akan memukau orang lain.
Memandangkan arahan untuk bersin diberikan di dalam otak, menghalangnya menjadi tugas yang sangat bermasalah. Ya, dan dokter, memilih antara: baik atau buruk, ketika pasien bersin dengan banyak kali dengan selesema, mereka menyebut proses yang terjadi cukup dapat diterima.
Memudahkan pemahaman mekanisme, pakar menumpukan pada kerengsaan membran mukus rongga hidung, yang sangat penting dengan alergi. Di sini, provokator utama adalah bahan alergen seperti habuk rumah tangga atau rambut peliharaan.
Di antara punca utama patologi utama sebagai sindrom bebas, dan salah satu gejala penyakit yang lebih serius, terdapat:
- perubahan ketara dalam suhu;
- cahaya terang;
- penyakit pernafasan akut;
- keadaan sebelum bersalin;
- lumpuh bulbar.
Selain itu, reseptor setiap orang dapat bertindak balas dengan berbeza untuk rangsangan, yang bagi yang lain adalah pemangkin untuk mengaktifkan arka refleks.
Refleks pada kanak-kanak dan pada waktu pagi
Ramai ibu bapa berminat dengan cara bersin anak, yang tidak mempunyai sebab yang ketara. Sering kali ini berlaku jika runtuhan hidung dari kerak. Mereka mengganggu pernafasan biasa. Kemudian, membran mukus kering akan ditambah ke keadaan yang tidak menyenangkan. Bersama-sama, ini menimbulkan bersin kuat.
Salah satu punca yang tidak langsung dari fenomena yang tidak dapat dijelaskan disenaraikan udara tertutup yang berlebihan. Untuk membetulkan keadaan di sini tidak akan membenarkan ubat itu, tetapi pelembap biasa, jenis yang mudah dibeli di mana-mana kedai perkakasan. Analog bajet teknologi moden menggantung tuala basah pada bateri.
Kadang-kadang keadaan ini dapat dikesan ketika tumbuh gigi pada serbuk, ketika gusi itu gatal-gatal. Tetapi selalunya refleks yang berulang adalah gejala sejuk tradisional. Memihak kepada ini juga menunjukkan:
Dilarang untuk melibatkan kaedah "nenek", atau pengambilan diri sendiri. Jika tidak, penyakit biasa, yang akan diselesaikan di bawah pengawasan doktor dalam beberapa hari, boleh berkembang menjadi radang paru-paru dengan penyetempatan di paru kanan atau kedua-duanya.
Untuk arahan lanjut untuk menghilangkan gejala negatif, anda perlu menghubungi klinik. Di tapak, doktor akan menjalankan pemeriksaan asas dan, jika perlu, menghantar untuk menjalani ujian makmal. Pendekatan yang menyeluruh akan membolehkan anda memberikan pil yang paling berkesan dengan mengambil kira ciri-ciri individu badan mangsa dan tahap penyakit tertentu.
Secara berasingan, dalam amalan klinikal, kes-kes dipertimbangkan apabila bersin yang berlanjutan berlaku pada dewasa hanya pada waktu pagi. Orang seperti ini jarang diganggu oleh keabnormalan seperti sakit di belakang, dada, sampingan, tekak, belakang belakang. Ia sangat mungkin bahawa ini menunjukkan bahawa orang itu telah menjadi mangsa vasomotor rhinitis.
Sebab utama anomali yang disajikan juga mampu berfungsi sebagai septum hidung melengkung, yang disebabkan oleh keabnormalan kongenital, atau mempunyai karakter yang diperoleh, seperti kecederaan dalam negeri. Pesakit akan mengadu masalah pernafasan, yang menyumbang kepada penyumbatan pembersihan diri semula jadi sinus. Dengan pengumpulan kerak pada waktu malam, selepas bangun, badan itu segera bertindak balas dengan segera, walaupun segala-galanya baik pada waktu petang. Para korban yang sensitif kadang-kadang mengalami serangan muntah. Ini adalah mungkin walaupun dalam kucing, spitz, arnab, burung kakak tua, yorks, chihuahuas dan haiwan lain.
Untuk memprovokasi keadaan yang sama tanpa provocateurs yang kelihatan, tidak mikrob, tetapi polip kecil mampu. Untuk bertolak ansur mereka tidak sihat. Ia akan mengambil terapi khusus untuk semua orang yang menghadapi masalah genetik di mana mukosa hidung kering dengan kronik.
Mengapa anda tidak boleh menekan bersin
Walaupun hakikat bahawa dalam masyarakat adalah adat untuk menghalang dorongan untuk bersin dalam apa jua cara, doktor menentang pantang, kerana proses sedemikian adalah norma. Satu lagi perkara adalah apabila pelepasan masih mengalir di dalam aliran, sejuk diucapkan, atau keadaan mengulangi setiap hari.
Doktor menasihati anda untuk tidak menahan diri jika anda perlu bersin, hanya gunakan topeng farmasi pakai buang khas sebagai perlindungan bagi orang-orang di sekeliling anda, atau sekurang-kurangnya menggunakan selendang yang besar. Mereka menutup mulut mereka untuk mencegah penyebaran air liur yang dijangkiti.
Biologi manusia menyediakan untuk komplikasi perjalanan penyakit, jika terdapat kelewatan dalam pelaksanaan refleks bersin. Ini amat berbahaya sekiranya terdapat antritis, jangkitan pernafasan akut, kerana dengan setiap dorongan baru badan cuba untuk menyingkirkan bakteria dan virus berbahaya yang meracuni tubuh dari dalam aktiviti penting.
Percubaan untuk menghentikan serangan tidak sengaja berakhir dengan fakta bahawa pelbagai mikrob menetap di nasofaring, sambil terus melakukan kegiatan yang merusak. Menurut hasilnya, dalam masa beberapa hari, mangsa akan mula mengeluh bahawa dia juga mempunyai telinga yang terkubur. Ini disebabkan oleh fakta bahawa peranan fisiologi proses menghilangkan toksin berlebihan tidak dapat direalisasikan, dan semua zarah-zarah beracun pergi ke tabung pendengaran. Jangkitan diri membawa kepada komplikasi serius seperti otitis media.
Tindak balas Stimuli
Sesetengah orang amat sensitif terhadap cahaya, bersin setiap kali ia menyerang kornea. Terdapat reaksi sedemikian dan sebagai fenomena pagi, jika seseorang tidur di dekat tingkap dengan langsir terbuka.
Proses pengeluaran rembesan berair disebabkan kerengsaan di rongga hidung dengan penglibatan saraf trigeminal, yang hampir dengan saraf optik. Yang terakhir bertindak balas kepada rangsangan luaran secara tiba-tiba selepas ia memukul retina. Saraf memberi isyarat kepada otak bahawa perlu segera menyempitkan para murid. Ini adalah perlu untuk menyesuaikan cahaya masuk.
Tetapi dalam keadaan kecemasan, saraf trigeminal, cuba memainkannya dengan selamat, "berfikir" bahawa pasukan diberikan kepadanya, dan bukan kepada "rakan sekerja" visual. Oleh itu pusat bersin adalah teruja kerana kerengsaan hidung. Dalam sesetengah pesakit, badan itu dibina semula perlahan-lahan sehingga kelihatan seolah-olah proses berlangsung selama-lamanya.
Adalah dipercayai bahawa dengan penyempitan murid, kebarangkalian kitaran bersin berulang meningkat dengan ketara. Dan mereka disempitkan bukan sahaja apabila memberi respons kepada rangsangan cahaya, tetapi juga apabila diambil:
Semua perkara di atas menyebabkan bersin tanpa henti, yang kadang-kadang membawa kepada fakta bahawa terdapat ketidakselesaan di hipokondrium kiri, atau terdapat kebocoran air kencing.
Dalam keadaan ini, cara untuk menghapuskan kekejangan sputum, hanya termasuk pengecualian provocateurs, dan bukan rawatan tempatan.
Nota khusus adalah perasaan bahawa seseorang menggelitik dalam sinus, atau ada sensasi terbakar. Jika keadaan diulang hanya sekali, maka tidak perlu mencari cara untuk menahan diri sendiri. Tetapi sangat berbahaya untuk bersin semasa pembedahan semasa prosedur pembetulan visi, apabila perlu menggunakan anestesia tempatan. Ini menyebabkan refleks semacam itu. Prinsip apa bersin dikaitkan dengan anestesia melibatkan algoritma yang sama seperti ketika melihat cahaya terang. Sebelum operasi mata, sedatif biasanya disuntik, yang, apabila teruja, menghalang tindak balas refleks tiba-tiba.
Menurut penyelidikan perubatan, paling sering mangsa bersin refleks adalah wanita bangsa Eropah. Mereka juga boleh menjadi pemangkin untuk ketawa. Satu-satunya berita baik ialah fenomena itu tidak menular.
Pemangkin lain yang agak luar biasa ialah perasaan kenyang perut selepas makan. Terdapat secara tradisi mengesan serangan langka tanpa rasa sakit pada bilah bahu, tangan, pangkal paha, dan bahagian tubuh yang lain. Ibu bapa juga berminat sama ada sesuatu yang serupa boleh berlaku pada bayi. Doktor mengatakan bahawa bersin cahaya pada bayi yang baru lahir mungkin menunjukkan kesan kenyang, jika keadaan tidak berulang secara teratur tanpa sebarang sebab.
Bersin sebagai gejala penyakit
Apabila hidung merah, bersama-sama dengan kerengsaan berkala membran mukus, disertai dengan cirit-birit, atau ketidakselesaan dalam otot, kaki, tulang rusuk, tulang belakang, dan ketidakselesaan lain, maka sudah tiba masanya untuk berjumpa doktor. Begitu juga, anda perlu bertindak apabila terdapat kesakitan di ovari selepas pemindahan embrio.
Tanda pertama bahawa keadaan pesakit telah memburuk dan dia telah mengalami penyakit yang serius adalah demam. Dalam gambaran klasik, kita bercakap tentang SARS, di mana jangkitan virus merangsang perkembangan flora bakteria yang menguntungkan pada membran mukus badan. Patogen terutamanya sering menjajah rongga hidung, trakea, bronkus.
Antaranya, pemimpin penarafan "populariti" ialah:
- hemofilus bacillus;
- pneumococci;
- staphylococcus.
Anda juga tidak boleh mengecualikan senario apabila kekebalan tubuh adalah cacing atau penularan HIV kronik, yang menjadikan tubuh sebagai sasaran yang sangat baik untuk jangkitan pernafasan akut. Mereka menjejaskan kesihatan negara selepas operasi, semasa perubahan hormon, dengan tuberkulosis, dengan janin pada 1, 2 trimester, selepas keguguran, dengan cacar air. Malah keluar segera selepas kolam sejuk, kecederaan dan pemulihan selepas rhinoplasty, apabila semua kekuatan dibiarkan untuk menghapuskan kesan edema, dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh, menjadikan tubuh rentan.
Apabila patogen patogen menetap di mukosa hidung, mereka menimbulkan rinitis. Dan apabila mereka turun di bawah, ia bermula:
Terhadap latar belakang bersin, apabila kelihatan seolah-olah seseorang menendangnya di bawah hidung anda, anda mengalami kesukaran bernafas, anda tidak boleh menangguhkan lawatan ke doktor. Anda tidak boleh memberikan diri anda sendiri apa-apa serbuk farmaseutikal, menghirup, mengambil decoctions tumbuhan, tidak kira betapa berguna mereka. Jika tidak, akibat rawatan kendiri dengan bantuan homeopati pada akhirnya menyebabkan kemasukan orang yang cedera dalam rawatan intensif.
Apabila cuba secara bebas memahami apa yang sedang berlaku, orang hanya berhenti gejala tempatan, lupa bahawa mereka memerlukan terapi yang kompleks.
Semua ini membawa kepada fakta bahawa nasopharynx pertama mengalir, dan kemudian:
Di sini, ubat tidak akan membantu, dan kemasukan ke hospital diperlukan. Rawatan akan ditujukan untuk menghapuskan peningkatan kedua-dua suhu badan, meneutralkan keletihan, mabuk umum, penindasan pergolakan psikomotor, yang mengurangkan dada.
Apabila datang kepada bayi-bayi yang bergetar dan enggan makan, ia patut berhati-hati. Dengan kehilangan selera makan pada bayi, risiko jangkitan saluran telinga meningkat. Oleh kerana otitis, ketika mengunyah atau menelan refleks, mengalami kesakitan tanpa rasa sakit yang menyebabkan dia menolak makanan.
Apabila kekeringan dikesan di hidung pada masa yang sama, namun pelepasan berlimpah berlaku semasa meniup, ini sering mencadangkan ARVI klasik. Gejala mungkin sedikit berbeza, kerana ubat moden mempunyai kira-kira dua ratus jenis penyakit ini. Komplikasi ini ditambah dengan hakikat bahawa gatal-gatal aneh bersama dengan semua tanda-tanda kerosakan yang lain ditransmisikan oleh titisan udara, memukul setiap orang dalam perjalanan mereka tanpa mengira usia.
Persamaan semua format SARS, sebagai tambahan kepada kerap menyelinap, termasuk:
- hidung berair;
- peningkatan suhu;
- sakit tekak;
- batuk;
- kelemahan;
- penyakit
Tetapi perbezaan meliputi keupayaan tubuh untuk melawan patogen, kehadiran patologi kronik yang telah ditemui sebelum ini. Bagi sesetengah mangsa, penyakit ini sangat spesifik, merangkumi kesakitan coccyx, air liur berlebihan, degupan jantung yang cepat. Untuk mempercepatkan proses pemulihan, adalah perlu untuk berunding dengan doktor, untuk menjalani ujian makmal untuk menghapuskan risiko patologi yang lebih serius seperti tumor dalam sternum.
Terapi utama bertujuan untuk menguatkan sistem imun dengan melemahkan gejala-gejala tempatan. Untuk cadangan ini:
- ikut peraturan rehat tidur;
- Jangan menahan diri dari bersin dengan menggunakan tisu pakai buang;
- untuk memastikan pemulihan baki air disebabkan oleh minuman panas.
Dalam kes yang kedua, teh yang sangat baik, jus buah, sup ayam, potongan caj farmaseutikal. Tetapi jika anda ingin menggunakan teh herba, anda mesti terlebih dahulu memeriksa bagaimana setiap orang mempengaruhinya. Jika tidak, anda masih boleh mendapat alahan.
Secara berasingan perlu mengambil antipiretik. Apa ubat yang sesuai untuk tujuan ini, hanya doktor yang akan hadir. Tetapi jika langkah-langkah popular seperti itu tidak mempunyai kesan yang diingini pada hari kedua, dan rasa sakit mula memberi ke belakang kepala dan masih menuangkan dari hidung, maka anda perlu meminta bantuan lagi. Ketika keadaan bertambah buruk, kemungkinan perkembangan pesat komplikasi meningkat, yang, jika diabaikan, bahkan menyebabkan kematian.
Adalah salah untuk mengandaikan bahawa pada tanda-tanda awal patologi yang terdapat pada diri sendiri, adalah berfaedah untuk minum vodka, tincture, minuman keras, dan minuman beralkohol lain. Apabila mabuk, gambar klinikal dilonggarkan lebih banyak lagi, yang akan menambah kesukaran masa depan kakitangan perubatan.
Penyakit-penyakit biasa lain yang melibatkan bersin termasuk:
Dua pilihan terakhir adalah lebih tipikal kanak-kanak.
Alergen yang menyebabkan bersin
Penyakit alergi adalah tindak balas imun yang meningkat terhadap faktor persekitaran yang spesifik yang dianggap sebagai penyakit. Untuk mengelakkan kemasukan alergen di dalam, badan mula bertindak dengan sewajarnya - bersin.
Selalunya ini berasal dari:
- habuk, alahan rumah tangga;
- kimia, produk kosmetik
- debunga bunga.
Keadaan ini bertambah buruk jika mangsa mempunyai kecenderungan genetik terhadap manifestasi alahan. Kemudian gen terbangun secara tiba-tiba, mengganggu kesenangan alam semula jadi pada musim bunga, kerana seseorang mula menderita selama berbunga-bunga. Ia membantu sedikit untuk melambatkan hanya pada waktu malam, semburan, ubat-ubatan. Lebih buruk lagi, jika cegukan ditambah kepada refleks bersin yang kerap.
Perhatian khusus diberikan kepada tindak balas klinikal yang jarang berlaku, apabila serangan lain bermula selepas hubungan seks, atau keadaan tidak standard yang lain.
Tetapi prinsip kerja masih sama. Pertama, badan dengan tenaga berganda cuba menghasilkan banyak antibodi yang mungkin untuk menindas tetamu yang tidak diingini - mikrob. Tetapi kadangkala kekebalan kerana beberapa sebab gagal. Dia mengambil bahan musuh yang sama sekali tidak berbahaya seperti debunga yang sama. Hipersensitiviti boleh dinyatakan dengan tahap keparahan yang berbeza-beza, walaupun di kalangan orang-orang yang bersungguh-sungguh melakukan profilaksis terlebih dahulu.
Gejala-gejala yang mengancam nyawa akan segera dirasai selepas mangsa terdedah kepada alergen. Ini juga terpakai kepada mereka yang tidak mempunyai alahan dalam keluarga.
Sebagai tambahan kepada gatal-gatal yang berterusan di permukaan mukosa, pesakit berhadapan dengan:
- hidung berair;
- urtikaria;
- mata gatal;
- lacrimation.
Sesetengah orang dengan intoleransi alahan akut mungkin mendapat edema Quincke dalam masa beberapa saat, menyebabkan kematian akibat serangan yang tercekik.
Dalam kes patologi catarrhal, semasa bersin, mangsa dihadapkan dengan bahagian lendir, rembesan konsistensi tebal yang mempunyai warna kekuningan atau kehijauan. Tetapi dengan serangan alahan, pelepasan lebih berair, tidak mempunyai warna yang jelas.
Kerana hakikat bahawa alergen menjamin keradangan membran mukus, yang segera dimeteraikan, senario seperti itu menjadi asas bagi penyumbatan saluran kanal yang penting. Jadi, walaupun anda ingin menghilangkan komponen lendir, meniup tidak memberikan kelegaan.
Dengan serangan jangka panjang, apabila kelopak mata membengkak di sepanjang jalan, ia menjadi sukar bagi pesakit untuk berkedip, mereka bertindak balas dengan lebih teruk kepada sinar matahari, bersin lebih kerap. Penampilan keseluruhan meninggalkan banyak yang diinginkan, kerana wajah menjadi bengkak, reddened.
Doktor yang hendak dihubungi
Terlepas dari apakah psikosomatik berlaku, atau sama ada bersin nyata dengan provokator sejati, anda tidak boleh melakukan tanpa lawatan ke doktor. Hanya pakar yang berpengalaman yang dapat melakukan pemeriksaan awal yang berkesan, dan juga membuat diagnosis awal berdasarkan aduan dari sejarah perubatan. Diagnostik makmal seterusnya akan diikuti.
Apabila bersin, orang yang paling sering mendapatkan nasihat seorang pengamal am yang, berdasarkan maklumat yang diterima daripada orang terjejas, mengeluarkan rujukan untuk ujian, serta pakar dengan profil sempit.
Jika anda mengesyaki penyakit-penyakit yang sejuk dan lain-lain yang "mudah" tanpa komplikasi, pesakit boleh menyekat dirinya untuk melawat hanya ahli terapi. Tetapi jika dia mempunyai aduan yang luar biasa seperti "telinga menembak", sensasi pemotongan di tekak, batuk yang kuat dengan kemerahan larinks, di sini adalah mustahil untuk dilakukan tanpa pemeriksaan di pejabat otolaryngologist.
Apabila ada sebab untuk mempercayai bahawa jangkitan seperti rubella telah melanda seseorang, maka lawatan ke pakar penyakit berjangkit sangat diperlukan. Ini terutamanya berlaku untuk kes-kes penyakit dewasa, di mana biasanya patologi zaman kanak-kanak seperti campak menyebabkan komplikasi teruk.
Wanita yang mengesan penyakit tersebut semasa kehamilan pada umumnya dinasihatkan untuk mengganggu proses kehamilan.
Selalunya, mangsa-mangsa dalam keadaan puncak terperanjat oleh nafas berbau, yang merupakan isyarat gangguan pada saluran gastrointestinal. Kadang-kadang ia melewati sendiri apabila mikroflora usus menormalkan selepas pendedahan dengan antibiotik yang kuat. Tetapi jika pemulihan semulajadi tidak berlaku, adalah lebih baik untuk menjadi selamat dan mendaftar kepada ahli gastroenterologi.
Secara berasingan, keadaan dianggap apabila penyebab tindak balas refleks menjadi alergen. Di sini, ia perlu terlebih dahulu untuk menjelaskan apa yang betul-betul menimbulkan setiap penyitaan baru. Untuk ini, ujian alergi dijalankan.
Set standard bagi mereka yang diseksa dengan bersin sering kali adalah darah dan air kencing. Dalam beberapa kes, ujian umum tidak mencukupi, yang mewajibkan doktor menulis rujukan untuk analisis biokimia darah dan air kencing.
Jika anda mengesyaki kerosakan kepada organ sistem pernafasan tidak lengkap tanpa radiografi. Sekiranya gambar hitam dan putih menunjukkan penyimpangan, tetapi tidak mustahil untuk memeriksa dengan jelas kerana penyetempatan aneh, atau kekurangan peralatan, maka teknik baru akan menarik radiografi baru. Kami bercakap mengenai tomografi yang dikira atau pengimejan resonans magnetik.
Lebih kurang kerap, mangsa dihantar menjalani pemeriksaan ultrabunyi organ-organ dalaman, atau endoskopi.
Jika di temujanji ENT ternyata bahawa penyebab bersin adalah rhinitis kronik sepanjang masa, maka doktor akan menggunakan alat untuk rhinoskopi untuk mengesahkan keputusan yang dinyatakan sebelumnya. Jadi dipanggil peranti ini, membolehkan untuk memeriksa rongga hidung.
Peraturan yang paling penting dalam penghapusan pusat bersin tidak aktif adalah dengan memasukkan lawatan mandatori kepada doktor. Hanya dia dapat menangani apa yang sebenarnya menjadi sumber kemerosotan kesihatan, menetapkan untuk memerangi dia bukan cara tempatan seperti salap atau lavage sinus. Terapi kompilasi kompleks dan kawalan pakar adalah penjamin pemulihan yang berjaya walaupun dalam kes-kes klinikal yang lebih maju.
Bersin
Bersin, yang merupakan tindak balas pertahanan organisma, berlaku apabila reseptor teriritasi, yang terletak pada membran mukus rongga hidung. Hasilnya adalah pembuangan udara yang tidak terkawal dan mendadak melalui nasofaring dari paru-paru.
Mekanisme bersin
Untuk memahami apa yang bersin, adalah perlu untuk mengambil kira bahawa ia adalah refleks tanpa syarat yang memainkan peranan perlindungan. Sebagai penyembuhan tajam berlaku, pelbagai agen yang menyebabkan kerengsaan reseptor dikeluarkan dari saluran pernafasan.
Proses fisiologi dijalankan dalam beberapa peringkat:
- penampilan sensasi gatal di hidung;
- gatal ini menggesa untuk menarik nafas panjang supaya dapat menarik udara ke dalam paru-paru sepenuhnya;
- langit-langit lembut, terdapat pengurangan gerbang pharyngeal di hadapan;
- belakang lidah bersebelahan dengan langit-langit keras:
- mulut, nasofaring telah diasingkan, maka mata refleks ditutup;
- Mekanisme selanjutnya bersin adalah untuk mengurangkan keseluruhan kumpulan otot - intercostal, diafragma, abdomen, laring, yang menyebabkan peningkatan dalam tekanan intra-perut dan intrathoracic;
- bersin selesai, yang bermaksud proses pelindung refleks, pernafasan yang kuat dengan merobek nasopharynx serentak.
Secara purata, kelajuan seseorang bersin di glottis adalah 180-432 km / j. Kadar alir udara volumetrik boleh mencapai 12 l / s. Pada intensiti sedemikian, tekanan tinggi dicipta, terima kasih, di jalan pergerakan melalui hidung dan mulut, udara menangkap microparticles air liur dan lendir. Mereka tersebar di sekitar kawasan sekitar tiga meter.
Oleh itu, bersin adalah refleks vegetatif yang membolehkan anda menyingkirkan pelbagai agen yang mula merengsakan membran mukus dalaman di hidung.
Gejala
Ia sukar untuk menggambarkan simptom bersin, kerana mekanisme perlindungan seperti itu adalah salah satu daripada tanda-tanda penyakit yang paling biasa.
Sekiranya alahan atau perkembangan penyakit pernafasan akibat membengkak membran mukus, hidung dengan cepat dapat disekat dengan gangguan fungsi normal semua organ pernafasan. Bermulanya keadaan ini ditandai dengan rhinitis berair apabila keluar dari aliran hidung seperti aliran. Secara beransur-ansur, mereka berhenti mengalir, kerana mereka berubah menjadi lendir tebal.
Bersin pada waktu pagi selepas tidur adalah gejala yang paling ketara dari rinitis alergi. Terdapat sekumpulan penyakit, termasuk rhinitis atropik dan vasomotor, serta kelengkungan septum, apabila seseorang bersin banyak pada siang hari tanpa tanda-tanda sejuk. Fenomena yang sama dengan kecenderungan genetik dapat diperhatikan setelah makan yang enak, ketika ada perut dalam perut yang penuh sesak.
Sebabnya
Untuk memahami mengapa seseorang bersin seringkali berturut-turut, seseorang itu harus mengkaji penyebab utama fenomena ini.
- Penyebab bersin yang paling umum dan diketahui adalah sejuk, serta cacar air, influenza, dan campak.
- Pembebasan udara refleks mungkin berlaku sebagai tindak balas kepada alergen. Ini adalah rambut haiwan, bahan kimia rumah tangga, debu, debunga. Dan juga bau, ubat-ubatan, makanan.
- Selalunya, bahan-bahan yang berbahaya kepada badan di atmosfera sekitar mampu merangsang bersin. Ini termasuk sebatian kimia, asap tembakau.
- Sekiranya bersin yang berterusan diperhatikan, penyebabnya mungkin berkaitan dengan perkembangan kelengkungan septum hidung.
- Sesetengah wanita mula bersin sebelum melahirkan anak. Mereka pada masa yang sama dengan membengkak mukosa hidung mengembangkan rhinitis wanita hamil sebagai tanda ketidakseimbangan hormon. Fenomena yang sama diperhatikan semasa haid.
- Kerosakan saraf, ketakutan, tekanan yang teruk boleh menimbulkan kemunculan bersin secara tiba-tiba lebih daripada sekali. Dengan lonjakan tenaga seperti ini, saluran darah secara dramatik berkembang, dan pengecutan otot refleks membolehkan anda menghentikan proses ini.
- Perubahan sementara secara tiba-tiba dalam suhu, pencahayaan yang terang.
- Bayi jururawat kadang-kadang membuat setitik susu dalam bersin hidung semasa memberi makan. Penyebab kerengsaan reseptor bayi membran mukus rongga hidung kering, debu berlebihan di dalamnya.
- Satu lagi sebab yang boleh menyebabkan kerap bersin, menunjukkan kehilangan keupayaan hidung untuk membersihkan dirinya dari pelepasan akibat trauma mekanikal.
- Jika terdapat rhinitis vasomotor yang tidak berjangkit, yang melanggar nada kapal yang terletak di rongga hidung, rhinitis kronik berkembang. Seseorang mengalami kesesakan yang berterusan. Dia mula bersin dan batuk.
Punca bersin dengan banyak kali secara berturut-turut boleh dijelaskan oleh perubahan semula jadi pada kadar hormon yang berlaku semasa kehamilan. Tahap peningkatan hormon dapat menyebabkan kesesakan akibat penampilan edema membran mukus. Dalam keadaan ini, kebuluran oksigen muncul, yang membahayakan janin yang sedang berkembang akibat perkembangan hipoksia yang mungkin. Oleh itu, untuk wanita hamil, adalah penting untuk segera berjumpa doktor.
Pemilik perhatian mendapati bahawa haiwan kesayangan mereka tiba-tiba mula bersin dengan kuat. Ini bermakna bahawa sesuatu masuk ke dalam hidung mereka. Sekiranya proses menjadi kekal, ia menunjukkan sebarang jangkitan. Kucing boleh membina leukemia, poliposis. Seringkali menimbulkan alahan keadaan ini. Haiwan peliharaan mungkin mati akibat beberapa penyakit tanpa rawatan, jadi lawatan ke doktor haiwan adalah wajib.
Diagnosis Siapa yang hendak dihubungi
Apabila menghubungi pusat perubatan dengan aduan bersin yang berpanjangan, peperiksaan diagnostik dilantik untuk mengenal pasti punca asas yang menimbulkan fenomena ini.
Mengendalikan masalah ini sepatutnya kepada pakar otolaryngologi. Jika semasa pemeriksaan dia mendedahkan patologi catarrhal, maka biasanya ujian tambahan tidak diberikan. Teknik rhinoskopi digunakan. Dengan bantuan alat optik yang dilengkapi dengan cermin, doktor meneliti nasofaring, membran mukus hidung. Apabila kajian semula disediakan, doktor mengikut keputusan pengimejan boleh membuat gambaran yang agak lengkap untuk diagnosis.
Dalam keadaan kecurigaan bahawa bersin berkembang pada latar belakang rhinitis alahan, anda perlu melakukan ujian khas untuk menentukan jenis alergen yang sama. Diagnosis selepas menerima keputusan kajian itu, membuat alahan.
Proses alergi
Kecenderungan untuk tindak balas alergi membantu memahami mengapa orang bersin berkali-kali berturut-turut tanpa tanda-tanda yang sejuk.
Alergen yang menyebabkan tindak balas pertahanan yang sama boleh memasuki badan orang dewasa dan kanak-kanak. Hasilnya adalah sejuk. Selalunya, mata berair mula muncul, batuk, ruam pada kulit, bengkak.
Kehadiran alahan dibezakan oleh proses pernafasan bersifat khas yang bersin. Ini boleh bertahan lebih lama daripada 10 kali. Pada orang dewasa, lendir lendir yang paling kerap berlaku pada waktu pagi, tanpa demam.
Bagi sesetengah orang, alkohol adalah alergen. Ini adalah fenomena yang agak biasa, apabila, selepas beberapa cermin mata, bersin yang kerap menyerang seseorang. Mengetahui ciri ini, anda mesti sentiasa mempunyai antihistamin dengan anda, yang akan menghentikan tindak balas sukarela terhadap kerengsaan reseptor hidung.
Bersin dengan sejuk
Adalah cukup untuk menangkap kaki yang sejuk, seperti muncul jerawat, batuk, tekak mula sakit. Badan ini bertujuan untuk membebaskan rongga hidung dan nasofaring daripada agen berjangkit, seperti bakteria, virus, dengan bersin.
Pada saat pengaktifan mekanisme perlindungan, yang menyediakan penerbangan refleks dari titisan lendir dengan air liur, kadang-kadang sakit timbul, mengkonfirmasi tambahan sifat menular fenomena. Jika benjolan putih purah terbang keluar dari kerongkong, ini menunjukkan tonsilitis kronik.
Boleh menyemburkan hidung dengan lendir tebal dengan kemerosotan kesihatan, suhu tinggi tahan lama, batuk dengan ARVI. Bersin berlarutan, seperti selesema.
Kaedah dadah perubatan
Memahami spesifik mekanisme perlindungan, adalah disyorkan untuk menyelesaikan masalah bagaimana untuk menghentikan bersin, dalam konteks mengenalpasti faktor yang memprovokasi.
Satu bersin tidak boleh menyebabkan keresahan, tetapi tidak mungkin untuk jangka masa yang lama jika terdapat pelepasan hidung berair, mata bengkak dan berair, dan kegatalan kulit menyebabkan kebimbangan. Menghadapi latar belakang ini, bersin, yang berlaku dalam serangan menyerang, memerlukan pengambilan ubat anti-gergasi segera - Claritin, Zyrtec dan mendapatkan rawatan perubatan. Oleh kerana bengkak nasofaring yang berkembang pesat, seseorang boleh mati. Berikan dari bersin alergi Nazoneks, Aldetsin dalam bentuk semburan.
Dalam peranan pertolongan cemas yang digunakan Aqua Maris. Dengan bantuannya, rongga hidung secara berkesan dibasuh dan dibersihkan dari rembesan dan kerengsaan yang menyebabkan bersin. Air laut, yang merupakan komponen dominan dadah, akan menghasilkan kesan terapeutik yang diingini jika anak atau wanita hamil sakit.
Gatal-gatal yang menyebabkan bersin, membasuh saluran hidung dengan penyelesaian garam yang dibuat khusus untuk tujuan ini - membuat Aqualor, Aquamaris, Dolphin membuat gatal hilang. Penyelesaian antiseptik yang sesuai Miramistin, Furatsilina.
Dengan kesesakan yang menyebabkan pernafasan hidung percuma berhenti praktikal, rawatan itu terdiri daripada penggunaan persediaan vasoconstrictor, yang termasuk Tizin, Xymelin, dalam bentuk semburan. Ia berguna untuk menggunakan titisan Vibrocil, Rinonorm, Naphthyzinum.
Efektif meredakan bengkak, sinusitis dan vasomotor rhinitis, semburan Rinofluimucil. Ia boleh menyebabkan peningkatan degupan jantung, meningkatkan tekanan, jadi wanita hamil tidak dilantik. Dengan perkembangan jangkitan bakteria, doktor boleh memilih antibiotik yang sesuai. Adalah berbahaya untuk menggunakan ubat-ubatan dari kumpulan ini dengan sendirinya, kerana kesan yang bertentangan dengan semakin buruknya keadaan mungkin berlaku.
Penerimaan apa-apa bentuk dos memerlukan arahan dan arahan perubatan yang berikut. Anda tidak boleh melebihi dos dan tempoh rawatan. Harus berhenti menggunakan alat ini apabila alergi.
Kaedah rakyat
Suntikan boleh dihantar kepada orang lain jika penyebabnya adalah penyakit berjangkit. Rawatan dengan dadah sering diiringi oleh ubat-ubatan rakyat, nilai yang kadang-kadang sangat tinggi.
Dengan hidung tersumbat jika tiada suhu, penyedutan adalah disyorkan. Untuk prosedur ini, air panas, kira-kira dua gelas, dituangkan ke dalam hidangan yang stabil, tiga titis minyak pati antibakteria - kayu putih, peppermint, juniper - ditambah. Setelah ditutup dengan tudung, mereka mula menyedut dan mengeluarkan nafas penyembuhan selama 10 minit, melepasi mereka melalui hidung.
Untuk menyingkirkan jangkitan yang melanda saluran pernafasan atas, meningkatkan imuniti, menyediakan campuran herba yang berguna. Sebagai bahan mentah yang sesuai willow-tea, chamomile, farmasi, elecampane. Satu sudu disimpan dalam 200 ml air mendidih di bawah tuala selama 30 minit. Dibahagikan kepada tiga bahagian dan minum setiap hari.
Ia selalu dianggap berkesan untuk teh sejuk tidak panas dengan sepotong lemon, jem raspberry, madu, sedikit akar halia.
Manfaat benih fenugreek. Dua sudu bahan mentah setiap 300 ml air diperlukan. Setelah sepuluh minit mendidih, keluarkan panci dari dapur, balut dengan tuala dan biarkan selama 45 minit. Ini diikuti dengan penapisan. Minum rebusan 150 ml pagi dan petang.
Hilangkan bersin yang disebabkan oleh sejuk, mandi herba. Tekan jam dua sudu bijak, daun birch atau yarrow dalam 500 ml air mendidih. Selepas penapisan, dicurahkan ke dalam air. Mandi selama 15 minit.
Sekiranya mereka mahu mempercepatkan pemulihan, gunakan jus aloe untuk pengintipan. Tiga kali sehari, dua tetes disuntik ke dalam lubang hidung masing-masing. Kanak-kanak dan remaja di bawah umur 12 tahun harus dicairkan dengan air panas dan masak 1: 3. Bagi kumpulan umur lebih dari 12, perkadaran adalah 1: 1. Dengan cara yang sama, buat titisan jus bit. Anda boleh mengebumikan campuran mentol dan minyak camphor, diambil dalam kuantiti yang sama.
Kesan pemanis lada yang diketahui. Jika bersin menjadi sakit, gunakan patch lada. Sebelum tidur, sapukan pada sol, pasang kaus kaki kapas.
Pada tanda pertama selesema, yang ditunjukkan oleh bersin, sekeping sabun kecil dicambuk ke dalam buih. Dip sapu kapas ke dalam busa dan berhati-hati melincirkan rongga dalaman hidung. Selepas tiga hari, ada bantuan, dan hidung berair tidak lagi berkembang.
Bilas hidung membantu membersihkan lendir dan patogen.
Untuk melakukan ini, dalam pir atau alat khas perlu direkrut saline. Untuk melakukan ini, kacau dalam segelas air mendidih yang disejukkan ke keadaan hangat, setengah sudu teh garam.
Salap buatan sendiri, yang mana bunga segar calendula ditumbuk dalam gruel dalam nisbah 1: 1 ditambah ke vaseline, membantu dengan baik. Letakkan banyak pada bendera kapas dan tahan di dalam lubang hidung selama lima minit.
Anda boleh menemui banyak resipi popular yang mempunyai kesan yang bermanfaat dalam pembangunan bersin. Dalam sebarang keadaan, anda mesti terlebih dahulu berunding dengan doktor anda.
Komplikasi dan akibatnya
Ia berbahaya untuk menghalang bersin, kerana udara akan diarahkan ke gerbang Eustachian, dan kemudian ke telinga tengah, yang menyebabkan otitis. Disebabkan kadar aliran yang tinggi, gendang-gendang boleh rosak. Selepas penyebaran mikrob dalam sinus sinus paranasal, sinusitis berkembang.
Sekiranya anda memerah hidung dan mulut semasa bersin, kesan negatif juga boleh berlaku. Kes-kes tersebut dijelaskan apabila cakera intervertebral di kawasan serviks telah pecah akibat pergerakan tiba-tiba kepala semasa bersin yang teruk.
Seorang lelaki muda di UK mempunyai pendarahan otak besar-besaran disebabkan oleh beberapa siri berturut-turut. Dia kehilangan kesedaran, dan selepas beberapa ketika ada serangan jantung.
"alt =" ">
Pencegahan
Bersin tidak boleh dianggap sebagai proses yang tidak berbahaya. Semasa pembebasan saliva dan lendir terkecil, jangkitan disebarkan. Adalah penting untuk belajar mengikuti peraturan pencegahan mudah untuk mengelakkan bersin:
- tidak dalam draf;
- jangan supercool;
- setiap pagi, berniat keluar, mengambil pakaian mengikut keadaan cuaca;
- elakkan sentuhan dengan bersin dengan orang;
- memakai topeng muka semasa wabak;
- setahun sekali pada permulaan musim gugur untuk meletakkan pukulan flu;
- bersenam setiap hari;
- basuh tangan dengan sabun beberapa kali sehari;
- mengambil jalan lama;
- secara sistematik menjalankan prosedur membasuh hidung dengan asin.
Untuk mengelakkan bersin, yang bersifat alah, mungkin jika alergen diketahui. Dalam keadaan apa pun, penting untuk menguatkan sistem imun, menghilangkan tabiat buruk, merancang menu seimbang.