Untuk pembersihan, anda boleh melakukan pembasuhan, memanaskan badan, mengambil makanan yang mengeluarkan lendir tebal.
Hasil daripada pembersihan sinus
Membersihkan sinus, termasuk sinus maxillary, mempunyai beberapa ciri yang bermanfaat:
- Meningkatkan pernafasan melalui hidung;
- Mengurangkan bengkak;
- Membantu membersihkan sinus daripada "tetamu yang tidak diundang" - virus, bakteria dan kulat;
- Mengeluarkan lendir;
- Memulihkan imuniti hidung dan sinus;
- Boleh digunakan untuk mengelakkan penyakit berulang.
Basuh
Pembersihan hidung dan sinus yang sangat baik membantu pembilasan. Ia bukan sahaja membersihkan hidung secara mekanikal, tetapi juga memperkenalkan bahan-bahan perubatan ke dalamnya. Prosedur itu secara praktikalnya tidak ada kontraindikasi dan boleh digunakan untuk masa yang lama.
Bagaimana untuk membasuh hidung anda
Kaedah Pembasuh
Anda boleh mencuci hidung anda dengan beberapa cara:
- Tuangkan larutan ke dalam baskom atau mangkuk. Kemudian tutup satu lubang hidung dengan menekan jari pada sayap hidung, bengkok ke atas pelvis dan buka lubang hidung untuk menarik penyelesaian. Untuk setiap lubang hidung, 5-10 pembersihan harus dilakukan, dan kemudian adalah baik untuk meniup hidung.
- Menguburkan penyelesaian di hidung dengan pipet. Untuk melakukan ini, anda perlu mencondongkan kepala anda, menetes bermakna 5 tetes di setiap laluan hidung dan tiup hidung anda dengan baik. Bagi kanak-kanak kecil, kanak-kanak prasekolah, satu-satunya kaedah pencucian yang selamat dan dibenarkan ialah suntikan semburan farmasi.
- Penyelesaian dail ke dalam pir perubatan (jarum suntik), condong kepala anda ke tepi dan tuangkan ke lubang hidung atas. Untuk prosedur di rumah, anda boleh menggunakan cerek khas Cina.
- Dengan bantuan penyedutan wap. Penyedutan menyumbang kepada pembesaran saluran darah, meningkatkan peredaran darah dan mencairkan mukus purulen, walaupun di sudut paling terpencil sinus sinus paranasal. Penyedutan perlu dilakukan 10-15 minit. Selepas penyedutan stim, lebih mudah untuk membersihkan rongga hidung dari lendir.
Contraindications
- Alergi kepada penyelesaian yang digunakan untuk mencuci;
- Penyakit tumor pada rongga hidung;
- Edema, tidak dikeluarkan dengan mencuci atau titisan vasoconstrictor;
- Kelengkungan besar septum hidung;
- Nosebleed kerap;
- Keradangan telinga pada masa ini, otitis media kronik;
- Pembukaan gendang telinga.
Pemulihan rakyat untuk membasuh hidung
Pemulihan rakyat adalah sesuai untuk mencuci sinus dan hidung di rumah. Resipi ini diuji oleh beberapa generasi manusia, telah membuktikan keberkesanan dan keselamatan. Bahan penyembuhan tumbuhan membantu melegakan keradangan, membunuh virus dan bakteria, menguatkan imuniti tempatan.
Broth dari tumbuhan perubatan
Apabila menggunakan decoctions tumbuhan, anda mesti memastikan bahawa mereka tidak menyebabkan alahan.
- Chamomile - melegakan keradangan.
- bijirin yang mengandungi minyak pati adalah anti-radang dan ringan
- kesan bakteria.
- Kalanchoe - melegakan keradangan, menjengkelkan.
- kayu putih - kesan ekspektoran.
- siri - ekspektoran, kesan antivirus dan anti-radang.
- Calendula - melegakan keradangan dan membasmi kuman.
Resipi: masak satu sudu bahan mentah kering dalam satu gelas air mendidih. Tahan selama 10 minit dalam mandi air dan selepas tekanan setengah jam.
Dengan sup, sinus boleh dibersihkan dengan melukis di dalam air dengan lubang hidung. Hidung boleh dibersihkan sehingga 6 kali sehari.
Jus sayuran
Adalah disyorkan untuk menggunakan bawang, jus lobak dan jus bit yang segar. Jus, jatuh pada membran mukus hidung, menyebabkan kerengsaan, yang refleks memimpin untuk bersin dan menyumbang kepada penyingkiran lendir.
Jus boleh ditanam ke dalam hidung sebagai titisan. Bawang disarankan untuk dicairkan dengan air.
Ubat untuk membasuh
Anda boleh membersihkan hidung anda dengan furatsilinom atau soda. Satu penyelesaian furatsilina dalam silikon atau pembungkusan kaca boleh dibeli di farmasi atau disediakan dari tablet. Untuk melakukan ini, dalam satu gelas air suam untuk membubarkan 2 tablet furatsilina yang dihancurkan. Kacau dan laraskan larutan sebelum digunakan. Ia boleh membasuh sinus maxillary dengan furatsilinom sehingga tiga kali sehari selama satu minggu.
Untuk penyediaan penyelesaian soda, satu sudu teh soda dicairkan dalam segelas air suam. Lebih baik tidak menggunakan air, tetapi merebus beberapa tumbuhan perubatan (calendula, chamomile). Jika dikehendaki, penyelesaian natrium bikarbonat boleh dibeli di farmasi.
Soda tidak menggantikan garam, kerana ia tidak menjejaskan edema dan proses keradangan. Soda mempunyai mekanisme tindakan yang berbeza - ia terlibat dalam membelah ikatan lendir yang tebal, purulen.
Penyelesaian garam
Saline dan persediaan berdasarkannya adalah cara yang paling dikenali dan sering digunakan untuk membasuh sinus dalam rumah. Penyelesaian yang sangat tertumpu adalah sesuai untuk penggunaan prophylactic, penyelesaian pekat adalah untuk mengeluarkan nanah daripada sinus maxillary.
Jenis-jenis penyelesaian garam:
- Saline Alat yang ada mengandungi kepekatan garam fisiologi. Thin lendir, membakar kerak, mencuci bakteria dan virus.
- Penyelesaian salin. Ia perlu mengambil garam laut. Untuk kegunaan prophylactic, cair satu sudu teh garam setiap 1 liter air, untuk membersihkan sinus maxillary dari nanah, satu sudu teh garam tanpa slaid dalam segelas air. Garam laut mempunyai beberapa ciri berguna yang membantu mengatasi proses keradangan di dalam sinus.
- Turun dan semburan. Terdapat banyak titisan untuk mencuci sinus, di antaranya anda boleh memilih alat yang sesuai, dengan mengambil kira keupayaan kewangannya.
Untuk tujuan membasuh sinus daripada lendir, virus, mencegah selesema, anda boleh menggunakan penyelesaian isotonik (0.6-0.9%):
- Salin;
- Rinolux;
- Tetapi garam;
- Humer isotonic;
- Otrivin Baby. Otrivin Bayi dan Humer sangat sesuai untuk pesakit terkecil.
Untuk membersihkan sinus daripada kandungan purulen, menghilangkan kesesakan hidung dan edema, perlu menggunakan penyelesaian hypertonic dengan kepekatan garam hingga 2.6%:
- Quicks adalah pemimpin jualan;
- Aqua-Maris - bestseller;
- Aqualor - terdapat beberapa jenis ubat, masing-masing dipilih oleh sifat pelepasan;
- Humer hypertonic;
- Dolphin, sebagai tambahan kepada kompleks mineral yang unik, mengandungi ekstrak tumbuhan ubatan.
Baik membersihkan sinus dan menguatkan sistem imun membantu mandi tradisional Rusia. Dalam bilik mandi dibenarkan berjalan pada suhu badan normal. Suhu tinggi dan kelembapan udara mandi memanaskan badan dengan sempurna, melembapkan saluran udara. Ia sangat mudah untuk meniup hidung anda selepas mandi, hidung bernafas dengan sempurna walaupun tanpa menanamkan titisan vasoconstrictor.
Pemanasan
Apabila sinusitis dan demam selesai, semua gejala hilang dan hanya pelepasan tebal - hidung boleh dipanaskan. Pemanasan meningkatkan pemisahan lendir dari dinding hidung. Untuk prosedur ini, disyorkan untuk menggunakan telur rebus, kentang kupas, garam kasar panas dan pemanis garam. Adalah lebih baik untuk menghangatkan hidung anda sebelum tidur pada waktu malam, untuk menjaga sumber haba sehingga ia disejukkan sepenuhnya.
Titisan hidung
Memperkukuhkan imuniti tempatan dengan cyclamen. Hasilnya, mukosa mula bekerja sendiri dalam mod yang dipertingkatkan, dan lendir keluar secara spontan.
Turutkan sisa baki tebal boleh merosot pada asas yodium - Protargol dan Collargol.
Anda boleh mencuba ubat vasoconstrictor, tetapi mereka tidak selalu membantu.
Penggunaan lobak bawang, bawang dan bawang putih akan membantu membersihkan sinus sinus maxillary dan lain-lain. Mereka menguatkan sistem imun, membantu memerangi virus dan bakteria, adalah sumber vitamin dan phytoncides. Makan bawang, bawang putih dan lobak menyebabkan bersin, dan ia menyumbang kepada pemisahan sputum yang baik.
- 2-3 kali sehari, anda mesti makan lobak merah. Lebih baik mencampurkannya dengan lemon.
- Di waktu pagi dan petang, disyorkan untuk makan bawang putih atau separuh daripada bawang rata.
- Dua kali sehari, gunakan 1-2 sudu campuran bawang dan madu.
Juga, untuk mengurangkan kelikatan rembesan, adalah perlu untuk mengurangkan penggunaan tepung dan makanan berkanji, dan memberi keutamaan kepada sayur-sayuran dan buah-buahan.
Pembersihan nasal hidung adalah prasyarat untuk pemulihan, pencegahan kesesakan, penghalang kepada pembentukan sista. Keberkesanan terbesar membuktikan tindakan bersama beberapa kaedah yang boleh digabungkan atau diguna pakai seli.
Bagaimana untuk membersihkan hidung anda di rumah?
Bernafas melalui hidung adalah perlu dan penting. Pernafasan hidung adalah proses fisiologi yang aktif, yang bertujuan bukan sahaja pada kemasukan udara ke dalam paru-paru, tetapi juga pada pelepasan awal dari kekotoran mekanikal, mikroorganisme patogenik. Oleh kerana udara melewati rongga hidung, ia mencapai saluran pernafasan yang dibersihkan dan dipanaskan - ini membantu menghalang pelbagai penyakit. Aktiviti pengangkutan mukokali sebagai salah satu mekanisme pertahanan yang paling penting dalam sistem pernafasan bergantung kepada aktiviti epitelium bersisik dan ciri-ciri lendir hidung, dan parameter-parameter ini pula ditentukan oleh keadaan rongga hidung. Komponen penting rawatan dan pencegahan rhinitis adalah pembersihan yang betul, jadi penting untuk mengetahui cara membersihkan hidung di rumah dan apakah selamat untuk melakukannya.
Kandungan artikel
Untuk pernafasan hidung
Antara langkah-langkah bukan ubat terapeutik yang bertujuan meningkatkan pernafasan hidung, yang paling boleh diterima ialah:
- tandas hidung;
- terapi pengairan.
Makna tandas hidung adalah untuk menghapuskan lumpuh dan kerak secara mekanikal. Sebelum mengeluarkan kerak, ia perlu dilembutkan. Takrif "tandas hidung" berkait rapat dengan takrif "terapi pengairan," atau pengairan hidung. Perbezaan di antara mereka adalah bahawa dalam kes pertama, pelbagai cara melembutkan kerak dan tunas kapas boleh digunakan secara langsung untuk penyingkiran. Dalam kes kedua, pengairan dan pembersihan dengan penyelesaian ubat dilakukan. Rembasan hidung adalah cecair, yang memudahkan pemindahannya. Kaedah ini juga digunakan untuk mempersiapkan pengenalan pelbagai ubat - antibakteria, antihistamin, dekongestan topikal dan steroid topikal.
Semasa mencuci, lendir dikeluarkan, serta alergen dan patogen.
Oleh itu, tandas, atau pembersihan hidung, bertujuan untuk segera menghilangkan unsur-unsur yang menghalang pernafasan dan lendir dari rongga hidung frontal, dan terapi pengairan membolehkan pembersihan hidung yang lebih dalam. Kadang-kadang tandas hidung dan kaedah terapi pengairan dianggap sebagai konsep yang sama, kerana tujuannya adalah membersihkan rongga hidung.
Pembersihan diperlukan
Apa-apa prosedur yang dijalankan untuk mempengaruhi rongga hidung mempunyai kedua-dua tanda dan kontra. Membersihkan hidung di rumah memerlukan justifikasi. Jika membran mukus hidung tidak ditutup dengan kerak, dan di dalam bilik di mana orang itu, tahap kelembapan yang mencukupi, tidak perlu menggunakannya. Apabila hidung bernafas tanpa kesukaran, langkah pengairan aktif menyumbang kepada kerengsaan membran mukus, meningkatkan risiko perubahan patologi dari sisi tiub pendengaran.
Apakah keadaan yang perlu untuk membersihkan hidung? Mereka boleh diwakili dalam senarai:
- ARI (jangkitan pernafasan akut).
- Rhinitis sifat semulajadi.
- Rhinitis atropik.
- Hypertrophy adenoids, adenoiditis kronik.
- Rhinosinusitis, kronik.
- Pembedahan pada sinus sinus paranasal.
Semasa fasa aktif proses keradangan yang dicetuskan oleh virus kumpulan pernafasan dan pelbagai agen bakteria, kesesakan hidung yang bervariasi teruk berlaku. Kemerosotan pernafasan hidung menyumbang kepada penguatan sakit kepala, pengeringan membran mukus bibir dan mulut. Kajian yang dijalankan dalam pelbagai kumpulan umur telah menunjukkan bahawa pelaksanaan secara berterusan langkah pengairan memungkinkan untuk mengurangkan jumlah dan kekerapan penggunaan agen vasoconstrictor. Semasa prosedur itu, beban mikrob dan viral pada membran mukus dikurangkan, penghancuran mekanikal zarah habuk dan penyingkiran perantara keradangan berlaku. Campuran yang penting ialah pengaktifan mekanisme kekebalan tempatan, penghidratan membran mukus.
Membersihkan rongga hidung adalah perlu untuk menghilangkan provocateurs alergen.
Adalah diketahui bahawa cara yang paling berkesan untuk memerangi alahan adalah untuk mencegah dan menghentikan kontak dengan bahan yang menyebabkan reaksi. Oleh itu, mencuci berkesan sebagai kaedah pencegahan dan terapi, membantu mengembalikan operasi pengangkutan mukokali.
Satu lagi sebab untuk belajar bagaimana membersihkan hidung, adalah untuk meningkatkan kelikatan lendir dan mengeringkan membran mukus rongga hidung. Ciri-ciri rembasan hidung sebahagian besar bergantung kepada suhu, kelembapan dan kekaburan premis. Apabila menggunakan peranti pemanasan, udara menjadi kering dan panas, dan kelembapan jatuh dengan cepat. Debu memburukkan lagi kesan-kesan keadaan alam sekitar yang buruk ini.
Menjalankan Pengairan Nasal
Bagaimana untuk membersihkan hidung, berada di rumah? Terdapat pelbagai cara untuk mentadbir ejen basuh. Antaranya, yang paling biasa:
- pembilasan pir;
- basuh dengan jarum suntik tanpa jarum;
- pipet.
Banyak bergantung kepada usia pesakit. Bagi kanak-kanak, sebaiknya gunakan bekas yang memegang jumlah cecair yang terhad dan sedikit - pipet getah-mutiara biasa yang digunakan untuk menyuntik tetes, atau sebotol untuk titisan hidung. Satu jarum suntikan yang direka untuk 1.5 ml penyelesaian juga sesuai.
Pesakit dewasa boleh menggunakan picagari getah. Jumlah larutan untuk mencuci adalah kira-kira 250 ml (untuk kedua-dua bahagian hidung). Anda juga boleh menggunakan picagari (contohnya, 20 ml). Kekerapan pengulangan suntikan bergantung kepada larutan yang dituangkan.
Penyelesaian Pengairan
Bagaimana untuk membersihkan hidung anda di rumah? Boleh digunakan:
- produk buatan sendiri;
- alat farmasi.
Untuk membersihkan hidung secepat mungkin, penyelesaian salin sesuai.
Mereka boleh disediakan sendiri atau dibeli di farmasi. Farmaseutikal untuk pengairan hidung boleh didapati dalam titisan, semburan dan vial. Salah satu ubat yang paling berpatutan dan popular ialah saline - larutan isotonik 0.9% natrium klorida. Selain itu, ada cara gabungan, yang ditunjukkan bukan sahaja untuk pembersihan mekanikal - mereka mempunyai kesan terapeutik tambahan (Renorin, yang mungkin termasuk ekstrak chamomile, dexpanthenol, Quicks berdasarkan air di Lautan Atlantik, dll.). Mereka perlu digunakan mengikut arahan yang dilampirkan kepada setiap ubat. Sebelum memulakan rawatan, anda perlu berunding dengan doktor anda.
Kaedah penyediaan penyelesaian garam buatan sendiri agak mudah. Anda akan memerlukan air yang bersih (lebih baik ditapis) dalam jumlah 1 liter dan garam. Satu sudu teh garam perlu dibubarkan dalam air yang disediakan. Pada masa yang sama, cecair yang dihasilkan tidak boleh menjadi sejuk atau panas, nilai 35-40 ° C harus dicapai.
Suhu optimum penyelesaiannya adalah dekat dengan suhu badan.
Anda boleh mencurahkan sedikit penyelesaian ke dalam bekas yang berasingan, cuba suhu dengan jari anda, atau periksa dengan termometer. Adalah lebih baik memasak segar setiap masa. Penyelesaian salin sesuai digunakan oleh kedua-dua kanak-kanak dan orang dewasa.
Prosedur pembersihan
Bagaimana untuk membersihkan hidung anda? Bagi orang dewasa, algoritma berikut sesuai:
- Dengan kesesakan yang teruk, hidung dibersihkan dengan selendang atau serbet, pengenalan dosis vasoconstrictor titisan atau semburan (Oxymetazoline, Xylometazoline).
- Selepas pernafasan hidung lega, beberapa minit kemudian, basuh langsung dilakukan. Untuk melakukan ini, pesakit bersandar di atas tenggelam, mengumpul saline dalam picagari atau jarum suntik tanpa jarum. Hujung dimasukkan kedalam lubang hidung ke arah atas dan ke arah sudut mata.
- Melalui tekanan hati-hati, penyelesaian itu memasuki rongga hidung dari satu pihak. Pada masa yang sama, ia harus dituangkan dari sisi lain. Setiap setengah rongga perlu dibasuh 2-4 kali.
Bagaimana untuk membersihkan hidung jika pesakit adalah kanak-kanak? Penyelesaian saline sesuai untuk kanak-kanak kecil dalam bentuk titisan, yang boleh diberikan 1-2 dalam setiap lubang hidung setiap jam, melainkan jika diperintahkan atau ditetapkan oleh doktor. Sekiranya kita bercakap mengenai penyelesaian fisiologi, anda tidak boleh takut akan berlebihan. Apabila jarum suntikan digunakan, penyelesaian juga dijatuhkan.
Anda tidak boleh memasukkan hujung picagari jauh ke dalam hidung dan menekan dengan tajam pada omboh.
Penciptaan tekanan tinggi membawa kepada risiko cecair pencuci dan kandungan rongga hidung dalam tiub pendengaran (Eustachian). Ini menyebabkan perkembangan proses keradangan secara langsung dalam tiub pendengaran dan telinga tengah (eustachitis, tubo-otitis). Langkah berjaga-jaga mengenai tekanan semasa prosedur adalah relevan pada mana-mana umur.
Pembersihan liang hidung: berikan diri anda kecantikan
Jika anda mengikuti trend, maka anda tahu kursus mana yang semula jadi: sekarang anda tidak boleh menyembunyikan kecacatan kulit di belakang lapisan asas yang tebal. Keadaan yang ideal integumen menjadi syarat yang sangat diperlukan, tetapi bagaimana untuk mencapainya? Sekiranya alam semula jadi tidak memperlihatkan kulit anda dengan sihat, jangan putus asa, kerana penjagaan yang betul akan melegakan anda masalah. Langkah pertama akan membersihkan liang hidung, dilakukan di rumah, jadi tergesa-gesa untuk mengetahui cara memegangnya.
Penjagaan asas sebagai laluan ke hasilnya
Kesempitan kadang-kadang dikaitkan dengan penjagaan yang tidak wajar. Ia cukup untuk membuat penyesuaian kepada rutin, dan masalahnya akan hilang:
- Pastikan untuk mengeluarkan solekan sebelum tidur. Survei menunjukkan bahawa 70% wanita mengabaikan langkah mudah: sebabnya tidak keletihan, tetapi keengganan untuk melihat diri anda tanpa semacam "topeng pelindung" yang anda buat dengan serbuk, maskara, dan gincu. Perjumpaan dengan penampilan yang tidak sesuai adalah sukar untuk dikekalkan, tetapi tanpa mengeluarkan solek, pembersihan hidung mekanik dari bintik hitam akan menjadi tidak dapat dielakkan. Untuk mengelakkan prospek seperti itu, cuci muka anda dengan air suhu bilik pada waktu pagi dan petang menggunakan busa atau gel yang tidak agresif.
- 2 kali seminggu menghabiskan pengelupasan, dana manfaat boleh dibeli di kedai atau melakukannya sendiri. Pada pelupusan anda murah: minuman teh hijau, biarkan sejuk, tuang 1-2 sudu besar. l dalam bekas yang berasingan. Tambah 1 sudu besar. l gula dan madu yang banyak, campurkan. Sapukan campuran ke kulit yang lembap, menggosok dalam gerakan bulat selama beberapa minit, kemudian bilas dengan air sejuk. Campuran ini lebih berguna daripada scrub siap sedia dengan penyertaan biji aprikot, kerana granula gula tidak mencederakan kulit.
- Untuk membersihkan hidung dari bintik hitam, berus elektrik dengan bulu lembut berguna. Model yang direka untuk badan, tidak sesuai, kerana vila akan terlalu keras.
- Lap hidung dan seluruh muka dengan kain lap dan penyerap. Mereka diproses dengan sebatian khusus yang menembusi lapisan kosmetik dan menyerap kelebihan lemak tanpa merosakkan solek. Tetapi pilihan perlu diambil dengan serius, kerana komposisi impregnation itu tidak boleh menjadi alkohol, mengeringkan kulit. Juga pertimbangkan bahawa alat itu tidak menggantikan basuh biasa.
- Jika anda mempunyai masalah kulit, elakkan kosmetik dengan minyak mineral, kerana mereka menyumbat liang-liang. Anda akan mendapati produk yang dilabelkan sebagai "non-comedogenic," jadi cari label apabila membeli.
Ikuti arahan, dan masalah itu mungkin hilang tanpa langkah tambahan. Jika, dalam jangkaan transformasi, anda ingin menutup kecacatan, menggunakan primer dalam bentuk losyen atau krim - gel silikon, begitu popular dengan keindahan, boleh menyumbat liang-liang.
Untuk mencapai keputusan itu perlu menunggu beberapa bulan, tetapi penambahbaikan akan berterusan.
Mengukus sebagai cara sejagat
Pakar kosmetologi dan ahli dermatologi ragu-ragu mengenai mengukus, kerana penurunan suhu penuh dengan couperose. Tetapi jika anda tidak mahu meninggalkan langkah ini, ikuti langkah-langkah berikut:
- Keluarkan alat solek, pastikan bahawa tiada serbuk atau penyembunyian tetap di muka. Sisa-sisa kosmetik hiasan akan menghalang pengukus, dan sebenarnya keseragaman impak akan menjadi keadaan yang tidak boleh diketepikan.
- Cuci pada suhu bilik menggunakan buih lembut tanpa zarah yang kasar. Keluarkan cecair yang berlebihan dengan membungkus.
- Panaskan air dengan menambah merebus chamomile atau pudina; Teh hijau juga akan bermanfaat. Pemilik kulit yang sama, terdedah kepada jerawat, akan membantu beberapa tetes minyak pokok teh, ditambah kepada cecair. Apabila anda melihat stim, keluarkan kuali dari panas, bersandar di atasnya dan tutup dengan tuala. Masa pendedahan adalah 10 minit
Adalah penting bukan hanya untuk mengetahui cara menghidu hidung anda sebelum membersihkannya, tetapi juga dapat mengecilkan liang-liang selepas prosedur. Malah, tanpa peringkat akhir, lompang dibentuk di dalamnya, yang akan segera diisi dengan sebum. Untuk mengelakkan perkembangan sedemikian, selepas mengukus, basuh dengan air pada suhu bilik: anda akan mencuci kotoran yang ada di permukaan. Ia tetap memohon pelembap yang menghalang pengeringan integument.
Lakukan pengukus sekali seminggu untuk menghilangkan titik-titik hitam pada hidung dan kawasan lain.
Face Mask: Lupakan Pori Tersumbat
Untuk menguatkan stim adalah lebih berkesan, ditambah dengan penggunaan topeng. Jika tidak, lemak dan pencemaran akan dikeluarkan dengan kurang baik, dan untuk kemajuan akan mengambil masa beberapa bulan. Pembersihan mekanik biasa pada liang di hidung akan menyebabkan lebih banyak mudarat daripada yang baik, oleh itu ia digantikan oleh tindakan kimia. Anda memerlukan pilihan berikut:
- Tanah liat kosmetik, pengeringan, menarik pencemaran. Alat ini akan memuaskan prestasi dan murah, dan ia dapat diperkaya dengan bahan-bahan lain: Campurkan 1 sudu teh. tanah liat dan oatmeat dihancurkan, tambah air untuk mendapatkan konsistensi lembap. Sapukan campuran ke hidung hidung dan kawasan masalah lain, tunggu sehingga kering. Dalam proses ini, anda akan mempunyai perasaan ketat, tetapi itu bermakna bahawa topeng mempunyai kesan. Ia tetap untuk mencuci tanah liat dan memohon pelembap. Kelemahan kaedah ini termasuk risiko alergi, kerana banyak unsur surih menyebabkan intoleransi individu.
- Masker dengan alpha hydrochloride (AHA) menghasilkan kesan mengupas, dengan itu membersihkan saluran pernafasan kelenjar sebum. Juga, penyingkiran lapisan sel mati akan meningkatkan keberkesanan bahan-bahan yang digunakan untuk memerangi jerawat. Adalah penting untuk mengikuti arahan: jangan berfikir bahawa semakin lama anda menyimpan zat di wajah anda, lebih baik hasilnya, jika tidak, anda akan merasa jengkel.
Rawatan dengan topeng adalah lebih baik menggunakan jalur hidung: ia diperbaiki pada kulit yang lembap dan dikeluarkan apabila kelembapan kering. Pilihannya mungkin kelihatan produktif, kerana setelah membuang anda akan melihat pada kertas melekat belut. Tetapi apabila menggunakan, anda mengalihkan bukan sahaja palam minyak, tetapi juga bulu tumbuh pada kulit. Hasilnya, ia menjadi lebih kasar, dan selepas beberapa bulan memohon jalur, anda akan melihat bahawa hidung ditutup dengan rambut yang ketara. Membuat pilihan memihak kepada topeng, anda akan menyelamatkan diri dari kesedihan.
Jika anda ingin mengetahui kaedah tambahan untuk membersihkan liang hidung yang ada di rumah, tonton video:
Kaedah mekanikal: sama ada untuk menggunakannya
Kaedah mekanikal dianggap usang, tetapi dalam beberapa kes, ia tidak boleh dielakkan. Lagipun, dengan masalah masker atau kulit rumah yang tidak jelas memberikan kesan yang diingini: mereka akan melegakan daripada ruam yang berulang, tetapi penyingkiran pertama alat ganti sapin menjadi keperluan. Anda akan memerlukan sudu Uno untuknya - alat yang diperbuat daripada keluli perubatan dengan muncung di hujungnya. Di satu sisi, ia dibekalkan dengan spatula dengan lubang, yang membolehkan untuk membuang jerawat tunggal. Sebaliknya adalah plat dengan 15 lubang, yang berguna untuk membersihkan liang di hidung dan di kawasan masalah lain.
Sebelum digunakan, pastikan tiada contraindications, termasuk yang berikut:
- kepekaan kulit;
- kekeringan berlebihan integument;
- kecenderungan untuk rosacea;
- kehadiran penyakit kulit atau jangkitan pada masa kejadian.
Kemudian buang solekan dan wap untuk melonggarkan lapisan atas sel, atau gunakan persiapan penghidrogenan sejuk. Selepas itu, ikuti urutan tindakan:
- Lap alat dengan penyelesaian alkohol.
- Apabila membersihkan hidung di rumah, bergerak dari hujung ke pangkal, melalui kulit dengan muncung dengan 15 lubang. Keamatan pendedahan harus sederhana.
- Dalam proses sudu, Uno mengumpul kekotoran yang perlu dikeluarkan dengan bulu. Sekiranya terdapat bintik hitam di kulit, gunakan muncung dengan lubang tunggal: setelah meletakkan comedo di bawahnya, ringan tekan dan gerakkan alat ke sebelah.
- Lap penutup dengan hidrogen peroksida, kerana penyelesaian alkohol akan menyebabkan sensasi terbakar. Buat topeng dengan tanah liat hijau atau biru untuk mengecilkan liang-liang, dan merawat muka anda dengan krim yang menenangkan.
Lakukan prosedur dengan teliti, kerana dalam tangan yang tidak lengkap, sudu Uno akan menyebabkan lebih banyak mudarat daripada yang baik. Elakkan tekanan yang berlebihan, jika tidak, kecederaan pada integument yang penuh dengan jangkitan.
Apa yang perlu dipertimbangkan apabila pembersihan mekanikal
Pembersihan mekanikal digunakan dalam kombinasi dengan rawatan jerawat, kerana ia tidak mempengaruhi proses pembentukan mereka. Tetapi sehingga kerja kelenjar sebum kembali menjadi normal, sukar untuk menolaknya: pori-pori yang terentang dan tersumbat kelihatan unaestetik. Walau bagaimanapun, prosedur itu dilakukan tidak lebih daripada 1 kali sebulan dengan penutup masalah, dan dengan ruam kecil, kekerapan dikurangkan kepada 1 kali setahun.
Jangan cuba untuk mengeluarkan semua comedones sekaligus, walaupun anda tidak mengambil sudu Uno untuk masa yang lama. Kerana kerosakan pada kapilari tidak dapat dielakkan, anda akan melihat bengkak dan kemerahan selepas pembersihan. Semangat yang berlebihan akan menyebabkan kesan sampingan dan mengganggu kelenjar sebaceous. Lagipun, bengkak menyebabkan memerah saluran, yang membawa kepada pembentukan kesesakan lalu lintas yang baru: masalah itu mungkin lebih buruk.
Ia juga mustahil untuk menekan jerawat semasa tempoh keradangan, kerana anda mencederakan integument. Di bawah tindakan mekanikal, nanah yang terkumpul di liang kulit pecah dan pembentukan parut tidak boleh dielakkan. Keluarkan hanya bintik hitam atau putih untuk menghalang lebam, pewarnaan dan parut. Jangan cuba dan lakukan tanpa sudu Uno, memecahkan titik-titik hitam dengan jari anda: keracunan tisu akan menyebabkan keradangan. Bakteria berkumpul di bawah palam sebum, dan apabila ditekan, dinding liang boleh pecah. Akibatnya, jangkitan mendapat tisu dan keadaan kulit semakin bertambah. Jika anda menggunakan sudu Uno, tekanan diedarkan secara merata, yang mengurangkan risiko.
Pemulihan rumah untuk pembersihan: bagaimana untuk memohon madu
Mencegah pembentukan belut baru dan menghilangkan makanan yang sedia ada dengan bantuan madu. Oleh kerana bahan-bahan yang terkandung di dalamnya menormalkan kerja kelenjar sebum dan memecahkan liang-liang, gunakan resipi berikut:
- Sapukan madu ke kawasan masalah, gosokkan dengan pergerakan pijatan ringan. Biarkan selama beberapa minit, kemudian bilas dengan air sejuk. Ulang 2-3 kali seminggu.
- Keluarkan sebum dan kotoran yang berlebihan akan membantu campuran bahan utama (3 sudu teh) dengan kayu manis (2 sudu kecil). Kacau bahan, gunakan jisim yang terhasil ke hidung dan biarkan ia berfungsi selama 20 minit. Mingguan melalui prosedur, anda akan melihat peningkatan.
- Berkesan dan topeng 2 sudu teh. yogurt buatan sendiri tanpa aditif, 1 sudu kecil. madu dan jumlah minyak zaitun yang sama. Biarkan selama 15 minit untuk mendapatkan kesan, dan ulangi prosedur selepas seminggu.
- Untuk membuat scrub, tambahkan 1 sudu teh. madu jumlah yang sama dengan almond halus, tuangkan dalam putih telur. Aduk jisim, yang sepatutnya menjadi konsistensi yang tenang, tutup hidungnya dan gosokkannya ke kulit dengan pergerakan pekeliling cahaya. Biarkan gosok sehingga kering sepenuhnya, kemudian lap dan basuh.
Pemulihan rumah akan senang dengan plus, kerana mereka murah, semula jadi dan berkesan. Tetapi tidak tanpa kelemahannya, kerana tindak balas alahan tidak biasa. Untuk mengelakkan kejutan yang tidak menyenangkan, sapukan beberapa titisan madu di kawasan belakang telinga dan tunggu selama 24 jam. Jika tiada intoleransi individu, berani membuat masker untuk hidung komponen semula jadi.
Lemon Kulit Tulen dan Soda: Resipi Mask
Lemon berguna kerana kandungan asid bertindak sebagai exfoliators. Mereka juga mengeluarkan sebum dan kotoran yang berlebihan, dan lebih daripada satu cara adalah untuk pelupusan anda:
- Sapukan jus sitrus segar hidung, biarkan selama 10 minit. Selepas mencuci, merawat kawasan dengan pelembap untuk mengelakkan mengeringkan kulit.
- Untuk pembuatan gosok memerlukan 1 sudu teh. jus, jumlah madu yang sama dan yogurt buatan sendiri. Masukkan campuran 5 sudu kecil. gula, memohon kepada kawasan yang terjejas dan sapukan dalam gerakan bulat selama 2 minit. Biarkan campuran selama 10 minit lagi, kemudian basuh. Ulangi prosedur 2 kali seminggu.
- Untuk menggabungkan sifat-sifat lemon dengan tindakan putih telur, yang menyempitkan pori-pori, ambil ½ jus sitrus. Kumis protein, sejuk di dalam peti sejuk, campurkan komponen. Untuk pendedahan kepada campuran akan mengambil masa 10 minit.
Satu lagi bahan topeng yang ada ialah soda. Untuk pembersihan yang mendalam 2 sudu teh. komponen dengan 1 sudu teh. air untuk mendapatkan jisim mangsa. Masa pendedahan tidak boleh melebihi 10 minit, dan prosedurnya harus diulang setiap minggu. Soda (2 sudu besar) dicampur dengan ½ jus lemon, sambil menambah 1 sudu teh. tanah kayu manis dan 5 sudu besar. l madu Rawat kulit, basuh selepas 10-15 minit, dan pengulangan mingguan sudah cukup untuk kemajuan.
Resipi tambahan
Hasilnya akan diberikan dengan kaedah berikut:
- Temui sifat oat dengan mencampurkan ¼ cawan yang disejukkan ke bijirin suhu bilik dan ½ sudu teh. minyak zaitun. Untuk membersihkan liang-liang di hidung di rumah, gunakan campuran ke kawasan yang dikehendaki, biarkan selama 10 minit.
- Parsley menghilangkan toksin dan membantu mengatasi bintik hitam dan titik hitam. Letakkan ranting yang dibasuh dalam mangkuk, isi dengan air mendidih, biarkan sejuk. Kemudian basuh kain bersih dengan sup, letakkan di kawasan yang terjejas dan biarkan selama 10 minit. Ulang setiap hari.
- Buah papaya segar mempunyai kesan yang sama seperti mengelupas enzim mahal. 2 kali seminggu, mengendalikan hidung, meninggalkan alat selama 10 minit, dan dapatkan hasilnya.
Untuk membuat langkah-langkah yang berkesan, pelengkap mereka dengan pelarasan pemakanan: minum lebih banyak cecair, elakkan makanan berlemak dan pedas. Tertakluk kepada peraturan, hasilnya dapat dilihat selepas beberapa bulan.
Kesimpulannya
Membersihkan liang hidung tidak semestinya perlu dilakukan di dalam kabin, kerana anda dapat mengendalikannya sendiri. Dalam sesetengah kes, anda perlu menggunakan tekanan mekanikal, tetapi jangan cuba memerah palam berminyak dengan jari anda: anda perlu sudu Uno. Jika masalahnya tidak terlalu lari, pergi dengan topeng buatan tangan dan lulur, kerana tindakan mereka akan berhemat. Keadaan kejayaan akan menjadi peraturan prosedur, jadi sila bersabar dan turun ke perniagaan.
Bagaimana untuk membersihkan hidung anda
Keperluan untuk membersihkan hidung boleh timbul bukan sahaja semasa penyakit, tetapi juga pada orang yang sihat. Pembentukan lendir yang berterusan dan suhu dan kelembapan yang berbeza di dalam bilik, udara kotor - semua ini boleh menyebabkan keinginan untuk membersihkan hidung. Tetapi sangat penting untuk membersihkan hidung dengan sejuk, apabila mukus membentuk banyak sekaligus dan membran mukus saluran hidung membengkak.
Pembersihan hidung yang tidak betul boleh mencederakan membran mukus, menyebabkan pendarahan hidung, menyebabkan rhinitis vasomotor, polip hidung, menyebabkan otitis media dan merosakkan gendang telinga. Sekiranya anda tidak menyentuh hidung seorang kanak-kanak secara tidak sengaja, maka anda akan mengganggu proses pembersihan semulajadi dan kemudian mukosa hidung di bawah keadaan normal sama ada akan mengering atau menghasilkan terlalu banyak rembesan.
Bagaimana untuk membersihkan hidung anak
Untuk membersihkan hidung bayi yang baru lahir, anda perlu mengetahui sama ada kerak telah terbentuk, atau terdapat banyak lendir tebal di hidung. Jika anda tahu bahawa seorang kanak-kanak mempunyai hidung berair, maka anda boleh membersihkan hidung anda dengan pir khusus dengan muncung yang luas. Sapu semua udara dari pir, dan masukkan ujungnya ke hidung bayi, dan lepaskan tekanan. Beberapa gerakan sedutan sedemikian akan membantu mengeluarkan lendir dari hidung apabila ia sejuk.
Tetapi lendir terlalu tebal tidak boleh dikeluarkan hanya dengan pir. Dalam kes ini, anda mesti masuk ke dalam hidung beberapa titis garam dalam setiap lubang hidung. Selepas satu minit, anda boleh mula membersihkan hidung dengan pir.
Anda juga boleh membersihkan hidung anda dengan bantuan titisan khas, yang boleh anda beli di farmasi. Titisan sedemikian dibuat daripada bahan mentah sayur-sayuran, dan dibenarkan untuk digunakan sejak usia dini. Komposisi titis membantu memperbaiki keadaan mukosa hidung dan meningkatkan imuniti tempatan.
Jika kanak-kanak mempunyai kerak kering di hidungnya, dari mana ia sentiasa bersin, maka ia juga harus dikeluarkan dengan membasahkan mukosa hidung yang pertama. Saline yang dibusukkan atau titisan semulajadi ke hidung bayi dan tunggu beberapa minit. Anda boleh melakukan prosedur dua kali dalam masa setengah jam. Sekarang sediakan turunda dari pembalut, dan perlahan-lahan menatal turunda, keluarkan kerak. Pada ketika ini, kanak-kanak boleh bersin, dan ini akan menjadi cara semulajadi untuk menghilangkan kerak di hidung.
Bagaimana untuk membersihkan hidung untuk orang dewasa dengan sejuk
Tidak seperti kanak-kanak, orang dewasa boleh meniup lendir yang terkumpul di hidung. Tetapi jika anda melakukannya terlalu bersungguh-sungguh, anda boleh mencederakan bukan sahaja saluran hidung hidung, tetapi juga gendang telinga. Dengan pernafasan tajam yang kuat dan bahagian hidung yang lemah, tekanan di sini meningkat, dan tekanan dalam tiub pendengaran juga meningkat. Dalam tiub pendengaran juga boleh dibuang lendir dari sinus dan saluran hidung, dan radang tersebar ke telinga, otitis berkembang.
Sekiranya mukus tidak kelihatan, kemudian mengeluarkannya dengan pernafasan tajam boleh menjadi lebih mudah, dan tanpa akibat yang tidak menyenangkan. Untuk melakukan ini, tetapkan beberapa titisan garam atau titisan khas ke dalam hidung masing-masing, ulangi jika perlu selama setengah jam beberapa kali, dan kemudian bersih hidung anda, hanya meniup hidung anda.
Sekiranya anda membersihkan hidung anda, menutup lubang hidung, dan meniup lebih banyak dengan yang lain - anda juga berisiko merosakkan gendang telinga dan juga mendapat otitis media. Tekanan yang terbentuk di bahagian tertutup hidung juga mewujudkan keadaan yang tidak baik.
Prosedur kebersihan harian termasuk pembersihan hidung. Betul melakukannya di dekat tenggelam, apabila anda mencuci di pagi dan petang. Untuk membasahi mukus, gunakan titisan khas. Selepas itu, mudah untuk membersihkan saluran hidung dengan kapas kapas, atau hanya untuk meniupnya, dan mukosa hidung akan dilindungi dengan lebih baik daripada virus.
Pembersihan hidung
Ia sangat penting untuk mengekalkan kebersihan di hidung dan ruang dalaman bersebelahan dengannya. Ini sentiasa ingat. Lagipun, membasuh hidung di rumah bukan sekadar prosedur yang bersih, tetapi juga perubatan. Ia membersihkan saluran hidung dari habuk, kotoran, rembesan, alergen, mikrob yang terkumpul di dalamnya.
Sebagai contoh, orang Hindu, dengan tujuan untuk membersihkan, kerap siram hidung mereka dengan air suam, yang mesti ditarik dari telapak tangan mereka melalui satu lubang hidung dan dicurahkan melalui yang lain. Kemudian prosedur diulangi sebaliknya.
Semua ini, pada prinsipnya, dapat dikuasai dengan mudah oleh semua orang dan membawa manfaat sahaja. Tetapi dalam amalan ternyata bahawa untuk beberapa prosedur ini sukar dan tidak akan berfungsi buat kali pertama. Kemudian mereka meninggalkannya selama-lamanya, menjadi mangsa pencemaran virus yang berterusan. Di samping itu, kebanyakan lelaki yang menggunakan pisau cukur elektrik sering menolak prosedur ini. Dan dengan mencukur seperti itu, sejumlah besar serpihan mikro dari rambut, dipotong oleh pisau, jatuh ke dalam hidung, muncul selepas beberapa lama di dalam paru-paru. Ini tidak boleh dibenarkan dalam mana-mana! Tetapi tidak bernafas dalam keseluruhan prosedur pencukur tidak akan berfungsi, jadi anda harus memikirkan cara membersihkan hidung di rumah.
Ada cara yang sukar dan mudah. Ia adalah perlu untuk meregangkan bayi selimut pada botol plastik yang fleksibel di mana untuk membakar lubang dengan awl panas. Dengan reka bentuk ini, anda boleh menghidupkan hidung dengan sedikit tekanan dengan memiringkan kepala anda secara bergantian dalam arah yang berbeza ke atas sink.
Selain itu, di rumah, membersihkan hidung boleh dilakukan dengan apa yang anda dapati di dalam rumah: cerek, penitis tanpa jarum, atau pir kecil dengan hujung getah. Memandangkan prosedur membasuh hidung menjadi lebih popular, banyak syarikat membangun dan menghasilkan alat khas. Tetapi mana-mana peranti, dari improvisasi atau dibeli, harus hanya untuk kegunaan individu. Setiap kali selepas prosedur, ia mesti dibasuh (anda hanya dapat air).
Air untuk prosedur sedemikian perlu suam-suam kuku, dan ia berguna untuk menambah garam (setengah sudu teh hingga separuh liter air). Jangan lupa untuk membubarkan garam dengan teliti agar ia tidak merosakkan mukosa hidung. Prosedur pencegahan yang sama akan membantu menghilangkan banyak hari sejuk. Untuk melakukan ini, semasa bermulanya penyakit beberapa kali sehari, ia perlu menyediakan penyelesaian berikut untuk pembersihan: dengan 200 ml air suam 0.5 sudu teh. garam, 0.5 tsp soda dan 1-2 titis yodium. Jika cecair ini bercampur dengan baik, larutkan semua bahan, dan goncang sehingga licin, maka ia dengan mudah akan mengeluarkan (bukan tanpa pertolongan anda, tentu saja) segala yang terkumpul di dalam sinus. Penyelesaian ini sesuai untuk membersihkan pharynx, yang juga boleh dibilas.
Juga garam penyelesaian hidung lavage boleh digunakan romazulana, The Family, chlorophyllipt, furatsilina, kayu putih atau calendula berwarna, ekstrak pelbagai herba.
Untuk penyelesaian furatsilinovogo 2 tablet dibubarkan dalam 1 gelas air (hangat!). Untuk penyelesaian lain (contohnya calendula tincture, malavit, chlorophyllipt) - 1 sdt. dadah dibubarkan dalam setengah liter air suam.
Tetapi perlu diingat bahawa pembasuhan berterusan dengan penyelesaian garam, yang anda sediakan sendiri di rumah, adalah tidak diingini. Ia akan mengeluarkan lendir hidung yang melakukan fungsi perlindungan. Oleh itu, pakar menasihatkan penyelesaian alternatif yang berbeza untuk membersihkan hidung.
Perubatan moden menasihatkan supaya sentiasa mengendurkan hidung untuk pelbagai penyakit: hidung berair, sinusitis, polip, tonsilitis, alergi, adenoiditis. A yoga dinasihatkan untuk membersihkan hidung dan sakit kepala, keletihan, lemah penglihatan, bronkitis, radang paru-paru, asma, insomnia, kemurungan dan keletihan.
Bilas hidung harus bermula dengan lubang hidung yang bernafas dengan lebih bebas. Anda perlu berdiri di atas tab mandi atau tenggelam, condong kepala anda ke hadapan dan masukkan hujung peranti yang anda gunakan ke lubang hidung yang sihat. Anda hanya boleh bernafas dengan mulut anda. Kemudian secara beransur-ansur memiringkan kepala anda, mengangkat peranti supaya air dituangkan dari lubang hidung yang lain. Seluruh prosedur perlu mengambil masa 15-20 saat. Kemudian perlahan-lahan menurunkan kepalanya dan ulangi pada lubang hidung yang lain.
Jika dua lubang hidung diletakkan, maka vasoconstrictor harus ditanamkan ke dalam saluran hidung sebelum membilas.
Basuh tidak boleh dilakukan sebelum keluar. Prosedur ini dilakukan sekurang-kurangnya 45 minit sebelum ini. Oleh sebab air boleh kekal di dalam sinus hidung, di luar akan menyebabkan mereka menjadi sejuk dan meradang.
Sebagai prosedur pencegahan, mencuci adalah disyorkan - sekali sehari.
Berdasarkan bahan buku oleh Yu.A. Andreeva "Tiga paus kesihatan."
Bagaimana untuk membersihkan hidung anda?
Pernahkah anda memberi perhatian kepada ungkapan "membersihkan paruh"? Sudah tentu, ungkapan ini berasal dari fenomena semula jadi, di mana haiwan yang berbeza, menjaga diri mereka, membersihkan bahagian mereka dari bangkai. Seseorang juga perlu membersihkan "paruh" nya, iaitu hidungnya.
Apa itu? Hidung bersih adalah nasofaring bersih, tiada masalah dengan tekak dan telinga. Lendir dalam hidung membawa ketidakselesaan dengan bukan hanya menyumbat hidung, tetapi juga mengalir ke tekak, menjengkelkan dan menyebabkan tonsilitis kronik. Tenggorokan sakit adalah pintu masuk untuk jangkitan. Sebab itulah sangat penting untuk menjaga hidung bersih.
Bagaimana untuk membersihkan hidung anda?
Pertama sekali, anda perlu tahu bahawa tidak perlu membersihkan hidung setiap hari - cukup untuk melakukannya secara berkala. Terdapat banyak cara untuk membersihkan rongga hidung. Beritahu anda tentang peraturan asas pembersihan rongga hidung yang tepat.
Di Internet, anda boleh mencari jalan di mana nasihat berikut dinasihatkan: letakkan tangan anda bersama-sama, bersandar di sinki, letakkan air di tangan anda dan tarik dengan hidung anda, dan kemudian meludahkannya melalui mulut anda. Ketahui, pembaca yang sayang, bahwa metode ini tidak dapat diterima, karena hanya menyakitkan untuk mencuci hidung dengan air sederhana. Bilas hidung perlu sedikit asin. Itulah sebabnya salah satu cara yang paling popular untuk membasuh hidung adalah membasuh dengan air laut.
Untuk menyediakan penyelesaian untuk membasuh hidung air biasa yang sesuai, yang anda ingin tambah garam biasa. Sudah tentu, jika air ditapis dan garam adalah air laut, ia akan menjadi lebih baik. Penyelesaiannya hendaklah terdiri daripada 200 ml air dan 1/3 sudu teh garam. Untuk membasuh hidung, serbuk khas juga digunakan, yang merupakan sebahagian daripada ubat untuk membasuh hidung, seperti Dolphin atau Aqua-Maris, yang dijual di farmasi.
Untuk membasuh hidung dengan penyelesaian yang disediakan, anda boleh menggunakan beberapa kaedah. Sebagai contoh, pir getah biasa, yang juga dipanggil picagari, atau enema, adalah sesuai. Terdapat juga periuk khas untuk mencuci. Teh tekot biasa dengan spout teh sesuai.
Bengkok ke atas sink, sengetkan kepala anda ke tepi untuk memasukkan hujung pir (atau muncung periuk teh) ke dalam lubang hidung dan tekan jari pada blower supaya cecair mula mengalir di rongga hidung dan aliran melalui rongga hidung. Idealnya, bendalir kemudiannya akan mengalir dari lubang hidung yang lain. Jika penyelesaian masuk ke dalam tekak - lebih baik, tekak juga akan sembuh dengan cara ini. Kemudian anda memiringkan kepala anda ke arah yang lain dan melakukan perkara yang sama dengan lubang hidung yang lain.
Perhatian! Simpan mulut anda apabila membilas hidung anda! Dan jika hidung tersumbat dan cecair tidak mahu berjalan di lubang hidung yang sebenar, adalah perlu pertama untuk menitis sebarang titik untuk membebaskan saluran hidung dan kemudian basuh hidung. Secara beransur-ansur, dengan setiap prosedur, perlunya pengambilan titisan vasoconstrictive ke dalam hidung akan hilang dengan sendirinya.
Selain pembilasan yang dinyatakan di atas, anda juga boleh membersihkan hidung dengan cara yang lain. Kaedah ini sesuai apabila kerak terus membentuk hidung, dan lendir kering dan menjadikannya sukar untuk bernafas. Anda perlu melekat di dalam saluran hidung selama 20-30 minit kapas swab yang dicelupkan dalam minyak pic. Sekiranya tidak ada pic, minyak bunga matahari yang lain akan mudah dilakukan.
Kami membersihkan hidung bayi dengan betul
Selepas keluar dari hospital bersalin, keseluruhan proses menjaga bayi jatuh pada bahu ibu bapa muda. Ibu dan Ayah mengalami kesukaran yang besar tentang cara membersihkan hidung bayi baru lahir. Apa yang perlu dilakukan untuk memudahkan bernafas kepada bayi dan tidak membahayakannya.
Apabila bayi sedang tidur, sniffling sering didengar. Hal ini disebabkan oleh fakta bahawa nasofaring bayi belum terbentuk sepenuhnya, saluran hidung jauh lebih sempit daripada orang dewasa. Walaupun pengumpulan mukus kecil, membentuk kerak, boleh menyebabkan rasa tidak selesa pada bayi, menghalang pernafasan biasa.
Punca kesesakan hidung
Ia tidak perlu merawat kesesakan hidung dalam bayi dengan ringan. Kesukaran untuk bernafas boleh menyebabkan komplikasi.
Dalam minggu pertama kehidupan bayi yang baru lahir, ia menyesuaikan diri dengan keadaan pernafasan yang baru, jadi bayi dapat mengendus dalam mimpi. Jika selepas seminggu pernafasan tidak normal, sebab berikut mungkin menyalahkan:
- Udara dalaman yang berlebihan kering. Selalunya, bayi mengalami pendarahan dari hidung, akibat udara kering. Udara kering turut menyumbang kepada penyebaran jangkitan virus. Ukur tahap kelembapan dengan hygrometer - alat untuk mengukur tahap kelembapan di udara. Di dalam bilik di mana bayi itu, kelembapan harus berada pada tahap 50%. Dalam kes penyakit bayi, tahap kelembapan harus ditingkatkan hingga 70%. Untuk membetulkan kekeringan udara membantu humidifier.
- Irit luar: habuk, asap rokok, bau yang tajam dari penyegar udara, deodoran, minyak wangi. Bayi yang baru lahir sangat sensitif kepada sebarang pengaruh luaran. Di dalam bilik dengan bayi tidak boleh merokok, sembuh penyegar, gunakan minyak wangi dengan bau yang kuat.
- Penyakit viral. Jenis sebab ini juga berkait rapat dengan udara kering.
Bagaimana untuk membersihkan hidung anda
Bayi mempunyai kesesakan hidung, tetapi sebelum memutuskan cara membersihkan hidung bayi, perlu menyediakan terlebih dahulu semua aksesori dan aksesori yang diperlukan. Ini termasuk:
- Kapas steril. Di farmasi, anda boleh membeli bulu kapas untuk bayi yang baru dilahirkan. Jika tidak, maka pad kapas sesuai. Flagella khas atau, seperti yang kadang-kadang dipanggil, turndochki untuk membersihkan bahagian hidung dibuat dari barang-barang ini.
- Minyak bayi. Anda juga boleh menggunakan minyak jeli atau minyak bunga matahari, yang mesti direbus sebelum prosedur bermula. Sebelum memohon minyak, periksa bayi anda untuk tindak balas alergi dari jenis produk ini. Untuk melakukan ini, pelincirkan kawasan sensitif kecil kulit bayi, contohnya, pada siku siku, dan tunggu sebentar. Sekiranya kemerahan kulit, minyak yang menyebabkan reaksi alahan tidak boleh digunakan.
- Aquamaris, serta air masak atau saline.
- Kain steril yang diperbuat daripada kain kasa.
- Syringe (pir getah kecil).
- Aspirator Nasal.
Ada beberapa jenis aspirator, pilihannya untuk orang dewasa:
- Mekanikal, apabila ibu menghisap mukus sendiri dengan bantuan tiub. Rupa: tiub berongga, telus, di dalam pad busa, yang melindungi ibu daripada bakteria.
- Elektronik. Nampaknya pir, dikuasakan oleh bateri elektrik. Untuk menghidupkan, hanya tekan butang. Walaupun saiznya besar, ia mudah dipegang dengan tangan.
- Vacuum. Secara luaran, ia menyerupai aspirator mekanikal, tetapi ia berfungsi dari pembersih vakum. Apabila menggunakannya adalah perlu untuk berhati-hati, dengan berhati-hati menyesuaikan daya sedutan lendir pada pembersih vakum.
Pembungkusan kapas - alat yang paling kontroversial dari segi pediatrik. Ramai pakar secara mutlak menentang penggunaan swab kapas untuk membersihkan hidung pada bayi. Pediatrik lain dibenarkan menggunakan batang plastik dengan kapas untuk membersihkan saluran hidung pada kanak-kanak yang lebih tua daripada 3 bulan. Menggunakan penyepit memerlukan perhatian dan perhatian khusus.
Bermakna untuk mencuci dan melembabkan
Membersihkan hidung pada bayi baru lahir bermula dengan mencuci. Untuk melakukan ini, gunakan alat berikut:
- Larutan fisiologi natrium klorida. Dijual tanpa preskripsi di farmasi.
- Air laut untuk bayi: "Aqualor", "Morenazal", "Aquamaris". Di samping pakej yang besar, anda boleh membeli tiub kecil yang boleh digunakan, yang sangat mudah di perjalanan panjang.
- Penyelesaian salin yang ibu boleh dengan mudah menyediakan di rumah. Ambil garam meja (1 sudu teh) dan satu liter air.
Selalunya, dalam resipi dan nasihat rakyat, apabila ditanya mengenai cara membersihkan hidung bayi yang baru lahir, mereka mencadangkan untuk menguburkan susu payudara di hidung. Anda tidak boleh mengikuti nasihat ini, kerana susu akan berfungsi sebagai persekitaran yang baik untuk pembangunan mikroorganisma berbahaya.
Penjagaan harian
Alam telah dikurniakan manusia dengan keupayaan seperti pembersihan diri hidung semasa bersin. Tetapi tidak semua ibu bapa mempunyai kesabaran untuk menunggu apabila bayi itu berbeza. Di samping itu, bagi sesetengah bayi, sekumpulan kecil "kozyulek" atau pertumbuhan kerak menyebabkan masalah pernafasan yang serius.
Membersihkan hidung adalah prosedur yang tidak menyenangkan untuk bayi: dia bertindak, berusaha untuk menahan, memecahkan tangannya. Oleh itu, ibu perlu memanggil bantuan bapa anak atau seseorang daripada orang dewasa. Setelah memahami prinsip bagaimana untuk membersihkan hidung bayi, Mama kemudian dapat mengatasinya sendiri.
Pertimbangkan langkah demi langkah bagaimana membersihkan hidung bayi yang baru lahir.
- Ibu harus sentiasa mencuci tangannya dengan air panas dan sabun.
- Ia perlu melembutkan kerak, serta lendir. Ambil bayi di atas lengan supaya kepala anak itu sedikit mundur. Ke dalam hidung masing-masing, titis 2 hingga 3 titis garam. Jika ibu membersihkan hidung bayi pada waktu petang, maka anda boleh mandi dengan mandi hangat sebelum prosedur. Kerak basah secara semula jadi, selepas itu mereka dan lendir akan menjadi lebih mudah untuk mendapatkan.
- Kepala bayi tetap baik, sehingga ia tidak dapat menerkam kepalanya. Untuk melakukan ini, ibu memerlukan bantuan orang dewasa yang akan memegang bayi. Sekiranya ibu terpaksa melakukan prosedur itu sahaja, maka kepala bayi boleh dibalut dengan lampin atau tuala yang dilipat.
- Flagella yang dimasak untuk turunda sedikit lembap dalam jeli petroleum, kemudian memerah. Flagella harus elastik, tetapi tidak kering dan tidak kaku.
- Dengan satu tangan perlahan-lahan, tetapi cukup teguh, tahan kepala bayi dengan bahagian depan supaya anak itu tidak pecah. Dengan tangan kedua, perlahan-lahan dan perlahan-lahan memperkenalkan flagellum ke laluan hidung hingga kedalaman tidak lebih dari 2 cm. Perlahan-lahan berputar flagellum mengikut arah jam. Jika perlu, bersihkan kanal hidung sekali lagi. Anda tidak boleh menggunakan satu flagellum lebih daripada 1 kali.
Kami membersihkan hidung dari tulang
Semasa tidur, bayi kadang-kadang mengerang. Selalunya ini adalah kerana "kosyulek" di hidung. Pembersihan secara teratur saluran hidung akan melegakan kanak-kanak itu dari mencengkam. Bagaimana untuk membersihkan hidung bayi yang baru lahir, seorang ibu muda boleh meminta pakar pediatrik.
Untuk membersihkan hidung dengan cepat, gunakan jarum suntikan dan aspirator hidung.
- Basuh dengan sabun dan air panas.
- Kencangkan pir untuk melepaskan semua udara.
- Masukkan hujung picagari ke dalam muncung sambil memampatkan bola getah pir. Lepaskan bola termampat - gumpalan dan kozyavochki di dalam.
- Sebelum membersihkan lubang hidung yang lain, bilas lagi jarum suntikan dengan air panas.
- Bahagian aspirator perlu dibilas dengan air panas sebelum digunakan.
- Periksa kuasa sedutan. Untuk melakukan ini, anda perlu melampirkan hujung aspirator ke tangan.
- Masukkan hujung peranti perlahan-lahan ke dalam muncung dan mula membersihkannya.
Semua peranti untuk membersihkan saluran hidung, sebelum dan selepas digunakan, perlu dibersihkan dan dibilas dengan air panas dan sabun.
Musim gugur adalah tempoh hidung berair, begitu banyak mumi yang prihatin tentang cara membersihkan hidung bayi penyusu dengan betul, dan pada masa yang sama tidak membahayakan bayi.
Kaedah pembersihan bendalir adalah lebih selamat, tetapi tidak selalu membersihkan keseluruhan rongga hidung. Dengan bantuan aspirator dan jarum suntik, hidung bayi akan dibersihkan lebih cepat. Bagaimana lagi membersihkan hidung bayi yang baru lahir dari kozyavok boleh didapati di forum di mana ibu-ibu muda berkongsi petua.
Dalam rawatan bayi dari keadaan sejuk, salah satu syarat utama ialah pemeliharaan kelembapan di tapak semaian dan pembersihan hidung secara teratur. Ubat-ubatan yang ditetapkan oleh pakar. Ia tidak disyorkan untuk menggunakan semburan ubat sehingga bayi mencapai usia 1 tahun, kerana ia agak agresif.
Anda telah belajar bagaimana membersihkan hidung dari bulu-bulu, dan bagaimana membersihkan hidung bayi supaya tidak mengerang. Ikuti garis panduan ini dan bernafas bayi anda akan menjadi bersih dan bersih.